خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟
عاطفی خود را به والدینشان بیان کنند، بنابراین تشخیص علائم و نشانه ها بر عهده شماست: 1- علائم جسمی: - واکنش های تهاجمی مثل حمله کردن، گاز گرفتن، گریه و فریاد زدن - مشکلات خواب مثل بی خوابی، خواب زیاد و دیدن کابوس در خواب - کاهش اشتها - درد معده و سر علائم رفتاری: - عدم توانایی در استراحت - توسعه ترس های جدید و یا تجدید ترس های گذشته ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
نقش ویتامین ها در بدن را به صورت خلاصه می توان چنین بیان کرد: کمک به رشد حفظ سلامت بدن کمک به تولید مثل و نسل های سالم مقاومت در برابر عفونت ها و تضمین سلامت بافت ها شرکت در واکنش های عصبی و روانی دخالت در واکنش های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم تر است. اشتها آور منابع غذایی ویتامین ها: ویتامین A: این ویتامین ماده زرد کم رنگی است و در ...
برقراری تعادل کار و زندگی پاشنه آشیل اشتغال زنان
التحصیلی کجا مشغول شوند اما زمانی که مادر در حال کسب و کار است خود به خود فرصت هایی پیش می آید که این کسب و کار به کار خانوادگی تبدیل می شود. وی به تجربه زیسته خود از کارآفرینی اشاره می کند و ادامه می دهد: فرزندان به دلیل این که از ابتدای بچگی در جریان افت و خیزهای فعالیت اقتصادی بوده اند به نوعی کسب و کار را جزیی از خانواده خود می دانند و نسبت به آن عرق دارند و دلشان می خواهد آن را ...
آیا داروهای گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
نشاسته و کربوهیدرات ها باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن فرد می شود. استفاده از دم نوش ها و داروهای گیاهی و تاثیر آن ها در لاغری دم نوش هایی وجود دارند که به لاغر شدن افراد کمک می کند ولی هیچ کدام از داروهای گیاهی و دم نوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن نمی باشند و حتما باید عادات غذایی افراد تصحیح گردد. ورزش نیز باید دربرنامه ی افراد وجود داشته باشد و استفاده از ...
توصیه طب سنتی برای رفع سفیدی مو
...: دلیل سفید شدن مو در سن پایین چیه و راه جلو گیری از طریق طب سنتی داره ؟ پاسخ از دکتر روح اله شعراء، دکترای طب سنتی ایرانی سفیدی شدن زودرس موها که عمدتا در قسمت جلوی سر رخ می دهد معمولا به دلیل ضعف گوارش ناشی از سردی معده است. پرهیز از سردی ها مثل ماست و پنیر و ماهی و مصرف تخم های گرم مثل زنیان به صورت نیم کوب بعد از غذا معمولا کارگشا است. درخصوص حمله پانیک ...
تسکین درد با سم مار
کاهش داد. این ساختار جدید ذرات سیلیس همچنین مانع از تجزیه کروتوکسین در معده شده که اجازه می دهد آن را به صورت خوراکی مصرف کرد. همچنین این ساختار جدید سیلیس، آزادسازی کنترل شده کروتوکسین را در ارگانیسم تضمین می کند که این موضوع ویژگی ضد درد پایدار آن را توضیح می دهد.این تحقیق به رغم نتایج امیدوار کننده ای که دارد اما هنوز در مراحل اولیه خود بسر می برد. هنوز این فرمولاسیون جدید بر روی انسان ها آزمایش نشده است و حتی درصورت موثر بودن این فرمولاسیون جدید در کارآزمایی های بالینی، هنوز موانع دیگری وجود دارد که باید برطرف شوند. ...
سوزش سردل و گزینه هایی ساده برای پیشگیری و درمان
افراد بسیاری هر از گاهی در طول زندگی خود سوزش سردل را تجربه می کنند که معمولا پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین و چرب رخ می دهد. سوزش سردل و گزینه هایی ساده برای پیشگیری و درمان اما اگر در طول هفته دو بار یا بیشتر با سوزش سردل مواجه می شوید ممکن است به بیماری بازگشت اسید معده به مری مبتلا باشید. در این شرایط عضله ای که در انتهای مری و در محل اتصال به معده قرار دارد، بیش از حد ...
