خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیدنی های تفلیس در سفر به گرجستان رپورتاژ آگهی
خیابان روستاوولی چند بنای مهم مانند ادارات دولتی و چند گالری و موزه وجود دارد که میتوان ر این خیابان از مهم ترین جاذبه اش که موزه ملی گرجستان یا نشنال میوزیم دیدن نمود در این موزه ی بزرگ در بخش های مختلفی پس از تهیه بلیط میتوانید از اثار ماقبل تاریخ و انسان های اولیه شبیه سازی شده گرفته تا دوره های عصر سنگ و فلزات و یافته های دیگر مانند زیورالات زنانه سنگ خا و جواهرات تاریخی ظروف فلزی ظورف مفرغی ...
8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی
دنبال کنید، معمولا مشکلی در مدیریت ناراحتی مرتبط با کمردرد التهابی وجود ندارد. با داروهایی که در حال حاضر وجود دارند، متوقف کردن پیشرفت بیماری امکانپذیر است، اما عدم پیروی درست از روند درمان می تواند به از دست رفتن اثربخشی آن و در نهایت پیشرفت بیماری منجر شود. پیشرفت بیماری می تواند به بروز عوارض جدی، از جمله ناهنجاری های ستون فقرات و شکستگی ها منجر شود. افزون بر این، در صورت ...
درمان میخچه بدون درد و خونریزی
بدون جوراب و پیاده روی طولانی و مستمر استفاده از کفش های پاشنه بلند و تنگ عدم درمان قوس کف پا و افزایش فشار بر انگشتان و سینه پا و در نهایت تقسیم نامتعادل وزن روی پا ها افزایش وزن یا حاملگی این موارد از جمله عواملی است که موجب می شود پا و انگشتان آن در معرض فشار قرار بگیرند و احتمال ابتلا به میخچه در آن ها تقویت شود، بنابراین اگر نسبت به این موارد بی تفاوت باشید به مرور شاهد درد مفصل ...
چیزهایی که هر یک از ما باید درباره درد مفاصل بدانیم
انگشتان دست قبل از انجام هر کاری مراقب باشید. شرایطی وجود دارد که گرم کردن بدن شما ممنوع است مانند: حمام داغ ، ماساژ و سونا . همین در مورد استفاده از حوله های سرد یا مکعب های یخ نیز وجود دارد. اگر درد مفاصل دارید ، به پزشک مراجعه کرده و آزمایش های مناسب را انجام دهید تا از عواقب خطرناک جلوگیری شود و بهتر بفهمید که چه کاری می توانید یا نمی توانید انجام دهید. 5- همه ...
ست کردن لباس با دامن بلند به همراه مدل های جذاب
ستاره | سرویس مد و پوشاک - مهارت های ست کردن لباس با دامن بلند این روز ها زیاد مورد توجه قرار گرفته؛ چون دامن بلند جایگزین خوبی برای شلوار شده و در استایل های زنانه چه اسپرت و چه مجلسی، به کار می آید. شما می توانید از دامن های بلند پشمی در کنار پالتو یا مانتو های پاییزه استفاده کنید و یا دامن های پلیسه که ترند امسال بود را با مانتوهای جلو باز بپوشید و استایل تابستانه ی جذاب داشته باشید. دامن های ...
آبشار درزو
زیبا و بکر باقی بماند. اگر اهل شنا هستید، حوله و لباس مناسب برای شنا نیز همراه داشته باشید. در ضمن اگر اهل هیجان هستید و از پرش و فرود در تنگه لذت می برید، با تجهیزات فنی و همراهی راهنمای حرفه ای محلی، می توانید از مسیری متفاوت از بالا وارد تنگه درزو بشوید. مسیر دره نوردی درزو، دارای پنج فرود از 10 متر تا 57 متر و دارای حوضچه هایی به عمق دو متر تا 10 متر است. پس از راهپیمایی تنگه که با ...
