خانهطرز تهیه کبه سیب زمینی به روش های متفاوت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فست فودهای خطرناکی که هرگز نباید سفارش دهیم
.... ایرنا زندگی لیست غذاهایی را که، به گفته گارسون های فست فودها، بهتر است سفارش ندهیم را گردآوری کرده که باهم می خوانیم. 1. انواع سالادها سبزیجات حدود 5 سالی است که در فست فودها به منوی غذاها، سالادها را هم به منظور داشتن غذاهای سالم اضافه کردند. غذاهایی که سرخ کردنی نباشند و برای کودکان و سالمندان هم مناسب باشند؛ اما به توصیه گارسونی که به مدت 2 سال در 2 مرکز بزرگ فست فود کار ...
نوشیدنی مفید برای پاکسازی عروق بدن
دیگر سرکه خانگی به آن اضافه کنید تا بریده شود؛ سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری کنید. آبی که از دورن پارچه به دست می آید همان ماء الجبن است؛ پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف نیز گرفته و دور ریخته شود. میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است: روزانه یک لیوان بزرگ ناشتا میل شود؛ در صورتی که ...
قیمت محصولات در میادین میوه و تره بار 41 درصد از میانگین سطح شهر ارزان تر است
کیلوگرم فلفل دلمه 3300 تومان 19- یک کیلوگرم کاهو رسمی 3800 تومان 20- یک کیلوگرم کدو حلوایی 2200 تومان 21- یک کیلوگرم لوبیا سبز 3900 تومان 22- یک کلوگرم نارنج 2200 تومان 23- یک کیلوگرم هویج 2100 تومان
چربی ترانس مفید یا مضر؟
که میزان تری گلیسرید ها (چربی دیگر موجود در خون) را بالا می برند و باعث سخت شدن دیواره شریان ها (تصلب شرایین) می شوند که زمینه ساز بیماری های قلبی است. بابا علی با اشاره به اینکه تحمل روغن های اشباع و غیراشباع در برابر حرارت متفاوت است و اگر روغن ها زیاد حرارت ببینند ترکیبات سمی و سرطان زا تولید می کنند، اضافه کرد: هرگز روغن را تا نقطه دود شدن حرارت قرار ندهیم، زیرا حرارت زیاد ساختار ...
از علت تا درمان سوزش سر دل
... - سیر، تره فرنگی و پیاز - غذاهای نایت شید، مانند بادنجان، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی از اقدامات پیشگیرانه دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کاهش یا ترک مصرف الکل - مدیریت استرس - پرهیز از غذا خوردن دیروقت پیش از خواب - مصرف وعده های غذایی کوچک تر - بالاتر قرار دادن سر با استفاده از متکای اضافه هنگام خواب شبانه ...
ایجاد بازار رقابتی بنزین راهکار کشف قیمت انرژی است
داخل و معطوف شدن توان کشور به صادرات بود. وی ادامه داد: هم اکنون نیز تفکر دولت رفاه در میان مسئولان رایج است در حالیکه این مدل نه تنها اسلامی نیست بلکه برداشتی از مدل شکست خورده اقتصاد کمونیستی است. اگر از ابتدا قیمت بنزین را از انحصار دولت خارج کرده و در بازار کشف قیمت می کردیم شاهد چنین اتفاقاتی نبودیم. کما اینکه قیمت مسکن ظرف یک سال دو برابر شد اما کسی به دولت ایرادی نگرفت اما قیمت بنزین پس از 8 سال اضافه شد و این همه مشکلات و اغتشاشات ایجاد شد. ...
طرز تهیه کلم پلو تهرانی لذیذ و خوشمزه
...> فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری زردچوبه 2 قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم مواد اولیه برای فیله مرغ کلم پلو فیله مرغ 16 عدد پیاز متوسط 2 عدد زعفران دم کرده غلیظ 1 تا 2 قاشق غذاخوری آبلیمو تازه 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم کره یا روغن مایل به میزان لازم نکات مربوط به مواد ...
غذاهایی که به عضله سازی کمک می کنند
خوردن اسفناج رشد می کردند. مواد مغذی ای که در اسفناج یافت می شوند در اصل به تولید پروتئین و در نتیجه قوی شدن عضلات کمک می کنند. از دیگر یافته های مطالعات این است که اسفناج کاربردهای مغز، حافظه و شفافیت ذهنی را هم افزایش می دهد. برای اینکه میزان آهن اسفناج حفظ شود آن را خیلی کم بپزید و کمی لیموی تازه یا سرکه به آن اضافه کنید. 4. روغن نارگیل روغن نارگیل ترکیبی از تری ...
