سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات چای سبز
کاهش دهد. مقدار چای مورد نیاز برای پیشگیری از سرطان همچنین در مطالعات متفاوت است – از 2-10 فنجان در روز. 2) چای سبز و سلامتی قلب : یک مطالعه ،نشان داد که مصرف چای سبز ، به کاهش بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. این مطالعه بیش از 40،000 شرکت کننده ژاپنی بین 40 تا 79 سال را برای 11 سال دنبال کرد و از سال 1994 شروع شد. شرکت کنندگانی که حداقل 5 فنجان چای سبز در روز می ...
9 دلیل برای سرفه
. از این رو، مصرف آنتی بیوتیک ها باید حتی پیش از مشخص شدن نتایج آزمایش ها آغاز شود. نارسایی احتقانی قلب سرفه پایدار همراه با تنگی نفس، افزایش وزن، تورم پا، خس خس سینه، ضربان قلب سریع یا نامنظم، خستگی و ضعف، بی اشتهایی و حالت تهوع از نشانه های نارسایی احتقانی قلب هستند. به طور معمول، افراد مبتلا به این بیماری باید دارو های ادرارآور مصرف کرده و زیر نظر یک متخصص قلب قرار داشته باشند. به خاطر داشته باشید در صورتی که سرفه حالتی پایدار دارد باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ...
هنگام سرگیجه، 4گروه غذایی را نخورید
می تواند مناسب باشد. آجیل و دانه ها: انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. ...
متناسب با سن و سالتان غذا بخورید
بسیار نیاز دارد. وقتی شما در دهه ی 20 زندگی خود به سر می برید باز هم تغذیه سالم برای تان اهمیت زیادی دارد. توصیه می کنیم چیپس را با ذرت یا پوره سیب زمینی، شیر شکلات را با شکلات تلخ، بستنی را با ماست و همبرگر و ژامبون را با مرغ و ماهی جایگزین کنید. غذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3 و فولیک اسید حتما در رژیم غذایی تان باشند. مصرف سبزیجات برگدار، نان، پاستا، گردو، سالمون و دانه چیا را ...
وقتی پای انسان از مشکلات سلامت خبر می دهد
استراحت و ماساژ نیز بهبودی در آن حاصل نمی شود، مساله ای جدی تر می تواند در جریان باشد. برخی مشکلات سلامت می توانند موجب بروز علائمی در پا ها شوند که نباید آن ها را نادیده گرفت. احساس درد، گزگز و بی حسی احساس درد، گزگز یا بی حسی در پا ها می تواند نشانه ای از نوروپاتی دیابتی باشد. این شرایط زمانی شکل می گیرد که سطوح ناسالم قند خون به اعصاب آسیب می رساند و مکانیزم ارسال سیگنال توسط ...
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
. ویتامین های گروه B از جمله تیامین، اسید فولیک، و ریبوفلاوین هستند که به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت جسمانی انسان کمک می کنند و به برای شروع کردن یک روز پر انرژی بهتر است مصرف این ویتامین ها هنگام صبح مصرف شود. ویتامین C ویتامین های گروه C نمونه دیگری از ویتامین های محلول در آب هستند که برای تامین آن ها باید مصرف مواد غذایی مانند: لیمو ترش، انبه، کیوی، آناناس، پرتغال، توت ...
سانتریفیوژهای جدید در راهند؛ذخایر اورانیوم بیش از یک تن و دویست
...، سلامت و به عبارتی به حرکت درآوردن موتور سایر صنایع استراتژیک بوده است. خوشبختانه سازمان انرژی اتمی با نشاط و سرعتی خاص در این عرصه به پیش می رود. زارعان در ادامه تصریح کرد: متأسفانه بعضی از جراید و مطبوعات با اهداف گوناگون و جهت توجیه اظهارات و اهداف خود مبادرت به استفاده از آمار و ارقام پراکنده و نادرست می کنند. لذا امروز به مسائلی نظیر میزان غنی سازی، نوع و تعداد سانتریفیوژ و ...
رژیم غذایی و خطر حمله قلبی
.../ به گزارش اسپوتنیک به نقل از وبگاه ibtime ، رژیم غذایی پُر پروتئین خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. این نوع رژیم در کاه شوزن موثر است اما طی تحقیقات مشخص شده است که ممکن است باعث بروز حملات قلبی شود. چندی پیش نتایج یک مطالعه نشان داد که رعایت چنین رژیمی می تواند سلامت قلب را نیز به خطر انداخته و خطر بروز حمله قلبی را در فرد افزایش دهد.محققان در این تحقیق ...
