آموزش رویاندن سبزه عید با 5 روش+ نکات طلایی برای پر پشت شدن
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با استرس شیوع ویروس کرونا
با اشاره به تعبیرهای غلط و ترس آور ویروس کرونا در فضای مجازی گفت: جمع آوری اطلاعات صحیح از منابع معتبر استرس شما در مقابله با این بیماری را کاهش می دهد. مسئول واحد آموزش و ارتقاء سلامت مرکز بهداشت استان کهگیلویه وبویراحمد تاکید کرد: نگرانی و فشار روانی خود را با کاهش مدت زمان نگاه کردن یا گوش دادن به اخبار رسانه های مختلف در مورد بیماری که سبب ترس و نگرانی در شما می شود، باید کاهش یابد. وی اضافه کرد: ️استفاده از مهارت های مختلف و تجربیات قبلی برای مدیریت استرس در مواجهه با بیماری در طول طغیان این بیماری نیز مفید است. ...
تاثیر منفی اضطراب بر سیستم ایمنی
به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. وی ادامه داد: سعی کنید، بر مواردی که روی آن کنترل دارید، تمرکز کنید. از روش هایی که قبلا برای کاهش اضطراب و استرس شما موثر بوده استفاده کنید. برای مثال، روش های آرام سازی و ریلکسیشن را به کار ببرید. خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنید یا هر فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند. حاجبی تصریح کرد: اگر احساس می کنید تحت فشار زیادی قرار دارید، یا ...
حسین راه هاشم را رفت و شهید شد
کوه های کردستان هم میشود با رفتن به دانشگاه و ادامه تحصیل به خانواده و مردم کشورش خدمت کند. اما چه اتفاقی میافتد که جوانی مثل هاشم مرگان ازغدی به نبوغ، موقعیت و آینده ای روشن که در انتظارش بود پشت میکند و جان برکف، راهی جبهه های جنگ میشود. حسین مرگان ازغدی ، رزمنده ای که نیمی از سال های دفاع مقدس را در جبهه حضور داشته است، در مورد برادر شهیدش هاشم مرگان ازغدی میگوید: مثل تمام ...
سلحشور با کدام سکانس یوسف پیامبر به گریه افتاد؟
...، حتی اندک ولی با برکت این سریال توانستند صاحب خانه شوند. به گفته یکی از هنرمندان پروژه یوسف پیامبر (ع) به لحاظ فضای معنوی و سلامتی که در پشت صحنه حاکم بود برخی از هنرمندان به جای خسته نباشید به یکدیگر از واژه قبول باشه استفاده میکردند. تهیه کننده به رنگ آفتاب تصریح کرد: مرحوم سلحشور بر این باور بود که تولیدات قرآنی قواعدی دارد، در ابتدا کارگردان باید باور دینی داشته باشد تا بتواند ...
بسته پیشنهادی وزارت صمت برای جبران زیان کسب وکارهای کوچک از کرونا
...> قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت در امور بازرگانی درباره بیکار شدن کارگران به علت اثرات سوء ناشی از ویروس کرونا افزود: به نظرم باید به سمت کسب و کار های اینترنتی برویم و مشاغل دیگری را فعال کنیم تا این دوره را پشت سر بگذاریم، زیرا شغل برای مردم مهم است ضمن اینکه باید توجه کنیم اولویت دهی به صادرات هم ظرفیت های خالی کارخانجات را پر و هم اشتغال پایدار را حفظ می کند. مدرس خیابانی با بیان ...
زندگی کردن را تبدیل به یک عادت نکنیم
شبیه فیلم های هالیوودی شده ایم. ویروسی که معلوم نیست از کجا به جان چینی ها افتاد و بعد از سرزمین اژدهای سرخ پر کشید و جهانی شد. الان بسیاری از مردم جهان یک درد مشترک دارند. خیلی از دردها در تمام این سال ها فقط برای مردم خاورمیانه، آفریقا یا کشورهای ضعیف جهان بود اما حالا آنهایی که جهان اولی هم هستند و مردمان شان در رفاه زندگی می کنند هم کرونا زده اند. همه مردم جهان این روزها منتظر یک خبر خوب ...
