خانه
والدین چگونه با فرزندان خود درباره کرونا صحبت کنند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لازم نیست در حضور کودکان اخبار کرونایی رد و بدل کنیم
تهران (پانا) - به گفته روان شناس حوزه کودک والدین باید درباره این ویروس با توجه به سن کودکان توضیح شفاف و علمی ارائه دهند و با کودک به گفت وگو بپردازند تا اخبار دروغ را از ذهن کودک بیرون کنند، همچنین لازم است والدین در این ایام بیشتر به از قبل به کودکان عشق بورزند. به گزارش ایسنا، میترا ابراهیمی، در خصوص نحوه برخورد با کودکان در ایام شیوع ویروس کرونا بیان کرد: یک اشتباه بزرگ والدین در ...
نقش کرونا در تشدید همسرآزاری و خشونت علیه زنان
پدیده های اجتماعی، سیاستگذاری ها و برنامه ریزی های نادرست، طراحی نامناسب مدل های مداخلاتی و حمایتی از افراد و گروه های آسیب پذیر و در نهایت افزایش و شدت بروز آسیب های اجتماعی و هزینه های مرتبط به آن بر جامعه می شود. وی ادامه داد: بنابراین همه عوامل سنتی منجر به همسر آزاری مانند وجود نابرابری جنسیتی، حاکمیت نگاه مردسالارانه و زن ستیزانه، پذیرش فرهنگی بدرفتاری علیه زنان، نگاه مالکانه و ...
آگاهی بخشی جامعه یکی از وظایف اصلی و مهم نخبگان و متخصصان از طریق رسانه ها و شبکه های اجتماعی می باشد
به گزارش تهران پرس دکتر صفی اله ملکی دکترای تخصصی جامعه شناسی در یاداشتی در خصوص باید ها و نباید هایی که نخبگان و مردم در مواجهه با ویروس کرونا بهتر است انجام دهند بیان کرد، آگاهی بخشی جامعه یکی از وظایف اصلی و مهم نخبگان و متخصصان از طریق رسانه ها و شبکه های اجتماعی می باشد چون در همه جای دنیا آنان مورد اعتماد مردم جامعه هستند. با توجه به تجارب، تخصص ومعلومات همواره مطالب و گفته های آنان درست و ...
سلامت جنسی در همه گیری کرونا
تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی ابن سینا درباره رابطه زناشویی در دوران پاندمی ویروس کرونا توضیح داد: باید توجه داشت که داشتن رابطه زناشویی در این دوره پراسترس می تواند به تحکیم روابط عاطفی خانواده و کاهش اضطراب و تنش زوجین کمک کند. شاه علی با اشاره به افزایش خطر خشونت خانگی و جنسی در ایام قرنطینه، خاطرنشان کرد: استرس، اختلال در ارتباطات اجتماعی و حفاظتی و کاهش دسترسی به خدمات، همه می توانند ...
5 جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان
والدین برای آموزش دادن فرزندان خود مهارت های لازم را کسب کنند تا فرزندانشان در آینده دچار مشکل نشوند ، برای کاهش استرس می توانیم کارهای چون مدیتیشن ، یوگا و تنفس آزاد استفاده کنیم تا فشارهای وارد شده بر ما کاهش یابند. با آموزش دادن این کارها به فرزندانتان نحوه هضم مسائل و استرس های را یاد می گیرند. حتی در اوقات فراغت مان افراد در جوامع غرب تمایل دارند تا عواطف مثبت و انرژی بخش را ...
کرونا؛ فرصتی برای آزمون تاب آوری اجتماعی
نیاز است. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران در ادامه صحبت های خود با تأکید بر لزوم آموختن مهارت حل تعارض افزود: خیلی از ما نمی دانیم که چطور بایستی بر مشکلات فائق آییم، در حال حاضر نرخ باسوادی در کشورمان بالا رفته. اما شاهدیم که نسل های گذشته مان مهارت حل تعارض را بهتر آموخته اند. این جامعه شناس با بیان این که مهارت تاب آوری و سواد اجتماعی را نداریم، ادامه داد: سواد سلامت ...
