خانهآنفلوآنزا داشته باشی زنده ات نمی ذارم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دخل وخرج زندگی حسابدارها...
حساب وکتاب است به همین دلیل با اجازه وی با اولین نفر مصاحبه می گیرم. روی میز پر از کاغذ و سند مالی است راستش را بگویم اول ترسیدم حتی گوشی خودم را روی میز بگذارم چون اگر یک سند مالی زمین می افتاد و یا گم می شد من بدبخت می شدم. از خبرنگارها هم بیشتر استرس داری؟ محبوبه باباقصابها می گوید: زندگی یک حسابدار استرس زیادی دارد، می گویم از خبرنگارها هم بیشتر استرس داری؟ در ...
تاثیرمناسب امنیت روانی بر جامعه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام , سرهنگ لقمان پور کریم رئیس بهداری انتظامی استان ایلام گفت: امنیت درونی یا همان امنیت روانی، مسلما مهمترین فاکتور زندگی سالم هر انسانی است و با پیچیده شدن جوامع و پیرو آن روابط اجتماعی، متغیر هایی که بر روی امنیت روانی افراد تاثیرمستقیم و غیرمستقیم دارند بسیارگسترده شده است. او با اشاره به تأثیر استرس در مأموریت های محوله ...
سیمئونه: استرس روی عملکردمان تأثیر منفی گذاشته است
: طبیعی است که وقتی نتیجه نمی گیرید، استرس و اضطرابی تیم را در برمی گیرد که باعث می شود با وجود ایجاد موقعیت گلزنی نتوانید از آنها استفاده کنید. تیم ما اکنون گرفتار این استرس است و ما باید با کار و تلاش آن را برطرف کنیم چون هرچه اضطراب بالاتر برود، دقت پایین می آید. وقتی که تیم آرامشش را پیدا کند، همه چیز برای کسب پیروزی فراهم می شود. باید آرامش به تیم حکفرما شود چون با وجود اضطراب نمی شود پیروزی ...
مبتلایان به میگرن چه ویتامینی مصرف کنند؟
: مصرف الکل، کافئین، تیرامین موجود در انواع پنیر، فنیل اتیل آمین موجود در شکلات تلخ، افزودنی های مواد غذایی مانند کنسروها، سوسیس، کالباس و شیرین کننده های مصنوعی، از جمله این محرک ها هستند. وی گفت: ارتباط حملات میگرن با سیکل عادت ماهیانه در میان زنان، تغییرات سبک زندگی، بی خوابی، گرسنگی، استرس و از طرفی کمبود برخی ویتامین ها در بروز علائم این بیماری نقش دارد. به نحوی که پژوهش هایی که در ...
زیبایی ناپیدای ویلچر
بتواند خودش را نشان بدهد، که برخی می توانند خدمات سلامت و قدرت و خوشگلی را بخرند ولی بقیه باید هر هفته چند ساعت پشت خط تلفن بمانند و خواهش کنند تا مجوزی برایشان صادر شود یا ویلچر عتیقه شان را عوض کنند. باید التماس کنند تا جایگزینی برای فلان وسیله شان فرستاده شود که درب و داغان و کُهنه شده و تکه هایش را با نوارچسب سرهم بندی کرده اند، و از استرس تمام تنشان بلرزد. می دانیم و می بینیم که این بی عدالتی ...
به محل تمرین ما می آمدید، افسردگی می گرفتید
...> توقعات که بالاست، اما فعلا تمام تمرکزمان روی کسب سهمیه است. به جز من بچه ها در سایر اوزان هم شانس دارند سهمیه بگیرند. هر چقدر به المپیک نزدیک تر می شویم، رقابت سخت تر می شود و استرس بالاتر می رود. از نظر روحی باید خودمان را بالانگه داریم. متاسفانه در ورزش ما وقتی ورزشکاری در مسیر پیشرفت یک بار هم می بازد، از او انتقاد می کنند. برد و باخت برای همه ورزشکاران هست و هر کسی باید از این تلنگرها ...
داوطلب بودن هیچ محدودیتی ندارد
روانی به کودکان اختصاص دارد که سعی می کنیم با انجام برنامه های متنوع و از طریق کشیدن نقاشی استرس را در کودکان کم کنیم و برحسب شوکی که وارد شده است، آنها را گروه بندی کنیم. با خانواده هایی که عزیزی را از دست داده اند، صحبت و همدلی می کنیم تا کمی از مصیبتی که دیده اند، فاصله بگیرند و اگر از نظر مالی مشکل داشته باشند، آن را به طریقی برطرف می کنیم، به این صورت که برای افراد کلاس های متفاوتی را برگزار یا آنها را به نهادهای مردمی معرفی می کنیم تا زمینه اشتغال شان را فراهم کنند، چنانچه این روش ها جوابگو نباشد، از طریق کمک های مردمی نقصی را که دارند، جبران می کنیم. ...
