خانه
باورها و راه های غلط در مقابله با کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی بارداری، مناسب مادر و جنین
می شوند، از این اتفاق جلوگیری می کنند ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد بنابراین، زمانی که باردار هستید، از خوردن ماهی خام که مضر است اجتناب کنید. شیر غیر پاستوریزه و تخم مرغ خام یا نیمه خام نوعی باکتری در شیرهای محلی و غیر پاستوریزه وجود دارد که ازطریق جفت باعث بروز عفونت و یا مسمویت خونی در جنین میشود. زنان باردار باید از مصرف تخم مرغ نیمه خام و مواد غذایی مثل سس مایونز که دارای ...
اصول مراقبت در منزل ویژه بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا
ضدعفونی مداوم سطوح مورد تماس بیمار بر شستن و ضدعفونی مداوم دست شویی و حمام با وایتکس رقیق شده بعد از هربار استفاده بیمار تاکید کرد. این کارشناس حوزه پرستاری یادآور شد: برای شست وشوی لباس ها از آب گرم با دمای 62-92 درجه سانتی گراد استفاده شود و شوینده مناسب مورد استفاده قرار گیرد و هنگام شستن لباس ها و سطوح آلوده از دستکش و لباس مقاوم در برابر نفوذ رطوب استفاده شود. ...
مایع دستشویی می تواند از شما محافظت کند؟!
توانند عفونت و ویروس ها را از سطح دست پاکسازی کنند. با وجود مطالب گفته شده، اما در حال حاضر آب و صابون یکی از موثرترین و ساده ترین روش ها محسوب می شود. باید دانست که استفاده از محلول های ضدعفونی کننده در مکان هایی کاربرد دارد که آب و صابون در دسترس نیست مانند زمانی که افراد در مترو، تاکسی و اماکن عمومی در تردد هستند، بنابراین تامین آب و مایع دستشویی در همه اماکن عمومی و خصوصی و شست و شوی مداوم دست و صورت اهمیت بیشتری دارد. *منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چند دلیل برای مصرف منظم ویتامین C
بروز آسیب در هر نقطه ای از بدن، از جمله مغز شما شوند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین C می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد و پشتیبانی از بدن در برابر زوال شناختی کمک کند. ویتامین C برای بهره مندی از سلول های عصبی سالم نیز اهمیت دارد. این ماده مغذی از غلاف میلین محافظت می کند که امکان انتقال سریع تر تکانه ها و سیگنال های عصبی را فراهم می کند. یک نکته جالب درباره تشکیل مناسب غلاف ...
چگونه از خود در برابر سطوح آلوده به ویروس کرونا محافظت کنیم؟
دکتر آکیکو ایوازاکی، استاد ایمونولوژی در دانشگاه ییل و دکتر جولیا مارکوس، اپیدمیولوژیست بیماری های عفونی و استاد گروه پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد در مصاحبه ای با گاردین پاسخ هایی برای رایج ترین سوالات شهروندان درباره چگونگی انتقال ویروس کرونا مطرح کرده اند. به گفته این متخصصان تعداد زیادی از افراد برای جلوگیری از تماس با افرادی که احتمالاً توسط Covid-19 آلوده هستند، در داخل خانه قرنطینه شده اند. اما با توجه به گزارش اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، حتی در قرنطینه نیز باید مراقب سطوحی که لمس می کنیم، باشیم. بسته ها، مواد غذایی که از خارج از خانه وارد خانه می شوند و بسیاری دیگر از موارد می توانند برای افرادی که در قرنطینه هستند، اضطراب ایجاد کنند. ...
مصرف نوشابه اعتیاد آور است
...> رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، ادامه داد: بیماران باید مصرف غذاهای شیرین، آبمیوه های صنعتی، نوشابه های صنعتی و گازدار، مربا و قند و شکر را به حداقل برسانند. کاوه ئی ، تصریح کرد: همچنین باید از مصرف زیاد سیر و زنجبیل، انواع سس تند و خردل پرهیز کرده و مصرف نوشیدنی های محرک و کافئین دار مانند قهوه، چای غلیظ، نسکافه و شکلات تلخ را محدود کنند. ...
با خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست ها چه کنیم؟
...: هر روز توصیه های جدیدتر و جدی تری در مورد شیوه های پیشگیری از ابتلا و انتقال ویروس جدید کرونا ارائه می شود و هر یک از ما احساس می کنیم بیشتر از هر زمان دیگری در عمرمان، دست هایمان را می شوییم. به گزارش تبیان اما این همه دست شستن مطمئناً می تواند سبب خشکی، خارش، قرمزی و التهاب پوست دست ها نیز بشود. با این مسئله چه باید بکنیم و چه راه حل هایی وجود دارد که از خشکی و ترک ...
