خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
...، معده و کبد را انجام می دهد. عصاره سرشار از مواد مغذی آن، یک سم زدایی قوی است. جلوگیری از عفونت با بلوبری بلوبری با حبس باکتری ها در مجاری ادرار مثل یک آنتی بیوتیک عمل می کند و در نتیجه از عفونت جلوگیری می کند. دفع سموم بدن با هندوانه هندوانه حاوی سیترولین است که مثل یک فیلتر، کبد و کلیه را از آمونیاک پاکسازی می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با خیار خیار فقط در ...
5 خاصیت فوق العاده فلفل دلمه ای
...: از خواص بسیار خاص این گیاه معروف با افزودن آن به غذاهایتان بهره مند شوید. وجود ویتامین ث در فلفل دلمه ای باعث جذب آهن و تشکیل کلاژن می شود که این امر منجر به بهبود جریان خون و تحریک طبیعی رشد موها می شود. در واقع کمبود ویتامین ث در بدن باعث خشکی و ریزش زیاد موها می شود که این ویتامین موجود در فلفل دلمه ای می تواند این مشکل را رفع نماید. آنتی اکسیدان های موجود در ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
می کند دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 درجه سانتی گراد هست، در حالی که دمای نوشیدنی های یخی یا بستنی بین 0 تا 2 درجه سانتی گراد هست. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب موادمغذی می شود. انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد خوراکی خیلی سرد، عامل دیگری برای اختلال در جذب موادمغذی هست. 7 ...
چای و دمنوش های مناسب برای سیستم گوارشی را بشناسیم
می شود. دمنوش نعنا نعنا همواره به دلیل عطر فوق العاده و خواص آرام بخش برای معده مورد توجه بوده است. ماده موثره نعنا منتول است که در مطالعات مختلف اثر آن برای بهبود مشکلات گوارشی به اثبات رسیده است. روغن و عرق نعنا نیز از خواص مشابهی برخوردارند، هرچند لازم است از خالص و سالم بودن آن اطمینان حاصل کرد. دمنوش و روغن نعنا می توانند التهاب روده، نفخ، دل پیچه و درد معده ...
20 خاصیت شگفت انگیز جعفری
...> از آنجا که جعفری یک ادرار آور است و به خروج مایعات از بدن کمک می کند، می تواند تاثیر مفیدی بر روی کلیه ها داشته باشد، چون می تواند باعث دفع میکروب ها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین می تواند به دفع سنگ کلیه و سنگ های صفراوی کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری می تواند کلیه ...
طرز تهیه دسر هویج بستنی
مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان می شود. جالب است که بدانید مصرف هویج به سلامت پوست هم کمک می کند. هویج از بدن در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند. هویج به سلامت قلب کمک کرده و از بروز حملات قلبی پیشگیری می کند. هویج سرشار از فیبر بوده و همین باعث پاکسازی روده ها و دفع مواد زائد از بدن می شود. یکی از خواص مفیدی که مصرف هویج به صورت خام دارد این است که به سلامت دندان و لثه کمک می کند. جویدن ...
برای درمان کبد ، گوارش ، فشار ، قند خون و افسردگی فقط این میوه کافی است
... جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند. به علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف می کند. برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. عناب و دستگاه گوارش عناب در زمان ابتلا به اسهال می تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین می باشد. حتی ...
خوردن این نوشیدنی سنتی را فراموش نکنید
عرقیات استفاده می شود که علاوه بر ایجاد طعم خوشایند، بر خواص درمانی دوغ می افزاید. دوغ حاوی نعنا و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می کند و نفخ حاصل از دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می بخشد. این دوغ خنک کننده محیط دهان بوده و به گردش هر چه بهتر خون کمک کرده، مجاری گوارشی را ضدعفونی و برای رفع سکسکه و اسهال ناشی از گرمی هوا نافع و به عملکرد مطلوب کبد کمک می کند. دوغ حاوی کاکوتی، مقوی قلب و معده ...
طرز تهیه پولکی اصفهان چگونه است؟
... نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است. از نعناع اسانس، روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد : 1) نعناع باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد 2) نعناع تقویت کننده معده وبدن است 3) نعناع ضد تشنج و ضد سرفه است 4) یک فنجان چای گرم نعناع سینه را آرام می کند 5) نعناع مسکن ، آرام بخش و قاعده آور است ### پایان خبر رسمی ...
