وزنه بردار زنجانی در اردوی تیم ملی
سایر منابع:
سایر خبرها
آمریکا به دنبال همراه کردن جهان با خود در موضوع خروج از برجام است
اشتباهی برخلاف منافع ملی برداریم چراکه ما نباید این موضوع را در اذهان دنیا جا بیاندازیم که به دنبال خروج از برجام هستیم تا آخرین مفر ما یعنی اروپا نیز با توسل به این مساله مقابل ما قرار بگیرد. بنده همواره براین موضوع تأکید کرده ام که باید اتحادیه اروپا را به انحای مختلف برای خودمان نگاه داریم چرا که از دست دادن اروپا به منزله اضافه شدن وزنه به نفع آمریکا خواهد بود. وی دراین باره بیان داشت ...
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
به میزان قابل توجهی افزایش دهد. بنابراین، در کنار تمرینات اینتروال، اضافه کردن وزنه ها به روتین ورزشی خود را فراموش نکنید. گنجاندن تمرینات اینتروال شدید در برنامه ورزشی اگر می خواهید نتیجه بگیرید باید تلاش کنید. اگرچه انجام تمرینات هوازی منظم برای بدنتان مفید است، اگر واقعاً به دنبال افزایش متابولیسم هستید، باید تمرینات اینتروال شدید یا HIIT را امتحان کنید. تمرینات اینتروال ...
پایان اردوی سایپایی ها در تهران
بانک ورزش - تیم فوتبال سایپا با برگزاری اردوی داخلی به استقبال نیم فصل دوم رفتند. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت باشگاه سایپا، تیم فوتبال بزرگسالان سایپا اردوی 9 روزه در تهران برگزار کرد. شاگردان ابراهیم صادقی در این اردو در نوبت صبح و بعد از ظهر به انجام تمرینات بدنی و تاکتیکی پرداختند. نارنجی پوشان تهرانی در طول مدت این اردو داخلی، 2 مسابقه دوستانه انجام دادند که در دیدار اول برابر سپاهان اصفهان به تساوی یک بر یک و در دومین مسابقه تدارکاتی به برتری 2 بر صفر برابر تیم لیگ دومی میلاد مهر دست یافتند. ...
وزنه برداران اردنی برای تمرین و اردو در راه ایران
اردوی مشترک تیم ملی وزنه برداری ایران و اردن قرار است در استان گیلان و شهرستان رشت برگزار شود. تیم ملی ایران همچنین اواخر بهمن ماه با 15 ورزشکار به مسابقات قهرمانی آسیا در تاشکند و اوایل اسفند با 10 ورزشکار پنج مرد و پنج زن به مسابقات غرب آسیا در دوبی (انتخابی المپیک توکیو) اعزام خواهد شد.
روسیه و پوتین بزرگ ترین برنده ترور سردار سلیمانی
نزدیک سردار سلیمانی با روس ها در زمین سوریه و البته روابط خاص او با مسکو و نقشش در قانع کردن پوتین برای ورود میدانی به سوریه ولی واقعیت این است که قاسم سلیمانی مهم ترین وزنه ایران در سوریه بود که از دست رفتنش حفظ تعادل برای ایران را سخت می کند. پل کریگ رابرتز در یادداشتی که در راشا اینسایدر منتشر کرده با اشاره به اثرات ترور سردار سلیمانی می نویسد: ترور سردار قاسم سلیمانی، فرمانده ارشد ...
عسکری: کورسوی امید مردانی به تصمیم روس ها بستگی دارد/ ملی پوشان المپیکی به قهرمانی آسیا می روند
: ما از گذشته سابقه همکاری با یکدیگر را داشته و تعامل خوبی داریم. ساعی قصد دارد با توجه به تجربه حضور در سه دوره مسابقات المپیک تجربیات خود را به بچه ها انتقال دهد. امیدوارم مانند گذشته این اتفاق بیفتد و ارتباط ما بهتر از گذشته باشد تا به اهداف بالای خود دست پیدا کنیم. عسکری درباره حضور در رویدادهای تدارکاتی نیز اظهار کرد: شنبه تست ورود به اردو را برای بچه ها گذاشتیم تا آمادگی جسمانی آنها ...
