خانه
طرز تهیه نوشیدنی با موز برای رفع بی خوابی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های انرژی زا برای رفع خستگی صبحگاهی
مجله دلتا/ آیا زمانی که از خواب بیدار می شوید حس می کنید به اندازه کافی استراحت نکرده اید؟ آیا از آن دسته افرادی هستید که برای شروع صبح به چند لیوان قهوه احتیاج دارند؟ اگر صبح ها با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید به احتمال زیاد بدن تان می خواهد چیزی به شما بگوید. شاید به غذاهای انرژی زایی مانند خرما یا موز نیاز دارید تا احساس خواب آلودگی تان از بین برود و سرحال شوید. در این مطلب مجله دلتا شما ...
کباب کوبیده مرغ
به گزارش ، برای پخت کباب کوبیده مرغ خانگی رعایت نکات زیر ضروری است. مواد لازم برای تهیه کباب مرغ: ران و سینه مرغ بدون استخوان 1 کیلوگرم دنبه 200 گرم زعفران به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم پیاز بزرگ 1 عدد طرز تهیه کوبیده مرغ: ابتدا مرغ را با دنبه 2 بار چرخ کنید و پیاز را با رنده ریز رنده کنید و آب آن را جدا کنید و پیاز را ...
ترفندهای زیبا کردن پوست صورت با تغذیه
با پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها به صورت متعادل و همچنین مقدار کافی ویتامین ها و مواد معدنی ترکیب شود. میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات، سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین های B و C هستند. پرتقال و میوه های قرمز از کمبود بتاکاروتن و ویتامین آ در بدن شما جلوگیری می کنند. آووکادو و موز دارای ملانین هسند. خرمالو، سیب سبز و انار به تولید هموگلوبین کمک می کنند آن ها هم به صورت تازه و هم ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
شما دست خواهد داد. خاصیت بی حس کنندگی این مواد، باعث شده تا در ساخت ژِل ها و پَچ های درمانی از آن استفاده شود. مصرف مواد تند و پرادویه در بیشتر افراد باعث سرازیر شدن آب بینی، تخلیه مخاط و پاکسازی سینوس ها می شود. البته مطالعات علمی زیادی در این باره صورت نگرفته است ولی ظاهرا و بنا به تجربه های فردی، کاسپاسین به روان شدن مخاط بینی کمک می کند. مثلا اسپری هایی که حاوی کاسپاسین هستند، به رفع احتقان و ...
طرز تهیه خورش پرتقال با مرغ
خورش پرتقال به همراه مرغ، باعث می شود تا این خورش ارزش غذایی فراوانی داشته باشد. بهتر است در تهیه خورش پرتقال با مرغ از پرتقال های تازه و آبدار استفاده کنید. همچنین مقدار و نوع ادویه ای که در تهیه خورش به کار می برید به سلیقه شما بستگی دارد. خورش پرتقال نه تنها میان افراد بزرگسال بلکه در میان کودکان نیز به خاطر داشتن طعم و رنگ بی نظیرش شناخته می شود. این خورش در دیگر مناطق نیز با دستور ...
خوراکی هایی که دندان هایتان را سفید می کنند
، اسید موجود در خمیر می تواند باعث ساییده شدن دندان ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید. 3. مالیدن موز شما می توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می شوند و اثر سفید کنندگی دارند ...
طرز تهیه پیراشکی کرم دار؛ بازاری و بدون فر
مجله افق کوروش: پیراشکی چه به صورت اسنک پر شده با گوشت و سبزیجات و چه به صورت شیرینی همیشه پرطرفدار بوده است. اگر در این روز های شیوع کرونا و فاصله گذاری اجتماعی شما هم ترجیح می دهد پخت انواع غذا و شیرینی را در خانه تجربه کنید پیشنهاد ما به شما پیراشکی کرمدار است. طرز تهیه پیراشکی کرم دار بازاری را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 25 عدد پیراشکی متوسط آرد: 700 الی 800 گرم ...
