افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان
سایر خبرها
از حمله اضطرابی چه می دانید؟
زهرا شفیعی پور فرد / روان شناس حمله اضطرابی که در اصطلاح به آن حمله پانیک هم گفته می شود، حالتی از اضطراب شدید است که به انسان دست می دهد. در روزهای سخت زندگی، احتمال بروز این حمله به خصوص در افرادی که سابقه و زمینه بروز اضطراب را داشته اند، بیشتر می شود. طی چند دقیقه فرد دلشوره، تنگی نفس ناشی از استرس، تپش قلب، تهوع، حالات گرگرفتگی، بی حسی و ترس شدید احساس می کند. این حالت سریع به ...
زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد؟
؟ نتایج نشان داد احتمال 15 تا 16 درصد وجود دارد که نوزاد اول دیر به دنیا بیاید. در مقایسه با این مسئله احتمال 9 یا 10 درصد برای نوزادان دیگر وجود دارد. اکثر نوزادان در هفته 39 بارداری به دنیا می آیند. این مطالعه نشان داد اولین فرزند به احتمال زیاد زود، در هفته 37 بارداری یا قبل از آن به دنیا می آید. آیا مادران در زایمان اول زود دچار درد زایمان می شوند؟ مادران در ...
اهدای شیر مادر جانی دوباره در رگ های نوزادان نارس
بدن این فرد اهدا می شود. اگر نوزادتان نتواند از شیر مادر تغذیه کند، اولین گزینه ای که برای رفع گرسنگی او به ذهنتان می رسد، چیست؟ به احتمال فراوان، پاسخ شما هم مثل اغلب افراد، شیر خشک است. اما خوب است بدانید همیشه امکان تغذیه نوزادان با شیر مادر وجود دارد، حتی اگر مادران خودشان امکان شیردهی به آن ها را نداشته باشند. دغدغه همیشگی فعالان سازمان جهانی بهداشت برای پیدا کردن ...
عاشقانه های شهاب حسینی و همسرش جنجالی شد + عکس
...> شاگرد گوشه گیر کلاس حضور در یک محیط جنگی، دوری از تهران و اکثریت فامیل به انضمام نگرانی هایی که به خاطر شغل مادرم در آنجا متوجه ما بود، باعث شد تا در بازگشت به تهران احساس غریبی کنم و در کلاس پنجم شاگردی آرام و گوشه گیر باشم. معلمی که بیشتر از بقیه معلم های دوره ابتدایی دوستش داشتم، معلم کلاس پنجم من بود. در ابتدایی دانش آموز متوسطی بودم و هیچ گاه مبصری را تجربه نکردم. تجدید شدن ...
چگونه بهترین همسر را برای ازدواج و آینده انتخاب کنیم؟
می دهند اما باید توجه داشته باشید این خصوصیات عاشق واقعی نیست فقط یک کشش جنسی احمقانه است که نسبت به هر کسی که فرومونها را در مغزتان فعال کند پیدا می کنید. فرومونها وقتی بدن ما در بدن فرد دیگری وجود یک dna خاص را از روی بوی بدن او کشف میکند، تولید میشوند. تولید این فرومونها نشان دهنده این است که این دو نفر میتوانند از نظر زنتیکی جفت خوبی برای هم باشند، یعنی ترکیب dna آنها یک نوزاد سالم ...
روابط جنسی در دوران ویروس کرونا
...> مراقب سلامت خود باشید. اگر علائم در شما نیز بروز کرد، بیش از پیش مواظب باشید و اگر حالتان خیلی بد شد خود را به مراکز درمانی معرفی کنید. خانم فاکس: ما باید نسبت به خودمان و همسرمان احساس مسئولیت کنیم. اگر علائم این بیماری را دارید و اخیرا نیز با کسی در تماس بوده اید، باید حتما او را در جریان بگذارید؛ و اگر با کسی در تماس بوده اید که علائم دارد و خودتان هیچ علائمی ندارید، باز هم باید ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
... شقاقی گفت: بطور یقین والدین نیز احساس اضطراب می کنند و فرزندان از حالات و احساسات آن ها الگو می گیرند. از همه پدر ها و مادر ها می خواهیم، تا حدی که می توانند اضطراب و نگرانی های خود را مدیریت کنند و این نگرانی ها را بیش از حد در حضور فرزندان خود بروز ندهند. این دقیقا یعنی خوددار بودن و کنترل کردن احساسات، که گاهی کار بسیار سختی است، به خصوص اگر این احساسات در آن ها هم بسیار شدید باشد. ...
