خانه
باورهای رایجِ غلط درباره ویروس کرونا چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اعتنایی صلیب سرخ به وضعیت اسرای ایرانی
نمی شدیم. پزشکی برای معاینه مجروح ها نیاوردند، حتی یک پرستار را. شاید قبل از آن، دیدن مجروح هایی که شهید می شدند برای ما عادی شده بود، اما داخل اردوگاه نه! آن را هم قرار گذاشتیم به صلیبی ها بگوییم. کوروش قاسمی چند ماه با مجروحیتش سر کرده بود، در بدترین شرایط. کابلی که به سرش خورد ناگهان حالش را بدتر کرد، بینایی اش را از دست داد. چند روز بعد کامیونی آمد داخل اردوگاه. عدنان نگهبان بی رحم ...
افزایش قدرت جسمی باانجام روش های روانشناختی
به گزارش ایرنا، علی رشیدی افزود: ورزشکاران که این روزها به خاطر تمرین نکردن به لحاظ جسمانی دچار افت می شوند اما از بُعد روانی در خانه می توان تمریناتی انجام داد که ذهن و روان آنان در اوج بماند و هم تا اندازه ای بدن ورزشکار تمرین کند.وی تصریح کرد: بهترین پیشنهاد بر اساس تکنیک های تصویرسازی ذهنی است و بر این مبنا، ورزشکار باید در محیطی آرام چشمان خود رابسته و ذهن خود را به مکانی که همیشه تمرین می ...
اینگونه حمام کنید تا سالم بمانید
به گزارش بهداشت نیوز : حمام کردن روحیه تان را بهتر می کند یک حمام آب گرم می تواند احساس افسردگی و بدبینی را از شما دور کند و به شما این امکان را می دهد تا ترکیبی از تنهایی و سکوت و راحتی را احساس کنید. به طور کلی حمام کردن با تقویت حس راحتی و آرامش به ذهن اجازه می دهد نوعی امنیت را تجربه کرده و در نتیجه بدن هم آرام شود. حمام کردن کمکتان می کند بهتر بخوابید برای ...
انواع تب سنج و روش صحیح اندازه گیری تب
این دما سنج ابتدا آن را تمیز و ضد عفونی کنید و سپس دست های خود را با آب گرم و صابون شستشو بدهید. پس از استفاده از دماسنج لمسی آن را حتما تمیز کنید و پنج دقیقه قبل از سنجش میزان دمای بدن نباید چیزی بخورد یا بنوشد. دیجیتال غیر لمسی این دماسنج ها از طریق لیزر با کمی فاصله از سطح پیشانی ظرف یک تا سه ثانیه درجه حرارت بدن را نمایان می کند. تب سنج دیجیتال گوشی این دماسنج ...
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند
را افزایش می دهد. شیر یک منبع غنی از کلسیم است که به از دست دادن چربی های دور شکم تان کمک می کند. اسید های چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. سیب انتخاب سالمی محسوب می شود، زیرا حاوی پکتین بوده، همچنین این ترکیب علاوه بر کمک به سوزاندن چربی های شکمی در مهار سرطان روده موثر است. شکر نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز ...
آیا درمان های خانگی آرتروز را درمان می کنند؟
آب گرم استفاده کنید. 2. سرما همانطورکه گرما برای کاهش درد موثر باشد، سرما نیز به تسکین درد و سفتی کمک می کند. این ها مقرون به صرفه ترین روش ها برای کاهش درد می باشند. استفاده متناوب از گرما و سرما می تواند التهاب را بهبود بخشد و سفتی را تسکین دهد. مقداری یخ را در یک حوله صورت بپیچانید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید یخ ها را درون یک کیسه قرار دهید و سپس ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
به گزارش بهداشت نیوز: داوود حاج محمدخانی، متخصص طب سنتی درباره فواید دمنوش دارچین گفت: دارچین دارای طبع گرم و خشک است و مصرف آن در غذا پاد زهر مسمومیتی های حیوانی، گیاهی و معدنی است. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی دارچین اظهار کرد: مصرف دارچین باعث کاهش رطوبت های اضافی بدن شده و برای رفع بوی بد دهان، ترس یا وحشت و تقویت قوه بینایی چشم موثر است. حاج محمد خانی ...
آیا می دانستید کمر درد با استرس ارتباط دارد؟/ترجمه اختصاصی
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، اکثر مواقع استرس قابل کنترل است و بعد از مدتی، بدن و روان به حالت عادی بر می گردد. در برخی از موارد به خصوص اگر استرس در حال تکرار یا مزمن باشد شما احساس ضعف بیشتری در برابر کنترل این حالت خواهید داشت. این حالت برای شما مشکلات متعددی را به وجود می آورد. ترس و اضطراب در بسیاری از نقاط مختلف بدن مسائل و مشکلات زیادی را به وجود می آورد ، هر قسمت از بدن ...