مسافرت در دوران بارداری، اطلاعاتی که باید بدانید
که هنگام اتوبوس در حال حرکت باشید و به خطر بیفتید تا به محفظه سربار برسید. همچنین می توانید از ضایعات به عنوان یک پایه پا استفاده کنید تا تورم در پاها و پا را کاهش دهد. بهترین زمان مسافرت برای زنان باردار هفته چندم است؟ امن ترین زمان برای سفر بین هفته های 18 و 24 بارداری است. بیشترین موارد اضطراری زنان در سه ماهه اول و سوم رخ می دهد. تصمیم به سفر باید با مشورت مامایی با ...
ورود هفت جن برای یازدهمین بار به کتابفروشی ها
به گزارش خبرنگار حوزه ادبیات و کتاب گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، رشد روزافزون جوامع بشری در حوزه های مختلف علوم نظری و عملی و تغییر سبک زندگی بیشتر انسان ها، نتوانسته است احساس نیاز این موجود را به معنویت خواهی بکاهد. به اقتضای بازار گرم معنویت خواهی، عرفان های جدید نیز پا به عرصه ظهور نهاده اند. در رد این عرفان های دروغین تاکنون مقالات و کتاب های متعددی نوشته شده است که در جای خود ...
دیدارهایی که یاد شهید رجایی را زنده می کند/ کوخ نشینانی که روی مشکلات را کم کردند
برای خانواده هایی است که فاقد مسکن مقاوم و مناسب به ویژه در نقاط روستایی هستند. هر ساله کمیته امداد امام خمینی (ره) برای تعدادی از خانواده های مددجو اقدام به ساخت خانه می کند اما در سال جاری به واسطه تفاهم نامه ای که طی سفر رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور به خراسان جنوبی در اسفند سال گذشته صورت گرفت و در آن تفاهم نامه مقرر شد با همکاری سازمان برنامه و بودجه کشور و کمیته امداد امام خمینی (ره) و بنیاد ...
8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی
چیزی سنگین مانند یک مبل یا کیسه خرید را بلند کنید باید تکنیک هایی که توسط فیزیوتراپ توصیه شده اند، مانند استفاده بیشتر از عضلات پا به جای کمر، را بکار بگیرید. هنگام رانندگی مراقب باشید عمل رانندگی شاید به خودی خود موجب تشدید کمردرد التهابی نشود اما اگر یک تصادف را تجربه کنید، شرایط شما ممکن است خطر آسیب دیدگی جدی، از جمله شکستگی ستون فقرات را افزایش دهد. از این رو ...
تحقق عدالت اجتماعی منوط به تشکیل نهادهای مدنی اسلامی است
عدالت اجتماعی و اجرای آن در جامعه از جمله وظایف حاکم و ولیّ بوده و حتی عدالت یکی از شرایط لازمی است که برای ولی فقیه ذکر کرده اند. منظور ما از عدالت اجتماعی به صورت عام و گسترده آن در مورد همه انسان ها و تشکیلات حکومتی است و در واقع همان معنایی که شیخ مفید در کتاب تصحیح الاعتقاد فرموده است: عدل یعنی پاداش به اندازه استحقاق و ظلم یعنی ندادن حق به اندازه استحقاق و عدم پرداخت حق مسلم است ...
آلترناتیوی جز اصلاحات وجود ندارد
گروه اطلاع رسانی ایرنا در راستای ایفای رسالت آگاهی بخشی به انعکاس برجسته ترین گزارش های روزنامه های مختلف با عناوینی چون آلترناتیوی جز اصلاحات وجود ندارد، گشایش در زوریخ، تحریم و ترامپ می ماند مذاکره هم نمی شود، حضور حداکثری اصلاح طلبان در انتخابات، ماجراهای رفت و برگشت بند لام، پرش بورس به قله 327، نه به زندگی، پیری زودرس بیمه سلامت!، انبساط ناگهانی بودجه در سال سخت اقتصادی پرداخته است. در ادامه به بازتاب گزیده ای از این م ...
