سایر خبرها
جملاتی که زنان را دیوانه میکند (19 تکنیک طلایی)
که نمونه های زیادی در ذهن داشته باشید و از آن استفاده کنید. با لباسی که آن روز پوشیدید بسیار جذاب به نظر می رسی رنگ زرد خیلی بهت میاد من واقعا از نحوه برخورد تو با خانواده ام قدردانی می کنم دست پخت تو همین عالی و فوق العاده است. فهم و شعور تو را خیلی دوست دارم 12- برای خودمون برنامه هایی دارم این یک امتیاز خاص برای شما است. بیشتر مردان فقط برای روزهای خاصی مانند روز ولنتاین ...
فرق اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟ (بررسی علمی)
فرق اعتماد به نفس و عزت نفس به یکی از پرسش های اساسی و همیشگی بازدیدکنندگان سایت ویکی روان تبدیل شده است. این پرسش برای مردم مثل سوال فرق استرس و اضطراب چیست است که همه می پرسند اما عده کمی جواب علمی آن را می دانند. اصطلاحات عزت نفس و اعتماد به نفس که اغلب تبادل پذیر نیز هستند، آنها برای بیان چگونگی احساس در مورد خودتان مورد استفاده قرار می گیرند. اگرچه خیلی شب ...
چند روش عالی برای خواندن درس هایی که از آن ها متنفرید!
متنفر باشید، اما با کمی تامل و مدارا و 10 روش مفیدی که در ادامه می گوییم، از عهده ی خواندن شان برمی آیید. 1. نوع رفتارتان را در مورد درسی که ازش متنفرید تغییر دهید احتمالاً بیشتر از هر چیزی، از درسی که باید بخوانید نفرت دارید، اما بهتر است دیدگاه مثبت تری در خود ایجاد کنید. چند راه حل ساده این مشکل را حل می کند. اول از همه دنبال مباحثی بگردید که ممکن است در آن درس دوست داشته ...
راهنمایی هایی برای مراقبت از کودکان در زمان شیوع ویروس کرونا
.... در بیرون یا اطراف خانه پیاده روی کنید. همراه با موسیقی برقصید یا آواز بخوانید! کارهای روزمره را با هم انجام دهید، تمیزکاری و آشپزی را به یک بازی هیجان انگیز تبدیل کنید. به او درانجام تکالیف مدرسه کمک کنید. ایده هایی برای نوجوانان با نوجوانان درباره چیزهایی که دوست دارند مانند ورزش، موسیقی، افراد معروف و دوستان شان صحبت کنید. در اطراف یا خارج از منزل پیاده روی کنید ...
فال روزانه جمعه 22 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/22
آزادی و بیخیالی را هدیه کنید. نگران هیچ چیزی نباشید و نگذارید چیزی روزتان را خراب کند. امسال سالی فوق العاده برای اثبات خودتان در زمینه حرفه ای خواهد بود. البته که این کار به تلاش بسیاری نیاز دارد، ولی شما برای این کار کاملا آماده اید و در هر کاری که خودتان دوست داشته باشید می توانید به موفقیت دست پیدا کنید. امسال انرژی شما و صبوری تان در راه رسیدن به هدفتان خیلی بیشتر از همیشه است، پس از فرصت به دست ...
چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟ (9 تکنیک طلایی)
می گوید: توجه داشته باشید که در طول طلاق، گاهی اوقات طرفین یکدیگر را دوست ندارند. این رفتار کاملا طبیعی است و انتظار می رود که همچین رفتاری داشته باشند جیل کورتیس ، نویسنده کتاب “راهت را در طلاق پیدا کن”، و روان درمان مسائل مربوط به طلاق، در مطالعات خود می گوید: لازم است بدانید که اگر احساس انتقام و نفرت شما بیش از حد باشد، توانایی شما برای طلاق دوستانه کاهش می ...
معنی عشق چیست ؟ (تعریف عشق به زبان ساده)
کنیم؟ در حقیقت نباید به دنبال هدف عشق و اینکه چرا عاشق می شویم باشیم چون اگر به دنبالش باشیم عشق معنای خود را از دست می دهد. هدف عشق در واقع خود عشق است، عمل عشق ورزیدن، هنر عشق دادن و تکرار مجدد این روند، هدف عشق دوست داشتن و عشق دادن مداوم به همه چیز است حتی چیزهای که دوستشان نداریم شاید برایمان سخت باشد اما هدف عشق همین است که مدام تلاش کنیم و هر بار بیشتر و بهتر ...
