سوزش سردل شبانه؛ از دلایل تا درمان

علائم رفلاکس در نوزادان، هشداری مهم

همه خواص "زنجبیل"؛ از خاصیت ضد سرطانی تا درمان آسم و مشکلات تنفسی

دو سال به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وی افزود: افرادی هم که سنگ کلیه دارند باید قبل از مصرف زنجبیل حتما با پزشک خود مشورت کنند، همچنین استفاده از زنجبیل برای افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و آسپیرین مصرف می کنند، توصیه نمی شود. ناصری نسبت به مصرف زیاد این گیاه هشدار داد وافزود: مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سردل می شود و مصرف بالای آن در افرادی که دیابت داشته و یا داروی قلبی استفاده می کنند ممکن است مشکلاتی را به وجود بیاورد. ...

گریه شبانه نوزاد، دلایل و راه های کاهش آن

نوزاد زود عصبی شدن و گریه افتادن نوزاد خواب دیدن بیشتر در هنگام شب چرت زدن در طول روز که قبلا وجود نداشته است. ایجاد نفخ با خوردن غذاهایی که قبلا نفخ ایجاد نمی کرده است. در صورت مشاهده این علائم و وجود درد معده در نوزاد باید او را نزد پزشک برده تا علت اصلی و روش های درمان نوزاد بررسی و اعمال شود. گرفتگی بینی و سینوس ها در حین سرماخوردگی یا بعد از آن بعد ...

منطقه ای که کرونا به آن نفوذ نکرد

گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. منطقه ای که کرونا به آن نفوذ نکرد چگونه یک شطرنج مقوایی بسازیم؟ عاقبت خوابیدن حین کار سوزش سردل شبانه؛ از دلایل تا درمان نمودار قیمت نفت در 70 سال اخیر جشن تولد ملکه الیزابت هم مجازی شد اعترافات تکان دهنده زنی که شوهرش را آتش زد! ...

درمان سرفه کودکان زیر 2 سال به روش خانگی

سرماخوردگی برای بسیاری از بزرگسالان یک بیماری معمولی به حساب می آید و با اینکه پزشکان توصیه می کنند هیچ دارویی را نباید بدون مشورت و تجویز پزشک مصرف کرد خیلی از افراد در هنگام سرماخوردگی از خود درمانی و داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده می کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از داروهای بدون نسخه برای درمان سرفه کودکان زیر 2 سال و به طور کلی درمان سرماخوردگی این کودکان می تواند ...

همین حالا این خوراکی ها را بخورید تا خواب راحت تری داشته باشید

سنبل الطیب میتواند با یکسری داروها تداخل داشته باشد.اگر از داروهای ضد افسردگی و اضطراب یا داروهای ضد تشنج استفاده میکنید ، قبل از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنید. کیوی اگرچه بنظر میرسد که این خلاف انتظار باشد ولی بیشتر افراد از خوردن غذاهای شکردار قبل از خواب مانند میوه خودداری میکنند . اما در واقع ثابت شده خوردن کیوی قبل از خواب مدت و کیفیت خواب را بهتر میکند.مطالعات زیادی ...

آسپرین و آنچه ما باید بدانیم

.... شکل دارو در تصمیم گیری در مورد مصرف دارو قبل یا بعد از غذا بسیار مهم است. قرص های دارای پوشش قبل از غذا هنگامی که معده خالی است، مصرف می شوند و قرص های بدون پوشش باید بعد از غذا استعمال شوند. در مرحله حاد بیماری ، قرص های بدون پوشش باید ترجیح داده شوند، اما اگر شما فقط قرص های دارای پوشش دارید، قبل از بلعیدن، قرص را بجوید. از نظر اثربخشی طولانی مدت و احتمال کم عوارض جانبی، شما باید قرص های ...

چطور متوجه بشیم که دچار چربی خون شده ایم؟

...> افراد مبتلا به چربی خون علائم زیر را دارند، این علائم عبارتند از: احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خواب آلودگی. سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پادرد های ناحیه ساق و کف پاسردرد و سنگینی سرخشکی و تلخی دهان. سرگیجه و وزوزگوش. سرگیجه و سنگینی سر، خواب آلودگی، تپش قلببعد از مصرف غذا های چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه. افزایش تعریق بدن. ورم و پف کردن صورت ...

