ویروس کرونا و بیماری دیابت؛ هرچیزی که باید بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری کرونا ویروس، در افراد مبتلا به دیابت
/6 درصد برای بیماری مزمن تنفسی 6 درصد برای فشار خون بالا 6/5 درصد برای سرطان اقدامات احتیاطی در مورد ویروس برای تمام افراد توصیه های کلی برای محافظت در برابر کووید 19( COVID-19 ) عبارتند از محدود کردن مواجهه با افرادی که بیمار هستند ( شما هرگز نمی توانید بفهمید که آیا آنها فقط سرماخوردگی دارند یا به این ویروس مبتلا هستند )، شستن دست ها اغلب با صابون و آب ...
خوراکی های مفید در ایام عید نوروز کدامند؟
ویتامین ها و املاح معدنی - که برای حفظ سلامت بدن لازم هستند- حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که نقش آن ها در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر ازجمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها شناخته شده است. میوه ها حاوی قند های ساده ای هستند که منجر به افزایش قند خون در افراد دیابتی می شود و باید به میزان کمتر و با احتیاط مصرف شوند. مصرف بیش از حد میوه جات می تواند باعث بی اشت ...
مصرف بیش از اندازه میوه می تواند باعث چاقی در افراد شود
تعادل و دوری از افراط در ایام نوروز لازم است تا افزایش ورودی انرژی به بدن رخ ندهد. وی اگر مصرف مواد خوراکی بیش از انداره در ایام عید صورت گرفت افراد باید با انجام ورزش سعی در افزایش سوخت و ساز بدن داشته باشند، افزود: توجه به میزان مصرف غذا ها از نظری کیفی و کمی در ایام تعطیل سال به ویژه عید لازم است. وی در پاسخ به این سوال که آیا مصرف زیاد میوه نیز در ایایم عید می تواند به چاقی ...
هضم غذا در معده چقدر طول می کشد؟
شود و فرد خیلی زود احساس گرسنگی می کند. این غذاها خیلی زود انرژی و به عبارتی دیگر سطح گلوکز را بالا می برد. بالا رفتن سطح انرژی بدن خوب است اما اگر سطح گلوکز بالا برود و استفاده نشود باقیمانده گلوکز تبدیل به چربی در بدنشان می شود. غذاهای کند هضم غذاهای کند هضم سطح قند خون را آرام بالا می برند و به بدن انرژی ثابت و متعادل می دهد. اما اگر همیشه غذاهای کند هضم مصرف کنند، دستگاه ...
افرادی که باید خانه نشینی و مراقبت ها را جدی تر بگیرند
تشدید بیماری کرونا می شود زیرا برخی از ویروس ها در شرایط قند خون بالا، دوام بیشتری دارند و افرادی که دچار دیابت هستند معمولاً سیستم ایمنی ضعیفی دارند. 20 درصد از بیماران کرونا که در ایتالیا جان باخته اند طی پنج سال گذشته مبتلا به سرطان فعال بوده اند بیماری سرطان و درمان های آن می تواند سیستم ایمنی را دچار اختلال کند. در ایتالیا 18 درصد از افراد دچار کرونا که فوت کرده ...
تأثیرات بیداری 24 ساعته چیست؟
مشکلات حافظه کوتاه مدت افزایش میزان هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین افزایش قند خون خطر بالاتر تصادفات تنش عضلانی بسیاری از این تأثیرات به دلیل این اتفاق می افتد که مغز انرژی خود را با ورود به وضعیتی که پزشکان از آن به عنوان خواب محلی یاد می کنند، ذخیره می کند. در حین خواب محلی، بدن در بعضی از مناطق مغز به طور موقت نورون ها ...
