خانه
کرونا، سرنوشت انسانی و نگاه انسان به جهان (بخش اول)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حهان و انسان پسا کرونایی
، اجتماعی، فرهنگ و سیاست را دچار چالش کرده است. کرونا، ارزش های پیشین را فرو ریخته و از آوار آن بنای جدیدی در حال شکل گیری است. همه چیزهای تاریخ مند و زبان که عامل ارتباط بود و مدلول های ذهنی را معنا می بخشید در حال تغییر معنا هستند. عشق، بوسه، دست دادن، به آغوش کشیدن، کنار یکدیگر بودن، اتحاد، حوزه عمومی و... همه در حال تهی شدن از ارزش های معنایی هستند. به ترس و اضطراب آغشته شده اند و ذهن انسان ...
چگونه در ایام قرنطینه سلامت ذهن خود را حفظ کنیم؟
آزمایش روی موش ها، ضربه زدن به این ناحیه منجر به ایجاد حس آرامش می شود. به عقیده پژوهشگران، تنفس آرام می تواند باعث ضربه زدن به این ناحیه از مغز شود و اثر مشابهی را روی انسان داشته باشد. حفظ روابط اجتماعی انسان ذاتاً موجودی اجتماعی است و تمایل به حفظ روابط اجتماعی در بحران ها طبیعی دارد. شاید ارتباط اجتماعی بزرگ ترین معیار سلامت افراد و از ابتدایی ترین نیازهای روانشناختی انسان است ...
دعا و نیایش عامل مهمی در کاهش اضطراب و استرس است
آشپزی کردن با موسیقی را به عنوان عامل دیگری برای کاهش اضطراب و استرس نام برد و گفت: وقتی که شما دارید آشپزی می کنید سعی کنید از حرکات ریتمیک و موسیقی خیلی بلند استفاده کنید. این دو در کنار همدیگر باعث می شوند عوامل پیرامونی شما قطع شود و تمرکزتان روی یک موضوع زیاد باشد. دکترای هوش افزود: هرچقدر غذا را با عشق طبخ کنید و تمرکزتان بر رویش بیشتر باشد هم غذا خوشمزه می شود و نتیجه کار خیلی ...
17|مهرو مهتاب/ عاشقانه ای برخاسته از دل دفاع مقدس
خبرگزاری فارس-همدان؛ این روزها و با وجود موجود ریزی به نام کرونا بهترین کار خانه ماندن است و شیرین ترین کار در خانه هم کتاب خواندن. به همین منظور خبرگزاری فارس با همکاری اداره کل کتابخانه های عمومی استان، هر روز برای شما کتابی معرفی خواهد کرد تا کمی اوقات فراغت شما را پر کند. کمی از کتاب را هم برای شما خواهیم خواند البته به اندازه ای که حقوق مولف و ناشر حفظ شود. اینجا شما را ...
جهان پس از کرونا چگونه جهانی است؟
خواهیم شد؟ آیا نهاد دولت_ملت دچار استحاله خواهد شد؟ نهاد دین چی؟ جهان پسا کرونا چگونه جهانی خواهد بود؟ #قدرت های بزرگ، متوسط و کوچک چه سرنوشتی خواهند داشت؟ آیا شاهد تغییری در ساختار و نظم جهانی خواهیم بود؟ فردگرایی و یا جمع گرایی چه معناها و سرنوشتی خواهند یافت؟ آیا اصلبقایاصلح در سطح جوامع و نظام بین الملل عمل خواهد کرد؟ و آیا شاهد فروپاشی برخی تمدن ها خواهیم بود؟ این سؤال ها ...
کارشناس مشاوره در گفت و گو با خبرگزاری حوزه تشریح کرد: 18 راهکار کاهش استرس و اضطراب کرونایی
به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، سرتیتر اخبار این روزهای ایران و جهان، بحث شیوع ویروس کرونا است، اما آن چیزی که به شدت حتی بیشتر از خطر ابتلا به ویروس کرونا در حال خودنمایی است، بحث تشدید اضطراب و نگرانی های مردم ناشی از ابتلا به این بیماری و آمار و ارقام است، نکته ای که چه بسا باعث تشدید و وخیم تر کردن اوضاع بحرانی فعلی می شود. ترس از کرونا را خطرناک تر از آن است حجت ...
خواندنی ها و دیدنی های طبیعت
است در آنجا کارخانه ساخت آلومینیوم راه بیندازند و طبیعت بکر ایسلند را به مخاطره بیفکند. ایمان سهرابی، فعال محیط زیست در انجمن مردم نهاد آرتوان است. پیشنهادات او را در ادامه می خوانید. دایره المعارف آفرینش : موسسه ای به نام اسمیتسونین که موزه تاریخ طبیعی است در آمریکا قرار دارد و کارش در حوزه طبیعت و محیط زیست است. این موسسه کتابی با عنوان دایره المعارف آفرینش یا طبیعت دارد. در ...
