خانه
تاثیر فوق العاده زنجبیل در کاهش وزن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه ای که وزنتان را به شدت افزایش می دهد
مصرف سیب زمینی سرخ کرده اثری باور نکردنی بر سیستم ذخیره چربی بدن دارد. یک پژوهش 20 ساله نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، به طور متوسط بعد از چهار سال با بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن مواجه می شوند . با توجه به تحقیقات افرادی که به طور پیوسته سیب زمینی سرخ کرده مصرف می کنند به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست می آورند . http://etebarenovin. ...
تخمدان پلی کیستیک؛ عامل 40 درصد ناباروری زنان است
افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ها) و هورمون انسولین می شود و همین امر موجب بروز علایمی نظیر بی تظمی های قاعدگی، موی زاید، آکنه و چاقی می شود. این متخصص زنان و نازایی، بی نظمی و کاهش سیکل های قاعدگی، مشکلات ناباروری، موهای زائد (هیرسوتیسم) در صورت، سینه و شکم، طاسی یا کم پشت شدن موهای سر با الگوی مردانه، آکنه (جوش صورت)، پوست چرب یا شوره سر و اضافه وزن را از نشانه های ابتلا به سندرم ...
آرایش احتمالی انتخابات اسفند
...> فضای عمومی کشور اگرچه با پایان ثبت نام ها حالا قدری انتخاباتی تر شده، اما آنچه در رسانه ها و محافل سیاسی بازگو می شود عمدتا توصیف کننده یک بعد ماجراست.انتخابات مجلس اگرچه این روزها بیش از هرچیز در بستر مناسبات جناحی و سیاسی تحلیل می شود و آن طور که در این چند روز مشاهده شد، از حالا وزن کشی های حزبی و گروهی به دغدغه سیاسیون تبدیل شده، اما این مناسبات صرفا در کلانشهرها و حوزه های انتخابیه بزرگ ...
این گوشت را حتمأ مصرف کنید!
: مصرف گوشت بین دو تا 4 واحد است؛ یعنی باید در روز 60 تا 120 گرم از گوشت قرمز، سفید و گوشت آبزیان مصرف کنیم و این مقدار کافی است. *بوقلمون بهترین گوشت مظهری افزود: اگر این گوشت مصرفی از آبزیان و ماکیان باشد بهتر است؛ به ویژه گوشت بوقلمون؛ به دلیل اینکه این حیوان گیاهخوار است و مانند مرغ آسیب پذیر نیست؛ چراکه مرغ با آنتی بیوتیک فراوان برای جلوگیری از بیماری و برای وزن گیری سریع پرورش ...
زمان برگزاری رقابت های بین المللی کشتی جام تختی مشخص شد
/> بر اساس برنامه این مسابقات، پذیرش و قرعه کشتی کلیه کشتی گیران (تمامی اوزان) روز چهارشنبه 20 آذرماه انجام و مسابقه ها در روزهای 21 و 22 آذرماه برگزار خواهد شد. این مسابقات با 2 کیلوگرم ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
دندانتان این گونه باشد احتمال مرگ زودهنگام وجود دارد
معرض استرس ناشی از بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان که بعدها به آن ها دچار می شوند، خواهند بود. محققان حوزه سلامت کمبود وزن در بدو تولد را هم به عنوان دیگر دلیل بیماری های زودهنگام در افراد یاد کردند چرا که این نشانه از کمبود مصرف مواد غذایی در رحم مادر است و علاوه بر این می تواند نشانه ای بر اختلالات ژنتیکی و مشکلات در رحم باشد که بعدها می تواند به ابتلا به بیماری های ...
ایمانی: پایداری ها عددی نیستند اما طلبکارانه با اصولگرایان برخورد می کنند
.... معتقدم تا به امروز اصولگرایان تلاش خود را کردند تا لیست واحد شود، حالا اگر پایداری چنین رویکردی را قبول ندارد لیست خود را به صحنه بیاورد؛ اتفاقا حسن لیست جداگانه پایداری این است که وزن شان در جامعه مشخص می شود. در مجموع پایداری خیلی عددی نیست که بخواهد برای اصولگرایان تعیین شرط کنند. یعنی شما معتقدید پایداری سعی در ایجاد دو قطبی قالیباف–پایداری دارد؟ بله، مثل دوقطبی ...
از لاغری سریع تا پوست شفاف!