کودکان نیازمند حمایت عاطفی و روانی در شرایط کرونایی
مهرداد هوشمند در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: وجود فشارهای روحی و روانی ناشی از این ویروس مخرب و استرس زا در سطح جامعه و خانواده ها باعث بروز مشکلات رفتاری برای کودکان و نوجوانان شده و تعادل و سلامت روانی و فکری فرزندان را مختل کرده و نقش ها و کارکردهای آموزشی، تربیتی و حمایتی خانواده ها را برهم زده است و در انجام فعالیت های روزمره آنها از نظر بازی و تفریحات و گذران اوقات فراغت و آموزش و تحصیلات ...
اضطراب برای ناکامی در فرزند آوری
قرار است به پزشک مراجعه کند، دچار اضطراب می شود چرا که نگران است پزشک به او بگوید که هیچ وقت نمی تواند بچه دار شود. در اینجا فرد باید با خودش این را بگوید که نتیجه قطعی درباره ناباروری وجود ندارد و همه چیز تحت قدرت و اختیار خداوند است. فرد باید در پاسخ به این سوال با خود صادق باشد تا بتواند ، ریشه اضطرابش را پیدا کند. من ناتوان نیستم! برخی از افراد در پاسخ به سوال های ذهنی شان ...
8 روش برای چگونگی گفتگو با کودکان، دربارۀ کرونا و خطرات آن
هیچ گونه آزاری قابل تحمل نیست. اینکه در هر شرایطی همه باید با هم مهربان و پشتیبان یکدیگر باشند. 6- برای کودکانتان مثال های مثبت و انرژی بخش بزنید بسیار مهم است کودکان بدانند که مردم به یکدیگر کمک می کنند و نسبت به هم سخاوتمند هستند. با فرزندان خود درباره تلاش های تیم های پزشکی، دانشمندان و جوانان در این شرایط بحرانی صحبت کنید؛ تلاشی که برای مهار کرونا و محافظت از جامعه انجام می شود ...
درمان اختلالات ناشی از کرونا به تعویق نیفتد
اتفاق غیرطبیعی است. هر چند نحوه واکنش افراد مختلف به یک بحران خاص می تواند متفاوت باشد ولی می دانیم که اغلب افراد می توانند از بحران به سلامت گذر و سلامت روان خود را حفظ کنند. اما به هر حال بحران های پاندمی هم مانند بحران های دیگر بر سلامت روان افراد و جامعه تأثیر می گذارد و موجب بروز یا تشدید مشکلات سلامت روان در بسیاری از افراد می شود. فاصله گذاری فیزیکی، زندگی در قرنطینه، ابهام و اطمینان نداشتن از ...
کرونا می تواند توانایی ما را بالا ببرد
طولانی مدت بودن این جریان حرف می زنند.حتی در کشور چین نیز خبرهایی مبنی بر بازگشت مواردی از ابتلاء و موج جدیدی از بیماران منتشر می شود و همین عدم قطعیت ها، پیامدهای روانی به دنبال دارد. به هر حال بر اساس اطلاعات فعلی این بحرانی نیست که آن را تمام شده بپنداریم و گمان کنیم بعد از مدت کوتاهی همه چیز به شرایط قبلی باز می گردد. باید با دقت در مورد مسائل حرف بزنیم علی الخصوص درباره ویروس ...
دلیل ترس و نگرانی کودک چه می تواند باشد؟
به گزارش تیترشهر : الهام پورمولایی، کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی درباره علل ترس ونگرانی در کودکان اظهار کرد: والدین باید آگاه باشند که در مقابل فرزندانشان نباید از جمله "نگران نباش" استفاده کنند؛ و هدف این است که نگرانی او را در موقعیت های مختلف کاهش دهند، نه اینکه احساس او را از اساس سرکوب کنند. او تصریح کرد:پدر و مادر باید به صحبت های کودک گوش دهند و در حقیقت یک ...