آموزش پخت کوکو کلم با هویج
ماده اصلی دیگر کوکو است که مانند کلم خاصیت های زیادی دارد. ترکیب کلم و هویج در این غذا ارزش تغذیه ای کوکو را چند برابر کرده است. مصرف هویج درعدم دفع ادرار، تحریک مجاری هضم و تنفسی، سرفه های مقاوم، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم موثر است. هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. ...
خاصیت گردو در طب سنتی
خوب (HDL) است. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تأمین می کند. گردو برای تنگی نفس مفید است. به جلوگیری از ورم مفاصل کمک می کند. گردو تقویت کننده مغز، قلب و کبد است. نرم کننده شکم و تقویت کننده نیروی جنسی است. مغز گردو بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود. خوردن گردو با انجیر کوبیده ...
نشانه های وجود انگل در بدن
ها هم بخورند.به خاطر داشته باشید, آن ها از شما دور هستند. اگر تغذیه رسانی به آن ها را متوقف کنید, آن ها شروع به خوردن اندام های شما می کنند. عفونت انگلی می تواند باعث ایجاد آسیب فیزیکی در روده یعنی دستگاه گردش خون, ریه ها و کبد شود.آن ها می توانند کمبود مواد مغذی اصلی و مشکلات هاضمه را ایجاد کنند، چون ویتامین ها و مواد مغذی ضروری و اسیدهای آمینه مورد نیاز ما را می گیرند. این ...
زخم معده را با این نسخه طبیعی به آسانی درمان کنید
به گزارش شیعه نیوز ، شیوع زخم معده از فردی به فرد دیگر 6 تا 15 درصد است؛ البته اسید معده در افزایش فرسایش دیواره معده و افزایش رشد باکتری ها بی تأثیر نیست! تقریبا ده درصد افراد جامعه در طول عمر خود حداقل یک بار مبتلا به زخم معده یا اثنی عشر می شوند. شاید این سوال برای تان پیش آید که این بیماری چه علائم و نشانه هایی دارد؟ در پاسخ بایستی گفت درد در ناحیه بالای شکم و معمولا 3-1 ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام. ...
شرایطی که خوردن سیر ممنوع است!
سیر باعث افت فشار خون میشود. 5. مشکلات کبدی : مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی بدن می گذارند. 6. مشکلات گوارشی : سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید. مطالب این بخش از خبرگزاری برنا، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست . ...
راهکار های مفید برای کاهش سردرد روزه داران
گوارشی دچار سردرد می شوند مفید است. این متخصص طب سنتی درباره تاثیر نوشیدن شربت خاکشیر بر کاهش سردرد، گفت: استفاده از شربت خاکشیر باعث افزایش رطوبت و طراوت پوست، تقویت دستگاه گوارش و جبران کاهش آب بدن شده و تحمل تشنگی را در طول روزه داری افزایش می دهد. حاجی حیدری تصریح کرد: مصرف دمنوش میوه به، رب به یا سیب و مربای به یا سیب بعد از سحری می تواند با تقویت معده و پیشگیری از ریفلاکس معده باعث بهبود سردرد های ناشی از مشکلات گوارشی و برخی سردرد های میگرنی در روزه داران شود. ...
روزه داری صحیح در روز های پایانی
خیلی ترش یا شیرین سبب آسیب به دستگاه گوارش می شود. همچنین استعمال قلیان و سیگار و مصرف غذا های خیلی چرب نیز در تشدید رفلاکس موثر هستند. چه راهکار های تغذیه ای را طی روزه داری به افراد مستعد رفلاکس معده توصیه می کنید؟ پیش از هر چیز، مصرف بیشتر آب و چای کمرنگ، میوه و سبزیجات و صرف غذا هایی با چربی و شیرینی کمتر توصیه می شود. روزه داران باید از مصرف چای پررنگ، نوشابه و قهوه در این ماه ...
15 خاصیت فوق العاده استفاده از رازیانه
بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به ...
تاثیر جوانه ها بر سلامت بدن
گرفته و در طول روده حرکت کند در نتیجه احتمال یبوست کم می شود. ضمنا مشخص شده که جوانه زدن از مقدار گلوتن موجود در غلات کاسته و همین باعث راحت تر هضم شدن آنها می شود، که مخصوصا برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مفید است. نتیجه اینکه بنشن، سبزیجات، غلات، دانه ها و مغزهای جوانه زده دارای مقدار کمتری ماده ضد مغذی است که باعث می شود بدن راحت تر بتواند طی پروسه ی گوارش، مواد مغذی را جذب کند. ...