هفت نکته مهم که باید از کرونا یاد بگیریم
مشترک و سیاست های جامعه محور به جایِ صرفا چشم انداز های فردگرایانه از جامعه، استدلال کنند. در شرایط فعلی که اپیدمی ویروس کرونا در کل جهان در حال گسترش است و زندگی میلیون ها انسان را به خطر انداخته و بنیان هایِ زندگیِ روزمره ما را به لرزه درآورده است، ما نیاز داریم تا این پرسش را مطرح کنیم که آیا این پارادایم قرار است باز هم به عنوان پارادایمِ غالب باقی بماند؟ آیا همه گیری و اپیدمی ویروس ...
تقویت انرژی مثبت؛ راه حل گذر از روزهای قرنطینه کرونایی
: او ادامه داد: این ما هستیم که انتخاب می کنیم ترس را به همراه داشته باشیم و اجازه دهیم افکار منفی در ذهن ما شکل بگیرد؛ به عنوان مثال هنگام خرید شما با سلیقه خود رنگ، اندازه و شکل را انتخاب می کنید و بهترین انتخاب خواهد بود تا شما احساس رضایت می کنید، حال اگر کسی با زور بخواهد شما چیزی را که مناسب نمی دانید خریداری کنید، مقاومت می کنید. افکار منفی، استرس و اضطراب و ترس های شدید هم همین ...
چگونه بر احساس انزوای دوران قرنطینه غلبه کنیم؟
خانواده شروع کنیم. سر ساعت خاصی به رختخواب برویم و از خواب بیدار شویم و سعی کنیم برنامه روزانه مشخصی داشته باشیم. از تحرک غافل نشویم به عادت های تغذیه سالم ادامه بدهیم و از فعالیت های جسمی غافل نشویم، چه پیاده روی های کوتاه در مکان های خلوت باشد چه ورزش در خانه. ورزش راهبردی کلاسیک و جاافتاده برای کاهش اضطراب است. پژوهش ها نشان داده اند کسانی که حتی فقط هفته ای یک روز ورزش ...
ماهیگیری را به جای ورزش انتخاب می کردم/ پرسپولیسی دو آتیشه هستم
هستید؟ اهل فیلم دیدن هستم و فیلم های زیادی را تا به حال تماشا کردم ولی کتاب مطالعه نمی کنم. در کل تفریح مورد علاقه من ماهیگیری است. نظر شما در خصوص ورود بانوان به ورزشگاه چیست؟ یکی از اتفاقات بسیار خوب ورود بانوان به ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی فوتبال و تشویق تیم ملی کشورمان بود، امیدوارم این روند در بازی ها سال های آینده ادامه داشته باشد. قصد دارید ...
کرونا ویروس: مصیبتی بیولوژیک یا مصیبتی اجتماعی؟
در هفته های گذشته در طیفی از نخبگان لیبرالی چون بیل گیتس تا نظریه پردازان رادیکال و چپ، چون دیوید هاروی، می توان نقطه ای مشترک یافت؛ وضعیت کنونی در جهان را باید ناشی از چندین دهه بی توجهی به رابطه نامتعادل و مصرف گرایی بی رویه انسان ها علیه طبیعت دانست و هم از این رو در ادامه ماجرا باید در انتظار نابرابری های شدیدتری میان جوامع و انسان های درون هر جامعه و تبعات سخت آن بود؛ چه در کوتاه مدت، چراکه ...
کرونا و تاثیر آن بر روابط انسانی، خشونت و آسیب روانی (بخش دوم و پایانی)
می کنم اگر از منظر کلان به این مسئله بنگریم، اغلب دولت ها و کشورهای جهان، انتظار دارند که این مسائل را همچون موضوعات اجتماعی و سیاسی کلان در نظر بگیرند و فارغ از اینکه چه حسی در انسانها به وجود آمده، با آن برخورد کنند. اما اگر قرار باشد به شکل سلولی و ریز به آن بنگریم، انسان ها واکنش های متفاوتی به این موضوع نشان دادند. شخصاً آرزویم این است که بحران کرونا و شرایط سخت و دشوار کنونی، موجب آن ...
چرا سفر کردن به کشورهای دیگر برای جوانان و نوجوانان ضروری است؟
سفرهای خود به کشورهای دیگر می آموزید، این است که مردم جهان بطور معمول بسیار گرم و صمیمی هستند و دوست دارند در مورد کشور و فرهنگشان با شما صحبت کنند. اغلب اوقات همینطور است. دوست یابی در سرتاسر جهان باعث می شود این جهان بزرگ کوچکتر بنظر بیاید و به شما کمک می کند هرجا که می روید، حس کنید به دیگران مرتبط هستید، بنابراین در طول سفرهایتان تا آنجا که ممکن است با آدم های متعدد آشنا شوید و با انسان های ...
