خانه
فیت شیپ؛ باشگاه مجازی تناسب اندام
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حضور زن شماره یک تنیس جهان در مجموعه تلویزیونی
سرنا ویلیامز، دیپاک چوپرا و مارک کوبن در مجموعه تلویزیونی تندرستی از ورایزن مدیا ظاهر می شوند. به نقل از هالیوود ریپورتر ، سرنا ویلیامز زن شماره یک تنیس جهان در برنامه تلویزیونی دو قسمتی تندرستی با محوریت گفتگوی مشروح در مورد سلامتی، تندرستی، تناسب اندام و تغذیه و نیز در بحث سرگرمی، ورزش و تجارت به بحث و تبادل نظر می پردازند. سرنا ویلیامز، دیپاک چوپرا و مارک کوبن در مجموعه ...
از دانلود نرم افزار بدنسازی تا نرم افزار خواب آرام
قدرتمندترین نرم افزار های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت. این نرم افزار با ارائه برنامه های دقیق و مناسب برای هر شخص، آن ها را به راه تناسب اندام هدایت می کند و به سلامت افزاد کمک می کند . همچنین این نرم افزار مجموعه وسیعی از ورزش ها را نیز پشتیبانی می کند. برای دانلود ...
معرفی قابلیت های Samsung Health برای مدیتیشن و کاهش اضطراب
، نظارت بر میزان کالری دریافتی در طول روز، نظارت بر میزان خواب و... که به تناسب اندام کاربران نظارت دارد، برای داشتن ذهنی آرام و به دور از استرس، یک مربی هوشمند و آگاه نیز در گوشی هوشمند خود داشته باشند. کاربران برنامه Samsung Health با ورود به بخش Discover این اپلیکیشن می توانند وارد قسمتMindfulness شوند و از قابلیت های این بخش برای آرامش روحی و ذهنی خود کمک بگیرند. با ورود به بخش ...
تاثیرات شنا کردن بر روی سلامتی بدن و تناسب اندام
سرگرمی به شنا کردن مشغول بشه و از این طریق، هم احساس خوبی کسب کنه و هم از سلامتی جسمی برخوردار بشه. اگر قصد دارید برنامه تمرین خودتون رو شروع کنید و یا می خواهید چیز جدیدی رو امتحان کنید، شنا کردن در استخر رو در اولویت انتخاب خودتون قرار بدید. زیرا شنا کردن نه تنها برای سلامت جسم مفید هست بلکه کمک میکنه تا ذهنی ارام و سالم هم داشته باشید. بعد از یاد گرفتن اصول اولیه مربوط به شنا ...
میوه های تابستانی برای لاغری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در فصل تابستان هندوانه و خیار و میوه های دارای ترکیب آب به لاغری کمک می کنند. هندوانه بیش تر از آب و مواد معدنی و مقدار ناچیزی چربی تشکیل شده است، برای رژیم لاغری بسیار مناسب است. راز اصلی لاغری چیست؟ استفاده از هندوانه روشی عالی برای پاک کردن بدن و کاهش وزن و لاغری بدون رژیم غذایی سخت است. هندوانه یک ادرارآور شناخته شده است ...
با تعدادی از مشهورترین هتل های دنیا آشنا شویم
وقتی عزم سفر می کنید، اولین چیزی که به آن فکر کرده و برایش برنامه ریزی خواهید کرد، اقامتگاه است. باید جایی را داشته باشید که بتوانید در آن استراحت کرده و خستگی روزهای پرهیجان سفر را از تن بدر کنید. می توانید به دنبال اقامتگاه های ارزان تری چون هاستل ها بروید یا هتل های لوکس و مجلل را برای استراحت خود انتخاب نمایید. اگر از لحاظ هزینه مشکلی ندارید و دوست دارید اقامتگاهی رویایی با امکانات کامل داشته ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم
یک رژیم غذایی سالم و کامل یعنی غذایی که ویتامین های کافی را داشته باشد و بدن املاح مورد نیاز را از طریق مواد غذایی مثل گوشت، شیر، غلات و حبوبات به طور کافی دریافت کند. چنین رژیم غذایی موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن انسان می شود و شادابی و طراوت پوست را به همراه خواهد داشت. رژیم غذایی سالم موجب حفظ تناسب اندام و دوری انسان از ابتلا به انواع بیماری ها مانند دیابت، افزایش کلسترول و ...
