خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آش نخود برای روز های سرد و برفی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آش نخود از جمله آش های خوشمزه و مقوی می باشد که شاید کمتر در سفره ها دیده شود، اما به دلیل خاصیت هایی که دارد توصیه می شود در این روز های زمستانی آن را در برنامه غذاییتان بگنجانید. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود. اگراین ماده غذایی با عسل ترکیب و به صورت یک ...
خواص آب انار برای سلامتی چیست؟
کاهش فشار خون بالا دارد.” محققان همچنین اضافه می کنند، “این شواهد نشان می دهد که بهتر است مصرف این آب میوه در یک رژیم غذایی سالم محتاطانه باشد.” سلامت قلب را تقویت می کند. از آنجا که آب انار برای فشار خون سیستولیک بسیار مناسب است، جای تعجب نیست که این نوشیدنی خوشمزه برای سلامتی قلب نیز بسیار عالی و فوق العاده باشد. آنتی اکسیدان موجود در انار، در سطوح بالاتری از میوه های دیگر ...
نوشیدن چای کهنه دم و غلیظ چه بلایی سرتان می آورد؟
از حد آن می تواند خطرات جبران ناپذیری مانند: حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی را در طول کوتاه مدت یا بلند مدت برایمان به ارمغان آورد، اما اگر نمی توانید نوشیدن کمتر از 6 لیوان چای را در طول روز کنترل کنید؛ پیشنهاد ما به شما نوشیدن دمنوش های متنوع گیاهی و خوش عطر مانند: دمنوش پونه، دمنوش آویشن، گل گاو زبون، کاکوتی، زنجبیل و... است، اما در مصرف این دمنوش های خوشمزه و خانگی هم باید حد تعادل رعایت شود ...
خواص شگفت انگیز چای دارچین
...: دارچین با طعمی تند و عطری خوشایند می تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به مورد استفاده قرار گیرد. دارچین دارای طبع گرم و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز و فیبر است که هرکدام نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارند؛ بنابراین می توان از این نوشیدنی با عنوان اکسیر سلامتی یاد کرد. ارزش غذایی دارچین 10 گرم دارچین حاوی: ...
سفر به پاتایا، محبوب ترین شهر توریستی تایلند
...> هزینه بلیت های وسایل حمل و نقل عمومی معمولا بین 20 تا 50 بات بوده و برای کرایه یک موتور سیکلت باید بین 150 تا 250 بات هزینه کرد. اگر به دنبال اجاره اتومبیل شخصی هستید، باید بگوئیم که هزینه کرایه آن برای یک روز بیش از 800 بات است. اگر قصد دارید به این منطقه بروید، براساس راهنمای سفر به پاتایا دو گزینه پیش روی شماست: یا خودتان به صورت شخصی به این شهر سفر کنید یا از تورهای موجود در آژانس های مسافرتی ...
30 دی آش نخود + طرز تهیه
آش نخود از جمله آش های خوشمزه و مقوی می باشد که شاید کمتر در سفره ها دیده شود، اما به دلیل خاصیت هایی که دارد توصیه می شود در این روزهای زمستانی آن را در برنامه غذاییتان بگنجانید. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود. اگراین ماده غذایی با عسل ترکیب و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
جوشانده: مقدار 30 گرم لوبیای خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس آن را صاف کنید و یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید. لوبیای پخته: لوبیا را در آب بریزید و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل، زیتون و آبلیمو مصرف کرد. سوپ لوبیا: از نظر داشتن مواد پروتئینی و الیاف بسیار ...
هتل های all و uall چه خدماتی به مهمانان خود ارائه می دهند
رزرو هتل در ایران همراه شوید. انواع هتل های all را بشناسید هتل های all را می توان به دو دسته تقسیم کرد. نخست هتل های هاف بُرد(half-board) که در آنها صبحانه، شام و نوشیدنی های غیرالکلی سرو می شود و دیگر، هتل های semi-inclusive که شامل سه وعده غذایی روزانه، سرو بدون محدودیت نوشیدنی های غیرالکلی و سرو محدود نوشیدنی های الکلی(در زمان خاصی از روز) می شود. این گزینه برای مهمانانی که ...
