وعده اصلی کافی نیست! پیش غذا و دسر را فراموش نکنید..

دلایل انزال زودرس، رهایی و خداحافظی با آن

خواهد داشت. دستورات فوق، تنها چند دستور ساده و قابل اجرا برای عموم بوده و طبیعتاً با مراجعه به پزشک یا عطّار با تجربه می توانید دستورات کاملتر و مطابق با طبع و مزاج خود دریافت کنید. 2- متاسّفانه و علیرغم تاکیدات دینی و اطبّاء قدیم ما، بسیاری از مجامع علمی داخلی هم تلاش می کنند تا استمناء را یک رفتار جنسی طبیعی تلقّی کنند. چون قصد آن را داریم که در مقاله ای مفصّل به این مقوله ...

میوه "به" چه خواصی دارد؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، به میوه ای خوش طعم از خانواده سیب و دارای طبع گرم است؛ این میوه سرشار از ویتامین های A ،B و C، فیبر و مواد معنی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است. در ادامه به بررسی بعضی از خواص درمانی این میوه شگفت انگیز می پردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن به سرشار از آنتی اکسیدان های زیادی مانند ویتامین C است؛ آنتی اکسیدان ها با رادیکال ...

بایدها و نبایدهای تغذیه زمستانی از نگاه طب سنتی

: با توجه به اینکه خیار و گوجه در فصل سرد سال رشد نمی کنند بنابراین نباید در این فصل استفاده شود و هنگام تهیه سالاد در فصل سرد سال می توان به جای خیار و گوجه از میوه ها و سبزیجات و میوه طبع گرم شامل کلم، هویج و کرفس استفاده کرد. هاشمی ادامه داد: همچنین به جای سُس مایونز، سس های پر چرب و دارای مواد نگهدارنده هم بهتر است از ترکیب روغن زیتون، آبلیمو و آب نارنج استفاده کرد و سبزیجات خشک نرم ...

با 8 دمنوش مسکن و آرامشبخش با طبع گرم آشنا شوید

در این هوای سرد پاییزی خیلی هایمان می رویم سراغ نوشیدنی های گرم گیاهی که برای دورهمی شب های بلند فصل پیش رو مناسب هستند. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

مردم نیوز :وقتی کفش می پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می کند. مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می شود ...

کبد چرب را با چای سبز درمان کنید

کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری گوارشی، ،مقوی اعصاب، اشتهاآور، دفع صفرا و از بین بردن عفونت سرماخوردگی است. این متخصص طب سنتی نوشیدنی پونه را جز قوی ترین آنتی بیوتیک دانست و تاکید کرد: این چای برای افراد با طبع گرم مفید است و دارای فوایدی همچون صفرابر، کاهش درد، سینه رقیق کننده خون، ادرارآور، خلط آور، انرژی زا،تقویت کننده معده و ضدتب است. وی به چای زعفران اشاره کرد و افزود: از مهمترین خواص این چای، شادی بخش، جلوگیری از پوسیدگی دندان، خلط آور، زایمانی آسان و پاکسازی کلیه است . http://shahrkhan. ...

گرمی کبد چیست و چه غذاهایی باعث گرمی کبد می شوند؟

توجه به تفاوت مزاج انسان ها میزان حرارت و گرمای کبدی هم در آن ها گوناگون است. عوامل متنوعی در افزایش بیماری گرمی کبد موثر است، از جمله: دیابت خستگی ضعف در بدن استفاده زیاد از غذا های پرچرب و شیرین با عجله غذاخوردن مصرف آب و نوشیدنی در کنار غذا یا بلافاصله بعد از آن مصرف دخانیات مخصوصا قلیان مواد غذایی با طبع گرم در وعده ناهار ...

خواص گیاه بابا آدم؛ 32 خاصیت از کنترل فشارخون تا تنظیم هورمون ها

قرن بیستم است، به شمار می آید. خواص گیاه بابا آدم تنها محدود به ریشه آن نیست و مصرف برگ و تخم این گیاه نیز خواص بسیاری دارد. در صورتی که می خواهید با ارزش غذایی، خواص این گیاه، نحوه مصرف، چگونگی نگه داری و مضرات احتمالی آن آشنا شوید؛ با ما همراه باشید. در این مطلب می خوانید: ارزش غذایی ریشه بابا آدم خواص گیاه بابا آدم و طبع ریشه آن خواص عرق بابا آدم خواص برگ بابا آدم نحوه مصرف گیاه ...

سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟

سلامت نیوز : به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، اگر به یک اغذیه فروشی یا رستوران بروید و در منوی غذاها با انواع سیب زمینی سرخ شده و تنوری مواجه شوید، کدام یک را انتخاب می کنید؟ آن سیب زمینی ویژه ای را که روی خلال های تپل آن کالباس و قارچ برشته شده به همراه پنیر کشدار و مقدار زیادی سس قرمز و سفید افزوده شده ...

با این ترفند ها آنفلوانزا را به زانو درآورید/ 2 ویتامین معجزه گر در روز های آلوده

سوزش معده در بارداری، راه هایی برای رفع آن

در صورتی که نسبت به این غذا ها ویار داشتید در حد اعتدال از آن ها استفاده کنید. وعده های غذایی کوچک بخورید. به جای خوردن 3 وعده غذایی بزرگ در روز از پنج یا شش وعده غذایی کوچکتر استفاده کنید. معده بسیار پر باعث سوزش سر دل شما خواهد شد. قبل از خواب از خوردن غذا خودداری کنید. نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز بکشید چرا که با این کار اسید معده به مری وارد می شود. به منظور ...

توصیه هایی در مورد تغذیه سالم برای پیشگیری از سرطان

میان وعده هایی مانند چیپس، دسرها به خصوص انواع آماده شیرینی ها انرژی بیش از 225 کیلو کالری در 100 گرم را دارند. سبزیجات و میوه ها انرژی 10 تا 100 کیلو کالری در 100 گرم غذا را دارند که دارای انرژی کمی هستند. همچنین نان ها، مرغ، و ماهی انرژی 100 تا 225 کیلو کالری در 100 گرم غذا را دارند. چاقی مادر بیماری هاست وی اظهار کرد: چاقی به زیادی چربی بدن اطلاق می شود که با اختلالات ...

خواص شگفت انگیز روغن فندق / بهترین حالت مطالعه

به پشت و چه به شکم موجب انقباض غیراصولی عضلات می شود که در طولانی مدت باعث تغییر شکل ستون فقرات خواهد شد، بنابراین بهترین حالت مطالعه، پشت میز نشینی است و به هیچ عنوان مطالعه درازکش توصیه نمی شود. چای و عسل را چه زمانی مصرف کنیم؟ چایی خوب چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد؛ خوردن چایی بعد از غذا 2 ضرر عمده دارد که شامل اخلال در کار معده و اختلال در جذب آهن می ...

سی و پنج نکته که پیش از تولد فرزندتان درک نمی کنید!

شکلات و آبنبات ها را مخفی کنید، اما خواهید دید که فرزندتان به طرز عجیبی آنها را پیدا می کند.در نتیجه شما در حالی که مشغول کارهای شخصیتان هستید به خوردن شکلات مشغول می شوید یا آنها را در ظرف خالی مواد غذایی دیگری در فریزر پنهان می کنید . - وقتی برای درست کردن وعده جداگانه برای خودتان ندارید . اگر قبل از اینکه بچه دار شوید، غذای مورد علاقه بچه ها را نمی خوردید به این معنا نیست که الان ...

از خواص اعجاب انگیز رب انار چه می دانید؟ + مضرات

B3(نیاسین) سبب عملکرد بهتر مغز ، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود. پیشگیری از پیری زودرس رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند. مضرات و عوارض جانبی استفاده از رب انار چنانچه گفته شد رب انار بدلیل وجود آهن در آن دیر هضم است و افراد سرد مزاج نباید بیش ...

خواص باور نکردنی انار

، ناهار و شام به عنوان وعده های اصلی داریم که باید در زمان خود میل شوند؛ ضمن اینکه میان وعده ها نیز در بین نیمروز مصرف می شوند که گنجاندن میوه ها در میان وعده ها بسیار توصیه می شود. وی متذکر شد: اصولاً میوه ها را نباید بلافاصله بعداز خوردن غذا مصرف کرد؛ برای اینکه زمان هضم و جذب غذا و میوه ها با هم تفاوت دارد و گاهی مصرف همزمان آنها تداخل ایجاد کرده و مشکلاتی را برای بدن ایجاد می کند. ...