بررسی فنی خودرو با فورد فیستا ترند 2020
گذاشته و از قلب آهنین اکوبوست 94 اسب بخاری استفاده کرده است. این امر باعث افزایش 500 پوندی قیمت خودرو شده، اما کاملاً ارزشش را داشته است مخصوصاً اینکه پیشرانه جدید تأثیری روی فروش اقساطی و لیزینگی فیستا نداشته است. فیستا با این پیشرانه جدید می تواند سوپرمینی جذاب تری باشد. ما درباره تجهیزات استاندارد این خودرو گله ای نداریم چراکه دارای مواردی همچون چراغ های LED، شیشه های دودی و صفحه لمسی ...
عبور ذخایر اورانیوم تولید شده از مرز 1200 کیلوگرم
سلطه تأثیرگذاری این صنعت بر روی سایر صنایع در حوزه های صنعت، سلامت و به عبارتی به حرکت درآوردن موتور سایر صنایع استراتژیک بوده است. خوشبختانه سازمان انرژی اتمی با نشاط و سرعتی خاص در این عرصه به پیش می رود. زارعان در ادامه تصریح کرد: متأسفانه بعضی از جراید و مطبوعات با اهداف گوناگون و جهت توجیه اظهارات و اهداف خود مبادرت به استفاده از آمار و ارقام پراکنده و نادرست می نمایند. لذا امروز به ...
استرس موها را سفید می کند
های آزمایشگاهی نشان می دهد که هورمون نوراپی نفرین که وقتی بدن در موقعیت جنگ یا گریز قرار می گیرد، ترشح می شود، عامل سفیدی موی ناشی از استرس است. تحت استرس شدید، نوراپی نفرین در خون آزاد می شود، ضربان قلب را بالا برده و بدن را برای واکنش در برابر یک تهدید آماده می کند. اما ظاهرا آزاد شدن این هورمون به سلول های بنیادی ملانوسیت (MSC) یعنی سلولهای تولیدکننده رنگدانه که مو رنگ خود را از آن ها می گیرد، نیز آسیب می رساند و با این کار باعث سفیدشدن غیرقابل بازگشت تار موها می شود. گزارش کامل این مطالعه در مجله Nature منتشر شده است. ...
آیا می دانید چرا فشار خون بالا می رود؟
...> با بالا رفتن سن به تدریج چربی بیشتری در جدار سرخرگ ها رسوب می کند و فرد بیشتر در معرض فشارخون بالا قرار می گیرد. علاوه بر افزایش سن، برخی رفتارها مانند فعالیت بدنی کم، تغذیه ناسالم و مصرف سیگار یا قلیان هم در ایجاد و تشدید فشارخون تاثیر دارند. بنابر اعلام وزارت بهداشت، در زمان انقباض عضله قلب خون وارد سرخرگ ها می شود و فشارخون به حداکثر مقدار خود می رسد و در زمان استراحت قلب، خون به تدریج از سرخرگ ها خارج شده و فشارخون به حداقل مقدار خود می رسد. واحد اندازه گیری فشارخون میلی متر جیوه است. http://shahrkhan. ...
هنگام سرگیجه چهار گروه غذایی را نخورید
ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. کد خبر 407422 ...
ذخایر اورانیوم از مرز 1200 کیلوگرم عبور کرد
سایر صنایع در حوزه های صنعت، سلامت و به عبارتی به حرکت درآوردن موتور سایر صنایع استراتژیک بوده است. خوشبختانه سازمان انرژی اتمی با نشاط و سرعتی خاص در این عرصه به پیش می رود. زارعان در ادامه تصریح کرد: متأسفانه بعضی از جراید و مطبوعات با اهداف گوناگون و جهت توجیه اظهارات و اهداف خود مبادرت به استفاده از آمار و ارقام پراکنده و نادرست می کنند. لذا امروز به مسائلی نظیر میزان غنی سازی، نوع و ...
این ویتامین ها از چاق شدن جلوگیری می کنند
شهرخوان ، رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده اند: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند . امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی ...