ویتامین C در کدام نوع سبزی ها وجود دارد؟
.... اگر عادت دارید همیشه سبزیجاتتان را بپزید، پس میوه ی بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مطمئن شوید که ویتامین C کافی دریافت می کنید، یا اینکه هر روز یک وعده سالاد با سبزیجات خام مصرف کنید. برخی از بهترین منابع ویتامین C ، ممکن است شما را شگفت زده کنند. مثلاً چه کسی فکر می کند یک سالاد تند که در رستوران مکزیکی می خورید، منبع سرشاری از ویتامین C ، است؟ در واقع فلفل های تند در بالای لیست ...
ترک عادتی شایع در بزرگسالان
به ناخن هایتان شوید برای این کار از لاک هایی که در بازار وجود دارد مانند (لاک پلاستیکی یا نمازی) که به راحتی از ناخن جدا می شود نیز می توانید استفاده کنید. 8. ناخن هایتان را بدطعم کنید برای این کار می توانید از فلفل تند و یا از طعم های تلخ کمک بگیرید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مثلاً ناخن هایتان را آغشته به ادویه ای تند یا فلفل قرمز کنید. این کار باعث می شود تا ...
طرز تهیه پیتزای سیب زمینی
... تخم مرغ : 4 عدد پنیر پیتزا: به مقدار لازم کره یا روغن: به مقدار لازم نمک : به مقدار لازم فلفل دلمه: یک عدد طرز تهیه: سیب زمینی ها را شسته ولی پوست نکنید. آن ها را در یک قابلمه ریخته و مقداری آب به آن اضافه کنید ( در آن حد که روی سیب زمینی ها پوشانده شود.) حال قابلمه را روی شعله زیاد گاز بگذارید تا آب به جوش آید سپس شعله را کم ...
رژیم غذایی سالم و مناسب
حیوانی (گوشت ، ماهی ، تخم مرغ و شیر) نوزادان شیرخوار و خردسالان: یک رژیم غذایی سالم از اوایل زندگی شروع می شود، تغذیه با شیر مادر باعث رشد سالم می شود و ممکن است فواید سلامتی طولانی مدت داشته باشد ، مانند کاهش خطر اضافه وزن یا چاقی و ایجاد بیماریهای غیر واگیر در بزرگسالی . تغذیه نوزادان به طور انحصاری با شیر مادر از بدو تولد تا 6 ماه اول زندگی برای یک رژیم سالم مهم ...
اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت می گیرند
غذایی ناسالم، تضعیف کننده محرک های درونی انسان می شود که او را تا مرز افسردگی و اختلال های روانی می کشاند. وی اضافه می کند: زنان بیش از مردان در معرض اختلال های روانی و افسردگی قرار دارند، نزدیک به 32 درصد جمعیت زنان به دلایل مختلف در معرض اختلالات روحی-روانی و افسردگی قرار دارند که افسردگی بعد از زایمان، افسردگی قبل از دوران عادت ماهانه یا پس از آن و غیره از علل و عوامل آن است. ...
طرز تهیه و فوت و فن طبخ کشک بادمجان
...: 2 عدد سیر: 8 حبه نعناع خشک: 3 قاشق غذاخوری روغن مایع، نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت 1. بادمجان های سرخ شده را با گوشت کوب له کنید و با پیاز و سیر داغ همراه با ادویه ها تفت دهید تا مواد کاملا مخلوط شوند. 2. داخل یک ماهی تابه کوچک روغن بریزید و داغ کنید، سپس نعنا خشک را داخل آن بریزید و 2 دقیقه تفت دهید و زیر شعله ...
آیا بعد از خرید ماشین باید گوسفندی را قربانی کنیم؟! در مورد تقسیم گوشت آن چه توصیه ای وجود دارد؟
تعالی فرجهم الشریف ) یا سایر نیت ها را اضافه کرد؟ با تشکر، التماس دعا پاسخ اجمالی اصل قربانی کردن و اطعام دیگران - حتی بدون بهانه ای خاص - دارای پاداش بوده و اساساً هر صدقه ای دارای پاداش است. بویژه در مورد قربانی کردن، بعد از خرید منزل روایت خاص وارد شده است: راوی از امام صادق( علیه السلام )، و آن حضرت از پدران بزرگوارش نقل کرده است که رسول خدا( صلی الله علیه و آله و سلم ) فرمود: کسی که ...
طرز تهیه دو نوع پای گیاهی
... 3. قارچ ها را اضافه کنید و بپزید تا لبه ها شروع به تیره شدن کنند. سیر را اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. 4. رب گوجه فرنگی، آرد و آویشن را اضافه کنید. 5. به آرامی آب سبزیجات را اضافه کنید و دائما هم بزنید. اجازه دهید بجوشد تا غلیظ شود. 6. سیب زمینی ها را له کنید و شیرسویا و کره گیاهی را اضافه کنید. اگر می خواهید نرم تر شود، شیر و کره را بیشتر کنید. نمک و فلفل ...