اعتیاد به موادمخدر مهم ترین تهدید برای جامعه
طریق محرک صنعتی کریستال (شیشه) قدم اول برای هدف شوم خود را برداشتند به طوری که تبلیغ این ماده مخدر، ابتدا در محافل زنانه مثل باشگاه های ورزشی و آرایشگاه ها شروع شد و هدف آن هم این بود که کریستال (شیشه) می تواند باعث تناسب اندام آن ها شود. این آسیب شناس اجتماعی ادامه داد: اگرچه مصرف ماده مخدر کریستال (شیشه) شروعی برای برخی از زنان بود، اما امروزه شاهد مصرف دیگر مواد مخدر بین این قشر آسیب ...
تردمیل در بارداری + تمام فواید و عوارض
باردار مجاز است مگر انکه پزشک متخصص آنها را از انجام این کارها منع کرده باشد. روش درست استفاده از تردمیل در زمان بارداری اما چه در زمان قبل از بارداری اهل ورزش بوده اید یا نبوده اید، ورزش در طول بارداری برا شما و کودکتان می تواند خیلی مفید باشد. پیاده روی در حاملگی تز فعالیت های هوازی است که می تواند باعث تناسب اندام زن باردار کمک زیادی کند. در ادامه مطلب، نکاتی در مورد این ...
وزارت ورزش: هر نوع فعالیت های ورزشی در شهر های سفید بلامانع است
برخورد متوسط و باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام بلامانع است. در تمامی شهر های قرمز فعالیت باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام، رشته های انفرادی، کم برخورد و برخورد متوسط در صورت تایید مقامات بهداشتی شهر مربوطه بلامانع است. همچنین در تمامی شهر های قرمز استخرها، باشگاه های ورزشی رشته های پربرخورد مثل کشتی و رشته های رزمی تعطیل خواهد بود. علی نژاد خاطرنشان کرد: بدیهی با تغییر وضعیت شهر ها از قرمز به زرد یا سفید و یا بالعکس، تصمیمات جدید بهداشتی در خصوص وضعیت فعالیت ورزشی اتخاذ خواهد شد. لینک کوتاه کپی لینک ...
باشگاه های پرورش اندام در چهارمحال و بختیاری فعال می شوند
گرفته شده است و هیچ محدودیتی در بازگشایی اماکن و سالن های ورزشی در کلیه رشته های ورزشی در شهرستان های سفید وجود ندارد. مدیر کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری گفت: شروع فعالیت باشگاه های بدنسازی به صورت انفرادی و دیگر رشته های ورزشی انفرادی و استخرهای روباز در سایر شهرستان ها با رعایت پروتکل های بهداشتی منعی ندارد. وی ادامه داد: فعالیت رشته های ورزشی رزمی، پر برخورد و تیمی ...
بازگشایی باشگاه ها و استخره در شهرهای وضعیت سفید
، ورزش های انفرادی کم برخورد و با بر0خورد متوسط از جمله رشته بدنسازی و پرورش اندام بازگشایی می شوند. معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه در شهرهای قرمز فعالیت باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام، رشته های انفرادی کم برخورد و برخورد متوسط در صورت تایید مجموعه بهداشتی و درمانی شهرستان مربوطه و دفاتر بهداشتی یا معاونت های بهداشتی ذی ربط در دانشگاه های علوم ...
علی نژاد : شهرهای سفید و زرد و قرمز مشخص شدند
، با برخورد متوسط و باشگاههای بدنسازی و پرورش اندام بلامانع است. در تمامی شهرهای قرمز فعالیت باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام ،رشته های انفرادی ،کم برخورد و برخورد متوسط در صورت تایید مقامات بهداشتی شهر مربوطه بلامانع است. همچنین در تمامی شهرهای قرمز استخرها، باشگاههای ورزشی رشته های پربرخورد مثل کشتی ورشته های رزمی تعطیل خواهد بود. بیشتر بخوانید : علی نژاد : وزارت ورزش مالک پرسپولیس و استقلال است + فیلم ...
