خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های بهداشتی هنگام مراجعه به آرایشگاه ها
آرایشگاه از دستکش یک بار مصرف استفاده کنید. وی متذکر شد: هرگز دست خود را به صورتتان نزنید و قبل از ورود به آرایشگاه یا بلافاصله بعد از ورود دست های خود را با آب و صابون شسته یا با مواد ضدعفونی کننده الکلی تمیز کنید. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، اضافه کرد: در صورت طولانی شدن حضورتان در آرایشگاه حداقل هر نیم ساعت یک بار دستانتان را با آب و صابون شسته و یا با مواد ضدعفونی ...
الزامات استفاده از ماسک و ضدعفونی کننده ها
و پرتراکم اجتناب کنند. با توجه به اینکه دست ها با سطوح مختلف در تماس هستند، از تماس دست با چشم، دهان و بینی اجتناب شده و به طور مداوم با آب و صابون شسته شوند. به طور کلی توصیه می شود که در فضاهای عمومی نیز تهویه طبیعی به میزان مناسب فراهم شود و از باز بودن در ها جهت حرکت هوا اطمینان حاصل شود. به گونه ای که در شرایطی که افراد در یک فضا حضور دارند، در ها و پنجره ها جهت حرکت هوا باز باشد. نرجس ترکان، کارشناس ارشد پرستاری بهداشت جامعه متین رضایتمند، کارشناس بهداشت عمومی ...
روش های ضدعفونی کردن خانه و محل کار از کرونا
قبل از قرار دادن در یخچال شسته و ضدعفونی کنید، محیط سرد و تاریک یخچال و فریزر محل خوبی برای ماندگاری ویروس کرونا است. در این مدت پلاستیک مواد غذایی را دور بریزید. دستگیره درب خانه را حتماً تمیز کنید، دستگیره درب ورودی یکی دیگر از کانون های اصلی ویروس کرونا در محیط منزل است. به این دلیل که هر زمان که وارد خانه شدید، دست های کثیف خود را روی آن ها قرار می دهید. یک بسته از دستمال مرطوب ضد ...
آداب صحیح سرفه کردن چگونه است؟
و انتقال ویروس کرونا به شدت افزایش پیدا خواهد کرد.اما با پوشاندن صورت و بینی با استفاده از آرنج یا دستمال کاغذی، ویروس روی سطح لباس پاشیده می شود و سطح اعضای بدن را آلوده نمی کند. در نتیجه به شدت پیشنهاد می شود به آداب سرفه کردن توجه شود در عین حال تا قبل از شستن دست، نباید سایر اعضای بدن خود به ویژه دهان، چشم، بینی و دیگر اعضای دارای مخاط را لمس کنید.در صورتی که از دستمال کاغذی به هنگام سرفه یا عطسه استفاده کرده اید، توصیه می شود دستمال را فوری در سطل زباله درب دار بیندازید؛ همچنین بعد از سرفه و عطسه دست های خود را با آب و صابون بشویید تا احتمال انتشار آلودگی بر روی دست ها از بین برود. ...
آداب صحیح سرفه کردن چگونه است؟
را آلوده نمی کند. در نتیجه به شدت پیشنهاد می شود به آداب سرفه کردن توجه شود در عین حال تا قبل از شستن دست، نباید سایر اعضای بدن خود به ویژه دهان، چشم، بینی و دیگر اعضای دارای مخاط را لمس کنید. در صورتی که از دستمال کاغذی به هنگام سرفه یا عطسه استفاده کرده اید، توصیه می شود دستمال را فوری در سطل زباله درب دار بیندازید؛ همچنین بعد از سرفه و عطسه دست های خود را با آب و صابون بشویید تا احتمال انتشار آلودگی بر روی دست ها از بین برود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اتاق خواب کودک، تمیز کردن کاغذ دیواری
.... ممکن است کودک تان با دست چیزی روی دیوار کشیده باشد که جرم دارد و ابتدا باید آن را برطرف کنید (مثلا خمیر بازی). تا این بخش از کار را برای همه انواع کاغذ دیواری ها می توانید انجام دهید. با پاک کن آدامسی، جرم ایجاد شده روی دیوار را بلند کنید. اگر جنس کاغذ دیواری فایبرگلاس و وینیل است، می توانید بعد از استفاده از پاک کن، قسمت مورد نظر را با چند قطره محلول (مایع ظرفشویی و آب) و یک ...
