مصرف 40 روزه شلغم انسان را از بیماری ها دور می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
توجیه پنتاگون برای پنهان کردن تلفات انتقام موشکی ایران: پنجشنبه فهمیدیم
11 نظامی آمریکا و انتقال آنها به مراکز پزشکی آمریکا در کویت و آلمان را تأیید کرد. گزارش های متعددی پیش از این گفته اند ده ها نظامی آمریکا در این حملات کشته شده اند. جاناتان هافمن ، سخنگوی پنتاگون امروز مدعی شده که مقام های ارشد ارتش آمریکا روز پنجشنبه تازه متوجه شده اند که 11 نظامی آمریکا به دلیل نشان دادن نشانه های ضربه مغزی خفیف از عراق خارج شده اند. هافمن گفت: این ایده ها ...
آیا استفاده از داروهای گیاهی، واقعاً بی خطر است؟
، ازجمله ایران، رواج یافته است. این واقعیت در کنار این انگاره عامیانه که مصرف گیاهان دارویی به علت طبیعی بودن مفید و بی ضرر است، تبدیل به یکی از آفات بزرگ نظام سلامت شده است. محمود هورمند، عضو هیئت علمی گروه فارماکولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران و همکارانش در این خصوص می گویند: تجارب و یافته های مختلف حاکی از آن است که برخی از گیاهان که برای مصارف دارویی و درمانی به کار می روند ...
استفاده از لوازم آرایشی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه!
آلومینیوم جذب شده از راه مواد غذایی و محصولات آرایشی بهداشتی از طریق کلیه ها دفع می شود اما در افرادی که از بیماری های کلیوی، خصوصاً نارسایی مزمن کلیه، رنج می برند، این روند دفع به خوبی انجام نمی شود که می تواند منجر به تجمع آلومینیوم در بدن شود! البته باید توجه داشت که حتی در افراد سالم، اگر آلومینیوم به طور مکرر از طریق مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی جذب شود، می تواند در اندام هایی چون سیستم ...
باورهای غلط غذایی از نخوردن شکلات تا دقت در کالری شماری
شادی می اندازد. تغذیه مناسب خطر ابتلا به بیماری ها را کم می کند اما به این معنا نیست که هیچ انعطافی به برنامه غذایی خود ندهید و همیشه خودتان را محروم کنید. باور غلط: امروز نمی توانم شام بخورم. من از امروز صبح یک کیلوگرم وزن اضافه کردم با اینکه چیزی نخوردم. واقعیت: بدن من در حالت طبیعی در طول روز مایعات را حفظ می کند و نوسان وزن دارد. به عنوان مثال وزن برخی مواد غذایی زیادتر است ...
اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت می گیرند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می شود بلکه سلامت روانی آن ها نیز به خطر می ...
درمانی جدید برای مبارزه با چاقی
های درمان بیماری های ناشی از چاقی، سالانه افزایش می یابند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در بروز چاقی دارد؛ اما مصرف غذاهای پر کالری که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم شیوع چاقی به شمار می رود؛ در نتیجه توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه این است که باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی شود. داروهای کاهش وزن که حدود 10 درصد آنها به تایید “سازمان غذا و داروی آمریکا”(FDA) رسیده ...
ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های سالم غذایی
دسترس بتواند نیازهای تغذیه ای خود را برطرف سازد و به جای مصرف بی رویه ی آن دسته از مواد غذایی که یک عامل خطر مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر و چاقی و کمبود ریزمغذی ها می شوند، از غذاهای سلامت محور با توجه به وضعیت اقتصادی خانواده بیشتر استفاده کند. تعادل و تنوع غذایی به چه معناست: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است وتنوع یعنی مصرف انواع ...
موسیر به راحتی با سرماخوردگی مقابله می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. مهم ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند. یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین است ...
سردی ها کدامند؟!؛ اسراری که دانشنامه میزان به آن می پردازد
...، طبع گرمی دارند. مزاج ماهی هم سرد و تر است و از این رو برخی افراد پس از خوردن ماهی، سیرابی و قلوه، دل درد می گیرند و به اصطلاح سردی شان می کند. ادویه ها برخی از ادویه ها در آشپزخانه ما ایرانی ها کاربرد بیشتری دارند که شناخت آن ها و مصلح هریک در استفاده بهتر و سلامت بدن نقش مهمی دارد و در ادامه به آن ها می پردازیم. زردچوبه؛ این ادویه پرطرفدار مزاج گرم و خشک ...