593 مبتلا و 43 فوتی/ 5 نماینده مجلس مبتلا شدند/ مبتلایان بیمه می شوند/ نیاز گیلان به پزشک و پرستارِ ...
در منزل، بحث استفاده از بستر فضای مجازی در این ایام با مدیران مدارس سمپاد مطرح و آنها نیز از کادر اجرایی و کادر آموزشی درخواست ایجاد بستری برای آموزش مجازی کردند که ایشان نیز با درک به جای موقعیت کنونی، دلسوزانه و با مسئولیت پذیری، وارد عمل شدند. رییس اداره استعدادهای درخشان و دانش پژوهان جوان استان قم گفت: همکاران داخل مدارس دلسوزانه دغدغه انجام رسالتشان را نشان دادند و وارد گود شدند ...
احمدزاده: اگر ما ده گل می زدیم حریف مان یازده گل می زد!
بود و فقط دروازه بان را روبروی خودش می دید ضربه اش را زد و کاملا از آن توپ استفاده کرد اما به اوت زد و بعد از آن در حالی که همبازیانش به وی غر می زدند داور به ناگهان اعلام پنالتی کرد. باورمان نمی شد این طور پنالتی هم می شود در فوتبال اعلام کرد. بازیکنان هر حریف با هر ضربه منتظر پنالتی بودند در صحنه پنالتی اول هم دست بازیکن من کاملا پشت است و بازیکن دستش را دقیقا به کمرش ...
نظر مرحوم خسروشاهی درباره تاریخ نگاری/ مروری بر مجموعه حدیث روزگار
به گزارش سدید؛ آخرین کارهای مکتوب محقق پُرکار و فرهنگبان کوشا، مرحوم سید هادی خسروشاهی، مجموعه حدیث روزگار بود که دهه آخر حیات استاد را به خود اختصاص داد و استاد بنا به ضرورت و خلأ جامعه، تمایل زیادی به مکتوب کردن خاطراتش از شخصیت ها، علما، جریانات و گروه های ایرانی و غیرایرانی داشت. خوشبختانه 26 جلد از این مجموعه در زمان حیات ایشان منتشر شد، که آخرینش درباره آیت الله خامنه ای (رهبر معظم انقلاب ...
رهبر معظم انقلاب درگذشت حجت الاسلام سیدهادی خسروشاهی را تسلیت گفتند
را دریافت نموده و موجب تاثر و تاسف گردید. در ادامه این پیام خاطرنشان شده است: این روحانی پرتلاش عمر با برکت خود را عمدتاً به جهاد قلمی پرداخت و آثار ارزشمندی از خود بجای نهادند؛ ایشان در نویسندگی و تصحیح کتب بزرگان زحمات فراوان کشید و در احیای آثار علما بسیار پر تلاش بود که احیای آثار استاد بزرگوار ما مرحوم آیت الله علامه طباطبایی رضوان الله علیه از نمونه کارهای آن مرحوم بود. ...
توتونی: بازیکنان خارجی سپاهان کیفیت ندارند
یک کارشناس فوتبال گفت: شکل و نوع بازی سپاهان یکنواخت است و برای همه تیم ها قابل شناسایی شده است و از ضربات ایستگاهی، کانال های کناری و ضربات بلند استفاده می کنند و از همین راه هم به گل رسیده اند. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد مجبتی توتونی در گفت و گو با ایسنا، در خصوص تیم ذوب آهن پس از دربی اصفهان، اظهار کرد: سرمربی جدید ذوب آهن همچنان نیاز به زمان برای شناخت نفرات خود دارد و مشکلاتی ...
سایه سنگین کرونا بر سر مسافران مترو
به گزارش خلیج فارس به نقل ازایرنا، در شرایطی که مدارس و دانشگاه های پایتخت برای جلوگیری از انتشار هرچه بیشتر ویروس کرونا تعطیل شده است، هنوز جمعیت زیادی از مردم تهران به دلایل مختلف از جمله هزینه مقرون به صرفه، استفاده از خطوط مختلف مترو برای رسیدن به مقصد را با تمام خطرات احتمالی آن از نظر ابتلا به بیماری کرونا به جان خریده اند. این درحالی است که هیچ گونه سرویس بهداشتی، مواد شوینده ...