آشپزی در ماگ؛ سریع و مایکروفری
آن را درست کنید. این میان وعده عالی را می توان همراه با چای یا نوشیدنی های گرم به عنوان عصرانه میل کرد. مواد لازم کره: 2 قاشق غذاخوری، ذوب شده شکر قهوه ای: 3 قاشق غذاخوری شیر: 3 قاشق غذاخوری اسانس وانیل: 1/2 قاشق چای خوری آرد: 6 قاشق غذاخوری نمک: 1/8 قاشق چای خوری چیپس شکلاتی سفید: 1 قاشق غذاخوری تافی کاراملی: 4 عدد، خرد شده بستنی و سس کارامل برای تزئین: اختیاری طرز ...
گرمابخش تنور زمستان
ببینم به کجا میرود او در شلوغی شهر مورچه ها گم می شود. یکی دیگر را انتخاب می کنم؛ چند دانه جو از از فاصله بالا به زمین می ریزم .همگی دور آن جمع می شوند و هر کدام دانه ایی را به سمتی می کشند و تا جلو لانه می برند. گاهی دانه سنگین تر از خودش هست تلو تلو می خورد، ولی محکم آنرا نگه داشته؛ من از زبان آنها صحبت می کنم. پدرم در حال تمیز کردن جای گوسفندان است؛ در زیرزمینی که از حیاط شش پله به صورت اریب به ...
هویت گمشده
شاید بدین خاطر بوده است در مناطقی که نظر سنجی به افراد برای پر کردن آن توزیع شده است، افراد کمتر از شبکه های اجتماعی استفاده می کرده اند، زیرا هر چند تبلیغات و اطلاع رسانی قابل قبولی در خصوص این روز صورت نگرفت ولی در گروه ها و شبکه های اجتماعی اطلاع رسانی مناسبی درباره این روز صورت گرفته است. رییس کمسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر اراک ادامه داد: بنده معتقد هستم یکی از مکان هایی که ...
سلامت عمومی و 20 پیشنهاد طبیعی!
تحریک بیشتر شود. با استفاده از آب نمک می توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید. یک چهارم یا نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نمک همانند یک آهنربا برای آب عمل کرده و مایع اضافه را خارج می کند که به کاهش تورم و شل شدن مخاط کمک می کند، از این رو دفع محرک ها یا باکتری ها از بدن راحت تر می شود. ملاس سیاه بدون گوگرد ملاس سیاه ...
دخترانی که جوانی خود را دود می کنند
از مصرف آن، کاهش استرس و اضطراب و یک عادت به عنوان دلایل استفاده از آن می گویند، امّا در میان آن ها افرادی هم هستند که از ژست اجتماعی و تحت تاثیر گروه های دوستانه خود یاد می کنند. هوا بارانی و سرما به سرعت مهمان شهر شده است. در گوشه ای از پیاده رو و زیر ناودان یکی از مغازه ها به همراه دوستش در حالی که پا های خود را روی شکم جمع کرده و احساس سرما در چهره آن ها مشهود است، نشسته اند. چهره و ...
طب سنتی و خداحافظی با درد های مفصلی
به خاطر داشته باشید که در صورت نتیجه گرفتن باید مرتب پیگیر مراجعات بعدی باشید. تنی به آب بزنید شنا کردن، ایروبیک آبی، و دیگر فعالیت های مربوط به آب می توانند بدون شدت بالا انعطاف و قدرت را بالا ببرند. تحقیقات نشان داده ورزش در آب می تواند درد را کاهش دهد و عملکرد فیزیکی را در افرادی که مبتلا به آرتروز اندام تحتانی هستند بهبود بدهد. همچنین در سال 2015 محققان هلندی به این نتیجه ...