محققان معتقدند: گردو، به کمک سلامت قلب می آید
گردو در روز به عنوان یک رژیم غذایی سالم، می تواند راه خوبی برای بهبود سلامت معده و کاهش بیماری های قلبی باشد. به گفته محققان، تحقیق دیگری نشان می دهد که تغییر باکتری ها در دستگاه گوارش (یا ساختار میکروبی معده) می تواند به روشن شدن علت مفید بودن آجیل برای سلامت قلبی کمک کند. محققان برای انجام این تحقیق، 42 شرکت کننده دارای اضافه وزن یا چاقی که بین 30 تا 65 سال سن داشتند را مورد ...
20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
چیزی است که به کاهش وزن کمک می کند در عین حال موجب سیری شما در طول روز می شود. 14. تاکو چه کسی می گوید که تاکو ها فقط برای شام هستند؟ این صبحانه خوشمزه سرشار از تخم مرغ، پنیر فتا، لوبیا و به ظاهر هر چیز دیگری است که باعث می شود تا زمان ناهار احساس سیری کنید، می توانید به آن اضافه کنید. با داشتن چنین وعده غذایی در ابتدای روز، مطمئنا شما تا ساعت ناهار سیر خواهید بود. ...
حجت الاسلام والمسلمین باستانی در گفت و گو با حوزه نیوز: با بسیاری از روضه خوانی ها مخالفم/ موسیقی پاپ بر ...
...> دروس حوزوی را از سال 1365 در گرگان خدمت مرحوم آیت الله محمدرضا میبدی، از علمای استان گلستان که چند روز گذشته به رحمت خدا رفته اند، آغاز کردم و از سال 1369 نیز چند صباحی را خدمت یکی دیگر از اولیاء خدا، مرحوم آیت الله فاضل در مدرسه علمیه فیضیه بابل دروس حوزوی را ادامه دادم؛ اما به خاطر وضع بینایی 10 درصدی که دارم، رطوبت بالای بابل برایم آزاردهنده بود و چون مدرسه فیضیه بابل نزدیک شالیزار بود و ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای درمان کبد چرب
گردو به کبد کمک می کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا 3 است که برای پروسه ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است. ویتامین E موجود در مغزهایی چون گردو، علائم بیماری های کبد ناشی از چاقی را به طرز چشم گیری کاهش می دهند. بادام زمینی یکی از غیرمنتظره ترین حاضرین در این لیست بادام زمینی است ولی باور داشته باشید که این مغز خوشمزه برای کبد چرب مفید است البته با روش استفاده ...
روشهای افزایش سوخت وسازبدن
...: این نوشیدنی های معجزه آسا نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه بسیار خوشمزه هستند. آنها سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهند و در نتیجه بدن شما چربی بیشتری می سوزاند و راحت تر وزن کم می کنید. چای سبز و نعناع : چای سبز ، ماده اصلی ، اکسیداسیون چربی را بهینه می کند ، در حالی که نعنا و لیمو از التهاب جلوگیری می کنند و در روند سوخت و ساز بدن بسیار کمک می کنند. ...
چراغذای خانگی راپیشنهادمیکنیم؟
...: آشپزی یکی از مهم ترین و جذاب ترین مهارت هایی است که هر کسی می تواند در طول زندگی خود آن را یاد بگیرد و از تجربه آن لذت ببرد. حتماً برایتان پیش آمده و تجربه ی این را داشته اید که غذایی خوشمزه درست کرده باشید و مورد تحسین دوستان و خانواده قرار گرفته باشید و دیده اید که این تجربه چه حس خوبی دارد. اما این تنها دلیل مهم بودن و ضروری بودن یاد گرفتن مهارت آشپزی نیست. این روز ها آشپزی ...
یک نان سالم و خوشمزه مخصوص بچه ها
به گزارش، نان شکم پر دارای طعمی عالی و خوشمزه می باشد به طوری که کودکان نیز از طرفداران آن می باشند. از این نان می توانید در پیک نیک و یا گردش استفاده کنید، زیرا ماندگاری آن زیاد است. اگر بچه های شما به مدرسه می روند باید به تغذیه ی آن ها اهمیت بدهید و برایشان غذا و یا ساندویچی تهیه کنید که برای آن ها مقوی باشد. در طول یک هفته بیشترین زمان بچه ها در مدارس می گذرد در نتیجه باید از مواد غذایی مقوی ...