عدم نظارت بر لایو اینستاگرام، پروژه فیلترینگ آن را کلید می زند؟
کنند و بگویند که در فضای مجازی همه چیز هست، اما چارچوب های ما چنین چیزهایی را قبول نمی کند. بعد هم توقعات خودشان را بگویند و براساس آنها خط قرمزهایی را مشخص کنند که اگر رد شد، برخورد کنند. در حقیقت خانواده ها خیلی نباید شبه روشنفکر باشند و اجازه دهند بچه ها هرکاری انجام دهند، باید با خط قرمزهای خانواده به واسطه صحبت کردن آشنا باشند. به روز شدن انواع تکنولوژی، اختلاف سنی بین فرزندان و ...
یارمهربان مهمترین سلاح برای کاهش استرس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از سمنان،با ورود کرونا به کشور شایعات درخصوص این بیماری نوپدید و مرموز از خود بیماری پیشی گرفت، تا جایی که موجی از استرس و اضطراب را در جامعه ایجاد کرد، موجی که همچنان ادامه دارد و اخبار و محتوی که از طرق مختلف از جمله رسانه به سمت مردم سرازیر می شود ذهن و روح آن ها را دچار تشویش می کند که اثرات فراوان روحی و جسمی به دنبال خواهد داشت، لذا توصیه می شود با پناه بردن ...
6 نکته برای کمک به سالمندان در دوره شیوع کرونا
. آن ها از جهاتی وابسته به دیگران هستند و باید تمهیداتی را انجام داد تا آن ها آزار نبینند و در عین حال این دوره را به خوبی پشت سر بگذارند. سالمندان عضوی از خانواده افراد هستند که بدون شک سلامت آن ها به اندازه سایر افراد خانواده اهمیت دارد. 1. از امکانات جایگزین استفاده کنید فاصله اجتماعی به معنای از دست دادن تمامی ارتباطات اجتماعی نیست. امکانات آنلاین به ما اجازه می دهد که با ...
راهکارهایی برای افزایش کیفیت رابطه جنسی
جنسی قبل و بعد از ازدواج از سوی رسانه های دولتی و کارشناسان شده، به دلایل مختلف جسته و گریخته بوده است. در سال های اخیر هم صرفا به واسطه تاکید بر افزایش جمعیت، صحبت درخصوص مسائل جنسی کمی بازتر شده ولی با این شرایط، محدودیت ها کاملا برداشته نشده و کمتر به آموزش های لازم در این مورد پرداخته می شود. طبیعی است در شرایطی که جامعه تشنه شنیدن اطلاعاتی درباره مسائل و آموزش های جنسی ...
خطر انزوا در کمین افراد
نشست اینستاگرامی بررسی تأثیرات منفی کم شدن ارتباطات در شرایط فعلی و راهکارهای آن بررسی شد. امیرحسین جلالی، روانپزشک و عباس کاظمی، جامعه شناس فرهنگی کارشناسانی بودند که به مدت یک ساعت درباره این موضوع صحبت کردند و راهکارهایی دادند. جلالی بحث را با محدود شدن و محرومیت از روابط اجتماعی در شرایط قرنطینه شروع کرد. به گفته او، این موضوع می تواند سلامت روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و در کنار ...
10 قدم موثر برای نشاط آفرینی در خانه
بچهها و همه اعضا میکند. این دوران بهترین زمان برای تمرین صحبت کردن و ارتباط صحیح داشتن با هم، کارهای گروهی و مشارکتی، توجه به سلایق و علایق هم و پرهیز از موقعیت های استرس زا است بنابراین در این دوره سعی کنیم که تصمیمات مهم نگیریم و تنها یک محیط امن و شاد برای خود و خانواده مان فراهم کنیم. 10- به خداوند نزدیک تر شویم یکی از راه های رسیدن به آرامش توجه دادن دل و قلب و روح ...