سه واحد گلخانه ای با تولید 110 تن محصول در بیجار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، پیمان قمری با بیان اینکه سالانه 110 تن انواع محصولات در این سه گلخانه تولید و روانه بازار مصرف می شود افزود : صیفی جات ، فلفل ، خیار ، گوجه فرنگی عمده محصولات این گلخانه ها هستند . قمری همچنین به راه اندازی شهرک گلخانه ای قباسرخ با تولید 6 هزار و 500 تن انواع محصولات کشاورزی اشاره و اضافه کرد : با ایجاد این شهرک برای 300 نفر اشتغال ایجاد می شود ...
26 دی فوت و فن پخت قلیه ماهی
و سنگسر استفاده کنید. ماهی هایی که فیله هستند و تیغ کمتری دارند. 2. بعد از تکه کردن ماهی ها آن ها را با فلفل، زردچوبه، نمک، کمی روغن زیتون و زعفران مزه دار کنید و بگذارید چند ساعتی بماند. 3. سبزی پلو و شنبلیله را نیز خرد کنید. 4. سیر و پیاز را هم پس از خردکردن سرخ کنید و به آن زردچوبه و فلفل و نمک اضافه کنید. سپس سبزی ها را هم به آن اضافه کنید. 5. بعد ...
26 دی میوه و سبزیجات بنفش و یک دنیا خاصیت
افزایش عملکرد در طول ورزش کمک می کنند. در حقیقت مصرف این سبزی بنفش، برای سلامتی تان فوق العاده است. اگر نمی دانید که چگونه باید چغندر را بخورید، آن ها را خرد کرده، کمی روغن زیتون اضافه کرده، و آن ها را بپزید. این کار باعث می شود تا قند موجود در چغندر به صورت کارامل درآمده و مزه آن عالی شود. زمانیکه با کمی پنیر بزغاله یا پنیر یونانی ترکیب می شوند، طعم شیرین آن ها خنثی می شود. ...
20 درصد مردم البرز دارای فشار خون بالا و 32.8 درصد دیابت دارند
کرج (پانا) - معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به اینکه اضافه وزن،فشار خون و دیابت زمینه ساز وقوع بسیاری از بیماری ها در جامعه می باشند بر اهمیت فرهنگ سازی و ترویج عادات مناسب غذایی بین مردم تاکید کرد. دکتر افسون تیزویر در نشست با خبرنگاران که به مناسبت اجرای طرح بسیج ملی تغذیه برگزار شد، افزود: بر همین اساس برنامه های مختلف برای اطلاع رسانی و آگاهی بخشی در ...
آش هالاو، یکی از معروف ترین آش های سنندج
...> فلفل سیاه: به میزان لازم مراحل پخت ابتدا پیاز ها را نگینی خرد کنید (اسمال دایس کنید) و کمی تفت دهید. سپس گوشت را به پیاز در حال تفت اضافه کنید و کمی تفت دهید. ادویه های لازم شامل زردچوبه و فلفل سیاه را همراه با حبوبات به قابلمه اضافه کنید. پس از آنکه حبوبات و گوشت تقریبا نیم پز شد سبزی ها را خرد کرده و به مواد داخل قابلمه بیفزایید. ...
26 دی خطرات قند پنهان مصرفی
انرژی فراتر از مصرف و نیاز بدن نپردازد. به موازات بیان این منابع در بررسی های انجام شده بر روی حیوانات آزمایشگاهی، خورانیدن مداوم شربت حاوی گلوکز و فروکتوز به موش ها، در محدوده زمانی شش ماه موجب ابتلای آن ها به سندرم متابولیک گردید. علاوه بر آن، مقایسه این گروه موش های تحت بررسی و آزمایش با گروه شاهد، آن ها به طور بارزی اضافه وزن پیداکرده و میزان سطح چربی خون آن ها از محدوده نرمال به نحو چشم گیری ...
26 دی 20 صبحانه خوشمزه ای که لاغرتان میکند
Pirates Eye) در حالی که این صبحانه کلاسیک ممکن است نام های مختلفی داشته باشد، اما همچنان مورد علاقه خانواده هاست! با اضافه کردن سبزیجات و تخم مرغ در داخل فلفل دلمه ای می تواند از این صبحانه خوشمزه لذت ببرید. این صبحانه رژیمی در دسته غذا های ساده و فوق العاده سالم جای می گیرد. 4. نان تست آووکادو مطمئنا از وجود آووکادو در این لیست تعجب نکرده اید. مدل هایی محبوبی ...
