سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد کربوهیدرات چه عوارض و نشانه هایی دارد؟
افزایش سطوح قند خون را موجب شود که گاهی اوقات به تجربه سردرد منجر می شود. گوارش ضعیف اگر با مشکلاتی در اجابت مزاج خود مواجه هستید یا کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع را تجربه می کنید، کربوهیدرات ها ممکن است دلیل بروز مشکل در دستگاه گوارش شما باشند. شما ممکن است پس از خوردن برخی غذاها و دشواری در تجزیه آنها در معده و روده دچار نفخ شوید. اگر مقدار زیادی کربوهیدرات های پالایش ...
چرخش سریع بورس تهران
ریسک های غیراقتصادی در هفته منتهی به 18 دی ماه و اصلاح حدود 8 درصدی نماگر اصلی سهام و خروج بیش از 3700 میلیارد تومان نقدینگی از سوی معامله گران خرد بازار در چهار روز معاملاتی، با کاهش ریسک های موجود این بار شاهد بازگشت پرقدرت شاخص سهام بودیم. به طوری که نه تنها در همان روزهای ابتدایی، اصلاح پیشین این نماگر جبران شد، بلکه روند صعودی بازار ادامه یافت و در نتیجه هفت رشد متوالی این نماگر، افزون بر 16 ...
توسل آمریکا به حمایت از اعتراضات خشونت بار در عراق
تظاهرات میلیونی روز جمعه آتی هستند . الکرعاوی در گفت وگو با بغداد الیوم گفت: از زمانی که روز جمعه این هفته برای برپایی تظاهرات میلیونی در مطالبه اشغالگران آمریکایی از عراق تعیین شد، تشدید اعتراضات خشونت بار در عراق و برخی استان ها قابل پیش بینی بود و این خود آمریکاست که مسئول اصلی و نخست اتفاقات کنونی در عراق است، چرا که بزرگ ترین مفسد خود آمریکاست که می خواهد معادلات را به هم ریخته و ...
بهترین روش ها برای رسیدن به آرامش ذهنی
یک جنبه منفی مهم هم دارد و آن اینکه باعث اضطراب و نگرانی ما می شود. ذهن آگاهی (mindfulness)، یکی از آن دسته روش هایی است که به مقابله با این افکار پس زمینه ای مغز برمی خیزد و علاوه بر ایجاد نوعی درون نگری لحظه ای نسبت به آن افکار، باعث خود تنظیمی در ما نیز می شود. این موضوع، توسط مطالعاتی تایید شده که نشان داده اند تنها بعد از چند هفته تمرین ذهن آگاهی، افزایشی در توجه و ...
وقتی پلیس جوان سوپر استار می شود
نصف جهان: شهاب حسینی از آن دسته بازیگرانی است که سینما را با نقش های متفاوت تجربه کرده است. در مرور کارنامه شهاب حسینی، کارها آنقدر متنوع است که تقریباً ردی از هر هنری پیدا می شود. از اجرا و موسیقی گرفته تا بازیگری. مروری که یادآور روزگار مجری بودن او در برنامه های تلویزیونی است تا روزی که با نخل طلای کن روی صحنه رفت. وقتی شهاب حسینی، پلیس جوان و خوش تیپ سریال سیروس مقدم شد ...
شادی برف در تهران به روایت تصویر
... به روز شده: 22:32 20.01.2020 22:32 20.01.2020 تصاویری از حواشی کنفرانس بین المللی لیبی در برلین تصاویری از گفت و گوهای داغ و دست دادن های صمیمی در کنفرانس بین المللی لیبی در برلین را در گالری عکس اسپوتنیک ببینید. 14 به روز شده: 20:40 20.01.2020 20:40 20.01.2020 قطارهای مترو مسکو را چطور تمیز می کنند؟ تصاویری جالب از چگونگ ...
