خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاه دارویی که تب را پایین می آورد
...> سیاه دانه برای درمان اسهال یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل کنید. مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کم میکند. همینطور قادر است عملکرد سلول بتا را بالا برده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا ...
13 راهکار اساسی برای از بین بردن چربی های شکم
. هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به جای نوشیدن قهوه چای سبز بخورید. چای سبز سوخت و ساز بدن را تا 4 درصد افزایش می دهد. محدود نمودن میزان کربوهیدرات مصرفی یک راه بسیار موثر برای کاهش چربی تجمع یافته در اطراف شکم است ...
خواص دارویی برگ به
...> برگ های درخت به فواید زیادی برای بدن به همراه دارد. این مزایا را می توان به شرح زیر ذکر کرد: برگ به در درمان سرفه بسیار موثر است. برگ به باعث درمان کم خونی می شود. برگ به قند خون را متعادل می کند. برگ به میکروب های مضر در دستگاه گوارش را می کشد. برگ به پوست را تازه می کند. برگ به مشکلاتی مانند آکنه بر روی پوست را درمان می کند. ...
حالت تهوع بارداری، مشکلی نیست که آسان نشود
را بخورید. دو یا سه قاشق سوپ خوری سرکه را در آب گرم به آن اضافه کنید و آن را به عنوان اولین چیز در صبح به آن اضافه کنید. یک قاشق چای خوری سرکه را با نصف فنجان آب مخلوط کنید و بعد از استفراغ از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید این به تازه کردن تنفس شما کمک می کند. ویتامین B6 مصرف مقدار کافی ویتامین ب6 در دوران بارداری می تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ ...
رایج ترین تقلب ها در بازار مواد غذایی
عدم رعایت اصول و موازین بهداشتی و فنی در تهیه، بسته بندی و نگهداری است، از نگهدارنده ماده ضد کپک به نام بنزوات سدیم استفاده می کنند که مصرف بیش از حد مجاز آن در کشورهایی که مصرف این ماده مجاز است، تقلب محسوب می شود. گاهی نیز تقلب با اضافه کردن کربوکسی متیل سلولز (cmc) که در مربا جهت ایجاد استحکام بافت و غلظت استفاده می شود، انجام می گردد. تقلب در فلفل برای تقلب در فلفل از ...
خوردن سیر چه خواصی دارد؟
از سیر معمولا به عنوان یه ادویه طعم دهنده برای پخت انواع مختلف غذا استفاده میشه اما علاوه بر این خواص دارویی هم داره. سیر معدنی از مواد مغذی مختلف است که برای افزایش ایمنی بدن، التهاب کمتر، جلوگیری از پیری زودرس، تسکین رگ های خونی و محافظت از اونها در برابر آسیب، مفید و قابل استفاده هستن. اخبار اجتماعی - استفاده از سیر خطر بیماری های قلبی و آرتروز رو کاهش میده. اما آیا می دونستین که ...
عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن
کاهش وزن است. برخی مطالعات نشان داده اند که استفاده از دارچین برای کاهش وزن مفید است. یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل در یک فنجان (150 میلی لیتر) آب گرم ترکیب کنید. مواد را به خوبی هم زده و این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنید. همچنین، دارچین نشان داده است که یک اثر تنظیم کننده بر سطوح قند خون و سوخت و ساز گلوکز دارد. سطوح بالای قند خون می تواند به ...
طرز تهیه باقلوای پرچمی قزوین، روزهای قرنطینه را شیرین کنید
...> روش تهیه خمیر باقلوا پرچمی: 1. آب و روغن و گلاب را مخلوط و آرد را کم کم اضافه کرده و خمیر را ورز می دهیم تا نرم و لطیف شود سپس در کیسه فریزری گذاشته و حدود 2 ساعت در دمای محیط استراحت می دهیم. 2. خمیر را به 2 قسمت مساوی تقسیم کرده و با وردنه باز می کنیم تا به صورت لواش کاملا نازک در بیاید. 3. قالب را با روغن مایع چرب کرده و خمیر لواش نازک را کف قالب می اندازیم و قند ...
