خانه
کودک چاق به نوجوان چاق تبدیل نشود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرچه می خواهید بخورید و چاق نشوید
ماکروفاژها (Macrophage) نام دارند. این سلول ها مسئول پاسخ های التهابی هستند که برای از بین بردن پاتوژن ها بسیار مهم هستند. التهاب مزمن درجه پایین نیز در افراد چاق مشاهده می شود. طی این مطالعه، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس بررسی کردند که کاهش این التهاب می تواند به کاهش وزن کمک کند یا خیر. برای انجام این کار ، این تیم ژنی به نام" ASXL2" را در ماکروفاژها مسدود کردند ...
بایدها و نبایدهای افراد چاق در برابر کووید 19
آفتاب نیوز : هرچند تا کنون ارتباط مستقیمی میان اضافه وزن و خطر ابتلاء به کرونا اثبات نشده است، اما از آنجایی که در هر صورت در افراد چاق و گرفتار دارای اضافه وزن کاهش حجم و کاهش عملکرد ریه بیشتر است، لازم است مراقبت های بیشتری از خود داشته باشند و توصیه های مراجع درمانی معتبر را در راستای حفظ سلامت خود بیش از پیش به کار گیرند. خطر مخدوش بودن عملکرد ریه در افراد چاق و دارای ...
محققان علوم پزشکی تهران: افراد چاق جزو گروه های در معرض خطر کرونا در نظر گرفته شوند
عوارض بیماری کرونا است و علاوه بر ایجاد مشکلات حیاتی برای بیمار، کارآمدی تیم درمان برای حمایت های تنفسی در این بیماران را تضعیف می کند. چاقی، زمینه ساز بروز سایر بیماری های مزمن نیز بوده است و ممکن است افراد مبتلا را در گروه های حساس قرار دهد و شانس بروز و تشدید کووید-19 را افزایش دهد. همچنین التهاب مزمن بافت های بدن که به طور معمول در افراد دارای اضافه وزن وجود دارد، می تواند سیستم ایمنی ...
علایم و راه های مقابله با رایج ترین بیماری در میان زنان
از روش های درمان این بیماری دانسته و اضافه می کند: متاسفانه مصرف رژیم غذایی پرچرب و استفاده از فست فود ها توسط دختران نوجوان می تواند روند چاقی را در مبتلایان به این سندرم افزایش داده و باعث تشدید سندرم پلی کیستیک شود؛ لذا به بیماران توصیه می شود رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و غذا های سالم مصرف کنند. با توجه به چاقی و زمینه دیابت، رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی به مبتلایان توصیه می شود. ...
تنبلی تخمدان، علایم و راه های مقابله
علوم پزشکی شهید بهشتی اصلاح سبک زندگی را از روش های درمان این بیماری دانسته و اضافه می کند: متاسفانه مصرف رژیم غذایی پرچرب و استفاده از فست فود ها توسط دختران نوجوان می تواند روند چاقی را در مبتلایان به این سندرم افزایش داده و باعث تشدید سندرم پلی کیستیک شود؛ لذا به بیماران توصیه می شود رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و غذا های سالم مصرف کنند. با توجه به چاقی و زمینه دیابت، رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی به مبتلایان توصیه می شود. ...
با روزه گرفتن از سرطان پیشگیری کنید!
باعث تغییر دستورالعمل های ژن ها می شود که ممکن است در آن بیمار باعث بروز سرطان نگردد؛ اما این اطلاعات در ساختارهای ژنومیک انسان ذخیره می شود و با ایجاد متیلاسیون و هیستونیزاسیون در قالب نظام اپی ژنتیک به نسل های بعدی منتقل می شود، و این مسئولیت انسان را برای محافظت از خود و آیندگان بیشتر می کند. براساس این مقاله علمی با افزایش وزن بدن چربی اضافه در داخل سلول ها ذخیره و باعث کاهش حساسیت ...
