خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین سرطان در کودکان چیست؟
...، در این صورت سرطان کبد کاهش پیدا خواهد کرد. اگر دختران بالای 9 سال را واکسیناسیون کنید می توانید جلوی سرطان دهانه رحم را در بزرگسالی بگیرید. حتما از دکل های موبایل مانند وای فای دوری کنید، زیرا به راحتی می توانند موجب سرطان شوند. این متخصص خون یادآوری کرد: متاسفانه سرطان هایی که در کودکان ایجاد می شوند معمولا بدون نشانه بوده و خیلی سریع مراحل پیشرفت را طی خواهد کرد. خانواده ها می توانند با بالا بردن اطلاعاتشان در این زمینه، جلوی روند بیماری کودک خود را بگیرند. انتهای پیام/ ...
کارهای ساده ای که فشار خون را تولید می کند
فشار خون چیست؟ فشار خون بالا به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود و بیشتر مردم زمانی از بیماری خود مطلع می شوند که یک عارضه وخیم رخ داده باشد اما با این حال ممکن است علائمی نیز در فشار خون بروز کند که توجه به آنها می تواند در تشخیص فشار خون بالا در مراحل اولیه کمک کند. علائم فشار خون بالا عبارتند از: سر درد، تنگی نفس، خون دماغ، درد قفسه سینه، خون در ادرار. با توجه به این علائم ...
در بحران کرونا مراقب وزن خود باشید!
... وی با بیان اینکه چاقی پیش زمینه بیماری هایی مانند فشار خون و دیابت است، افزود: اگر فردی بتواند 5 درصد از وزن بدن خود را کم کند می تواند بیماری هایی مانند قند و فشار خون خود را بهبود بخشد و این موضوع مکمل بسیاری از درمان ها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اگر فردی چاقی شکمی داشته باشد، بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی است، افزود: کسانی که ( BMI ) یا شاخص توده بدنی بالاتر از ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
... خدیجه رحمانی، افزود: سیب زمینی سرخ کرده باعث افزایش وزن، افزایش قند خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود. مطالعات نشان داده افرادی که در هفته دو بار سیب زمینی سرخ شده مصرف می کنند، خطر مرگ خود را بالا می برند. وی تصریح کرد: بهترین فرم مصرف سیب زمینی به صورت تنوری یا آبپز است که هیچ ضرر و زیانی برای افراد ندارد و باعث حفظ ارزش تغذیه ای آن می شود. این متخصص تغذیه با ...
چرا باید از تلفن همراه کم استفاده کنیم؟
.... به خصوص اگر در هنگام تدریس از تلفن های هوشمند استفاده می شود. 4. قرار دادن بدن در وضعیت بد تقریباً همیشه به دنبال تلفن های خود هستیم و این می تواند بر وضعیت ما تأثیر منفی بگذارد. مطالعات نشان داده اند که وضعیت معمولی گردن رو به جلو، که افراد هنگام نگاه کردن به تلفن های خود دارند می توانند در دراز مدت باعث آسیب به ساختار ستون فقرات گردن و کمر و همچنین رباط ها شوند. این به ...
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری اگر بارداری را تجربه کرده اید و یا تا به حال با یک زن باردار به پیاده روی رفته باشید متوجه میشوید که تنگی نفس یکی از عوارض شایع بارداری است و 75 درصد از زنانی که تا به حال احساس تنگی نفس نداشته اند، در طول بارداری دچار نفس تنگی می شوند. حتی گاهی زنان باردار بدون انجام فعالیت خاصی ممکن است دچار تنگی نفس شوند.این عارضه ممکن است باعث اختلال درکارهای روزمره و یا خواب ...
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است
فیزیولوژیکی بروز پیدا کند. هری تیلور، که در مورد انزوای اجتماعی در افراد مسن، به ویژه در جامعه سیاه پوست مطالعه می کند، می گوید: این یکی از بدترین کار هایی است که انسان می تواند برای رفاه عمومی خود انجام دهد اثر مرگ و میر ناشی از انزوای اجتماعی مانند کشیدن 15 سیگار در روز است. به نظر می رسد در افراد مسنی که بیماری هایی مثل بیماری های قلبی عروقی و آلزایمر دارند، تنهایی منجر به تشدید علائم می شود ...
