6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
فلفل قرمز چه خواصی دارد؟
مجاری تنفسی, مجاری ادراری و دستگاه گوارش بسیار ضروری است. این سیستم ها, دفاع اولیه بدن دربرابر عفونت ها و میکروب ها هستند. ویتامین C به تشکیل و حفظ بافت های ارتباطی و عروقی کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما قوی است و گردش خون مناسب است. افزایش متابولیسم: کپسایسین درجه حرارت بدن شما را افزایش میدهد. این تولید گرما نیازمند افزایش کار متابولیسم است. اساساً خوردن ...
فروغی: بهترین اتفاق سال 98 کسب سهمیه المپیک بود/ طرفدار مصرف کالای ایرانی هستم
...> خوشمزه ترین غذا در شب عید؟ خوش اشتها هستم وبرایم فرقی نمی کند چه غذایی باشد هر چیزی که خوشمزه باشد دوست دارم. بهترین سین هفت سین؟ بهترین سین هفت سین برایم سیب است که نشان دهنده سلامتی است. قشنگ ترین رسم نوروز؟ دید و بازدید ها و دور هم بودن قشنگ ترین رسم نوروز است. زیبایی نوروز کشور ما این بوده که همزمان با شروع فصل بهار این روز را جشن می گیریم ...
رشد 14 درصدی تأمین کالاهای اساسی کشور از مسیر منطقه آزاد انزلی / افزایش تأمین کالای اساسی و تبدیل تجارت ...
گمرکات این منطقه و تبدیل تجارت به سرمایه گذاری دو دستاورد سال 98 این سازمان در حوزه اقتصادی است. وی خاطر نشان کرد:امسال از طریق دو بندر انزلی و کاسپین و گمرکات گلشن و بندر انزلی بالغ بر 1 میلیون تن کالای اساسی و مواد اولیه کارخانجات برای نیاز کشور تامین شده است. به گفته این مسئول،این حجم از کالا شامل روغن،انواع غلات،چوب و برخی از تجهیزات مورد نیاز تأسیسات نفتی،دام زنده، پارچه ...
سال98 روزهای سخت حوزه های علمیه
مدرسین حوزه علمیه قم در همان دیداری که با مسئولان مرکز بسیج اساتید و نخبگان حوزه علمیه قم برگزار شده بود به انتقاد از آملی لاریجانی پرداخته و گفته بود: فلانی می گوید اگر این کار را نکنید نجف می روم! خب بروید، آیا با رفتن شما قم به هم می خورد؟ شما درقم بودنتان هم خیلی موثر نبود؛ چه رسد که نجف بروید...رئیس دفتری که 10 سال، جای مهمی را اداره کرده دستگیر می شود، بعد اعتراض می کند که چرا گرفتید؟ به اسم ...
سروده هایی در رثای باب الحوائج(ع)|شد سال ما تحویل با موسی بن جعفر
...> امسال لطفش شامل حال گدا شد گویند چون شاه و گدا موسی بن جعفر با هفت سینِ دل عجین شد نام نیکوش آن سرور و سالار ما موسی بن جعفر دستِ گدایان را بگیرد از روی مهر در هر خطر، در هر بلا موسی بن جعفر با روضه اَش آغاز شد یک سال دیگر، تا که کند الطاف ها موسی بن جعفر باب الحوائج، کاظمِ آل محمد آن بنده ی خوب خدا موسی بن جعفر ...
(تصاویر) کهربا؛ توقف میلیون ها سال زمان در یک سنگ!
حیوانات کوچک در کهربا گرفتار می شوند، اما معمولاً فقط بخش هایی از آن ها باقی می مانند. اما در اینجا گیاهانی هستند که به طور کامل در کهربا حفظ شده اند. معلوم شد این گل گونه جدید از نوع Strychnos است، همان گروهی که شامل گیاهانی است که می تواند استریکنین تولید کنند، سمی کشنده که اغلب در سموم دفع آفات امروزی یافت می شود. اعتقاد بر این است که این گل ها حداقل 15 میلیون سال قدمت دارند. تحقیقات در مورد این ...
