ادویه ای برای کاهش قند خون دیابتی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
14 آذر 8 گیاهی که حکم مُسکن را دارند
ایمنی کمک می کند، به ویژه در آب و هوای سردتر که باید از ریه ها محافظت کنیم. موارد منع مصرف نعنا: مصرف بیش از حد آن برای مادران باردار موجب سقط جنین می شود. نکته: دمنوش بابونه و دمنوش نعنا، برای آرام کردن عضلات مفیدند. گل بومادران از دمنوش گل بومادران برای درمان درد های گوارشی و درد های قاعدگی خانم ها استفاده می شود. گفته می شود استفاده از آن در دوران قاعدگی بهتر از مفنامیک اسید عمل کرده و به عنوان یک مسکن گیاهی مصرف می شود. منبع: روزنامه جام جم ...
نسخه پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سلامت نیوز :رعایت نکات زیر می تواند باعث کاهش بروز سرطان روده بزرگ شود: تعدیل وزن : افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. ورزش مرتب و تحرک فیزیکی موجب کاهش ابتلا به سرطان روده می شود. پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات. تغذیه مناسب: مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D3 و مصرف کافی سبزیجات و میوه جات استفاده و مصرف چربی، گوشت قرمز و مواد گوشتی فرآوری شده محدود شود ...
تاثیر منفی دیابت در بارداری بر سلامت قلب کودک
ابتلا به نارسایی های قلبی در کودکانی که مادران شان از بیماری های ناشی از دیابت همچون مشکلات کلیوی رنج می بردند، بیشتر بوده است. محققان دانمارکی با تاکید بر اینکه ابتلای مادر به دیابت نوع یک یا دو می تواند در تشدید احتمال بروز نارسایی قلبی در کودک نقش داشته باشد، اظهار داشتند: بالا بودن سطح گلوکز در دوران بارداری تاثیرات مهمی بر روند رشد قلب جنین دارد. به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه دیلی میل، به گفته محققان، این کودکان بیشتر احتمال دارد با فاکتورهای خطرزای بیماری قلبی از قبیل فشار خون بالا و قند خون بالا مواجه شوند. انتهای پیام ...
با این ماساژ، لاغری موضعی را تجربه کنید
عضلات پا به افزایش جریان گردش خون در پا ها کمک می کند و موجب شکسته شدن و دفع سلول های چربی از این ناحیه می شود. گام ششم: پیشگیری و درمان با ماساژ بعد از ارائه ماساژ به دریافت کننده، اجازه دهید برای مدت کوتاهی از 10 تا 20 دقیقه دراز بکشد و اگر به خواب رفته است در همان حالت بماند. پس از آن او را بیدار کرده و از او بخواهید یک دوش با آب ولرم بگیرد. تکنیک های ارائه شده در این مطلب ...
جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند
سلامت نیوز :مطالعات نشان می دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مادالنا آردیسینو ، سرپرست تیم تحقیق از کالج امپریال لندن، در این باره می گوید: چاقی با شماری از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی مرتبط است و جراحی کاهش وزن می تواند به کاهش این فاکتورهای پرخطر کمک کند و کنترل آنها را بهبود بخشد ...
رنگ مو چگونه به سلامتی آسیب می رساند؟
سرطان سینه در زنان آفریقایی آمریکایی ارتباطی وجود دارد. اما به گفته ی خود محققان این مطالعه محدودیت هایی داشته و بنابراین به تحقیقات بیشتری نیاز است. سرطان پروستات مطالعه ای در سال 2016 دریافته رنگ مو می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش بدهد؛ اما کارشناسان عقیده دارند این مطالعه ارزشمند نیست زیرا مشکلاتی در نحوه ی اجرا و تفسیر این مطالعه وجود داشته است.پژوهش دیگری در مورد ...
آنفولانزا و هر آنچه باید بدانید، از علائم تا درمان
عوارضی مانند برونشیت، و عفونت های گوش و خون می شوند. آنفلوآنزا چه مدت طول می کشد؟ علائم آنفلوآنزا به صورت ناگهانی شکل می گیرند و معمولا دو روز پس از عفونت ظاهر می شوند. بیشتر علائم پس از حدود یک هفته از بین می روند، اما سرفه ممکن است برای دو هفته ادامه داشته باشد. در برخی موارد، فرد ممکن است تا یک هفته پس از بهبود علائم همچنان قابلیت انتقال بیماری به دیگران را داشته ...