خوردن سگ و گربه در شهر شنژن چین ممنوع اعلام می شود
چین بزرگترین مصرف کننده گوشت سگ در جهان به شمار می رود و سالانه 10 تا 20 میلیون سگ در این کشور برای طبخ خوراک کشته می شوند. استفاده از گوشت این حیوان، سنتی هزاران ساله در چین محسوب می شود و سابقه آن دست کم تا سال 500 قبل از میلاد می رسد. این امر در مورد گوشت گربه ها نیز با شدت کمتری صادق است. پیش تر خبرگزاری آسوشیتدپرس گزارش داده بود که تنها در استان گوانگ دونگ در جنوب شرق چین روزانه ...
تولید محلول و قرص ضدعفونی کننده توسط جوان جاجرمی
، سبزیجات و سطوح مورد استفاده قرار می گیرد. محمد شاکری عضو هیئت مدیره شرکت طراحان فرآیند شیمی سبز در گفتگو با خبرنگار ما ابراز داشت: بعد از فارغ تحصیلی در رشته شیمی تجزیه با جمعی از دوستان با یک ایده کارآفرینی در حوزه شیمی با تولید قرص ضد عفونی کننده بعد از آزمایش های فراوان به قرص ضد عفونی جوشان رسیدیم. وی گفت: این قرص ضد عفونی کننده برای سبزیجات، گوشت مرغ و ماهی ها و ضدعفونی ...
توصیه های روانپزشکی در بحران کرونا
. وی ادامه داد: سعی کنید، بر مواردی که روی آن کنترل دارید، تمرکز کنید. از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب و استرس شما مؤثر بوده استفاده کنید. برای مثال، روش های آرام سازی و ریلکسیشن را به کار ببرید. خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنید یا هر فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند. حاجبی تصریح کرد: اگر احساس می کنید، تحت فشار زیادی قرار دارید، یا انجام کارهای روزمره برای شما سخت ...
مافیا فقط یک بازی و سرگرمی نیست
هر کسی می تواند در زندگی واقعی اش از آن استفاده کند و از نظر روانشناسی و جامعه شناسی نیز بسیار مثبت است و جنبه علمی و نیاز به حضور متخصصان دارد که البته ما هم در این مسابقه از حضور آن ها بهره برده ایم که نظرات تخصصی ضبط شده و در انتهای هر بازی نمایش داده می شود. وی با بیان اینکه این مسابقه یک بازی عمیق است و از قالب یک بازی و سرگرمی صرف جداست، تصریح کرد: این بازی از آن دسته سرگرمی هایی ...
سیف الله پور: تمام کارهای بازیکنان جدا شده نساجی را قبل از نیم فصل پیگیری کردم
بانک ورزش - نساجی مازندران در هفته بیست و یکم لیگ برتر توانست ماشین سازی را با نتیجه 3-0 در تبریز شکست دهد. ایزد سیف الله پور، سرپرست نساجی مازندران در خصوص شرایط این تیم به بانک ورزش گفت: الحمدلله شرایط خوبی داریم، سرمربی هم که معرفی شد و شکر خدا چهارمین جلسه فنی تیم را هم پشت سر گذاشتیم. خدا را شکر وضعیت خوبی داریم. سیف الله پور در خصوص آخرین وضعیت مصدومان نساجی گفت: با ...
چرا امام خمینی محل سکونت خود را در اسفند 57 تغییر داد؟
آتشین امام که مبدأ نهضت بود، در همین مدرسه انجام شده بود و بهتر بود که در این مقطع هم از این مکان علمی سیاسی برای این منظور استفاده شود. در خصوص راه ورودی به مدرسه صحبت شد و برخی بر این عقیده بودند که راه ورود و خروج به مدرسه مناسب با اجتماعاتی از این دست نیست و مردم، به خصوص خانم ها به مشکل برخواهند خورد. قرار شد که این اشکال اصلاح شود. *تعیین محل سکونت برای امام* آیت الله ...