چگونه بفهمیم اضافه وزن داریم؟
ولی آیا فقط یک شکم چاق و پهلوهای بزرگ نشان دهنده اضافه وزن هستند؟ اصلا! مشکل اضافه وزن نه تنها در ایران بلکه در بقیه کشورهای دنیا هم هرروز دارد جدی تر از قبل می شود. این مسئله نه تنها روی سلامتی افراد، بلکه روی ظاهر و اعتماد به نفس شان هم تاثیر منفی می گذارد. اگرچه همیشه نمی توانیم از ظاهر خودمان یا دیگران به طور دقیق بگوییم که شخص اضافه وزن دارد یا نه. علائم اضافه وزن - از ...
خوراکی های ناسالمی که باید هر چه زودتر از آن ها دست بکشیم
سوپرمارکت سیب زمینی نیمه آماده تهیه کنید و بعد آن را در فر بپزید. از سسی که کنار سیب زمینی تان سرو می کنید غافل نشوید. حتی سس کچاپ می تواند کالری و چربی زیادی به غذای شما اضافه کند. 7. دونات این بمب های شیرین پر کالری بی خاصیت نه تنها چاق تان می کند بلکه باعث می شود زودتر گرسنه شوید. اگر دنبال صبحانه ای سالم و مقوی هستید که تمام روز سیر و پر انرژی نگه تان دارد بهترین گزینه تخم مرغ و در مرحله بعدی پنیر است. هر دوی آن ها غنی از مواد مغذی و پروتئین هستند که نه تنها شما را به خوبی سیر می کنند حتی برای مدت طولانی تری سطح انرژی تان را بالا نگه می دارند. ...
واکنش همسر لوییز سوارز به انتقاد از اضافه وزن این بازیکن
...> بازگشت به زمین تمرین بارسلونا اما برای لوییز سوارز چندان خوشایند نبود چرا که خیلی از هواداران تصاویری را از مهاجم اروگوئه ای در شبکه های اجتماعی منتشر کردند و آمادگی بدنی او را زیر سوال بردند. خیلی از کاربران مدعی شده بودند که سوارز چاق شده و آمادگی بدنی خود را از دست داده است. در مقابل این شایعات، سوفیا بالبی همسر مهاجم بارسلونا ویدیویی از وی در اینستاگرام منتشر کرد. سوارز در این ...
چرا دوباره اضافه وزن پیدا می کنم؟
شدن متابولیسم ناشی از کاهش وزن بود. این دو را به هم اضافه کنید، در نتیجه باعث می شود که وزن از دست رفته دوباره بازیابی شود. نکته منفی این مطالعه این بود که فقط در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد. چگونگی بروز تغییرات اشتها در افراد سالم مشخص نیست. نتایج تحقیق چیست؟ این تحقیق توضیح می دهد، می توانید نشانه های گرسنگی را برای مدتی نادیده بگیرید، اما آن ها همچنان ...
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
سالم روزه دار باید حاوی پروتئین، سبزی و میوه ها و خوراکی های شیرین مفید و مغذی مانند خرما باشد. در وعده های افطار از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده کنند، به فاصله چند ساعت شام میل کنند و هنگام سحر از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما استفاده کنند و در صورت بروز سردرد و سرگیجه، روزه را متوقف کنند. ...
10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند
کار را از 20 سالگی شروع کنید گرچه ممکن است به نظر شما زود باشد. عوامل مختلفی در فشار خون ما موثر هستند. چاقی افراد را در معرض فشار خون بالا قرار می دهد و به همین علت کاهش وزن و قرار گرفتن در دایره تناسب وزن اهمیت زیادی دارد. 2. بررسی کلسترول یکی از ابزارهای مهم برای خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی بررسی کلسترول است. اگر 20 سال سن و یا بیشتر دارید باید حداقل چند سال ...
آیا از عوارض شکر بر سلامتی اطلاعی دارید؟
وزن و چاقی نمی شود و تنها یکی از عوامل چاق کننده ی بدن است. اضافه وزن یا چاقی نتیجه ی تعامل پیچیده ی بین رژیم غذایی، فعالیت بدنی، ژنتیک و عوامل اجتماعی یا محیطی است. با این حال، یکی از راه های ساده برای جلوگیری از افزایش وزن، محدودکردن مقدار قند یا شکر مصرفی است. 3. دیابت مصرف نوشیدنی های قندی با دیابت نوع 2 ارتباط مستقیم دارد. درحقیقت، قند باعث دیابت نمی شود؛ بلکه رژیم غذای ...