راز یکی از عجیب ترین محل های زندگی اقوام مایا کشف شد! + عکس
نا گفته های غار عجیب آکتون تونیچیل موکنال Actun Tunichil Muknal غار آکتون تونیچیل موکنال (Actun Tunichil Muknal) یکی از بهترین مکان ها برای ماجراجویی های جالب و تجربیات هیجان انگیز است که در کشور بلیز واقع در آمریکای مرکزی قرار داد. این غار در دامنه ی کوه های ماهیا در بلیز غربی واقع شده است. غارهای آهکی بلیز به دلیل راه های باریک، مرطوب و تاریک خود به طرز خاصی جالب توجه هستند . مردم ...
متهم ردیف اول سرطان معده/ با مشاهده این علائم مایکروویوتان را عوض کنید!
بی دلیل و مکرر جنین در بانوان خواهد شد. محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و درد های کلیوی شده اند. چغندر چغندر به درخشش چشم های کدر و تمیز کردن سیستم لنفاوی کمک می کند. تمیزکردن سیستم لنفاوی از طریق پاک کردن کدری و زلال شدن سفیدی چشم، به بازگشت جوانی شما کمک می کند. چغندر ...
چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا
آموزان باید حتما از نظر جسمی فعالیت داشته باشند. ورزش ملایم می تواند سیستم ایمنی را از طریق افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به بدن تقویت کند؛ برای مثال پیاده روی سریع برای مدت 30 تا 40 دقیقه سه تا چهار بار در طول هفته به طور بارز ایمنی بدن را بهبود می بخشد (البته نه در هوای آلوده). 12- زمانی که ذرات تنفسی منتشر شده به هوا از طریق عطسه و سرفه فرد بیمار، به بینی فرد دیگر برسد، ویروس آنفلوآنزا انتقال می یابد بنابر این دانش آموز بیمار باید از تماس فیزیکی اجتناب کند. ...
ارتقای استانداردهای جهانی خدمات داوطلبانه
مشکلات جامعه خود و دنیا را حل کند، اما اگر تمام انسان ها دست به دست هم دهند با همکاری یکدیگر می توانند به اهداف والایی برسند و جهانی زیباتر خلق کنند. وجود داوطلبان در هر سازمان و نهادی ضروری است و موجب افزایش توان و ظرفیت آن می شود. جمعیت هلال احمر نیز به عنوان نهادی مردمی، که در راستای کاهش آلام بشری تلاش می کند، اساس فعالیت های خود را بر استفاده از توان داوطلبان گذاشته است و به فراخور نیازها در ...
سلبریتی ها فکر می کنند مردم آلزایمر دارند؟!
نکردند و به گفته مقامات امنیتی، با کلت های خفیف از فاصله نزدیک به آنها شلیک کردند تا عامل این کشتار را نظام و نیروهای نظامی و انتظامی جا بزنند. این سلبریتی ها، با وقاحت در بیانیه خود که مورد ذوق زدگی زنجیره خبیث رسانه ای فریب و دروغ قرار گرفت، چشم خود را بر مدارا و مماشات مدافعان امنیت با معترضان و از جان گذشتگی آنها برای حفظ امنیت مردم و گستاخی و جنایات داعش مآبانه آشوبگران بسته اند و ...
آنفلوآنزا و 16 نسخه خوراکی برای آن!
...، یکی از مهم ترین مواردی است که در زمان ابتلا به آنفلوآنزا باید به آن توجه داشت. نوشیدن آب یکی از ساده ترین روش ها برای هیدراته نگه داشتن بدن است. همچنین، افزودن نوشیدنی های ورزشی سرشار از الکترولیت ها یا آب نارگیل به رژیم غذایی می تواند به احیای دوباره ذخایر سدیم و پتاسیم و همچنین مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. یک نوشیدنی طعم دار ممکن است جذابیت بیشتری نسبت به آب ساده داشته باشد و ...
ساده ترین راه برای حفظ سلامت قلب
قلب می شود. تصور می شود که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری های بین دندان و لثه می شود و از ورود آن به جریان خون جلوگیری می کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بهداشت دهان و دندان ضعیف منجر به باکتری های موجود در خون و در نهایت باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. تائه جین سونگ، نویسنده ارشد این مطالعات از دانشگاه Ewha Woman در سئول گفت: ما در یک دوره طولانی یک گروه بزرگ را مطالعه کردیم که به یافته های ما صحت می بخشد . این تحقیق در ژورنال اروپایی پیشگیری از قلب و عروق منتشر شد. ...
14 آذر تغذیه در اسکیزوفرنی
آنتی اکسیدان آن ها از بین رفته است. راهکارهای مناسب برای بیماران اسکیزوفرنی 1. افزودن نیاسین (B3) به رژیم غذایی 2. افزایش B12 و اسیدفولیک به رژیم غذایی 3. افزودن روی به برنامه ی غذایی 4. اصلاح قندخون 5. دریافت منابع امگاتری مصرف قند، کربوهیدرات، کافئین، الکل و سیگار و نیز داروهای محرک همگی بر توانایی فرد جهت حفظ تعادل قند خون اثر می گذارد که ...