عوارض آلودگی هوا را با آویشن کاهش دهید
ها به حدی زیاد است که بدن توان تجزیه آن را ندارد و دچار اختلال می شود در نتیجه مقدار آنتی اکسیدان های بدن که رادیکاهای بدن را حذف می کنند، کاهش پیدا می کند. تحقیقات نشان داده است موادی که خواص آنتی اکسیدانی دارند، به طور قابل توجهی از بروز التهاب جلوگیری کرده و موجب غیر فعال شدن رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می شوند. گیاهان آویشن با نام علمی Thymus vulgaris و از خانوده ...
هدف ما ایجاد انگیزه و الگو برای جوانان و افراد جویای کار است/ با همت بلند می توان پله های رشد و ترقی را ...
هایی نیز از سوی دولت در این زمینه صورت گرفته است. در همین راستاست که روز گذشته، سی و چهارمین مراسم انتخاب و معرفی نمونه های بخش کشاورزی با حضور حسن روحانی -رئیس جمهوری اسلامی ایران-، مهندس کشاورز سرپرست وزارت جهاد کشاورزی و جمعی از رئیسان سازمان های جهاد کشاورزی، استانداران، نمایندگان مجلس شورای اسلامی، نمایندگان اتحادیه ها، نظام صنفی کشاورزی و اتاق بازرگانی و برترین های ملی تولیدات کشاورزی به همت ...
6 اثر منفی ورزش بر پوست!
احتمالا می دانید که ورزش می تواند چه تاثیر قابل توجهی بر شرایط سلامت و تندرستی شما داشته باشد که از بهبود سلامت قلبی عروقی تا تقویت استخوان ها و عضلات و افزایش قدرت مغز را در بر می گیرد. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید که ورزش می تواند به روش هایی منفی و مثبت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. به نقل از "لیو استرانگ"، پوست بزرگترین اندام بدن انسان و دیوار دفاعی اولیه در برابر عوامل بیرونی ...
رفتار همسران در دوران قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد؟
شفا آنلاین سلامت خانم ها وقتی در زمان قائدگی هستند باتوجه به تغییرات هورمونی, نیاز به توجه و محبت بیشتری از سوی همسر دارند و آقایان حتما باید به این مسئله توجه داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین ، گاهی اوقات برای آقایان سخت است که درک کنند خانم ها در طول عادت ماهیانه چه احساسی دارند و به همین دلیل نمی دانند برای کمک به وی باید چه کنند. بعضی مسوولیت های او در کارهای منزل را ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
شفا آنلاین سلامت رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پُرچرب، کم کربوهیدرات و متوسط از جهت پروتئین است که با توصیه های کلی دیگر برای سلامتی تفاوت هایی دارد. بسیاری از غذاهای سرشار از مواد مغذی، منابع کربوهیدرات هستند مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، شیر و ماست. در رژیم کتوژنیک یا کتو، کربوهیدرات ها از تمام منابع به شدت محدود شده اند، با این هدف که مصرف کربوهیدرات کمتر از 50 گرم در روز باشد. به ...
موج گسترده پیام های بین المللی برای آرزوی سلامتی آیت الله سیستانی
به دنبال انتشار این خبر که حضرت آیت الله سیستانی مرجع عالیقدر دینی روز پنجشنبه تحت عمل جراحی به دلیل شکستگی استخوان ران پای راست خود قرار گرفته است، شخصیت ها و نهادها از داخل و خارج عراق با ارسال تلگراف و پیام هایی طول عمر با برکت و سلامت کامل ایشان را از درگاه خداوند خواستار شدند. صباح الاحمد الجابر الصباح امیر کویت روز پنجشنبه با ارسال نامه ای برای دفتر مرجعیت عالیقدر دینی عراق جویای ...
