10 پرسش و پاسخ مهم در مورد آسم در بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم درباره تاثیر ویروس کرونا بر بارداری و شیردهی
نزدیک با نوزاد. احتمال ابتلا به کرونا در چه ماهی از بارداری بیشتر است؟ این مورد تحقیقات کافی نیست و نمی توان به صورت تخمینی اشاره به سه ماهه اول یا دوم کرد. اما در مورد سندرم سارس و مرس خانم های باردار در سه ماهه اول احتمال سقط بیشتری داشتند و خانم هایی که در سه ماهه سوم بارداری دچار این عفونت شدند، دچار زایمان زودرس شدند. اما آنقدر مقاله وجود ندارد که بتوان گفت که سه ماهه اول یا سه ماهه سوم از نظر مبتلا شدن به کرونا تفاوت آماری معناداری وجود داشته است. ...
آیا بارداری باعث فراموشکاری می شود؟
...: بارداری دوره ای از تغییر چشمگیر در بدن خانم را نشان می دهد. علاوه بر تغییرات بدنی آشکار، زنان غالبا گزارش می دهند که آوردن یک انسان به جهان به نظر می رسد تاثیر عمده ای بر مغز داشته باشد. در حالی که مغز بارداری یا احساس فراموشی ، بی توجهی و خستگی ذهنی که گاهی همراه با بارداری است، شکایت شایع بیشتر زنان باردار است. اما همه پژوهش ها از این عقیده پشتیبانی نمی کنند که زنان در بارداری توانایی ...
هفته سیزدهم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
سؤالات یا نگرانی های خود را در هر ملاقات همراه داشته باشید. اگر نگرانی فوری برایتان پیش آمد، فوراً در مورد آن ها با پزشکتان صحبت کنید. آیا در مورد زمان مناسب گفتن خبر بارداری تان نگران هستید؟ اگر شاغل هستید، این نکات را برای گفتن خبر بارداری به خاطر بسپارید: - ابتدا این موضوع را با رئیستان در میان بگذارید، قبل از اینکه او خبر را از شخص دیگری بشنود. اگر دچار بیماری ...
درباره کرونا و تاثیر آن بر جنین
آنفلوآنزای فصلی وجود داشته باشد زنان باردار نسبت به جمعیت عمومی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. برخی از زنان باردار مبتلا به ویروس کرونا دچار زایمان زودرس شده اند اما معلوم نیست این اتفاق به دلیل ویروس بروز کرده یا نه. چرا زنان باردار در معرض خطر بیشتر برای عفونت تنفسی هستند؟ یکی از دلایل این است که سیستم ایمنی زنان باردار سرکوب میشود. کاهش ایمنی بدن یک پاسخ طبیعی ...
کاهش خطر زایمان زودرس با مصرف این سبزیجات
از 37 هفته ممکن است دچار مشکلات بینایی و شنوایی، همراه با مشکلات بهداشتی و رشد ضعیف شوند. در مطالعه ای محققان رژیم های غذایی 3500 زن در استرالیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مصرف سبزیجات نقش مهمی در کمک به کاهش خطر زایمان زودرس دارد. سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها یا مواد مغذی ضد التهابی هستند که نقش مهمی در کاهش خطر عواقب نامطلوب هنگام تولد نوزاد دارند ...
اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید کمبود کلسیم دارید
، بنابراین اگر به میزان کافی از این ماده معدنی استفاده نمی کنید، احتمالا بیش از اندازه احساس خستگی می کنید. کمبود کلسیم در زنان باردار یکی از عوامل خستگی مفرط است. استخوان ها در رحم مادر شروع به سخت شدن می کنند، پس اگر کودک به میزان لازم کلسیم دریافت نکند در آینده دچار مشکلات استخوانی خواهد شد. توصیه پزشکان برای مادران شیرده، مصرف کلسیم بیشتر، به میزان 1250 میلی گرم در روز است که تقریبا 2 برابر ...
راه های مواجهه با بارداری ناخواسته
فکر می کنند به هیچ عنوان باردار نمی شوند و در نتیجه مراقبتی انجام نمی دهند در حالی که در هر زمانی ممکن است خانم قابلیت بارداری داشته باشد. اگر شما همچنان عادت ماهانه داشته باشید حتی اگر منظم نباشد باید از قرص های کنترل بارداری استفاده کنید چون همچنان این احتمال وجود دارد که شما باردار شوید. محاسبه غلط روزهای ایمن برای رابطه جنسی نیز ممکن است منجر به بارداری ناخواسته شود. به همین دلیل ...