خوراکی های مفید در ایام عید نوروز کدامند؟
هایی خصوصا در کودکان و همچنین افزایش قند خون افراد دیابتی (به دلیل داشتن قند های ساده) شود. چند نکته مهم:. چون دریافت مواد قندی در ایام عید بالاست مصرف قند به همراه چای را تا آنجا که می توانید محدود کنید و از نوشیدن نوشابه جدا خودداری کرده و دوغ کم چرب یا ماست را جایگزین آن کنید. برای سلامتی و نشاط بیشتر در ایام نوروز نیز مانند سایر روز های سال به جای مصرف غذا های ...
دانستنی ها؛ از عجیب ترین کیک های دنیا تا دلایل خراب شدن باتری موبایل
ابوجهل خواص و عوارض روغن یلانگ یلانگ 10 فایده خردل زرد که نمی دانستید! خواص اعجاب انگیز چلغوز فواید خوردن شکلات و چند توصیه برای مصرف این شیرین پرخاصیت خواص خارق العاده دارچین همه چیز درباره برنج وحشی + خواص و مضرات باورتان نمی شود مسی بابت کرونا چقدر ضرر می کند! راهنمای خرید بهترین پاوربانک دلایل خراب شدن باتری موبایل چیست؟ در روز های کرونایی در چه صورت آجیل بخوریم؟ مشهورترین اشخاصی که زنده دفن شدند + تصاویر بازی 5 شیر گرسنه با بچه زرافه قبل از خوردنش + عکس ...
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
.... کافیست هر روز یک قاشق غذا خوری پودر خردل زرد بخورید و سپس یک لیوان آب بنوشید. 9. تقویت رشد مو ها خردل ویتامین های زیادی دارد که رشد مو های سالم را تقویت می کنند. وجود بتا کاروتن، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهای تان می کند. روغن خردل می تواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد مو ها را افزایش بدهد. مقداری روغن خردل را گرم کنید و آن ...
طرز تهیه کیک ارده
ارده ارده از خاص ترین سس های خوشمزه ای است که در آشپزی غذا های مدیترانه و منطقه خاورمیانه رایج و مرسوم است. البته در کشور های عربی نیز در برخی از غذاها، چون حمص از ارده استفاده می شود. درواقع شاید به همین دلیلِ لذیذتر کردن طعم و عطر غذاها، ارده در طبخ اکثر خوراک ها معروف شده است. در ایران نیز در غذا های خاصی به خصوص در صبحانه از ارده استفاده می شود؛ بنابراین همان طور که می دانید جدا از ...
راه هایی برای تغذیه مناسبتر کسانی که بعد از ابتلا به کروناویروس درمان شده اند
...، تخم مرغ، شیر، سویا و غیره پیدا شود باید اشاره کنم که برخی بیماران سالمند در دوران نقاهت، به خطر هضم ضعیف پروتئین، ممکن است با ناراحتی معده رو به رو شوند، این افراد می توانند هر روز 10 تا 20 گرم پودر پروتئین آب پنیر مصرف کنند تا پروتئین بدنشان تامین شود. اما این 10 تا 20 گرم میزان ثابت نیست و می تواند با توجه به قد و وزن افراد تغییر کند. امیدوارم پاسخ های ما به شما کمک کند، ما همگی امیدواریم هرچه زودتر باهم بر این ویروس پیروز شویم. ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
آلبالو چای آلبالو برای بهبود عملکرد روده ها و تقویت سوخت و ساز بدن استفاده می شود، دمنوش آلبالو اشتهاآور بسیار خوب و برای باز شدن رنگ چهره بسیار مؤثر و مفید است، آلبالو خواص گیلاس را هم دارد و مصرف آن باعث آرامش اعصاب می شود، مصرف دمنوش آلبالو برای افراد گرم مزاج و اشخاصی که چربی زیادی در اطراف شکم خود دارند سودمند است، چای آلبالو حالت تهوع را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد ...