روزهای خانه نشینی را با نوشتن برای خود شیرین کنیم
...، گروه فرهنگی: استاد فلسفه و منطق و شاعرنام آشنای کشورمان با اشاره به آنکه اضطراب بدتر از کروناست، گفت: کرونا یک ویروس است و دوره خود را طی می کند اما اضطراب مثل خوره روح انسان را می خورد، از اضطراب به دور باشیم و به دامان نوشتن پناه ببریم. شیوع ویروس کرونا تجربه متفاوتی از زیست و زندگی را برای انسان های سراسر جهان به وجود آورده است. تجربه ای که این روزها از آن به عنوان قرنطینه ...
ایده هایی برای صلح جهانی و نجات بشریت
. ولی خواهشاً از شما می خواهم که روی این پرسش ها فکر کنید و اگر روزی زمان به عقب برمی گشت و قرار بود با پرسش های فوق مواجه شوید، عملکردتان چگونه بود و آیا جهان را از دریچه ای دیگر نمیدیدید. به هر حال در قرن 21 فکر نمی کنم که مشکلات جوامع بشری حل شود و شاید کسانی نمی خواهند که این مشکلات حل شود. آقایان رئیس جمهور، مگر شما قرار است چند سال عمر کنید و زندگی با آسایش و آرامشتان را در مسند ...
خلاقیت چیست و چرا مهم است؟
که آن ها چیزی را به این جهان اضافه می کنند که تا کنون نبوده است؛ چیزی که می تواند گره از کار کسانی بگشاید و یا کسانی را از حالی بد به حال خوب برساند. شما ممکن است ایده ای نو و با ارزش در ذهنتان داشته باشید؛ اما تا این ایده پیاده سازی نشود ارزش آن پدیدار نمی شود. البته حتی بیان و اظهار این ایده نو می تواند ارزشمند باشد؛ چرا که می تواند اساسی برای تولید ایده های جدید توسط دیگران باشد و یا ...
چگونه بر بی خوابی ایام کرونایی غلبه کنیم؟
: اکثر افراد واقعا به هشت ساعت خوابیدن نیاز ندارند. اگر میخواهید در طول روز احساس خستگی کمتری کنید و از سطح هوشیاری خوبی برخوردار باشید، طوری برنامه ریزی کنید که کمتر از هشت ساعت بخوابید. اگرچه درمان محدودیت خواب برای اکثر افراد رنجآور و طاقت فرسا است، ولی برای برخی افراد از اثربخشی خوبی برخوردار است. بعد از اینکه شما موفق به اجرای این درمان شدید، می توانید با به کارگیری توصیه های دوازده گانه بالا، ارامش را دوباره به خواب شما برمی گردانند. به خاطر داشته باشید که بهبود مشکلات خواب، تاثیر چشمگیری بر کاهش اضطراب و افسردگی شما دارد. منبع: فارس ...
سلامت روان در دوران قرنطینه و نحوه مواجهه با اضطراب ناشی از کرونا
راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از زبان دکتر مینو محرز بسیاری از شهروندان در کشورهای مختلف جهان این روزها به دلیل شیوع نوع جدید ویروس کرونا یا به طور کامل در قرنطینه به سر می برند و یا رفت و آمدهای خود را به شکل گسترده ای محدود کرده اند. هرچند این تدابیر برای حفظ سلامت شخصی و عمومی در راستای مقابله با بیماری کووید 19 اتخاذ شده است اما تاثیر آن بر سلامت روحی و روانی افراد در ...
کرونا و نابرابری درآمدی
به گزارش جماران؛ غلامرضا موسی خانی در یادداشتی نوشت: کرونا از بدو پیدایش به خبر اول و اصلی تقریباً تمامی رسانه های جهان تبدیل شده است. اخبار تأثیرگذاری کرونا بر اقتصاد جهان و بر زندگی انسان ها در صدر اخبار قرار گرفته. لحظه ای نیست که مؤسسه ای یا سازمانی از گوشه ای در جهان موضوع را رصد نکرده و پیش بینی ای درباره ی آینده ی جهان ارائه نکند. فوت روزانه ی انسان ها در کشورهای مختلف ناشی از ...
24 راهکار اساسی برای کاهش اضطراب
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به نقل از "ام اس ان" نوشت: اختلالات اضطراب از شایع ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند. اضطراب می تواند خود را هم به صورت جسمی (ضربان قلب سریع، لرزش بدن، عرق سرد، سرگیجه، احساس خفگی) و هم روانی (ناامنی، وسواس، الگو های تفکر منفی) نشان دهد. در ادامه با چند روش ساده برای مقابله با اضطراب بیشتر آشنا می ...
