خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکل داغ شدن پلی استیشن 4 سونی را چگونه پیدا و حل کنیم؟
. تمیزکاری روزانه و تهویه مناسب پلی استیشن 4 وجود یک اسپری هوای فشرده در هر خانه ای یک امر ضروری است. باور کنید نمی توان تعداد مشکلاتی را که یک اسپری هوای فشرده می تواند حل کند شمرد. اگر با وسایل مربوط به تکنولوژی سر و کار دارید حتما با اسپری هوای فشرده هم ملاقات داشته اید. اگر شما مشکل داغ شدن پلی استیشن 4 را دارید بهتر است میزان تمیز بودن آن را چک کنید. گرد و خاک می تواند یک ...
چگونه مشکل کار نکردن میکروفون در ویندوز 10 را حل کنیم
تر می توانید مشخص کنید که چه اپلیکیشن هایی به میکروفون شما دسترسی داشته باشد و هر اپلیکیشنی را که نیاز ندارید خاموش کنید و هر کدام را که می خواهید روشن کنید. تنها اپلیکیشن هایی در این لیست حضور خواهند داشت که از طریق استور دانلود شده باشند. اگر گزینه Allow apps to access your microphone را روشن کنید، تمامی اپلیکیشن های سنتی دسکتاپ به میکروفون گوش خواهند داد. مطمئن شوید که میکروفون شما به ...
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
تواند به شما کمک کند تسلط بیشتری به پیرامون خود داشته باشید. - از همه اخبار دوری نکنید و همچنان به اطلاع رسانی و آموزش ادامه دهید، اما در صورت مزاحم بودن اخبار، خواندن آنها را محدود کنید. - برای کسب آرامش بیشتر از تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تای چی استفاده کنید. در خانه فعالیت بدنی داشته باشید. نرمش های ساده باعث افزایش سطح هورمون های اندروفین و سروتونین شده ...
20 نکته کلیدی و مهم برای انتخاب معلم خصوصی با بهترین قیمت
توضیحات و مدارک ارائه شده توسط اساتید هم می توانند شما را در انتخاب یک معلم خوب راهنمایی کنند. این موارد را با دقت مورد بررسی قرار دهید. 13- برای دروس دانشگاهی بهتر است با مدرسی کلاس داشته باشید که رشته تحصیلی ایشان با رشته تحصیلی خودتان یکی باشد و از دانشگاه خوبی فارغ التحصیل شده باشد. مثلا برای یادگیری درس استاتیک رشته مهندسی مکانیک بهتر است با استادی کلاس داشته باشید که خود ایشان فوق ...
بازنشر// اگر کرونایی شدیم چگونه مراقب خودمان باشیم؟ 25 تجربه کاربردی از زبان پزشکی که مبتلا شده بود
کنسانتره باعث تشدید اسهال می شود. 14- مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه های رشد ویروس است. به نظر من اگر بعداز هربار مسواک زدن نیم ساعت مسواک شسته شده را در آب نمک 30 تا 40 درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده اید. این کار را همه اهل خانه بکنید. 15- حمام کردن حالتان را بهتر می کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوس گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. برای ...
اخبار رادیو و تلویزیون| سیروس مقدم سانسور "پایتخت" را تکذیب کرد/ حضور اصغر سمسارزاده در برنامه زنده
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، سیروس مقدم کارگردان باسابقه سینما و تلویزیون که هم اینک سریال پایتخت 6 به کارگردانی او از شبکه یک سیما در حال پخش است، درخصوص برخی انتقادات اخیر گفت: بهتر است اول درباره واژه طنز صحبت کنم. آنچه ما از بزرگان این عرصه یاد گرفتیم این است که طنز نشان دادن واقعیت تلخ و دردناک به زبان شیرین و گزنده اما امیدبخش است؛ با این تعریف از طنز متوجه تفاوت طنز و هجو و هزل و... خواهیم شد ...