هورمون ها کمک کرده و رشد تومور سرطانی را مهار کرده و از التهاب بدن می کاهند. 5. کمک به کاهش وزن یکی از فواید بذر کتان، کمک به کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن سودمند هستند. این عناصر به شما کمک می کنند بعد از خوردن، بیشتر احساس سیری کنید و می توانند مانع شوند که شما بیشتر از مقدار مورد نیازتان کالری مصرف کنید، در نتیجه روند کاهش ...
مضرات مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین
...، مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد. محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل 10 قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند ...
نارسایی های کبد چه علائمی دارد؟
...> به گفته وی، تغییر رنگ ادرار و مدفوع، حساسیت پوستی، خارش پوست، خونریزی بینی، کاهش وزن، نارسایی کلیه و مشکلات تیروئیدی از عوارض بیماری کبد، است. مسعودی با اشاره به اینکه گاهی آسیب های کبد بدون علامت است، یاد آور شد: عدم تولید پروتئین توسط کبد، باعث ایجاد خونریزی، ورم و کبودی در بدن افراد می شود . این متخصص گوارش و کبد، با بیان اینکه مصرف تغذیه مناسب باعث کاهش بیماری های کبدی می شود، تاکید کرد: افزایش مصرف ویتامین ها، پروتئین ها، آهن و مصرف دارو با تجویز پزشک و کاهش مواد غذایی حاوی چربی باعث بهبود این عضو بدن می شود. http://shahrkhan. ...
مهم ترین علت چاقی در ایران / زنان چاق دو برابر مردان
به گزارش ایران خبر ، دکتر زهرا عبداللهی در گفت وگو با ایسنا، درباره وضعیت چاقی در کشور، گفت: طبق آخرین مطالعاتی که در کشور انجام شده، حدود 60 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. در عین حال میزان چاقی در زنان دو برابر مردان است و در کودکان زیر پنج سال و نوجوانان و دانش آموزان هم شاهد روند رو به افزایش چاقی هستیم؛ به طوری که بر اساس مطالعات وزارت بهداشت حدود 22 درصد دانش ...
تعمیر ماشین لباسشویی بوش
را تشخیص دهید یا ماشین را بیش ازحد ظرفیتش بارکنید، چرخه چرخش اجرا نخواهد شد یا با سرعت کاهش یافته اجرا می شود. برای میزان حجم و وزن ماشین لباسشویی بوش خود به دفترچه راهنمای ماشین لباسشویی خود مراجعه کنید چراکه این نکات در هر ماشین متفاوت است حتی اگر از یک برند باشند. 3.ماشین لباسشویی بوش از آب پر نمی شود: یک دلیل آن ممکن است همان انسداد شیلنگ ها و بسته شدن مسیر باشد و دلیل ...
سرفه و آشنایی با انواع آن
...، و کاهش وزن شود. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD): این نوع بیماری ریه با علائمی مانند تنگی نفس و خس خس سینه همراه است. درمان تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به بهبود یک سرفه مرطوب و تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند. مصرف داروهای بدون نسخه سرفه، مانند قطره های سرفه، و داروهای مسکن نیز ممکن است به تسکین سرفه کمک کنند. اگر یک عفونت باکتریایی دلیل سرفه مرطوب باشد، فرد ...
10نکته مهم سلامت مردان
علت های مرگ در میان مردان است، بنابراین باید مراقب تغذیه خود باشید هر روز از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. کاهش کربوهیدرات های سفید مانند پاستا و برنج بسیار خوب است و به جای این مواد غذایی از غلات کامل و محصولات سبوس دار استفاده کنید. چربی های ترانس را از رژیم غذایی تان کنار بگذارید و بیشتر چربی های سالمی مانند مغز ها و سالمون مصرف کنید. کنترل وزن با داشتن ...
ممنوعه های عجیب در کوبا؛آزاد برای توریست ها
زیبای ساحل ال نیدو + عکس کاهش وزن چشمگیر فرزاد حسنی + عکس پیوست ایمیل به ایمیل در جیمیل ممکن شد کتاب 57 درصد گران تر شد بقایی در بیمارستان اعصاب و روان بستری شد آخرین آمار فوت مبتلایان به آنفلوانزا اشتباه مرگبار یک مرد هنگام سوار شدن به آسانسور+عکس ...