آشنایی با داروی دگزامتازون
استفاده قرار می گیرد. بهترین زمان مصرف دارو در نوع خوراکی دارو (1تا 4 بار در روز) و نوع قطره چشم (1 تا 6 قطره در ساعت) می باشد و اندازه دوز مجاز مصرفی دارو نوع خوراکی: 0/5 تا 10 میلی گرم در روز است. روند تأثیر داروی دگزامتازون اثرات این دارو ظرف 1 تا 4 روز پس از شروع درمان با دارو، ظاهر می شوند. ضمنا این اثرات ممکن است مدت چند روز پس از قطع مصرف هر دوز دارو، در بدن ...
استفاده از تلفن همراه چه آسیب هایی را به کودکان وارد می کند؟
آسیه حسینی نیکو ، روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: زمانی که کودکان با تلفن همراه بازی می کنند دوپامین در بدن آن ها به واسطه الکترونیک آزاد می شود و می تواند مغز توسعه نیافته کودکان را هدف قرار دهد. او ادامه داد: هر چه کودکان روی بازی های رایانه ای یا بازی های روی گوشی موبایل متمرکز شوند؛ آن ها به دیگر کار ها مانند کار های خانه و بازی در بیرون خانه اهمیت کمتری می دهند. او ...
معروف ترین کلینیک لاغری شمال تهران
و سلول های اطراف استفاده می کند. سپس سلول های چربی شکسته شده به طور طبیعی از بدن دفع می شوند. بر خلاف درمان های جراحی لاغری، در کویتیشن هیچ درد، زخم، خونریزی، خطر عفونت و ریکاوری نیاز نیست. آیا کویتیشن فراصوت برای همه مناسب است؟ نامزدهای ایده آل برای این درمان دارای وضعیت سلامتی خوبی هستند اما تا حد متوسط اضافه وزن دارند. بیماران نباید باردار یا شیرده باشند، همچنین نباید از ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
سدیم به کاهش چاقی کمک می کند و می تواند عوارض مرتبط با اضافه وزن را کاهش دهد. برنج یکی از مواد غذایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. از سرطان پیشگیری می کند دانه کامل برنج همچون برنج قهوه ای سرشار از فیبر های نامحلول است که می تواند از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت کند. بیشتر محققان ...
باید ها و نباید های تغذیه ای روزه داران + جزئیات
توانند روزه داری را زیر نظر پزشک معالج انجام دهند. حکمت در ادامه بیان کرد: افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، با تنظیم مصرف دارو در زمان افطار و سحر زیر نظر پزشک متخصص، می توانند برای روزه داری اقدام کنند. طبق مطالعات جدید صورت گرفته روزه داری می تواند نسبت به درمان التهاب سلول، روند پیری سلول، واکنش های متابولیک مانند قند و چربی و همچنین در افراد چاق و کسانی که کبد چرب دارند ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
.... بر اساس یک مطالعه منتشر شده در نشریه Food Sciences، مصرف پروبیوتیک به مدت هشت هفته و بیشتر به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا ...
نقرس چیست ؟ علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان نقرس
دارو های مدر و دارو های حاوی سالیسیلات است. وزن: اضافه وزن داشتن باعث افزایش خطر نقرس می شود، زیرا گردش خون بیشتری در بدن وجود دارد و این یعنی تولید بیشتر اسید اوریک به عنوان یک محصول اضافی متابولیک. سطوح بالاتر چربی بدن نیز سطح التهاب سیستمیک را افزایش می دهد، زیرا سلول های چربی باعث تولید سیتوکین های ضد التهابی می شوند. تروما یا جراحی اخیر: خطر را افزایش می دهد. ...