هفته چهاردهم بارداری؛ رشد و نمو جنین و تغییرات بدن
اکثر زنان باردار، شما همچنین به زودی ممکن است متوجه یک خط عمودی تیره (لینا نیگرا) شوید که از ناف تا ناحیه شرمگاهی ادامه می یابد. - تا هفته چهاردهم بارداری، ممکن است پوست اطراف ناف، زیر بغل یا قسمت داخلی ران تیره شود، به خصوص اگر در حال حاضر هم رنگ تیره تری داشته باشند. - معمولاً این افزایش رنگ دانه، به علت افزایش هورمون ها است و پس از تولد نوزاد از بین خواهد رفت. - همچنین ممکن است ...
احساس ضعف در بارداری به خاطر چیست
می شود. بد نیست بدانید که عامل فراموشی این روزهایتان نیز همین کاهش فشار خون است. در یک نگاه عوامل دیگری مانند افت قند خون یا کم آبی بدن نیز می توانند عامل بروز سرگیجه در شما باشند. بدن شما به خودی خود مانند یک فِر است که در حال درست کردن کودکتان است. اگر با این حرارت بالایی که دارید زمان زیادی در اتاق بدون تهویه یا گرم قرار بگیرید، احتمال بروز ضعف و بی حالی در شما وجود دارد. ...
دوقلو باردار شدن، نکات تغذیه ای
اجتناب یا آن را محدود کنید. به نیازهای کالری خود توجه کنید. ممکن است به کالری بیشتر در سه ماهه اول بارداری خود نیاز نداشته باشید، اما در سه ماهه دوم، به حدود 340 کالری روزانه و در سه ماهه سوم 450 کالری روزانه بیشتر نیاز خواهید داشت. ورزش و فعالیت بدنی کافی داشته باشید. باید حتما ورزش های بارداری را انجام دهید و یا حداقل هر روز پیاده روی کنید. فعالیت فیزیکی برای زنان باردار تا ...
کرونا خطر سقط جنین را افزایش نمی دهد
که به ویژه در سه ماهه نخست بارداری می تواند بر رشد جنین اثرگذار باشد. همچنین، کنترل علائم و درمان عفونت ویروسی حاد، مستلزم مصرف داروهایی است که می تواند برای جنین عوارضی به دنبال داشته باشد. اگرچه علایم این بیماری در بارداری خفیف تا متوسط گزارش شده، اما گروه کوچکی از بیماران، به خصوص در سه ماهه سوم بارداری ممکن است به نوع شدید بیماری مبتلا شوند. بنابراین، زنان باردار باید کاملاً به موازین پیشگیرانه و محافظتی پایبند باشند. ...
خوشمزه هایی که غلظت خون تان را از بین می برد
به گزارش بهداشت نیوز : غلظت خون موجب لخته شدن خون می شود و احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی را افزایش می دهد بنابراین درمان غلظت خون بسیار پر اهمیت است. برای درمان غلظت خون می توانید به جز مراجعه به پزشک و درمان بیماری ، از مواد غذایی طبیعی نیز که بسیار بهتر و کم عارضه تر هستند ، استفاده نمایید و با مصرف این مواد غذایی خون خود را تصفیه کنید. برای اینکه خونتان تصفیه و از غلظت خونتان ...
خوراکی های مفید برای بارداری طبیعی!
...: همه ما حداقل برای یک بار هم که شده با لیست بلند بالایی از غذاهایی که مادرهای باردار باید یا نباید در این دوران مصرف کنند، مواجه شده ایم ولی در دورانی که سعی می کنید باردار شوید، چطور؟ آیا می دانید با استفاده از مواد غذایی طبیعی برای بارداری طبیعی بسیار موثر است و می توانید شانس تان را برای باردار شدن چند برابر کنید؟ تخم مرغ تخم مرغ نه فقط منبع عالی ویتامین ها و مواد ...
هفته هفتم بارداری؛ رشد و نمو کودک در هفتمین هفته بارداری
، زمان ورزش را به بخش های کوچک تقسیم کنید یا این کار را به یک باره انجام دهید. - زنان باردار مبتلابه مشکلات پزشکی یا زنان دچار عوارض مربوط به زایمان، باید در مورد برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنند. تغذیه در هفته هفتم بارداری بین هفته های پنجم تا هشتم بارداری، تغذیه نقش مهمی در ایجاد سیستم های عصبی، گوارشی، تنفسی، گردش خون و تولیدمثل کودک دارد. اگر هفت هفته باردار هستید ...
جنین در حال رشد به کلسیم نیاز دارد
غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند. حتی پس از تولد نوزاد و به پایان رسیدن دوران شیردهی ، توجه به کلسیم دریافتی واقعا برای زنان ضروری است. درواقع، آنان به دو دلیل مهم، به کلسیم نیاز دارند: تقویت استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در ادامه زندگی. آیا مصرف مکمل ضرورت دارد؟ اگر از ویتامین های پیش از بارداری استفاده می کنید، احتمالا میزان کلسیم دریافتی شما به 150 میلی گرم در روز ...