آیا در روایات از هر روز حمام رفتن نهی شده است، و آیا این کار موجب بیماری سِل می شود؟
.... بله! خوردن ماهی موجب لاغر شدن انسان می شود، این موضوع از نظر طب امروز نیر مورد تأیید قرار گرفته است.[13] بنابراین، اگر در طب جدید، هر روز حمام رفتن و خوردن ماهی را از دلایل مبتلا شدن به بیماری سل نمی دانند، این موضوع با روایات مذکور تعارض ندارد؛ زیرا با توجه به قرائن گفته شده می توان روایات را به معنای لاغری و نحیف شدن ترجمه کرد. [1]. مُحَمَّدُ بْنُ یحْیی عَنْ أَحْمَدَ بْنِ ...
علاج واقعه قبل از وقوع کنید/ محدودیت های ترافیکی سرعین اعمال شود
...> چنان که مستحضر هستید، بهترین راه برای کند کردن چرخه ی انتقال ویروس، قرنطینه و کاهش ترددها و ارتباطات اجتماعی است. باعنایت به تعطیلی کلیه مراکزاقامتی وآبهای گرم واصناف شهرسرعین بصورت خودجوش توسط بخش خصوصی ، جای بسی تامل است بانزدیک شدن نوزوز شاهدهجوم انبوهی ازاشخاص غیربومی آپارتمان نشین از سایرشهرهاکه دارای آپارتمان درشهرسرعین می باشندعملاشاهدیم ونگران سلامت شهروندان وساکنین و هدررفت زحمات تلاش گران ...
فلسفه روزه داری
...: فلسفه روزه داری، تکامل جسم و جان است، چرا که گفته اند: عقل سالم در بدن سالم است. دانشمندان اسلامی و غیر اسلامی در این باره جزوه ها و کتاب های زیادی نوشته اند و برخی از آثار آن را بیان کرده اند، از جمله: رفع سوءهاضمه، تقویت بهداشت عمومی، جلوگیری از آپاندیس، پاک سازی مجاری ادرار، رفع بیماری ها و امراض جلدی و دفع چربی های زاید. روزه در درمان بسیاری از بیماری های غیر قابل علاج مؤثر ...
مزایا و معایب خوردن برنج سرد
حیواناتی که از پودر برنج سرد تغذیه می کنند منجر به تغییر در کلسترول خون و سلامت روده ای شده اند. طبق مطالعه دانشکده پزشکی، دانشگاه اندونزی در جاکارتا، مصرف برنجی که به مدت 24 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد خنک شده بود، سطح قند را در افراد کاهش داده است. برنج در سراسر جهان خورده می شود اما کشورهای مختلف آن را متفاوت مصرف می کنند. هر کشور دانه های خود را با دستور العمل های اصلی و ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
...، دهان و بینی جلوگیری می شود. 3- آیا دوش آب گرم از بیماری کرونا ویروس جلوگیری می کند؟ دوش آب گرم مانع از سرایت بیماری کوید19 نمی شود. دمای معمولی بدن شما بدون در نظر گرفتن دمای حمام یا دوش آب در سطح 36.5 تا 37 درجه سانتی گراد باقی می ماند. توجه داشته باشید که دوش با آب به شدت گرم می تواند به شما آسیب بزند و باعث سوختگی شما شود. با شستن مداوم دست ها شما ویروس را از سطح دست هایتان حذف می کنید و ...
6 نکته تجربی درباره کرونا: از بخور آب گرم تا بخاری خودرو
ویروس ها را به سطح زمین منتقل کنید. افراد با گذاشتن پا روی این ویروس ها آنها را به داخل خانه ها و خودروهایشان می برند. به علاوه بعد از خشک شدن آب دهان ریخته بر زمین، هنگامی که کارگران شهرداری زمین را جارو می زنند، این ویروس ها همراه گرد و غبار، وارد ریه های آنان می شود و مبتلایشان می کند. 4- باد کولر یا بخاری خودروی خود را روی کف خودرو و پاهایتان تنظیم نکنید. کف خودرو به واسطه تماس ...
طرز تهیه کیک گردو و خرما میان وعده ای مقوی
برطرف نموده و مشکلات قلبی ، اختلالات روده ، تنظیم سطح کلسترول و تسکین یبوست می کند . مواد لازم برای کیک گردو و خرما گردوی خرد شده 15 گرم یا 1 قاشق سوپخوری خرمای پوست و هسته گرفته شده 25 گرم و یا دو قاشق سوپخوری تخم مرغ یک عدد کامل و یک عدد سفیده تخم مرغ وانیل نصف قاشق چای خوری آرد سبوس دار مانند آرد نان سنگک 20 گرم یا 3 قاشق سوپخوری ...