آلوده ترین وسایلی که هر روز به آن ها دست می زنیم
ترین وسایل و سطوح روزمره 1. تلفن همراه تلفن های همراه مخصوصا اگر از نوع هوشمند باشند، تقریبا در هرجایی که می رویم هم سفر ما هستند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در زمان استفاده از تلفن، عطسه زدید و بعد به کار خود ادامه داده اید. حتی بسیاری از افراد در دستشویی هم از اسمارت فون خود استفاده می کنند. تمامی این مسائل باعث شده که متخصصان میزان آلودگی تلفن های همراه را ده برابر ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
. را افزایش می دهد و باعث می شود مواد مغذی دیگر از اسید اگزالیک آزاد شوند. 7. ماست ماست هایی مانند ماست یونانی و کفیر می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. ترکیبات موجود در ماست ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تحریک کنند. سعی کنید به جای مصرف انواع ماست های کارخانه ای، خودتان دست به کار شوید و به جای استفاده از ماست های طعم دار کارخانه ای، ماست ساده ...
نگران نیستم پیشگیری می کنم
، سختی تنفس و دردهای عضلانی و آبریزش بینی از جمله علائم آن است. افرادی که با ترشحات فرد آلوده به ویروس تماس داشته باشد، به این ویروس مبتلا می شوند و درصد فوتی ها تنها 3 درصد ثبت شده است. به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، این بیماری بیشتر در گروه های سنی بالای 65 سال و افراد مسن، افراد با بیماری های مزمن تنفسی و قلبی و افراد چاق دیده شده است. کلید اصلی ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
آنتوسیانین ها است. یک مطالعه توسط پروفسور آیلسا ولچ و تیم وی اظهار داشتند: "مصرف آنتوسیانین در مقادیر زیاد موجب کاهش غلظت شریانی و فشار خون مرکزی در خانم ها می شود. " به عبارت ساده تر، کلم غنی از آنتوسیانین به کاهش فشار خون کمک می کند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. همچنین وجود پتاسیم در کلم نیز روشی فوق العاده برای محافظت از خود در برابر فشار خون بالا، که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را ...
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
وب سایت فرادید: دمنوش های بهاری، با عطر و طعم تازه شان، انرژی بخش هستند. این دمنوش ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند. با شروع فصل بهار به تدریج طول روز ها بلند و هوا رو به گرمی می رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی حالی و خستگی به انسان دست می دهد. دمنوش های گیاهی به ویژه گل های بهاری ...
مصرف افراطی دم نوش از اشتباهات تغذیه ای است
غذاهای رقیق که بار زیادی برای هضم آن تحمیل نمی شود به آنها داد. وی اضافه کرد: نوع تغذیه به گونه ای باشد که دفع مدفوع روزانه بیش از یک بار اتفاق بیافتد همچنین افراد دارای سوء تغذیه از خوردنی ملایم یا شربت خاکشیر با آب گرم استفاده کرده و در صورت داشتن تب به این نوشیدنی ها مقداری عرق کاسنی به خاک شیر اضافه کنند. متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان ادامه د ...
بحران کرونا؛ چگونه در قبال جلوگیری از پخش شایعات مسئولیت پذیر باشیم؟
برابر بحران منجر شود. در این مقاله به باز اندیشی در برخی جنبه های اخلاقی یا مسئولیت فردی در زندگی روزمره و همچنین در فضای مجازی در مواجهه با بحران کرونا می پردازیم. مراقبت از خود و مراقبت از دیگری از زمان شروع اپیدمی یا همه گیری بیماری، مهمترین توصیه ای که به افراد شد، شستن مداوم دست ها، ماندن در خانه، استفاده از ماسک در صورت ابتلا به بیماری و رعایت نکات بهداشتی ...
آیا استحمام و حمام بخار در کاهش احتمال آلودگی به ویروس کرونا موثرند؟
ماند مستقل از اینکه دمای داخل حمام چقدر باشد به علاوه، دوش گرفتن با آب بسیار داغ می تواند مضر باشد و یا باعث سوختگی شود. اما از سوی دیگر دوش گرفتن به صورت مرتب می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهد همچنین بهترین راه برای محافظت از خود در برابر بیماری کرونا رعایت مداوم بهداشت دست ها است. با این کار ویروسی که ممکن است بر روی دست هایتان باشد نابود شده و از عفونتی که پس از تماس دست ها با چشم، دهان یا بینی بوجود می آید، جلوگیری می شود. انتهای پیام/4076/ ...