رحیمی: بلاتکلیفی بیمه بیکاری هنرمندان /قانونی در این زمینه تصویب نشده است
؟ ساعت کاری یک هنرمند، نقاشی، تئاتری و معمار چطور باید تعریف شود. ما الگوهای خیلی جاهای دنیا را در این زمینه بررسی کرده ودیدیم مثلا در فرانسه 808 ساعت اگر کسی کار کند و نامه رسمی دولتی داشته باشد که این ساعت کار کرده باشد اگر چنانچه این ساعت را پر کرده باشد سایر ساعت هایش را بیمه بیکاری برایش رد می کنند. این بیمه ویژگی دارد که یک و نیم برابر دیگر پیشه ها برایش بیکاری تعیین می کنند. ...
کیت تشخیص سریع کرونا وارد ایران می شود
گروه دانش تیتریک ،پویا شفیعی مدیرعامل یکی از شرکت های تولید تجهیزات پزشکی گفت: با هماهنگی های انجام شده توسط سفارت ایران در شانگ های چین، کیت های تست سریع دوشنبه به ایران ارسال خواهد شد. وی افزود: چند هفته ای است این کیت ها به عنوان خط اول غربالگری پیش از PCR، عکس ریه و...، در بیمارستان های چین استفاده می شود. شفیعی ادامه داد: این کیت ها علاوه بر کاهش زمان غربالگری، از بستری ...
ناگفته های کرمانشاه/ گفتگوی تحقیقی و تحلیلی بادکتر محمدعلی سلطانی (بخش اول)
گزارشی گسترده و آماری در زمان انتخاب دکتر حسن روحانی (دوره اوّل) تا به امروز درباره اوضاع همه جانبه کرمانشاه در چند نشریه چاپ و منتشر شده است و در فضای مجازی بینندگان و ارجاعات فراوان دارد . مقدمات برگزاری و تهیه این گفت وگو به سبب ضیق وقت ایشان و گستردگی پرسش و پاسخ ها اندکی به طول انجامید و اکنون در چندبخش ارائه می شود . * مهاجرپذیری به خصوص مهاجرپذیری پس از جنگ تحمیلی از جمله ...
10 فیلم احساسی برتر تاریخ سینما به انتخاب taste of cinema {قسمت اول}
انتقادی به ماجرای جنگ جهانی دوم که در آن زمان در بدترین شرایط خود قرار داشت دارد و داستان فیلم توانسته به نقد نابرابری پرداخته و همزمان داستانی کمیک و خنده دار را روایت کند. در این فیلم چاپلین از مهارت های خارق العاده و افسانه ایش به عنوان یک کمدین برای روایت داستان یکی از تراژیک ترین برهه های زندگی بشریت استفاده می کند. وقتی که آرایشگر داستان و دیکتاتور شبیه او با هم اشتباه گرفته می ...
مراقب پیامدهای روانی ممنوعیت های کرونایی باشیم
روزها حس می کنی یک عمر است مادرت را بغل نکرده ای و دلت می خواهد چنان خودت را در آغوشش غرق کنی که هیچ ویروسی اجازه نفوذ به خودش ندهد. شاید هیچ وقت فکرش را کسی نمی کرد همین دست دادن ها و بغل کردن های ساده روزی تبدیل به حسرت شود تا در کنار تمام استرس های دیگر آفریده شده این ویروس ، مردم برای بازگشت به روزهای عادی و پایان این کابوس لحظه شماری کنند. در حالی که شرایط جامعه پر از ترس ...
به یاد بنان؛ شد خزان گلشن آشنایی
.... پدرش بنان الدوله صدای خوشی داشت و آواز می خواند و مادرش پیانو می زد. خاله اش می نواخت و خواهرانش نزد نوازنده بزرگ تار مرتضی خان نی داوود تار مشق می کردند. هفته ای یک شب دوستان بنان الدوله در خانه او جمع می شدند و مجلس انسی داشتند و در این محافل شخصیت های هنری زمان مانند آقا حسینقلی، میرزا عبدالله، درویش خان، رضا قلی جان نوروزی، ضیاء الذاکرین، مرتضی خان نی داوود و دیگران شرکت می ...