دمنوش را فقط با نظر متخصص تغذیه مصرف کنید
... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه نباید صرفا با تبلیغات نسبت به خرید دمنوش ها اقدام کنیم، خاطرنشان کرد: البته هر دمنوشی را نمی توان مصرف کرد؛چراکه می تواند عارضه به همراه داشته باشد. محمودی اضافه کرد: برای نمونه همین چای سبز برای برخی افراد باعث افت شدید فشار خون می شود؛ چراکه قند خون را پایین می آورد؛ در نتیجه می توان از این ماده استفاده درمانی کرد و هم می تواند عارضه به دنبال داشته باشد. وی تصریح کرد:حتماً با توجه به شرایط فرد، متخصص تغذیه باید نوع و میزان مصرف دمنوش را برای فرد تعیین کند. ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
با طبیعت سرد و خشک و برای گرم مزاجان مناسب است ولی افراد سردمزاج حتماً باید همراه آن از خوراکی های گرم استفاده کنند، برای مصرف در تابستان بسیار مناسب و مفید است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی را ایفا می کند، آلبالو به نسبت علاقه هر شخصی به صورت های مختلفی مصرف می شود، از جمله آلبالوی خام، چای آلبالو، مربای آلبالو، شربت آلبالو و انواع دسرهای تهیه شده از آلبالو. در میوه آلبالو مقدار کمی ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
...> سلامت قلب مقادیر بالای آهن موجود در دمنوش عناب به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و با افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به بهبود اکسیژن رسانی به قلب کمک کرده و سبب بهبود سلامت قلب می شود. پتاسیم موجود در دمنوش عناب به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. تصفیه خون با عناب ساپونین ها و آلکالوئیدها موجود در میوه ...
ابتلا به بیماری دیابت، راه چاره چیست؟
؛ چرا که بدن بهتر می تواند قند خون و وزن را هنگام غذا خوردن در ساعات معین تنظیم کند. مصرف صبحانه را جدی بگیرید جوزدانی تصریح کرد: مصرف صبحانه نه تنها وزن را کنترل می کند بلکه میزان قند خون در طول روز هم بهتر کنترل خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نکات قابل کنترل و پیشگیری کننده از دیابت نوع دوم گفت: افرادی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند باید حداقل 6 وعده ...
سیب زمینی سرخ کرده منجر به کدام بیماری می شود؟
تغذیه و رژیم درمانی درباره مضرت سیب زمینی سرخ شده گفت: مطالعات نشان داده افرادی که در هفته دو بار سیب زمینی سرخ شده مصرف می کنند، خطر مرگ خود را بالا می برند. رحمانی تصریح کرد: بهترین فرم مصرف سیب زمینی به صورت تنوری یا آبپز است که هیچ ضرر و زیانی برای افراد ندارد و باعث حفظ ارزش تغذیه ای آن می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به کالری های موجود در سیب زمینی اظهار کرد ...
داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار
...> علاوه بر این، سنبل الطیب به افراد در رفع علائم ترک سیگار مانند عصبانیت، افسردگی، بی قراری و اضطراب کمک می کند. جینسینگ: جینسینگ گیاهی با خاصیت نیروبخشی برای غده های آدرنالی در نظر گرفته می شود و به برقراری مجدد سطح کورتیزول در جریان خون کمک می کند. این گیاه همچنین به بدن در مقابله با استرس جسمی ، عاطفی و تعادل بدن در هنگام بروز علایم افسردگی کمک می کند. همچنین با رفع ...
خوردن غذای تند چه خاصیتی دارد؟
کردند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود. با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد. بیشتر بخوانید: فواید خوردن غذای تند برای زنان وقتی که گرسنه نیستید، هوس غذا می کنید؟ ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نهایت باعث می شود که هوستان را کنترل کنید. ادویه های که می توانند به تنظیم قند خون ...
مصرف این مواد غذایی به کلیه های شما آسیب می رسانند
.... سودا و نوشابه بسیاری از نوشابه ها به سادگی با شیرین کننده های مصنوعی، شکر و کافئین و همچنین برخی از رنگهای خوراکی و مواد شیمیایی غنی شده اند. این مواد سرشار از مقدار زیادی قند هستند، و طعم خوبی دارند. کاهش یا از بین بردن این موارد در رژیم غذایی باعث بهبود عملکرد کلیه و سلامت آنها می شود. این مواد مانند کافئین نیز ادرارآور هستند. سطح قند موجود در نوشابه در روز برای فرد ...