دمنوش نعناع فلفلی مرهم سندروم روده تحریک پذیر
ضد انعقاد طبیعی است که باعث رهایی از فشار سینوسی، مربوط به سرماخوردگی و آلرژی ها می شود، این نوشیدنی گرم می تواند گلودرد همراه با علائم سرماخوردگی فصلی و همچنین خشکی دماغ و خارش گلو را نیز تسکین دهد. خواص روغن نعناع فلفلی ماساژ شقیقه ها با روغن نعناع فلفلی باعث تسکین دردهای میگرنی می شود، همچنین برای رفع خارش پوست، یک قطره روغن آن به کرم مصرفی اضافه و استفاده می شود که در ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک دمونش جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب دمنوش های مختلف، هر کدام از مواد تشکیل دهنده آن دمنوش، خواص خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. پونه، گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند پونه گیاه کمیابی نیست و در غذاهای مختلف استفاده ...
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
به گزارش شیعه نیوز ، سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد. به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های ...
بسته آموزشی|طرز تهیه بیسکوئیت کره ای با تزئین آیسینگ+ عکس و فیلم
** طرز تهیه کوکی کره ای برای شروع باید طرز تهیه کوکی کره ای را یاد بگیرید: مواد لازم: آرد سفید 300 گرم، پودر قند 100 گرم، کره 150 گرم، تخم مرغ یک دد، وانیل یک چهارم قاشق چای خوری ، بکینگ پودر نصف قاشق چای خوری. طرز تهیه: ابتدا کره را که کمی در دمای محیط مانده است را با همزن برقی می زنیم تا جایی که کرم رنگ شود. سپس پودر قند را کم کم به آن اضافه کرده و بعد تخم ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
...> مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش عناب با افزایش تولید گلبول های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. همچنین دمنوش عناب به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، برای پیشگیری و درمان تب، سرفه و گلو درد مفید است. یک شربت خوب مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین، عناب، انجیر، کشمش و خرما از هر کدام 50 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف ...
دمنوش گل محمدی برای درمان، زیبایی و سلامت
تهیه کرده و استفاده کنید. طبع دمنوش گل محمدی طبیعت چای و دمنوش گل محمدی معتدل است. دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامینC، پلی فنول ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، اسید مالیک، پکتین و اسید سیتریک، نئولول، گرانیول، میرن، کورستین و دیگر آنتی اکسیدان ها است. میزان مصرف چای و دمنوش گل محمدی حد مجاز مصرف گل محمدی به صورت چای و دمنوش 3 تا 5 چای کیسه ای یا 5 تا 10 گرم گل محمدی در روز است. بهترین زمان مصرف گل محمدی یک تا 2 ساعت پیش از غذا یا پس از غذا، بهترین زمان مصرف چای و دمنوش گل محمدی است. ...
به صد دلیل جو بخورید
آن جوی مرواریدی می گویند. جوی کامل معمولاً برای تهیه غرغره ها به کار می رود و در سایر موارد از جوی کاملا سفید و یا مقشر استفاده می گردد. مواد مغذی جو در نصف فنجان جو 326 کالری، 2 گرم چربی، 11.5 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدارت، صفر گرم کلسترول و 16 گرم فیبر وجود دارد. مصرف نصف فنجان جو، 3 درصد از نیازهای کلسیم روزانه، 21 درصد نیاسین، 15 درصد ویتامین B6 از ...
طرز تهیه کیک انجیر
از ماست در طبخ این کیک به جای شیر، باعث ایجاد طعم ترش مانند آن به همراه شیرینی انجیر شده است. ترکیب ماست با کیک انجیر، طعم آن را عالی خواهد کرد. کیک انجیر را می توانید به عنوان میان وعده و دسر میل کنید. انجیر گیاهی ست که در قدیم در اروپا، آسیا در نواحی مدیترانه و خاورمیانه وجود داشته است. به همین جهت آن را جزء میوه های مناطق نیمه گرم طبقه بندی می کنند. درخت انجیر به ویژه نوع خود رو یا ...