ورزشی که استرس را کاهش می دهد
و پا گرفته تا مفاصل بزرگ مانند زانو به مدت 10 دقیقه انجام می شود را پاوان موکت آسانا می گویند که با هواگیری از مفاصل به پیشگیری از ابتلاء به بیماری رماتیسم، جریان سازی منظم خون در عروق و برطرف کردن قفل های انرژی که در بدن وجود دارد، کمک می کند. این مربی پیشکسوت یوگا درباره چگونگی گرم کردن مفاصل هم اضافه کرد: برای مثال اگر بخواهیم مفاصل دست را گرم کنیم، ابتدا انگشتان هر دوست را بازکرده ...
ویروس کرونا از طریق نیش حشرات منتقل می شود؟
هایی تا پایان این ویروس از الزاماتی است که باید رعایت شوند شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع و استفاده از مواد ضدعفونی کننده مانند الکل تاثیر زیادی در کاهش ابتلا به ویروس کرونا خواهد گذاشت. ویروس کرونای جدید در بیشتر افراد با علائمی خفیف بروز پیدا می کند که در این صورت بهترین کار این است که پس از دیدن علائمی شبیه به کرونا مانند تب، تنگی نفس، سرفه، بدن درد یا اسهال بلافاصله به ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
فکر نکنیم که چون لیمو ترش برای تقویت سیستم ایمنی بدن بدن مؤثر است باید به تعداد زیاد از آن استفاده کرد، بلکه زیاده روی در خوردن هر ماده ای مضر است و حتی می تواند لطمه زننده باشد؛ همیشه این مثال را می زنیم که اگرچه ماهی غذای سلامتی است، اما خوردن زیادی آن باعث بیماری می شود. درستی در مورد تنوع غذایی، تصریح کرد: در نقطه مقابل، تنوع غذایی یعنی اینکه اگر می خواهیم از سبزیجات استفاده کنیم ...
انواع آکنه یا بثورات در کودکان و نحوه درمان آن ها
...، اما روش هایی برای مدیریت این علائم در کودک وجود دارد. ازجمله، حمام رفتن کوتاه با آب ولرم بین 5 تا 10 دقیقه و استفاده از صابون ملایم برای شستشو، استفاده از یک کرم یا پماد مرطوب کننده و شستشو با مواد شوینده بدون بو، که برای پوست های حساس طراحی شده اند. پزشک متخصص کودک شما ممکن است بخواهد پماد استروئیدی را برای کاهش التهاب تجویز کند. این کار را طبق دستور پزشک انجام دهید. ...
چرا کمرمان جوش میزند؟
...> همچنین باکتری ها ممکن است در منافذ جمع شوند و باعث ایجاد جوش شوند. جوش های شانه میتواند دردناک باشد، به این خاطر که منافذ در این قسمت از بدن بزرگتر هستند. همچنین علائم دیگر مانند قرمزی و ورم دارند. عوامل متعددی میتوانند باعث ایجاد جوش شانه شوند، که برخی از علل شایع، تغییرات هورمونی در بدن، زندگی در مناطق گرم و مطلوب، سندرم تخمدان، پلی کستیک، استفاده از لوازم آرایشی چرب و یا محصولات مراقبت ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
مناسب کمک می کند. هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنید. کمبود ریز مغذی هایی مانند آهن و روی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، حبوبات (جایگزین مناسب گوشت)، شیر و لبنیات وسبزی های برگ سبز و انواع خشک بار منبع این دو ریز مغذی هستند. روزانه از جوشانده ی آویشن و پونه ی کوهی برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید. از نان های بسته بندی سبوس دار به جای نان های تصفیه شده استفاده ...
در مورد سندرم استفراغ دوره ای در کودکان چه می دانید؟
بار در عرض یک ساعت . استفراغ ها معمولاً صبح زود یا فوراً بعد از بیدار شدن از خواب روی می دهند . علاوه بر استفراغ، علائم دیگری مانند حالت تهوع، شکم درد و احساس ضعف و خستگی نیز وجود دارد. برخی از بیماران ممکن است تب هم داشته باشند یا رنگ پریده به نظر برسند . سندرم استفراغ دوره ای در بیشتر موارد به دلیل فاکتورهای گوناگون محیطی رخ می دهد. برخی از افراد ممکن است دچار ...
تکنیک های طلایی برای ایمنی و بهداشت خانه تکانی
شود روز های بیشتری را برای خانه تکانی برنامه ریزی کنید و با کاهش فعالیت های شدید بدنی، زمانی هم به استراحت و نرمش دست ها اختصاص دهید. مسمومیت های ناشی از مواد شوینده استفاده از مواد شوینده ترکیبی مثل جوهر نمک و سفیدکننده ها در محیط بسته حمام و سرویس های بهداشتی یکی از معمول ترین حوادث خانه تکانی است. استنشاق گاز ناشی از این مواد باعث التهاب ریوی می شود و افراد باسابقه آسم و ...
