خانه
راه حل های طب سنتی برای ویار بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناهار بخوریم یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز : در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط "صبح و شام" باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود ...
خواص بی نظیر جوزهندی
عنوان طعم دهنده به بسیاری از غذاها می افزودند. همچنین برای برطرف کردن مزه نامطبوع داروها، آن را به تنتورها اضافه می کردند. خواصی از جمله هضم کننده غذا، ضدنفخ، ضددرد، محرک، ضدمیکروب، مقوی معده و ضداسپاسم (دل درد) برای آن قائل بوده و هستند. امروزه از این دانه استفاده بسیار زیادی می شود و آن را در بسیاری از کشورها در انواع نوشیدنی ها، کیک ها و شیرینی جات و حتی انواع سوپ ها می ریزند. حتی اسانس آن در صنایع ...
خطرناک ترین غذا ها که تعادل باکتری های روده را بهم می زنند
...> گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا بوقلمون دیر هضم است و می تواند منجر به التهاب شکم و نفخ شود. علاوه بر این گوشت قرمز میزان باکتری های خوب روده را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عفونت را بالا می برد. غذا های سرخ شده: این غذا ها که بسیار ...
10 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
کبد و مثانه را پاکسازی می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با زغال اخته زغال اخته، میوه ضد باکتری است و بدن را از باکتری ها و ویروس های مضر که در مجاری ادرار معلق می مانند پاکسازی می کند. سم زدایی بدن با گریپ فروت گریپ فروت، سم زدایی طبیعی روده، معده و کبد را انجام می دهد. عصاره سرشار از مواد مغذی آن، یک سم زدایی قوی است. دفع سموم بدن با هندوانه ...
خواص شگفت انگیز عرق کاسنی؛ دوستی برای کبد چرب
، بهره می بردند. فواید عرق کاسنی برای کبد کاسنی با تأثیراتش روی کبد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تأثیرگذار برای تب محسوب می شود. کبد عضو سم زدای بدن بوده و بیش از 500 کارکرد حیاتی دارد که تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون ها، سوخت و ساز چربی ها ...
بایدها و نبایدهای غذایی پسارمضان
فردی که جراحی کرده نیاز به ریکاوری دارد، گفت: بعد از ماه رمضان بدن نیاز به آهسته آهسته عادت دادن به وضعیت جدید دارد و نمی توان به یکباره یکسری موارد را به بدن تحمیل کرد. ظرفیت غذا را باید کاهش دهیم به این معنا که صبحانه، ناهار و شام را کمتر بخوریم و در کنار اینها به مقدار قابل توجهی از میوه جات و سبزیجات استفاده شود. وی ادامه داد: برای اینکه به یکباره بدن دچار شوک نشود از مواد یخ و ...
علل بالا رفتن فشار خون از دیدگاه طب سنتی
.... وی با اشاره به اینکه اگر فشار خون را گرفتگی و انسداد ناکامل در رگ تعریف کرده باشیم، این بیماری از درون به رگ فشار وارد می کند، ادامه داد: در طب سنتی علاوه بر فشار وارد شده، دیواره عروق هم مدنظر است، اگر این دیواره تحت عواملی نازک یا ضخیم شود، فرد را مستعد فشار خون بالا می کند. شیرمردی تاکید کرد: به صورت کلی فشارخون به مزاج کلی و مزاج اعضا بدن به خصوص اعضایی مانند اعصاب که ...
گرده گل چه خواصی دارد؟
محصولی فراوری شده و زود هضم است که زنبورها برای نوزادان خود تولید می کنند. این محصول سرشار از مواد معدنی مقوی و همچنین آنزیم های لازم برای هضم است. به همین خاطر می تواند در هضم مواد غذایی به کمک سیستم گوارشی شما آمده و شما را از دست بیماری های معده و روده راحت کند. دلیل دیگری که خواص گرده گل می تواند به سیستم گوارشی کمک کند، آنزیم ها و آمینو اسیدهایی است که در این ترکیب وجود دارد و بدن ما، خودش قادر ...