شناسایی علائم اولیه ام اس
شفاآنلاین سلامت ام اس، یکی از بیماری های مزمن است که به اعصاب نخاع، مغز و همچنین اعصاب بینایی آسیب می رساند. به گزارش شفاآنلاین ، اسکلروز به معنی زخم است، زیرا در افراد مبتلا به ام اس، زخم یا آسیب بافتی در مغز یا نخاع ایجاد می شود؛ بسته به محل ایجاد زخم، علائم این بیماری شامل خستگی، افسردگی، درد، التهاب عصب بینایی، ایجاد مشکل در فکر کردن، کنترل عضلانی، تعادل، بینایی و یا تکلم می شود ...
تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر
، تصریح کرد: متاسفانه آلزایمر در سطح جهان در حال افزایش است که دلیل آن پیری جمعیت و افزایش طول عمر افراد است. یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر لزوم مدیریت استرس، افزود: تغذیه سالم می تواند در عدم بروز اختلالات شناختی مؤثر باشد، همچنین مطالعه کتاب، تمرینات ریاضی، حل سودوکو و آموزش زبان های متعدد می تواند راه حلی برای جلوگیری از آلزایمر باشد. وی با بیان اینکه ورزش کردن هم می ...
سیب زمینی سرخ کرده منجر به کدام بیماری می شود؟
دانید؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فواید مصرف پوست سیب زمینی اظهار کرد: پوست سیب زمینی فیبر بسیار بالایی دارد که همین عامل باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد مغز می شود. اما باتوجه به کربوهیدرات های موجود عوارض جبران ناپذیری مانند افزایش بیماری های التهابی و آرتریت خواهد داشت. رحمانی تصریح کرد: سیب زمینی علاوه مواد مغذی، حاوی مقداری سم به نام آکریلامید است که نباید ...
راهکارهای طلایی برای لاغری
شیوع بالایی در سراسر جهان است، به طوری که طی 3.5 دهه اخیر میزان شیوع آن در جهان به دو برابر افزایش یافته است. از پیامدهای چاقی می توان به افزایش خطر بروز بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت نوع دو، افزایش چربی خون و سکته اشاره کرد. از این رو لزوم توجه به کاهش وزن در افراد چاق امری ضروری است. اساس درمان چاقی طبق نظر متخصصان، بر کاهش کالری دریافتی و افزایش ...
دمنوش هایی برای مبارزه با کسالت بهاری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، با شروع فصل بهار به تدریج طول روز ها بلند و هوا رو به گرمی می رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی حالی و خستگی به انسان دست می دهد. دمنوش های گیاهی به ویژه گل های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو های شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه های گوناگون روی جسم و ...
عوارض جدی میکروبلیدینگ ابرو
...: چندین سال است که کلمه " میکروبلیدینگ" را می شنوید ، این یک روش خال کوبی و تاتو است که باعث می شود نواحی خالی ابرو را پر کند.بر خلاف یک تاتوی سنتی, که دائمی است, رنگ آن ممکن است تا 3 سال باقی بماند و محو نشود این به دلیل استفاده از ابزارهای مختلف و مقدار کم رنگدانه است. میکروبلیدینگ ابرو چیزی جز همان روش مجرمان زندان برای طراحی روی بدنشان نیست و یکی از روشهای غلطی است که عوارض ...
بهترین جایگزین های شیرینی و شکلات عید
شیرینی ها بیان کرد: شیرینی ها حاوی روغن جامد( روغن جامد نباتی یا کره) هستند. که این روغن باعث چربی اشباع در بدن شده و افراد را به سمت بیماری های قلبی می کشاند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره شکر موجود در شیرینی ها افزود: شکر نیز برای بدن مضراست و در برخی مواقع باعث افزایش قند خون و دیابت می شود. او در ادامه گفت: ترکیبات آردی در شیرینی ها اگرچه خواص مفیدی برای بدن دارند ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
پودر برنج سرد تغذیه می کنند منجر به تغییر در کلسترول خون و سلامت روده ای شده اند. طبق مطالعه دانشکده پزشکی، دانشگاه اندونزی در جاکارتا، مصرف برنجی که به مدت 24 ساعت در دمای چهار درجه سانتیگراد خنک شده بود، سطح قند را در افراد کاهش داده است. اما باسیلوس سرئوس یک باکتری خاکی است که در صورت پخت و پز، توانایی ایجاد اسپور و شکوفایی را دارد. این ماده در برنج سرد یافت می شود و منجر به مسمومیت ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
ویتامین D در مردم ایران، پیشنهاد می شود که براساس دستور العمل تجویز مکمل، افراد بالای دو سال، روزانه 800 واحد بین المللی یا مصرف سه قرص 2000 واحدی در هفته داشته باشند و افراد زیر دو سال 400 واحد روزانه مصرف کنند. کمبود ویتامین C به مدت طولانی باعث افزایش حساسیت به ویروس ها، ضعف سیستم ایمنی، ماندگار شدن عفونت در بدن و خونریزی لثه ها می شود، اما مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C عوارض جدی ...