نوشابه چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
به نام آسپارتام یا اسید سولفار به عنوان جایگزین قندها در نوشابه ها استفاده می کنند. مظهری بیان داشت: با این روش قصد این بود تا بتوانند میزان کالری افزوده شده در آن را که باعث چاقی می شود کنترل و جایگزین کنند؛ غافل از اینکه این نه تنها باعث کاهش در دریافت انرژی نمی شود، بلکه سیستم کنترل انرژی بدن را به هم می ریزد؛ چرا که قندی که مصرف می کنیم به مرکز اشتها اعلام می کند که من انرژی کافی را ...
خوراکی هایی که بوی سیر را از بین می برد
در این بررسی از تعدادی شرکت کننده درخواست شد مقداری سیرخام مصرف کنند و سپس میزان چهار ترکیب در سیر را که ایجاد کننده بوی نامطبوع در این ماده خوراکی است
اضافه وزن خود را با چند ترفند به وزن ایده آل برسانید
شما شخصی گیاهخوار هستید، می توانید گزینه های گیاهی مناسبی را جایگزین گوشت کنید تا از این طریق به پروتئین کافی دست یابید. مواد کربوهیدراتی را از رژیم غذایی خود حذف کنید محدودیت در مصرف مواد غذایی کربوهیدراتی یک راه بسیار موثر برای از دست دادن چربی است. از آنجایی که مواد غذایی دارای کربوهیدارت می توانند باعث افزایش اشتها شوند، شما با کاهش مصرف آن ها می توانید میزان غذای دریافتی خود را ...
چند بررسی ساده ی سلامت در منزل
دندانه دار دارند. ویژگی های مواد دفعی؛ سلامت روده ها با توجه به ویژگی های مدفوع می توانیم از سلامت روده ها، روند هضم غذا و سطح آب رسانی به بدن آگاه شویم. به عنوان مثال رنگ زرد مدفوع می تواند نشانه چربی اضافی به دلیل یکی از اختلالات سوء جذب ازجمله بیماری سلیاک باشد؛ رنگ سیاه یا قرمز مدفوع نیز گاهی از خون ریزی معده یا روده حکایت می کند. ادرار کم رنگ نشانگر شرایط خوب سلامت است ...
انتقال بهاره هدایت به زندان قرچک
به گفته ی امین احمدیان، همسر بهاره هدایت به انصاف نیوز بهاره هدایت در تماسی که امروز با او داشت خبر داده که دیشب ساعت یازده از بازداشتگاه وزرا در حالی که به علت اعتصاب غذا خونریزی معده داشته به زندان قرچک منتقل شده است. احمدیان به انصاف نیوز گفت: بعد از روزی که دستگیر شد و 24 ساعت که بی خبر بودیم و از دادسرا خبردار شدیم تا امروز دیگر خبری نداشتیم. امروز از زندان قرچک با من تماس گرفت و ...
روش های ثابت شده برای مطالعه مؤثر که موفقیت شما را تضمین می کنند
خواندن مؤثر است. پژوهش های فراوانی در حوزه های روان شناسی، سلامتی و تناسب اندام ، فواید ورزش برای مغز را تأیید کرده اند. این پژوهش ها نشان می دهند حتی تمرینات کوتاه هم عملکرد مغز را تقویت می کنند؛ زیرا با ورزش کردن اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به مغز منتقل می شود. دکتر داگلاس بی. مک کیگ (Dr. Douglas B. McKeag) مدعی است کمی عرق کردن پیش از مطالعه، شما را هوشیار تر و ذهنتان را باز تر می کند ...
چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم؟
دهد شما می توانید به راحتی شامپو مورد نظر خودتان را با کمی جستجو پیدا کنید. از شامپویی استفاده کنید که ضد عفونی کننده بهتری است. این مدل شامپو و قابلیت هایش میتواند از چربی موهای شما بکاهد و حتی پس از مدتی باعث شد که موهای شما دیگر چرب نباشند. اما اگر از افرادی هستید که روزانه زیاد عرق میکنند و ممکن است نیاز شود که زود به زود دوش بگیرید و موهایتان را بشویید, بهتر است از یک شامپو بچه ملایم استفاده ...
بیماریهای کبد
آسیب پذیر است بنابراین بستر بسیار مناسبی برای رسوب چربی و مواد زائد خواهد بود . 3- مصرف برخی از داروها و مواد شیمیایی آمیودارون ، نیفیدیپین ، دیلتیازوم ، کلوروکین ، ترکیبات کورتیکو استروئیدی، تتراساکلین داروهای هستند که مصرف آنها می تواند با ایجاد کبد چرب همراه شود. 4- هضم ناقص مواد در معده بطور کلی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود کبد چرب ایجاد می کند. معده هضم غذا را ...
