خانه
تغذیه مناسب عامل مقابله با ویروس کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه ضدعفونی آجیل شب عید
مغزها مانند بادام، بادام زمینی، فندق و روغن های گیاهی هستند. به گفته این کارشناس تغذیه یکی دیگر از منابع غذایی مؤثر در تقویت ایمنی بدن، مواد غذایی دارای ویتامین A مانند تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج است. باقری گفت: مصرف غلات سبوس دار و حبوبات که منابع خوبی برای ویتامین های گروه B هستند نیز از بروز عفونت های مکرر دستگاه ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
...> - به منظور افزایش سطح ایمنی بدن روزانه از منابع غذایی ویتامین c شامل انواع میوه ها و سبزی ها از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها استفاده شود. - با توجه به اینکه پیاز خام حاوی ویتامین c است، می توان روزانه همراه با غذا مصرف شود. ...
سالمندان با این خوراکی ها به جنگ کرونا بروید
تغذیه مناسب برای تقویت دستگاه ایمنی بدن را به نقل از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران می خوانید: سالمندان و زنان باردار از لحاظ تغذیه آسیب پذیر هستند و بسیار مهم است که در برنامه غذایی روزانه شان تنوع و تعادل رعایت شود و از همه گروه های غذایی اصلی در برنامه غذایی روزانه آن ها مانند سبزی ها، میوه ها، منابع پروتئینی، حبوبات، تخم مرغ، شیر، لبنیات و نان و غلات سبوس دار استفاده شود. ...
دانستنی هایی درباره مسمومیت با ویتامین
دیگر نیاز باشند. ویتامین E ویتامین E که به نام آلفا-توکوفرول نیز شناخته می شود گروهی از هشت ترکیب مرتبط است که به عنوان آنتی اکسیدان ها برای محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب استفاده می شوند. این ویتامین در منابع غذایی مانند ماهی، روغن های گیاهی، مغزدانه ها، گندم و سبزیجات برگدار وجود دارد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان برابر با 15 میلی ...
غذاهای گیاهی ترکیه؛ غذاهایی که برای گیاهخواران و وگان ها مناسبند
به صورت لقمه هایی کوچک آماده می شود، درون آن از موادی چون گوشت گاو، گوسفند، مرغ، ماهی و میگو به همراه سبزیجات و ادویه جات پر شده و در انتها در روغن سرخ می شود. نوع بورک با توجه به مواد استفاده شده در آن متفاوت است. برای آماده سازی بورک گیاهی از انواع سبزیجات استفاده می شود که بی مثال ترین آن بورک بادمجان و اسفناج هست. بورک تخم مرغ و پنیر فتا نیز به گیاهخواران پیشنهاد می شود. چوبان ...
تاثیر عصاره چای سبز در مقابله با فیبروز ریوی
، عصاره چای سبز موسوم به EGCG مورد بررسی قرار گرفته است. EGCG یک آنتی اکسیدان قوی است، ترکیباتی که می تواند از سلول های بدن در مقابل آسیب ناشی از فرایندهای گوناگون بیماری محافظت کند. در این مطالعه، دکتر هارولد چپمن به همراه همکارانش، 20 بیمار را مورد نمونه برداری بافت ریه قرار دادند. به مدت 2 هفته، نیمی از بیماران روزانه 600 میلیگرم EGCG به شکل کپسول دریافت کرده بودند. نیم ...
آموزش آشپزی؛ از خورش واش و شربت لیمو عمانی تا کولازاک مانتی و مربای شیر!+ تصاویر
ذائقه ای می توانید آن را درست کنید و از خودن آن لذت ببرید. دستور تهیه بیف استروگانف بیف استروگانف اولین بار در قرن نوزدهم در روسیه طبخ شد اما خوشمزه بودن آن باعث رواج آن در کشورهای مختلف ازجمله ایران شد. طرز تهیه این غذا تنها به تفاوت جغرافیایی محلی آن، بستگی ندارد و فاکتورهای دیگری چون نوع برش گوشت و ادویه هایی هم که در آن مورد استفاده قرار می گیرد هم در طعم و مزه آن موثر ...
فواید خارق العاده ترب سیاه برای سلامتی
سیاه مصرف کنید تا به مسیر تعادلی مناسب برسید علاوه بر این، مواد معدنی موجود در سبزی ها نیز برای حفظ سلامت کبد ضروری هستند. نکته مهمی که قبل از استفاده هر گونه ماسک توصیه می شود این است که مقداری از محلول های به دست آمده را به مدت 15 الی 30 دقیقه بر روی موضع مورد نظر بگذارید تا اطمینان خاطر داشته باشید نسبت به محلول حساسیت ندارید. پاک سازی پوست صورت این گیاه به ...
