خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزشت کاران| افتخار تازه!
ستون طنز روزانه میلاد سازمند در روزنامه خبرورزشی — لینک منبع
چرا لاغر نمی شویم؟
به گزارش، دکتر توماس چی از دانشگاه سانفرانسیسکو، معتقد است که اگر فرد به اندازه کافی آب نننوشد، پیروی کورکورانه از رژیم غذایی به خلاص شدن از وزن اضافی کمکی نخواهد کرد. افرادی که وزن کم می کنند، توجه زیادی به رژیم غذایی می کنند، در حالی که نوشیدن روزانه آب ضروری تر از رژیم لاغری است. علاوه بر این، تعادل آب برای بدن بسیار مهم است، اگر بدن را به سمت کم آبی بدن بیاورید، مشکلات ...
ویتامین هایی که کمبودشان بی خوابی می آورد
پی داشته باشد. هم چنین میوه ها و سبزیجات تازه، منابع خوب آنتی اکسیدان و فولات هستند و می توانند آسیب حاصل از استرس اکسیداتیو و فشارهای روانی را کاهش دهند. از سوی دیگر برخی مطالعات اظهار داشته اند که یک رژیم غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده ...
تعداد داوطلبان انتخابات مجلس در خوزستان مانند دوره قبل یا بیش از آن خواهد بود
که روزانه دنبال می کنیم، تعداد داوطلبان مانند دوره قبل باشد. در دوره دهم بیش از 600 نفر برای انتخابات شرکت کردند که با توجه به روندی که اکنون پیش می رود و فرصتی که باقی مانده است، فکر می کنم مانند دوره قبل یا بیش از آن، داوطلب داشته باشیم.
224 داوطلب در شش حوزه انتخابیه سیستان و بلوچستان ثبت نام کرده اند
علی زینی وند رییس ستاد انتخابات سیستان وبلوچستان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، تشریح روند ثبت نام روزانه داوطلبین در شش حوزه انتخابیه استان گفت:از ابتدای آغاز مهلت ثبت نام داوطلبین یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی تا پایان وقت مقرر ششمین روز ثبت نام، در مجموع 224 نفر در شش حوزه انتخابیه سیستان و بلوچستان ثبت نام کرده اند. او افزود: روز ...
سورپرایز سعودی برای بازارنفت
و غیرعضو اوپک، شاهزاده عبدالعزیز بن سلمان، وزیر نفت عربستان سعودی به خبرنگاران گفت که بر اساس تصمیم اتخاذ شده در نشست، عربستان به کاهش تولید 167 هزار بشکه ای علاوه بر توافق قبلی متعهد شده است. او همچنین گفت که پادشاهی عربستان علاوه بر پایبندی به کاهش تولید تعیین شده در توافق، به صورت داوطلبانه به میزان 400 هزار بشکه در روز بیش از سقف تعهد خود، تولیدات روزانه اش را کاهش خواهد داد. این اظهارنظر ...
کشف مولکولی که سلول های سرطانی را نابود می کند
...> در مقاله تحقیقاتی اخیر که در مجله Oncotarget منتشر شده است، پروفسور "مالکا کوهن-آرمون" از این دانشگاه و دکتر "تالیا گلان" از مرکز پزشکی شبا توضیح داده اند که چگونه تزریق این مولکول جدید موسوم به "PJ34" در اعضای پیوندی موجب ریشه کنی قابل توجه سلول های سرطانی لوزالمعده در موش ها شد. تغییر در اندازه تومور بعد از سه هفته تزریق روزانه PJ34 شروع شد و تومور شروع به کوچک شدن کرد و در نهایت ...