رژیم غذایی بهاری شامل چه غذاهایی می شود؟
سبزیجات بهاری مغذی و خوشمزه است. ریواس سرشار از ویتامین C بوده و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. کنگر نیز یکی دیگر از گیاهان بهاری و سرشار از فیبر است و به کاهش قند خون کمک می کند. تلخون و مرزه نیز از دیگر سبزیجات بهاری هستند که خواص فوق العاده ای دارند. گیاه بهارنارنج به طور گسترده به عنوان شربت، مربا و دمنوش استفاده می شود و حاوی ویتامین های مختلف بوده و برای معده بسیار ...
بیماری که باعث کوری می شود
به گزارش شیعه نیوز ،قاسم فخرایی جراح و متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص گلوکوم یا آب سیاه درباره بیماری چشمی آب سیاه گفت: آب سیاه از جمله بیماری های چشمی است که با توجه به علائم و خطرات آن باعث ایجاد گلوکوم در چشم افراد می شود. او افزود: گلوکوم به پیش روند عصب چشم ها می گویند که مهم ترین علت بروز آن افزایش فشار داخل چشم است و در صورت فشار زیاد جداره های خون می تواند به خارج از چشم ها بیرون ...
همه چیز در مورد واریس پا
متورم و درهم پیچیده ی طناب مانند است و در بعضی افراد علائم خاصی ندارد اما در برخی افراد ممکن است منجر به علائم زیر شود: عوارض واریس اگر چه عوارض رگ های واریسی در افراد مختلف کم است ولی می تواند شامل موارد زیر باشد: ایجاد زخم: ممکن است زخم های دردناکی در اطراف رگ های واریسی و کناره های مچ پا تشکیل شود. لخته های خون: بعضی اوقات رگ های واریسی درون پاها بزرگ و ...
نسخه طب سنتی برای طب و تشنح کودکان
...، قند خون پایین، تب شدید، شک الکتریکی، مصرف مواد مخدرغیر مجاز، اعتیاد به الکل، نرسیدن مواد مخدر به فرد معتاد،نارسایی کلیه و مننژیت. از علایم عمده تشنج، می توان به دندان قروچه، جاری شدن آب از دهان، بالا آوردن کف از دهان، اسپاسم ماهیچه ها، بی اختیاری ادراری و افتادن ناگهانی اشاره کرد. افرادی که دچار تشنج می شوند بهتر است از ترشیجات و برخی حبوبات نظیر لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا، عدس و ...
توصیه های یک متخصص ارتوپدی برای ماندن در خانه
از دیگر مشکلاتی برشمرد که به دلیل بی تحرکی و ورزش نکردن روی می دهد و در این ارتباط تصریح کرد: حرکات فیزیکی سبب قوی شدن قلب و عملیات مرتبط با ساز و کار پمپاژ خون می شود. ضرورت ورزش خانوادگی در خانه این متخصص جراحی استخوان و مفاص، جلوگیری از ابتلا به مشکلات روحی و روانی را از مزایای ورزش بهویژه در زمان قرنطینه خانگی دانست و گفت: هر نرمش و حرکت بدنی به غیر از مباحث تخصصی فیزیکی ...
برنج چه خواصی دارد؟
محبوب وجود دارد. برنج سفید محتوی فیبر کمی است و از شاخص گلیسمی بالایی برخوردار است، به این معنی که می تواند قند خون را خیلی سریع افزایش دهد. نه تنها مصرف منظم این دانه های تصفیه شده باعث اختلال در کنترل قند خون می شود، بلکه یک مطالعه بزرگ که در BMJ منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف برنج سفید با خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که برنج سفید به طور ...