بره موم قوی ترین واکسن دنیا/ با این آنتی بیوتیک جادویی بیشتر آشنا شوید
...، قارچ ها و ... به مانند یک سد عمل می کند، هرچه این سد قوی تر و محکم تر باشد بدن سالم تر بوده و کمتر در مواجهه با بیماری قرار می گیرد. قوی بودن این سد دفاعی به عوامل مختلفی، چون توجه به سبک غذایی سالم، عدم استفاده از غذا های فرآوردی شده فست فودی، ورزش و فعالیت بدنی ثابت، استنشاق هوای تازه و پاک، مصرف آب به دور از هر آلودگی و ... بستگی دارد. این مطالب را در ابتدا گرفتم که به ...
سخنگوی ستاد تنظیم بازار: فروشگاه ها تعطیل نمی شود حتی در تعطیلات عید
به صورت شیفتی موارد کاری مرتبط را پیگیری می کنند تا زمینه تأمین حداکثری انواع اقلام کالایی در سطح کشور فراهم شود و در اختیار مردم قرار گیرد. محمد رضا کلامی گفت: سایر عوامل مؤثر در شبکه توزیع کالا در کشور همچون فروشگاه های زنجیره ای، سوپرمارکت ها، نانوایی ها، واحدهای عرضه مواد پروتئینی و نیز اصنافی که کالاهای ضروری مردم را توزیع می کنند، به هیچ عنوان تعطیل پذیر نیستند و با اعلام آمادگی ...
وضعیت تامین و توزیع اقلام اساسی در تعطیلات نوروز
... به گزارش وزارت صنعت، محمدرضا کلامی در پایان جلسه تنظیم بازار کشور و در گفتگو با خبرنگاران اعلام کرد: سایر عوامل موثر در شبکه توزیع کالا در کشور همچون فروشگاه های زنجیره ای، سوپر مارکت ها، نانوایی ها، واحدهای عرضه مواد پروتئینی و نیز اصنافی که کالاهای ضروری مردم را توزیع می کنند، به هیچ عنوان تعطیل پذیر نیستند و با اعلام آمادگی، حتماً با حداکثر توان خدمات مورد نیاز مردم را ارائه خواهند کرد. ...
فروشگاه های عرضه کننده کالا های اساسی تعطیل نمی شوند
انواع اقلام کالایی در سطح کشور فراهم شده و در اختیار مردم قرار گیرد. سخنگوی تنظیم بازار افزود: سایر عوامل مؤثر در شبکه توزیع کالا در کشور همچون فروشگاه های زنجیره ای، سوپر مارکت ها، نانوایی ها، واحد های عرضه مواد پروتئینی و نیز اصنافی که کالا های ضروری مردم را توزیع می کنند، به هیچ عنوان تعطیل پذیر نیستند و با اعلام آمادگی، حتماً با حداکثر توان خدمات مورد نیاز مردم را ارائه خواهند کرد ...
فروشگاه های عرضه کننده کالاهای اساسی تعطیل نمی شوند
در سطح کشور فراهم شده و در اختیار مردم قرار گیرد. سخنگوی تنظیم بازار افزود: سایر عوامل مؤثر در شبکه توزیع کالا در کشور همچون فروشگاه های زنجیره ای، سوپر مارکت ها، نانوایی ها، واحدهای عرضه مواد پروتئینی و نیز اصنافی که کالاهای ضروری مردم را توزیع می کنند، به هیچ عنوان تعطیل پذیر نیستند و با اعلام آمادگی، حتماً با حداکثر توان خدمات مورد نیاز مردم را ارائه خواهند کرد. وی گفت ...
چرا کودکان در هواپیما گریه می کنند؟
مطمئنا یکی از اصلی ترین دلایلی که بچه ها در هواپیما ها گریه می کنند، این است که میزان فشار در گوش میانی خوب نیست، زیرا شیپور استایشی شیرخوار به خوبی عمل نمی کند. شیپور یا لوله استایشی کانالی است که گوش میانی را به گلو فوقانی و قسمت پشتی حفره بینی وصل می کند. اصولاً این لوله فشار داخل گوش میانی را تنظیم کرده و آن را دربرابر فشار هوای خارج از بدن کنترل می کند. شیپور یا لوله ...
کرونا از طریق لباس منتقل نمی شود!
آبریزش را از جمله علائم مشترک در بیماری های ویروسی دانست و متذکر شد: اگر در کنار این علائم تب بالا(تب سنجی دهانی عدد 38 درجه به بالا را نشان دهد) و سرفه همراه با تنگی نفس بروز پیدا کرد، باید به مراکز درمانی مراجعه کنیم. هرچقدر سیستم ایمنی بدن فرد ضعیف تر باشد، خطر ابتلا به بیماری و تشدید آن افزایش می یابد. حق جو، بیماران مصرف کننده کورتون(بیماری های گوارشی خاص و افراد دچار بیماری های مفصلی ...