کسب مدال طلا در مسابقات قهرمانی وزنه برداری جانبازان ومعلولین ورزشکار ایلامی
به گزارش تابناک ایلام ، بیست و ششمین دوره مسابقات قهرمانی کشور وزنه برداری جانبازان و معلولین در بخش مردان روز گذشته 24 دی ماه با معرفی تیم های برتر در بخش مردان پایان یافت. در این رقابت ها احمد رضا جلیلیان ورزشکار هیات ورزشهای جانبازان و معلولین استان ایلام توانست مدال مدال طلا رشته پاراوزنه برداری را کسب کنند. لازم به ذکر است، 111 پاراوزنه بردار از 19 استان در این مسابقات شرکت کردند که 19 ورزشکار در بخش جوانان با یکدیگر به رقابت پرداختند. /ع ...
متخصص ورزشی: ماساژ بخشی از کار توانبخشی برای یک قهرمان است
مسابقه خواهد شد. خستگی که بدون شک بر روی مسابقه دیگر ورزشکاران تاثیر می گذارد. اگر در کنار ورزشکار ماساژور حرفه ای وجود داشته باشد وی با عمل خود موجب خواهد شد تا جریان خود در رگ و ماهیچه ها سرعت بیشتری پیدا کند و خستگی ناشی از ورزش برطرف شود. اهمیت ماساژ در رشته هایی مانند کشتی، وزنه برداری و دوومیدانی که مسابقات آنها به فاصله کمی برگزار می شود، اهمیت بیشتری دارد. ...
چهارصد و سی امین شماره هفته نامه حیات طیبه منتشر شد
انقلاب اسلامی و دفاع مقدس در ایام ا... دهه فجر ، فراخوان ایده تولید نوشت افزار با محوریت شهادت سپهبد قاسم سلیمانی ، آغاز مسابقات وزنه برداری پارالمپیک معلولین و جانبازان ، مزار شهید سلیمانی، مقصد سفر کاروان راهیان نور می شود و رونمایی از 9 عنوان کتاب سرداران لشکر 10 سیدالشهدا (ع) منتشر شده است. نشریه حیات طیبه به صاحب امتیازی بنیاد شهید و امور ایثارگران روزهای جمعه منتشر می شود. انتهای پیام/ ...
اولین تمرین استقلالی ها با حضور دستیار صربستانی مجیدی
تیم فوتبال استقلال که خود را برای دیدار مقابل الکویت کویت آماده می کند، از ساعت 12 امروز در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برنامه های آماده سازی خود را پیگیری کرد. لکیچ دستیار صربستانی فرهاد مجیدی که شب گذشته وارد تهران شده، در تمرین امروز آبی پوشان حضور پیدا کرد و پیش از آغاز تمرین بدنسازی، به بازیکنان معرفی شد. وی در حاشیه تمرین امروز چندین بار با فرهاد مجیدی به گفت وگو پرداخت. ...
بانوان مدال آور دسته های 61 و 67 کیلوگرم مشخص شدند
بانک ورزش - رقابت های قهرمانی کشور وزنه برداری بانوان جانباز و معلول در دسته های 61 و 67 کیلوگرم برگزار شد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، رقابت های قهرمانی کشور وزنه برداری بانوان جانباز و معلول از صبح امروز پنجشنبه 26 دی ماه آغاز شد. رده بزرگسالان، دسته 61 کیلوگرم: مقام اول: فریبا علی اکبری، استان کرمانشاه ...