5 تمرین ساده ویژه ورزش در خانه
هایی را برای انجام ورزش اختصاص دهید. بر اساس آنچه فکر می کنید برای شما بهتر است، این می تواند بین 15 دقیقه تا یک ساعت باشد. همانگونه که پیشتر اشاره شد، برای ورزش در خانه به تجهیزات یا دستگاه هایی خاص نیاز نیست. شما می توانید بر فعالیت هایی که تنها با کمک وزن بدن یا ابزارهای ساده موجود در خانه انجام می شوند، متمرکز شوید. همچنین، مکانی در خانه که می توانید به راحتی در آن تمرینات ورزشی را ...
دعوت هورمون های شادی بخش به قرنطینه
.... همان طور که ضرب المثل قدیمی می گوید عقل سالم در بدن سالم است، این روزهای خانه نشینی نباید از تحرک و ورزش برای داشتن بدن سالم غافل شویم. در روزهای قرنطینه برای عوض کردن حالمان و داشتن اوقات خوب، کاری بهتر از ورزش سراغ ندارم. حال خوب، ورزش و موسیقی عرفانی با بیان اینکه حال خوب برای این روزهای ما از همیشه واجب تر است ادامه می دهد: ورزش باعث می شود هورمون اندورفین که به ...
جمشید مشایخی و داریوش اسدزاده با رفقای خوب به تلویزیون می آیند
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا از پایگاه اطلاع رسانی سیما،شبکه های یک، دو، سه ، چهار، نمایش، امید، کودک، افق، جام جم و شما با فیلم های سینمایی جدید از سینمای ایران و جهان و فیلم های آرشیوی در ایام نوروز، همراه بینندگان خواهند بود. شبکه یک سیما فیلم سینمایی رفقای خوب به کارگردانی مجید قاری زاده دوشنبه 11 فروردین ماه ساعت 11 از شبکه یک سیما پخش می شود. این ...
مهران مدیری | کنایه تند مهران مدیری به ساخت آزادراه تهران _ شمال + فیلم
ساعت خوش دراوج خودش متوقف شد طوری که عوامل و بازیگران این سریال را هم شوکه کرد، مهران مدیری بعد از این سریال برای مدتی ممنوع التصویر شد. پاورچین مدیری پس از آن در مجموعه های طنز زیادی از جمله سال خوش، نوروز 76، جُنگ 77، ببخشید شما، پلاک 14 ، نود شب، طنز 80 و سریال دردسر والدین به فعالیت پرداخت. مدیری در سال 1381 مجموعه تلویزیونی پاورچین را ساخت و توانست بار دیگر مخاطبان زیادی ...
سوالات رایج درباره طرح فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه خانگی
و برای ورزش در خانه، می توانید فیلم ها یا برنامه های ورزشی مناسب را از اینترنت دانلود کنید و دستورالعمل های آنها را دنبال کنید. آنها معمولاً با حداقل تجهیزات طراحی شده اند. آیا می توانم به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنم؟ فقط در صورتی که قرار ملاقات فوری داشته باشید و یا به دلیل علائم کرونا به دنبال کمک هستید. در غیر این صورت بهتر است هرگونه قرار ملاقاتی که اهمیت چندانی ندارد ...
رو در رو با یزدی هایی که راهی خیابان شدند!
خیابان اصلی منطقه همین ازادشهر شدم و خودرویی را که قصد حرکت داشت نگه داشتم و بعد از معرفی خودم ازش پرسیدم چرا از خانه خارج شده و او گفت: ما چند خواهر و برادریم، به نوبت مادرمان را در منزل نگهداری می کنیم و الان نوبت برادر دیگرم بود، بیرون آمدم تا او را به منزل برادرم برسانم. گفتم "بهتر نبود مادر شما این روزها در خانه یکی از شماها می ماند تا هم گرفتار کرونا نشوید و هم صواب بیشتری ببرید؟ که ...
