سایر خبرها
کرونا ضعیف تر از آنفولانزاست
انجام شد، و در حال حاضر بیمارستان های کاشان با داشتن امکانات و تجهیزات لازم آمادگی کامل در هنگام مواجه با این بیماری را دارند. وی افزود: برای مقابله با ویروس کرونا باید سه موضوع بهداشت دست، بهداشت دهان و بهداشت رسانه توجه کرد و مطالب را از رسانه های رسمی پگیری کرد تا با اخبار غیرموثق دچار اضطراب نشویم. مروجی با تاکید بر حضور حداکثری در انتخابات دوم اسفند گفت: شهروندان در زمان ...
دمنوش های طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا
به گزارش ملیت به نقل از سلامت سبز ، در این مطلب بنا داریم نکاتی را درباره نحوه مقابله و مبارزه با هرگونه ویروس انسانی از جمله "کرونا” از منظر طب سنتی بیان کنیم که اگر این نکات کلیدی رعایت شود در سایه انجام این نکات جای هیچ گونه نگرانی باقی نخواهد ماند. مقابله با ویروس ها در طب سنتی ویروسها جزو انگلهای اجباری هستند و برای رشد و تکثیر نیازمند به بدن میزبان هستند؛ بیشتر ویروس ...
مردان ایرانی وقت و پول دکتر رفتن ندارند/ سلامت باشد برای روز آخر!
باید به طب کار اهمیت دهند و در ردیف بودجه خود جایی برای پایش سلامت جسمانی و روانی کارکنان خود در نظر بگیرند. وی با بیان اینکه بیشتر اختلالات جسمانی منشأ روانی به ویژه استرس دارند، گفت: در روان شناسی به اختلالات جسمانی که منشأ روانی دارند روان تنی یا سایکوسوماتیک می گویند. اکثر دردهای گوارشی به ویژه زخم معده و اثنی عشر، دردهای اسکلتی عضلانی و بیماری های قلبی منشأ روانی دارند. ...
کنایه مهران مدیری به آزاد راه تهران شمال
گفتن زیر پنجاه هزار تومان؛ همین که می گویند کمتر از پنجاه هزار تومان امنیت روانی جامعه بیرون می زند. اما اگر بیشتر از چهل هزار تومان باشد همه ما استرس می گیرم. وی درباره افزایش امنیت روانی راهکاری داد و گفت: بیایم دیگر نگوییم پراید 70 میلیون می شود بلکه بگوییم پراید زیر 80 میلیون است. نگوییم قیمت مصوب و غیر دلالی قبر نزدیک 17 میلیون است بلکه بگویم با کمتر از 20 میلیون صاحب خانه ابدی می ...
این خوراکی ها دشمن استرس اند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : او ادامه داد: اگر به دنبال راهی آسان برای کنترل اضطراب خود هستید، می توانید با مصرف زیاد آب اضطراب خود را کنترل کنید. همه اندام های بدن از جمله مغز برای عملکرد درست خود نیازمند آب کافی است. یافته ها نشان داده است کمبود آب حتی به صورت خفیف بی قراری و استرس را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لیمو، لیموترش، پرتغال، روغن ...
مهمترین فواید استفاده از صندلی ماساژ + قیمت و راهنمای خرید
استرس و اضطراب و افزایش هوشیاری و کارایی تحقیقات نشان می دهد ماساژ می تواند سطح استرس فیزیکی و ذهنی شما را تا حد زیادی کاهش دهد. این فرآیند با کاهش تپش قلب، ضربان و همینطور کاهش سطح ترشح کورتیزول صورت می گیرد. ضمنا میزان ترشح سراتونین و دوپامیم افزایش می یابد. این دو هرمون به بدن شما کمک می کنند تا خستگی های مزمن و استرس های ناگهانی را بسیار آسان تر رفع نماید. تحقیقات دانشگاه میامی نشان می ...
نیاز های تغذیه ای کودکان مبتلا به سرطان
کمتر از فعالیت عادی خواهد بود. نیاز به پروتئین برای کودکان دارای سرطان بیشتر از کودکان سالم است وی با تاکید بر اینکه به علت استرس های ناشی از بیماری نیاز به پروتئین برای کودکان دارای سرطان بیشتر از کودکان سالم است، گفت: چربی نیز یک درشت مغذی ضروری برای کودکان به شمار می رود. زمانی که چربی در بدن به عنوان یک منبع انرژی در دسترس باشد، بدن از این ترکیب برای تولید انرژی استفاده ...