بدترین موقع روز برای نوشیدن شیر
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت انسان ...
فواید آلو قطره طلا
برطرف می کند. برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است، خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. فیبر ها سبب می شوند که زودتر احساس سیری کنید و از آنجا که دیرهضم هستند و مدت زمان طولانی در معده می مانند احساس گرسنگی را به تأخیر می اندازند. از این گذشته فیبر ها به ویژه به دلیل دفع چربی غذا های مصرف شده از طریق مدفوع، ذخیره سازی کالری ها را محدودتر می کنند. توصیه می شود مصرف ...
شربت گیاهی پدی کاف
شربت گیاهی پدی کاف سرفه نوعی واکنش سیستم دفاعی بدن به منظور دفع ترشحات مواد زائد در هنگام بیماری می باشد. با شروع سرفه، سیستم دفاعی بدن به پاکسازی مجاری تنفسی اقدام می کند و ممکن است سرفه خشک یا همراه با خلط باشد. با آغاز فصل سرما، کودکان بیشتر در خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرند و علائمی مانند سرفه و گلودرد در آن ها پدید می آید. شنیدن صدای سرفه ...
آشنایی با 10 خطر مخفی در خوراکی های سرد
... مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. 2. یبوست را تشدید می کند اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد، اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید ...
بهترین دمنوش های لاغری
به گزارش شیعه نیوز ،بسیاری از افراد سعی می کنند با روش هایی مانند ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری ، وزن خود را کاهش دهند. چربی همان انرژی ِ ذخیره شده است. کالری در واقع واحدی برای اندازه گیری این انرژی هاست. بدن ما به وسیله ی یک سری فعل و انفعالات شیمیایی، چربی را به انرژی قابل استفاده برای فعالیت های بدن تبدیل و انرژی اضافی را هم ذخیره می کند ...
خطر های خوردن بستنی
می کند برخی ها معتقدند نوشیدن مقادیر چندان آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همۀ وقت درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در ...
داروهای آنتی بیوتیکی را این میوه و موادغذایی فیبردار نخورید
...: هرگز در دوره مصرف آنتی بیوتیک ها از میوه گریپ فروت استفاده نکنید. ترکیبات موجود در داروهای آنتی بیوتیکی با محصولات غذایی فیبردار تداخل پیدا خواهند کرد و باعث آسیب وارد کردن به روده های ما خواهند شد. در دوره مصرف داروهای آنتی بیوتیکی باید برخی پرهیزات غذایی را در نظر بگیرید. در ادامه به راهنمایی های پزشکی در این رابطه اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید. فیبر نمی تواند توسط بدن ...
با این روش بعد از خوردن حبوبات نفخ نمی کنید
آنزیم برای هضم کربوهیدرات لازم نیست به طور معمول لاکتوز در محصولات لبنی یافت می شود لوبیاها دومین کربوهیدرات شایع در تولید گاز هستند. کربوهیدرات هضم نشده در لوبیا معمولا باعث گاز معده می شود رفتارها، انتخاب های غذایی و فعالیت رفتارهای غذایی و عادت های دیگر مثل جویدن آدامس، قورت دادن غذاها و نوشیدن با نی می تواند باعث ورود هوا شود غذاهایی مانند کاهو، کلم، و نان به خوبی جویده نمی ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
استکان بعد از هر غذا میل شود. آلوئه ورا طبع آلوئه ورا معتدل است و در بیان خواص آن ذکر شده که کاهش دهنده قند خون، ضد اگزمای اطراف چشم، برطرف کننده ترشی معده و کیسه صفرا، ضد لک و جوش صورت، ترمیم کننده بافت پوست و درخشان کننده ی آن است. عرق آلوئه ورا را باید قبل از هر غذا نصف استکان میل یا به صورت لوسیون استفاده کرد. اترج این گیاه طبعی گرم دارد و از خواص آن می توان رفع ...
