رژیم غذایی آلکالاین یاقلیایی چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
در طول روز باید چه مقدار آب نوشید
به گزارش ایلنا، ماده اصلی تشکیل دهنده خون و سایر مایعات حیاتی بدن است. آب، کارکردهای بسیاری در بدن دارد از جمله حفظ تعادل الکترولیت و فشار خون، روان کردن و کارکرد درست مفاصل، تنظیم دمای بدن و افزایش سلامت سلولها. به طور کلی، توصیه میشود یک فرد سالم، روزانه حدود 8 لیوان (2 لیتر) آب بنوشد. با این حال، مقدار درست مصرف آب برای هر شخص، به عوامل مختلفی از جمله جنس، سن، میزان فعالیت و محیط ...
استمرار تعطیلی در استان تهران بررسی می شود
تنها به تب سنج اکتفا نشود؛ چراکه برخی افراد با مصرف تب بر علائمشان کاهش می یابد. کسانی که بدون توجه به هشدارها به سفر رفته اند و بار زحمتی به دوش کادر درمانی گذاشته اند باید این میزان معطلی برای انجام چنین کاری را بپذیرند. فرمانده ستاد مدیریت کرونا در شهر تهران با تاکید بر اینکه تب سنجی روشی قطعی برای شناسایی بیماران نیست، تصریح کرد: تب سنجی زمانی ارزشمند است که افراد را مورد معاینه بالینی ...
11 ماده غذایی برای تنفس بهتر
میلیون ها نفر در جهان با بیماریها و مشکلات تنفسی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه، و برونشیت مواجه هستند که تنفس را برای آنها دشوار می سازند. یک رژیم غذایی دوستدار ریه راه حلی ساده برای مقابله با این شرایط است که هر فردی بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت می تواند آن را مصرف کند. برخی مواد مغذی به بهبود مشکلات و شرایط موجود در مسیرهای هوایی کمک می کنند که می تواند برای افراد مبتلا به آسم ...
نگاه اجمالی به عملکرد ایران خودرو دیزل در سال 1398
اواخر اسفندماه با تجهیز و تحویل 63 دستگاه آمبولانس مرسدس بنز به وزارت بهداشت توانست گام مهمی در کمک به سیستم درمانی کشور بردارد. در آخرین روزهای سال، بحث افزایش قیمت محصولات ایران خودرودیزل در رسانه ها منتشر شد که ایران خودرودیزل در واکنش به این اخبار، هرگونه افزایش قیمت در محصولات خود را رد و اعلام کرد: هرگونه افزایش قیمت محصولات، مطابق قانون و همواره با تأییدیه سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان انجام می شود. آنچه در ایران گزارش مطالعه کردید، گزیده ای از اهم فعالیت های شرکت ایران خودرو دیزل در سال 98 بود. ...
در دوران پاندمی کرونا چقدر باید ورزش کنیم؟
بیرون کند؛ این باور درست نیست و اگر مریض هستید فراموش نکنید که مصرف بیش از حد مایعات برای بدن مضر است. از قدیم شنیده ایم که می گویند: اندازه نگه دار که اندازه نکوست ، بنابراین می توان گفت که در ورزش هم مثل بسیاری از مسائل موجود در زندگی، زیاده روی ممکن است به ضرر ما تمام شود.
راه های پیشگیری از شیوع کرونا در اماکن ورزشی
، مدارک و سایر اجسام می باشد. بنابراین بهترین راه برای مقابله با آن، شستن دست و صورت با آب و صابون می باشد. برای آنکه در استخر و دیگر اماکن ورزشی به این ویروس مبتلا نشویم، بهترین راه در خانه ماندن است اما در شرایط اضطراری، استرلیزه کردن و گندزدایی بهترین راه برای مقابله با ویروس کرونا است. در اماکن ورزشی و اداری، ترجیحاً از ظروف یک بار مصرف برای سرو غذا استفاده شود. تمامی لوازم پذیرایی ...
رکورد 1/5 درصدی مصرف آب در کرج نسبت به پیک مصرف مردادماه
شهرام حافظ در گفتگو با خبرنگار بازار با بیان اینکه متوسط مصرف آب در اسفند ماه در کرج نسبت به مدت مشابه سال گذشته 12 درصد افزایش داشت افزود: در یکی از روزهای پایانی سال حتی افزایش 15 درصدی مصرف را در کرج تجربه کردیم. حافظ با ذکر اینکه هر ساله پیک مصرف آب حدود 25 مردادماه است افزود: با توجه به خانه تکانی پایان سال ومصرف توصیه ای برای مقابله با شیوع بیماری کرونا در روزهای پایانی سال قبل ...