نکاتی که برای پخت شامی/ 3 دلیل مهم برای سفت شدن کتلت یا شامی
متذکر شد خیلی ضرر دارد و اصلا خوب نیست چون هم مواد داخل شامی را اصطلاحا خالی می کند هم هیچ خاصیت غذایی را برای شما نگه نمی دارد. نکته: برای خوشمزه تر شدن شامی می توانید از مقدار کمی سیر یا پودر سیر استفاده کنید و برای خوش رنگ تر شدن شامی ها از زعفران کمک بگیرید.
طرز تهیه ترشی چغاله بادام
ترشی چغاله بادام یکی از خوشمزه ترین ترشی ها است. ترشی چغاله را می توانید هم به صورت کامل و هم نصف شده یا خرد شده تهیه کنید. مواد لازم ترشی چغاله بادام : چغاله بادام 500 گرم سرکه 1 لیوان آب 2 لیوان نمک 2 قاشق غذا خوری سیر به مقدار لازم فلفل قلمی تند 1 عدد نعنا،ترخون،گشنیز به مقدار لازم طرز تهیه ترشی ...
8 راهکار برتر برای افزایش قد و رشد سریع تر کودکان
استفاده از چهار پایه نخواهد بود. اکنون اگر ژن های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد باشند، آیا می توانید قد خود را بلندتر کنید؟ خوب، فقط درصد کمی از افراد با قد کوتاه می توانند قد بلندی داشته باشند. مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر ...
طرز تهیه املت پنیری ترکیه ای مِنِه مِن
ای دارد. املت منه من برای ترک ها مثل املت گوجه فرنگی یا ربی قهوه خانه ای ایرانی هاست که برای تمام وعده های غذایی در طول روز کاربرد دارد. طرز تهیه املت پنیری ترکیه ای مِنِه مِن به علاوه طرز تهیه 10 املت فوق العاده خوشمزه و حرفه ای ایرانی را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر تخم مرغ: 6 عدد پیاز: 1 عدد ریز گوجه فرنگی خرد شده: 4 لیوان فرانسوی دسته دار ...
راهکارهای برتر برای افزایش قد سریع تر کودکان
رشد را نشان می دهند بسیار ساده است. اگر بدن از نظر جسمی فعال باشد، به مواد مغذی بیشتری احتیاج دارد. در نتیجه، افزایش در جذب مواد مغذی موجب بهبود روند رشد می شود. علاوه بر این، انجام ورزش منظم به تحریک هورمون های رشد کمک می کند. هنگامی که یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی، ورزش به طور منظم با هم ترکیب می شوند مطمئنا به رشد قد شما کمک می کند. برخی از بهترین ورزش ها و ورزش هایی که می توانند ...
طرز تهیه مسقطی خانگی
فقط کافی است یک بار در خانه مسقطی درست کنیم تا دیگر نتوانیم از آن دل بکنیم. مواد لازم: نشاسته................. 1 پیمانه آب............... 7 پیمانه شکر................ 3 پیمانه کره................نصف پیمانه خلال بادام.............. به مقدار لازم خلال پسته............... به مقدار لازم زعفران آب کرده ...
طرز تهیه شکلات سوئیسی در خانه
از خود اشتیاق نشان می دهند. شکلات های کاکائویی یکی از مواد خوراکی خوشمزه و رقیب غیرقابل شکست است. شکلات هایی که دارای کاکائو هستند جایگاه ویژه ای در میان مردم دارند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. شکلات های کاکائویی دارای انواع و اقسام مختلفی می باشند که به شکل های متنوعی وارد بازار شده اند. شکلات سوئیسی نیز یکی از انواع شکلات های کاکائویی است که بسیار طعم لذیذی دارد. شما با استفاده از ...