سیر تا پیاز دوران بارداری که از آن بی خبر هستید
کمی در آن دارند، مگر اینکه حمایت عاطفی آن ها از همسران خود را به طور ویژه در نظر بگیرید. براساس برخی تحقیقات، مردان ممکن است در هنگام بارداری شریک زندگی خود علائم جسمی خاصی را تجربه کنند که معروف به بارداری سمپاتیک است. آن ها ممکن است علائمی مانند تهوع، درد شکم، گرفتگی عضلات، درد دندان و سردرد را در دوران بارداری شریک زندگی خود تجربه کنند. اگرچه پزشکان و محققان مدت مدیدی به وجود این پدیده ...
شما هم بعد از ازدواج افزایش وزن داشته اید؟
پروتئین نیز به بدنتان می رسانند که موجب تعادل قند خون و جلوگیری از گرسنگی های شدید و هوس غذایی می شود. 6- بیشتر بخوابید تحقیقات نشان داده یک شب درست نخوابیدن و احساس خستگی در روز بعد موجب می شود 300 تا 400 کالری اضافی دریافت کنیم. برای دریافت انرژی که باید از خواب دریافت می کردیم حالا مجبوریم رو به غذاهای نشاسته ای و قندی بیاوریم. 7- بیشتر آب بنوشید افراد ...
شرح ماجرای ماهشهر
حال یکی از اقوامش را که جمعه در جریان مسدود کردن جاده گیر افتاده بود، تعریف می کند: یک فامیل معلول داریم که از کودکی پایش مشکل داشته. الان حدود 28 سالش است. جلوی ماشین او را گرفته بودند که با چه اجازه ای از این جاده عبور کرده ای؟ گفته بود من معلولم و بدون ماشین امکان تردد ندارم. از او پرسیده بودند که راستش را بگو، معلولی یا جانباز؟ ادامه می دهد: یعنی می خواهم بگویم اینها به جانباز هم رحم نمی کردند ...
فقط 5 درصد بیماران مبتلا به آنفلونزا نیاز به بستری دارند
...، بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که هم قسمت فوقانی و هم قسمت تحتانی دستگاه تنفس را درگیر می کند.اهمیت بیماری در سرعت انتشار همه گیری وسعت و تعداد مبتلایان به آن است. این ویروس شامل سه گونه A، B، C است که مهم ترین راه های انتقال بیماری ذرات تنفسی در هوا و سطوح آلوده به ترشحات فرد آلوده است. از زمان ورود ویروس به بدن و تا شروع علائم بیماری 1تا3روز طول می کشد و یک روز قبل از ...
بیماری که چراغ خاموش آمد
آنفلوانزا می توان به تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی شامل کمردرد، سرفه، در بعضی موارد همراه با خلط، خستگی، به وجود آمدن زخم هایی در داخل بینی، دهان، روی پوست، گلودرد، خشونت صدا و بدن کوفتگی اشاره کرد. علائم یاد شده در حالت عادی دو روز پس از ورود ویروس آنفلوانزا به بدن شروع به ظاهر شدن می کند که پس از دوره زمانی درمان (یک هفته) از بین می روند، البته سرفه کردن می تواند تا دو هفته ادامه داشته ...
الخزعلی: شماری از آشوبگران عراقی عامل داعش هستند
به گزارش راهبرد معاصر؛ بحران در عراق در حالی وارد سومین ماه خود می شود، که نابسامانی یاد شده فرصت مناسبی را برای موج سواری و تحرک تروریست های داعش در این کشو فراهم آورده است. استان های صلاح الدین، نینوا و دیالی در خلال روزهای اخیر شاهد نبرد شدید نیروهای حشدالشعبی با تروریست های داعش بوده است. در این میان قیس الخزعلی دبیرکل عصائب اهل الحق عراق گفته است که گروه تروریستی داعش برخی از ...
چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا
آموزان باید حتما از نظر جسمی فعالیت داشته باشند. ورزش ملایم می تواند سیستم ایمنی را از طریق افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به بدن تقویت کند؛ برای مثال پیاده روی سریع برای مدت 30 تا 40 دقیقه سه تا چهار بار در طول هفته به طور بارز ایمنی بدن را بهبود می بخشد (البته نه در هوای آلوده). 12- زمانی که ذرات تنفسی منتشر شده به هوا از طریق عطسه و سرفه فرد بیمار، به بینی فرد دیگر برسد، ویروس آنفلوآنزا انتقال می یابد بنابر این دانش آموز بیمار باید از تماس فیزیکی اجتناب کند. ...