14 توصیه سازمان بهداشت انگلیس برای حفاظت از سلامت روان در دوران عالم گیری کرونا
از زمان شیوع کرونا تا کنون بسیاری از افراد در شرایط فشار روانی و اضطراب قرار گرفته اند. اما برای مبارزه با این فشار روانی چه باید کرد؟ به نظر می رسد راههایی برای مبارزه با مشکلات سلامت روان در دوران شیوع کرونا وجود دارد. بر اساس آمارها از هر ده نفر، یک نفر در سراسر جهان از یک اختلال سلامت روان رنج می برد. در شرایط عالم گیری کرونا نیز افراد زیادی درگیر یک اضطراب مبهم هستند که این بیماری چه زمانی به پایان می رسد. ...
استاد حوزه علمیه: مردم را به قرآن سوق دهیم/ با رعایت بهداشت و اتصال به خدا و دعا این بحران را پشت سر می ...
خراسانی یادآورشد: در این روزها باید پیوسته با خداوند مناجات کنیم و بگوییم که در این حال پیش تو آمده ام، حال مرا ببین که از همه دنیا مستاصل شده و تنها به سوی شما متوجه هستم. هر زمانی که انسان با خلوص به درگاه الهی بیاید قطعا جواب خود را خواهد گرفت. این نویسنده و استاد حوزه با ذکر این مطلب که دعا راه برون رفت از مشکلات است، اظهارکرد: این آسیب ها دلیل این است که قدرت الهی فوق قدرت ها است. امروزه ...
هنگام بحران چه باید کرد؟
روزنامه شهروند: این روز ها بحران یکی از کلیدی ترین واژه هایی است که مکرر در رسانه ها تکرار می شود؛ طوری که به نظر می رسد بخش بزرگی از مردم و جوامع زندگی روزمره خود را بر اساس این کلید واژه برنامه ریزی می کنند. اما آنچه در یک جامعه درگیر بحران مهم است پیامد های بعدی آن است؛ پیامد هایی همچون اضطراب، ترس و ناامیدی. بگذارید به عنوان رسانه هلال احمر موضوع را قدری واضح تر بیان کنیم. در ...
ویروس کرونا و نحوه کاهش اضطراب و نگرانی
...> دراین تمثیل، تفاوت دو اندیشه متضاد را؛ یکی در جهت نگرانی و اضطراب و دیگری در راستای آرامش وآرمیدگی است، به خوبی مشاهده می شود. درحقیقت هرگاه ذهن انسان ها در اثر تنش های روانی و استرس های عصبی وحوداث ناخوشایند و ناگواری که در زندگی مکررا برایمان رخ می دهد، از روال عادی خارج می شود و حساسیت بیش ازحد به رخداد های آتی واحتمالی پیدا نماید، دچار اضطراب می شویم که نوعی حالت هیجانی است؛ با ...
کرونا ویروس؛ بهانه ای برای فرهنگسازی در جامعه
این روزها واژه ای به نام قرنطینه است . مقامات کشورهای مختلف از مردمشان می خواهند برای حفظ سلامتی شان و کنترل هرچه زودتر این ویروس در خانه های خود و در کنار خانواده بمانند تا بتوانند باعث قطع انتقال کرونا ویروس شوند.حتی اگر فرض کنیم که مردم در سخت ترین شرایط مالی و اقتصادی نیز قرار دارند، اما حفظ سلامت خود و نیز سایر افراد جامعه برایشان مهم است و در خانه هایشان می مانند.چراکه این امر در بستر جامعه ...
10 تا از خطرناک ترین غذاهایی که انسان ها می خورند!
خطرناکترین مواد غذایی که مردم سراسر جهان استفاده می کرده اند و استفاده از آن ها هنوز هم ادامه دارد، چیست و چطور خطر آن را کاهش می دهند. صدف های خونی شما وقتی صدف می خورید، در معرض خطر هستید، اما این خطرات برای گروه صدف های خونی بالاترین حد ممکن است. این صدف های کوچک، نامشان از مقدار زیاد هموگلوبین خون آمده است که رنگ آن ها را قرمز تیره می کند. در سال 1988 بیش از 300 هزار نفر در ...
مسیر مطالعه بازاریابی و فروش؛ چه کتاب هایی را بخوانیم؟
یکی از ارکان اصلی در بازاریابی و فروش است. یک فروشنده خوب در وهله اول یک مذاکره کننده خوب است. کتاب های خوب زیادی در مورد مذاکره نوشته شده است اما شاید هیچکدام بهتر از کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس توجه منتقدین و مخاطبان را به خود جلب نکرده باشد. این کتاب که توسط آمازون به عنوان بهترین کتاب در حوزه مذاکره انتخاب شده است به شما می آموزد چگونه در یک مذاکره سازنده همواره پیروز باشید. ...