26 دی لطفاً میوه و سبزی ها را کامل بخورید
باعث می شود که بعد از وعده غذایی به مدت طولانی تری احساس سیری کنید. به همین علت است که خانم هایی که فیبر روزانه خود را از 12 گرم به 24 گرم افزایش می دهند، 90 کالری کمتر در روزدریافت می کنند. نحوه استفاده: برای استفاده در سوپ، آن را کاملاً شسته و باپوست خرد نمایید. همچنین بعد از شستشوی کامل، آن را به قطعات طولی برش داده و باکمی روغن زیتون و نمک و فلفل ...
دو قاچاقچی کالا به 279 میلیون جزای نقدی محکوم شدند
را به پرداخت 14 میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. وی اضافه کرد: متهمین پرونده مذکور علاوه بر ضبط کالاهای قاچاق در مجموع به پرداخت مبلغ 279 میلیون و 713 هزار و 877 ریال جزای نقدی در حق صندوق دولت محکوم شدند. وی با اشاره به اینکه برخی از اقلام که دارای مجوزهای قانونی گمرکی بودند ضمن استرداد کالاها قرار منع تعقیب متهمین صادر شد، عنوان کرد: با اعتراض یکی از متهمین رای شعبه چهارم بدوی تعزیرات حکومتی شهرستان سنندج، پس از بررسی مجدد در شعبه شوم تجدیدنظر ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز تائید شد لذا مجازات فوق قطعی و لازم الاجراء است. انتهای پیام/2330/ ...
غذای جسم، نه غذای روح
از مشرق و مغرب نشینان، مهم نیست و تنها، خوشمزه بودن غذا، ملاک است و از انواع و از اقسام برنج در چهارگوشه ایران گفتم. از برنج شوشتری تا برنج لبخان اصفهان و مزارع برنج رامهرمز خوزستان، و عده ای از آن ها به برنج های شمال مثل هاشمی و بی نام اشاره دارند و وقتی می گویم: چمپا، بیداز، گرده، سرخ عنبر بو، گرم طارم، موسی طارم، سردکارم، صدری، دمسیاه، و ... از تعجب دهانشان باز می ماند و اضافه کردم، می ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل ازبارداری
...، ماهی ساردین، خاویار، جوانه گندم و کلم، کدو و فلفل سبز رژیم غذایی که کم انرژی هستند و دارای حداقل کالری و مواد معدنی و مواد مغذی می باشند منجر به ایجاد جنین دختر در رحم می شوند. با مصرف میوه ها و مواد شیرین قند خون بالا می رود و با بالا رفتن گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم در روزهای تخمک گذاری، محیط رحم را برای جذب اسپرم پسر مناسب تر می کند زیرا اسپرم نوع پسر از تحرک بیشتری ...
ورزش های مناسب برای گروه های خونی مختلف
تمرینات ایزومتریک باشید. بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی A بهتر است در برنامه غذایی خود، میوه و سبزیجات تازه بگنجانید؛ البته ماهی هم انتخاب بسیار خوبی است؛ حتماً ماهی را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. گروه خونی B اجداد شما عشایر بوده و عادت به جابه جایی بسیار داشته اند. البته یکی دیگر از نکات مهم گروه خونی شما این است که اجدادتان به صورت گروهی، سفر می ...
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
، بخوردرمانی را بهترین شیوه برای آبرسانی و تقویت سلول های پوستی می شناسند. در این شیوه احتیاجی به اضافه کردن هیچ گیاه دارویی و ماده طبیعی وجود ندارد. بخار آب به تنهایی برای افزایش میزان رطوبت، درمان چروک های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است. در این حالت تنها کافی است هفته ای دو تا 3 بار از بخار آب برای آبرسانی به سطح پوست و پاکسازی آلودگی ها و سلول های مرده پوست اقدام کنید. تنها باید مراقب باشید که به ...
دیدار دوستانه
امیر حسین ذاکری - چندی پیش خاطرات ژورنالیستی خود را یاد آوری می کردم، یکی ازهمکاران گفت: روزی مطلبی انتقادی برای یه مسئول نوشتم. یعنی آنروز نمی دونم دل درد داشتم روانم مشکل داشت یا چی بود که برای یه مسئول مطلب انتقادی نوشتم. تیترش خیلی تند بود. گفتیم چه بود؟ گفت فرض کن در مورد خواص فلفل بود! هه هه. بماند تیتر چی بود. اما بعد چاپ مطلب فورا از دفترش تماس گرفتند با خشم و غضب گفتند: این چیزایی که ...