چگونه شیشه یخ زده ماشین خود را پاک کنیم؟
با استفاده از محلول آب و نمک و پاشیدن آن به محل های یخ زده شیشه از دست یخ زدگی آن ها خلاص شد. چرا روی شیشه خودرو یخ زدگی ایجاد می شود؟ برای ایجاد یخ زدگی روی شیشه های خودرو نیازی به این نیست که دمای محیط به زیر صفر برود. وقتی که خودرویتان را خاموش می کنید، دمای درون خودرو به شدت کاهش می یابد. دمای سطح زمین می تواند سردتر و پایین تر از دمای هوا باشد و شیشه نیز خیلی سریع تر از بسیاری از مواد دیگر سرد می شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
از دزدی ستاره تا هزینه ی ستاره دار شدن: حقایق جالب درباره پیاده روی مشاهیر + عکس
استوارت (EM Stuart) که رئیس این مجموعه بود داده شد. طرح پیشنهادی پیاده روی مشاهیر بیشتر ستاره ها در دسته ی فیلم قرار دارد 47 درصد ستاره ها در دسته ی تصاویر متحرک قرار دارد و متاسفانه کمتر از 2 درصد متعلق به بازیگران تئاتر است. دسته بندی ستاره ها با شکل هایی نشان داده شده است شکلی در بیشتر ستاره ها در محلی که اسم هنرپیشه ذکر شده، وجود دارد که ...
نحوه مرتب کردن کمد لباس در چند دقیقه
تکنیک های مرتب کردن کمد لباس در چند دقیقه یکی از نکات مهم خانه داری مرتب کردن کمد لباس هاست . بعضی از بانوان در مرتب کردن کمد لباس دچار سردر گمی می شوند ونمی دانند این کار را چگونه وبه چه صورتی انجام دهند . اگر شما نیز جزو این دسته از بانوان هستید و دوست دارید در چند دقیقه کمد لباس مرتبی داشته باشید این مطلب را مطالعه بفرمایید. در چند دقیقه کمد لباس خود را مرتب کنید ...
سیروس قایقران از بیوگرافی تا روایت های همسر + فیلم تصادف
چهار برادر و دو خواهر بود. وی از همان ابتدای کودکی به فوتبال در زمینه ای خاکی کلویر روی آورد و به عضویت تیم فوتبال منتخب آموزشگاه ها درآمد. سیروس در سن 16 سالگی در سال 1356 موفق شد به عنوان یکی از نفرات اصلی در تیم های نوجوانان و جوانان ملوان استعدادهای خود را به نمایش بگذارد و با مهارت های منحصربه فردش ملوان را به رتبه قهرمانی باشگاه های گیلان رساند. او در ساله ای 57 تا 63 افتخارات زیادی را برای ...
حفتر دومین کنفرانس صلح لیبی را نیز به شکست کشاند علی نصیری
های درگیر در آن کشور حمایت نظامی نکنند، اما حامیان فرمانده ارتش ملی لیبی که مورد حمایت کشورهای امارات، عربستان، مصر، روسیه، فرانسه، رژیم صهیونیستی و اردن است، ساعاتی بعد از این توافق به مواضع "دولت وفاق ملی" که مورد حمایت سازمان ملل و جامعه جهانی است، حمله کردند. این در حالی است که حفتر که از بازماندگان ارتش دیکتاتور سابق "معمر قذافی" است، اولین نشست صلح لیبی که اوایل هفته گذشته در ...
شکست شمشیر پیروزی صدام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ارتفاعات میمک در جنوب غربی ایلام واقع شده و دارای قله ها و تپه های متعددی است که بلندترین ارتفاع آن 670 متر است. نزدیکترین مسیر مرز ایران تا بغداد از سمت میمک است. میمک از غرب داخل خاک عراق و جنوب دشت هلاله قرار دارد. از شمال و شرق (سمت ایران) به دشت لیگ مشرف است. دو پاسگاه نی خزر و هلاله در سمت خاک عراق در انتهای این ارتفاعات قرار دارند. ...