چه مدل فریم عینکی به صورت شما می آید؟
از فریم عینک فقط برای مدت کوتاهی ترند و پرطرفدار بشه و خیلی زود از مد بره و شما مجبور باشید برای مدت طولانی از عینکی استفاده کنید که دِمُده شده و دیگه جذابیتی هم نداره! مطالب پیشنهادی و مرتبط: مدل عینک طبی زنانه و مردانه، مدل های جدید 2018 همه چیز درباره لنز طبی، دانستنی های مهم لنزهای چشمی از خرید تا استفاده و نگهداری مدل عینک آفتابی های مد روز و باکلاس به همراه تصاویر ...
کابوس وعده های دنیزلی: از وعده قهرمانی تا اخراج از تراکتور
از دست رفته تیم ما را ناراحت کرده و تلاشمان برای رفع نقاط ضعف تیم است، اما همه این امیدواری های بی حاصل پیرمرد ترک، آبی برای تبریز گرم نکرد. دنیزلی: ادعا می کنم که این فصل قهرمان خواهیم شد! بعد از دو شکست، سرمربی تیم فوتبال تراکتور با قبول شکست سوم بازر هم از در امیدواری و وعده باز هم از قهرمانی دور از دسترس سخن گفت و با وجود سومین شکست متوالی تیمش قول قهرمانی در لیگ برتر را ...
احسان علیخانی ازدواج کرد + بیوگرافی و تصاویر
... -من تا به حال 6 اجرای ماه عسل را بر عهده داشته ام و 2 سال هم برنامه ماه رمضانی جذر و مد را اجرا کرده ام، می توان گفت که تجربه اجرای 8 سال برنامه ویژه ماه رمضان را بر عهده دارم. احسان در این سال ها چند پیراهن بیشتر پاره کرده است، از اولین برنامه ای که احسان علیخانی اجرای آن را بر عهده داشته، تا امروز چقدر فرق کرده است؟ -بزرگ شده است. احسان در این سال ها بیشتر راه رفته ...
علت سوزش کف پا و درمان آن با راه های پزشکی و خانگی
پاها پس از یک روز کاری سخت، تورم و احساس سوزش را به خوبی برطرف می کند. 6. سرکه سیب از سرکه سیب می توان هم به صورت خوراکی و هم به شکل موضعی استفاده کرد. یک قاشق سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و نوش جان کنید یا به مدت 20 دقیقه پاهای خود را در مخلوط آب گرم و سرکه سیب (و در صورت تمایل نمک اپسوم ) فرو کنید. بیشتر بدانید: آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟ ...
طیبی: خودمان هم در بخشی از حوادث اخیر مقصر هستیم/ مدیران علاقمند به خرید خارجی، خودباور نیستند
دستگاهشان را نبرده اند و پول آن را هنوز هم نداده اند. یکی از تجهیزاتی که در صنعت نفت، گاز، پتروشیمی، نیروگاه ها استفاده می شود سیستم های یو پی اس شارژر است که تمام سیستم های کنترلی باید برق خود از آن کنترل کنند چون یک برق بدون هرگونه اغتشاش است. برق ... گفته می شود. ما این را ساخته بودیم و به شدت مشکل داشتیم که در بخشی از صنعت نفت ایران استفاده می شد و در بخشی ایراد گرفته می شد. به ما گفتند ...
تغییرات اقلیمی موجب کوچک تر شدن پرندگان می شود
زیست شناس دیگری تحویل دهد. او معتقد است که خصوصیت برتر داده های مذکور آن است که نمونه ها موجود هستند و از این اطلاعات می توان به روش هایی که هنوز به ذهن آن ها خطور نکرده است، استفاده کرد. بیشتر بخوانید: ناکامی جهان در کاهش انتشارات کربنی در سال 2019 حاصل اشتباه در انتخاب جفت در نوعی ماهی، ایجاد یک گونه جدید است 10 کشور اصلی انتشاردهنده دی اکسید کربن در جو زمین جرمی کلارکسون، گرتا تونبرگ را احمق توصیف کرد نتیجه آزمایشی شگفت انگیز: کلاغ ها می توانند خویشتن داری کنند ...
