چربی ترانس مفید یا مضر؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید بچه دار شوید، حتما بخوانید
وگو با ایسنا بیان کرد: بیماری PKU یک بیماری مهم ژنتیکی است که به دلیل اختلال در روند تجزیه و هضم فنیل آلانین به وجود می آید و شناسایی موارد ابتلا به این بیماری از سال 1391 در قالب یک برنامه غربالگری در دستور کار وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی در سطح استان ها قرار گرفته است. وی با بیان اینکه شناسایی این بیماری در روزهای اول تولد از طریق نمونه گیری خون از کف پای نوزاد انجام می شود ...
راهکار هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
دریافت کنید، سطح قند خون را ثابت نگه داشته و به طور کلی آهنگ سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد؛ بنابراین تا زمانی که خوراکی های سالم را به عنوان میان وعده استفاده می کنید، لازم نیست نگران اضافه وزن باشید. نوشیدن چای سبز شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ماده فعال کاتچین موجود در چای سبز به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. کاتچین یک آنتی اکسیدان است که به آزادسازی چربی از سلول های ...
4 مزیت شگفت انگیز غذاهای پر ادویه و تند
قلب و عروق، سکته قلبی و سکته مغزی در بین افرادی که فلفل قرمز مصرف کرده اند نشان داد. در حالی که علت ان اثبات نشده است، دیگران پیشنهاد کرده اند که ادویه جات و فلفل می تواند سطح کلسترول LDL را در بدن کاهش دهد. مطالعات دانشمندان نشان می دهد که لذت بردن از عطر و طعم تند راهی مهم برای کاهش مصرف نمک و فشار خون، بدون توجه به نوع غذا و میزان مواد غذایی است. سوزاندن کالری بیشتر ...
8 جوانب مثبت و منفی خوردن گوشت قرمز که باید درباره آنها بدانید
...، سایر بافت ها و آنزیم ها ضروری است. به همین دلیل به بچه ها و نوجوانان گفته می شود خوردن گوشت باعث رشد زودتر و قوی شدن آن ها می شود. گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از آهن است که برای ساخت هموگلوبین، پروتئین حامل اکسیژن موجود در گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. بدون آهن کافی روند خون رسانی بدن کند می شود. این بدان معنی است که آهن در حفظ سطح انرژی فرد نقش اساسی دارد. طبق گفته راهنمای سلامت، فرد مبتلا ...
10 نکته مهم که باید در مورد ویتامین D بدانید
ها از قبیل سرطان سینه و روده، پروستات، فشار خون بالا، افسردگی و چاقی ارتباط دارد. در ادامه به چند نکته مهم در مورد این ویتامین ضروری برای بدن اشاره می کنیم. ویتامین D در بدن ذخیره می شود ویتامین D که به آن کلسیفرول نیز گفته می شود، یک ویتامین محلول در چربی است. در صورتی که سطح ویتامین D از آن چیزی که بدن به آن نیاز دارد بیشتر باشد، مقادیر اضافی برای مدت طولانی در ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
...> برای نمونه، وقتی عصبانی می شویم، ضربان قلب مان بالا می رود، آدرنالین در بدن ترشح می شود، فشار خون افزایش می یابد و ما عصبانی می شویم . به گفته ی دنیس: این تغییرات فیزیولوژیکی و غددی عصبیِ مرتبط با احساسات، بر تمام قسمت های بدن ما، از جمله سیستم گوارشی، تأثیر می گذارد. گاهی این واکنش های فیزیکی به طور کاملا ناگهانی شروع و متوقف می شوند و بسیار شدید هستند . دنیس عقیده دارد ...
افزایش پروژسترون در بدن، با مصرف مواد غذایی
جذب می کند و کرم وارد جریان خون می شود. استفاده از این کرم ها دستورالعمل های متفاوتی دارد اما به طور معمول توصیه می شود به اندازه مشخص روزی دو بار روی قسمت داخلی مچ دست، بازوها، شکم و یا ران ها مالیده شود. زنان قبل از یائسگی بهتر است از 14 روز قبل از شروع دوره بعدی شان مصرف را آغاز کنند تا بهترین نتیجه را کسب نمایند. زنان در دوران یائسگی باید از کرم به مدت 21 روز استفاده کنند و به مدت 7 روز مصرف را ...
پودمان آموزشی پژوهش اعضا در کانون سمنان برگزار شد
هم وطنان در سانحه ی سقوط هواپیما، اظهار داشت: خون پاک سردار سلیمانی و هم رزمانش بسیاری از ناملایمات را در سطح ملی و فراتر از آن در منطقه شست. وی در ادامه با بیان این که خدا پاداش کارهای صادقانه را می دهد، افزود: شهید سلیمانی به تمام معنا یک الگوی تقوا بود و آنچه را که برای خود می پسندید برای دیگران می پسندید و به عبارتی می توان گفت که اخلاص در عمل و ولایت مداری در سردار سلیمانی، تجلی ...