7 غذای سالم که از پرخوری جلوگیری می کنند
به سراغ یک گزینه ارگانیک بروید.البته ، ما نمی گویم که شما باید به “رژیم غذایی کره بادام زمینی” بروید ، اما یک ساندویچ کره بادام زمینی با غلات سبوس دار ، هر روز مشکلی ندارد! 2. جو دوسر جودوسر صبحانه ای عالی و مناسب است جو دوسر: مقوی ، ارزان ، آسان و همه کاره! از آنجا که جو دوسر جو حاوی عناصر فیبر محلول زیادی است ، نوعی اسفنج ایجاد می کند و معده را برای مدت طولانی “پر” نگه ...
غذاهای مفید برای بانوان
ایمنی قوی می شوند ، وجود دارد.پربیوتیک اما بخش هایی از مواد غذایی غیر قابل هضم هستند که با عبور از روده شما پروبیوتیک ایجاد می کنند. بادام به همراه سایر غذاهای پر فیبر یک ماده غذایی پروبیوتیک است و ممکن است مشکلات معده مانند اختلالات روده تحریک پذیر و اسهال را کاهش دهد و همچنین باعث افزایش جذب کلسیم می شود. برای کاهش کلسترول LDL (“بد”) روزانه تعدادی بادام بخورید. بادام سرشار از ویتامین E است که احتمال ...
تسکین درد با سم مار
و مزمن موثر بود بلکه مدت زمان خاصیت ضد دردی آن را زمانی که با سیلیس اعمال می شد، افزایش می داد. این فرمولاسیون حساسیت به درد را تا 48 ساعت پس از اعمال تنها یک دوز کاهش داد. این ساختار جدید ذرات سیلیس همچنین مانع از تجزیه کروتوکسین در معده شده که اجازه می دهد آن را به صورت خوراکی مصرف کرد. همچنین این ساختار جدید سیلیس، آزادسازی کنترل شده کروتوکسین را در ارگانیسم تضمین می کند که این ...
7 علامت کم خونی که ممکن است ندانید و 7 درمان طبیعی کم خونی
خاک ، گچ یا یخ است. درمان طبیعی کم خونی : انواع مختلف کم خونی وجود دارد و بسته به علت ایجاد این بیماری ، درمان متفاوت خواهد بود. 1- سطح اسید معده را بهبود ببخشید: هنگامی که معده ما به اندازه کافی اسید تولید نمی کند ، بدن ما نمی تواند مواد غذایی را به میزان لازم تجزیه کند و این ممکن است باعث سوء جذب مواد معدنی و ویتامین ها از جمله آهن و ویتامین B12 شود ...
سردار اشتری: ما باید پلیس پاسخگو و پناه مردم باشیم
و با بصیرتی باشیم. فرمانده نیروی انتظامی ادامه داد: مردم همیشه پشتیبانی خود را از نظام و ولایت به اثبات رساندند و به دلیل عرق و ارادتی که به آرمان های امام (ره)، رهبری و شهدا دارند، در صحنه های دفاع از انقلاب حضور چشمگیری و باشکوهی به نمایش می گذارند. وی تصریح کرد: سال کاری پرتحرک و پرمأموریت را پشت سر گذاشتیم و علیرغم وقوع حوادث مختلف، مردم و نیرو های مسلح سربلند این اتفاقات ...
بهترین زمان خوردن میوه چه موقع است؟
به گزارش شیعه نیوز ،که اگر افراد میوه را بعد از ظهر، با معده خالی بخورند، یا اگر از خوردن میوه با غذا های خاص اجتناب کنند، می توانند به فواید سلامتی بیشتری دست یابند. البته که هیچ مدرکی برای حمایت از این ادعا ها وجود ندارد. در این مقاله، به بررسی باور های نادرست مربوط به زمان خوردن میوه، به همراه راه هایی برای مصرف میوه برای کاهش وزن و مدیریت دیابت، می پردازیم. با ما همراه باشید. باور ...
بررسی ویژگی های عرق خارشتر و مصرف آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، عرقیجات گیاهی همواره نظر بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است و افراد توانسته اند با استفاده از این عرقیجات، بعضی از بیماری های خود را برطرف نمایند. یکی از عرقیجات معروف، عرق خارشتر می باشد. این عرق دارای ویژگی ها و خواص بی نظیری می باشد که بسیاری از افراد توانسته اند با استفاده از آن به این خواص بی نظیر دست پیدا نمایند. گفتنی است این عرق سالیان سال است که مورد توجه ...