نابرابری های کوچک مرگ بار؛ دنیای مردانۀ مردانۀ مردانه
متوسط مردان است: مرسوم ترین نسخۀ این آدمک ها 177 سانتی متر قد و 76 کیلوگرم وزن دارد و نسبت حجم عضلاتش نیز مردانه است. (یک نکتۀ شگفت آور و عصبانی کننده: هنوز کمربند ایمنی ای نساخته ایم که برای استفادۀ زنان باردار مناسب باشد، در حالی که تصادفات خودرویی عامل اصلی تلف شدن جنین در اثر حادثه برای مادر هستند.) زنان اغلب ترکیب هولناکی از سختی های روزمره و خطرهای پنهان را تجربه می کنند. مثلاً ...
رژیم DASH جز برترین رژیم ها قرار گرفت
بود و تا حدودی شبیه به مقدار توصیه شده نمک روزانه، یعنی 6 5 گرم بود. کالری دریافتی روزانه به گونه ای تنظیم شده بود که وزن بدن فرد حفظ شود. دلیل کنترل این دو عامل برای آن بود که کاهش مصرف نمک و وزن بدن می توانند تغییرات بالقوه ای بر فشار خون ایجاد کنند. تمام غذاها در یک آشپزخانه مرکزی تهیه می شدند تا بدین وسیله تمام شرایط تحت کنترل قرار بگیرند. نتایج مطالعه نشان دادند که افزایش ...
قهرمان بوکس جهان، من مسلمان نیستم اما به مسلمانان احترام می گذارم
حریف مقابل خود در عربستان سعودی را شکست داده و عنوان سنگین وزن جهان خود را بازپس گرفت. هنوز هیچ خبر تایید شده ای مبنی بر دین و اعتقاد مذهبی این ورزشکار وجود ندارد. در سال 2017، تصویری از وی که در حال نماز خواندن با دوستی مسلمان در مسجد دبی بود،در شبکه های اجتماعی منتشر شد و بسیاری از طرفدارانش که نگران مسلمان شدن او بودند نظرات منفی علیه او گذاشتند. وی در ادامه در ...
آخرین قیمت آهن آلات (جدول)
تیر آهن نوع و سایز تولید کننده شاخه وزن قیمت ( تومان ) تغییر هر شاخه تیرآهن 12 ذوب آهن 12 متری 122 725,000 (0.00%) 0 هر شاخه تیرآهن 14 ذوب آهن 12 متری 155 870,000 (0.00%) 0 هر شاخه تیرآهن 16 ذوب آهن 12 متری 195 1,070,000 (0.00%) 0 هر شاخه تیرآهن 18 ذوب آهن 12 متری 225 1,300,000 (0.00%) 0 هر شاخه تیرآهن 20 ذوب آهن 12 متری 276 ...
مهم ترین علت چاقی در ایران / زنان چاق دو برابر مردان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به روند نگران کننده چاقی در کشور، گفت: حدود 60 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
توصیه های غذایی در برونشیت
که توسط سیگار ایجاد می شود. مواد غذایی که باید پرهیز شوند از مصرف رژیم غذایی که فاقد پروتئین و سبزیجات و میوه های کافی باشد باید پرهیز شود. رژیم غذایی باید متنوع و سرشار از انواع مواد تازه باشد. میوه ها و سبزیجات فریز شده جایگزین قابل قبولی برای سبزی های تازه هستند. سایر اقدامات برونشیت مزمن معمولاً در بزرگسالانی که با وزن کمتر از وزن طبیعی به دنیا آمده ...
فهما ؛ فرصت دیده شدن و درخشش کانون های روستایی/ رقابت بیش از 14 هزار کانون مسجدی/ تقدیر از 180 کانون برتر
کانون های مساجد رتبه بندی کنیم و به آنها امتیاز بدهیم. این کار مشکل بود و با مدل دلفی کار را جلو بردیم و بر اساس سند تحول، امتیازدهی انجام شد و در مرحله بعد باید وزن دهی به فعالیت ها انجام می شد مثل وزنی که فعالیت های قرآن و عترت یا فعالیت های اجتماعی دارند. با ارزیابی مدیران ستادی و کانون های استانی سقف امتیاز 20 هزار تعیین و پس از آن شاخص های هشت گانه شامل قرآن و عترت، بزرگداشت ...