درمان های خانگی برای اسید معده
البته به صورت موقت از بین ببرد. این موضوع در مورد سایر مواد لبنی هم صادق است و ماست یا پنیر چرب نیز باعث اسیدی تر شدن معده می شود و در نتیجه می تواند علائم بازگشت اسید از معده به مری را بیشتر کند. اما در صورتی که از نوع کم چرب آن استفاده کنید علاوه بر کاهش موقت احساس سوزش در معده به دلیل وجود باکتری های مفید که در لبنیات و به خصوص ماست وجود دارد هضم غذا نیز بهتر می شود. زنجبیل به دلیل خواص ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
بیماری مؤثر است. بعضی اوقات، در هنگام بیماری، معده کمی ناراحت می شود و امکان هضم و دفع مواد جامد هم دشوار می شود. به همین خاطر، مصرف مایعاتی مانند آبگوشت می تواند به رفع این مشکل هم کمک کند. اگر به سدیم حساسیت دارید، یادتان باشد که آب گوشت یا سوپ های آماده ای که در فروشگاه ها عرضه می شوند، حاوی مقدار زیادی نمک هستند. رعایت دستور غذایی صحیح پختن آبگوشت باعث می شود تا کالری مناسب ...
مهمترین خواص دلمه سیرابی
فیبر بالایی است و موجب عملکرد بهتر روده ها و ترمیم پرزهای آسیب دیده معده می شود؛ به همین دلیل برای ترمیم پرزهای معده در افرادی که الکل مصرف می کنند یا به دلایل دیگر دچار آسیب معده شده اند، بسیار مفید است. دلمه ای محلی برای درمان آسیب های معده/ زنان باردار مصرف این غذا را فراموش نکنند این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: این غذا به علت دارا بودن آهن اسیدفولیک و ویتامین B12 موجب ...
چه بیماری هایی را می توان با خاکشیر درمان کرد؟ + راه های درمان
به گزارش شمانیوز به نقل از همگردی : شربت خاکشیر در طب سنتی یکی از نوشیدنی های با طبع سرد است که از گذشته تا کنون طرفداران بسیاری دارد. این نوشیدنی مفید ، اغلب برای جلوگیری از گرما زدگی در فصل تابستان استفاده می شود.اما تنها خاصیت خاکشیر رفع گرما زدگی نیست. این دانه های کوچک خواص بسیار زیادی مانند درمان یبوست و ده ها بیماری دیگر را دارد که در این بخش ، بیشتر به آنها می پردازیم. درمان ...
12 توصیه طب سنتی به بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
. مصرف غذا ها و میوه های با طبع سرد و تر یا بلغم زا برایتان ممنوع است. مصرف سبزی های تازه، غلات کامل مانند گندم و جو، گوشت سینه مرغ و بوقلمون، آجیل ها یا مغز های بدون نمک، سیب، زرده تخم مرغ، نان سبوس دار، روغن زیتون و کنجد برای مبتلایان به سندروم تخمدان لی کیستیک مفید است. شربت سکنجبین را جایگزین آب کنید هفته ای دو تا سه شب آب نخود بخورید.برای تهیه آب ...
لازمه خوردن آبگوشت، پیاز یا ترشی است
پتاسیم بوده و برای افرادی که به فشار و چربی خون مبتلا هستند مفید است. مصرف پیاز باعث افزایش ترشحات مجرای تنفسی می شود که مصرف آن در روز های آلوده باعث کاهش آثار بد آلودگی هوا می شود. همچنین ترشی ترشحات اسید معده را بیشتر می کند و باعث جذب بهتر آهن و هضم سریع غذا خواهد شد. آانوشه در پایان یادآوری کرد: بیمارانی که به مشکلات تنفسی مانند آسم و آلرژی دچار هستند پیاز مصرف کنند، زیرا خاصیت ضد التهابی آن می تواند به تسکین بیماری های تنفسی کمک کند. ...