ایران خودرو؛ از تغییر مدیر تا وعده های داده شده
هایما 260 قطعه در دو کلاس S5 و S7، شناسایی شد و داخلی سازی آن ها در دستور کار قرار گرفت. انعقاد تفاهم نامه ایران خودرو و شرکت ملی نفت در راستای توسعه خودروهای گازسوز مقیمی با شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی تفاهم نامه ای در راستای توسعه خودروهای گازسوز با هدف کاهش مصرف بنزین و جایگزینی بنزین با سوخت پاک، کاهش هزینه های حمل ونقل بار و مسافر و همچنین کاهش آلودگی های ناشی از ...
پیشنهادات اتحادیه ی صادرکنندگان صنعت مخابرات به وزیر صمت برای تحقق اهداف شعار سال "جهش تولید"
اقدامات نیز به اطلاع فعالان صنعت و تولید کننده ها جهت احقاق حق نرسیده و در صورتی که این اطلاع رسانی صورت پذیرفته است تشکل ها و فعالان اقتصادی بی خبر می باشند و نیاز است که اطلاع رسانی مجددی صورت پذیرد تا تکلیف موارد مرتبط با این موضوع مشخص گردد. 6- قانون گذاری در جهت تنظیم روابط صحیح و منطقی بین تولید کننده و مصرف کننده تجهیزات مخابراتی و مقابله با انحصار تقاضا وجود ندارد . در بخشهایی ...
آیا درد قفسه سینه و گلو نشانه ابتلا به کرونااست؟
اصول بهداشتی از قبیل شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع، استفاده از دستکش، ماسک، پرهیز از دست دادن و روبوسی را رعایت کنند تا همگان با کمک هم شر این ویروس کشنده و خطرناک را از جهان ساقط کنیم. اگر درد قفسه سینه یا درد گلو دارید به مدت چند روز در منزل همراه با استراحت تمامی اصول بهداشتی را رعایت کنید و از نوشیدن مایعات در کنار مصرف میوه جات و سبزیجات تازه غفلت نکنید و در صورتی که پس ...
ادعای یک حکیم سنتی/ کشف درمان کرونا ویروس (COVID19) در 48 ساعت
و لرز و ضعف عمومی برطرف شد. پس از آن با تهیه یک پک به نام پک کرونا مثبت برای 50 بیمار مورد کارآزمایی تجربی قرار گرفت. نتیجه این کارآزمایی روی تک تک بیماران ظرف 48 ساعت پس از مصرف به طور معجزه آسا در آنها بروز کرده و به لطف خدا همگی آنها درمان شده اند. خبر این موفقیت ها از همان ابتدا داخل وبسایت، کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام ... نیز درج شده است. خدمت شما اعلام می ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
درمان بیماری های گوارشی مخصوص رفلاکس معده بسیار موفق عمل کرده است. 7. خواص عسل برای زخم ها عسل باعث بهبود زخم ها می شود، باکتری ها را می کشد و pH زخم را کاهش داده، التهاب مزمن را کم می کند و باعث افزایش نفوذ فیبروبلاست می شود. 8. کمک به رفع بی خوابی دانشمندان بر این باورند که مصرف غذا های سرشار از تریپتوفان و غذا هایی که به تولید طبیعی سروتونین و تریپتوفان بدن کمک می ...
اسهال و حالت تهوع می تواند از علائم بیماری کرونا باشد؟
...: اگر مردم تب شان بالا است و قطع نشده به مراکز مشخص شده برای بیماری کرونا مراجعه کنند. علت اسهال اصلی ترین عامل ایجاد این بیماری عفونت است. عفونت ها می توانند به شکل انگل، ویروس و باکتری از طریق راه های مختلفی به بدن وارد شوند و در سیستم گوارش و روده ها اختلال ایجاد نمایند. یکی از مهم ترین راه های انتقال عفونت به بدن مصرف آب و غذای آلوده به خصوص در مواقع سفر است. در چنین ...
رژیم غذایی خود را بهاری کنید
نقاط مرتفع گران قیمت است. این سبزی سرشار از ویتامین های A،B،C و املاح معدنی منگنز، روی، گوگرد و کلسیم است. معمولا والک را همراه با پلو و ماهی یا به صورت کوکو مصرف می کنند. ریواس یکی دیگر از سبزیجات بهاری مغذی و خوشمزه است. ریواس سرشار از ویتامین C بوده و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. کنگر نیز یکی دیگر از گیاهان بهاری و سرشار از فیبر است و به کاهش قند خون کمک می کند. ...
مولوی عبدالحمید چه چیز را انکار می کند؟
از بین رفتن جایگاه وی در بین اهل سنت خواهد شد. درخواست شفاف سازی مولوی عبدالحمید برای درآمد ها و مصارف جریان مکی: همانطور که خود مولوی عبدالحمید درخواست شفاف سازی در مورد هزینه ها و نحوه عملکرد جامعةالمصطفی کرده بود، باید او نیز در مورد کل هزینه ها و درآمد ها و نحوه مصرف کردن آنها در جریان مکی شفاف سازی کند. ادعای گسترش بیماری کرونا و دیگر بلایا در ایران، به خاطر بی احترامی ...