راهکار ویژه پیروز قربانی به فرهاد مجیدی برای خروج استقلال از بحران
می دهد. نمی خواهم زیاد فنی حرف بزنم ولی وقتی در سیستم سه دفاع دو پیستون چپ و راست پا به توپ می شوند طبیعتاً تیمی که چهار دفاع دارد می تواند از فضای پشت سر آنها استفاده کرده و برتری عددی در هجوم داشته باشد. قربانی تصریح کرد: شاید در اینگونه سیستم ها شیفت کردن کمی مشکل باشد ولی اگر این مشکل حل شود مطمئناً سیستم سه دفاعه به تیم های دیگر چربش خواهد داشت. به نظرم در سیستم استقلال ...
راهکارهای کلیدی برای کاهش اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا
در خانه حبس نکنیم. 6_ با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنیم. صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال ما کمک می کند؛ ولی صحبت های خودمان را به اخبار کروناویروس محدود نکنیم. 7_ سعی کنیم به مواردی که روی آن کنترل داریم تمرکز کنیم، از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب ما موثر بوده استفاده کنیم. 8_ از مصرف خودسرانه دارو و یا مواد جداً پرهیز کنیم. 9_ اخبار را ...
واکنش هنرمندان به جهاد جامعه پزشکی در مقابل کرونا
یک ویروس عجیب و غریب پشت سر بگذارند. این همدلی ها فقط شامل کشورمان نمی شود و هنرمندان در کره جنوبی و چین هم آماده کمک به هموطنان شان شدند تا رنج این بیماری کمتر خود را نشان دهد. در این گزارش نگاهی داریم به هنرمندان ایرانی و خارجی که در این اوضاع کنار مردم مانده اند. با این ویروس هم بجنگیم رضا میرکریمی، کارگردان سینمای ایران درباره این شرایط و ویروس کرونا نوشت: شیوع ترس و ...
انقلاب ما مقدمه انفجارات عظیم در منطقه است/زدن عین الاسد اول کار است/تعقیب ضد انقلاب در داخل خاک عراق
مجموعه در واقع با یک نگاه نوآورانه و مبتکرانه به عرصه های نبرد نگاه می کرد، الحمدالله در حوزه های مختلف پیشرفت های خوبی را داشته است. حوزه سایبر یک وضعیتی دارد که زمان و مکان را در هم می نوردد، یعنی آن محدودیت هایی که ما در عرصه های دیگر داشتیم در این عرصه نداشتیم. جالب توجه این است که در کشور ما چون موضوع سایبر متکی به نیروهای جوان و خلاق است، کشور ما غنی از این قابلیت و ظرفیت است. حتی دشمن اعلام ...
باید و نبایدهای انتخابات و پسا انتخابات
التزام قانونی به تعهدات، مسئولیت ها و ممنوعیت سوء استفاده از امکانات همگانی ، عمومی و غیره بطور کلی باید برگرفته از همین دستورات شرعی باشد. تمامی موارد مطروحه مسائلی است که افراد به جهت اداری ، ملتزم به رعایتشان می باشند و تخلف از آنها مجازات های معین و مصرح در قانون را به دنبال دارد و مستلزم اثبات تخلفات در دادگاه های صالحه ای است که قوه قضاییه به عنوان مرکز عدلیه از جانب حاکمیت ...
اصرار مهران مدیری به آرون افشار برای ازدواج
صدای خوب داشتن برای موفقیت کافی نیست. من با عزیزی آشنا شدم که تمام احساس و تجربه اش را پشت کار من گذاشت؛ برادر عزیزم معین راهبر آهنگساز تمام کار های من است و بعد از پدرم خیلی به من کمک کرد. مدیری از کتاب خواندن او سوال کرد و افشار پاسخ داد: کتاب خیلی کم می خوانم؛ یک جمله خیلی قشنگ از شما شنیدم و خیلی از آن استفاده کردم. به نظرم جمله طلایی بود و آن اینکه توضیح دادن درباره هر چیزی نشانه ...