شیرینی الماسی خوشمزه و با ماندگاری بالا + طرز تهیه
به گزارش، شیرینی الماسی برعکس شیرینی های دیگر ترد است و اگر از روغن جامد و یا روغن قنادی استفاده کنید می توانید به مدت طولانی نگهداری کنید. استفاده از روغن جامد در شیرینی ها باعث افزایش ماندگاری کیک و شیرینی ها می شود. مواد اولیه این شیرینی همانند دیگر شیرینی ها است، ولی طرز تهیه آن متفاوت است. شما می توانید با استفاده از این مواد اولیه شیرینی های الماسی برای پذیرایی از ده نفر استفاده کنید. ...
طرز تهیه یک کوکوی خاص با طعمی بی نظیر
...> پودر سوخاری: سه الی چهار قاشق پودر پیاز: یک قاشق نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم مراحل پخت ابتدا هویج و کلم را به قطعات دلخواه خرد کنید. (هر چه ربزتر بهتر) سپس تخم مرغ را به آن ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد از هم زدن مواد سیر و پودر پیاز، نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سوخاری را نیز اضافه کنید و ...
غذا های ارزان، پیشنهادی برای این روز های سخت
. کوکو اسفناج مواد لازم کوکو اسفناج اسفناج: 300 گرم تخم مرغ: 3 عدد پیازچه: 2 عدد پیاز: 1 عدد آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم نمک: به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه 1. ابتدا اسفناج و پیازچه را به خوبی می شوییم و خرد می کنیم. حالا پیاز را به صورت نگینی خرد می کنیم و با مقدار کمی روغن در یک تابه می ریزیم و ...
طرز تهیه سوپ ورمیشل ساده و خوشمزه
وب سایت همدوره: سوپ ورمیشل یا سوپ رشته ای یکی از سوپ هایی است که بیشتر برای سرماخوردگی تهیه می شود. این سوپ با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته می شود. مواد اصلی این سوپ عبارتند از رشته سوپی ، سبزیجات و آب مرغ. در این آموزش کامل ترین روش طبخ سوپ ورمیشل را برای شما آماده کرده ایم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور می توانید برای 4 نفر سوپ ورمیشل تهیه نمایید. با دستور طرز تهیه سوپ ورمیشل در ادامه با ما ...
باقلوا شعریه یک دسر خوشمزه جنوبی + طرز تهیه
بزرگ تهیه کنید. مواد به کار رفته در این دسر بسیار گرم و مقوی هستند پس حتما توجه داشته باشید که آن را به اندازه مصرف کنید تا برایتان مشکل ساز نشود. دسر شعریه را به چندین مدل تهیه می کنند یا آن را به صورت قالبی تهیه کرده و مصرف می کنند یا آن ها را تکه تکه کرده و شکل داده و سپس مورد استفاده قرار می دهند. یکی از موادی که در شعریه مورد استفاده قرار می گیرد پودر هل است. پودر هل در واقع همان ...
طرز تهیه خورش آلو مسما
خورش آلو مسما یکی از خورش های خوشمزه استان گیلان است. این غذا از خورش های سنتی این استان است که طعمی ترش و شیرین دارد. در این غذا علاوه بر آلو از مرغ و بادمجان و رب انار نیز استفاده می شود. این غذا برای کسانی که غذا های ملس را دوست دارند ایده خوبی است. آلو از آن دسته از مواد غذایی است که با آن می توان غذا های متفاوت و خوشمزه ای تهیه کرد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه خورشت ...
چگونه نان فطایر پنیری یک میان وعده عالی و خوشمزه درست کنیم؟
/4 پیمانه شکر: 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری شیر: 1/2 پیمانه پودر خمیر مایه فوری (8 گرم): 2 قاشق مربا خوری مواد برای روی نان: کره برای رومال سطح نان: به مقدار لازم پنیر خامه ای: به مقدار لازم کنجد: به مقدار لازم جعفری خرد شده: به مقدار لازم (در صورت تمایل) پیازچه: به مقدار لازم (در صورت تمایل) مراحل پخت شیر ...