اعتراض محیط زیست به رأی دادگاه خرس سوادکوه
حقیقی و حقوقی تفویض اختیار دارد و ما اقدامات خود را به اداره کل محیط زیست استان ارسال می کنیم. به گزارش ایسنا، او ادامه داد: قاضی رأی خود را براساس نظریه دامپزشکی که پنج دامپزشک ارایه کرده اند، صادر کرد. نظر آنها بر این بود که مرگ توله خرس صرفاً بر اثر پرتاب سنگ نبوده است بلکه عواملی ازجمله استرس وارد شده به دلیل حجم جمعیت مردم در محل حادثه، پرتاب خرس از کوه، پرتاب سنگ به طرف توله خرس و نجات غیرحرفه ای با بستن طناب به گردن خرس موجب تلف شدن توله خرس شده است. ...
از بین رفتن چروک های پوست با این گل
محمدی برای بهبود التهاب های پوستی مخصوصا در کودکان و از بین بردن چروک های صورت در میانسالان تاثیرگذار است؛ همچنین اسانس این گل خوشبو در لوسیون ها، صابون ها، پاک کننده های پوست و صورت، کرم ها و همچنین عطر و اسپری ها استفاده می شود. ضد افسردگی و استرس از ویژگی های دیگر گل محمدی می توان به کاهش فشار های عصبی، نابودی استرس، رفع افسردگی و از بین بردن بیماری های روحی اشاره کرد ...
با این نوشیدنی استرستان را به زانو درآورید
کلاسیک صبحانه، سرشار از ویتامین سی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مبارزه کند و کلاژن تولید کند. او در ادامه حقایق تغذیه ای در مورد آب سیب بیان کرد: آب سیب از محبوب ترین آبمیوه های مصرفی در بین مردم و مصرف سیب و آب سیب نیز برای همه گروه های سنی مفید است. او اظهار کرد: تحقیقات در مورد فواید سلامتی سیب نشان داده است که سیب دارای فعالیت های آنتی اکسیدانی و ضد ...
عوامل موثر در بروز تبخال و راهکاری جلوگیری از انتشار آن
...: یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: تبخال یک عفونت مسری و شایع است که به وسیله ویروس هرپس سیمپلکس رخ می دهد. هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره ویروس تبخال گفت: تبخال درواقع یک عفونت مسر و شایع است که به وسیله ویروس هر پس سیمپلکس رخ می دهد. اگر تا به حال تبخال داشته اید، به این معناست که به ویروس هر پس سیمپلکس مبتلا شده اید. او افزود: تب، سرماخوردگی و استرس از ...
چه بر سر کتابهای رنگ آمیزی بزرگسالان آمد
این کتاب ها برای تسکین استرس خود از آنها استفاده می کنند. وی می گوید عمده مشتری های این کتاب ها را زنان تشکیل می دهند که نزدیک به 71درصد از خریداران را زنان بین 18 تا 29 سال تشکیل می دهند. هرچند طبق تحقیقات این کتابها ایده آل ترین ابزار برای تسکین و آرامش هستند ولی طرفداران آن به تدریج کاهش پیدا می کنند و شرکت های تولید کننده این کتاب ها نیز به جای آنها به سمت کتاب های کمیک روی آورده اند. ...
راه های درمان اضطراب چیست؟
...: اگر شما به طور معمول به اضطراب دچار می شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران برای رفع اضطراب می بایست از طریق مراقبت هایی در طول روز به آرام کردن ذهن و کاهش استرس بپردازید که برخی از آن ها به شرح زیر است: تحرک داشته باشید ورزش بخش مهمی از سلامت جسم و روح انسان است و تداوم آن می تواند احساس اضطراب شما را ...
درمانهای خانگی برای کاهش درد معده
. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند . بابونه: نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند ...
ورزش هایی که زخم سزارین را ترمیم می کنند
بار و هر بار 10 مرتبه انجام شود. اوکاتی یادآوری کرد: مادران پس از عمل سزارین و قبل از آغاز ورزش باید با پزشک خود مشورت کنند و از انجام فعالیت هایی که استرس در عضلات شکم و مفاصل لگن ایجاد می کنند، بپرهیزند.
با این تمرین تمرکز حواس اضطراب خود را کاهش دهید
شهرخوان ، خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش ها تمرکز حواس است. برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان روی زمان حال باشد. این روش باعث درمان اضطراب می شود حتی در مورد کسانی که نگران آینده هستند و یا استرس و نگرانی های شان از تجربیات گذشته نشات می گیرد . درک ...