چطور جاهایی که دسترسی سختی دارند را تمیز کنیم؟
تا ببینید فیلتر آن چگونه و هر چند وقت یکبار باید تمیز شود. برای دسترسی راحتتر و تمیز کردن ماهانه، ماشین ظرفشویی را خالی کنید و صفحه پشتی آن را بردارید. از یک دستمال نمدار و نرم استفاده کنید و آن ناحیه را تمیز کنید. برخی فیلترها بیرون آورده نمی شوند بلکه فقط کمی بالا می آیند، بنابراین زیر آن را خوب تمیز کنید. اگر فیلتر شما قابل جابه جایی است، آن را باز کرده و در آب گرم و صابون قرار دهید ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
میزان آهن مورد نیاز، عوامل مؤثر بر آن و تاثیر آن در صورت عدم دریافت مقدار مناسب، پرداخته می شود. آهن - چیست و چرا اهمیت دارد؟ آهن ماده مغذی است که در انتقال اکسیژن به سایر ارگان های بدن نقش اساسی دارد. این ماده به هموگلوبین، یک پروتئین ویژه متصل می شود و به آن کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را از ریه ها به بافت های دیگر بدن منتقل کنند. آهن به طور طبیعی در مواد غذایی که ...
با لباس های آب رفته چه کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شست وشو و خشک کردن مناسب لباس ها می تواند در جلوگیری از آب رفتن لباس ها مؤثر باشد. در واقع، آب رفتن پارچه با نوع پارچه و شیوه شست وشو رابطه مستقیم دارد. حرارت، متهم درجه یک آب رفتن لباس هاست. گرمای خشک کن یا درجه حرارت آبی که لباس ها داخل آن شسته می شود، ممکن است باعث تغییر سایز لباس شود که بیشتر در پارچه های نخی دیده می شود. تولیدکنندگان هنگام تولید ...
شایعات پیرامون بیماری کرونا در فضای مجازی بدون مبنای علمی است
رد برخی پست های درج شده در فضای مجازی در خصوص فعالیت ویروس طی تنها پنج تا 6 روز در بدن انسان بیان کرد: احتمال وخیم شدن حال بیمار حتی پس از روز هفتم نیز وجود دارد و باید حداقل تا 2 هفته از شروع علایم، از سرایت به دیگران جلوگیری کرد. وی داشتن طبع سرد ویروس کرونا را نیز طبق تحقیقات علمی رد کرد و ادامه داد: چنین چیزی از نظر علمی ثابت نشده که بتوان با استفاده از غذاهای به اصطلاح با طبع گرم ...
5 گیاه دارویی مفید برای دیابتی ها
نگیرد زیرا باید تمام بررسی های لازم بر افراد صورت بگیرد. شنبلیله گیاه شنبلیله یکی از گیاهان دارویی بومی ایران است که در بیشتر نواحی ایران رشد می کند و به عنوان سبزی مصرف می شود. دارای آمینو اسید به نام هیدروکسی ایزولوسین است. این ماده باعث می شود انسولین مورد نیاز ترشح شود و در درمان قند خون موثر باشد. 50 گرم این نوع گیاه را در دمای 15 درجه سانتی گراد آن بجوشانید و پس از غذا ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
.... اگر هم کمتر از 30 کالری برای هر یک کیلوگرم از وزن خود مصرف کنیم بدن برای تامین این کمبود به سوزاندن بافت های خود اقدام می کند و به لاغری منجر می شود. دلایل لاغری خود را بیابیم همان طور که چاقی خطرناک است، لاغری زیاد هم ممکن است افراد مستعد را به بیماری های مختلف مثل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، عفونت و ... مبتلا کند. علاوه بر آن بیماری افراد لاغر نسبت به بقیه دیرتر بهبود پیدا ...
"عینک هوشمند" یک فناوری برای زندگی راحت تر
...> عینک هوشمند کرونوجی شرکت آلمانی "اوسرام" که به ساخت لامپ های ال.ای.دی مشهور است، اخیراً از عینک های خود موسوم به "کرونوجی" رونمایی کرده است. به گفته شرکت اوسرام، این عینک می تواند نوری را که بر روی "گیرنده های نوری"(photoreceptors ) در چشم ها قرار دارد تنظیم کرده و به تنظیم ساعت بدن افراد کمک کند. ساعت زیستی یا ساعت زیست شناختی یا ساعت بدن یا ساعت بیولوژیکی یک چرخه 24 ساعته در ...