کولبری در نقطه صفر مرزی؛ گذر از گلوگاه جان
دوباره کم کم دور می شود. برخی کولبران هیچ نمی گویند؛ فقط منتظرند این مسیر پربرف که هیچ لباسی حریف سرمایش نیست و هیچ یخ شکنی تاب یخ هایش را ندارد به پایان برسد و از باری که زیر آن گرفتارند، خلاص شوند. آنانی که شب قبل در سیاهی و ظلمات از کوه گذشته اند مثل نقطه هایی سیاه و متحرک از دور پیدا می شوند و وقتی به لب جاده گناو می رسند، دسته دسته بارهای تلویزیون، سیگار، پوشاک و... را جلوی پای صاحب ...
نبرد ال ان جی میان قطر و امریکا
به نقل از صدانیوز، عباس ملکی پژوهشگر ارشد انرژی و از پژوهشگران ما ساچوست چند هفته ای است بازار نفت وگاز جهان و تحولات اقتصاد سیاسی این مقوله را بررسی می کند. تازه ترین گزارش هفتگی اورا که شنبه گذشت منتشر شده است را می خوانید : 1- قیمت گاز طبیعی برای اولین بار در ده سال گذشته به کمتر از 2 دلار بر هر میلیون بی تی یو رسید. در هفته آینده این موضوع را بررسی می کنیم. بازار نفت مجددا به وضعیت ...
پربازدیدترین اخبار ورزشی در شهرخبر
خواندنی بود. بسیاری از جدیدترین اخبار پربازدید هفته قبل به نقل و انتقالات فوتبال، به خصوص باشگاه های استقلال و پرسپولیس اختصاص داشت. شاه بیت این غزل، پیوستن یحیی گل محمدی به پرسپولیس و جدایی این سرمربی موفق از تیم شهرخودرو بود. البته به گذشت یک هفته از جدایی قطعی استراماچونی از استقلال، ترکش های این جدایی پرحاشیه نیز همچنان در فضای رسانه های ورزشی در جریان هستند. افشاگری او علیه رحمان ...
جذب نقدینگی تازه از مسیر عرضه اولیه سهام
بورس و افزایش قیمت ها تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ اذعان داشت: با توجه به افت خیره کننده ای که شاخص بورس و قیمت سهام شرکت ها در هفته سوم دیماه داشتند، در هفته گذشته این افت و اصلاح جبران شد، بنابراین بخشی از رشدهای چند روز گذشته شاخص و قیمت سهام شرکت ها، جبران اصلاح صورت گرفته بوده است. وی افزود: از طرفی دیگر رسیدن شاخص بورس به ارتفاع 400 هزار واحد نیز این انتظار را فراهم کرد که نماگر ...
تغذیه؛ شاه کلید پیشگیری از سرطان روده بزرگ
درمانی است و تمام افراد 50 تا 69 سال به صورت رایگان مورد ارزیابی قرار می گیرند. صائینی در رابطه با عوامل خطر سرطان روده بزرگ، ادامه داد: عوامل خطر روده بزرگ به دو دسته عوامل خطر غیرقابل اصلاح شامل افزایش سن، سابقه خانوادگی پولیپ یا سرطان روده بزرگ و بیماری های ارثی بوده و عوامل خطر قابل اصلاح مربوط به شیوه زندگی شامل فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن، مصرف الکل، مصرف دخانیات، مصرف روزانه بیش از ...