طرز تهیه یک نوع پاستا محبوب و پرطرفدار ایتالیایی
ماکارونی – مهم است که آب ماکارونی به اندازه باشد و به آن اجازه پخته شدن بدهید. – یکی از مهمترین نکات پخت پاستا ها این است که به آب جوشیده نمک و روغن اضافه نکنید و اجازه دهید با آب ساده پخته شوند. – ماکارونی ها را زیاد از حد نجوشانید، چون ممکن است خمیر شوند. – پس از آبکشی کردن آن ها را زیر شیر آب سرد نگیرید، چون همه نشاسته شان از بین می رود. – برای جدا کردن پاستا از هم ...
طرز تهیه باسلوق
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در تعطیلات عید نوروز می توان از باسلوق به عنوان تنقلات در کنار چای استفاده کرد. با مقدار موادی که در این دستور شیرینی پزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر باسلوق تهیه کنید. مواد لازم برای 4 نفر شکر 200 گرم آب سرد 2 لیوان گلاب نصف فنجان مغز گردو 100 گرم پودر نارگیل 100 گرم نشاسته گل 100 گرم ...
اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید
به گزارش بهداشت نیوز، الهام قدمی یزدی درباره مصرف فالوده اظهار داشت: در زمان های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن های حیوانی نیز استفاده می کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی های معروف ایرانی است. به گفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد ...
طرز تهیه شیرینی میکادو؛ شیرینی عید با ماندگاری بالا
کاکائو مخلوط شد روغن مایع را کم کم اضافه کنید و حین اضافه کردن مدام هم بزنید. پودر قند را هم الک کنید و به سایر مواد اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا به غلظت مناسب برسد. غلظت مایه میکادو باید مثل غلظت ماست چکیده باشد. ورقه های میکادو را بچینید و روی هر ورقه مقداری مایه میکادو بریزید (حدود 2 میلی متر ضخامت مایه میانی باشد) و با کاردک پهن کنید. روی هر لایه نان میکادو یک لایه دیگر بگذارید و ...
بایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی
...، اظهار کرد: رب انار به جهت داشتن آنتی ویرال و آنتی اکسیدان قوی و میزان قابل توجهی ویتامین ث در افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن، مؤثر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، تصریح کرد: به افراد توصیه می شود تا حد امکان از مصرف خوراکی های سرخ کردنی پرهیز کنند و روغن مورد استفاده در خوارکی هایشان نیز تا حد امکان متعادل باشد و از روغن های طبیعی، سالم و مورد اطمینان استفاده کنند ...
طرزتهیه شیرینی نخودچی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شیرینی نخودچی یکی از شیرینی های ویژه برای عید نوروز است. مواد لازم برای تهیه شیرینی نخودچی به این شرح است: آرد نخودچی مرغوب 250 گرم روغن جامد 125 گرم پودر قند یا شکر 125 گرم هل ساییده شده نصف قاشق چایخوری زعفران ساییده شده نصف قاشق غذا خوری پودر یا خلال پسته و بادام برای تزیین به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی ...
چطور دونات درست کنیم؟
مجله دیجی کالا - تارا قهرمانی: در سرتاسر دنیا کسی وجود ندارد که دونات دوست نداشته باشد. یک شیرینی سبک، پفکی و نرم که از خمیر تازه تهیه و درون روغن سرخ می شود. دونات انواع مختلفی دارد که محبوب ترین آن ها دونات حلقه ای و دونات شکم پر است. معمولا برای تهیه کردن دونات ساده، دونات حلقه ای را بعد از سرخ کردن در مواد شیرین مثل خاک قند می غلتانند، یا روی آن کرم یا سس شکلات می ریزند تا به دونات شکلاتی ...