جلوگیری از نفخ شکم با این گیاهان
فارغ از اینکه به خودی خود خوشمزه است در ترکیب با یک اسموتی یا سس سالسا گزینه مناسبی خواهد بود. مارچوبه: به دلیل داشتن خاصیت ادرارآوری طبیعی شناخته شده است. این سبزی سرشار از فیبر است که به سلامت معده و روده کمک می کند. مصرف آن همراه با گوشت و غذاهای دریایی آن هم بخار شده، برشته یا کبابی توصیه م شود. رازیانه: حاوی آنتی اکسیدان ها، روغن های اسانس، ویتامین، مواد معدنی و فیبر است ...
خوردن و بالا آوردن
...، این کار باعث می شود فارغ از کالری ها، شمار زیادی از مواد مورد نیاز بدن شما هم جذب نشود. دوما، اسیدی که با استفراغ عمدی وارد گلو و دهان می شود به غدد، دندان ها، مری و معده آسیب جدی می زند. از زخم و پارگی مری و معده تا سکته قلبی و مرگ (بر اثر عدم توازن مواد شیمیایی مورد نیاز بدن) از عوارض فجیع و وحشتناک این نوع رژیم هستند. بسیاری از روش های لاغری، صحیح نیستند و کاهش وزن اشتباه ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
های گرم و خشک بسیار مناسب است. این میوه نارس به نحو مطلوبی می تواند موجب کاهش حرارت و گرمی زیاد بدن افراد گرم مزاج شود. چغاله بادام بیشتر برای افراد با طبع گرم مناسب است یا افرادی که مواد غذایی بسیاری که طبع گرم دارند مانند آجیل و شیرینی مصرف کرده اند. تلفظ سردی ، گرمی ، تری و خشکی در مزاج با ترشح در اندازه های مختلف هورمونهای تیروئیدی یا هورمون انسولین توصیف شده است. در طب سنتی ...
10 پیشنهاد برای آشپزی سالم و تغذیه مناسب
، شربت ذرت و...)، به غذا های ما اعم از کیک و شیرینی و محصولات دیگر، کالری اضافه می کند. قند های تصفیه شده و سفید، آب نبات ها، قند های موجود در نوشابه ها و غیره، بیشترین میزان کالری را به شما تحمیل می کنند. باید از مصرف این نوع مواد در آشپزی و سبک زندگی خود دوری کرد و از قند های طبیعی مانند عسل، شکر قهوه ای، مالت جو و یا مالت گندم بهره گرفت. استفاده از مواد قندی غیر مصنوعی در ...
بایدها و نبایدهای ضروری در رژیم غذایی برای افراد با بیماری های کلیوی
شده است. نوع مواد مغذی که برای بدن خود تأمین می کنید، با هیچ اندام دیگری به اندازه ی کلیه ها ارتباط نزدیک ندارد؛ بنابراین لازم است تا از مواد غذایی و خوراکی های مفید و مضر برای این عضو مهم بدن اطلاع به دست آورید؛ هدفی که در ادامه ی این مقاله دنبال خواهد شد. سلامت کلیه ها به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است. با توجه به علائمِ معمولاً ناپیدای بیماری های کلیوی، ممکن است مدت ها از ضرری که ...
رژیمی که شوک غیرمتتظره به بدن وارد می کند
خیلی از این افراد بدون رعایت هیچ استاندارد و برنامه مناسبی، غلات، کربوهیدرات فراوری شده و قند بیشتری مصرف می کنند که کمک چندانی به کاهش وزن نمی کند. مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز به بدن نمی رسند و سوخت و ساز بدن و هضم غذا هم برایشان مشکل می شود. اصلا فایده این رژیم چیست اگر شخص را تا حدی ضعیف کند که حتی از فعالیت های ساده روزانه اش هم عقب بماند؟ پزشکان اعلام کرده اند که تغییر ...