آشوب و نگرانی در جبهه متحدان اروپایی و خاورمیانه ای ترامپ
الگو بوده که متاسفانه اکنون شرم آور است که دولت ایالات متحده در این مورد اخیر آن را کنار گذاشته و این باعث نگرانی است. ریچل ریتزو، متخصص در امور روابط ترانس آتلانتیک در مرکز امنیت آمریکایی گفته: متحدان اروپا به شکلی قابل درک ناامید شده اند. عدم اطلاع رسانی به متحدین در تصمیم های مهم سیاسی بخشی از الگوی دولت جدید آمریکاست. وی گفته: این واقعیت که هیچ یک از متحدین از حمله قریب ...
انتشار مقالات سومین کنگره ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت
متغیرهای جمعیت شناختی (مطالعه موردی: ورزشکاران وابسته به نیروهای مسلح) 29. مقایسه مصرف کربوهیدرات با نمایه گلایسمی متفاوت به همراه مکمل دارچین بر گلوکز خون و توان هوازی متعاقب یک فعالیت درمانده ساز در دختران دانشجو 30. تاثیر 6 هفته بازی های واقعیت مجازی بر تعادل ایستا و پویای دانش اموزان پسر 17-18 سال 31. تاثیر یک دوره تمرینات پیلاتس بر توانایی فضایی و حافظه کاری زنان سالمند 32 ...
جنگ 8 ساله تحمیل شد تا به سازش با آمریکا بازگردیم / امام راحل بار ها هشدار داد فریب اسلام آمریکایی را ...
حادثه فجیره 48 ساعت بعد حاج قاسم سلیمانی نامش در لیست تروریستی امریکا قرار می گیرد. حاج قاسم امریکا را در تله انداخت/خون او ریشه درخت مقاومت را آبیاری کرد او در ادامه افزود: سپاه پاسداران، نیروی قدس و شخص حاج قاسم سلیمانی در لیست سیاه امریکا قرار گرفتند. مجلس که با همه نقص هایی که دارد مقاومتی عمل می کند. این حوادث تا ارامکو و تا مهر ماه می رود. دشمن می بیند با ظرفیت قدرت های نیابتی محور ...
10 گیاه با خواص دارویی که هر شخص باید آن را در خانه خود داشته باشد
آهن است. گل گاو زبان اعصاب و روان را تقویت می کند و برای بیماری های دهان مفید است. علاوه بر آن به دلیل منابع سرشار از منیزیم برای پیشگیری از سرطان های مختلف مانند کبد، پروستات و پستان مفید است. از دیگر خواص گل گاو زبان می توان به بهبود سلامت پوست و مو اشاره کرد. بهبود سلامت استخوان، درمان اختلال بیش فعالی، بهبود عملکرد روده و کمک به کاهش قند خون برای بیماران دیابتی از دیگر خواص این گیاه ...
علت اصلی 90 درصد سکته های مغزی را بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، افشین برهانی حقیقی، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز و رییس بخش درمان سکته مغزی بیمارستان نمازی اظهار کرد: سبک زندگی نادرست علت اصلی 90 درصد سکته های مغزی در کشور و استان است. افشین برهانی حقیقی افزود: شایع ترین دلیل سکته مغزی چه از نوع خونریزی دهنده و چه لخته ای، پرفشاری خون است و این بیماری بر اثر سبک غلط زندگی و به طور مثال تغذیه نامناسب ...
خیار چنبر تلخ درمان سرطان
سرطانی نتوانند تغذیه مناسب را از خون و دیگر اندام ها داشته و رشدشان متوقف می شود. ما قصد داریم تا این عصاره را روی انسان نیز آزمایش کنیم تا روند درمان را بر بیمار سرطانی مشاهده کنیم. تاکنون هر آزمایشی که روی موش ها انجام شده همان نتیجه را برای بدن انسان نیز داشته است.
فصل جدید مافیا بدون بهنام تشکر روی آنتن می رود
ورد) - بازی های رومیزی مثل منچ- است و در حقیقت در روسیه و بعداً به اروپا و آمریکا رفت. هر کشوری با نوع و روش خاص خودشان اجرا کردند و ساختند؛ چون ماهیت بازی، روانشناسانه و جامعه شناسانه است و به فراخور جامعه و فرهنگ هایش دستخوش تغییر شده! مثلاً در آمریکا، این "مافیا" را گرگینه نامیدند. چون اتفاقات این بازی در شب می افتد و آدم ها در این نسخه آمریکایی، شب ها تبدیل به گرگ می شوند مثل همان فیلم های خون ...
چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟
نتیجه تغییر در رژیم غذایی که چرخه وزن (Weight-cycling) یا چرخه یو یو نام دارد، ممکن است نسبت به چاقی اثرات منفی بیشتری داشته باشد . چرخه وزن در نتیجه ایجاد تغییرات عمده در عادات غذایی اتفاق می افتد. نتایج مطالعه ای که به تازگی در مجله Nature به چاپ رسیده است، از آن حکایت دارد که وقتی افراد در صدد کاهش یا افزایش وزن برمی آیند، تغییرات زیادی در بدن آنها ایجاد می شود که بر فشار خون، قند خون ...
ویروسی که موجب کند ذهنی می شود
شرایط یکسانی قرار داشتند صورت گرفت، افراد با داشتن این ویروس در گلوی خود در مقایسه با داوطلبانی که این ویروس را نداشتند از سطح شناختی پایین تری برخوردار بودند. بطور کلی این افراد با اثرات این نوع ویروس نتایج بدتری را در پردازش های تصویری و سرعت بصری داشتند. محققان برای اثبات یافته های خود این ویروس را روی موش های آزمایشگاهی تست کردند و نتایج حاکی از این آزمایش این بود که ویروس از مانع خون ...
میزان پروژسترون در زنان، کم یا زیاد بودن آن
خون سنجیده می شود. میزان پروژسترون در طول چرخه قاعدگی در نوسان است. سطح پروژسترون را نانوگرم در میلی لیتر (ng/ml) اندازه گیری می کنند. در جدول زیر میزان طبیعی پروژسترون برای یک زن بالغ در روزهای مختلف چرخه قاعدگی و بارداری ذکر شده است. سطح پروژسترون (ng/ml) قبل از تخمک گذاری کمتر از 0.89 تخمک گذاری 12 و کمتر از آن بعد از تخمک گذاری 1.8 تا 24 سه ...
نگاهی به آموزش وپرورش کشور ژاپن
غذایی کم ، قند افزوده وچربی ترانس که درمدارس دولتی آمریکا سرو می شود .ژاپنی های ازهمان ابتدای به فرزندان خود می آموزند که غذایی سالم بخورند ومواد اولیه غنی وسهم غذاهایی را برایشان اولویت بندی می کنند .معلم ها هم ناهار خودرا کنار دانش آموزان می خورند که باعث تحکیم رابطه میان دانش آموزان ومعلم شان می شود درمدارس دولتی ژاپن هنرهای دستی آموزش داده می شود دانش آموزان ژاپنی به یاد گیری هنرهای سنتی فرهنگ ...
پروفسور معصومی از بحران قلبی عروقی می گوید
مصرف نکنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با ابراز نگرانی از گرایش جامعه به گیاه درمانی، در مورد خطرات این روش هشدار داد. معصومی در ادامه با تاکید بر اینکه اولین علامت بیماریهای قلبی و عروقی فشار خون بالا است، از مردم خواست تا فشار خون خود را کنترل کنند.
اعزام هوایی عتبات عالیات از ایستگاه پروازی مشهد و تهران/ زائران سوریه به صورت هوایی اعزام می شوند
به گزارش گلستان 24؛ سیدعلی میرقاسم پور به خبرنگار خبرگزاری شبستان در گرگان گفت: با توجه به وضعیت امنیتی در عراق و به برکت خون شهدا و سردار شهید قاسم سلیمانی، در حال حاضر اعزام به عتبات عالیات به صورت هوایی انجام می شود. مدیر حج و زیارت گلستان استقبال مردم به اعزام به عتبات را خوب ارزیابی کرد و افزود: در حال حاضر اعزام هوایی به عتبات از ایستگاه پروازی مشهد و تهران و فقط از طریق فرودگاه ...
جهانگیری: ابهام چندروزه علت سقوط هواپیمای اوکراینی ضربه بزرگی بود
از سردار سلیمانی همان برداشت آمریکایی ها است. این از بدبختی آمریکا است که از یک گروه های تروریستی که دست آنها به خون ملت ایران آغشته است، خبر می گیرند و بر مبنای این خبر و اطلاعات عمل می کنند. مردم در عراق و در ایران با حضورشان برای تشییع پیکر سردار، آمریکایی ها را شوکه کردند. صداقت دلسوزی سردار سلیمانی نسبت به مردم موجب شد این جایگاه را کسب کند. معاون اول رییس جمهور در ادامه بیان کرد ...
راهکارهای موثر برای درمان تنگی نفس
...> بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) عملکرد غیرطبیعی قلب سرطان ریه بیماریهای ریوی مانند سل یا پلوریزی بیماریهای حاد تنگی نفس حاد یا ناگهانی دلایلی می تواند داشته باشد که نیازمند اقدام درمانی فوری هستند، شامل : واکنش شدید آلرژیک خفگی نارسایی قلبی حمله قلبی گشاد شدن قلب لخته خون در ریه ...