با خواص آفتابگردان آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ آلانا کسلر متخصص تغذیه گفت:دانه های کوچک آفتابگردان سرشار از فواید مختلف هستند. برای کسب بیشترین فواید، خرید گزینه های ارگانیک را مد نظر قرار دهید زیرا احتمال بسیار کمتری دارد که حاوی بقایای آفت کش ها و مواد شیمیایی مضر دیگر باشند. همچنین، دانه های آفتابگردان بو داده نسبت به دانه های خام راحت تر گوارش می شوند، از این رو، اگر معده حساسی دارید، می ...
عرقیات گیاهی راچه زمانی مصرف کنیم؟
های عصبی، سبب آرام شدن سیستم عصبی بدن می شوند. از سوی دیگر مواد تشکیل دهنده عرق های گیاهی برای بسیاری از مشکلات گوارشی، چاره کار هستند؛ هر یک از عرقیات یک قانون و دستورالعملی برای مصرف دارند که رعایت نکردن آن برابر است با خنثی شدن خواص این دارو های طبیعی و خدادادی؛ پس آشنایی با دستورالعمل برخی از عرقیات، چندان هم بی فایده نیست. عرقیات گیاهی را چه زمانی مصرف کنیم بی ...
عرق آلوئه ورا چه خواصی دارد؟
افزایش مقاومت بدن می شود. * یکی از خواص عرق آلوورا سموم بدن را از بین می برد. عرق آلوئه ورا زخم های گوارشی و التهاب روده را التیام می بخشد خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و بهار نارنج ترکیب عرق آلوئه ورا و عرق بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می شود، تشنج را از بین می برد و در درمان سکسکه موثر است. این ترکیب اشتها آور است و در درمان افسردگی و اختلالات عصبی موثر است. ...
یبوست و سوزش معده را با نمک درمان کنید
شیرین در براق و سفید کردن دندان مؤثر است. نمک موجود در جوش شیرین، لکه های سطح دندان را پاک می کند. منبع: بهداشت نیوز نمک از گذشته تا امروز به عنوان طعم دهندۀ اصلی غذا و ماده ای ضدعفونی کننده به کار می رفته است. این روز ها انقدر همه جا صحبت از مضرات نمک است که شاید توجه ما را به خواص این ماده معدنی مفید کمتر کرده است. در این مطلب 12 مورد از خواص نمک را معرفی می کنیم ...
اهمیت خواص خرما برای روزه داران
خود می ریزد. خواص دارویی خرما مظفری افزود: میوه خرما حتی عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و باعث می شود مشکلاتی نظیر یبوست هم بر طرف شود. توصیه می کنم روزه داران حداقل سه دانه میوه خرما را هنگام افطار میل کنند. وی در ادامه گفت: در طب سنتی و غیرسنتی خرما به عنوان یکی از مواد غذایی توصیه شده جهت رفع بواسیر است و البته گفته می شود خطرسرطان روده را کم می کند که ...
بهترین خوراکی برای باز شدن رگ ها
رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رعایت رژیم غذایی سالم شامل مصرف فیبر محلول، آنتی اکسیدان و چربی های سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش از جمله مواردی است که باید با افزایش سن بیشتر از هر زمانی مورد توجه قرار بگیرد خواص سیر سیر مادهٔ غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود. اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود، سیر را در برنامهٔ ...
9 ماده غذایی غنی از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفید است
منیزیم به طور معمول باعث اسهال و حالت تهوع می شود زیرا بدن در تلاش برای دفع مواد اضافی است. پس توجه باشید که با در نظر گرفتن سن خود مقدار مواد معدنی لازم را در رژیم غذایی خود تامین کنید. با توجه به همه مطالب گفته شده بسیاری از بیماری ها مثل مشکلات دستگاه گوارش، سندرم روده تحریک پذیر و سلیاک و ... می توانند به کمبود منیزیم در بدن منجر شوند و می توانید با استفاده از نکات گفته شده کمبود این ماده معدنی مهم را در بدن جبران کنید و با ساده ترین روش به حفظ سلامت بدن خود کمک کنید. منبع : همراه باعلم ...
دلیل اصلی گرگرفتگی چیست؟
.... مصرف کافئین زیاد در حالی که بسیاری از افراد نمی توانند بدون کافئین روز خود را پیش ببرند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ایجاد خستگی شود. محققان دریافته اند که کافئین باعث ایجاد گرما در بدن می شود که به طور طبیعی درجه حرارت بدن را بالا می برد. کافئین همچنین می تواند ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد گرما شود. 2. مصرف مواد غذایی تند فلفل قرمز، فقط باعث ...