راه های غلبه بر استرس ناشی از کرونا
...> - افزایش یا کاهش سطح انرژی و فعالیت - افزایش مصرف سیگار یا موارد مشابه آن - افزایش تحریک پذیری به شکل زود عصبانی شدن و جر و بحث کردن زیادی - مشکل در خوابیدن و استراحت کردن - گریه کردن زیاد - اضطراب بیش از حد - تمایل به تنها ماندن - برای هر چیزی دیگران را سرزنش کردن - مشکل در برقرای ارتباط و گوش دادن به حرف دیگران - مشکل در کمک کردن یا کمک ...
فروپاشی نظام بهداشت اروپا زیر فشار کرونا
: وزارت بهداشت انگلیس اعلام کرد: با درگذشت 2 نفر دیگر، شمار جان باختگان ویروس کرونا در این کشور به 339 تن رسید. کمبود ماسک در آمریکا سبب شده پزشکان چند بار از ماسک یکبار مصرف استفاده کنند شبکه تلویزیونی سی ان ان در گزارشی به کمبود تجهیزات پزشکی در آمریکا در پی شیوع ویروس کرونا در این کشور پرداخت. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بر اساس این ...
ویروس کرونا جدید، شناخت و کاهش استرس
فعالیت - افزایش مصرف سیگار یا موارد مشابه آن - افزایش تحریک پذیری به شکل زود عصبانی شدن و جر و بحث کردن زیادی - مشکل در خوابیدن و استراحت کردن - گریه کردن زیاد - اضطراب بیش از حد - تمایل به تنها ماندن - برای هر چیزی دیگران را سرزنش کردن - مشکل در برقرای ارتباط و گوش دادن به حرف دیگران - مشکل در کمک کردن ...
گزارش| استارت طرح "نهضت گلخانه ای" در خراسان جنوبی برای تحقق "جهش تولید"
گلخانه ای ظرفیت ارز آوری و اشتغال خوبی دارد اظهار داشت: کشت گلخانه ای ظرفیت تولید 12 برابری نسبت به فضای آزاد دارد و مهمترین امر صرفه جویی در مصرف آب با توجه به شرایط اقلیم خراسان جنوبی از دیگر فواید توسعه کشت گلخانه ای است. قوسی افزود: این طرح از همان ابتدا که آغاز شد در بحث واگذاری زمین از 700 هکتار 640 هکتار در شهرستان های استان شناسایی، مکان یابی شده و 600 هکتار جوار تاسیس آن صادر شده و ...
مرز باریک بین برد و باخت؛ کرونا با تجارت آنلاین کشور چه کرد؟
و البته اپراتورهای اینترنت که علی رغم 100 گیگ هدیه ای که به مردم داده اند، با رشد مصرف اینترنت مردم فروش بیشتری پیدا کرده اند. این برندگان هم اما کماکان درگیر موضوع کرونا هستند و تمامی نیروهای آن ها با این شیوع دست و پنجه نرم می کنند. در واقع نباید فراموش کنیم که علی رغم بازار خوب داشتن در این شرایط بد، زندگی خوبی در کنار این کسب وکارها و نیروهای آنها وجود ندارد. و آنها که باختند ...
منتظر کمیاب شدن ذخیره سازها باشید: تاثیر کرونا بر کمپانی های جنوب شرق آسیا
با تاثیرپذیری کل دنیا از ویروس کرونا ، تمامی کمپانی های مهم عرصه تکنولوژی ضربه های نسبتا سنگینی خوردند. کمترین آسیبی که به شرکت ها وارد شد، کاهش تولید آنها و از آن بدتر، کاهش تقاضای بازار مصرف کنندگان بوده است. جدیدترین قربانی کرونا در صنعت سخت افزار، دستگاه های ذخیره ساز است و به زودی باید انتظار کمبود موجودی این دستگاه ها را داشته باشیم چرا که کرونا کمپانی های جنوب شرق آسیا را نیز تحت تاثیر ...
اجرای پروژه های عمرانی بدون نیاز به دانش خارجی در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی
فرصت تبدیل کند که از آن جمله می توان تنوع سبد کارفرمایان، عقد قرارداد با کارفرمایان خصوصی، مدیریت کارآمد منابع مالی از طریق استفاده به موقع از بخش نامه ها از قبیل بخش نامه تضمین معاملات، تهاتر مالیات ها و... اشاره داشت. وی با اشاره به فعالیت های این شرکت در زمینه مدیریت مصرف با تأکید بر اجرای سیاست های کلی اصلاح الگوی مصرف در سال جاری خاطرنشان کرد: موضوع مدیریت مصرف در شرکت مهندسی آب و خاک ...