اقداماتی که خودتان می توانید برای کاهش آلودگی هوا انجام دهید
طور کلی کودکان و سالمندان بیشتر از دیگران از آلودگی هوا آسیب می بینند. میزان آسیب دیدگی افراد در روزهای آلوده به مدت قرار گرفتن شخص در معرض مواد شیمیایی موجود در هوای ناسالم بستگی دارد. صدمات ریوی ناشی از تاثیر هوای آلوده، خطری است که 3 نفر از هر 5 نفر را تحت تاثیر قرارمی دهد. طبق گفته محققان آلودگی هوا که از طریق ریه, پوست, مخاط چشم, گوش, بینی و دستگاه گوارش وارد بدن می شود ...
آخرین نقطه ناامیدی؛ فرآیند و عواملی که منجر به فرار شاه از ایران شد
این باور بودند که اگر ملت ها بیدار شوند و حرکت کنند سرنوشت خود را به طور مستقل تعیین خواهند کرد. بازگشت امام پس از خروج شاه در 26 دی ماه 1357، هیمنه او و ساختار رو به زوال دربار شکسته شد و خبر بازگشت قریب الوقوع امام خمینی نیز در رسانه های خبری انتشار یافت و دیری نپایید که امام خمینی (ره) تنها 16 روز پس از فرار شاه با پرواز انقلاب به آغوش میهن بازگشتند. با ورود امام امت به خاک ...
برای دریافت ویتامین C کدام بهتر است؟ میوه یا سبزی؟
ها را به طور محلی خریداری کنید. کلام آخر به طور کلی، میوه ها نسبت به سبزی ها منابع بهتری از ویتامین C اند چون سبزی ها وقتی پخته می شوند مقدار قابل توجهی از این ویتامین شان از دست می رود. اگر می خواهید ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی تان بگنجانید، هر روز یک یا دو عدد میوه بیشتر بخورید. مصرف انواع و اقسام میوه ها و سبزی ها، مواد مغذی فراوانی را به بدنتان می رساند. ...
با استعفا از شورا جا برای اصولگراها باز می شود
کاشان باعث شد طرح استیضاح وی در شورای شهر با همراهی پنج عضو شورای شهر از دستور کار خارج شده و وی همچنان شهردار کاشان باقی بماند. شورای شهر در رابطه با پرونده موسسه عمران سیلک یا همان ناجی آباد نیز شهردار را موظف کرد ظرف مدت 10 روز بعد از ابلاغ مصوبه شورا با تقدیم دادخواست حقوقی اقدامات قانونی را انجام دهد. زنجان؛ بی اطلاعی شورا از پرونده شهردار در جلسه اخیر شورای ...
راههایی برای کاهش کلسترول در صبحانه
شفا آنلاین سلامت شاید شما هم برای معاینه سالانه مراجعه کرده باشید و پزشک گفت کلسترول خون شما زیاد است و باید راه های کاهش آن را از طریق رژیم خود پیدا کنید. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از راه های کاهش سطح کلسترول بالا این است که از لحظه ای که هر روز صبح از خواب بیدار می شوید با اطمینان از داشتن وعده های غذایی مغذی و متعادل ، اقدامات لازم را انجام دهید. خبر خوب این است که روش های بسیار ...
بهترین وقت بیدار شدن چه زمانی است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا / پزشکان می گویند حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون ها نمی توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این ...
اگر در سال 88 به نظر نهاد داور تمکین می کردیم، اینهمه هزینه نمی دادیم
تهران قابل احصاء هست، وگرنه بحث عمده این آلودگی ها برمی گردد به سوخت خودروها و بحث استاندارد خودروها و در زمستان بحث گرمایش منزل ها و همینطور محیط های اداری و تجاری هم اضافه می شود و بخشی هم به کارخانه ها برمی گردد مثلا مشخص شد که نیروگاه بعثت در جنوب تهران و یا کارخانه سیمان تهران در شهرری در یکی از آنها 150 روز سوخت مازوت مصرف شده است. اما در تهران یک رابطه دیگر هم داریم که با دیگر ...