آزمایش بالینی واکسن کرونا
سالم شرکت کرده اند که هرکدام دوزهای مختلفی از واکسنی را دریافت می کنند که شرکت مدرنا با همکاری NIH ساخته است. مسئولان بهداشتی تاکید کرده اند احتمال ابتلای داوطلبان به ویروس کرونا با تزریق واکسن وجود ندارد. زیرا ویروس کرونا در بدن داوطلبان وجود ندارد. هدف این آزمایش کنترل واکسن برای وجود عوارض جانبی است تا به این ترتیب زمینه برای تست های بزرگ تر فراهم شود. این گامی بزرگ در جهت ...
درخواست بیش از حد برای ویتامین ها به منظور پیشگیری از کرونا
دکتر اسماعیل اکبری افزود: افرادی که دارای کمبود ویتامین هستند یا نیاز به دوز درمانی آن دارند باید پس از انجام آزمایش و با دستور پزشک، اقدام به مصرف ویتامین ها کنند. وی به عوارض مصرف خودسرانه و بی رویه ویتامین ها اشاره کرد و گفت: ایجاد مسمومیت، ناهنجاری و اختلال در عملکرد اعضای بدن و کاهش عملکرد ایمنی بدن از جمله عوارض مصرف خودسرانه ویتامین ها است. مشاور عالی وزیر بهداشت ...
ارزیابی دمای بدن مسافران در خروجی غربی گلستان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز گلستان، فرماندار بندرگز گفت:با ابلاغ وزیر کشور به استاندار این کار با انسجام و هماهنگی ب
بدن سالم بسازید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / داشتن بدن سالم در بین هیاهوی روزمره و کارهای خانه، سخت و غیرممکن به نظر می رسد اما در این جا به شما چند نکته نه چندان سخت و غیرممکن برای سرحال نگه داشتن بدنتان خواهیم گفت. رژیم غذایی تان را تغییر دهید برای سالم نگه داشتن بدنتان لازم است مقدار کافی میوه و سبزیجات بخورید. برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید و پروتئین های سبک مثل ماهی ...
سخنگوی وزارت خارجه چین: ویروس کرونا توسط آمریکا ساخته شده است
. نویسنده مقاله تاکید کرده است: منبع ویروس کرونا جدید ویروس SHC014 بوده که در خفاش ها یافت می شود و اساسا ویروسی پیشرفته است که با بدن انسان همخوانی دارد. پیش از این نیز ژائو لی جیان سخنگوی وزارت خارجه چین در توئیتی گفته بود ممکن است ارتش آمریکا اپیدمی ویروس کرونا را به ووهان آورده باشد. او نوشت: شفاف باشید، اطلاعات خود را در اختیار عموم قرار دهید آمریکا یک توضیح به ما بدهکار است. پیش از این نیز شماری از رسانه های چین از احتمال دست داشتن آمریکا در شیوع ویروس کرونا در ووهان خبر داده بودند. ...
آیا نخست وزیر ژاپن و اعضای کابینه اش آزمایش کرونا می دهند؟
درباره معاینه خبرنگاران از جمله اندازه گیری دمای بدن به منظور شرکت در مصاحبه مطبوعاتی در دفتر نخست وزیری گفت: ما تصمیم درباره خبرنگاران را به سازمان های مختلف خبری واگذار کردیم. اما با این حال می خواهیم اقدامات مناسب در این راستا را برای جلوگیری بیش از پیش شیوع ویروس کرونا بررسی کنیم. انتهای پیام/. ...
7 منبع ویتامین D که باید در سبد غذایی خود جای دهید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر / ویتامین D تنها ماده مغذی است که توسط نور آفتاب در بدن شما تولید می شود. با این وجود ممکن است تا 50 درصد از جمعیت جهان به اندازه کافی نور خورشید که منبع ویتامین D است را دریافت نکنند. این به این دلیل است که افراد وقت بیشتری را در داخل خانه می گذرانند و یا در مکان های باز از ضد آفتاب استفاده می کنند. همچنین یکی دیگر از دلایل این موضوع رژیم های غذایی ...
مسابقه تولید واکسن و داروی کرونا؛ چه کسی اول می سازد؟
مرکزی در سیاتل آمریکا بر 45 داوطلب انجام خواهد شد و پیش بینی می شود که 13 ماه طول بکشد. هدف اصلی این آزمایش ها این است که بررسی شود آیا این واکسن امن است و پاسخ سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد یا نه. بعد از فاز اول، آزمایش های کلینیکی برای تست توانایی واکسن در مقابل ویروس جدید کرونا انجام خواهد شد. آنتونی فوچی، رئیس انستیتوی ملی آلرژی و بیماری های عفونی آمریکا گفته که به رغم سرعت بی سابقه ...