فعالیت باشگاه های بدنسازی و استخرها در بهارستان آزاد می باشد/ باشگاه های ورزشی پربرخورد تا اطلاع ثانوی ...
بدنسازی و پرورش اندام، استخر، رشته های انفرادی، کم برخورد و برخورد متوسط در شهرستان بهارستان از امروز فعال شدند. داورزنی درپایان باتوجه به اینکه باشگاه های ورزشی مربوط به برخی رشته ها همچنان بابد تعطیل باشند، خاطرنشان کرد: تا اطلاع ثانوی باشگاه های ورزشی رشته های پربرخورد نظیر کشتی، تکواندو، کاراته و سایر رشته های رزمی در شهرستان بهارستان تعطیل خواهند بود. گفتنی است که گرچه ...
هرگونه فعالیت ورزشی در شهرهای سفید بلامانع است
مهدی علی نژاد در پایان جلسه ستاد مقابله با همه گیری کرونا در ورزش ضمن اعلام این موضوع گفت: در تمامی شهرهای زرد، فعالیت استخرهای روباز، ورزش های انفرادیکم برخورد، با برخورد متوسط و باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام بلامانع است. وی افزود: در تمامی شهرهای قرمز فعالیت باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام، رشته های انفرادی کم برخورد و با برخورد متوسط در صورت تایید مقامات بهداشتی شهر مربوطه ...
فعالیت حدود 70 درصد باشگاه های ورزشی در خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، مرکز خراسان رضوی ، مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: با مصوبه اخیر ستاد مقابله با کرونای استان علاوه بر 30 رشته ورزشی انفرادی و باشگاه های ورزشی مرتبط با این رشته ها، باشگاه های پرورش اندام که در خراسان رضوی پرتعداد هستند نیز بازگشایی میشوند. فرزاد فتاحی افزود : حدود هزار و 400 باشگاه ورزشی دارای مجوز فعالیت در خراسان رضوی هستند که هزار و 80 مورد در ...
معرفی 5 معجون لاغری خانگی
منزل تهیه کنید و هم از طعم عالی آن لذت ببرید و هم به کاهش وزن و تناسب اندام خود کمک کنید. تمشک های خرد شده را به همراه کمی آب لیمو ترش و کمی آب در مخلوط کن ریخته و مواد را کامل هم بزنید. 5. آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی به عنوان یکی از معروف ترین انواع سبزیجات برای لاغری و زیبایی می باشد. در واقع گوجه فرنگی حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها می باشد که هم برای سلامت پوست و لاغری ...
دانلود Thenx 4.2.1 – برنامه بدنسازی و تمرینات تکنیکال ورزشی
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، برنامه Thenx یکی از قدرتمندترین نرم افزار های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت. این نرم افزار با ارائه برنامه های دقیق و مناسب برای هر شخص، آن ها را به راه تناسب اندام هدایت می کند و به سلامت افزاد کمک می کند ...
بازگشت بازیکنان چلسی به تمرینات در گروه های کوچک
تمرینات را شروع کرده بودند، حضور داشتند. این تمرین عمدتاً بر روی تناسب اندام بوده است. لمپارد درباره شروع تمرینات تیمش گفت: باید بتوانیم برنامه ریزی کنیم که مرحله اول چگونه خواهد بود، زیرا به دلیل محدودیت در نحوه کار، تمرین ما نیزکاملاً متفاوت خواهد بود. این برای بازیکنان خوب است، زیرا آن ها می خواهند در شرایط مناسب تمرین قرار گیرند. ما می دانیم که شرایط برای همه دشوار است ...
در 45 دقیقه با چربی های دور شکم خداحافظی کنید
محترم یزدانیان دکتری فیزیولوژی ورزشی عصبی عضلانی و عضو هیات علمی موسسه آموزش عالی سناباد گلبهار در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، گفت: کاهش وزن، رسیدن به تناسب اندام و کسب سلامتی یکی از مباحثی است که امروزه طرفداران زیادی دارد. چاقی و اضافه وزن منشا بسیاری از بیماری از قبیل مشکلات قلبی و عروقی و تنفسی، افزایش فشار خون، افزایش چربی خون و دیابت است. او ...