والدین چگونه با فرزندان خود درباره کرونا صحبت کنند؟
یک جامعه شناس گفت: بیماری کرونا از جمله پدیده هایی است که کودکان به دلایل شرایط سنی خود برای فهم آن چیزی که در حال دیدن بر صفحه تلویزیون یا شنیدن از افراد جامعه هستند ممکن است دچار مشکلاتی مانند اضطراب، استرس یا غم و اندوه شوند و در چنین شرایطی والدین باید بدانند که چگونه با فرزندان خود صحبت کنند.
شیوع ویروس کرونا، آموزش سازگاری اجتماعی به کودکان
جامعه توسط آن ها می شود. از خانه شروع کنید خانه و خانواده پناهگاه امنی است که با هیچ کجای دیگر قابل مقایسه نیست. بنابراین تا جایی که ممکن است برای این پناهگاه امن باید سرمایه گذاری کرد. دکتر مجید ابهری، رفتارشناس، مشاور خانواده و آسیب شناس اجتماعی عواملی را در جامعه پذیری افراد و نیز سازگاری آن ها با محیط خانواده را به عنوان رکن اساسی مهم می داند: برای اینکه افراد جامعه پذیر شده ...
نکات تربیتی کودکان در ایام قرنطینه خانگی
انتخاب می کند مانند گوش دادن به موسیقی و ورزش درخانه که باعث می شود حال خوبی داشته باشیم و هورمون های شادی آور ترشح شوند. کودکان در حصار قرنطینه خانگی در کنار ما کودکانی زندگی می کنند که سبک زندگیشان تغییر کرده، همچنین در معرض اطلاعاتی قرار گرفته اند که جز ترس و وحشت فایده ای برایشان ندارد، زیرا کودکان قادر به درک، تجزیه و تحلیل این اطلاعات نیستند پس لازم است که بیشتر حواسمان ...
در دوران بحران کرونا چطور با کودکانمان رفتار کنیم؟
رفتار صحیح با کودکان در بحران کرونا لیلا شقاقی روانشناس درباره جلوگیری از بحران خشونت کودکان در این دوران کرونایی اظهار کرد: این روز ها افراد زیادی استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا را دارند. البته اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به شرایط سخت و تهدید آمیزی مثل کرونا است، اما اگر این موضوع طول بکشد می تواند موجب رنجش و رفتار های ناکارآمد افراد شود. انسان ها از ابتدا خلقت نسبت به خطرات واکنش های ...
پدر و مادر در خانواده های غربی جایگاهی ندارند/ خانواده ها در ماجرای کرونا ترس را از فرزندان دور کردند
عوارض طبیعی مانند سیل و زلزله چون رکن اصلی می توانند با دلگرمی دادن به فرزندان آن ها را از یاس و احساس شکست دور کنند. این رفتارشناس اجتماعی نقش مهارت آموزی پیش از آغاز زندگی مشترک را مهم خواند و ادامه داد: افراد جامعه پیش از آغاز زندگی مشترک و ازدواج مهارت های زندگی را فرا گرفته تا بتوانند دررفتار کودکان اثر مثبتی را داشته باشند. ابهری ادامه داد: خانواده ها در شرایط کرونایی ترس ...
کرونا و مشکلات مادران شاغل
...، آموزش و تعلیم و تربیت فرزندان را سپردن آنها به مهدکودک و مدرسه دانسته و ادامه داد: در همه جای دنیا و تمام فرهنگ ها همین راهکار وجود دارد، از سوی دیگر نیاز اولیه هر یک از ما بقاء و زیست است و طبیعی است که مسایل مربوط به سلامت و بقا همیشه برای افراد در رتبه اول اهمیت است، پس اگر شغل هم در راستای بقا باشد طوری که مثلا اگر فرد کار نکند بقایش به خطر می افتد، در این جا حفظ شغل برای فرد مهمتر می ...