اصلی ترین راه انتقال کرونا
.... وی افزود: هفت نوع از مجموعه کرونا ویروس ها می توانند باعث بیماری شوند. تبرایی درباره طول عمر ویروس کرونا بر سطوح مختلف، خاطرنشان کرد: روی دست و پوست بدن سالم 10 دقیقه و روی لباس تادود ساعت زنده می ماند. رئیس انجمن ویروس شناسی ایران افزود: عطسه مهم ترین راه انتشار ویروس کرونا است. پنج علامت شایع کرونا / تنها راه قطع زنجیره انتقال ویروس ...
رقابت الکل صنعتی با کرونا
اما این موضوع که چرا این افراد از طریق مصرف متانول دچار مسمومیت می شوند مستلزم اشاره چند نکته می باشد که ورود سریع مسئولین مربوطه به این امر را می طلبد: در پایان ذکر این نکته ضروری است که میزان تلفات مصرف الکل صنعتی کمتر از تلفات کرونا نبوده و نیاز ورود سریع مسئولین امنیتی به این پرونده را می طلبد زیرا در صورت عدم توجه به این موضوع شاهد خسارت های جانی بیشتری در کشور خواهیم بود. تهیه و تنظیم : سودا تیمورپور ...
مرگ 19 نفر بر اثر مصرف الکل صنعتی در استان اردبیل
مصرف خوراکی الکل نه تنها تأثیری در پیشگیری از ویروس کرونا ندارد بلکه حتی می تواند منجر به مرگ شود . تمامی باورهای غلط درباره مصرف مواد الکلی باهدف پیشگیری از کرونا را مردود هستند و مصرف الکل خصوصاً ترکیباتی که بر پایه متیلیک هستند در بدن ایجاد سمیت می کنند که بسیار خطرناک و دارای عوارض است . با توجه به همه گیری ویروس کرونا حتی ممکن است فردی برای درمان مسمومیت ناشی از الکل به مراکز درمانی مراجعه کند و در مسیر منزل تا بیمارستان و مراکز درمانی بیماری ویروسی دیگری نیز گریبانگیر شخص و یا خانواده فرد شود . ...
خوردن، استنشاق و تزریق محلول های الکی از کروناویروس پیشگیری نمی کند
به بدن، وجود ندارد. وی بیان کرد: تزریق محلول های الکلی با غلظت بالا عوارض جدی را برای فرد به همراه دارد، علاوه بر آن ممکن است این الکل ها سمی باشد و مسمومیت های شدید را برای بیماران ایجاد کند. در واقع یک عمل غلط که هیچ پایه و اساس علمی هم ندارد، نه تنها کمکی در پیشگیری از این بیماری نمی کند، بلکه افراد را در معرض خطر جدی تری قرار می دهد. دکتر شادنیا اظهار کرد: توصیه می کنم به ...
بیماری قلبی کودکان، انواع آن
راست و شریان ریوی یک سمت راست ضخیم قلب آئورت جا به جا شده نقص مادرزادی قلب ممکن است اثرات طولانی مدت برسلامت کودک داشته باشد. آنها معمولاً با جراحی، سوند( لوله ی فلزی یا لاستیکی که برای تخلیه ی مواد یا دیدن وارد مجاری بدن می کنند)، داروها و در موارد شدید پیوند قلب تحت درمان قرار می گیرند. بعضی از کودکان به نظارت و معالجه مادام العمر نیاز دارند. ...
نیروهای تب سنج در همه مبادی ورودی و خروجی اصفهان مستقر می شوند
، شهرضا، نایین، خور و بیابانک، شاهین شهر، نجف آباد، فلاورجان و مبارکه را مورد پایش قرار دادند. کریمی با اشاره به اینکه دانشگاه علوم پزشکی، نیروی انتظامی، فرمانداری و اورژانس در این طرح مشارکت دارند، اظهار داشت: هدف از اجرای این طرح شناسایی افراد مشکوک به ویروس کرونا از طریق سنجش نخستین علامت بیماری مزبور یعنی افزایش تب و دمای عمومی بدن است. معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر ...
کلاس های آموزشی آشنایی با کرونا به همت سپاه ناحیه مالک اشتر مشهد برگزار شد
توصیه می شود را انجام دهید. این توصیه ها می تواند بخشی از زندگی روز مره باشد مثلا ما دستانمان را در روز چندین بار می شوییم حالا با کمی دقت بیشتر این کار را انجام می دهیم. راه های کاهش احتمال ابتلا، بسیار ساده است: شستن و ضدعفونی کردن مداوم دست ها، نزدن دست های آلوده به چشم و دهان و بینی، تقویت سیستم ایمنی بدن با میوه و سبزی و دارو، حتی المقدور دوری از ازدحام و .... _استرس و نگرانی خودش ...