هفته ششم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
استفاده کنید اگر شما دچار حالت تهوع و استفراغ هستید، می توانید راه تسکین آن را بیابید. در اینجا چند مورد برای امتحان کردن آورده شده است: تا هفته ششم بارداری، علائم شایع بارداری شامل تهوع و استفراغ و بیماری صبحگاهی می شود که شاید برای بسیاری از افراد فقط محدود به صبح نباشد. همچنین ممکن است نوسانات خلقی را تجربه کنید - در طول روز مکرراً وعده های غذایی کوچک یا میان وعده ...
آیا پیشگیری از بارداری باعث نازایی می شود؟
مدت 5 سال یا بیشتر استفاده می کنند به طور معناداری ضخامت رحمشان کم است. هرچند در این مطالعه 137 بیمار مطالعه شده که برای انجام آی وی اف به کلینیک مراجعه کردند. محققان همچنین به این نتیجه رسیدند زنانی که در طولانی مدت از داروهای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند در انجام عمل آی وی اف ممکن است ناموفق باشند. عدم تخمک گذاری بعد از قطع قرص اگر شما مصرف قرص ضدبارداری را متوقف کنید و ...
خوردن هویج در بارداری، کی مضر می شود؟
جدی خوردن هویج و یا آب هویج، در دوران بارداری اگرچه خوردن هویج خام در دوران بارداری ایمن تلقی می شود و هیچ تهدیدی برای شما یا نوزاد متولد نشده ایجاد نمی کند، با این حال، برخی از خطرات مربوط به هویج و یا آب هویج در دوران بارداری وجود دارد. مقادیر زیاد بتا کاروتوئن در سیستم شما ممکن است کشنده و مهلک باشند. اگر بیشتر از مقدار مورد نیاز هویج در دوران بارداری استفاده کنید، ممکن است ...
هفته چهارم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
مایعات بیشتری نیاز دارد تبریک! آیا در مورد زمان به اشتراک گذاشتن این خبر بزرگ نگران هستید؟ هیچ زمان درست یا غلطی وجود ندارد. این کاملا به عهده ی شما و شریک زندگی تان است که تصمیم بگیرید چه زمانی این موضوع را با دیگران در میان بگذارید. بارداری شما به 40 هفته یا 9 ماه یا سه دوره سه ماهه تقسیم می شود: سه ماهه اول شامل هفته های یک تا 12 است. سه ماهه دوم شامل هفته های 13 تا 28 ...
علت تنگی نفس در سه ماهه اول دوران بارداری
اکسیژن به جنین می باشد و همین امر سبب نگرانی آن ها می شود. در صورتی که چنین نیست و بدن مادر، غذا و اکسیژن کافی را به جنین می رساند و این تنگی نفس به علت تطابق بدن مادر با شرایط جدیدی است که در بارداری رخ می دهد. - ریه خانم باردار 45 درصد بیشتر از قبل کار می کند که در این حالت، تنگی نفس چیزی دور از انتظار نیست. - دوری از استرس و هیجانات کاذب می تواند تا حدی تنگی نفس مادر را کاهش دهد. - تنگی نفس مشکل خاصی در بارداری محسوب نمی شود، اما اگر جلوی فعالیت های روزانه شما را می گیرد، حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنید. ...
هفته سوم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
...: در هفته سوم بارداری، کودک شما تمام مواد ژنتیکی مورد نیاز زندگی خود را دارد. نیمی از 23 جفت کروموزوم را از شما و نیمی را از همسرتان به ارث برده است. رشد و نمو کودک در هفته سوم: باروری و لانه گزینی ممکن است هنوز ندانید، اما مدتی قبل باردار شده باشید. باروری زمانی اتفاق می افتد که یک تخمک و یک اسپرم به هم بپیوندند و یک تک سلولی به نام زایگوت (تخم) را ایجاد کنند. ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری کدامند؟
، نخ دندان بکشید و به دندان پزشک تان مراجعه کنید. اسپری مو و لاک ناخن برخی از محصولات زیبایی مانند اسپری مو و لاک ناخن حاوی فتالات هستند که طبق تحقیقات می توانند منجر به نقص های هنگام تولد نوزاد شوند. به همین دلیل بهتر است که از لاک های ناخن بدون فتالات استفاده کنید. به جای اسپری های مو نیز از موس یا ژل هایی مصرف کنید که خطری برای جنین ندارند. کرم های ضد آفتاب ...