نوشیدن چای کهنه دم و غلیظ چه بلایی سرتان می آورد؟
نوشیدن چای در زمان های حساس مانند سفر و پیک نیک به جای ریختن چای در فلاکس به ریختن آب جوش در آن بپردازید و به هنگام نیاز به دم کردن چای اقدام کنید. این نکته را هم به خاطر داشته باشید که در صورت گذشتن یک الی دو ساعت پس از زمان دم کشیدن چای اگر قصد نوشیدن آن را داشتید باید آن را صاف کرده و تفاله چای را جدا کنید و سپس مصرف کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خرید ویلا در مازندران، یک سرمایه گذاری مطمئن برای آینده
اگر به سرمایه گذاری در بخش املاک و مستغلات علاقه مند هستید یکی از مناسب ترین راهکارهایی که به شما پیشنهاد می کنیم، خرید ویلا در مازندران است.... خرید ویلا در مازندران شاید شما یک فرد جوان باشید که قصد سرمایه گذاری بر روی یک منبع معتبر و تضمین آینده خود را داشته باشید؛ ممکن است شما فردی باشید که پس از سال ها کار و تلاش اکنون تصمیم گرفته است بر روی املاک و مستغلات سرمایه گذاری ...
احتمال آغاز جنگ جهانی در آینده نزدیک به دلیل خشکسالی!
به گزارش دانا به نقل از پایگاه آی تی رسان، هنوز کسانی هستند که با این ادعا مخالفند. مقاله ای که جدیدا توسط گروهی از محققان به چاپ رسیده جزو این دسته است و می گوید که رابطه بین تغییرات آب وهوایی و جنگ نظامی، بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم؛ به ویژه با در نظر گرفتن اینکه انسان ها می توانند استراتژی های خود را براساس شرایط موجود تغییر دهند. نویسندگان مقاله با ترکیب نظریه ...
دور برگشت رقابت های لیگ برتر والیبال از 16 بهمن ماه پیگیری می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، دور برگشت سی و سومین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه های برتر مردان کشور، جام سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی از روز چهارشنبه 16 بهمن ماه آغاز می شود. این دیدارها بر اساس برنامه ارائه شده از سوی سازمان لیگ، در روزهای یکشنبه و چهارشنبه هر هفته برگزار خواهد شد و روز چهارشنبه 28 اسفندماه، دور برگشت به پایان می رسد. در پایان مرحله مقدماتی (دور رفت و ...
انتشار رندرهایی از جدیدترین مدل تویوتا یاریس
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، اخیرا تحلیلگر ها بار ها تکرار کرده اند که ظاهر خودرو جدید تویوتا یاریس بسیار تغییر کرده است. پس از معرفی جدیدترین نسخه تویوتا یاریس در نمایشگاه TAS توکیو، حجم زیادی از تحلیلگر ها و طرفداران به طراحی جدید این عنوان واکنش دادند. خودرویی که در نسل های پیشین ظاهری کلاسیک و بی آلایش تری به خود داشت، الان به یک هاچبک مدرن و ...
شکوه تماشاگران گیلانی در روز بارانی (عکس)
این فصل با خرید امتیاز وارد رقابت های فوتبال قهرمانی دسته اول باشگاه های کشور شد و اینروزها با مربیگری مازیار ربیعی فر که در گذشته از بازیکنان این تیم بوده به دنبال بازگشت به روزهای خوب به خصوص حضور در لیگ برتر است. ملوان هم در نیمه دوم جدول برای دفاع از اعتبار و حیثیت خود می جنگد. با توجه به کمک های مالی سازمان منظقه آزاد به تیم ملوان به نظر می رسد این تیم در دور برگشت بازی ها شرایط بهتری پیدا ...
درباره مهرداد محمدی؛ بی ادعا، منحصر به فرد و توقف ناپذیر
حتی اگر آوس در پایان فصل به دسته پایین تر سقوط کند، نمایش او آنقدر دلچسب بوده که لااقل در همان پرتغال ماندگار شود. در واقع ریسک مهرداد در پیوستن به فوتبال اروپا، به رغم همه بدبینی ها جواب داد و حالا به همراه مهدی طارمی، دو مهاجم ایرانی شاغل در این لیگ هستند که می توانند رویاهای خود را در باشگاه های بزرگتری جست وجو کنند. مهرداد محمدی با آن لحن منحصر به فرد، ادبیات خاص و رفتار به شدت ...