چاقی، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
است که چاقی خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت و بیماری های قلبی، که از عوامل خطرناک و تشدیدکننده بیماری کووید - 19 هستند را نیز افزایش می دهد. افراد چاق معمولا با ورزش میانه ای ندارند و فعالیت فیزیکی محدودی دارند. این در حالی است که ورزش یکی از عامل های تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف است. در کشورهایی مانند آمریکا و فرانسه یکی از دلایل افزایش نرخ مرگ و میر داشتن رژیم خوراکی نامناسب و شیوع گسترده چاقی و اضافه وزن در بخشی از جمعیت این کشورهاست. ...
چگونه از خُر و پُف خلاص شویم؟
راه های درمان این عارضه کاهش وزن است البته کودکان مبتلا به خُر و پُف که از اضافه وزن یا چاقی رنج می برند، برای کاهش وزن خود باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا به اختلال رشد دچار نشوند. پورحاجی غلامی در پاسخ به این پرسش که چند درصد از موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است، اظهار کرد: در 80 درصد موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است. از علل دیگر این عارضه می توان به انحراف ...
روش تشخیص و درمان فلج مغزی
ذهنی و فیزیوتراپی با تحریک گیرنده های عصبی حسی در انتهاهای اندام ها موجب تحریک سیناپس های مغزی و فعال شدن مجدد رشد رشته های عصبی مغزی و افزایش ارتباطات سیناپسی در مغز می شود. یکی از درمان های نوظهور برای فلج مغزی یا CP تزریق داخل نخاعی سلول های بنیادی مشتق از بند ناف می باشد. وقتی سلول بنیادی مشتق از بند ناف در داخل نخاع تزریق می شود، با مهاجرت و نفوذ در بافت مغزی و ترشح اگزوزوم های مختلف زمینه را برای ترمیم بافت آسیب دیده مغزی فراهم می آورد. ### پایان خبر رسمی ...
کشف دارویی که ریسک مرگ بر اثر کرونا را کاهش می دهد
در بدن است، می شود. در نتیجه رسوب فیبرین اکسیژن موجود در ریه کاهش می یابد. ایجاد لخته های خونی در ریه بر اثر رسوب فیبرین خطر مرگ را در بیماران مبتلا به کووید 19 افزایش می دهد؛ بنابراین بیماران مبتلا به ویروس کرونا باید دارو هایی را برای پیشگیری از لخته شدن خون در بدنشان مصرف کنند. فعال کننده پلاسمینوژن بافت یا TPA یکی از مهم ترین دارو ها برای پیشگیری از ایجاد لخته های خون در ...
30 راه حل برای کاهش وزن بدن
نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن و چاق تمایل به باکتری های روده متفاوتی نسبت به افراد با وزن طبیعی دارند که این امر می تواند بر وزن تأثیر بگذارد. پروبیوتیک ها ممکن است به تنظیم باکتری های روده سالم کمک کنند. آنها همچنین ممکن است جذب چربی در رژیم غذایی را مسدود کنند ، در حالی که اشتها و التهاب را کاهش می دهند. از بین همه باکتری های پروبیوتیک ، لاکتوباسیلوس گاسری امیدوار کننده ترین ...
بدون نیاز به پزشک کبد چربتان را درمان کنید
دیده می شود و خطرناک تر است. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه کاهش وزن، اساس درمان کبد چرب است تصریح کرد: ماه رمضان فرصتی است که می توان با رعایت اصول صحیح تغذیه، بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. کاظم زاده، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن را یکی از فعالیت های مهم کبد برشمرد و افزود: هر گاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیابتی در ماه رمضان
بیان این که دیابتی ها وزنشان را کنترل کنند اضافه کرد: این افراد در صورت کاهش وزن شدید یا افزایش وزن بیش از 2 کیلوگرم به پزشک مراجعه کنند و اگر برنامه غذایی را مناسب اجرا کنند، شاهد کاهش کلسترول و تری گلیسرید و بهبود شرایط عمومی بدن خواهند بود . فیروزکوهی افزود: افرادی که با عوارض دیابت شامل مشکل قلب، کلیه، مغز، چشم ها، دست ها و پاها درگیر هستند، حتما قبل از روزه گرفتن، با پزشک مشورت ...