در منزل چگونه از کوئید 19 جلوگیری کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، از مهم ترین موارد پیشگیری از کوئید 19 در منزل می توان به استراحت منظم، ورزش به میزان کافی، خواب کافی، رعایت بهداشت خوب برای تضمین سلامتی و شستشوی دست ها با آب و صابون به طور منظم اشاره کرد. یکی از مهمترین موارد پیشگیری در منزل عدم استفاده مشترک از وسایل شخصی مانند حوله توسط اعضای خانواده است؛ به همین منظور توصیه می ...
13 توصیه مهم برای جلوگیری ازورود کرونا به خانه هایمان+فیلم
... بنابراین بعد از لمس هر چیزی یا دست دادن با افراد (که نباید دست بدهید) ، به هیچ عنوان دست تان را به سمت صورت تان نبرید مگر آن که نیم دقیقه با آب و صابون مایع شسته یا با ضدعفونی کننده الکلی تمیز کرده باشید. کرونا از طریق دهان و بینی و چشم و گوش وارد بدن می شود. اما آنچه باید در خانه مورد توجه بسیار جدی باشد: 1- بلافاصله (تاکید می کنم بلافاصله و فوراً ) بعد از ورود به خانه ...
کثیف ترین وسایل و جاهای خانه
انجام می شود پس احتمال اینکه آلودگی در آن افزایش پیدا کند بسیار بالا است توصیه ای که ما به شما داریم این است که به طور روزانه سینک را با مایع ظرفشویی شستشو دهید چنانچه اینکار را انجام ندهید سینک شما به محل زندگی میکروب ها تبدیل می شود پس با توجه به اینکه روزانه چندین بار استفاده میشود باید از تمیزی بالایی برخوردار باشد. سطل زباله هیچ اهمیتی ندارد که شما تا چه حد با سلیقه و تمیز ...
آیا ترس، ویروس تاج دار را قوی تر می کند؟
کمک کند بهداشت شخصی است که ارتباط لمسی بین افراد باید قطع شود و دست ها به طور مرتب با آب و صابون شستشو داده شود این اشتباه را نکنیم که دست هایمان را مرتب با الکل شست و شو دهیم زیرا استفاده بیش از حد از الکل منجر به التهاب پوست می شود که خود عامل انتقال ویروس است. به گزارش ایرنا بیماری کووید-19 که ناشی از ویروس کرونا جدیدی است از اوایل ماه دسامبر سال گذشته میلادی (دی ماه) در استان هوبی چین شیوع یافت. تاکنون 50 هزار و 468 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با مرگ 124 نفر دیگر در 24 ساعت گذشته، تعداد کل جانباختگان کرونا در کشور به 3160 نفر رسید. ...
چگونه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟
. این متخصص پوست ومو بیان کرد: صابون خاصیت قلیایی دارند، در حالیکه پوست ما دارای اسیدیته بین 5 تا 6 است. با توجه به این نکته، صابون های معمولی به علت بر هم زدن اسیدیته پوست، باعث تحریک پوستی و رشد بعضی از میکروب ها روی آن می شوند لذا به همین خاطراگرهرروز دوش می گیرید و استحمام می کنید، نباید به طور دائم از صابون استفاده کنید. منظور از صابون، هر نوع صابونی اعم از صابون های مایع یا شامپو بدن است ...
راهکار جدید فدراسیون جهانی فوتبال برای نابودی کرونا/ وقتی فیفا دست به دامان ستاره ها می شود
حسن نیت برای ارتقای سلامت، دروازه بان لیورپول و برزیل و بهترین دروازه بان 2019 آقایان فیفا می گوید: این کار با دستان شما شروع می شود. چنین شستشوی مکرر با صابون و آب یا ترجیحاً با محلول دستی مبتنی بر الکل، ویروس هایی را که ممکن است روی دستان شما باشد، می کشد. شست وشوی دستان ساده اما بسیار مهم است. آرنج یا دستمال: کارلی لوید، بازیکن تیم ملی آمریکا، که دو مرتبه بهترین بازیکن جام جهانی زنان ...
احیا قلبی ریوی در کمک های اولیه با توجه به شیوع ویروس کرونا
مصدوم در اسرع وقت دستان خود را با آب و صابون به مدت حداقل 20 الی 30 ثانیه شستشو دهید. از لمس کردن چشم، صورت، بینی و دهان خودداری کنید. در مورد لباس جز شست و شو دادن اقدام دیگری نیاز نیست. سطوحی که بیمار با آن ارتباط داشته، باید با محلول های گندزدا و یا ضدعفونی کننده، گندزدایی و یا ضدعفونی شود. در صورتی که خون یا مایعات بدن روی زمین ریخته باشد، مقداری پارچه و یا چند لایه ...