انجام بیش از 22 هزار جراحی پیوند اعضا در فارس و نام آوری پزشکی آن در جهان
آمار را شامل پنج هزار و 205 مورد پیوند کبد، هشت هزار و 633 مورد پیوند قرنیه، چهار هزار و 887 مورد پیوند کلیه، هزار و 460 مورد کاشت حلزون، 1661 مورد مغز استخوان، 50 مورد قلب، 39مورد روده، 170مورد کلیه و پانکراس، 236 مورد پوست، 134 مورد پانکراس و هشت مورد معده عنوان کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، توانمندی پزشکان این دانشگاه برای انجام جراحی های پیچیده چشم، مغز و اعصاب، ارتوپدی، کاشت ...
آشنایی با سیلیکوزیس (بیماری شغلی ریه)
...، بیماری، کاهش وزن و اغلب مرگ است. سرفه و تندنفسی از علائم بیماری سیلیکوزیس است علائم بیماری سیلیکوزیس تنگی نفس سرفه خستگی تندنفسی کاهش اشتها و درد قفسه سینه از علائم این بیماری هستند. افراد در معرض خطر کارگران معدن، سنگبری ها، سنگ کوبی ها، حفاران تونل، کارگران کوره های آجر پزی، سنگ تراشان، کارگران کارخانه شیشه، سندبلاستی ها، کارگران ماسه شویی، ریخته گری و ذوب مواد، کارگران ...
بدن ما روزانه به چه مقدار آهن نیاز دارید و فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
آهن قرار دارند. کودکانی که به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند، می توانند وزن کمی داشته باشند. همچنین ممکن است رنگ پریده، خسته، کم اشتها به نظر برسند و بیشتر بیمار شوند. فقر آهن همچنین می تواند باعث کم خونی شود، شایع ترین کمبود تغذیه ای که در جهان می توان اشاره کرد. اگر این بیماری را داشته باشید، بدن شما آهن کافی برای تشکیل گلبول های قرمز جدید ندارد. این معمولاً ناشی ...
10 راز مهم برای خوردن نان بدون اینکه چاق شوید
اصلی سبدی از نان های تازه و هیجان انگیز را پیش روی مشتری می گذارند. این نان ها در کنار اپتایزرها یا اصطلاحا خوشمزه هایی که قرار است اشتها را باز کنند، ترکیبی پر کالری تشکیل می دهند. به همین دلیل این بار که به رستوران رفتید، قبل از اینکه سبد نان روی میز قرار بگیرد و شما هم سرتان به حرف زدن و خوردن گرم شود، خیلی راحت از کارکنان بخواهید سبد را سر میز شما قرار ندهند و اینطوری از خودتان در برابر اتفاقات بعدی مراقبت کنید. ...
درباره چای سبز، سالم ترین نوشیدنی جهان بیشتر بدانید
) مری (گلو) ریه پروستات پوست معده محققان معتقدند که این میزان بالای پلی فنول موجود در چای است که به از بین بردن سلولهای سرطانی کمک کرده و رشد آنها را متوقف می کند. با این حال، مکانیسم های دقیق ارتباط چای با سلول های سرطانی مشخص نیست. با این حال ، مطالعات دیگر نشان داده اند که چای می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. مقدار ...
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
مربوط به دفع،نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی – عروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند، می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده ...
11 دلیل رایج دل درد
...، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و خستگی می شوند. دل درد ناشی از التهاب پانکراس یا لوزالمعده التهاب لوزالمعده (غده پهن واقع در قسمت فوقانی شکم و پشت معده) باعث بروز دل درد، سوزش یا پیچش های شدید در شکم و به سمت کمر می شود و با علائم دیگری مانند حالت تهوع شدید و حتی استفراغ همراه است. به عقیده محققان بیمارستان هنری فورد دیترویت آمریکا، زیاده روی در مصرف الکل عامل اصلی پانکراتیت حاد و مزمن ...
7 ترفند مفید که کفش های شما را به کفش راحتتری تبدیل می کند
استفاده کنید. از جوراب هایی کمک بگیرید که در قسمت قوزک، پنجه و کف لایه نرم اضافه داشته باشند. این کار مانع از فشار مستقیم کفش روی پوست و زخم شدن آن می شود. به هیچ وجه از جوراب های نایلونی یا حاوی الیاف مصنوعی استفاده نکنید. این جوراب ها هم کفشتان را به کفشی لیز تبدیل می کنند و هم به علت ایجاد رطوبت بالا امکان رشد باکتری و قارچ را ایجاد خواهند کرد. استفاده از پودر بچه برای جلوگیری از سر خوردن پا و عرق ...
