سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره التهاب پانکراس / معرفی قسمت های مختلف پانکراس
. از دیگر دلایل پانکراتیت حاد می توان به سطوح بالای تری گلیسیرید در خون، برخی دارو های مصرفی، سطوح بالای کلسیم در خون و مصرف الکل اشاره کرد. در بیشتر موارد، پانکراتیت می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما احتمال بروز آن در افراد مبتلا به سنگ های صفراوی یا آن هایی که الکل مصرف می کنند، بیشتر است. سنگ های صفراوی می توانند یکی از نخستین نشانه های این شرایط باشند، زیرا مجرای ...
علائمی که خبر از ناراحتی کبد می دهند
کبدتان دچار فشار و استرس می شود، ممکن است افت ناگهانی میزان قند خون را در بدن تجربه کنید. کبد شما به طور طبیعی مجبور است بعد از هر وعده غذا، گلوکز را پردازش و تولید کند. اما اگر کبد شما نتواند گلوکز ذخیره شده را وارد جریان خون کند، میزان گلوکز در خون به طرز قابل توجهی افت می کند. در نتیجه، سطح پایین قند خون منجر به خستگی، التهاب و عدم توانایی برای تمرکز می شود. عدم تعادل هورمونی ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
اضطراب مفید است. از منابع این اسیدآمینه می توان به غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، ماهی و پنیر اشاره کرد. به اندازه ی کافی ویتامین D دریافت کنید از منزل خارج شوید و به طبیعت بروید تا به طور طبیعی میزان ویتامین D را افزایش و اضطراب را کاهش دهید. انجام این کار می تواند روشی طبیعی برای به دست آوردن آرامش در شما باشد. یک مطالعه در سال 2019 به صورت گزارش های علمی نشان داد ...
7 هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند!
از قبیل ویروس اپشتین بار، ویروس هرپس سیمپلکس و ... می تواند باعث خستگی شما شود. بیماری های عفونی را می توان با آزمایش های مختلف تشخیص داد. مشکلات تیروئید: غده تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون های مختلفی تولید می کند که بر متابولیسم، رشد و دمای بدن تاثیر می گذارند. هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما هورمون های کافی تولید نمی کند. خستگی مداوم یکی از ...
بیماری هایی که می توان از ظاهر پا تشخیص داد
، با دکتر مشورت کنید. 1-پوسته پوسته و خشک شدن پوست پا اگر پوست اطراف پاشنه پایتان خشک، ترک خورده و یا پوسته پوسته است، ممکن است یک علامت هشداردهنده از بیماری تیروئید باشد. غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت و توابع سیستم عصبی را کنترل می کند. خشکی پوست می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. بدیهی است، خشکی پوست همچنین می تواند ...
صبح خیلی زود قهوه نخورید
Nourished می گوید کافئین، یک اثر محرک روی سیستم عصبی دارد و باعث ترشح هورمون استرس(کورتیزول) شده، پاسخ جنگ یا گریز ما را تحریک می کند و ثابت شده که باعث تشدید اضطراب و مشکلات خواب می گردد (بخصوص در افراد مبتلا به اختلالات وحشت یا اضطراب اجتماعی). برای کاهش اثر کافئین، به یک یا دو فنجان 220 سی سی قهوه در روز بسنده کنید یا مخلوطی که نصف آن قهوه بدون کافئین و نصف دیگرش قهوه کافئین دار است ...
دلایل بی اشتهایی در سنین پیری
مخدر در دوران جوانی می تواند منجر به ایجاد آلزایمر و گوشه گیری در سنین بالاتر شود که در نهایت مشکلات ذهنی فراوان و بی اشتهایی را برای آنها به ارمغان می آورد. مصرف بیش از حد دارو بسیاری از افراد مسن در دوران پیری به علت بروز بیماری های فراوان مربوط به این دوره ناچار به استفاده بیش از حد داروهای شیمیایی می شوند که این عوامل می تواند شانس ابتلا به بی اشتهایی را در آنها بالا ببرد ...