طراحی ابزاری هوشمند برای تسهیل روزه داری در بیماران دیابتی
به گزارش ایکنا؛ وب سایت Eurekalert ، بیشتر مسلمانان مبتلا به دیابت در ماه رمضان به طور متناوب روزه می گیرند(intermittent fasting)، اما نگرانی هایی در مورد چگونگی مدیریت دیابت هنگام روزه داری وجود دارد. محققان بهداشت و درمان از دانشگاه کالیفرنیا، ارواین و دانشگاه ملی سنگاپور ابزاری مشترک را برای مدیریت قند خون برای مسلمانان روزه دار و پزشکان آنها با نام الگوریتم روزه داری برای سنگاپوری های مبتلا ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
را درمان می کند. به همین خاطر است که سال هاست متخصصان رژیم های ورزشی توصیه می کنند ورزشکاران عسل خام را در وعده های غذایی قبل از ورزش یا میان وعده خود استفاده کنند. 3. درمان قند خون در شرایطی که سیستم کار لوزالمعده مختل می شود و نمی تواند انسولین خوبی در بدن تولید کند فرد به دیابت مبتلا می شود. انسولین برای تنظیم سطح قند خون در بدن بسیار مفید است، زیرا مقدار زیاد قند در بدن ...
همه چیز درباره برنج وحشی + خواص و مضرات
نشان داده مصرف برنج وحشی به کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند. محققان توصیه کرده اند برای جلوگیری از دیابت نوع 2 روزانه حداقل 2 وعده غلات کامل مصرف کنید. – بارداری برنج وحشی منبع خوب فولات است که برای رشد و تکثیر سریع سلول ها ضروری بوده و مصرف آن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد، زیرا بدن زنان باردار دو برابر بیشتر از دیگران به فولات نیاز داشته و ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
های مختلف استفاده کرد. البته توصیه شده است نباید بیش از 6 گرم دارچین در 6 روز از هفته یا کمتر از آن استفاده کرد؛ به علت اینکه می تواند منجر به مسمویت در بدن می شود. استفاده بیش از حد دارچین در زنان باردار باعث زایمان زود رس و در سایر افراد باعث کاهش قند خون، رقیق کننده خون، آلرژی، تحریک پوست، افزایش ضربان قلب، افزایش خطر خفگی و گرمای بدن می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
معرفی کامل داروی والسارتان + عوارض شایع
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،از این دارو برای درمان نارسایی قلبی و درمان فشار خون همراه با دارو های دیگر استفاده می شود. همچنین برای کاهش خطر مرگ، بعد از سکته قلبی استفاده می شود. نحوه مصرف: دوز مصرفی مناسب برای فشار خون: بزرگسال: 80 تا 320 میلی گرم یک بار در روز کودکان بالای 6 تا 18 سال: 40 تا 160 میلی گرم در روز دوز مصرفی برای ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!/آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. لیمو ترش و یک دنیا خاصیت! لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی می شود. آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ یک متخصص تغذیه درباره احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا توضیح ...
چه بیماری هایی خطر کروناویروس را تشدید می کنند؟!
تب کرونا این روزها شده سرخط خبرهای منطقه ای و کشوری، اگرچه توصیه های مختلفی نیز در این زمینه مطرح شده اما شاید شناخت بیماری های زمینه ای که کرونا را تشدید می کنند از اهمیت خاصی برخوردار باشد. به گزارش میلاد لارستان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت لیست مهمترین بیماری هایی که خطر کروناویروس را تشدید می کنند به شرح زیر است: دیابت: بالا بودن سطح قند خون به سیستم ایمنی آسیب می زند ...
بیماری هایی که خطر کروناویروس را تشدید می کنند
کلسترول بالا هستند بیشتر احتمال دارد به بیماری کووید-19 مبتلا شوند که دلیل آن از چگونگی جریان خون در بدن ناشی می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند داروهای تجویزی را مصرف کرده، رژیم غذایی سالم را رعایت کرده و فعالیت بدنی را فراموش نکنند تا وضعیت سلامت قلب خود را حفظ کنند. بیماری های ریوی: افراد مبتلا به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه در صورتی که بیش از دو بار در هفته مجبور به استفاده از اسپری های استنشاقی می شوند لازم است به پزشک مراجعه کنند زیرا می تواند نشان دهنده تشدید بیماری شان باشد. وجود مشکلات ریوی عوارض بیماری کووید-19 را تشدید می کند. ...