فال روزانه پنجشنبه 21 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/21
فال روزانه پنجشنبه 21 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/21 فال روز تولد (99/01/21) دوست عزیزی که 21 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما انسانی بسیار خوب و ارزشمند هستید و تمام اطرافیانتان نیز به این واقعیت اعتراف می کنند. شما شخصی قابل اعتماد و مسئولیت پذیر، منحصر به فرد شجاع، متعهد و باهوش هستید، اما باید ویژگی های منفی خود از جمله خودخواهی ...
فرجی: رفاه و آرامش در ایران دست نیافتنی است/ اگر می توانستم کل کارکنان فدراسیون را عوض می کردم/ می خواهم ...
کارآفرینی و درآمدزایی کنم و چند جوان را از این طریق سر کار بفرستم. * بی مصرف ترین اختراع بشر از نظر شما چیست؟ بنظرم بی مصرف ترین اختراع بشر اینستاگرام است که وقت همه ما را تلف می کند. * دوست داشتید با کدام آدم مشهور در دنیا ملاقات داشته باشید؟ خیلی دوست داشتم که با سرخیو راموس مدافع رئال مادرید ملاقات داشته باشم. * دوست دارید زمانی که در جمعی نیستید دیگران با چه خصوصیتی از شما یاد کنند؟ فقط دوست دارم بگویند که فرشاد فرجی آدم خوبی بود و به خیلی ها کمک کرد. گفتگو: ترنم کشاورز ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
های هرز، کاشتن گیاه و آبیاری و ...، نوعی ورزش هوازی است که همه ی ما می دانیم برای عضلات و افزایش قدرت، استقامت و انعطاف پذیری بدنی عالی است. ضمنا وقت گذراندن در محیط باز برای شما خوب است. تحقیقات نشان می دهد باغبانی و دورچرخه سواری به طور منظم، احتمال کمبود ویتامین D را در افراد سالمند پایین می آورد. بین کاهش ریسک زوال عقل و باغبانی نیز ارتباط وجود دارد. همچنین باغبانی و سرگرم شدن با گل ...
به این دلایل با دوستان خود قهوه بنوشید و ارتعاشات مثبت را جذب کنید/ترجمه اختصاصی
را به خاطر بسپارید آنها مانند یک پاداش برای شما هستند بنابراین شما می توانید اگر روزتان به خوبی پیش نرفت فکر کردن به آن را به بعد موکول کنید در زندگی تمامی اوقات خوب قدرت بیشتری نسبت به تمامی اتفاقات بد دارند مغز انسان لحظات مثبت را برای مقابله با لحظات بد ذخیره می کند .این لحظات ماندگار باعث سازگاری بیشتر شما با محیط می شود می توانید با این لحظات همه اشتباهات خود را بپذیرید تا سایه تیره آن از بین برود این روش یکی از بهترین تمرینات برای قلب و روح شما است که می توانید آن را انجام بدهید. منتشر شده در step to health در تاریخ 9 نوامبر 2018 ...
فال روزانه جمعه 22 فروردین 1399
اطرافیان را فراهم کند. یکی از دوستان که غم خوار شما است امروز به دیدارتان می آید. پیشنهاد ی برای افزایش درآمد به شما می شود، اما قبل از هر گونه اقدامی، جوانب مختلف این پیشنهاد را کاملا بررسی نمایید. همسر یا عشق زندگی تان را از لذت بودن در کنار خودتان محروم نکنید. مرداد برای سعادت و شادکامی اعضای خانواده بیشتر از همیشه تلاش کنید. اگر تاکنون عاشق نشده اید، امروز به محبوبی عشق ...
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
ایمنی بدن خود با خواب کافی، تغذیه سالم و خوردن 8 لیوان آب در روز کمک کنید. برای فعالیت هایی که از آنها لذت می برید وقت بگذارید. یک کتاب خوب بخوانید، یک کمدی تماشا کنید، بازی کنید، یک کاردستی درست کنید یا یک کار هنری انجام دهید. مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، یادتان باشد انجام کارهای سرگرم کننده در دور کردن افکار نگران کننده از شما، بسیار مفید هستند. راه هایی برای ورزش کردن ...