سهم اوپکی ها و غیراوپکی ها از توافق جدید تولید نفت چقدر است؟
اوپک در اوپک پلاس که شامل روسیه نیز می شود مسئولیت کم کردن 131 هزار بشکه دیگر از عرضه نفت به بازار جهانی را بر عهده گرفته اند. بر اساس گزارشات تایید نشده, عبدالعزیز بن سلمان, وزیر نفت عربستان و فرزند چهارم پادشاه این کشور, که به تازگی به عنوان وزیر نفت عربستان منسوب شده است در نشست امروز از کاهش داوطلبانه 400 هزار بشکه ای روزانه مازاد بر 500 هزار بشکه مورد توافق توسط عربستان از عرضه به بازار سخن گفته است. وی گفته با این اقدام عربستان رقم کاهش عرضه به 2.1 میلیون بشکه در روز افزایش خواهد یافت. با این حال این موضوع هنوز از سوی منابع معتبر تائید نشده است. ...
مردان پلید زن قربانی را زنده زنده آتش زدند
دسامبر سال 2012 و پس از تجاوز گروهی و قتل یک زن جوان در اتوبوسی در دهلی، پایتخت در کانون توجه در این کشور قرار گرفته است. براساس تازه ترین آمار دولتی، پلیس 33 هزار و 658 مورد تجاوز را فقط در سال 2017 ثبت کرده که به معنای آن است که روزانه به طور متوسط 92 مورد تجاوز در این کشور صورت می گیرد. منبع:رکنا انتهای پیام/ ...
دلالان چینی در قالب توریست زعفران کشور را به یغما می برند
بزرگ عرضه کننده زعفران مستقر می شوند، افزود: آن ها آنچنان در بازار زعفران احساس امنیت می کنند که فقط در مغازه های شهر مشهد روزانه 200 تا 500 کیلوگرم از این محصول را خریداری می کنند. به گفته وی؛ دلالان چینی مبلغی را به صورت کارمزد به مغازه داران داده و زعفران را با قیمت پایین و غیرمنصفانه از کشاورزان می خرند. حسینی دلیل تمایل کشاورزان برای فروش محصول خود به دلالان چینی را پرداخت ...
فرارِ وزیر نفت از مسئولیت گرانی بنزین
تا الان هم دستاوردهای خوبی داشته است و تقریبا روزانه 20 میلیون لیتر مصرف مان کاهش یافته و تقاضای عظیمی برای سی ان جی در بازار ایجاد شده است. وزیر نفت ادامه داد: حتی در شورای اقتصاد تصویب کردیم که برای سی ان جی سوز کردن بیش از یک میلیون و 400 هزار دستگاه وانت بار، تاکسی، ون تاکسی و مسافربر شخصی 6500 میلیارد تومان کمک بلاعوض داده شود که این خودروها بتوانند سی ان جی سوز شوند. اگر این کار ...
خوش خبری های روز دانشجو
: روز چهارشنبه اعلام شد که نرخ سود تسهیلات ویژه دانشجویان دکتری با هماهنگی مسئولان صندوق رفاه دانشجویان و بانک توسعه تعاون، 4 درصد تعیین شد و اضافه پرداختی دانشجویان بازگردانده می شود. در حال حاضر با هماهنگی صندوق رفاه دانشجویان و بانک توسعه تعاون، این بانک ملزم به محاسبه نرخ سود 4 درصد برای تسهیلات ارائه شده به دانشجویان مقطع دکتری روزانه است و اگر دانشجویی در این باره شکایت دارد، می تواند شکایت ...
چقدر برنج وروغن بخوریم تاچاق نشویم؟
، انواع آجیل و دانه های روغنی در رژیم غذایی افراد به علت سلامت بدنی توصیه می شود. جوزانی درباره چاق کردن برنج اظهار کرد: وضعیت رژیم ها در افراد مختلف کاملا متفاوت است و اینکه خوردن زیاد برنج و نان چاق کننده است صحت ندارد بلکه طبق تحقیقات علمی مصرف روزانه مواد غذایی باید طبق 5 گروه اصلی باشد. جوزدانی درباره چگونگی مصرف غلات مناسب با رژیم افراد گفت: مصرف روزانه غلات از 3 تا 10 ...