علیپور: اگر به تیراندازی با کمان توجه بیشتری شود، می تواند افتخارات زیادی برای کشور به دست آورد
مسابقه تدارکاتی نداشتیم و من فقط در مسابقات جوانان جهان در اسپانیا شرکت کردم. از آن مسابقات تا مسابقات قهرمانی آسیا 4 ماه فاصله افتاد. سطح مسابقات قهرمانی آسیا و توزیع سهمیه المپیک در تایلند بسیار بالا بود و من از عملکرد خودم در دور مقدماتی رضایت دارم و در رده یازدهم ایستادم. وی در خصوص دیدار با کماندار بوتان و شکست برابر این حریف در دور حذفی گفت: جو و استرس مسابقه و باد شدید باعث شد ...
برگزاری دوره آموزشی مدیریت استرس در فرودگاه زنجان
دوره آموزشی مدیریت استرس کد L122 با حضور کنترلرهای ترافیک هوایی در فرودگاه زنجان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی فرودگاه زنجان، این دوره آموزشی با توجه به ماهیت استرس زای حرفه کنترل ترافیک هوایی و تبعات ناشی از آن با هدف آگاهی بخشی و آشنایی کنترلرهای ترافیک هوایی با عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده استرس و همچنین ارایه راهکارهای علمی و عملی جهت مدیریت و کاهش تبعات ناشی از آن برگزار شد ...
احساس غم و اندوه؛ گاهی طبیعی و مفید است!
اندوه خود را مدیریت کنید. احساس غم و اندوه چیست؟ برای توصیف غم ممکن است از کلمات متفاوتی استفاده کنیم. کلماتی مثل درد، اندوه، دل شکستگی، غصه، افسردگی ، رنج، غربت، پریشانی و نارضایتی و ناراحتی همگی عکس العمل های ما به موقعیتی منفی و ناخوشایند هستند. حتی ممکن است غم نتیجه ی احساسات دیگری مثل خشم، استرس، عذاب وجدان، رنج، اضطراب یا ناامیدی باشد. گاهی برخی احساسات ...
7 مهارت اجتماعی مهم که باید به فرزندان خود بیاموزیم
اجتماعی می تواند استرس بچه هایی که در مهد کودک می مانند را کاهش دهد. اهمیت آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان دور بودن از خانواده باعث ایجاد استرس در بچه ها می شود و نداشتن مهارت های لازم جهت ارتباط برقرار کردن با دیگران، این استرس را تشدید می کند. محققین دریافته اند که با یاد گرفتن مهارت های اجتماعی جدید، میزان هورمون کورتیزول بچه ها کاهش پیدا می کند. علاوه بر این ...
محدودیت تعداد ایستگاه های ارزشیابی آلودگی هوا در کشور
باید در بودجه بندی سال جاری در بخش وسایل نقلیه عمومی سرمایه گذاری جدی انجام دهد،گفت: تعداد وسایل نقلیه عمومی و اتوبوس ها اگر بیشتر شود، مردم ترجیح می دهند از آن ها استفاده کنند تا از دردسر جای پارک و استرس و تنش رانندگی نجات پیدا کنند و در نتیجه شاهد تردد خودروهای شخصی کمتری در خیابان خواهیم بود. این متخصص آلودگی هوا به ذکر مثالی پرداخت و اظهارکرد: در خیابان های کشوری مانند ترکیه بیشتر ...
احمدآقا مدتی سمپات سازمان شده بود | امام اصلا با جریان مسلحانه موافق نبود
...، بدبینی از رفتار کلی اینها بود. مجاهدین می گفتند برای یبوست مزاج شیر نخورید * آیا می توانید مثالی بزنید که این بدبینی از کجا ناشی شد؟ به یاد دارم معمولاً افراد وقتی در کمیته ضدخرابکاری – حالا موزه عبرت شده- در مرحله بازجویی بودند، به این شکل بود که از لحاظ وضع تغذیه و استرس و... اول که وارد می شدند گرفتار یک نوع یبوست مزاج بودند. این مشکل یک لیوان شیر نیاز داشت ...
مخدری که مصرف کننده را زامبی می کند!
اختلالات زمینه ای بی شمار افراد مصرف کننده، رویکردهای مختلف آموزشی، دارویی، روان شناختی و حمایتی برای چنین افرادی مفید ارزیابی می شود. اگر درمان را به منزله پیشگیری در نظر بگیریم، آگاهی آحاد جامعه درباره این نوع مواد(به ویژه والدین و نوجوانان) و کسب مهارت های زندگی(مدیریت خشم، مهارت های مقابله با استرس، مهارت نه گفتن، ارتباط موثر و...) از روش های پیشگیری است. در صورت سوء مصرف مواد یا نیاز به سم زدایی ...