نقش اقتصاد دانش بنیان در جهش تولید
مرحله جهش مدنظر است دیگر، ایجاد سیاست های ترویجی نیست. بلکه تولید انبوه برای بازار داخلی کشور است؛ البته هر یک از صنایع علاوه بر جمعیت داخلی بهتر است که در کشور های اطراف و همسایه نیز بازار مصرف خود را شناسایی کنند. یکی از راه های تحقق شعار سال ترویج اقتصاد دانش بنیان و حمایت از شرکت های دانش بنیان است. جهش تولید تنها به این معنی نیست که حتماً باید یک کارخانه و یا شرکت تأسیس کنیم و به ...
راهکاری برای پاکسازی کبد و سبک شدن بدن
.... این ماءالشعیر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است. کسانی که معده سرد و یا تر دارند، یا با شروع این رژیم دچار ضعف شدید یا سردرد می شوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند. ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود. در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی ته نشین شده و بخش رقیق آن با هم آمیخته شوند و از غذاییت آن نیز بهره مندشوید. رعایت این رژیم می تواند در آغاز سال نو، موجب کاهش وزن و سایز شما شود. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
11 نکته کلیدی برای والدین در چالش مواجهه با بازی های ویدئویی فرزندان
فرزندتان خوشایند نباشد، ولی به هرحال زمان مصرفِ بازی باید مدیریت شود. این زمان باید در جهت کاهش حداقلی آسیب و افزایش حداکثری لذت باشد. نباید هیچ کدام را قربانی کرد. میزان و اوقات استفاده از صفحه نمایش بسته به سن، میزان فراغت، میزان دسترسی به سایر گزینه های جانشین، امکان اقتصادی و همچنین عدم تداخل به سایر جنبه های زندگی معمول بازیکن متفاوت است. مدیریت تعداد مراجعه به بازی غیر ...
24811 مبتلا، 1934 فوتی و 8931 بهبودیافته/ تصمیم گیری جدید برای فعالیت ادارات/ مسئولان بهداشتِ حاشیه های ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، سی و چهار روز پس از شیوع کرونا در کشور، 24811 نفر به این بیماری مبتلا شده اند که از این تعداد 1934 نفر فوت شده و 8931 نفر بهبود یافته اند. به گفته سخنگوی وزارت بهداشت 56.8 درصد مبتلایان مرد و 41.4 درصد آنها زنان هستند. همچنین 60 درصد از درگذشتگان مرد و 40 درصد زن هستند و یک سوم افرادی که به کرونا مبتلا می شوند، حداقل دارای یکی از بیماری های زمینه ای یا مصرف کننده داروهای ...
شیوع بیماری کرونا، افسرده نشی!
غذای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 (به طور خاص، دانه کتان، روغن بذر کتان و ماهی) است. اگر با خوردن غذاهای سرشار از امگا 3 مشکل دارید از مکمل ها کمک بگیرید و مصرف قندها و کافئین را به حداقل برسانید. کنترل عادات خواب تحقیقات قابل استنادی وجود دارد که نشان می دهد داشتن یک برنامه خواب نامنظم شامل دیر به رختخواب رفتن و نداشتن خواب کافی احتمال عود افسردگی را افزایش می دهد. حدوداً هشت ...
ساخت هواپیمای کاملا الکتریکی ممکن می شود؟
داده است. هواپیماهای مسافربری غول پیکر به علت وزن زیاد و سرعت بالا، مصرف انرژی بسیار زیادی دارند و از همین رو از سوخت های فسیلی مخصوص برای تأمین انرژی موردنیاز آن ها استفاده می شود. بررسی ها نشان می دهد میزان انرژی که سوخت فسیلی برای به پرواز هواپیما تأمین می کند حدوداً 30 برابر بیشتر از میزان انرژی است که باتری های لیتیوم-یون قادر به تأمین آن هستند. بزرگ ترین هواپیمای مسافربری جهان یعنی ...
ترخیص 2 ساعته اقلام توسط گمرک/ واردات ماسک و تجهیزات پزشکی موقتی است
مصرف کنندگان عمده از جمله صنوفی همچون نانوایی ها، قصابی ها، خواربارفروشی ها، کشتارگاهها و کارخانجات صنعتی قرار دهد. مدرس خیابانی افزود: برآورد ما از تولید کارگاهی ماسک روزانه دو میلیون عدد ماسک معمولی سه لایه است که همزمان با آن، تولید ماسک پارچه ای و چندبار مصرف قابل شستشو نیز از سوی اصناف در حال انجام است. *** تامین پارچه مورد نیاز تولیدکنندگان ماسک و لباس پزشکی ...