استرس امتحان دانش آموزان، والد حمایتگر باشید
مرجان سائلی متخصص روانشناسی گفت: اضطراب برای همه انسان ها می تواند جنبه انگیزشی داشته باشد به طوریکه سطح بهینه آن نیز در تحقق یافتن اهداف مثمر ثمر است، اما این در حالی است که اگر بار اضطراب و استرس از سطح بهینه خارج شود تبعات منفی در بر داشته و افراد را در عملکرد دچار اختلال می کند. سائلی با بیان اینکه بسیاری از دانش آموزان در ایام امتحانات استرس و اظطراب را تجربه می کنند، افزود ...
مشکلات خواب در بارداری، چطور برطرفشان کنیم؟
اتفاق چندان معمول نیست؛ اما نوسانات خلقی می تواند منجر به سایکوز یا روان پریشی شود. علائم سایکوز شامل رفتارهای غیرقابل پیش بینی، اختلال حواس و حتی توهم می شود. چه باید کرد؟ کسی که این علائم را دارد بدون تردید و معطلی باید با پزشک مشورت کرده و هر چه زودتر تحت درمان قرار بگیرد. مشکلات خواب محققان می گویند 78 درصد از خانم های باردار طی بارداری بیشتر از زمان های ...
علائم افسردگی در کودکان، تداوم حس های بد
... نتایج به دست آمده نشان می دهد که در قسمت هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم گیری و خلق و خوی را اثر می گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه هایی با والدین این کودکان انجام دادند. آن ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار های درونی مانند قطع ارتباط با دوستان و خانواده، نشانه های اضطراب و علائم جسمی از جمله خستگی شدید به گروه های مختلف درجه ...
یک شب بدخوابی شما را دچار این بیماری می کند
جای آن در طول روز با برنامه ریزی مناسب از خواب عمیق در شب بهره مند شوند. پژوهشگران تأکید می کنند، اگر به میزان کافی خواب عمیق را که برای تثبیت خاطرات و افزایش سطوح انرژی بدن نیاز است، تجربه نکنید، ممکن است دارای سطوح بیشتری از پروتئین تاو در مغز خود باشید. پژوهشگران به این نکته اشاره داشتند که ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از ...
نقش کبد در بدن چیست؟
آزمایش های تشخیصی کلینیک داخلی است. آیا تابحال برای شما هم اتفاق افتاده است که بدون هیچ علت خاصی کف دست تان قرمز شده باشد؟ این شرایط می تواند نشانه ای از کبد چرب باشد یعنی انباشت بیش از حد چربی کبد که معمولا در افراد غیر الکلی بروز می کند. برای تشخیص علت دقیق این حالت و نیز افتراق آن با دیگر شرایط ممکن بهتر است به یک متخصص داخلی مراجعه شود. تجربه تغییر شخصیت ممکن است حالتی ...
علت افسردگی درخانم هاچیست؟
صورت گریه کردن زیاد، حساس شدن، بدبینی، اضطراب و فکار منفی نسبت به حال و گذشته است که عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی برخی از افراد تغییراتی را در تمرکز، انرژی و اضطراب تجربه می کنند. بعضی از خانم ها متوجه تغییرات خلقی ماهیانه هستند و به تدریج راه های مقابله با آن را آموخته اند، ولی بعضی از آنها اطلاعی از این موضوع ندارند و در این مواقع روابط بین فردی شان با دیگران یعنی نزدیکان ...
از بین بردن اضطراب با خوردن این غذا ها
شرایط هستند؛ زیرا کلسیم می تواند با هورمون های استرس بجنگد. مصرف ماست و شیر کم چربی و نیز سبزیجات دارای برگ های تیره می تواند مقادیر مناسبی از کلسیم را در اختیار بدنتان قرار دهد. افزایش مصرف غذاهای حاوی امگا3. مطالعات زیادی نشان داده است اسیدهای چرب امگا3 از بروز علائم افسردگی جلوگیری می کنند. انواع ماهی ها به ویژه ماهی تن و سالمون و میوه هایی نظیر آواکادو یا بذر کتان منابع مناسبی برای ...
مصرف قرص سیپروهپتادین، در شیردهی مجاز است؟
مصرف شود. احتمال اختلال تنفسی و سیستم اسکلتی. هشدار : اگر این دارو را برای اشتها مصرف میکنید به هیچوجه به یکباره قطع نکنید و به صورت هرمی کم و سپس قطع کنید . سیپروهپتادین و دیابت در بیماری قلبی عروقی ، زیادی فشار خون یا پرکاری تیروئید ( خطر بروز طپش سریع قلب و تاکیکاردی وجود دارد )، بیماری کلیوی، دیابت، آسم نایژه ای، احتباس ادرار، زخم های گوارشی تنگی دهنده در مورد مصرف ...