راهکارهای روان شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار
اورژانس و فوریت ها استرس بیشتری را متحمل می شوند. واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار وی گفت: ترس و نگرانی درباره وضعیت سلامت خود و افرادی که آنها را دوست داریم و احتمالا در معرض خطر این بیماری هستند، تغییر در عادات خواب و تغذیه، مشکل در خوابیدن و تمرکز، تشدید مشکلات و بیماری های قلبی و افزایش مصرف الکل، سیگار یا سایر مواد مخدر سبب می شود افراد استرس بیشتری نسبت به همه ...
گوهر خیراندیش | کشف حجاب گوهر خیراندیش جنجالی شد + بیوگرافی و عکس
سنگین روی صورتش نشان داده عاشق هنر بازیگری است. این هنرمند البته همسر مرحوم جمشید اسماعیل خانی هم هست که سال ها با هم نه تنها در کار بلکه در زندگی شخصی شان هم به یک الگوی شایسته و به یادماندنی تبدیل شده بودند. جمعه ای که گذشت، پانزدهمین سالمرگ اسماعیل خانی، بازیگر بااخلاق و دوست داشتنی سینما، تلویزیون و تئاتر بود که گرچه خودش نیست، اما یادش همواره در بین مردم و سینمادوستان باقی است. به این ...
در زمان شیوع کرونا در کدام ناحیه روانی زندگی کنیم؟
با کمی فاصله به افکار خود نگاه کنید و متوجه باشید افکار مجموعه ای از کلمات یا تصاویر هستند که از ذهن شما عبور می کنند و لزوما مساوی با واقعیت نیستند. در مرحله بعد موضوعاتی که شما را نگران کرده است به دو دسته تقسیم کنید: اول آنهایی که بر آنها کنترل دارید و دوم موضوعاتی که بر آنها کنترل ندارید و تمرکز خودتان را معطوف به اموری کنید که می توانید کنترل کنید. با این روش شما رفتار موثرتر مواجهه ...
مصاحبه اختصاصی "ورزش سه" با آقای گل جام جهانی 78
مان را بازی می کردیم. اما از طرف هواداران همیشه فشار زیادی وجود دارد؛ به ویژه در بازی های خانگی. به ویژه در کشوری مانند آرژانتین که همه خیلی فوتبالی هستند. همه ما می دانستیم که بازی کردن در جام جهانی خیلی سخت است و قهرمانی در آن سخت تر. اما آرام آرام توانستیم بازی های مان را انجام بدهیم و شناخت مان از فضا بیشتر شد و اعتماد به نفس بیشتری به دست آوردیم و همین باعث شد تاهمه چیز خوب پیش برود و در ...
چطور کم کاری های دوره کرونا را مدیریت کنیم
است که شما احساسات و نگرانی های شخصی تان را از وظایفی که باید انجام دهید، جدا نگه دارید. چند توصیه در این باره وجود دارد. یکی از مهم ترین آن ها این است؛ پیش از اخراج کارکنان خود کمی فکر کنید. به این فکر کنید که آیا اخراج لازم است یا خیر؟ اگر شما مسئول اخراج کارکنان هستید، پیش از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید: آیا کم کردن از نیروی کار واقعا ضرورت دارد؟ انگیزه کاهش ...
عالیشاه: دوست ندارم با ادا و اطوار فیکس شوم!
می و مهمان نوازی و از همه مهم تر خانواده دوستی مردم خطه مازندران را به تصویر می کشد. ما مازندرانی ها بی صبرانه منتظر ساخت پایتخت 7 هستیم. بازی کدام هنرپیشه این سریال به دلت بیشتر نشست؟ بهروز پسر کوچک تر فهیمه پدیده پایتخت و تلویزیون بود. اسمش ابوالفضل رجبی، 13 ساله و بچه ساری است. نمی دانستم! پس همشهری خودم است. خیلی خوب بازی می کرد. ولی استقلالی است؟ ...
ستاره هایی که فوتبال را دوست ندارند
تنها برای ضربه زدن به توپ، چیزی که تنها درصد کمی از مردم جامعه به آن می رسند . گاهی گزارشگرها می گویند فلان بازیکن طوری بازی می کند که انگار یک بچه در پارک است ، تا بگویند که او دارد از بازی اش لذت می برد. اما برخی بازیکنان هم تنها به دلیل این که شغلشان این است به فوتبال می پردازند . مارک-آندره تراشتگن، دروازه بان بارسلونا جدیدترین فردی است که اعتراف کرده فوتبال را خیلی دوست ...