از حجامت برای تحویل سال تا نحسی سه شنبه جهت بریدن پارچه لباس عید/ مراسم نوروز در شیراز چگونه برگزار می ...
جمله غذا هایی است که در ایام نوروز بوی آن از خانه های شیرازی ها بیرون می آید. شوید لوبیا با گوشت قیمه / کوفته سبزی / آش انار / آش سبزی / شکر پلو، آش سبزی، ترحلوا نیز در ایام نوروز در سفره های مردم این شهر دیده می شود. آش کارده از دیگر خوراکی های خاص شیراز است که خوردن آن برای مسافرین دیگر شهر ها در ایام نوروز بسیار جالب و جذاب است. از دیگر غذا های سنتی شیراز که در ...
عیدی ترامپ به ملت ایران!/ دم خروس یا قسم...
سال 2018 میلادی و با آغاز ریاست جمهوری دونالد ترامپ و خروج یکجانبه او از توافق اتمی با ایران آغاز شد و هدف آن محدود کردن برنامه اتمی، موشکی و نیز فعالیت های ایران در منطقه است. وزیر خارجه آمریکا گفت که لیست سیاه جدید این وزارتخانه شامل 9 شخصیت حقوقی در آفریقای جنوبی، هنگ کنگ و چین و نیز سه شخص حقیقی ایرانی که معاملات قابل توجهی در بخش پتروشیمی با ایران دارند، می شود. پمپئو ...
چگونه بعد از 35 سالگی باردار شویم؟
این بیماری ها و مشکلات هستند. پی بردن به مشکلات و بیماری های پنهان پیش از اقدام به بارداری می تواند روند باردار شدن را هموارتر کند. 2- خوراکی های تقویت کننده قدرت باروری بخورید انتخاب خوراکی های سرشار از مواد مغذی که باعث افزایش قدرت باروری می شوند، می توانند سیستم تولید مثل شما را تقویت کنند. به همین خاطر باید خوراکی هایی مصرف کنید که سرشار از روی، منیزیم، فولیک اسید ...
دو محموله ماسک N95 امشب به ایران می رسد/ چهار محموله دیگر در راه است
توزیع الکل و مواد ضدعفونی بر اساس ضوابط سازمان غذا و دارو، به صورت متمرکز تعریف شده است، لذا هیچ مقام استانی و شهرستانی و منطقه ای، اجازه توزیع بخشی و منطقه ای الکل را نداشته و اجازه ممانعت از خروج الکل از استان خود را ندارد؛ ضمن اینکه مجموعه دادستانی نیز بخشنامه ای نیز به مقامات قضایی سراسر کشور ابلاغ خواهد کرد تا دادستان های سراسر کشور نیز در این امر خطیر، مشارکت لازم را داشته باشند. قائم ...
شیردهی مادر مبتلا به کرونا منعی ندارد؟/ خواص درمانی کدو را بشناسید/ معجزه خوردن یک حبه سیر
بیماری های تیروئیدی با ویروس کرونا گفت. ویروس کرونا؛ آیا غذای بیرون سالم است؟ یک متخصص عفونی گفت: به دلیل اطمینان نداشتن از بهداشت مکانی و غذایی تا حد امکان از مصرف غذا های بیرون خودداری کنید. معجزه خوردن یک حبه سیر یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف سیر روزانه سیر برای افراد بسیار مفید بوده و خواص فراوانی دارد. ویروس کرونا؛ آیا محصولات خریداری شده از سوپرمارکت نیاز به ضد عفونی دارند؟ همزمان با شیوع کرونا و برای احتیاط بیشتر در صورت خرید محصولات از فروشگاه ها ضد عفونی کردن آن ها را فراموش نکنیم. انتهای پیام/ ...