ماجرای ازدواج پوریا پورسرخ + تصاویر جدید و بیوگرافی
رقابت سالم را به خوبی می داند و از تجربیاتش، پلی برای رسیدن به موفقیت ساخته است. او حتی از معدود بازیگرانی است که به شدت به سلامت روحی و جسمانی خود اهمیت می دهد و حالا بعد از 3سال دوری از مصاحبه های مطبوعاتی، درباره ابعاد تازه ای از زندگی و حرفه اش صحبت کرده است، از تجربیاتی که در این سال ها به دست آورده و آرامشی که این روزها در زندگی اش جاری است. پخته تر شدم نزدیک به 10سال ...
چند راه برای افزایش سطح آهن در خون
شفا آنلاین سلامت آیا می خواهید سطح آهن خود را در خون خود افزایش دهید؟ ببینید که کدام غذاها را باید در کنار برخی از راه حل های مفید دیگر برای کمک به مشکل آهن خود استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ، آهن عنصر کمیابی است که در شکل گیری گلبول های قرمز خون هموگلوبین ها ضروری است. به همین دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن در خون برای بدن سالم بسیار حیاتی است. وقتی سطح آهن کاهش می یابد ...
هر چند نخ سیگار موجب مرگ یک انسان می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران گفت: براساس آمارهای جهانی مصرف هر یک میلیون نخ سیگار باعث مرگ یک انسان می شود. محمدرضا مسجدی روز پنجشنبه در نشست هم اندیشی جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران در محل دفتر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی در مشهد افزود: تقریبا حدود 22 تا 24 درصد مردم در جامعه ایران سیگار می کشند که ...
آیا آب سرد کبد را چرب می کند؟
می شود و تمام اعصاب بدن را دچار اختلال می کند. هضم غذا عملی بسیار مهم و حیاتی است چون بدن به مواد مغذی و نوشیدنی ها نیاز دارد تا به درستی کار کند و سالم بماند. به طور کلی هضمِ اول در معده و دستگاه گوارش رخ می دهد تا غذا را برای جذب توسط کبد آماده کنند و هضم دوم در کبد، عروق و اعضا دیگر رخ می دهد. چرب شدن کبد و شیوع این بیماری مربوط به مصرف بی رویه آب یخ است. سیستم گوارشی بدن ...
بدن خود را با این 10 روش ساده سم زدایی کنید
گالن آب اضافه کنید و آن را خوب تکان دهید. هر روز صبح مقداری از این مایع را بنوشید. روش سوم: از قند یا شکرهای فرآوری شده دور بمانید قند یا شکرهای فرآوری شده حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که باعث می شوند بدن متابولیسم یا سوخت و ساز طبیعی خودش را مسدود کرده و گلوکز بیش از اندازه ای را در خون تولید کند. بنابراین، با مصرف قند و شکر یک برنامه نادرست و مخرب برای افزایش وزن و احتمال ...
چگونه منافذ پوست بینی را باز نگه داریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران / بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی دارای منافذ هستند. اگرچه منافذ پوست معمولاً کوچک و تشخیص آن ها دشوار است، اما بروز انسداد می تواند ظاهری بزرگ تر به آن ها ببخشد. زمانی که این اتفاق روی بینی رخ می دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند. چربی بیش از حد، انباشت سلول های مرده پوست، آلودگی یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور ...
توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی ها
شمار می رود. هزینه های درمان بیماری های ناشی از چاقی، سالانه افزایش می یابند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در بروز چاقی دارد؛ اما مصرف غذاهای پر کالری که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم شیوع چاقی به شمار می رود؛ در نتیجه توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه این است که باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی شود. داروهای کاهش وزن که حدود 10 درصد آنها به تایید "سازمان غذا و داروی ...
از آخرین آمار مصدومان مناطق سیل زده تا ممنوعیت ارسال خون برای دختر مسلمان آمریکایی از ایران
هشتمین کنگره بیماری های عفونی و گرمسیری ایران با اشاره به وضعیت همه گیری آنفلوانزا از ابتدای پاییز سال جاری در کشور، اظهار کرد: آنفلوانزا به عنوان بیماری است که هر ساله شاهد تغییر چهره آن در سطح دنیا هستیم و یک عامل تهدید کننده سلامت تلقی می شود. او افزود: متاسفانه در ماه های گذشته با همه گیری آنفلوانزا شاهد مرگ و میر گسترده ای در دنیا بودیم. به طور قطع نمی توان گفت که این بیماری در نقاط ...