استرس ریشه 90 درصد بیماری ها
استرس یکی از مهمترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است.بررسی ها نشان می دهد 70 تا 90 درصد بیماری ها ریشه در استرس افراد دارد. از این رو، کنترل استرس و افزایش مهارت در مدیریت اضطراب می تواند نقش کلیدی در کاهش بروز بیماری در افراد ایفا کند.بر اساس مطالعات انجام شده،هر چه مقدار استرس در افراد مدیریت شود، شانس درمان بیماران نیز افزایش و سیستم دفاعی بدن در مقابل بیماری عملکرد بهتری از خود نشان می ...
رابطه زناشویی در حضور فرزند خواب
خودشان را داشته باشند بلکه اثرات خوبی روی رشد بچه دارد و به وی احساس استقلال می دهد. چنانچه کودک به اتاق خود عادت کند، پدر و مادر می توانند در ساعتهای استراحت شان بدون وجود مشکلی رابطه جنسی داشته باشند و در کنار هم وقت بگذرانند. رابطه زناشویی پس از بچه دار شدن اما تا یک سالگی کودک و تا هنگامی که در اتاق خواب پدر و مادر می خوابد رابطه زناشویی چطور و چه زمانی باید انجام شود ...
زیر پوستِ انکار کرونا؛ چرا برخی جدی نمی گیرند؟
.... اگرچه پذیرش واقعیت در آمریکا و انجام کاری در مورد آن، ممکن است تا حدی به دلیل حس فرهنگی و ملی افراد از آسیب ناپذیری در برابر فجایع، با تأخیر عمل کند، پیام های گیج کننده و گاه متکبرانه از سوی رهبران دولت که بار ها و بار ها بر این عقیده آشکار تأکید داشتند که قرار نیست ایالات متحده با ویروس روبرو شود، نیز در شکل گیری انکار نقش داشته است. این به نوبه خود، به شکل گیری یک گرایش طبیعی در ...
8 مشکلی که افسردگی برای بدن شما ایجاد می کند
...> به عبارتی، افسردگی یک حالت پیچیده سلامت روان است که بر خلق و خوی فرد تأثیر می گذارد و او را دچار حس ناامیدی و درماندگی می کند. DSM-V موارد زیر را نشانه هایی از افسردگی می داند: خلق افسرده به خصوص احساس غم یا پوچی در بیشتر روزها لذت نبردن از کارهایی که قبلا آنها را دوست داشته است. بی خوابی یا پرخوابی بی اشتهایی یا پراشتهایی و تغییر وزن ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
که در حقیقت کودکان نیز مانند بزرگترها احساس های خوشایند و ناخوشایند مختلفی را تجربه می کنند، اما بسته به سن و توانایی های شناختی و کلامی خود میزان متفاوتی از این هیجان ها را بروز می دهند. برخی از کودکان از قدرت بالایی برای بیان احساسات و فکرهای خود برخوردار هستند، بنابراین اطرافیان را از دنیای درونی خویش آگاه می کنند و در زمان نیاز از آنها کمک می گیرند. ولی برخی از کودکان نیز ...
علائم و درمان آلرژی نوزادان
...> عطسه چشم های خارش دار یا اشک چشم سرفه آبریزش بینی اگر کودک شما فقط در مواقع مشخصی از سال این علائم را داشته باشد دچار آلرژی فصلی شده است. تفاوت سرماخوردگی با آلرژی در نوزادان آبریزش بینی و سرفه علائمی است که می تواند هم در حساسیت و هم در دوران سرماخوردگی در نوزاد ایجاد شود. بنابراین به عنوان والدین نوزاد باید بدانید وقتی نوزاد شما دچار این علائم می شود دلیل آن ...
آداب سوگواری در زمانه کرونا!
به هضمِ تجربه فقدان، در ساختار روانی فرد کمک کند. هر مانعی که باعث شود تجربه سوگواریِ فرد داغدیده طبق روال عادی پیش نرود، می تواند سوگ را به بیماری تبدیل کند. در صورت به وجود آمدن چنین شرایطی، فرد عزادار، به صورت غیر معمول و آزار دهنده دچار اندوه شدید و عذاب ها و رنج های هیجانی بسیار زیاد می شود؛ به طوری که حتی با وجود گذشت مدت زمان طولانی از فقدان، قادر به بازگشت به زندگی عادی نیست. در حقیقت، سوگِ ...