گزارشی از بازار مولوی که پاتوق خرید و فروش ناس است بازاری برای خرید و فروش یک ماده محرک در دل تهران
دست دادن تعادل حرکتی و رفتاری، ایجاد حرکات غیرطبیعی در چشم، دندان قروچه، اختلال در خواب، وابستگی روحی روانی، لرزش، تغییرات فشارخون و ضربان قلب ، عدم تعادل رفتاری، زودرنجی، اختلالات تمرکز، اختلالات رفتاری، تاثیر در مخچه، بیماری های دهانی، سرطان حنجره، اختلالات و سرطان روده بزرگ و نارسایی های کلیوی و همچنین سرطان لثه تنها بخشی از عوارض این ماده مخدر است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
امگا-6 در چه غذاهایی وجود دارد؟
است که از دانه کاجیره به دست می آید. مانند سایر روغن های گیاهی، کاژیره نیز سرشار از چربی های غیراشباع است که می تواند به سلامت قلب کمک کند. روغن کاژیره به دلیل طعم طبیعی و خوب می تواند برای سرخ کردن، پخت و پز و حتی در سالاد استفاده شود. توفو توفو از دلمه شدن شیر سویا و فشار دادن و قالب گیری آن تهیه می شود. هرکدام از قالب های توفو سرشار از مواد مغذی، پروتئین، آهن، کلسیم و منگنز است ...
قرص شب امتحان چیست؟
موجب تپش قلب، افزایش فشار خون، درد سینه، درد مفصل، حرکات غیر قابل کنترل بدن، گیجی، هذیان، شخصیت زدایی (احساس اینکه خود یا محیط واقعی نیستند) و توهم ها (دیداری، شنیداری یا لمسی) شود. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت با اشاره به اینکه مصرف طولانی این قرض باعث اعتیاد می شود، به شهروندان تذکر داد: باید در مصرف دارو ها احتیاط بیشتری به خرج داده و به هیچ عنوان به صورت سرخود و بدور از نظر پزشک ...
مفیدترین موادغذایی که مصرف آنها باعث بهبود سبک زندگی خواهد شد
زنجبیل برای رفع طبع سرد به کار می رود. دو گیاه نعناع و پونه ضد نفخ هستند و دمنوش های آن ها برای آرامش و تمدد اعصاب مفید است. دمنوش گل گاوزبان و چای کوهی هم خاصیت آرامش بخشی دارند و به همین دلیل است که خوردن آن ها پیش از خواب، به خواب آرام تر و سلامت قلب کمک می کند. عطاری آنلاین و خرید از آن یکی از بهترین گزینه ها برای تهیه انواع گیاهان، دمنوش ها و خشکبار مورد نظر شما است. همچنین رفتن به ...
بازدید جمعی از فرماندهان و مسئولان سپاه حفاظت انصارالمهدی از فردو
به توان 13 بوده و هم اکنون به 10 به توان 14 ارتقاء یافته، وجود اشتعال بالاتر و استفاده بهینه تر از سوخت، تولید رادیو ایزوتوپ های صنعتی و پزشکی، تولید رادیوداروی مولیبدن 99 به روش شکافت هسته ای، مصرف آب سنگین کمتر، ایجاد توانمندی انجام تست سوخت، ارتقاء قابلیت انجام تست مواد، نیاز به سوخت کمتر، ارتقاء سطح کیفی آنالیز ساختار اتمی، قابلیت تصویربرداری نوترونی و حفظ ماهیت آب سنگین راکتور اشاره کرد ...
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خبر داد اجرای طرح ایجاد بیمارستان هوشمند
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در اختتامیه برنامه ملی توانمندسازی روسای بیمارستان های دانشگاه های علوم پزشکی کشور، از آغاز اجرای طرح ایجاد بیمارستان هوشمند در یکی از مراکز دانشگاه، از نیمه دوم سال 99 به صورت پایلوت خبر داد. علیرضا زالی در این مراسم که به میزبانی دانشگاه در سالن همایش بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد، مترقی ترین روش برای اداره بیمارستان ها در دانشگاه های علوم پزشکی را ...
مناسب ترین زمان برای بارداری
شدن است. این مسئله نه تنها روی خلق و خوی نوزاد در آینده بلکه روی سلامت عمومی وی خصوصاً اگر دختر باشد اثر مثبت خواهد داشت. مزیت های باردار شدن در فصل تابستان - فصل تابستان فصل خوبی برای قدم زدن و شنا کردن است قدم زدن و شنا کردن فعالیت های خوبی برای زنان در زمان حاملگی هستند. هر دو، جز ورزش های سبک اند و برای عملکرد بهتر قلب موثر هستند. بعلاوه بهانه ای در اختیارمان ...
ایجاد زمینه برای مشارکت مردم در امر سلامت
، افزایش آگاهی و سواد سلامت مردم می باشد یعنی اگر اطلاعات مردم در زمینه فرهنگ پیشگیری افزایش یابد آمار مبتلایان به بیماری های غیر واگیر دار همچون قلب و عروقی، تصادفات و سرطان ها کاهش می یابد. فرماندار مهاباد ضمن تشکر از تلاش های رئیس دانشگاه و نماینده مردم مهاباد در مجلس شورای اسلامی برای احداث بیمارستان 350 گفت: خوشبختانه با پیگیری های انجام شده مجوز احداث این بیمارستان از وزارت بهداشت اخذ ...