تقویت گلبول های سفید بدن و مبارزه با ویروس ها
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، گلبول های سفید بدن ، با از بین بردن ذرات خارجی و بقایای سلولی از بدن ما در برابر عفونت ها محافظت می کنند و این گلبول ها همچنین، تولید آنتی بادی ها را تسهیل می کنند و به از بین بردن عوامل عفونی و همچنین سلول های سرطانی کمک می کنند. نوسانات در تعداد گلبول های سفید به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد برای مثال ممکن است در هنگام ورزش کردن، تعداد گلبول های سفید ...
دانستنی های جدید درباره ی ویروس کرونا
باید برای ایجاد کف بیشتر شست و شو را به مدت 20 ثانیه یا بیشتر ادامه دهید). با حل کردن لایه چربی، مولکول پروتئین به تنهایی تجزیه می شود. گرما چربی را ذوب می کند. به همین دلیل استفاده از آب بالاتر از 25 درجه سانتیگراد برای شستن دست ها، لباس ها و همه چیز بسیار خوب است. علاوه بر این، آب گرم باعث ایجاد کف بیشتر می شود و به همین خاطر گرما مفیدتر است. الکل یا هر نوع مخلوط الکل بیش ...
اردبیل|گفتگوی تسنیم با بیمار مبتلا به کرونا؛ ورزش و توصیه های پزشکی از مرگ نجاتم داد
زمان و مداوای کامل است. مطابق اظهارات قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل اولین بیمار کرونایی در این استان در تاریخ سوم اسفند ماه شناسایی شده و در حال حاضر 1200 فرد مشکوک بستری شده اند. فتحی با تاکید به اینکه تاکنون 800 بیمار مرخص شده اند، اظهار کرد: روزانه 60 مورد تست ابتلا به این بیماری انجام می شود. نمودار ابتلا فعلا نزولی نشده است وی با بیان ...
عسل طبیعی، داستان ویروس کرونا و سیستم ایمنی بدن
...> بنا بر شواهد موجود افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند؛ اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند و از تغذیه مناسب برخوردار نیستند بیشتر از سایرین در معرض گرفتن ویروس کرونا هستند. بدن هر موجود زنده دارای یک سیستم ایمنی است که وظیه اصلی آن محافظت از بدن در برابر ویروس ها و به نوعی مولکول های ناشاخته است، این سیستم را می توان یکی از پیچیده ترین سیستم های دفاعی نام برد به خصوص این سیستم در بدن انسان ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
عهده دارند. ولی به طور کلی نقش ویتامین ها در بدن را به صورت خلاصه می توان چنین بیان کرد: کمک به رشد حفظ سلامت بدن کمک به تولید مثل و نسل های سالم مقاومت در برابر عفونت ها و تضمین سلامت بافت ها شرکت در واکنش های عصبی و روانی دخالت در واکنش های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم تر است. اشتها آور منابع غذایی ویتامین ها: ویتامین A : این ...
نتایج آزمایش خون خود را تفسیر کنید
نهایی متابولیسم پورین ها در بدن است. پورین ها موادی هستند که به طور عمده در محصولات گوشتی وجود دارند. میزان بالای این ماده در رژیم پرپروتئین، نقرس و عفونت مشاهده می شود و سطح پایین آن نشان دهنده رژیم کم پروتئین و کم مولیبدنیوم (عنصر یافت شده در ترکیبات حیوانی) است. میزان نرمال آن در زنان بین 7- 2میلی گرم در دسی لیتر و در مردان بین 5/8- 2 میلی گرم در دسی لیتر است، البته در بسیاری از ...
از خواص کنگر چه می دانید؟
...> خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد، باعث کاهش کلسترول خون می شود. تحقیقات نشان داده است که سینارین باعث کاهش سطح تری گلیسیرید خون نیز می شود. سینارین و ماده دیگری که به عنوان اسیدکافئیک شناخته شده است، کبد را در برابر عفونت ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم می تواند به ریه ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت ها کمک می کند. خوردن سیر به آسم کمک می کند و احتمالا ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. یک ترکیب خانگی برای پاکسازی ریه ها: مواد لازم: - چند سانتی ...