اهم دستاوردهای علمی ایران در سال 2019 میلادی
دو را فراهم می کند. پانسمان ماتریکس کلاژن TEBADERM دارای ساختار مشابه ماتریکس خارج سلولی و زیست پلیمرها است که ،از طریق ایجاد محیط طبیعی برای سلول های بدن، شرایطی بهینه و بدون استرس را برای سلول ها فراهم می کند. این فرآیند به وجود عوامل رشد منجر می شود و بنابراین پایداری آنها را افزایش دهد. میزان تقسیم سلولی و همچنین روند بهبود زخم افزایش می یابد. ایران از 4 داروی ...
روش های افزایش سرعت رشد مو در خانه
... کوتاه کردن موها: کوتاه کردن مو ها به صورت مرتب باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست سر شده و در نتیجه رشد سریع تر مو ها را به مرور شاهد خواهی بود. داشتن خواب کافی: برای رشد سریع مو در کمتر از یک ماه استراحت کافی داشته باشید. همچنین استرس و اضطراب را از خود دور کنید. کاهش استفاده از وسایل داغ کننده مو: برای جلوگیری از ضعیف شدن موها، استفاده از حرارت دهنده های مو مانند سشوار و اتوی مو را ...
رمزگشایی از اسرار درد
رقم می زند. نتایج تحقیقات روی درد این روزها، محققان زیادی در سراسر دنیا روی موضوع درد متمرکزند. کلیفورد وولف، زیست شناس اعصاب در بیمارستان کودکان بوستون، ازجمله محققانی است که بیشتر سال های عمرش را روی مطالعه درد هزینه کرده است. وولف در تحقیقاتش روی موش های صحرایی به یافته های قابل توجهی دست یافته که در تحقیقات مشابه هم کم وبیش ثابت شده اند. این محقق آمریکایی در جریان تحقیقاتش ...
آیا فلافل غذای سالمی است ؟
خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ کمک می کند. فلافل به دلیل داشتن کلسیم، برای ساخت استخوان های قوی و محافظت از آن ها عالی است. این خبر خوبی برای وگان هاست. جالب است بدانید که مصرف فلافل راه خوبی برای کاهش استرس است چرا که منیزیم دارد. محققان دریافتند که منیزیم می تواند سفتی ماهیچه ها را کاهش دهد.بسته به نوع تهیه فلافل، این غذا می تواند دارای نقاط ضعفی باشد. این غذا به طور ...
سلامت مردان از حساسیت بیشتری برخوردار است
شهلا نوری مدیر سلامت خانواده جمعیت مرکز بهداشت استان همدان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، گفت:از یکم تا هفتم اسفند ماه روز سلامت مردان نامگذاری شده است. او با اشاره به اینکه سلامت مردان از اهمیت بالای در جامعه برخوردار است افزود: مردان به علت استرس های شغلی، حوادث عمد وغیر عمد، عادت های غلط مثل استفاده از دخانیات، امید به زندگی در آن ها به نسبت خانم ...
برای زندگی
چگونه فرزندم را مضطرب تربیت کنم؟! زهرا شفیعی پورفرد علت یکی از بیشترین ارجاعات مدارس به روان شناسان کودک، اضطراب است. اضطراب در کودکان می تواند در عدم تمرکز، کاهش علاقه به کلاس درس و مربی به دلیل افول توانمندی ها و افزایش نارضایتی مدرسه و خانواده شود. هر انسانی هنگام تولد با صفات ارثی و ژنتیکی متولد می شود. بخشی از اضطراب افراد ارثی است، افرادی که با صفت اضطرابی متولد می ...
نامهربانی با قشر پویا و آینده ساز
تزریق می کنند و دائما در سعی و تلاش برای ساختن آینده ای بهتر هستند پس نقش دانشجویان در پیشرفت کشور بی بدیل است.موضوع ناراحت کننده ای که در ایران وجود دارد این است که دانش آموزان با کلی دردسر و هزینه و استرس غول کنکور را برای قبول شدن در رشته تحصیلی مورد علاقه شان و رسیدن به اهداف موردنظر خود پشت سر می گذارند ولی متأسفانه از همان روز اول دانشجویی مشکلات و ناهماهنگی ها خودشان را نشان می دهند و شاید ...
مخدر یا قرص فشار؛ شوک جهانی مارادونا روی نیمکت!
پنهان بماند اما چند ثانیه بعد مارادونا در حالی مشاهده می شود که بطری آبی در دست دارد.در پی انتشار این ویدیو، مارادونا حالا با اتهام مصرف مواد مخدر روی نیمکت روبرو شده اما مسئولان باشگاه اعلام کردند که قرصی که مارادونا استفاده کرده قرص فشار خون بوده برای اینکه در جریان بازی و به دلیل استرس به مارادونا تپش قلب شدید دست داده بود. این تنها بحرانی نیست که مارادونا در این رزوها با ان دست به ...