هفته دوم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
هستند؟ این ویتامین ها راهی را برای اطمینان از اینکه شما و کودکتان به اندازه کافی مواد مغذی را دریافت می کنید، فراهم می آورند. شبیه مولتی ویتامین بزرگسالان، ویتامین های پریناتال، اغلب شامل سطحی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند؛ مانند اسیدفولیک و آهن که به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای زنان در طی بارداری، اصلاح و تهیه شده اند. ورزش ورزش منظم مثل رژیم غذایی سالم، قبل و در طی دوران بارداری می تواند به شما در مدیریت وزن سالم و کاهش وزن بعد از زایمان کمک کند. ...
9 رفتار مادر باردار که بر جنین اثرگذار است
...: مطالعات نشان می دهند که افسردگی و اضطراب در زنان باردار می تواند احتمال تولد زودهنگام و وزن کم حین تولد را افزایش بدهد؛ اما رفتارهای دیگری نیز هستند که می توانند بر کودک آینده تان اثر بگذارند. به گزارش سلامانه به نقل از تبیان در این مطلب درباره ی آن ها توضیحاتی داده ایم. با ما همراه باشید... تحقیقات نشان می دهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او ...
قرص آسیتریتن برای چه بیماری است؟
داروهای پسوزیازیس شدید در بزرگسالان است. ممکن است درمان با داروی آسیترتین چند ماه طول بکشد تا بتواند اثرات مطلوب به جای بگذارد. باید توجه داشته باشید که در هنگام درمان این دارو، ممکن است پوست قبل از اینکه بهتر به نظر برسد، بدتر شود. این نباید باعث شما که شما دارو را قطع کنید. آسیترتین نباید در دوران بارداری مصرف شود، زیرا باعث نقص های مادرزادی در نوزاد می شود. اگر در دوران بارداری و یا حتی ...
هفته اول بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
...: - رژیم غذایی تان را با مصرف روزانه مولتی ویتامین ها یا مکمل های مخصوصی که حاوی اسیدفولیک و سایر مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز برای بارداری است، غنیکنید. ثابت شده است اسیدفولیک که به طور طبیعی در عدس، لوبیاهای خشک، نخودفرنگی و نان های غلات کامل وجود دارد، به جلوگیری از نقایص کودک در بارداری کمک می کند. اگر قبلاً از این ویتامین های بارداری استفاده نکرده اید، با پزشک متخصص زنان و ...
ورود آقایان ممنوع؛ فقط خانم ها بخوانند!
رژگونه شکسته و پنکیک خرد شده در منزل لوازم آرایشی و بهداشتی خود را چطور تمیز کنیم؟ برای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی برقی به این نکات توجه کنید مصرف لوازم آرایشی در دوره بارداری چه بر سر نوزاد می آورد؟ مراقبت های دوران بارداری؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه ی سالم چگونه لوازم آرایشی تقلبی را تشخیص بدهیم؟ مضرات خوابیدن با آرایش صورت که نمی دانید مدل موهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان میدهد علت ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
داروهای استاتین استفاده کنید. واکسن آنفلوانزا بزنید شیوع آنفولانزای فصلی در جامعه موجب افزایش مشکلات حاد قلبی و عروقی می شود. این رابطه خیلی قوی نیست، اما معنی دار است. اگر شما آنفلوانزا بگیرید و بیماری قلبی داشته باشید، چه از آن مطلع باشید چه نه، احتمال شدیدتر شدن بیماری تان وجود دارد؛ پس حتما در وقت مناسب آن واکسن بزنید. منبع : تبیان ...
ترفندهای مفید سلامتی که خوب است عادت شوند
بحث ها در این مورد ادامه دارد؛ اما توصیه ای که همه آن را قبول دارند این است که در مصرف گوشت قرمز به صورت استیک و کباب باید بیشتر احتیاط کنید. بیشتر خودتان آشپزی کنید حتماً می دانید که خوردن غذای خانگی که خودتان آن را تهیه کرده اید بسیار سالم تر و بهتر از غذای بیرون است. فواید درست کردن غذای خانگی فقط به سالم تر بودن غذا مربوط نمی شود، بلکه خرید مواد اولیه، طبق دستور غذایی عمل کردن و ...
10راه مقابله با استرس در مردان
داده و بدن را برای مقاومت در برابر بروز مجدد آن آماده می سازد. به خاطر داشته باشید که مصرف نوشیدنی های کافئین دار و مواد الکلی تنها وضعیت را بدتر می کند. دعا و تفکر حداقل 15 تا 20 دقیقه از زمان تان را صرف اندیشیدن و یا دعا و راز و نیاز با خدا کنید. انجام این کار مانند معجزه ای شما را آرام می کند. رفع عامل استرس زا حتما عامل ایجاد کننده ی استرس ...