درمان درد معده با این میوه
پرسش را مطرح ساختند و پاسخی را که دریافتند برای شما در زیر آورده ایم : گاهی معده افراد سالم با خوردن موادغذایی مانند مایونز، کلم، خوراک های سرخ شده و شور دچار درد شده و از خود واکنش نشان می دهد.کسانی که دچار سوء هاضمه ( بدون زخم ) شده اند،با صرف قهوه،گوشت قرمز،غذاهای سرخ شده،نوشابه های گازدار و آب میوه به درد معده گرفتار می شوند. افرادی هم که زخم معده دارند، پس از خوردن قهوه، نوشابه های ...
نقش تاسیسات و تهویه ساختمان در پیشگیری از انتشار ویروس کرونا
در زمان شیوع ویروس های همه گیر، نقش مهندسین تاسیسات و عوامل تعمیر و نگهداری تاسیسات و تهویه مطبوع جهت حفظ سلامت افراد بسیار جدی و پررنگ خواهد بود. بیماری های ویروسی مانند ویروس کرونا ، آنفولانزا و بطور کلی بیماری های واگیردار، بسادگی از طریق تنفس افراد بیمار به دیگران منتقل خواهد شد. بطور کلی درصورتی که به سیستم تهویه ساختمان توجه کافی نشود، احتمال ابتلای سایرین به سندروم ...
نقش پررنگ اپراتور اول تلفن همراه کشور در مقابله با ویروس کرونا
پایه سامانه های یکپارچه الکترونیکی و به منظور حفظ سلامت کارکنان و رفاه حال شریک های تجاری و پیمانکارها فراهم کرد. در کنار فراهم کردن زیرساخت های فنی در جهت دورکاری حداکثری کارکنان، کمیته مدیریت سلامت و ایمنی (HSE) همراه اول همچنین با برگزاری جلسه ای فوق العاده، اطلاع رسانی نسبت به ارتقاء آگاهی و فرهنگ سازی و ایمن سازی محیط کاری انجام داد. در همین راستا و برای جلوگیری از شیوع هر چه بیشتر ...
آموزش پاستا شکم پر
مواد لازم: پاستا: یک بسته پنیر پیتزا: 200گرم نمک و فلفل: به میزان لازم فلفل دلمه ای :یک عدد قارچ:100 گرم پیاز: دو عدد هویج:یک عدد ساقه کرفس: یک عدد روغن: 5 قاشق غذا خوری گوشت چرخ کرده: 100گرم گوجه فرنگی: یک عدد طرز تهیه و دستور پخت: بهترین سس برای برای پاستای شکم پر سس گوجه ی ساده و سس خامه ای رقیق و سبک است ...
روزانه دو ماموریت حادثه خانه تکانی در همدان
نوروز به علت برخی بی دقتی و کم توجهی ها نسبت به مسائل ایمنی و بهداشتی ممکن است آسیب های جزئی یا دائمی وارد کند. وی با بیان اینکه شیوع کروناویروس در روزهای اخیر خانه تکانی را نیز تحت تاثیر قرار داده است، افزود:یکی از مهمترین اصول بهداشتی در امر نظافت استفاده صحیح و به اندازه از شوینده ها،سفیدکننده ها و جرم گیرها است. اولیاسمیع با بیان اینکه بسیاری از مردم فکر می کنند با مخلوط کردن مواد شوینده و ...
شام شب عید نوروز در شهر های مختلف ایران
خوش طعم ترین غذا هایی که در ایران به عنوان غذای سال نو سرو می شود کلم پلوی شیرازی است که به صورت سنتی تهیه می شود. در تهیه این غذا از سبزیجات استفاده می شود و این موضوع ارزش غذایی کلم پلو را بالا می برد. در کلم پلوی شیرازی ترکیب سبزیجات باعث از بین رفتن بوی ناخوشایند کلم می شود و طعم این غذا را لذیذ می کند. در ادامه به طرز تهیه این غذای خوشمزه شیرازی اشاره می کنیم. مواد لازم: ...