خورش ریواس به سبک زنجانی + طرز تهیه
ساقه اش می گردند. ریواس ساقه ای ترش و آبدار و پرخاصیت دارد. این گیاه در غذا های ایرانی به صورت خام و پخته در سالاد و خورش کاربرد دارد، اما به دو صورت کلی همراه با کوفته ریزه و رب و پیاز و صورت دیگر همراه با گوشت قرمه و سبزی نعناع و جعفری نیز پخته می شود. علاوه بر این از ریواس برای تهیه شربت، مربا، ترشی، تارت، کیک، دسر، کمپوت، مارمالاد، تهیه نوشیدنی ها و ... استفاده می شود. ...
طرز تهیه موکا کاپوچینوی آمریکایی
به گزارش شیعه نیوز ، موکا بر خلاف اکثر نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو، در واقع نیاز به شیر کف دار ندارد. این یعنی شما می توانید فقط با جوشاندن شیر در مایکروویو یا روی اجاق گاز موکا درست کنید. مواد لازم برای تهیه موکا کاپوچینوی آمریکایی شکلات رنده زده ( در صورت تمایل ) خامه زده شده شیرین ( در صورت تمایل ) دو فنجان نصف شیر نصف خامه ربع فنجان شکر ...
اگر دور چشم شما تیره و سیاه است بخوانید
نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست. و اما راه حل اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به نظر نمی رسد. استفاده از ماسک های شبانه علاوه بر فراهم آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می کند که پس از یک روز خسته ...
طرز تهیه باقالی پخته؛ جذاب دوست داشتنی
باقالی پخته خوشمزه درست کنیم. مواد لازم: باقالی تازه: 4 کیلو سرکه: به مقدار لازم نمک و فلفل: به مقدار لازم سماق و گلپر: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا 4 کیلو باقالی تازه را از پوست درآورید. اگر باقالا خشک باشد به مدت یک روز در آب سرد بخوابانید. باید روی باقالی ها را یک وجب آب پر کند که موقع خیس خوردن آب کم نیاورید. زیرا بعد از یک روز درشت می ...
فیله مرغ فر پز سریع و خوشمزه + طرز تهیه
به گزارش، این نوع طرز تهیه ساده ترین روش تهیه فیله مرغ در فر است. شما می توانید با توجه به سلیقه و علاقه خودتان مواد دیگری همچون سیب زمینی، گوجه فرنگی، ژامبون و یا هر چیز دیگری را به آن اضافه کنید و از تجربه یک غذای جدید لذت ببرید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در این غذا از کره بادام زمینی استفاده می شود. همان طور که می دانید کره بادام زمینی دارای خواص زیادی است که در اینجا به برخی از این ...
بورانی بادمجان یک افطاری خوشمزه + طرز تهیه
. مواد لازم: بادمجان متوسط: 3 عدد ماست چکیده یا پر چرب: 2 پیمانه سیر: 2 حبه پودر گردو: 1/4 پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم سبزیجات خشک: در صورت تمایل مراحل پخت بادمجان ها را بشویید و با پوست روی آتش، گاز یا داخل فر قرار دهید و کبابی کنید. برای کبابی کردن در فر لازم است فر را با دمای 200 درجه ...
روش درست کردن کیک بستنی بسیار خوشمزه در منزل
طرز تهیه آسان ترین کیک بستنی کیک بستنی ترکیبی از دو دسر خوشمزه و پر طرفدار یعنی کیک و بستنی است و کمتر کسی پیدا می شود که از این دسر خوشمزه لذت نبرد. با رعایت چند نکته ساده می توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید و نوش جان بفرمایید. مواد لازم برای کیک بستنی روغن جامد 150 گرم یا دو سوم پیمانه شکر 265 گرم یا یک و یک دوم پیمانه تخم مرغ 4 عدد یک هشتم قاشق مرباخوری بیکینگ پودر ...