همه چیز درباره بیماری پردردسر این روزها
. پزشک تنها زمانی آنتی بیوتیک ها را تجویز خواهد کرد که یک عفونت باکتریایی همراه با آنفلوآنزا وجود داشته باشد. داروهای ضد ویروس از تکثیر ویروس در بدن بیمار پیشگیری می کنند. از جمله این داروها می توان به اسلتامیویر (تامیفلو) و زانامیویر (رلنزا) اشاره کرد. در سال 2018، سازمان غذا و داروی آمریکا یک داروی جدید به نام بالوکساویر ماربوکسیل (زوفلوزا) را برای آنفلوآنزای حاد و بدون عارضه ...
20 مدل کفش پاشنه پهن زنانه برای استایل مجلسی و کژوال
ستاره | سرویس مد و پوشاک - مدل های جذاب کفش پاشنه پهن زنانه بین خانم های ایرانی بسیار محبوب است و این محبوبیت، به دلیل راحتی پا هنگام پوشیدن آن هاست. پهن بودن پاشنه ی کفش به خصوص در کفش های پاشنه بلند زنانه یک موهبت محسوب می شود، زیرا در آن پا احساس راحتی زیادی دارد و شما می توانید به راحتی با این کفش ها ساعت ها راه بروید. کفش پاشنه پهن زنانه در استایل های مجلسی و کژوال کاربرد دارد. در ادامه ی ...
درمان میخچه بدون درد و خونریزی
داروخانه ها بدون نسخه پزشک به فروش می رسد. برای برداشتن میخچه با استفاده از چسب باید نزد پزشک بروید تا او این درمان را به کار گیرد تا از زخم و عفونت جلوگیری کند. در صورت اشکالات ساختمانی در پا ابتدا نزد متخصص طب فیزیکی بروید تا در صورت مشکل، برای شما کفش یا کفی مخصوص در نظر بگیرد. چه کسانی نباید از چسب میخچه استفاده کنند؟ بیماران دچار اگزما و مشکلات پوستی مانند التهاب، عفونت ...
این تست ها به شما می گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است
. برای اینکه ببینید مرکز بدن شما تا چه حد انعطاف دارد از این روش استفاده کنید: یک نوار را به صورت عمودی روی دیوار بچسبانید که تا سطح قفسه سینه شما قرار گرفته باشد. به اندازه یک دست از دیوار فاصله گرفته، پشت به دیوار و طوری بایستید که کمر شما روبه روی نوار باشد. دست ها را در سطح شانه به جلو دراز کنید. سپس به راست و چپ بچرخید بدون اینکه پا ها حرکتی داشته باشند. سعی کنید با دست همان سمت دیوار ...
زندگی های شبانه!
. کلی زیرلب غرولند می کند و حرف های نامفهومی می زند. برای اینکه سرحرف را با او باز کنم، از فلاکس راننده یک لیوان چای می ریزم و تعارف می کنم. بدون تشکر لیوان را می گیرد و داغ داغ آن را سر می کشد. چند دقیقه نگاهش می کنم و هر بار نگاهمان که با هم پیوند می خورد، زود خودش را گرم کار دیگری می کند. می پرسم چرا ماندن در خیابان را به رفتن به گرمخانه ترجیح می دهد؟ او چیزی نمی گوید. بعد که پا پی گرفتن جواب ...
عجیب ترین داستان های دنیای فوتبال
تنها به ترکیب اصلی رسید که تبدیل به مهم ترین بازیکن سویا هم شد. ویکتور وانویاما و عبور از ناممکن وانویاما بهترین مثال در این زمینه است. نرسیدن به چیزهایی که دوست دارید یا شما را نابود می کند یا چنان از نظر ذهنی شما را قوی می سازد که مرز ناممکن ها را در می نوردید. در بعضی نقاط آفریقا حتی از ساده ترین لذت های زندگی نیز نمی توان بهره برد. او انتخابی نداشت اما یاد گرفت چطور بدون ...