لذت بردن از قرنطینه اجباری در کنار نوزادان
حتی بسیار توصیه شده است که در این روزها به منظور کاهش فشار کاری بر سیستم های درمانی از مراجعه به آن ها پرهیز شود. با توجه به این ترس ها، میزان مراجعات برای دریافت خدمات مراقبت های بعد از تولد نوزاد در آمریکا 22 درصد کاهش داشته است. با این حال سازمان جهانی بهداشت دریافته است که انجام مراقبت های کافی پس از زایمان از مهم ترین راه های حفظ سلامت مادران و نوزادان است و جداسازی اجتماعی می ...
شیر مادر چه تاثیراتی بر روح و روان کودک برجای می گذارد ؟
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی ؛دوران شیردهی به دلیل رشد مغزی و شکل گیری شخصیت کودک و تقویت قوای جسمانی،از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است.براساس تحقیقات دانشمندان، تغذیه بر آینده فرد تأثیر بسزایی دارد و در صورت عدم رعایت آن،پیامد های نامطلوبی را بر جامعه برجای می گذارد. براساس نتایجی که از تحقیقات اخیر به دست آمده،افرادی که پدر و مادر خودرا به خانه سالمندان می برند ...
چگونه علائم ناشی از اضطراب را از علائم عفونت کرونا تشخیص دهیم؟
کرونا نظیر احساس داغی ناشی از تب، تپش قلب، درد های جسمی و احساس خستگی می تواند در اثر اختلالات اضطرابی، استرس و حالات پریشانی روانی باشد؛ بنابراین ممکن است کسانی که از قبل دچار وسواس های جسمی و یا اختلال هراس بوده اند یا افرادی که ذاتا مضطرب هستند در حال حاضر به دلیل شباهت علائم ویروس کرونا با این حالت ها، گمان کنند که به کرونا مبتلا شده اند. بیشتر بخوانید: توضیحات شورای هماهنگی ساخت ...
شرایط زایمان در دوران کرونا
زایمان و شروع درد آن بهتر است در خانه بمانید. در صورت مراجعه به بیمارستان نکات زیر را رعایت کنید: - از وسایل نقلیه شخصی یا آمبولانس برای رفتن به بیمارستان استفاده کنید. - در صورت ورود به بخش عمومی ماسک جراحی بزنید و تا زمانی که در اتاق خصوصی قرار نگرفتید ماسک خود را بر ندارید. - همسر فرد می تواند در تمام مراحل کنار او باشد ولی حضور سایر افراد اصلا توصیه ...
نحوه افتراق علایم "اضطراب" از "کرونا"
عمومی می تواند در اثر اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب نیز بروز کنند. در شرایط فراگیری عفونتی مثل کرونا که می تواند موجب اضطراب ھمگانی شود، این امکان وجود دارد که افراد ذاتا مضطرب شده و بخصوص افراد دارای سابقه برخی بیماری ھا شبیه وسواس جسمی یا اختلال ھراس، دچار حالات فوق شوند و این گمان برای آنھا ایجاد شود که به عفونت کرونا مبتلا شده اند. چگونه علایم ناشی از اضطراب را از علایم ...
این داروها وزن شما را زیاد می کنند
.... این دارو ها می توانند باعث چاقی و افزایش وزن شما شوند چرا که با استفاده از ان ها میزان انرژی شما کاهش می یابد. با این وجود وقتی شما احساس گرسنگی می کنید، سعی به استفاده از کربوهیدرات ها و محصولات قندی می کنید و اگر استفاده از این دارو ها برای مدت زیادی طول بکشد ممکن است افزایش وزن بیش از حدی داشته باشید در نتیجه شما نیاز به اراده، تمرین و ورزش کردن دارید. 6. دارو های ...
توانمندسازی، بهترین مسیر برای بهبود زندگی مادران سرپرست خانوار
در اختیار مادرانی که از بنیاد به آنها معرفی می شد، بذر و امکانات بدهند و پس از آن محصول به بار آمده را که از انواع خانواده کاکتوس هستند و نیاز به آب و فضا و نور کمی دارند، از آن ها خریداری کنند. طی این فرایند هم این خانم ها صاحب شغل و درآمد آن هم در محیط خانه شان می شدند و هم سود حاصل از فروش و صادرات این گل و گیاه در اختیار شرکت حامی قرار می گیرد. ایجاد اشتغال برای مادران سرپرست ...