اهدای جام قبل از پایان لیگ غیرقانونی است
هر روز فیلم تمرین هایشان در گروهی که داریم ارسال می کنند، بازیکن باید بدن خودش را به این شکل آماده نگه دارد. اینکه یک فوتبالیست در خانه بخورد و بخوابد اسمش فوتبالیست نمی شود. پس شما می گویید فدراسیون چه تصمیمی بگیرد؟ فدراسیون باید با مدیران عامل باشگاه ها جلسه بگذارد و یک تصمیم واحد اتخاذ کند. به هر حال باید نگاه کارشناسی باشد، اما فوتبالی ها باید دور هم جمع شوند و همه چیز را ...
چطور از کارمندانمان بخواهیم فقط روی کارهای خودشان تمرکز کنند؟
د و طوری رفتار نمی کنند که انگار شتر دیدی، ندیدی! قطعا کارمندان نمونه هم بدون عیب نیستند، اما قانون کلی این است که آنها به بازخوردها گوش می دهند و برای داشتن عملکرد بهتر تلاش می کنند. در حال حاضر، سارا یک کارمند نمونه به حساب نمی آید. شما هم با طفره رفتن از داشتن این مکالمه ٔ مهم با او، هیچ کمکی به این موقعیت و کارمندتان نکرده اید (و در نهایت خشمی که درباره این موضوع داشتید، باعث رخ د ...
به شهید قاسم سلیمانی تعصب دارم!/ از خدا می خواهم هوای مدافعان سلامت را داشته باشد/ نوروز برایم تداعی گر ...
تعطیل شدند. به هرحال حداقل نیمه دوم سال 98 نه تنها برای من، که برای همه همکاران حوزه تئاتر کودک همراه با ناکامی بود. البته خدا را شکر نمایش غریبه شام اجراهای بسیار خوب و پرمخاطبی در تهران و قزوین داشت. انشالله امیدوارم امسال شرایط برای کارهای بهتر و بیشتر در تئاتر فراهم شود. کلاً حال هنرهای دراماتیک خیلی خوب نیست. آنا: در تلویزیون همچنان کم کار هستید. م ...
حذف یک صفحه از دیالوگ های این سکانس پایتخت ، دلیل اعتراض احمد مهران فر !
حذف یک صفحه از دیالوگ های این سکانس پایتخت ، دلیل اعتراض احمد مهران فر ! حذف اقلا یک صفحه از فیلمنامه سریال پایتخت باعث خشم محسن تنابنده و احمد مهران فر شد. این بخش از فیلمنامه باید اینگونه در سکانس های این سریال قرار می گرفت. احمد مهران فر در متن اعتراضی خود به سانسور سریال نوشته حال ارسطو بزودی خوب می شود اگر سانسورچی ها بگذارند! play play stop mute max volume repeat full screen Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin . ...
فال روزانه یکشنبه 10 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/10
ایند در زمینه مسائل عاطفی بشوید. قبل از این که خودتان را درگیر کاری کنید که بعدا پشیمانتان کند خوب به عواقب آن فکر کنید. اگر فکر می کنید موضوعی به شما ارتباط ندارد عاقلانه ترین کار ممکن این است خودتان را از آن دور نگه دارید. فال حافظ متولدین اردیبهشت : صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را***که سر به کوه و بیابان تو داده ای ما را شکرفروش که عمرش دراز باد چرا***تفقدی نکند ...
کاهش اضطراب با فرمولی ساده
شبکه های اجتماعی بر مغز ما به یکی از موضوعات مورد علاقه پژوهشگران تبدیل شده است. در حال حاضر، بسیاری از کارشناسان محدود کردن استفاده از آنها، به ویژه برای افرادی که از اضطراب رنج می برند را توصیه می کنند. روابط دوستانه خود را تقویت کنید گروهی از دوستان که می توانید روی کمک آنها در هر شرایطی حساب کنید، اثر مثبتی بر جسم و روان شما دارد. داشتن یک گروه حامی می تواند به خواب بهتر، تقویت ...