سگی که قلب ها را تسخیر خود کرد + ویدئو
.../ به گزراش اسپوتنیک در نیومکزیکو، یک سگ ولگرد قلب کاربران اینترنت را به خود جلب کرده است. طبق گزارش ها، این سگ به طور مرتب به یک شعبه مترو می آید تا ساندویچ های تند و تیز خوشمزه ای را از صاحب اغذیه فروشی "ساب وی" دریافت نماید. نیویورک پست به نقل از یکی از کارمندان این شعبه ساب وی نوشت: "ما همیشه به این سگ چیزی ...
شکر اعتیادآور است
می داند میل به این خوراکی خوشمزه به سختی قابل کنترل است. اما آیا این واقعا نوعی اعتیاد است؟ میشل وینتردال استاد دانشکده طب بالینی در دانشگاه آرهوس و یکی از نویسندگان مقاله حاصل از این تحقیق می گوید: شکی نیست که شکر اثرات روانشناختی متعددی دارد و دلایل زیادی برای ناسالم بودن آن وجود دارد اما من درباره تاثیرات شکر روی مغز انسان دچار تردید بودم و امیدوار بودم با انجام این آزمایش، یک باور ...
روزهای بارانی استانبول؛ بهترین زمان شهرگردی!
هنری نیز وجود دارد و قطعا بازدید از آن ارزشش را دارد. در رستوران هونکار ناهار بخورید هیج چیز بهتر از خوردن غذای گرم و خوشمزه خانگی در یک روز سرد بارانی نیست. هونکار (H nkar) از قدیمی ترین و بهترین رستوران های بازاری استانبول است که غذاهای کلاسیک ترکی را طبق رسپی اصلی و با بهترین مواد طبخ می کند. در این رستوران که فضایی شبیه کافه دارد، غذا سفارش دهید و از طعم ناب آن لذت ببرید ...
برای کودکتان، خوراکی سالم بخرید!
جای خودش را باز کند، در کوتاه ترین زمان به فعلیت می رسد! این میوه ی بهشتی، برای کودکانی که مبتلا به کم خونی، وزن پایین، کمبود کلسیم، یبوست و کم مویی هستند، بسیار مفید است. داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین های C , B , A از دیگر خواص انجیر خشک است. دوپینگ با سویق کودک! هرچه قدر از خواص سویق برای رشد کودک بگوییم باز حق مطلب را ادا نکرده ایم! سویق کودک به استخوان ها استحکام ...
نسخه ای برای داشتن عمری طولانی
به گزارش خبرگزاری رسا ، کانه تاناکا ژاپنی، 117 ساله شد و شمع جشن تولدش را در حضور نماینده ای از گینس فوت کرد تا گواهی پیرترین فرد جهان را دریافت کند. او در این مراسم که با حضور تعدادی از اعضای خانواده و دوستانش برگزار شد، در پاسخ به سوال یکی از حضار درباره راز داشتن عمر زیاد از نظر او به سه نکته اشاره کرد: غذای خوشمزه بخورید، مطالعه کنید و اتللو بازی کنید . در حاشیه این جشن، یکی از ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع
زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن آب در بدن مبارزه می کند. هندوانه سرشار از ویتامین های B1، B6 و C و پتاسیم و منیزیم و یک ماده ی غذایی مناسب برای رژیم کم کالری و کم چربی است. در تحقیقی در دانشگاه کنتاکی مشخص شد نوشیدن دو لیوان آب هندوانه در روز به مدت 8 هفته وزن را بدون تغییر توده ی عضلانی کاهش می دهد. کرفس برای داشتن شکمی لاغر باید سبزیجاتی مثل کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه ...
اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
مردم نیوز :برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز یعنی صبحانه شروع کنید که در ادامه در اینجا 5 کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است، اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست می آورید ...
تاثیرات مثبت خوردن میوه و سبزیجات را بشناسید
به گزارش ایلنا، باید بگوییم که برنامه غذایی شما بزرگ ترین مشکل ممکن را دارد؛ کنار گذاشتن میوه و سبزیجات. میوه و سبزیجات برای بدن لازم است و بارها درباره فواید آنها خوانده یا شنیده اید، اما این بار می خواهیم بگوییم کمبود میوه و سبزیجات با بدن شما چه می کند. نه تنها میوه و سبزیجات خوشمزه هستند، بلکه به کاهش وزن و حفظ سلامت شما نیز کمک می کنند. برای اینکه بدانید نخوردن میوه و سبزیجات چه بلایی سر بدن ...