بازگشایی باشگاه های پرورش اندام بعد از عید فطر
علی صمدی جوان/شهرآرانیوز، مهدی سلاطین با اعلام این خبر افزود: در جلسه ای که امروز با حضور فتاحی، مدیرکل ورزش و جوانان، دکتر گلدوزیان، رئیس هیئت پزشکی و ورزشی، دکتر احتشام، نماینده دانشگاه علوم پزشکی، و پورآزاد، رئیس هیئت پرورش اندام، داشتیم، مقرر شد تا باشگاه های پرورش اندام در مشهد براساس پروتکلی داخلی که به تصویب مدیران ورزشی و پزشکی خراسان رضوی رسیده است، فعالیت خود را آغاز کنند. وی ...
کرونا؛ موضوعی که جستجوی جهانی حول محور آن می گردد
داشته است. در این رابطه، کاربران ماه گذشته چگونه می توانند در تماس باشند را بیشتر جستجو کرده بودند. مردم همچنین به دنبال روش هایی برای ابراز علاقه مجازی به عزیزانشان بودند. در هندوستان آرزوهای تولد در ایام قرنطینه ، در فیلیپین آغوش مجازی و در استرالیا گل های مجازی بیشتر از هرجای دیگر در دنیا توسط کاربران جستجو شد. مورد دیگری که بسیار جستجو شده، روش ها و برنامه هایی برای حفظ تناسب اندام است. همچنین جستجو برای تماس گروهی نیز افزایش قابل توجهی داشته است. انتهای پیام/4112/ ...
گزارش تصویری ایتنا: بهترین نرم افزارهای اپل واچ
، هویت مستقل پیداکرده و بیشتر به عنوان دستگاهی برای تناسب اندام و سلامت مورداستفاده قرار می گیرد. بااین وجود کاربری اپل واچ به همین جا محدود نیست و نرم افزارهای متعددی برای آن ساخته شده است که می توانید با نصب هرکدام از آن ها، کاربری های جدیدی را از ساعت هوشمند خود شاهد باشید. به همین منظور در ادامه به معرفی چند مورد از این نرم افزارهای پرکاربرد می پردازیم. برای دیدن توضیحات بر روی گزینه تصاویر بزرگ کلیک کنید. ...
بازگشایی باشگاه های پرورش اندام خراسان رضوی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، سروش پورآزاد رئیس هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: طبق تصمیم ستاد مقابله با کرونای استان باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام این استان از 6 خرداد ماه با رعایت دستورالعمل های بهداشتی بازگشایی می شود. او با بیان اینکه از اوایل اسفند پارسال اماکن ورزشی خصوصی و دولتی استان تعطیل شد، ادامه داد: با توجه به بهبود وضعیت استان از ...
ساعت هوشمند امیزفیت Ares با پشتیبانی از 70 حالت ورزشی معرفی شد
...، برند زیرمجموعه شرکت شیائومی، همانطور که وعده داده بود از ساعت هوشمند امیزفیت Ares با تمرکز بر فعالیت های ورزشی رونمایی کرد. ساعت هوشمند جدید امیزفیت دارای نمایشگر 1.28 اینچی مربعی شکل رنگی است. این ساعت 40 معیار کلیدی ورزشی از جمله ضربان قلب، سرعت و ارتفاع را اندازه گیری می کند. علاوه براین، امیزفیت آرس از 70 حالت ورزشی نیز پشتیبانی کرده که این شامل تناسب اندام در محیط داخل یا ...
نصیبی: تا فردا سرپرست جدید فدراسیون پرورش اندام معرفی می شود
. نصیبی پیرامون اینکه قرار است از فردا فعالیت های باشگاه های بدنسازی از سر گرفته شود، گفت: با توجه به ابلاغ مسئولان وزارت ورزش برای آغاز فعالیت سالن های بدنسازی این خبر خوشحال کننده برای جامعه بدنسازی است و امیدوارم مدیران باشگاه ها هم پروتکل های مربوط به موارد بهداشتی را رعایت کنند تا از این طریق هیچ فردی به بیماری کرونا دچار نشود. بیشتر بخوانید: رییس فدراسیون جهانی پرورش اندام: حقِ ما حضور در المپیک است/ ایران پتانسیل برگزاری مسابقات جهانی را دارد انتهای پیام/ ...