دورکاری در زمان کرونا؛ چطور می توان شرایط کاری را بهتر کرد؟
نداشته باشد. برای مثال، ممکن است مدیر شما عادت به مدیریت افراد به صورت مجازی نداشته باشد، یا شرکت شما مجموعه ابزار های حاضر و آماده ای برای کارمندان از راه دور نداشته باشد؛ ابزار هایی مانند اپلیکیشن چت یا اپلیکیشن ویدئوکنفرانس زوم. اما حتی برای آن هایی که به دورکاری عادت دارند، کار از خانه می تواند حس بی نظمی و انزوا داشته باشد. بر اساس یک مطالعه که سال گذشته شرکت توسعه نام تجاری بافر روی ...
توصیه های سلامتی برای کسانی که از قبل هم دچار مشکلات روحی بوده اند
که از تکنولوژی کمک بگیرید و با یک دوست خوب ارتباط برقرار کنید. خودتان باید متوجه شوید در این لحظات چه چیزی بهتر کمکتان می کند تا از حال بد خارج شوید. این ها کارهایی است که برای تیمار روحتان انجام می دهید. ورزش کنید ورزش، هورمون های حال خوب را در بدن افزایش می دهد و قدرت زیادی در کاهش استرس دارد. اگر در خانه بالکن دارید می توانید از فضای آن برای انجام چند حرکت ورزشی استفاده ...
8 منبع طبیعی پری بیوتیک ها برای تقویت سلامت روده
فروکتوالیگوساکارید ها هستند. اگرچه تره فرنگی ممکن است به اندازه سیر یا پیاز در فهرست خرید شما قرار نداشته باشد، اما افزودن آن به رژیم غذایی می تواند فواید سلامت مختلفی را به همراه داشته باشد. غلات کامل غلات کامل یا سبوس دار مانند جو دوسر، گندم و جو کامل منابع خوبی برای پری بیوتیک ها غیر سبزیجات هستند. این محصولات پر استفاده به واسطه کاهش خطر بیماری قلبی و بیماری های متابولیک ...
عادت های سلامتی در روزهای قرنطینه
مدام دست هایمان را می شوییم و به این مسئله اهمیت زیادی می دهیم؛ اما به این معنی نیست که از سایر قسمت های بدن خود غافل شویم. تا جایی که ممکن است روتین بهداشتی معمول خود را حفظ کنید. شاید احساس کنید حالا که همه روزها در خانه هستید نیازی نیست مانند قبل حمام کنید، نخ دندان بکشید یا حتی روزی سه بار مسواک بزنید؛ اما رعایت بهداشت فردی راهی مطمئن برای بهتر شدن روحیه تان است. جوری لباس بپوشید که ...
بررسی درصد سالم بودن باتری آیفون
دهند و نیاز دارند تا تعویض شوند. باتری گوشی ایفون نیز از این قاعده مستثنی نیست. با گذشت زمان شما نیاز دارید تا باتری گوشی iphone خود را دفعات بیشتری به شارژ متصل کنید. حتی این امکان وجود دارد که باتری آیفون شما بصورت ناگهانی خالی شود. حتی این امکان وجود دارد اگر حال باتری خوب نباشد، نتواند آمپر مورد نیاز گوشی را تامین کند و گوشی اپل شما بطور ناگهانی خاموش شود. چگونه به سلامت باتری آیفون ...
سریال دوپینگ را از سایت فیلم گردی دنبال کنید
، شاید بسیار نزدیک به قدرت هایی که در سریال جسیکا جونز نیز شاهد آن ها هستیم. این استفاده ی خوب و ایرانی شده از قدرت های فرا بشری در داستان به همراه طنز ملایم دوپینگ می تواند یک سریال خوب و پر مخاطب را ایجاد کند. داستان سریال دوپینگ چیست؟ داستان از جایی شروع می شود که دو همسایه که خانه هایشان روبروی هم است، در یک شب دو بچه را بدنیا می آورند. حال تمام کش مکش داستان از شیر خوردن یکی ...