فواید میگو برای سلامتی و مضرات آن
می توانند در برابر افسردگی از فرد محافظت کرده و خلق و خوی او را بهبود بخشند. 8. کاهش خطر کم کاری تیروئید خوردن میگو می تواند مس زیادی برای بدن فراهم کند. کمبود مس می تواند به کم کاری تیروئید منجر شود. 9. جلوگیری از پیری زودرس میگو حاوی کاروتنوئید است. این ماده برای سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است. 10: دریافت چربی سالم تر میگو ...
اثرات منفی ورزش بر پوست
شده و به بروز یک راش پوستی که ممکن است سوزناک باشد، منجر شود. در بخش هایی از بدن که با تعریق و تماس زیاد با سطوح دیگر مواجه هستند از محصولات ضد تعریق و روان کننده ها مانند کرم ها، روغن ها یا پودر ها استفاده کنید. همچنین، از لباس هایی که اجازه تبخیر عرق را می دهند، استفاده کنید. یک فایده بزرگ: ورزش ممکن است ظاهر جوان تری به شما ببخشد کلاژن پروتئینی است که در بافت ...
بورس سر ایستادن ندارد/رکوردزنی ادامه دار در بازار سرمایه/تحلیل چشم انداز و آنچه در تالار شیشه ای در ...
...: دیروز قیمت طیف گسترده ای از سهام بنگاه های بورسی به سطوح قبل از شوک بازگشت و حتی در برخی از سهم ها سطح قیمت ها در ارتفاع بی سابقه ای قرار گرفت. رسیدن به سطوح قبلی که معمولا برای بزرگان بازار سطوح مقاومتی به شمار می آید می تواند واکنش معامله گران سهام را به دنبال داشته باشد و بخشی از سهامداران با دید سرمایه گذاری کوتاه مدت را ترغیب به فروش سهام و ذخیره سود کند. به گزارش خرداد از ...
6 خطر جدی ورزش برای سلامت پوست
کنید زیرا می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند. پوشاک ورزشی ضد آفتاب نیز می تواند از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت کند. استفاده از محصولاتی با UPF حداقل 50 توصیه شده است. مالش یا تماس مکرر با رطوبت یا پارچه های محرک می تواند موجب تخریب سلول های پوست شده و به بروز یک راش پوستی که ممکن است سوزناک باشد، منجر شود. در بخش هایی از بدن که با تعریق و تماس زیاد با سطوح دیگر ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
صورتی که فرد با موارد زیر مواجه باشد آنژیوگرافی را توصیه کند: - نشانه های انسداد یا تنگی یک سرخرگ، مانند استرس غیرعادی در نتایج آزمایش وی دیده می شود - دردی جدید یا غیرعادی در سینه خود را تجربه می کند - یک سکته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی قلبی داشته است بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان ها در جهان است. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می تواند خطر ...
علت استرس قبل از ازدواج چیست؟علائم و 9 راه درمان
، قدرت و توانایی بیشتری در مقابله با فشارهای عاطفی داشته باشید. سعی کنید چیزی را امتحان کنید که آن لذت می برید، مانند پیاده روی کردن با یک دوست صمیمی یا شنا کردن، به زودی تاثیرات خوب آن را خواهید دید. 4- احساسات خود را مخفی نکنید احساس گیجی، وجود نشانه های استرس یا حتی افسردگی می کنید؟ آنها را در خود نگه ندارید. مهم نیست چه مشکلی وجود دارد، آن را بروز دهید ...
خواص کشک را بهتر بشناسید
انقباضات ماهیچه ها را در بدن کنترل می کند؛ از جمله ماهیچه ی قلب. مصرف کافی پتاسیم به قلب کمک می کند بتواند خون را به طور موثر و با ریتم صحیح در بدن به گردش در آورد؛ و به این ترتیب، کشک فشار خون را در سطوح طبیعی حفظ می کند. 6. کشک به تقویت دستگاه ایمنی بدن زنان باردار کمک می کند کشک حاوی ویتامین C است و نقش مهمی در کارکرد دستگاه ایمنی بدن ایفا می کند. مصرف کافی ویتامین C می تواند ...