28 دی کودکان و حوادث رانندگی
. چیزی که در تمام تصادف ها و حوادث رانندگی در مورد کودکان مشترک است، این است که باید بلافاصله مورد مراقبت های پزشکی قرار بگیرند. عکس برداری، آزمایش خون، اسکن و ام. آر. آی به ترتیب بسته به نوع آسیب دیدگی توسط تیم پزشکی توصیه می شوند. آسیب دیدگی های نواحی سر و گردن آسیب دیدگی ناحیه سر، در میان حوادث رانندگی در کودکان، بیشترین عامل مرگ و میر است؛ آسیب دیدگی مغز، شکستگی جمجمه و ...
4.5 هزار تن قارچ دکمه ای در چهارمحال و بختیاری تولید شد
غذایی به نام 'کیتین' و 'بتاگلوکان' است که هر دو، پایین آورنده کلسترول است و به حفظ سلامت قلب کمک می کند، در هر یکصد گرم قارچ، یک گرم فیبر غذایی و در همین مقدار 320 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که مصرف آن برای افراد دارای فشار خون، بسیار مفید است. قارچ دارای یک و نیم تا 6درصد پروتئین بوده که70 تا 90 درصد آن جذب بدن می شود. پایین بودن اسید اوریک در قارچ، مورد تاکید پزشکان برای ...
تا کی قرار است رهبری در خط مقدم قرار بگیرد؟
پیروزی دست ملت های منطقه است، ملت هایی که تفرقه نابودشدن می کند و همراهی در تمام سطوح و ابعاد راه نجاتشان است، نمونه اش خون مخلوط شده فرماندهان دو ملت است. خطبه 27 دی ماه خطبه مقاومت است، خطبه ای سراسر تبیین و تمجید از گفتمان ایستادگی و وحدت و ادبار سازش! نقشه راه منطقه به زبان عربی گفته شد و حماسه های بدون بلندگو دوباره طنین انداز شدند، اما واقعا تا کی قرار است رهبری شخصا در خط مقدم قرار بگیرد؟ حمزه دستیار- فعال دانشجویی انتشار یادداشت های دانشجویی به معنای تأیید تمامی محتوای آن توسط خبرگزاری دانشجو نیست و صرفاً منعکس کننده نظرات گروه ها و فعالین دانشجویی است. ...
انواع هسته فریت و کاربردهای آن
منجر به تلفات جریان گردابی بسیار ناچیزی در این هسته ها می گردد؛ بنابراین می توان از فریت ها در فرکانس های بالا تا چند مگاهرتز هم استفاده کرد. هسته های فریت در شکل های متنوعی در بازار موجود هستند. هر کدام از اشکال این هسته ها جهت کاربرد خاصی طراحی شده است. انواع هسته فریت را می توان بر اساس شکل ظاهری دسته بندی کرد. در ادامه برخی از اشکال این هسته ها و کاربرد آن را می توان مشاهده کرد. کاربردها: انواع هسته فریت: منبع: بهین ترانس ...
چه کسانی می توانند آسپرین مصرف کنند؟
...:تقریبا از 300 نفری که به مدت 5 سال آسپرین مصرف کرده بودند، یک نفر خونریزی مغزی را تجربه کرده و این آسیب کاملا جدی است. این نوع خونریزی می تواند کشنده و ناتوان کننده باشد. ابل هشدار می دهد افرادی که نگران خطر قلبی عروقی هستند، اما دچار حمله قلبی یا سکته نشده اند با پزشک خود در مورد روش های دیگر برای پیشگیری از این مورد مشاوره کنند. وی افزود: در حال حاضر درمان فشار خون ...
مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان شمالی: منطق عقلی و تجربه تاریخی نشان دهنده تشدید مشکلات در پی سازش با دشمن ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در خراسان شمالی، حجت الاسلام علی خادمی، امروز در نشستی با مسئولان فرهنگی نهاد تبلیغات اسلامی استان، با اشاره به تداوم دشمنی و فتنه انگیزی آمریکا علیه ایران، اظهار کرد: متأسفانه برخی از افراد در داخل کشور هنوز نسبت به این دشمنی آشکار شک و شبهه دارند. وی افزود: در این میان برخی اعتقاد دارند آمریکا شیطان اکبر و دشمن اصلی هست و خون خوار و استعمارگر و دشمن ...
5 علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است
معنی است که قلب و عروق شما کاملا سالم هستند. اگر بین ناخن های شما هیچ فضایی وجود نداشته باشد، ممکن است نشانه لخته شدن خون باشد. اگرناخن های انگشتان دست ضخیم تر شوند به این معناست که خون اکسیژن کافی ندارد. کمبود اکسیژن به دلایل مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی ، مشکلات ریه و دستگاه گوارش ایجاد می شود. تست دیابت برای انجام دادن تست دیابت نیاز به کمک افراد دارید. از دوست یا ...