بزرگداشت شهید سردار حاج میرزا محمد سلگی در رادیو نمایش
آن وجود دارد باعث می شود که مدت ها اثر آن حضور را در خود احساس کنید. تهیه کننده کتاب صوتی آب هرگز نمی میرد ادامه داد: با خواندن اثر انگار رزمنده ای میان میدان جنگ هستی و هر لحظه ممکن است به شهادت برسی و آنجا است که می فهمید هیچ امری جز به اراده و خواست خدا اتفاق نمی افتد. اشرف نژاد در پایان تأکید کرد: خلوص گوینده و گفتار و اعتقاد او در ایجاد این حس بسیار موثر است وبه هر گوینده ...
پیشنهاداتی برای پیشگیری از "اختلال سوگ" در بحران کرونا
، ناراحتی و بسیاری از احساسات ناراحت کننده دیگر داشته باشید. در خانه مراسم سوگواری با اعضا خانواده تشکیل دهید و به خود و دیگران اجازه سوگواری دهید. می توانید از امکانات آنلاین استفاده کنید و حتا جمع بزرگتری را در این مراسم شرکت دهید. درخصوص احساسات خود با دیگران صحبت کنید. احساسات و نگرانی خود را ابراز و هر وقت خواستید گریه کنید. شما در این دوران غم، خشم و احساس گناه را تجربه می کنید. حتا ممکن است ...
دورۀ جوانی و الگوهای شخصیتی آیت الله خامنه ای
گوهر قیمتی و بی نظیر را در وجود خودشان حس کنند، فکر می کنم که ان شاءالله از آن خوب استفاده خواهند کرد. جناب عالی دورۀ جوانی خود را چگونه گذراندید؟ آن وقتها مثل حالا نبود؛ انصافاً وضع خیلی بد بود. محیط جوانی، محیط دلنشینی نبود؛ نه برای من که آن وقت طلبه بودم من در دوره کودکی هم از دبستان طلبه بودم بلکه برای همه جوانان. به جوان اعتنا نمی شد. خیلی استعدادها در داخل جوانان می مرد. ما در ...
پیشنهاداتی برای لذت بخش کردن قرنطینه خانگی
خانواده را به دوش می کشند و سعی در کنترل و مدیریت خانواده دارند. این روزها فرصت مناسبی است که مادران تجربیات آشپزی خود را در اختیار دیگر اعضای خانواده به ویژه دختران قرار دهند و با انجام یک آشپزی گروهی اوقات شاد و لذت بخشی را برای خود و خانواده به وجود بیاورند و آن ها را در انجام کارها و مسئولیت های خانه با خود همراه کند. کتاب خواندن کرونا با آمدنش به کتاب و کتابخانه ها جانی ...
کمربند بارداری هوشمند؛ تکنولوژی دوران شیوع کرونا
به گزارش ایمنا ، کمربند هوشمند شرکت نووگروپ، "آی ان وی یو"(INVU) نام دارد و اخیراً نیز تأییدیه سازمان غذا و دارو ایالات متحده آمریکا را دریافت کرده است. در دوران شیوع ویروس کرونا که مادران باردار برای اطلاع از وضعیت جنین خود نمی توانند به طور مرتب به بیمارستان ها و مراکز بهداشتی مراجعه کنند، استفاده از کمربند هوشمند بسیار اهمیت دارد. اندازه گیری قلب جنین و مادر از مهم ترین کارها در ...
یادداشت رسیده | جوانی؛ بهار زندگی، بهار خودسازی، بهار سازندگی
و باور داشتن به استعدادهایی است که خداوند تبارک و تعالی در وجود انسان برای حرکت به سوی قلّه تکامل قرار داده است. بخشی از خودباوری جوانان، به اعتماد و پذیرش جامعه وابسته است. حمایت و پشتیبانی جامعه از توانمندی جوانان، باعث ایجاد خودباوری و احساس ارزشمندی در آنها می شود و زندگی خود را امیدوارانه و هدفمندتر دنبال می کنند. در غیر این صورت ممکن است آنان در وجود خویش احساس حقارت کرده به طوری ...