اقتدار بیمه آسیا ناشی از ساختار جهادی آن است
در سال 1397 به طور متوسط روزانه بیش از 65 میلیارد ریال و در هفت ماهه اول سال 1398 روزانه بالغ بر 80 میلیارد ریال خسارت پرداخت کرده است. همچنین، علمکرد بیمه آسیا در حوزه مسئولیت اجتماعی، بسیار مثبت است؛ ساخت سه باب مدرسه در استان های سیستان و بلوچستان، آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی و تهیه و توزیع بیش از 500 هزار جلد دفتر مشق بین دانش آموزان مدارس مناطق محروم در سه سال اخیر، نشان از ترکیب مسئولیت ...
عرضه نفت 500 هزار بشکه کاهش یافت
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: به نقل از فاینانشیال تایمز، در حالی که تا چند ساعت پیش خبرگزاری ها از شکست اوپک و دیگر تولیدکنندگان عمده نفت نظیر روسیه برای رسیدن به توافق در راستای کاهش بیشتر عرضه نفت به بازار خبر می دادند اماساعتی پیش اوپک و متحدان نفتی این گروه برای کاهش عرضه 1.7 میلیون بشکه ای روزانه به بازار توافق کردند. اوپک از ابتدای سال 2017 ، 1.2میلیون بشکه از عرضه خود به بازار جهانی ...
اولین سهام آرامکو به ارزش 25 میلیارد دلار عرضه شد
. این منابع می گویند سعودی ها در بازار بیمه لویدز لندن به دنبال بیمه کردن شرکت خود هستند. به گفته یکی از این منابع، بیمه های کنونی که برای شرکت آرامکو فعال هستند، آسیب های ناشی از حملات نظامی و تروریستی به تأسیسات آرامکو را پوشش نمی دهند. این خبر در حالی منتشر شده است که قرار بود از روز 11 سپتامبر معامله سهام آرامکو در بورس عربستان آغاز شود. در ماه سپتامبر ارتش یمن و کمیته های مردمی این کشور به تأسیسات این شرکت در البقیق حمله کردند و همین امر باعث شد تا در کنار آسیب دیدن جدی تأسیسات نفتی آرامکو 7/ 5 میلیون بشکه روزانه از عرضه نفت این شرکت به بازار جهانی کاهش یابد. ...
مدل حباب ساز بورس تهران
یک روز همه چیز مثبت و خوشحال از سودهای خیالی؛ فردا همه چیز قرمز و به دنبال مقصر. این حال و روز سال های تکراری بورس تهران است، بدون آنکه توجهی جدی به اصلاحات ساختاری برای نیل به یک بازار کارآ داشته باشیم. آیا به عنوان یک فعال بورسی یا سهامدار فقط باید به نوسان روزمره توجه کنیم یا مطالباتی ورای بازی روزانه قیمت ها داشته باشیم؟ آیا به عنوان یک سیاست گذار باید در نقش ضامن کم نوسانی قیمت ها عمل کنیم و ...
تغییر اتمسفر پتروشیمی در منطقه
کشورهای عربی با فرماندهی عربستان به پیش می رود که در تلاش است تا بخش عمده سرمایه های جهان درحوزه پتروشیمی را از آن خود کند. مدیران سعودی در تلاشند تا روزانه 3 میلیون بشکه نفت خام را به طور مستقیم به محصولات پتروشیمی تبدیل کنند که این چشم انداز بسیار مهمی برای این کشور محسوب می شود. آرامکو به عنوان غول انرژی درحال طی کردن مراحل مربوط به اجرای طرح های مهمی از این دست در عربستان است که پروژه ...