چگونه سوختگی روی فرش را از بین ببریم؟
شامپوی فرش یک لایه ضخیم روی آن قسمت تشکیل دهید و بعد از خشک شدن کامل آن را جارو بکشید در صورتی که آثار سوختگی باقی ماند رنگبر ضعیفی به کار ببرید. اما هرگز فرش یا موکت را زیاد خیس نکنید و صابون نیز به کار نبرید و سر انجام یک جسم سنگین زیر محل شسته شده فرش بگذارید و فرش را روی آن باز نمایید تا بالاتر از کف قرار گیرد و زودتر خشک شود. از بین بردن سوختگی فرش یا موکت در اثر سیگار ...
برای مراقبت خانگی از بیمار مبتلا به کووید 19 چه باید کرد؟
صابون شستشو داده و با بیمار یا وسایل اطراف فرد مبتلا به بیماری کووید 19 تماسی نداشته باشند. باید سطوحی که توسط بیمار لمس می شود مشخص و روزانه آن ها را ضد عفونی کرد. اگر با بیمار مبتلا به کووید 19 در یک اتاق هستید باید از ماسک معمولی استفاده کرده و به هیچ عنوان نباید به ماسک یا صورتتان دست بزنید. همچنین باید پس از استفاده ماسک را درون سطل زباله انداخت. وسایل غذا خوری، حوله و ...
جلوگیری از ویروس کرونا، طریقه ضد عفونی موبایل
ویروس کرونا به راحتی از طریق تماس دست آلوده به چشم، دهان و بینی منتقل می شود؛ بنابراین شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع، پرهیز از دست دادن و روبوسی امری لازم و ضروری است. با این حال تنها شستشوی دست ها کافی نیست و باید تمامی وسایلی که در بیرون منزل مورد استفاده قرار می گیرند از قبیل تلفن یا گوشی های همراه به صورت کامل ضدعفونی شوند تا در صورتی که فرد سالم این وسایل را لمس کرد به هیچ عنوان ...
چگونه کرونا بگیریم؟!
...> وی افزود: از رستوران های بین راهی غذا میل نمایند، هنگام استفاده از سرویس بهداشتی های عمومی، از دست کش استفاده نکنند، به حیواناتی که در خیابان می بیندد، دست بزنند و یا حتی بغلشان بگیرند، به هرچه که می بینند، اعم از گل، سنگ و درو دیوار دست بکشند و ضدعفونی کردن با اسپری و همین طور شست و شوی مکرر دست ها را فراموش کنند. صادقی در مورد راه های دیگر ابتلای افراد به کرونا تصریح کرد: نان را بدون ...
اصول مراقبت در منزل ویژه بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا
، فشارخون، نارسایی قلبی و تنفسی نداشته باشد. وی توصیه کرد: به دنبال هرگونه تماس، فرد مراقب با بیمار ضرورت دارد بهداشت دست که شامل حداقل 22 ثانیه شست وشو با آب و صابون یا ضدعفونی کننده های حاوی الکل، انجام شود. تابانژاد با تاکید بر استقاده مداوم بیمار از ماسک برای پیشگیری از انتقال ترشحات تنفسی بیمار، یادآور شد: مراقبان نیز باید یک ماسک مناسب که دهان و بینی را به صورت مناسب بپوشاند تا هنگام ...
وقتی با خریدکردن غیر بهداشتی کرونا را به منزل خود راه می دهید
توجه داشته باشید: در صورت داشتن نشانه های تب و سرفه ازخانه خارج نشوید. در صورت داشتن نشانه های تب و سرفه و ضرورت خروج از خانه حتماً ماسک بزنید. چندین عدد دستمال کاغذی تمیز و تا شده داشته باشید. آسانسور هرگز دکمه آسانسور را با انگشتان و دست خود لمس نکنید. دکمه های آسانسور آپارتمان روزی چندین بار با الکل 70 درصد یا بالاتر و یا ...
خریدکردن در دوران کرونا
...> راه های کاستن از خطر خرید در فروشگاه: قبل و بعد از خرید، دست ها را 20 ثانیه با آب و صابون شسته یا با ژل های الکل دار ضدعفونی کنید. همیشه فرض کنیدتمام سطوحی که لمس می کنید آلوده هستند، یعنی پس از دست زدن به چرخ یا سبد خرید، اجناس و بسته بندی ها، دستتان را به صورتتان نزنید. اگر امکانش هست، از روش پرداخت با کارت بانکی بدون تماس ( contactless) استفاده کنید. آیا اجناس و مواد ...