دوای دردهای گوارشی، ادراری، نوشیدن این دمنوش گیاهی

کند.حاجی حیدری در پایان گفت: افراد گرم مزاج و زنان باردار در مصرف رازیانه احتیاط کنند و همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به مشکلات تنفسی مانند: برونشیت، تنگی نفس، سرفه و عفونت های ریوی ضمن استفاده از درمان های رایج از دمنوش بزر رازیانه نیز برای بهبودی سریع تر استفاده کنند.

خوب بخوابید تا کمتر شیرینی بخورید!

، هورمون ها می توانند گرسنگی را تحریک کنند. در واقع کیفیت پایین خواب باعث به هم خوردن تعادل میان هورمون های گرسنگی و سیری می شود. میزان بی خوابی می تواند بر هیپوکامپوس مغز اثر بگذارد. هیپوکامپوس ناحیه ای از مغز است که مصرف غذا را کنترل می کند. اگر مصرف غذا های شیرین و چرب منجر به فعالیت غیرعادی هیپوکامپوس شود، مقاومت در برابر هوس شیرینی و غذا های ناسالم سخت تر خواهد شد. ما وقتی خسته هستیم احتمال ...

علت پوسیدگی دندان از داخل چیست؟

تازه شروع به شکل گیری کرده اند، ممکن است به هیچ وجه علائم خاصی نداشته باشند. اما با بزرگتر شدن پوسیدگی ها، ممکن است، علائم زیر خود را نشان دهند: ◾درد دندان، درد خود به خودی یا دردی که بدون هیچ دلیلی ناگهان ظاهر می شود. ◾حساسیت دندانی ◾در هنگام خوردن یا نوشیدن چیزهای شیرین، گرم یا سرد، درد خفیف تا شدیدی را تجربه خواهید کرد. ◾سوراخ ها یا چاله های قابل مشاهده ای در دندان های ...

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی: 20 تا 30 درصد از حجم انرژی دریافتی را کم کنید /نیم ساعت در روز ورزش کنید / ...

گفت که این افراد احتمالا حجم غذای بیشتری مصرف می کنند و یا احتمالا تحرک کمتری هم داشته اند.دقیقا همانند ماه مبارک رمضان که فرد تعداد وعده های غدایی اش کاهش می یابد اما حجم وعده غذایی بیشتری در سحر و افطار مصرف می کند و خواب بیشتری هم دارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به آن دسته از افرادی که معتقدند با حذف صبحانه میل به خوردن ناهار در ان ها کمتر می شود ، می گوید:این یک چرخه ...

میوه ای که به تنظیم خواب شبانه کمک می کند

شرایط کرونا و تغییر در زمان خواب افراد، این میوه می تواند به تنظیم خواب شبانه کمک کند؛ بنابراین توصیه می شود به مصرف روزانه کیوی توجه داشته باشید. وجود ویتامین C فراوان در کیوی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این آنتی اکسیدان با خنثی کردن بیماری ها و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. طبق پژوهش های صورت گرفته، بدن، آنتی اکسیدان های کیوی را بهتر ...

چرا با وجود اتمام دوره سرماخوردگی، هنوز سرفه می کنیم؟

می شوند ناشی از ویروس متفاوتی هستند. موارد دیگری نیز وجود دارند که می توانند علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، رفلاکس معده و سوزش سر دل ایجاد کنند. سرماخوردگی فقط باید پنج تا هفت روز طول بکشد. اگر تب شدید شد یا احساس ناخوشایند داشتید که عدم نشانه بهبودی بود، بررسی پزشکی مورد نیاز است. سایر نگرانی ها سایر نگرانی های جدی تر ناشی از سرفه بیماری قلبی و سرطان ریه است، البته ...

ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) چیست؟

فرایند درمان زخم را بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که ویتامین B5 به آکنه های پوستی کمک می کند و می تواند جوش های صورتی مرتبط با آکنه را به هنگام استفاده به عنوان مکمل غذایی کاهش دهد. محققان بیان کرده اند که کاهش قابل توجهی از ضایعات پوستی بعد از 12 هفته مصرف مکمل های غذایی ویتامین B5 ایجاد شده است. کلسترول و تری گلیسیرید: برخی از مطالعات انجام شده ...

خود مراقبتی نوجوان

سبک خوردن. زمانی که ما اولین لقمه را مصرف می کنیم، حدود یک ربع بعد معده پیام سیری را به مغز مخابره می کند. افرادی که غذا را با عجله و تند می خورند، حجم زیادی از غذا دریافت می کنند که به بیشتر آنها نیازی ندارند و فقط پیامدهای جسمی آن مانند سنگین شدن معده و دشواری هضم آن را شاهد خواهند بود. پنج. توجه معنوی به تغذیه. از قدیم در فرهنگ اسلامی و ایرانی ما احترام به سفره و توجه معنوی به آن وجود ...

سیب را به این شکل بخورید تا بیشترین فایده را برای بد ن تان داشته باشد

به گزارش بهداشت نیوز، سیب میوه ای کم قند است که مصرف آن به کنترل قند خون شما کمک می کند. در حقیقت، محققان دریافته اند زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، احتمال ابتلای آنها به دیابت نوع 2 نسبت به زنانی که سیب نمی خورند، تقریباً یک سوم کاهش می یابد. این میوه از منظر طب سنتی نیز فواید خوبی دارد و به توصیه دکتر محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی ایرانی مصرف سیب پخته یا کمپوت سیب می تواند سبب ...

چگونه وعده های سحر ماه رمضان را بهتر سپری کنیم؟

بدن انسان سلامت و قدرتمند است. همواره توصیه می شود که در ماه مبارک رمضان مواد قندی و غذاهایی با طبیعت گرم مصرف شود. سحری چه بخوریم ؟ _ در هنگام سحر خوردن غذاهای شور, مملو از پروتئین, غذاهایی که سیر و پیاز از مواد تشکیل دهنده آنها هستند، مانند کباب مناسب نیستند چون عطش را بیشتر می کند . _ سحری را نباید با آب شروع کرد، مگر گرم مزاج ها (محرورین دموی یا ...

چگونه از شر پف چشم خلاص شوید؟

چشم ها می شود کم کنید. مصرف الکل را کاهش داده و اب فراوان بنوشید تا دچار کمبود آب نشوید. از موادی که دارای پتاسیم هستند در رژیم غذاییتان استفاده کنید. اگر فکر می کنید آلرژی مسبب این حالت است می توانید از آنتی هیستامین های بدون نسخه، قطره های چشمی و محلول های شستشوی چشم استفاده کنید. البته بهترین کار این است که از مواد و موارد حساسیت زا دوری کنید و اینکه اگر موارد دارویی ضد ...

نبرد خانگی با حساسیت بهاره

، بیماران باید حتما تحت نظر پزشک قرار گیرند و دارو های تجویزی را مصرف کنند. طبق گزارش انجمن آسم و آلرژی آمریکا، آنتی هیستامین ها تا 80 درصد علائم حساسیت های بهاره را کاهش می دهند؛ این در حالی است که ضداحتقان های خوراکی ممکن است با عوارضی مانند سردرد، خواب آلودگی و تندشدن ضربان قلب همراه باشند. اما در این میان، استفاده از برخی درمان های طبیعی و خانگی در کاهش علائم حساسیت های بهاره بی تاثیر نیستند و ...

سفره درمان

جاتی مانند دارچین، زنجبیل، جوش شیرین و حتی مرکباتی مانند لیمو ترش توصیه می شود را می توان جدی گرفت و آنها را در لیست برنامه غذایی قرار داد اما باید به این نکته توجه کرد که هنوز به لحاظ پزشکی، تحقیقاتی در این زمینه وجود ندارد که این مواد غذایی، درمان قطعی کرونا هستند. لذا این مواد را باید به اندازه و با هدف تقویت سیستم ایمنی مورد مصرف قرار داد و از مصرف بیش از حد آنها باید خودداری کرد؛ چون ممکن است عوارض به دنبال داشته باشد. ...