زنگنه: تا وقتی پول نفت در اینستکس جابه جا نشود اتفاقی نیفتاده است
تاکید کرد که این تصمیم تاکنون دستاوردهای خوبی به همراه داشته و روزانه 20 میلیون لیتر (البته نمی توان قطعی گفت) از مصرف بنزین را کاهش داده و به همین خاطر تقاضای عظیمی در بازار برای سی ان جی ایجاد شده است. وی افزود: شورای اقتصاد تصویب کرده است که برای سی ان جی سوز کردن بیش از یک میلیون و 400 هزار وانت بار، ون تاکسی، ون شخصی مبلغ 6 هزار و 500 میلیارد تومان به صورت بلاعوض تخصیص داده شود. وزیر نفت گفت ...
شروط راه اندازی اتوبوس اینترنتی
. عمده شهروندانی که برای ترددهای روزانه خود از مد حمل و نقلی اتوبوس های درون شهری استفاده می کنند افرادی هستند که به نظر نمی رسد استقبالی از روش رزرو اینترنتی صندلی های اتوبوس برای ترددهای درون شهری از خود نشان دهند. این افراد غالبا به ناچار و برای رفت و آمدهای گذری به مسیرهای مختلف از این مد حمل و نقلی استفاده می کنند. ضمن آنکه شرایط فعلی ناوگان حمل و نقلی اتوبوسرانی پایتخت نیز به لحاظ کیفیت ناوگان ...
سه شرط شهرداری برای هوای سالم
دوچرخه طی شود.شهردار تهران درباره وضعیت میادین میوه وتره بار، گفت: این میادین تاثیر بسزایی بر زندگی روزانه شهروندان دارند، در حال حاضر حدود 246 میدان میوه وتره بار داریم که 50 عدد از آنها جدید است و تا پایان سال هم 10 بازار بر این تعداد میادین میوه وتره بار اضافه خواهد شد.
راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس
نفر از نویسندگان، مربیان، معلمان وجود دارند که از فواید مثبت روانشناسی، قدردانی های روزانه حمایت می کنند. بله، من تعدادی از این روش ها را امتحان کرده ام. بله، برخی از آن ها کمک کننده هستند. بله، اگر شما بخواهید آن مشکلات از بین خواهد رفت. من واقعا به کنترل مغز و مثبت اندیشی معتقدم و این دو بسیار مهم هستند. اما شما بدانید که تنها با حرف زدن و گفتن این که اعتماد به نفس داشته باش تحولی ...
تمرکز فکر چیست؟ + راهکارهای کاربردی تقویت آن
اهداف بلند مدت قرار دارند. البته این اهداف کوتاه مدت باید دستیابی به اهداف بلندمدت شما را پشتیبانی کنند. بنابراین نتیجه این اهداف به اهداف بزرگتر تبدیل می شوند. به عبارت دیگر، دستیابی به این اهداف کوتاه مدت اساساً به شما کمک می کنند تا به دستیابی به اهداف بلند مدت خود نزدیک شوید. در پایین ترین قسمت سلسله مراتب اهداف، کارهای روزانه، آداب و رسوم و عادات و روال های شما وجود دارند. همه این ...
دیوان عدالت اداری مصوبه تعیین محل هایی برای برگزاری اعتراضات را ابطال کرد
...، دیگر کسی نمی تواند روی اعتراضات موج سواری کند. ما می خواهیم معترضان به صورت مسالمت آمیز خواسته های خود را مطرح کنند. حسن بیگی با اشاره به اینکه ما به طور متوسط روزانه 3 تا 4 تجمع در تهران داشتیم، گفت: تجمعات مختلفی در مقابل مجلس، استانداری، بانک مرکزی، وزارت جهاد و کشاورزی تجمعاتی تشکیل شده است و الحمدالله خواسته هایشان هم پیگیری شده و بسیاری از مسائل حل شده است. ما نیز به دنبال ...