موذی ترین دردی که مانع راه رفتنتان می شود
... بسیاری از افراد در توصیف درد خار پاشنه و پلانتار فاشیاتیس می گویند این درد طوری است که انگار چاقو یا سوزن در ته پایشان فرو می رود. این درد هنگامی که صبح و پس از بیدار شدن روی پای خود می ایستند، ایجاد می شود و سپس به درد خفیفی تبدیل می شود. به گفته آنها، وقتی پس از نشستن برای مدتی طولانی، روی پای خود می ایستند نیز این درد شدید دوباره باز می گردد. به طور کلی می توان علائم خار پاشنه ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
، درباره مقدار مناسب آهن برای نوزادان نارس و کم وزن متولد شده بهتر است با پزشک معالج کودک صحبت کنید. نوزاد در 6 ماهه دوم زندگی، شیرخوارگان 7 تا 12 ماهه باید به میزان 11 میلی گرم روزانه آهن دریافت کنند، مقدار 11 میلی گرم در روز، طبق توصیه رژیم غذایی RDA)) است. این به دلیل رشد سریع مغز و نیاز خون بدن آن ها است. آهن برای رشد مناسب مغز بسیار مهم است. با افزایش سن کودکان ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
نمی گذارند. چربی های خوب به پایین آمدن سطح کلسترول، بهبود عملکرد مغز و سیری کمک می کنند اما در طرف مقابل خوردن چربی های ناسالم باعث افزایش وزن و بیماری های مزمن می شوند. برای بالا بردن وزن خود می توانید از چربی های سالم استفاده کنید. زرده تخم مرغ، گوشت با چربی های حیوانی، روغن نارگیل، زیتون، کانولا، بادام، دانه ی کتان و ... از جمله چربی های سالم هستند که به افزایش سریع وزن شما کمک می کنند. ...
تجربیات خواندنی یک بیمار مبتلا به کرونا/ زندگی ادامه دارد اگر در خانه بمانید
را تشدید می کشد. تست ها برخی تست ها، که عموما خارج از مراکز رسمی انجام می گیرند، سی تا پنجاه درصد منفی کاذب دارند، به بیان ساده تر، تا پنجاه درصد ممکن است به شما بگویند که مبتلا نیستید، اما شما مبتلا باشید و با خیال راحت بروید منزل و دیگران را هم مبتلا کنید. یکی از پزشکان متخصص، توصیه می کرد که اگر به خودتان مشکوک هستید، اما نشانه های حاد تنفسی ندارید، در خانه بمانید و با فرض ...
ایران؛ دومین مصرف کننده لوازم آرایشی /معامله زیبایی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
عدم شناخت درست از مدل های طبیعی زیبایی شناسی، توجه بیش از حد به ویژگی های ظاهری افراد و عدم شناخت کافی از توانمندی های خود، گاهی باعث بروز رفتارهایی افراط گرایانه در جهت زیبایی های تصنعی و غیراصولی شده که از آن جمله می توان به استفاده ناصحیح از لوازم آرایشی و بهداشتی اشاره کرد. استفاده بی رویه از لوازم آرایشی شیمیایی که برای زیبایی موقتی استفاده می شود، نه تنها زیبایی و شادابی پوست و ...
خطر ابتلای کودکان به ویروس کرونا کمتر است، ولی صفر نیست
نشده است. امروز، مدیر شبکه بهداشت و درمان سمیرم از مبتلا شدن یک دختر سه ساله این شهرستان به بیماری کووید 19 خبر داد. به گزارش خبرگزاری رکنا ، علیرضا رئیسی، معاون وزیر بهداشت، گفته است: هیچ زمان گفته نشده است که افراد زیر 10 سال مبتلا نمی شوند، بلکه این مسئله مطرح بود که علایم کرونا در افراد زیر 14 سال بروز نمی کند. بیشتر بخوانید: آیا زدن واکسن کودکان در زمان شیوع ...
عوارض و مضررات جنسینگ
...> هیپوگلیسمی: اگرچه گفته می شود جینسینگ برای درمان دیابت نوع 2 خوب است، اما می تواند منجر به افت غیر عادی قند خون در بسیاری از افراد شود. افت قند خون سطح انرژی بدن را کاهش می دهد و فرد احساس افسردگی و بی حالی می کند. تداخل داروهای دیابت و این گیاه ممکن است باعث کاهش غیر عادی قند خون شود که می تواند خطرناک باشد. ناراحتی معده و روده : مشکلات معده و روده مانند اسهال ،حالت ...
چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟
ستون فقرات ممکن است بر روی یک عصب فشار وارد کند و در نتیجه باعث کمردرد می شود. اختلالات خواب: افراد مبتلا به اختلالات خواب، در مقایسه با سایر افراد، بیشتر دچار کمردرد می شوند. زونا: عفونی که می تواند روی اعصاب تأثیر بگذارد ممکن است منجر به کمردرد شود. این بستگی به این دارد که اعصاب در چه مواردی متاثر می شوند. دلیل کمر درد چیست، درد کمر یکی از مهمترین کار ...