جزئیات پرونده 42 ورزشکار دوپینگی ایران در سال 2019+ اسامی
ورزشکاران دوپینگی ایران در سال 2019، یک مورد چنین شرایطی داشته و این مسئله در خصوص وی رعایت شده است. دو ورزشکار دیگر نیز در میان این لیست 42 نفره در حین روند مدیریت بررسی، فرم معافیت درمانی ارائه کرده اند و به صورت سیستمیک این دسته افراد نه محروم می شوند و نه اسامی آن ها اعلام. همچنین یک ورزشکار باقی مانده نیز پرونده اش در جریان است و بررسی وضعیت وی در راستای اعلام نتیجه نهایی به کمیته استیناف ...
راهبرد دشمن زدن جریان انقلابی در کشور است/ افتادن در دام عملیات روانی دشمن، ممنوع
می شود که ما باید خیلی دقیق باشیم و بیشتر به تهدید داخلی توجه داشته باشیم تا با روی کار آمدن نیروهای انقلابی جوان مجلس در اختیار گرفته شود که اگر مجلس را در اختیار بگیریم سفیر انگلیس بدون اینکه اخراج شود خودش می رود. * افتادن در دام عملیات روانی دشمن ممنوع وی افزود: کاری که دشمن امروز دارد انجام می دهد یک عملیات روانی بسیار پیچیده است تا زمینه ذهنی ما را برای اهداف خود فراهم سازد ...
واریز سهمیه فوق العاده نفت سفید به حساب سرپرستان خانوار در آذربایجان غربی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از اروم نیوز ، احمد مجرد صبح امروز در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: در پی تداوم برف و یخبندان سهمیه فوق العاده زمستانی نفت سفید در منطقه ارومیه به کارت بانکی سرپرستان خانوار واریز شد. وی، افزود: سهمیه فوق العاده زمستانی برای خانوارهای 1 و 2 نفره 200 لیتر و برای خانوارهای بیش از 3 نفر 400 لیتر به کارت بانکی سرپرستان خانوار واریز شد. ...
ترکان: شهید سلیمانی مبارز و دیپلمات بود
خودسازی سلیمانی، نمازها و اشک های سلیمانی و شب زنده داری سلیمانی آغاز می شود و تا تواضع سلیمانی، اخلاق، خاکی بودن، شجاعت و جبهه های مقاومت که سلیمانی در آنها نقش داشت ادامه خواهد داشت. به نظر من مکتب سلیمانی مجموعه با ارزشی است و رهبر معظم انقلاب هم واژه خوبی در مورد مکتب سلیمانی به کار بردند. بیشتر بخوانید: مهندسی قدرت در مکتب سلیمانی قالیباف: شهید سلیمانی مردم را دسته بندی ...
6 مورد که باید پیش از خرید هدفون بی سیم بدانید
اکثرا به مشکل بر می خورند. البته علی رغم مشکلاتشان مزایای خود را نیز دارند. با فیسیت همراه باشید تا در این مقاله به چند مورد از مهم ترین نکته ها در مورد هدفون های وایرلس بپردازیم. سه نوع اصلی هدفون بی سیم وجود دارد که می توان آن ها را در دو دسته جای داد آن هایی که به یک فرستنده جدا نیاز دارند و آن هایی که ندارند. در مورد اولی هدفون های مادون قرمز و فرکانس رادیویی وجود دارند. البته ...
زمان برگزاری هفته سوم لیگ برتر وزنه برداری مشخص شد
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از فدراسیون وزنه برداری ، پس از پایان فصل نقل و انتقالات لیگ برتر رده های سنی جوانان و بزرگسالان کشور، برخی از باشگاه ها حاضر در این رقابت ها نفرات مورد نظر را به ترکیب خود اضافه کردند. لیست اسامی ورزشکاران جذب شده توسط باشگاه ها در زمان نیم فصل لیگ برتر 1- علی مزرعه به شرکت ملی حفاری اهواز در رده سنی جوانان و بزرگسالان 2 ...