سه تمرین 20 دقیقه ای برای سوزاندن چربی
. تمرین 1 : 8 دقیقه تقویت انرژی وقتی محققان دانشگاه مک مستر از تعدادی بزرگسال خواستند که 30 ثانیه روی دوچرخه های ثابت با پدال آهسته بین 3 روز هفته ورزش کنند ( 2 دقیقه ورزش سنگین ) ، آنها توانستند ظرفیت تناسب اندام خود را 2 برابر کنند ( توانایی قلب ، ریه و شرائن ) . پس از 6 هفته گزارش شد که تنها ظرف 2 هفته احساس می کنند قوی تر و پرانرژی تر هستند . بر اساس این مطالعه ...
نگاهی به تاریخچه سری Y هواوی: خانواده دوست داشتنی برای جوانان
روانه بازار کرد. این محصولات شامل Huawei Ascend Y ،Huawei Ascend Y100 ،Huawei Ascend Y200 ،Huawei Ascend Y201 و Huawei Ascend Y201 Pro بودند که بدون شک توانستند تا در ریشه گرفتن این سری تاثیر بسزایی داشته باشند. بر اساس نیاز آن زمان بازار مصرف، این دستگاه ها در مقایسه با محصولات امروزی بسیار کوچک بودند و ابعاد نمایشگر آن ها بین 2.8 تا 3.5 اینچ بود که مسلما این ابعاد بر اساس دستگاه های ...
سکته قلبی یک دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
شفاآنلاین سلامت سکته قلبی یک دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان شایان صالحی دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به دلیل سکته قلبی دار فانی را وداع گفت. به گزارش شفاآنلاین ، شایان صالحی یکی از اینترن های دانشکده پزشکی و فرزند دکتر صالحی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رئیس مرکز آموزشی درمانی فیض در اتفاقی ناگوار پنجشنبه سوم بهمن ماه به علت سکته Stroke قلب دار فانی را وداع ...
دیابتی ها این میوه را نخورند!
...: طبیعت خربزه گرم و خشک است و سرشار از ویتامین های A، D و C و قند های طبیعی بوده که فورا جذب خون خواهند شد. این نوع میوه می تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. خوردن خربزه به هضم غذا کمک کرده و سبب افزایش ادرار می شود. مصرف خربزه هنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد، همچنین مصرف خربزه در دوران شیردهی، موجب افزایش حجم شیر مادر می شود. افرادی که معده ضعیفی دارند؛ ممکن است ...
ایران امن و زیبا آماده پذیرایی از گردشگران تمام کشورها
مهمان نوازی مردمان، داشته های بی شمار تاریخی و طبیعی، امکانات بی بدیل و منحصر به فرد بوم گردی و گردشگری طبیعت، بسته های متنوع گردشگری در شاخه های تاریخی فرهنگی، ورزشی و کوهستان، دریایی و ساحل، غذا و سلامت، آیین های زیبا و جذاب، جلوه های متنوع در عرصه تولیدات صنایع دستی و هنرهای سنتی، ظرفیتی شگرف برای میزبانی از گردشگران جهان دارد. قدمت و غنای تمدنی و تاریخی، کثرت آثار بی بدیل و دیدنی، آب ...
معافیت سربازی یکی از اعضای خانواده اهدا کننده عضو
رشت - خبرنگار کیهان : علی نوبخت، در نشست راه اندازی شاخه استانی این انجمن در رشت گفت: سالانه حدود پنج هزار مرگ مغزی در کشور رخ می دهد که دو هزار و 500 تا چهار هزار مورد آن می تواند به پیوند اعضای هشت گانه کبد، دو کلیه، دو ریه، قلب، پانکراس و روده بینجامد، اما این رقم الان در کشور سالانه حدود هزار پیوند است. او افزود: باید با فرهنگ سازی این آمار ارتقا یابد. رئیس هیئت مدیره انجمن ...
وقتی پای انسان از مشکلات سلامت خبر می دهد
استراحت و ماساژ نیز بهبودی در آن حاصل نمی شود، مساله ای جدی تر می تواند در جریان باشد. برخی مشکلات سلامت می توانند موجب بروز علائمی در پاها شوند که نباید آنها را نادیده گرفت. احساس درد، گزگز و بی حسی احساس درد، گزگز یا بی حسی در پاها می تواند نشانه ای از نوروپاتی دیابتی باشد. این شرایط زمانی شکل می گیرد که سطوح ناسالم قند خون به اعصاب آسیب می رساند و مکانیزم ارسال سیگنال توسط ...