عیدی ترامپ به ملت ایران!/ دم خروس یا قسم...
ایران داد و ستد نداشتند. اما، تجارت اقلام بشردوستانه نظیر دارو، غذا و محصولات کشاورزی از این قاعده مستثنی بود. اتفاقی که با تحریم جدید بانک مرکزی می افتد این است که ذیل عنوان همدستی با تروریسم که به زعم آمریکا شامل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و حزب الله است؛ تراکنش های بانکی با هدف تهیه اقلام بشردوستانه، ممکن است که دیگر از معافیت برخوردار نباشند. به عبارت دیگر، طبق قوانین وزارت ...
شرکت فولادمبارکه همگام با پویش کنترل شیوع کروناویروس
...، ایمنی و محیط زیست (HSE) و سایر واحدهای ذیربط تشکیل شد که به صورت مستمر دستورالعمل های روزآمد و کاربردی در صنعت فولاد را تهیه و برای اجرا، ابلاغ می نماید. مدیر بهداشت حرفه ای، ایمنی و محیط زیست شرکت فولادمبارکه افزود: تصمیمات کارگروه طبق دستورالعمل های واصله از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و شامل به حداقل رساندن تماس کارکنان، تعطیلی موقت فعالیت ها، ضدعفونی کردن محیط و تجهیزات ...
با این راهکارها از ویروس کرونا دوری کنید / فعلا واکسنی برای این ویروس نیست
شسته شوند. هر بار هم حداقل باید 20 ثانیه طول بکشد. بعد از هر کاری باید دست ها را شست. بعد از دست زدن به اجسام مختلف. البته قبل از غذا خوردن هم این کار باید به دقت انجام شود. وی در پایان گفت: درصورتی که مراقبت های پیشگیرانه در کار نباشد واقعا نمی توان در مقابل شیوع بیشتر این ویروس ایستاد. باید یک وضعیت فوق العاده ایجاد شود و از طریق رسانه های مختلف در این رابطه آگاهی بیشتری دراین رابطه برای مردم به وجود بیاید. ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
.... وی افزود: نداشتن تغذیه درست، کمبود مواد غذایی، کمبود ویتامین هایی نظیر A ،D و C و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش میدهند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول بیان کرد: به منظور افزایش سطح ایمنی بدن باید روزانه از منابع غذایی و ویتامین C شامل انواع میوه ها و سبزیجات از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گوجه فرنگی ...
آیا داروی مالاریا، کرونا را شکست خواهد داد؟
.../ به گزارش اسپوتنیک، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در یک کنفرانس مطبوعاتی در روز 19 ماه مارس اعلام نمود که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) با به کارگیری داروی کلروکین (Chloroquine) برای درمان بیماری کووید 19 موافقت کرده است. دونالد ترامپ همچنین در بخشی از اظهارات خود از داروی ...
دو محموله ماسک وارداتی N95 امشب وارد کشور می شود
اطلاعات اشراف داشته باشند و محیط را برای سودجویان و افرادی که با سلامت مردم بازی می کنند، نا امن باشد. بخشنامه دادستانی به مقامات قضایی برای لغو جلوگیری از ممانعت خروج الکل از استان ها وی افزود: به دلیل اینکه شبکه توزیع، به ویژه شبکه توزیع الکل و مواد ضدعفونی بر اساس ضوابط سازمان غذا و دارو، به صورت متمرکز تعریف شده است، لذا هیچ مقام استانی و شهرستانی و منطقه ای، اجازه توزیع ...