بیماری عجیبی که باعث سقط جنین می شود
به گزارش بهداشت نیوز: زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند ممکن است دو الی چهار برابر نسبت به سایر افرادی که چنین شرایطی را ندارند از مشکلات بارداری و عوارض آن رنج ببرند. با این وجود می توان با دنبال کردن رژیم غذایی بدون گلوتن دردوران بارداری این مشکلات را برطرف کرد. تحقیقات نشان داده زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، نرخ بالاتری از عوارض بارداری را خواهند داشت. این عوارض سقط جنین تهدیدکننده و کم خونی شدید ناشی از فقر آهن است. این افراد بارداری های کوتاه تری دارند و وزن کودکان بعد از تولد کمتر است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تقویت هوش با خوردن عدس
، پتاسیم، فیبر و تریپ تفان است. یکی از خواص عدس عضله سازی است که ورزشکاران را مجاب می کند تا از این ماده غذایی در برنامه غذایی خود استفاده کنند. همچنین خواص عدس برای مو نیز بسیار زیاد است و می توان عدس را به صورت خوراکی یا غیرخوراکی برای تقویت مو استفاده کرد. یکی از محبوب ترین غذا هایی که عدس ماده اصلی آن را تشکیل می دهد عدسی است. افراد می توانند برای کم کردن وزن خود، رژیم لاغری سریع با عدسی را امتحان کنند http://etebarenovin. ...
شیردهی نجات جان مادر است یا نوزاد؟
این روند کاهش وزن زودتر و بهتر صورت بگیرد. شیردهی و فواید بلند مدت آن نکاتی که تا به اینجا گفته شد درباره فواید کوتاه مدت شیردهی بود. تحقیقات آژانس مراقبت و سلامت آمریکا ثابت کرده است که مدت طولانی تر شیردهی با کاهش خطر ابتلا به چندین مدل سرطان و همچنین فشارخون بالا در ارتباط است. می دانیم که یکی از بیماری های مبتلابه و علل مرگ و میر خانم ها حتی در کشورهای پیشرفته ...
رشد شاخص بورس چقدر پایدار است؟
تقاضا بالاتر و در برخی صنایع جذب منابع نسبت به ارزش بازار کمتر بوده است. مهم ترین متغیری که توزیع نامتوازن جریان نقدینگی و رشد قیمت را نمایان می کند، توجه به واگرایی دو شاخص اصلی بازار است. در موج صعودی اخیر (17 روز کاری) شاخص کل به رشد 12درصدی رسیده و شاخص هم وزن به واسطه پیشروی سریع تر گروه های کوچک جهش 23 درصدی را ثبت کرده است. علاوه بر این، کوچ پرشتاب پول ها بین صنایع بورسی نیز جالب توجه است ...
پوشش 76 درصدی مقدار فروش برآوردی “کسرا” در دوره 8 ماهه
. بالاترین درصد افزایش نرخ فروش، مربوط به لاینر است. هر کیلوگرم لاینر در دوره 8 ماهه 97 به طور میانگین به نرخ 119 هزار ریال به فروش رسیده است که در دوره 8 ماهه سال جاری به قیمت 235 هزار ریال به فروش رسیده است. گلوله های سیلیسی بیشترین وزن را در سبد درآمد کسرا دارد که نرخ فروش این محصول در سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد 57 درصدی داشته است. بنابراین به طور میانگین نرخ فروش ...
10 دلیل عجیب برای خارش شدید پوست
پوست ممکن است نشانه ای از سرطان پوست باشد و یا اگر فرد همراه با خارش علائم دیگر مانند تبی مرموز، تعریق های شبانه و کاهش وزن بی دلیل را تجربه می کند، سرطان خون ممکن است دلیل این شرایط باشد. اگر درباره دلیل خارش پوست خود مطمئن نیستید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. منبع : عصرایران ...
درمان عفونت شایع خانم ها با آب نارگیل/ چگونه با کودکان حاضر جواب برخورد کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. افزایش وزن باورنکردنی با سیب زمینی مصرف سیب زمینی سرخ کرده اثری باور نکردنی بر سیستم ذخیره چربی بدن دارد. یک پژوهش 20 ساله نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، به طور متوسط بعد از چهار سال ...
حلیم شیر صبحانه ی مقوی با ارزش غذایی بالا
، کاهش وزن مناسب، کاهش استرس، تامین کلسیم بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت اشاره داشت. از انواع حلیم ها که در نوع خود فواید بسیاری را به خود اختصاص داده اند می توانیم به حلیم گندم، حلیم عدس خراسانی، شله مشهدی و حلیم طالقان اشاره کرد. منبع : غذا لند
