آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه شیرینی قهوه
...: پودر قهوه را با آب داغ مخلوط کرده و می گذاریم تا کمی سرد شود. کره، پودر قند و وانیل را با هم مخلوط و با همزن برقی به مدت 5 دقیقه می زنیم، زرده تخم مرغ را دانه دانه به مواد اضافه و با همزن می زنیم (وقتی اولی جذب مواد شد دومین زرده را اضافه می کنیم) قهوه سرد شده را به مخلوط می افزاییم. آرد الک شده را کم کم اضافه و با دست هم می زنیم تا خمیری بدست بیاید (دو قاشق از آرد را کنار ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان؛ خوشمزه و مجلسی
خیلی داغ باشد باعث می شود ماست آب بیندازد در نتیجه ته چین شما خمیر می شود اگر هم برنج خیلی سرد شده باشد چسبندگی خود را از دست می دهد. 5. دیواره و کف ظرف مورد نظر را با روغن کمی چرب کنید بعد نصف مواد را داخل ظرف بریزید با قاشق برنج را کاملاً صاف کنید، اما در این مرحله لازم نیست خیلی فشار دهید سپس بادمجان ها و گوشت را با کمی فاصله از دیواره ها روی برنج بچینید، چون اگر به دیواره بچسبند ...
جوانه ای که دوای بسیاری از دردهاست
به گزارش بهداشت نیوز ، جوانه ماش خواص و مزایای بسیار خوبی دارد، از خواص جوانه ماش می توان به کمک به سلامت قلب و استخوان، درمان استرس، سلامت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و درمان کم خونی نیز اشاره کرد. ارزش غذایی و خواص جوانه ماش برای سلامت و زیبایی جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می شود که حاوی ترکیبات مورد نیاز برای بدن است. در واقع، این جوانه ها، عطر ...
تاتلی شانه ترکیه + دستور تهیه
قشنگی پیدا کنه. خب دیگه وقتشه که بریم سراغ مراحل تهیه. امیدوارم این شیرینی زیبا و خوشمزه رو تهیه کنید و از خوردنش در کنار عزیزانتون لذت ببرید. مواد لازم برای تاتلی شانه ترکیه آرد شیرینی پزی 450 گرم کره 150 گرم پودر نارگیل 10 گرم آرد سمولینا 20 گرم ماست ساده 100 گرم پودر قند 35 گرم تخم مرغ بزرگ 1 عدد سفیده تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 15 ...
با این دمنوش خوابی آرام و راحت داشته باشید
خاصیت ضد قارچی دارد که برای درمان پای ورزشکاران مفید است. خواص و مزایای آویشن برای مو سال های متعددی است که آویشن به دلیل مزایایش برای مو شناخته شده است. روغن اسانس آویشن موجب رشد مو می شود و با مشکلات مختلف مو مبارزه می کند. مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک می کند و گردش خون کف سر را بالا می برد. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که موجب ...
لاغری سریع با یک میوه فقط با گذشت سه روز
موزها را قبل از استفاده فریز کنید و شیر را بجوشانید، یک بستنی خوشمزه به دست می آورید که یک معجون و درمان گر عالی در یک روز داغ تابستان است. منوی رژیم غذایی و لاغری در 7 روز با موز: این نسخه از رژیم غذایی موز، میتواند شما را بسیار لاغر کند نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه یک پاک کننده طبیعی نیز می باشد همه ی آن چیزی که شما نیاز دارید، موز ، چای سبز و دو عدد تخم مرغ است. هر ...
طرز تهیه دیگچه مشهدی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دیگچه مشهدی دسر معروفی هست که مشهدیا بیشتر به عنوان نذری محرم درست میکنن یا در ماه رمضان برای سفره افطار. البته در بقیه ایام سال هم دیگچه رو میشه در فروشگاه های لبنیات فروشی استان خراسان پیدا کرد. مواد لازم برای دیگچه مشهدی برنج نیم دانه 1 پیمانه آب 2 پیمانه شیر پر چرب 2 لیتر (8 و نیم پیمانه) گلاب 1/2 پیمانه ...
اثر شگفت انگیز انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
عنوان توصیه نمی شود تا افراد وزن خود را کاهش دهند، اما اگر بالای 30 بود حتما با دستور پزشک، متخصصان و مشاوران تغذیه و رژیم درمانی به صورت آنلاین نه خودسرانه کاهش وزن توصیه می شود. وی تصریح کرد: بحث سیستم ایمنی بدن کاملا مهم است و افرادی که بسیار چاق هستند از نظر ریز مغذی ها بدن شان تهی است و عبارتی به اسم سیری شکمی و گرسنگی سلولی وجود دارد که نشان می دهد سلول های این افراد گرسنه است ...