فال روزانه شنبه 9 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/09
این راه پله ی صعودی است در راهی و هرگونه نقصان حکمتی دارد. چه بسا سلامتی تو در فقر باشد. امیدت را از دست نده. فعلاصلاح در این است که روزگار را اینطور طی کنی و یقین بدان راز بودن تو در این است که با روزگار صلح کنی. امروز حس ششم شما خیلی خوب می تواند شما را در مسیر درست پیش ببرد، مگر آن که سعی کنید از زیر کارهای مهمی که در انتظارتان هستند شانه خالی کنید. اگر به آنچه در اطرافتان می گذر ...
رایج ترین مشکلات آیفون 6 (iPhone 6) + راه حل
تنظیمات خود بیندازید. اگر تمایل دارید که همیشه اکانت ایمیل شما چک شود و به محض دریافت ایمیل، روی گوشی نمایش داده شود، گزینه Push را فعال کنید. همچنین با تنظیم قسمت Fetch، می توانید گوشی را جوری تنظیم کنید که چند وقت به چند وقت ایمیل های شما چک شوند. بهتر است صندوق ارسال را بررسی کنید تا پیامی در آن وجود نداشته باشد. اگر ایمیلی در آنجا وجود دارد که در ارسالی ناموفق داشته، برای ارسال آن مجددا تلاش کنید ...
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای آذربایجان غربی در آستانه فرا رسیدن سال 1399 شمسی، با صدور پیامی عید ...
جمهوری اسلامی ایران، اما سرآغازی است بر یک سال کوشش و خدمتی دیگر، سالی که باید همراه با امید به فردایی بهتر بر تلاش خویش بیافزاییم تا پشت سرگذاشتن برهه ای حساس بر اثر شیوع ویروس کرونا که سراسر زمین را فراگرفته است، تولدی نو از زندگی را در کنار هموطنانمان جشن بگیریم و آن روز عیدمان خواهد بود. به مصداق جمله ایام می آیند تا از شما مبارک گردند امیدوارم که شکوفایی بهار طبیعت، شما را به شکفتن بهار جان هاتان رهنمون شده و بهارانی همیشگی را در دل و جان شما با بازگشت سلامتی بر سراسر جهایان ریشه دواند. امید که سال پیش رو، سال عزت و سربلندی ایران اسلامی و حال خوب برای تمام جهانیان باشد. ...
وحید شیخ ویسی: با توجه به شیوع ویروس کرونا بیشتر در خانه ها باید ماند
که به خودتان در سال 98 می دهید و بهترین و غم انگیزترین اتفاق این سال برای شما چیست؟ در کل سال 98 نمره ای بهتر از 3 و 4 نگرفت. اتفاقات خوب که شخصی بود، ولی اتفاق های بعد برای کشور از سقوط هواپیمای اوکراینی گرفته تا شیوع ویروس کرونا اتفاقات خوشایندی نبودند . بزرگ ترین هدفی که در سال 99 دنبال می کنید چیست؟ برای آینده فوتبالی ام انتخابات خوبی داشته باشم. اگر ...
میزان خواب نوزاد، چه جوری بهتر بشه؟
. راضی وبیدار است، احتمالا به اندازه کافی خوابیده است. نگرانی برای کودکی که به اندازه کافی نخوابیده اگر نگران این باشید که نوزادتان خواب کافی ندارد، پیگیری خواب کودک برای یک هفته یا بیشتر می تواند ایده خوبی باشد این می تواند به شما کمک کند تصویر روشنی از آنچه در حال رخ دادن است داشته باشید. می توانید این کار را با رسم یک نمودار ساده با ستون هایی برای هر ...