ضرورت رعایت بهداشت خواب در دوران خانه نشینی و ماه رمضان
می توان حتی در جامعه با دیرتر آغاز به کار کردن برخی واحدهای تجاری و صنوف طی این روزها نیز دید که از زمان بازگشایی نسبت به ماه های گذشته و شرایط عادی، دیرتر مشغول به کار می شوند. تعطیلی چند هفته ای صنوف و واحدها و بسیاری از ادارات، کم کردن ظرفیت نیروی انسانی در ادارات و تعطیل شدن بسیاری از اماکن عمومی مانند مراکز فرهنگی و باشگاه های ورزشی زمان در خانه ماندن را افزایش داده و برنامه ریزی ...
چگونه استرس را از زندگی زناشویی حذف کنیم؟
مسائل خود را منطقی حل نماید.. غر، تمسخر و نصیحت ممنوع سعی کنید عجولانه تصمیم نگیرید، علت اضطراب را پیدا کنید با این کار دیگر طرف مقابل خود را مقصر نمی دانید و او را سرزنش نمی کنید و دنبال زمان بهتری برای نصیحت کردن باشید. معمولاً در این شرایط همسرتان توقع غرولند و نصیحت شمارا ندارد. علل استرس را پیدا کنید تلاش کنید مباحث استرس زا همسرتان را پیدا کنید و ...
دوران قرنطینه نباید باعث غفلت از والدین شود
جویای احوال پدر و مادر شوند تا از میزان نگرانی و استرس آن ها کاسته شود. او در ادامه افزود: در واقع ما یک وظیفه ذاتی داریم که به والدین خود رسیدگی و کمک کنیم، زیرا والدین در این شرایط زمانی به حمایت شدید فرزندان خود نیاز دارند. فرزندان در ارتباط با والدین خود رفتار و احساسات متفاوتی دارند، اما وظیفه اخلاقی فرزندان است در این شرایط بحرانی و استرس زا به فکر امنیت روانی والدین باشند. ...
تکنیک های کاهش استرس های کرونایی
نمی گوییم که افراد رفتارهای بهداشتی را کنار بگذارند و انجام ندهند توصیه ما این است که مردم حتماً دستورات بهداشتی را رعایت کنند اما در جایی که با وجود رعایت این دستورات باز هم احساس خوبی ندارند و اگر به مرز اختلال رفتاری رسیده اند سریعاً باید از مشاوره و روان درمانی استفاده کنند.حاجیلو که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، متذکر شد: گاهی این رفتارها در افراد حد وسط دارند یعنی نه به مرز اختلال رسیده که نیازی به روان درمانی باشد و نه در حدی است که فرد راحت زندگی می کند؛ در این صورت می توان با انجام راهکارهایی مانند ریلکسیشن، تکنیک های پرت کردن حواس، تنفس شکمی و ورزش کردن این مشکلات را مدیریت کرد. ...
راهکارهایی برای کاهش استرس خانواده بیمار مبتلا به کرونا
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دکتر محمدرضا غفارزاده رزاقی با بیان اینکه خانواده افراد مبتلا به کرونا به دلایل مختلف ممکن است بیشتر از افراد عادی تحت استرس باشند، اظهار کرد: از یک طرف، نگران وضعیت بیمار خود و از سوی دیگر ممکن است نگران ابتلای خود و یا سایر افراد خانواده باشند. علاوه براین، قرنطینه کردن خود در منزل برای عدم انتشار بیماری و محروم شدن از ارتباط با اقوام و دوستان نیز می تواند این استرس را افزایش دهد. وی در این رابطه توصیه هایی جهت کاهش سطح استرس و نگرانی در این شرایط ارائه کرد ...
صبوری را تمرین کنیم
...، بیشتر کتاب هایی را بخوانند که جنبه تخصصی نداشته و برای عموم قابل فهم باشد. ممکن است مطالعه کتاب های روانشناسی تخصصی افراد را گمراه و گیج کند. همچنین پیشنهاد می کنم بیشتر فیلم های شاد و طنز تماشا کنند. این فیلم ها حال مردم را خوب و شاد می کند. هر چیزی که افراد جامعه و حالشان را خوب کند و لبخند به لب مردم بنشاند در این شرایط بسیار جالب و ارزشمند و قابل قدردانی است و من می پسندم که حتی این صحبت ...