بسته آموزش آشپزی؛ از طرز تهیه ته چین کدو حلوایی تا نحوه پخت نخود بندری کد خبر 12828 تاریخ خبر 1398/12/01
سفره ما ایرانیان، مصرف غذا های حاوی حبوبات کاهش یافته است درحالیکه همین نخود آب که همراه پیاز و ادویه پخته می شود، آنقدر خواص تغذیه ای دارد که اگر سایر استان ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را تهیه می کنند. نخود را بهتر بشناسید نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو به حساب می آید و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است ...
شخصیت شناسی از روی گوشی موبایل! کد خبر 12826 تاریخ خبر 1398/12/01
دارد و باید به گونه ای باشد که هنگامی که از گوشی موبایل شان برای بازی کردن استفاده می کنند لذت دلخواه شان را کسب کنند. از آنجا که گیم به شدت تمرکز ایجاد می کند و یکی از ابزار هایی است که حواس افراد را از مسائل آزاردهنده پرت می کند، می توان گفت این عده افرادی هستند که استرس، اضطراب و آشفتگی ذهنی بالایی دارند. موبایلم، عزیز جانم عده ای از افراد هستند که به گوشی موبایل شان تعلق ...
دعا برای افزایش شیرمادر
مَّاءٍ غَیْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِّن لَّبَنٍ لَّمْ یَتَغَیَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّهٍ لِّلشَّارِبِینَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّی] 2- امام رضا(ع) فرمود اگر زنی شیرش کم است اسم "الرقیب" را بر کاسه چینی بنویسد و با آب نیسان که بر آن خوانده شد، بشوید و آن آب را بخورد شیرش زیاد شود. 3- در طب الائمه آورده که برای افزایش شیر مادر دعای زیر را می نویسی و ...
عقب افتادن قاعدگی، خیلی طولانی شده
. عقب افتادن قاعدگی در صورتی که از عدم وجود حاملگی اطمینان داشته باشید، باید بررسی شود و اغلب با تزریق یک دارو قاعدگی رخ خواهد داد. علل به تاخیر افتادن قاعدگی در خانمی که در سنین تولید مثل است پس از رد وجود حاملگی می تواند شامل مواردی نظیر اختلال تخمک گذاری به علت وجود تخمدان پلی کیستیک، اختلالات هورمونی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت، مشکلات اجتماعی، استرس های روانی باشد. بنابراین اول باید با انجام آزمایش اچ سی جی، مشخص شود که شما حامله هستید یا خیر، اگر حامله نبودید حتما برای دریافت داروی مناسب جهت ایجاد قاعدگی به پزشک مراجعه کنید. ...
حقایق پنهان ؛ پژوهشی در زندگانی سیاسی امام حسن مجتبی(ع)
امام بر توده های مردم، اضطراب و نگرانی بنی امیه از آن حضرت، سخت گیری در مورد امام و پیروانش و شهادت آنان و ... سخن گفته شده است. مؤلّف بر اساس سنت نوشتن چهل حدیث، از آن حضرت چهل روایت نقل کرده است. انتهای پیام
درخواست افزایش حقوق را چگونه مطرح کنیم؟
دریافت دستمزد و حقوق کافی بر اساس توانایی هایتان بخش مهمی از یک شغل است، اما مذاکره در مورد افزایش حقوق می تواند استرس زا و ناخوشایند باشد. اگر فکر می کنید که شایستگی دریافت دستمزد و حقوق بیشتری دارید، این به خود شما بستگی دارد که با سخنانی قاطع و متقاعد کننده به خواسته ای که در این زمینه دارید برسید. تحقیقات درست می تواند شما را برای مذاکره در مورد افزایش حقوق آماده کند که شانس شما برای راضی ...
1 اسفند طرز تهیه 4 اسموتی برای لاغری شکم
لاغری و کاهش چربی های شکمی نقش دارد بلکه آرامبخش نیز محسوب می شود. مانتول موجود در نعنا، بروملین موجود در آناناس و پکتین موجود در سیب باعث کنترل ضربان قلب و افزایش ترشح سروتونین می شوند. توصیه می کنیم این نوشیدنی را برای تسریع روند لاغری و همچنین حفظ آرامش در برابر فشارها و استرس های بیرونی مصرف کنید. مواد لازم برای اسموتی سیب، آناناس، نعنا و لیموترش سیب سبز : نصف یک عدد ...
حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟
کشیدن - فشار خون بالا - کلسترول بالا - فعالیت بدنی کم - استرس مزمن برخی افراد نیز در معرض خطر بیشتری برای تجربه حمله قلبی قرار دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افراد مبتلا به دیابت - زنان یائسه - افراد دارای مشاغل پر استرس - افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، یک بیماری قلبی که ...
راهکارهای کاهش استرس و پیشگیری از فرسودگی روانی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، استرس و فراتر از آن خستگی های مزمنی هم چون فرسودگی روانی نسبت به شغل در محیط های کاری مدرن پدیده ای عادی است. در جوامع امروزی مردم به شدت خود را تحت فشار برای حضور داشتن در محل کارشان قرار می دهند که این امر حتی می تواند به قیمت کاهش سلامتی آن ها تمام شود. برای مثال مشکلات ناشی از فشارهای کاری مدرن و امروزی منجر به افزایش تمایل و درخواست برای اضافه کاری و ...
عدم رعایت بهداشت و تغذیه ناسالم، خطرناک تر از کرونا
یک آشنا به طب سنتی ضمن بیان مطالب بالا، تاکید دارد: سیر خام میل کنید. با اینکه سیر دهان را می سوزاند اما باید بدانید که سوپراستار مواد غذایی ضدآنفلوانزا است. به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی مانند الیسین می باشد. این ترکیبات دمار از روزگار ویروس ها در می آورند و شما را از گزند آنها در امان می دارند. اگر تصور می کنید در معرض ویروس قرار دارید قبل از اینکه بتوانند وارد بدنتان بشوند و کاری بکنند سیر میل ...
سلامت مردان، تهدیدی که باید جدی گرفته شود شایع ترین بیماری های مردان ایرانی
مانند معده و روده از مهمترین و شایع ترین سرطان ها در ایران و جهان محسوب می شوند. اکنون سرطان روده، پس از معده، شایع ترین سرطان در میان مردان ایرانی است. تغذیه ناسالم، مصرف گوشت قرمز و استرس نقش بسیار مهمی در ایجاد سرطان های گوارشی دارند. بیش از پنجاه درصد سرطان های گوارشی با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف غذاهای پر چرب، انجام ورزش های منظم و متناوب، پرهیز از استعمال سیگار و نوشیدن الکل ...
1 اسفند ماسک های زمستانی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک
. مخلوطی که به دست آمد را به صورت و گردن تمیز خود بمالید. حدود 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید و از استرس خود را دور نگه دارید که این کار ها در تاثیر بهتر ماسک بر پوست موثر است. بعد از گذشت چند دقیقه، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ماسک خانگی را چندین بار تکرار کنید تا ببینید پوست شما چگونه مرطوب و درخشان خواهد شد. ماسک انار و سفیده تخم مرغ مواد لازم: انار 2 ...
درمان طبیعی لکه های پوست
...: برای خلاص شدن از شر لکه های پوستی سعی کنید نکات جالبی را که در ادامه ذکر خواهیم کرد انجام دهید و از پوستی سالم و بدون لک بهره مند شوید. اگر روی پوست شما لکه هایی ایجاد می شود، نگران نباشید زیرا روش های درمان خانگی برای از بین بردن آنها وجود دارد. لکه های پوستی بیشتر در اثر عواملی مانند جذب بیش از حد در اشعه ی خورشید، کمبود ویتامین b12، استرس بیش از حد و... به وجود می آیند. ...
چه باید کرد؟ | مرتضی مردیها
البته نگران این نباشند که در این صورت اوضاع از کنترل شان خارج می شود. اطلاع داشتن اوضاع را در کنترل ما قرار نمی دهد. سکان در دست ما نیست، با خیره شدن دائم به برخورد موج ها و طوفان ها به کشتی و اضطراب دائم، مشکلی از طوفان زدگی حل نمی شود. وقتی سال ها و دهه ها بر همین منوال گذشت فقط غم عمیق و در حاشیه قابل توجیه است، نه چندان اضطراب و خشم و نقد و نفرین. پس در پاسخ چه باید کرد، می گویم هیچ کار؛ زندگی ...
خوراکی هایی برای دفع نیکوتین
ها و همچنین حاوی میزان زیادی اسیدفولیک است. اسفناج به لطف ویتامین هایش باعث خنثی کردن اثرات زیانبار نیکوتین می شود. پرتقال بزنید اگر نمی توانید سیگار را کنار بگذارید تا می توانید آب پرتقال نوش جان کنید. چون سرشار از ویتامین C. است و مصرف منظم آن باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش استرس ناشی از جذب نیکوتین می شود. سیگار باعث دهیدراته شدن (کم آبی) بدن می شود. نتایج ...