با این میوه خوشمزه جلوی سرطان کلیه را بگیرید
و به گروه سوم برنج ساده داده شد. 82 درصد از گروهی که رژیم غذایی حاوی موز داشتند، در مدت 4 روز درمان شدند. کاهش فشار خون موز سرشار از مواد مغذی و به ویژه پتاسیم است. مطالعات فراوانی در تایید فایده مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز در کاهش فشار خون انجام شده است. پتاسیم به تنظیم عملکرد قلب و تعادل مایعات در بدن کمک می کند که عامل مهمی در تنظیم فشار خون در فرد است ...
تقابل سنت و مدرنیته در شهر اروپایی والنسیا
دمای هوا در فصل زمستان بین 20 تا 4 درجه سانتیگراد و فصل تابستان بین 22 تا 34 درجه سانتیگراد است. با توجه به درجه دمای هوا بین روز و شب و همچنین فصل گرم و سرد سال، این موضوع آشکار بوده که تغییرات دمایی هوا در این منطقه بسیار کم است. نکاتی برای سفر به والنسیا والنسیا و تهران، 2 ساعت و 30 دقیقه با هم اختلاف دارند که والنسیا از نظر زمانی جلوتر است. مردم این شهر به زبان اسپانیایی ...
دشمن سلامتی تان را بشناسید
طرف دیگر حاکی از پیشرفت صنعت تهیه غذاهای فرآوری شده است. به طوری که امروزه این رستوران ها در هر کوی و برزن وجود دارند و همیشه هم مالامال از جمعیتی است که می خواهند درزمان کمتری غذای خوشمزه ای بخورند. این در حالی است که در فست فودها یا غذاهای آماده، مقدار زیادی نمک، روغن، مواد نگهدارنده و افزودنی های شیمیایی وجود دارد که به شدت برای سلامتی انسان زیان بار است. عادات نامطلوب غذایی در شیوه ...
طرز تهیه خورشت کرفس
...: خورشت کرفس از اون خورشت هاست که ممکنه بعضی ها دوستش نداشته باشن. این خورشت به سبک های مختلفی طبخ میشه، ولی رایج ترینش خورشت کرفس با نعنا و جعفری هست. سعی میکنم توی این پست براتون مفصل توضیح بدم که من چه سبزی هایی توی این خورشت استفاده میکنم و چطور خوشمزه تر میشه. مواد لازم گوشت ترجیحا گوسفندی 400 گرم سبزی خورشت کرفس (نعنا جعفری) 300 گرم + 200 گرم سبزی قورمه سبزی 5 ...
بهرام رادان ازدواج کرد + بیوگرافی و تصاویر جنجالی
هنگام انتخاب همسر وسواس های زیادی به خرج دهد و گاهی همین وسواس های زیاد باعث می شود که سن ازدواج کمی بالا رود. بیوگرافی بهرام رادان بهرام رادان متولد 8 اردیبهشت 1358 در تهران، بازیگر است.فارغ التحصیل لیسانس رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه آزاد است، دوخواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند آخر خانواده است، مادرش خانه دارد و پدرش سرهنگ بازنشسته قبل از انقلاب است نحوه شروع ...
طرز تهیه “فلافل” به دو روش خانگی لذیذ و خوش طعم
طرز تهیه فلافل آبادانی اصل و ترفند های خوشمزه ترشد آن فلافل از جمله غذاهای خوشمزه و لذیذیست که علاوه بر کودکان و نوجوانان در بین بزرگسالان هم طرفدارن ویژه ای دارد و از نخود که یکی از مقوی ترین ترین حبوبات است تشکیل می شود. فلافل با اینکه جزو فست فود ها محسوب می شود اما بسیار ارزان و سریع آماده می شود و با یاد گرفتن طرز تهیه فلافل آن را در قالب ساندویچ همراه با سس خردل می ...
“سمبوسه” خوشمزه و فوق العاده دلچسپ فقط با این دستور تهیه
امروز میخوایم به سراغ سمبوسه یک غذای جنوبی که البته این غذا اصالتا یک غذای وارداتی است اما در حال حاضر خیلی از آن استفاده میشود برویم. سمبوسه غذایی جنوبی مواد اولیه لازم برای تهیه یک سمبوسه خوشمزه خانگی سیب زمینی 3 عدد متوسط پیاز متوسط 2 عدد متوسط پیازچه 5 تا 6 ساقه جوان گشنیز 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده جعفری 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده نان لواش 4 ورق نان روغن 250 ...