مسیری که رفته ایم دو سر باخت است
انجام دهد اظهار داشت: انتظار می رود در آیین نامه ارتقای وزنه آموزش نیز همچون پژوهش دیده شود. استاد ادبیات دانشگاه بیرجند با بیان اینکه افزایش کمی مقالات ممکن است منجر به بروز آثار تقلبی نیز شود افزود: ادامه این روند در کشور فاجعه خواهد بود و در این بین برای چاپ مقالات در مجله های خارجی باید میلیون ها تومان هزینه شود. وی یادآور شد: زمانی افزایش کمی پژوهش ها تاثیرگذار خواهد بود که ...
دستیار جدید فرهاد مجیدی در تمرین استقلال
تمرین امروز استقلال از ساعت 12 در سالن وزنه انقلاب آغاز شد. دستیار جدید فرهاد مجیدی در تمرین استقلالبه گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 12 در سالن وزنه انقلاب آغاز شد. پیش از تمرین لکیچ دقایقی با بازیکنان سلام و احوالپرسی کرد و به صورت رسمی به عنوان عضو جدید استقلال معرفی شد. بازیکنان ابتدا بدن های خود را زیر نظر ربانی گرم کردند و پس از آن به صورت چرخشی حرکات مختلف را زیر نظر اعضای کادر فنی انجام دادند. دروازه بان های استقلال همراه با غلامپور در زمین چمن انقلاب اختصاصی تمرین کردند. ...
فینال منازعه ایران و آمریکا در عراق چگونه به نفع تهران تمام شد؟ / به پایان عراقِ بعد از 2003 خوش آمدید
می رسد در حالت حداقلی شیعیان باید انتخاب کنند که می خواهند با ایران باشند یا آمریکا. ترور سهپبد شهید سردار سلیمانی اشتباه استراتژیکی بود که دونالد ترامپ مرتکب شد، اقدامی که فضا را به نفع ایران و نیروهای نزدیک اش در صحنه سیاسی عراق تغییر داد. بدین معنی که به نظر می رسد اکنون وزنه به شدت به نفع ایران سنگینی می کند و در آینده نزدیک شاید آمریکا ناچار شود هماند بازیگری معمول در بغداد رفتار کند. ...
دستیار جدید وخارجی فرهاد مجیدی به استقلالی ها معرفی شد
به گزارش مرور نیوز، نبوشا میلیشیچ لکیچ دستیار جدید فرهاد مجیدی قبل از شروع تمرین صبح امروز تیم فوتبال استقلال به عنوان عضو جدید کادرفنی به بازیکنان معرفی شد. او سابقه فعالیت در تیم های پایه رئال مادرید، تیم زیر 19 سال اتلتیکو مادرید، تیم رئال مادرید C، باشگاه الکرون اسپانیا و ... را در کارنامه خود دارد. شایان ذکر است شاگردان فرهاد مجیدی در تمرین نوبت صبح امروز خود کار با وزنه در سالن بدنسازی زیر نظر ربانی مربی بدنساز خود برگزار کردند. ...
تیم های برتر وزنه برداری جانبازان و معلولین قهرمانی کشور معرفی شدند
وششمین دوره رقابت های قهرمانی کشور وزنه برداری مردان جانباز و معلول از یکشنبه 22 دی ماه آغاز شد و 24 دی ماه با برگزاری مراسم اختتامیه به پایان رسید. 111 پاراوزنه بردار از 19 استان در این مسابقات شرکت کردند که 19 ورزشکار در بخش جوانان با یکدیگر به رقابت پرداختند. علیرضا رضائیان فرد از کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول به عنوان مربی و غلامحسین چلتوک کار به عنوان سرمربی تیم استان ...
با انجام این تمرینات به تناسب اندام و تقویت ماهیچه های خود کمک کنید
45 درجه به زمین قرار بگیرد. مطمئن شوید، که پشت تان قوس نداشته باشد. بگذارید بازوهایتان مستقیم آویزان شود. اطمینان حاصل کنید، که گردن با کمر تان مطابقت دارد . 3. با حرکت بازوی دست راست، آرنج را خم کرده و وزنه را مستقیماً به سمت سینه بکشید، درست زیر سینه متوقف شوید. 4. به حالت شروع برگردید و با بازوی چپ تکرار کنید. این کار را سه بار و هر بار ده مرتبه انجام دهید. ...