سپاه استان قزوین برای مقابله با کرونا با تمام قوا به میدان آمده است
داشته باشد، عملیات گندزدایی برای حفظ سلامت مردم انجام می شود. انجام تست غربالگری در مبادی ورودی شهرهای استان وی خاطرنشان کرد: بسیجیان برای انجام تست غربالگری در مبادی ورودی شهرهای استان حضور دارند و افراد مشکوک به بیماری را به مراکز درمانی هدایت می کنند. شاهرخی گفت: با همکاری مسئولان سازمان بهداشت و سایر سازمان های مرتبط، نظارت هایی بر توزیع مواد غذایی سالم در سطح ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا
سید ضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه درباره راهکار های تغذیه ای برای مقاومت بدن در برابر ویروس کرونا گفت: در ابتدا باید به مردم تاکید کنیم که مسئله قوی شدن بدن به معنی این نیست که مردم پرخوری کنند و یا به خوردن گرمیجات روی بیاورند. قوی شدن در قبال حملات ویروسی مستلزم اصول سبک زندگی و بهره گیری از غذا هایی است که بتواند ضمن اینکه لذت بخش باشد و گرسنگی ظاهری را برطرف کند بتواند 50 ریز مغذی را در حد ...
فراز و نشیب قیمت خودروهای داخلی در سالی که گذشت
مشکلات ناشی از بدهی صنعت خودرو به قطعه سازان، گران شدن مواد اولیه که عمدتاً شامل ورق های پوشش دار گالونیزه به فلزات غیرآهنی و رنگین و نیز محصولات صنایع پتروشیمی که در تولید قطعات خودرو کاربرد داشته از جمله عوامل مؤثری بوده اند که باعث رکود تولید سال خودرو و به تبع کاهش توزیع خودرو شده است. از سوی دیگر فزونی تقاضای کاذب به واسطه نقدینگی سرگردان موجود در دست عده ای که مصرف کننده واقعی نیستند ...
11 نکته خیلی کاربردی درباره این روزهای خانه (+فیلم)
عصر ایران - لطفا این موارد را مورد توجه قرار دهید و به دیگران هم بگویید: 1 - سینک ظرفشویی را مدام با آب گرم و مایع ظرفشویی، بشویید. بیشترین مانایی ویروس کرونا روی سطوح استیل است. حواس تان باشد ویروس از سینک به ظرف های غذا منتقل نشود. 2 - خانه را گرم نگه دارید. ویروس کرونا، در محیط گرم دوام کمتری دارد. 3 - ویروس کرونا ، محیط های مرطوب را دوست دارد. اجازه ...
از توزیع بسته های بهداشتی میان خبرنگاران قزوینی تا پویش برای آزادی مادران در بند
خوب این هفتهٔ استان را تحت عنوان اختصاص بخشی از هزینه های اردوهای راهیان نور برای مقابله با کرونا به نام خود ثبت کرد. در متن این خبر به نقل از مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان قزوین آمده است: با توجه به شیوع بیماری کرونا و عدم برگزاری اردوهای راهیان نور، بخشی از هزینه های این اردو به مبارزه با این ویروس اختصاص داده شده است که از آن جمله می توان به توزیع 8 هزار لیتر مواد ضدعفونی کننده ...
9 راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی بدن وجود دارد: غذا های سالم بخورید این یک اقدام بسیار اساسی است. اگر غذا های سالم تری بخورید، بدن شما سالم تر می شود. رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات، چربی های خوب و غلات سالم به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن را حفظ کنید، اما به یاد داشته باشید که هیچ علاج معجزه آسایی وجود ندارد. تعدادی غذای سالم وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن شما مفید هستند و می توانند به ...
آیا غذای بیرون سالم است؟
غذایی روزانه قرار گیرد همچنین توصیه می کنم برای تهیه سوپ از مواد غذایی مانند هویج، جعفری و گزنه استفاده کنیم به دلیل اینکه این غذاها می توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند. استفاده از غذاهای ساده در این ایام توصیه می شود و از مصرف غذاهایی که باعث سنگینی معده می شود باید پرهیز کرد. آیا غذای بیرون سالم است یک متخصص عفونی گفت: به دلیل اطمینان نداشتن از بهداشت مکانی و غذایی تا حد ...