دانستنی ها
. زمانی که فرد تب دارد، حتی اگر میزان آن یک درجه است، کاهش دمای بدن بهتر است به صورت تدریجی و نه یکباره صورت بگیرد. برای تسکین تب می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: آبرسانی مصرف مایعات در روند بهبود بیماری نقش دارد زیرا به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به تسکین تب کمک کند. کارشناسان مصرف آب ساده یا آبمیوه های رقیق شده را برای کودکان ...
تاثیر ویروس تبخال بر ام اس
محققان به دنبال آنتی بادی هایی برای مقابله با پروتئین های دو نوع A و B از ویروس تبخال HHV-6 بودند و در این بررسی ها مشخص شد احتمال وجود آنتی بادی هایی در برابر پروتئین HHV-6A در بیماران مبتلا به ام اس حدود 55 درصد بیشتر از گروه کنترل است. علاوه بر این محققان یک گروه 500 نفری از افراد سالم را مورد مطالعه قرار دادند و مشخص شد احتمال ابتلای این افراد به ام اس پس از آلوده شدن به HHV-6A به ...
15 راز مهم سلامتی که چین و چروک پوست برملا می کند + تصاویر
داشته اید، ممکن است نشان دهنده ی ضعف کلیه ها و اختلال در گردش خون باشد. در اینصورت، ورزش هایی مثل یوگا یا دوی آهسته و سبک را امتحان کنید تا گردش خون تان بهبود یابد. 7- رنگ پریدگی گونه ها احساس درد هنگام لمس گونه ها از وجود بعضی بیماری ها مثل مشکلات ریوی حکایت دارد. اگر متوجه رنگ پریدگی گونه هایتان شده اید، ممکن است دچار مشکلات ریوی شده باشید و اگر در نفس کشیدن دچار مشکل شده ...
10 رسم و سنت عجیب و غریب در تاریخ
. 10. گیشا گیشا که به آن گیگی هم گفته میشود در ژاپن به زنانی اطلاق میشد که برای رقص و آواز، سرگرمی، حاضرجوابی و پذیرایی تربیت میشدند و هنرهای آنها شامل هنرهای مختلف ژاپنی مانند رقص و موسیقی کلاسیک میشد. امروزه تعداد گیشا های واقعی به شدت کم شده است و سنت های اصیل گیشا ها با سیستم مدرن جایگزین شده اند. اما در گذشته تعداد زیادی گیشا در ژاپن تربیت می شد. طبق آماری ...
با نوشیدنی های ورزشی خانگی دوپینگ کنید
طور متوسط چهار برابر این مقدار کافئین دارد. از عوارض مصرف این نوشیدنی ها می توان به اختلالات قلبی و عروقی مانند افزایش ضربان قلب، تپش غیر طبیعی قلب به ویژه در افرادی که زمینه بیماری های قلبی و عروقی را دارند، انقباض عروق و افزایش فشار خون اشاره کرد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره سایر عوارض ناشی از مصرف نوشیدنی های انرژی زا افزود: نوشیدنی های انرژی زا می توانند بر سیستم های مغزی ...
تولید قند کم کالری
ها و مواد واکنشگر درون قند انباشته می شوند و بازدهی فرایند تبدیل گالاکتوز به تاگاتوز را تا 80 درصد افزایش می دهند. به گفته محققان، با وجود این که هنوز راه درازی برای استفاده تجاری از این فرایند باقی مانده است، این رویکرد جدید امکان تولید انبوه تاگاتوز را در آینده نزدیک فراهم می کند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
روشی آسان برای کنترل قند خون
رزماری در مقابله با بیماری های انحطاطی عصبی هم مؤثر باشد. کاهش قند خون: چای رزماری می تواند به دلیل برخورداری از کارنوسیک اسید و رزمارینیک اسید به کاهش قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. در برخی مطالعاتی که البته به نتایج قطعی دست نیافته اند مشاهده شده که ترکیبات نامبرده می توانند روی قند خون اثری شبیه انسولین داشته باشند. تقویت سیستم گوارش: ترکیبات ...
سوزش سردل و هزار و یک بیماری دیگر را با این گیاه برطرف کنید
...، سیناروزئید، کوروتوسین و لووتولتین است که سبب جذب جریان خون در کبد و باعث بهبود عملکرد کبد می شود. ضد درد و تب طبیبان گذشته ایرانی و چینی از این گیاه به عنوان ضدتب و ضددرد در طب سنتی خود استفاده می کردند. علاوه بر این، پزشکان و فیلسوفان یونان از پوست این گیاه برای رفع سردرد و دندان درد استفاده می کردند. دفع خونریزی از پوست گیاه بیدمشک برای متوقف کردن خونریزی، بهبود ...