تمرین امروز بازیکنان استقلال در سالن وزنه(فیلم)
حجم ویدئو: 4.94M | زمان ویدئو: 00:00:57 دانلود فایل ویدئویی
رکوردگیری دوباره برای اعزام به مسابقات دوومیدانی داخل سالن قهرمانی آسیا/ فصیحی و چهار نفر دیگر در لیست ...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، مسابقه دوومیدانی داخل سالن جام فجر به منظور انتخاب نفرات اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا هفته گذشته برگزار شد و در آن چهار ورزشکار در رشته های پرتاب وزنه، دوی 400 متر و پرش سه گام موفق به ثبت رکورد ورودی شدند. همچنین فرزانه فصیحی که در صربستان حضور دارد، توانست در مسابقات این کشور به رکورد مدنظر برسد تا نفر پنجم لیست اعزامی به چین لقب بگیرد. ...
شنبه، آغاز اردونشینی تیم ملی تکواندو
...، محمدرضا خانی، سجاد مردانی، سعید رجبی و فرشاد قیاس شندی نفرات حاضر در اردو هستند. هدایت تیم ملی برعهده فریبرز عسکری به عنوان سرمربی، علی محمد بسحاق و وحید عبداللهی به عنوان مربیان است. هادی ساعی هم به عنوان مدیرفنی در کنار ملی پوشان حضور دارد. تیم ملی تکواندو ایران در گروه مردان موفق به کسب 2 سهمیه بازی های المپیک 2020 توکیو شده است و پیش از المپیک در رقابت های قهرمانی آسیا که از 14 تا 16 اسفند به میزبانی "بیروت" برگزر خواهد شد شرکت می کند. ...
23 تکواندوکار از شنبه در اردوی تیم ملی
...، عرفان حیدری، عرفان ناظمی، علیرضا نادعلیان، محمدرضا خانی، سجاد مردانی، سعید رجبی و فرشاد قیاس شندی نفرات حاضر در اردو هستند. هدایت تیم ملی برعهده فریبرز عسکری به عنوان سرمربی و علی محمد بسحاق و وحید عبداللهی به عنوان مربیان است. هادی ساعی نیز به عنوان مدیرفنی در کنار ملی پوشان حضور دارد. تیم ملی تکواندو ایران در گروه مردان موفق به کسب 2 سهمیه بازی های المپیک 2020 توکیو شده است و پیش از آن نیز رقابت های قهرمانی آسیا را 14 تا 16 اسفندماه سال جاری به میزبانی "بیروت" لبنان را پیش رو دارد. ...
20 کشور را برای مسابقات بین المللی دعوت کرده ایم
میزبانی چین برگزار می شود قطعاً ما اردوهای خوبی خواهیم داشت. اسپانسر خوبی کنار تیم ملی داریم، امروز برنامه ای را از قبل تعریف شده داریم و به امور بین الملل اعلام کرده ایم تا اردوهای خارج از کشور را برای ما تعریف کنند. دعوت از چند کشور به تهران برای برگزاری اردو و مسابقات برنامه ما است. ثوری در مورد اینکه لیگ برتر بوکس چه زمانی آغاز خواهد شد، گفت: خوشبختانه با توجه به حضور و استقبال رسانه ها ...
همه احزاب و جریان های سیاسی اقلیم کردستان روابط حسنه ای با حاج قاسم سلیمانی داشتند
سیاسی کُرد و برهم زدن این تجربه بود. دباغ در پاسخ به این سوال که چرا اقلیم کردستان نزد ایران اهمیت دارد و می خواهد از آن محافظت کند، گفت: "ایران، کُرد را به عنوان وزنه تعادل و عاملی برای حفظ توازن میان شیعیان و سنی ها می داند، زیرا کُرد سُنی است و اگر با اعراب سنی در کنار هم قرار گیرند، در جایگاه اکثریت خواهند بود." وی در خصوص روابط با سردار سلیمانی ضمن اشاره به این که دیدارهای ...