طرز تهیه ی آش رشته؛ خوشمزه و جاافتاده
قاشق مربا خوری تخم گشنیز پودر شده 1/2 قاشق مربا خوری کشک به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه آش رشته 1. نکات مربوط به حبوبات نخود و لوبیا را از 24 ساعت قبل با آب سرد بشویید و اجازه دهید خیس بخورد در این فاصله چند بار آب آن را عوض کنید عدس و ماش را هم از 3 ساعت قبل با هم خیس کنید. نخود و لوبیا را ...
بیماری آسم در کودکان، چند درمان گیاهی
... یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. آن را به کودک خود بدهید تا 2 یا 3 بار در روز بنوشد. همچنین نصف قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید.قبل از خواب آن را به فرزند خود بدهید. دقت کنید:عسل را به کودکان زیر 1 سال ندهید. 5. ویتامین D برای آسم کودکان مصرف مکمل های ویتامین D آسان ترین راه برای کمک به کودک است. برای ...
7 خاصیت شگفت انگیز خیار؛ از خشبویی دهان تا کاهش وزن
ها می شوند. علاوه بر این، خیار حاوی مواد ضد باکتریایی است که میکروب هایی که باعث بوی بد دهان می شوند را از بین می برند. از این پس برای کاهش بوی بد دهان جویدن آدامس نعناع را فراموش کنید. در عوض، یک برش خیار را در دهان خود قرار دهید (با یا بدون پوست) و آن را برای نود ثانیه نگه دارید. سپس آن را بجوید تا نفس تان را تازه و دهان را خنک کند. 2. مقابله با سرطان کوکوربیتاسین ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. بیوفلاوونوئید ها، پکتین و لیمونن هستند که باعث ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
مسئله باعث می شود که چربی ها به سرعت سوزانده شوند و تولید کورتیزول که تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند. - تخم شربتی (دانه چیا): دانه های چیا یا همان تخم شربتی سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و فیبر هستند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند 4 تا 8 قاشق سوپخوری از تخم شربتی را در طی روز مصرف کنید تا احساس گرسنگی شما را تخفیف دهد و در نتیجه چربی اضافه در بدن شما آب شود ...
کدام ویتامین ها رشد موها را سریع تر می کنند؟
تقویت رشد موی خود استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: یک چهارم فنجان آب پرتقال تازه (60 میلی لیتر) نصف فنجان آبلیموی تازه (100 میلی لیتر) دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی (50 گرم) آماده سازی: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه ریخته و به خوبی با هم ترکیب کنید. خمیر حاصل شده را روی مو های مرطوب خود مالیده و اجازه دهید برای 15 دقیقه به همان حالت باقی بماند. ...
میخک برای کاهش وزن ودرمان سلولیت
اضافی ناشی از متابولیسم کند باشد، آن را می توان با کمک نوشیدنی بعدی تسریع کرد.فقط باید صبح آماده باشد. برای آماده سازی، شما به این موارد نیاز خواهید داشت: 2 قاشق چای خوری چای سبز بدون مواد افزودنی 1 قاشق چای خوری پودر میخک 1 قاشق چای خوری دارچین یک مشت وانیل طبیعی طرز تهیه: تمام این مواد باید در یک قابلمه سرامیکی قرار داده شوند.سپس 0.5 لیتر ...
خواص بی نظیر کشمش
زیادی از آب قرار دارد و موجب آسانی حرکت مواد غذایی در روده می شود، اگر به طور منظم آن را استفاده کنید، می تواند به درمان یبوست هم کمک کند. یک مطالعه تایید کرده است که مصرف دو وعده کشمش در روز ، می تواند عملکرد روده بزرگ را بهبود بخشد و خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را کم کند. خواص شگفت انگیز کشمش کشمش، درمانی برای نفخ شکم فیبر موجود در کشمش موجب می شود تا مواد مضر و سموم ...
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
شفاآنلاین سلامت دمنوش های بهاری، با عطر و طعم تازه شان، انرژی بخش هستند. این دمنوش ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند. با شروع فصل بهار به تدریج طول روز ها بلند و هوا رو به گرمی می رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می دهد. به گزارش شفاآنلاین :بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی حالی و خستگی به انسان دست می دهد. دمنوش های گیاهی ...
روش های بزرگ شدن سینه ها
...، جذابیت شما را بیشتر می کند، بدانید که روش هایی وجود دارد که می توانید این ایده را عملی کنید. ولی هرگز فراموش نکنید که سایز سینه شما ناگهان از 1 به 5 نمی رسد! ولی حقه های زیر به شما کمک خواهد کرد تا سینه هایتان را به میزان معقولی درشت تر کنید. 1. ورزش کردن اغلب می گویند ورزش کردن بهترین درمان برای همه چیز است. البته این موضوع صحت دارد و ورزش موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن ...