دانستنی هایی درباره اختلال عاطفی فصلی
معمولا طی ماه های پاییز و با آغاز کوتاه تر شدن روزها خفیف هستند. شدت، خصوصیات و الگوهای اختلال عاطفی فصلی می توانند به طور قابل توجهی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. از علائم اختلال عاطفی فصلی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس اضطرابی که متناسب با دلیل یا محرک خود نیست - احساس گناه و بی ارزشی - استرس و تحریک پذیری - دشواری در تصمیم ...
با 8 گیاه مسکّن و آرامبخش آشنا شوید
بهبود سلامت روان و کنترل استرس مفیدند. گل گاو زبان گل گاوزبان سردسته گل های مسکن است. طوری که اگر فی البداهه از ما بپرسند چه گلی آرام کننده سیستم اعصاب است، اغلب مان جواب می دهیم گل گاوزبان. این گل لاجوردی در فرانسه شکوفه آبی تندرستی نامیده می شود و علاوه بر آرام بخشی، نشاط آور بوده، برطرف کننده گلود درد، رقیق کننده خون، مقوی قلب و بازکننده رنگ چهره است. ضد بلغم و ...
تشکر جالب استراماچونی از شیخ دیاباته
داشتم دیروز صحبت کنم اما مترجم گفت با تأخیر می آید من هم نشست را لغو کردم. در انتهای بازی ترس های غیرقابل کنترل به تیم وارد می شود سرمربی استقلال در پاسخ به این سؤال که به نظر می رسد این تیم با وجود اینکه در مسابقات شروع خوبی دارد اما در دقایق پایانی دچار استرس می شود و چه برنامه ایی برای رفع این مشکل دارد، عنوان کرد: این را قبول دارم و ما مشغول کار روی این موضوع هستیم. باید در تیم ...
توصیه یک دانشجو به دانش آموزان: برای دانشجو شدن عجله نکنید!
عمرتون قرار دارید. تا میتونید به خوبی ازش استفاده کنید و نگذارید که به راحتی از دستتون بره! تا چند وقت دیگه، شما هم کم کم پا به میدان ماراتن عجیب و غریبی به نام کنکور می گذارید. پس اولا درسهاتون رو خوب بخونید و ثانیا یادتون نره که معیار دانش آموزِ خوب بودن اون کسی نیست که تراز آزمون هاش در گاج و قلم چی و ... بالا باشه و بتونه خوب تست بزنه. استرس نداشته باشید! نتیجه ...
17میلیارد بدهید تا پارس جنوبی زنده بماند!
. در این شرایط کار کادرفنی برای تمرکز روی بازیهای لیگ برتر سخت شده است. اعضای تیم پارس جنوبی هر هفته استرس آن را دارند که بازی بعدی را نتوانند انجام بدهند و همین حالا نیز مشخص نیست که دیدار بعدی این تیم مقابل فولاد انجام می شود یا نه. به این دلیل که اعضای تیم پارس جنوبی هزینه سفر به اهواز را تا این لحظه ندارند. **نیاز به 17 میلیارد برای سرپا ماندن با همه مسائلی که ...
سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می دهد؟
شدن انگشتان دست و پا، تغییر رنگ و بروز رنگ پریدگی انگشتان و احساس خواب رفتن و سوزن سوزن شدن عضو پس از قرار گرفتن مجدد در محیط گرم است. معمولا با ایجاد رینود ، پوست انگشتان سفید و رنگ پریده می شود اما با ادامه سرما و استرس، انگشتان بی حس و پوست آنها آبی خواهد شد. اگر فرد وارد محیط گرم تر شود یا استرس موجود از بین برود، نوک انگشتان کم کم حالتی شبیه خواب رفتن پیدا می کنند و رنگ آنها هم قرمز می شود ...
علت استفراغ خونی در بارداری چیست؟ علائم و راه های درمان
های تند یا ترش) اجتناب از خوردن الکل تغییر دارو های تحریک کننده خواب کافی نوشیدن آب کاهش استرس و اضطراب روش درمان دارویی انجام آزمایش های لازم برای تشخیص بیماری مصرف مکمل های غذایی مانند ویتامین E و ویتامین D مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک مصرف دارو های کاهش دهنده اسید معده 2. کم آبی بدن یکی دیگر از علت های استفراغ خونی در بارداری کم آبی بدن است، هنگامی که ...