رشد بی سروصدای اجاره خانه در تهران/ نرخ اجاره 40 درصد بالا رفت؟
یکی از اساسی ترین نیازهای هر فرد، تامین مسکن مناسب است؛ اجاره بهای خانه اعم از آپارتمان مسکونی یا منازل ویلایی، هر ساله با توجه به نرخ تورم، درصدی اضافه شده و به کرایه سال قبل افزوده می شود . افزایش نرخ اجاره آپارتمان در کلیه نقاط ایران از جمله تهران و تمامی استانهای آن طی سالیان اخیر با توجه به افزایش سرسام آور تورم، روندی صعودی را طی می کند . موقعیت ویژه و مرکزیت تهران بعنوان پایتخت ...
غذاهایی برای بهبود رابطه جنسی
می برد.استیک همچنین از روی سرشار است، روی یک ماده معدنی است که تمایلات جنسی را با کاهش تولید هورمونی به نام پرولاکتین بالا می برد و با تحریک مداخله می کند و بهتر از همه خوردن گوشت قرمز است که به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک میکند درحالی که تولید هورمون جنسی متصل به گلوبولین را محدود می کند. یک ماده ای که از گردش خون آلت تناسلی جلوگیری کرده و توان جنسی مردانه را کاهش می دهد. ...
حقوق ملت/ اینگونه ردصلاحیت ها، از اعتبار اجتماعی حکومت می کاهد/ در قانون اساسی عدم احراز صلاحیت نداریم؛ ...
ترین مساله مورد تأکید هر حاکمیتی توجه به حقوق ملت است غلامعلی رجایی یکی از پایه های اصلی تشکیل حکومت را احقاق حقوق ملت دانست و بیان کرد: حقوق ملت بحثی بسیار جدی است. حکومت ها برای ملت ها تشکیل می شوند، حکومت ها منتخب مردم برای خدمت به مردم هستند چون همه مردم امکان حکومت و مدیریت بر خود را ندارند، هم به دلیل اینکه درگیر مسایل شخصی خود هستند و هم به دلیل اینکه از توان، تجربه، تخصص و ...
رئیس هیأت آمریکایی ملاقات کننده با امام (ره): دیداری سه ساعته با آیت الله خمینی داشتم
، حس کردیم با زندانیان سیاسی برخورد متفاوتی می شود و احتمال دادیم که آن ها از نخبگان سیاسی آتی باشند حال آنکه اوضاع حال و گذشته مجرمان عادی اهمیتی نداشت و در سلول های پرازدحام و اغلب فاقد پنجره زندگی می کردند. در مجموع، از بابت اینکه بختیار چه دیدگاهی درباره آینده دولت تحت امر خود دارد، به قطعیت نرسیدیم. نمی دانستیم آنچه او می گوید نظر شخصی خودش است یا انعکاس نظر افراد حاضر در اتاق و شاید ...
توافق شهرداری و تاکسی های اینترنتی بر سر جیب مردم / حذف یارانه پردرآمدها نیازمند تفکیک حساب های تجاری و ...
بگیران عملی شد اما باید منافذ قانونی را که عامل چنین اتفاقی بود شناسایی و از بروز مسائل اینچنینی جلوگیری کرد. با بررسی رسوایی حقوق های نجومی می توان فهمید هر جا فسادی رخ داده، بستر آن فراهم بوده است. این بستر با دادن اختیارات زیاد و بدون نظارت به افراد و سازمان ها فراهم شده است. این موضوع را از گزارش دیوان محاسبات کشور درباره حقوق های نجومی نیز می توان برداشت کرد که اعلام کرده دستگاه هایی که از شمول ...
مدیریتِ حاج قاسمی !/ این ماشه به سمت خود اروپا چکانده می شود
مرزهای ناامن این دیار بوده اند، چون آنچه که در مرزهای شرقی می گذرد، بر کسی پوشیده نیست. بی تردید اگر شرق کشور از امنیت بالا برخوردار است، سهم اعظم این امنیت با آگاهی و حضور مردم غیور این استان در مسیر یاری و دفاع از مرزهاست. در یاری رسانی مردم باید به همه سطوح اقشار توجه شود وبه نیازهای خردسالان، زنان، دانش آموزان و پدران توجه شود تا آنها بتوانند دوباره زندگی شان را بازسازی نمایند و از حداقل ...