یادداشت های علم، جمعه 15 آذر 1353؛ نخست وزیر اسرائیل با شاه دیدار کرد، می خواست مرا ببیند اجازه نداشتم، ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پس از انتشار خاطرات روزانه آیت الله هاشمی رفسنجانی، انتخاب قصد دارد این بار بخش های گزیده ای از خاطرات دیگر شخصیت های مهم و تاثیرگذار کشور را روزانه، مرور و منتشر کند به گزارش انتخاب، در خاطرات علم آمده است: امروز صبح برف ایستاد و آفتاب عالی بود. فوری سواری رفتم. دو ساعت و نیم در برف سواری کردم. واقعا عالی بود. تنها هم ...
اجرای طرح ایمن سازی پل طبیعت در گرو تایید نهاد های بالادستی
این است پل طبیعت تاب آوری وزن ناشی از ایمن سازی را داشته باشد و امیدواریم عملیات افزایش ضریب ایمنی پل طبیعت پس از انتخاب طرح نهایی در هفته آینده آغاز شود. جوانی با اشاره به آمار خودکشی در دیگر نقاط پایتخت گفت: روزانه گزارش های متعددی از خودکشی در دیگر معابر پایتخت مخابره می شود اما به دلیل گردشگر پذیر بودن پل طبیعت حساسیت بر روی این پل همواره بیشتر بوده و بروز حادثه خودکشی از روی این پل ...
اعضای اوپک برای کاهش بیشتر تولید توافق کردند
کننده نفت (نفت) و کشورهای تولید و صادر کننده نفت غیر اوپک (اوپک پلاس) ابتدای سال جاری توافق کردند تا برای ایجاد تعادل در بازار و افزایش قیمت نفت مجموع تولید خود را یک میلیون و 200 هزار بشکه در روز کاهش دهند.آژانس بین المللی انرژی پیش بینی کرده است؛ تولید روزانه نفت کشورهای غیر اوپک در سال آینده 2.2 میلیون بشکه افزایش یابد؛ در حالی که کل رشد تقاضای جهانی نفت تنها 1.3 میلیون بشکه خواهد بود.یک سخنگوی ...
اخبار انرژی
بنزین برای آنها در فصل صید، توسط کارگروه مربوطه به هیات وزیران ارائه شده که به محض تصویب نهایی، جزئیات آن منتشر خواهد شد.یکی از اهداف سهمیه بندی بنزین و اصلاح قیمت آن کنترل مصرف داخلی اعلام شده تا از این مسیر علاوه بر بهینه سازی مصرف سوخت، فرصت های صادراتی نیز مورد نظر قرار گیرد. برنامه جدید کاهش 20 میلیون لیتری مصرف روزانه بنزین ایران معاون مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده ...
14 دستگاه در موضوع آلودگی هوا مسئولیت دارند
اعتبارات نتوانستیم ناوگان آن را نوسازی کنیم؛ با این وجود تلاش کرده ایم تا آلایندگی آن را با استفاده از فیلتر جاذب دوده کاهش دهیم؛ این فیلترها تابه حال بر روی 50 دستگاه نصب شده اند و نشان داده اند که تا 90 درصد در کاهش آلایندگی نقش ایفا می کنند. او ظرفیت روزانه مترو را در شهر تهران 7 میلیون مسافر دانست و گفت: با این وجود در حال حاضر تنها 2 میلیون سفر با مترو تهران انجام می شود و برای رسیدن به ...
عوارض مهم قرص های لاغری
کاهش وزن تدریجی نیم تا یک کیلوگرم در هفته بهترین حالت آغاز کاهش وزن است. این رژیم غذایی باید دارای پنج اصل مبتنی بر کفایت، تعادل، تنوع، کنترل انرژی دریافتی و میانه روی باشد. در یک برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن، ضمن اینکه انرژی کمتری دریافت می شود، تمامی مواد مغذی ضروری باید به میزان کافی دریافت شود. همچنین یکی از رموز موفقیت این رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی روزانه (حداقل 30 دقیقه) به صورت ...