جلوگیری از ویروس کرونا، نقش مایع دستشویی
دلیل خاصیت ایجاد کف و چربی زدایی می توانند عفونت و ویروس ها را از سطح دست پاکسازی کنند. با وجود مطالب گفته شده، اما در حال حاضر آب و صابون یکی از موثرترین و ساده ترین روش ها محسوب می شود. باید دانست که استفاده از محلول های ضدعفونی کننده در مکان هایی کاربرد دارد که آب و صابون در دسترس نیست مانند زمانی که افراد در مترو، تاکسی و اماکن عمومی در تردد هستند، بنابراین تامین آب و مایع ...
بازنشر// اگر کرونایی شدیم چگونه مراقب خودمان باشیم؟ 25 تجربه کاربردی از زبان پزشکی که مبتلا شده بود
اینکار می توانید از تشکچه برقی کیف آب گرم بهرمند شوید. لباس های کثیف را در آب گرم 40 تا 70 درجه شستشو داده در هوای آفتابی بخشکانید. 16- اگر عاشق چایی داغید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر نماید. آب بدن هم تامین می شود اگر چای خود را کم رنگ بنوشید. 17- داروهای تجویزی را به یکباره و با هم نخورید . خوردن با فاصله میزان تهوع شما را می کاهد. 18- مصرف ...
روش مواجهه با تولد نوزاد نارس
قبل به عفونت هایی از قبیل عفونت قارچی واژینال یا همان کاندیدیازیس مبتلا باشد یا ترشحات واژینال غیر طبیعی داشته باشد (البته باید دلیل آن مشخص شود چرا که ممکن است به علت سایر دلایل مانند نوع روش جلوگیری از بارداری مورد استفاده یا تغذیه مادر باشد و ربطی به عفونت نداشته باشد.)، انجام این آزمایش ها ضروری تر است. گاه برای پیشگیری از سوزن خوردن های مرتب نوزاد، از تزریق داخل وریدی (IV) استفاده می شود. ...
چه می شود اگرآزمایش کووید19 شما مثبت شود؟
...> شما حتی قبل از بروز علائم قابل مشاهده، ویروس را از طریق قطرات (سرفه ، تف) انتقال می دهید. فکر کنید که این جمله چقدر ترسناک است. من آنتی بیوتیک را که معمولاً هنگام سرماخوردگی مصرف می کنم هم استفاده می کنم. آنتی بیوتیک ها در برابر کووید19 یا بیشتر ویروس ها کار نمی کنند. در حالی که آزمایش های مختلفی در سراسر دنیا در حال انجام است، تاکنون هیچ داروی موثری برای پیشگیری و درمان آن وجود ...
آموزش آشپزی؛ از جوجه کباب تابه ای تا ته چین آلو اسفناج + تصاویر
ای و پخت نان بدون تنور+ تصاویر طرز تهیه سوفله پنیر: ابتدا فر را در دمای 180 درجه ی سانتی گراد گرم کرده و قالب 2 لیتری سوفله را چرب کنید. سپس در ماهیتابه کره را با حرارت متوسط ذوب کنید. پس از ذوب کره، آرد را اضافه کرده، هم بزنید تا کره، جذب آرد شود. هم زدن را تا 1 دقیقه ادامه دهید. شیر را کم کم اضافه کرده و مرتب هم بزنید. در صورت گلوله گلوله شدن مخلوط، هم زدن را 2 ...
کرونا ویروس و راه های پیشگیری
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری خراسان شمالی در گفتگو با حجت الاسلام و المسلمین محمد شمسائی معاونت سلامت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه حضرت جوادالائمه (علیه السلام) خراسان شمالی در مورد راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا با استفاده از دیدگاه طب سنتی و اسلامی را بدین گونه شرح داد : وی در ابتدا با اشاره به اینگه ویروس کرونا از انباشت و غلبه خلط بلغم(سردی و تری) در بدن می باشد ...
چطور کاغذ دیواری اتاق کودک را تمیز کنیم؟
شوینده ، بیشترین مقاومت را دارند. معمولا از آنها در حمام و آشپزخانه استفاده می شود، ولی اگر آینده نگری کرده باشید و در اتاق خواب کودک تان از آنها استفاده کرده اید، مشکلی برای تمیز کردن شان نخواهید داشت. کاغذ دیواری های فایبرگلاس دوام بسیار بالایی دارند، حتی در برابر حرارت و گرمای زیاد. به ندرت از آنها در خانه استفاده می شود و بیشتر مخصوص محیط های تجاری هستند. به راحتی تمیز می ...