معرفی روغن های گیاهی مخصوص برای زیبایی هر چه بیشتر چهره
به گزارش بهداشت نیوز، احتمالا شنیده اید که وقتی فردی در اثر لاغر شدن پوستش ترک می خورد، اطرافیان به او توصیه می کنند برای رفع دو رنگی های پوست از روغن زیتون استفاده کند. یا مثلا روغن درخت چای را برای سوزاندن جوش های صورت به شدت پیشنهاد می دهند. واقعیت این است که این روغن های گیاهی خواص بسیاری دارند و واقعا در رفع برخی مشکلات زیبایی موثر واقع می شوند. از جمله می توان به روغن هایی همانند ...
طرز تهیه کوکی لاهیجان
کشمش را با چند قاشق سوپخوری آرد مخلوط کرده و کنار بگذارید. کره را با دور متوسط همزن حدودا 1 دقیقه بزنید تا بافتش باز شود پودر قند الک شده را اضافه کرده و 3 دقیقه بزنید. روغن مایع را اضافه کرده کمی که هم خورد تخم مرغها را دانه دانه اضافه کنید به همراه وانیل و به مدت 30 ثانیه با همزن بزنید تا مواد حجم گرفته و یکدست شود. بعد شیر را اضافه کنید و کمی بزنید در آخر ارد را ...
این 10 پیشنهاد جذاب خوراکی را هنگام دورکاری رد نکنید
مقدار بیشتری از آن را درست کنید. پیشنهاد ایرنا زندگی به شما، اسمتوتی توت فرنگی است؛ زیرا قند کافی برای سوخت و ساز مغز را دارد. بیسکوییت و بادام زمینی بادام زمینی و یک بسته بیسکوییت را خرد کرده و با نصف قالب کره داغ شده مخلوط کنید. درون کاسه های یک نفره بریزید و سپس روی آن بیسکوییت پودر شده اضافه کنید و خوب آنها را با قاشق فشار دهید. ظرف ها را به مدت 20 دقیقه داخل یخچال ...
چگونه قویماق درست کنیم؟
قویماق خوب در این مرحله ظرف سرو خود را بردارید و مقداری از قویماقی که پخته شده را داخل آن بکشید. سپس با توجه به خواص اعجاب انگیز دارچین آن را با پودر دارچین تزیین کنید. نوش جان. نکات کلیدی در تهیه قویماق – اندازه مواد اولیه که در دستور قویماق آمده است، تقریبی هستند. در صورت تمایل و بنابر ذائقه خود می توانید مقادیر اولیه را کم یا زیاد کنید. – در ...
خواص بی نظیر روغن زنجبیل
خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه آن به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید است و به دستورات غذایی حاوی این مواد اضافه می شود تا هضم آن ها را ساده تر سازد. مزایای این روغن برای سلامتی انسان عبارت است از: تسکین دردهای شکمی روغن ریشه زنجبیل یکی از ...
آموزش آشپزی؛ از قویماق و پلو شوشتری تا کوکو قندی و رولت قهوه
مخلوط کرده و دم می کنیم. طرز تهیه شیرینی پاپیونی دسته بندی: شیرینی خشک و شیرینی تر | به وسیله صبا | 0 دیدگاه 4,277 بازدید طرز تهیه شیرینی پاپیونی زمان پخت30 دقیقه برای20 عدد مواد لازم برای شیرینی پاپیونی آرد سفید الک شده 250 گرم کره 225 گرم آب 1/2 پیمانه نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر قند به مقدار لازم انواع ...
خواص لوبیا سبز، در باروری موثر است؟
محافظت کند. یک فنجان لوبیا سبز حاوی تقریبا 10٪ از نیاز روزانه بدن به اسید فولیک و 6٪ نیاز بدن به آهن است. 3. کاهش خطر افسردگی؛ یکی از خواص مهم لوبیا سبز مصرف مقدار کافی فولات در روز می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. مصرف کافی فولات می تواند از تجمع هموسیستئین اضافی در بدن جلوگیری کند. وجود هموسیستئین زیاد در بدن رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز را مانع می شود و در ...
خواص هویج ؛ گیاه کم کالری
حائز اهمیت است؛ زیرا وجود آن برای تولید کلاژن مهم است. کلاژن پروتئین اصلی موجود در پوست و بافت های همبند است. همچنین این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان به پیشگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک می کند. تاثیر حبوبات و گوشت سفید بر افزایش مقاومت بدن یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه بهترین اقدام برای افراد در معرض خطر دقت در مواد غذایی مصرفی آنها در روزهای کرونایی است، اظهار کرد ...
فواید و مضرات بادام زمینی
مردم نیوز :بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ها نیست. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی، 16 گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی سرشار از پروتئین، چربی و مواد مغذی مختلف سالم است. مطالعات نشان می دهد که بادام زمینی حتی ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد و با کاهش خطر ابتلا به ...