روزه احتمال ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهد

دچار تشنگی شود. اولیایی با اشاره به استراحت طولانی دستگاه گوارش در طی روزه داری تصریح کرد: وعده افطار باید سبک و کم حجم باشد؛ مثل یک صبحانه سبک. زیاده روی در وعده افطار و ورود ناگهانی مقدار زیادی غذا باعث فشار به دستگاه گوارش و اختلالات گوارشی و در میان مدت چاقی خواهد شد. استفاده از غذاهای سبک و کم چرب راه رهایی از ترشی معده در موقع افطار وی راه حل عدم سوزش معده و ترش کردن در ...

بیماری های داخلی و کرونا

آزمایش قندخون بدهند و همچنین اسید اوریک خون هم باید اندازه گیری شود زیرا خیلی وقت ها اسید اوریک بالا می تواند باعث این حالت در انگشت فرد شود. وی در پاسخ به سوالی مبنی براینکه چندروزی سوزش و درد معده دارم به حدی که همیشه بادگلو می زنم چه توصیه ای دارید؟ توضیح داد: بهتر است غذاهای چرب، سنگین، نفاخ کمتر مصرف کنید و مواقعی که غذا می خورید حتماً دقت داشته باشید که تا یک ساعت بعد از آن دراز ...

چگونه تندی غذا ها را بگیریم؟

می تواند منجر به سوزش، قرمزی و ورم چشم شود. مصرف مداوم غذا های تند می تواند به غدد چشایی آسیب برساند و باعث شود فرد طعم غذا ها را تشخیص ندهد؛ بنابراین فرد دیگر متوجه شدت تندی غذا نمی شود و تندی غذا آزارش نمی دهد.باشگاه خبرنگاران جوان

علت تا درمان صدا دادن فک

پزشکان بدون مرز/ صدا دادن فک که با درد همراه است می تواند علت های مختلفی داشته باشد مثل التهاب مفصلی، عفونت، آپنه خواب و غیره که باید هر چه سریع تر درمان شوند. علت تا درمان صدا دادن فک صدا دادن فک صدایی شبیه به کلیک کردن دارد که با احساس درد همراه است. گاهی اوقات این صدا دادن به دلیل بیش از حد کش آمدن فک است؛ مثل باز کردن زیاد از حد دهان هنگام غذا خوردن و یا خمیازه کشیدن ...

با 14 خاصیت بی نظیر سیر خام آشنا شوید

شب قبل از خواب است. این درمان می تواند علائم بیماران آسم را تسکین دهد. حملات آسم ممکن است با خوردن چند حبه سیر خرد شده با سرکه مالت کنترل شود. با این حال، توصیه می شود قبل از امتحان کردن این روش های درمانی در خانه با یک متخصص مشورت کنید. میل جنسی را افزایش می دهد این گیاه خاصیت افزایش میل جنسی دارد، بنابراین می توان از آن به عنوان درمان موثر استفاده کرد. پتانسیل ضد ...

اینفوگرافی؛ غذا های مناسب برای معده های حساس

گروه سبک زندگی تیتریک ،تقریبا همه افراد هرازگاهی دچار معده درد می شوند. علائم شایع معده درد عبارتند از: تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل زیادی برای معده درد وجود دارد و درمان آن نسبت به ناراحتی متفاوت است. خوشبختانه غذا های مناسب برای معده های حساس وجود دارد که می توانند ناراحتی معده را برطرف کنند. در ادامه با آن ها آشنا می شوید. برای مشاهده عکس در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...

5 بیماری که شما را بی خواب می کند

نزدیک به زمان خواب تان غذا بخورید، غالبا در هنگام خواب دچار ریفلاکس اسید خواهید شد. اگر حس سوزش ناشی از ریفلاکس اسید، بسیار شدید باشد، می تواند شما را از خواب بیدار کرده و باعث بی خوابی شود. برای جلوگیری از این وضعیت، نزدیک زمان خواب تان از وعده های غذایی سنگین استفاده نکنید. اختلالات روانی اختلالات روانی، دسته ای از بیماری ها هستند که اغلب باعث بی خوابی می شوند. بد ترین ...