میزان هیجان خواهی خود را بسنجیم+تست شخصیت شناسی
بمانم 3-الف)دوست ندارم هر روز همان قیافه ها را ببینم ب)دوست دارم هر روز در جمع دوستان صمیمی باشم 4-الف) دوست دارم در اجتماعی زندگی کنم که همه امنیت دارند، آسوده خاطر و خوشحال اند ب)دوست داشتم در دوره پرآشوب تاریخ زندگی میکردم 5-الف)گاهی دوست دارم به کارهای تقریبا ترسناک دست بزنم ب)آدم عاقل از کارهای خطرناک پرهیز میکند 6-الف ...
7 دلیلی که مردان شما را ترک می کنند حتی اگر عاشق شما باشند
، همانطور که عشق شما بیشتر می شود، رابطه شما بیشتر و بیشتر جدی تر می شود. او هنوز عاشق شماست، اما می تواند به خاطر ترس از تعهد، شما را ترک کند. او ممکن است فکر کند شایسته شما نیست او ممکن است واقعا احساس کند که شما برای او بسیار خوب هستید و شما شایسته بهترین ها هستید. او واقعا به خاطر اشتباهاتی که در گذشته انجام داده است احساس گناه می کند و اعتماد به نفسش کم می شود. ممکن است به خاطر ...
فال روزانه چهارشنبه 20 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/20
همه چیز شروع به تغییر خواهد کرد. فعلا برای کارهایتان برنامه ریزی نکنید تا از این گیجی و سردرگمی فعلی نجات پیدا کنید. روز تولد شما با شادی و خوشی فراوان آغاز خواهد شد و این آغازگر سالی فوق العاده برای شما خواهد بود. فقط این را به یاد داشته باشید که همه چیز به خود شما بستگی دارد و این که نگرشتان به اوضاع چگونه است و چقدر سعی و تلاش می کنید. اکنون زمان بیکاری و تنبلی نیست، استراحت را برای بعد بگذارید ...
چیزهایی که قبل از عاشقی باید بدانید
به آدمی تبدیل شوید که همیشه آرزویش را داشته اید از خودتان بپرسید آیا توانسته اید همان کسی باشید که همیشه آرزویش را داشته اید؟ کدام ویژگی اطرافیان تان برای شما جالب و قابل تحسین است؟ چه ضعف های دارید و نقاط ضعف تان آزارتان می دهد؟ یک لیست از خصوصیات شخصیتی دلخواه تان تهیه کنید و برای رسیدن به آن ها از همین امروز تلاش کنید. برای کامل شدن تمرین و تلاش کنید. عشق اسطوره ای مال ...
نمونه هایی از بهترین اشعار کوتاه جهان
موجود در آن ها را نادیده گرفت. مجموعه اشعار او در لیست پرفروش ترین کتاب های جهان قرار می گیرد. تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارم تو را بخاطر عطر نان گرم برای برفی که آب می شود دوست می دارم ... تو را به جای همه کسانی که دوست نداشته ام، دوست می دارم ... تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم ... احمد شاملو از دبیران ...
چگونه استعداد خود را پیدا کنیم؟
...> آنچه را که در آن مناسب هستید ارزیابی کنید بین آنچه لذت می برید و آنچه دقیقاً در آن خوب هستید تفاوت است، یک تمایز بزرگ وجود دارد. فقط می توانید عواملی را که دوست دارید انجام دهید برای یافتن توانایی های خود فکر کنید، اما مهم است که این واقعیت را به خاطر بسپارید که توانایی های شما ممکن است مواردی باشد که قبلاً تجربه نکرده اید یا مواردی که حتی در خصوص آن ها فکر نکرده اید. در ...
عاشقانه های شهاب حسینی و همسرش جنجالی شد + عکس
شود . آن وقت تیترهای یک روزنامه تغییر خواهد کرد و خواهد نوشت به عجایب هفتگانه ی جهان یکی اضافه شد. وقتی در کنار تو هستم باید هم به عجایب هفتگانه اضافه شود ، آنقدر که دلم عجیب میشود . نگاه کن در کنار تو که باشم اوج می گیرم و با تمام وجودم احساس می کنم رنگ زندگی عشق میشود ... دوست دارم همه ی آرزوهای خوب را برای خودم بردارم اما حقیقت چیز دیگری ست تا من هستم تمام آرزوهای خوب جهان برای تو ...