کارهای ساده ای که فشار خون را تولید می کند
و تشخیص فشار خون بالا در مراحل اولیه و تغییر سبک زندگی و در صورت نیاز مصرف دارو می توان خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش داد، اگر فردی سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد باید حداقل سالی یک بار سلامت قلب و فشار خون خود را کنترل کند. علل ابتلا به فشار خون بالا 2 نوع فشار خون بالا داریم که هر کدام دلایل مختلفی دارند؛ فشار خون اولیه و فشار خون ثانویه. فشار خون اولیه ...
آیا می دانستید کمر درد با استرس ارتباط دارد؟/ترجمه اختصاصی
متابولیسم استرس و مشکلات وزنی معمولا دست به دست هم می دهند. این امر به دلیل احساس استرس ، اضطراب و افسردگی است که باعث می شود فرد برای رفع مشکل خود به دنبال غذا می گردد و غذا در این موارد غذاهای ناسالم معنی می شود که قند ، چربی و کالری زیادی دارند. همچنین استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد. یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
... خدیجه رحمانی، افزود: سیب زمینی سرخ کرده باعث افزایش وزن، افزایش قند خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود. مطالعات نشان داده افرادی که در هفته دو بار سیب زمینی سرخ شده مصرف می کنند، خطر مرگ خود را بالا می برند. وی تصریح کرد: بهترین فرم مصرف سیب زمینی به صورت تنوری یا آبپز است که هیچ ضرر و زیانی برای افراد ندارد و باعث حفظ ارزش تغذیه ای آن می شود. این متخصص تغذیه با ...
باید ها و نباید ها برای بیماران دیابتی
.... همچنین کربوهیدرات هایی را که آهسته تر هضم می شوند انتخاب کنید، چون در این حالت بدن شما از تولید انسولین زیاد جلوگیری می کند. شاخص گلیسمی چیست؟ غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا (GI) با سرعت زیاد قند خون را افزایش می دهند، در حالی که غذاهای کم GI کمترین تأثیر را بر قند خون دارند. در حالی که مدت طولانی است که دستگاه گوارش به عنوان ابزاری برای کمک به مدیریت قند خون ترویج می ...
5 کار ی که هنگام مصرف دارو نباید انجام دهید
پیدا می کنند. دارو هایی که برای درمان ریتم غیرطبیعی قلب، آلرژی، اضطراب، آسم، لخته های خونی، سرطان، سرفه، افسردگی، صرع، پرفشاری خون، کلسترول بالا، عفونت، سکته های مغزی و قلبی مصرف می شوند، دارای چنین خاصیتی هستند. حتما بعد از مصرف دارو تا نیم ساعت هیچ گونه میوه یا آب میوه ای استفاده نکنید. باشگاه خبرنگاران جوان ...
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
گوارشی داشته باشد. تصور غلطی درباره قند های طبیعی موجود در میوه ها و کالری آن ها وجود دارد؛ میوه ای مثل گلابی از میوه های کم کالری محسوب می شود؛ یک عدد گلابیِ متوسط حدود 100 کالری دارد که فقط 5 درصد از کالری مورد نیاز روزانه در یک رژیم غذایی سالم را تامین می کند؛ مواد مغذی و فیبر بالایی که در این میوه وجود دارد می تواند برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد. یکی از مهمترین خواص ...
7 روش نادرست که موفقیت در کاهش وزن را کند می کنند
کرده و با تقویت عضلات آن ها را مقاوم کند. تمرین قدرت یک روش موثر برای از دست دادن چربی است. از بین رفتن چربی غالباً با کاهش وزن در ارتباط است. 3. زیاده روی در خوردن غذا حتی غذاهای سالم زیاده روی در خوردن مواد غذایی یک عارضه جانبی رایج در رژیم های غذایی است. این شامل سریع غذا خوردن و خوردن بیش از حد نیاز بدن می باشد. این یک مشکل قابل توجه برای بسیاری از رژیم های ...