نقش همه جانبه هاشمی انکار ناشدنی است
محمدعلی ابطحی در گفت و گو با ایمنا ، پیرامون شخصیت آیت الله هاشمی رفسنجانی اظهار کرد: آیت الله رفسنجانی همیشه از وزنه های انقلاب بود و هیچ زمانی نمی توان نقش هاشمی را در انقلاب و خدمات او را به کشور نادیده گرفت از همین رو نقش همه جانبه آیت الله هاشمی در جمهوری اسلامی انکار ناشدنی است. وی افزود: حضور هاشمی امروز نمی توانست نقش متفاوتی نسبت به گذشته داشته باشد زیرا آیت الله هاشمی در ...
درخشش دانشجویان واحد دزفول در مسابقات وزنه برداری جانبازان و معلولین
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از دزفول ، بیست و ششمین دوره مسابقات قهرمانی وزنه برداری جانبازان و معلولین کشور در بخش مردان در حالی با معرفی تیم های برتر به پایان رسید که دانشجویان و دانش آموختگان دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول در تیم خوزستان درخشیدند. تیم خوزستان در این مسابقات با 124 امتیاز قهرمان شد و مازندران با 77 امتیاز و کرمانشاه 71 امتیاز به ترتیب در جایگاه دوم و سوم ...
درخواست بها دادن به آموزش در کنار پژوهش
: انتظار می رود در آیین نامه ارتقای وزنه آموزش نیز همچون پژوهش دیده شود. استاد ادبیات دانشگاه بیرجند با بیان اینکه افزایش کمی مقالات ممکن است منجر به بروز آثار تقلبی نیز شود افزود: ادامه این روند در کشور فاجعه خواهد بود و در این بین برای چاپ مقالات در مجله های خارجی باید میلیون ها تومان هزینه شود. وی یادآور شد: زمانی افزایش کمی پژوهش ها تاثیرگذار خواهد بود که مشکلی از جامعه حل شود ...
وزنه بردار زنجانی در اردوی تیم ملی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، اردوی تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان جهت حضور در مسابقات فجر کاپ در تهران در حال برگزاری است. حسین سلطانی در این مرحله از اردو در کنار ستارگان وزنه برداری تمرینات خود را انجام می دهد. این مرحله از اردو تا یک هفته دیگر ادامه دارد. انتهای پیام/ ...
مدرس دانشگاه: بدنسازی فقط وزنه زدن و تقویت عضله نیست
هرم وجود دارد که پایه آن آمادگی بدنی یا بدنسازی است. اگر آمادگی بدنی لازم وجود نداشته باشد بدون شک اجرای تاکتیک با مشکل مواجه خواهد شد. حتی میزان آمادگی جسمی اعتماد به نفس و تقویت روحیه را به دنبال دارد. این متخصص علم تمرین افزود: بدنسازی فقط وزنه زدن و تقویت عضله نیست و نباید آن را با پرورش اندام اشتباه گرفت، بدنسازی یک علم است که براساس برنامه های اصولی باید پیگیری شود اگر برنامه اصول ...
سیاست اعزام ورزشکاران به پارالمپیک توکیو تنها کسب سهمیه نیست/ تنها 4 گروه اعزام می شوند
اروان پارالمپیک توکیو در مورد حذف تیم فوتبال پنج نفره اظهار کرد: در بحث تیم فوتبال پنج نفره یا دیگر رشته ها نیز، سهمیه هفت رشته از جمله بسکتبال با ویلچر، دوومیدانی، دوومیدانی، تیروکمان، شنا، وزنه برداری، تیراندازی حذف شدند. تیم فوتبال پنج نفره در پارالمپیک لندن عنوان ششمی را کسب کرد. در پارالمپیک ریو به مدال نقره رسید؛ اما در مسابقات جهانی به عنوان نهمی رسید و همچنین در مسابقات قهرمانی آسیا بر سکوی ...