خانه
تمرین یکشنبه پرسپولیس در یک نوبت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور برای درس خوندن برنامه ریزی کنیم؟
دارند پیدا کنید. چند مثال از اهداف درسی کوتاه مدت: قبول شدن در امتحانی که هفته ی بعد در پیش دارید نوشتن یک تحقیق درسی طی دو هفته ارائه ی کنفرانس درسی طی 10 روز برای انجام چنین پروژه هایی، کار هایی که باید انجام دهید را طی چند روز تقسیم کنید. چند مثال از اهداف درسی بلندمدت: قبول شدن در دانشگاه بورسیه شدن کارآموزی این نوع اهداف را باید ...
48 بار بمباران شهرهای یمن طی یک روز
... در مجموع از تاریخ 9 آوریل 2020 که ائتلاف سعودی مدعی ایجاد آتش بس یکجانبه در یمن شده است این متجاوزان تا به امروز بیش از 100 عملیات هجومی و قریب به 1400 حمله هوایی علیه یمن انجام دادند. انتهای پیام/ به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب ، سخنگوی نیروهای مسلح یمن گفت که ائتلاف سعودی روز یکشنبه در 48 نوبت چندین استان یمن را بمباران کرد. بنا به اعلام شبکه ...
تمرین پرسپولیس در نوبت بعدازظهر برگزار شد
بانک ورزش - تمرین یکشنبه تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت بعدازظهر برگزار شد که اولین تمرین رمی پساکرونایی این تیم به شمار می رود. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، نخستین تمرین جدی پرسپولیس پس از تعطیلات لیگ، امروز از ساعت 17:30 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. پیش از شروع تمرین داود فنایی و مظاهر رحیم پور ادوات مخصوص تمرین امروز را در زمین چیدند. ...
پاسکاری آبی ها در گروه های 7 نفره در روز بازگشت دانشگر و تمرین اختصاصی شجاعیان
بانک ورزش - تمرین امروز (یکشنبه) تیم فوتبال استقلال از حدود ساعت 11 در زمین مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. به گزارش بانک ورزش، بخش اول تمرین امروز آبی ها را کارهای بدنسازی زیر نظر ربانی تشکیل داد و در ادامه تمرین، بازیکنان بعد از نرم دوم و عبور از موانع، به شوت زنی به سمت دروازه ها مشغول شدند. بخش بعدی تمرین آبی های پایتخت پس از انجام کارهای بدنی و شوت زنی، پاسکاری ترکیبی در ...
تمرین استقلال با محوریت برنامه های بدنسازی برگزار شد
بانک ورزش - تمرین نوبت عصر تیم فوتبال استقلال با محوریت برنامه های بدنسازی برگزار شد. به گزارش بانک ورزش، اعضای تیم فوتبال استقلال از ساعت 18 امروز در سالن وزنه بیلاویتا در قالب 2 گروه به کارهای بدنسازی پرداختند. به دلیل رعایت پروتکل های بهداشتی سالن بدنسازی این مجموعه ورزشی در اختیار اعضای تیم قرار گرفت و آبی پوشان به صورت اختصاصی تمرین کردند. فرهاد مجیدی با حضور در سالن ...
تمرین 70 دقیقه ای پرسپولیس با سخت گیری یحیی
به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز تیم پرسپولیس در سایه اخبار مربوط به تست مثبت کرونای دو نفر از اعضای تیم، آغاز شد. شجاع خلیل زاده به عنوان اولین بازیکن وارد زمین شد و سپس یحیی گل محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. بعد از آن نوبت به کارهای هوازی رسید. همچنین کادرفنی امروز نتایج تست آمادگی جسمانی بازیکنان را بررسی کرد و به نقل از سایت رسمی پرسپولیس، از این نتایج رضایت داشت. ...
تست کرونا ماشین سازی در 4 مرحله
به گزارش "ورزش سه"، ماشین سازی تبریز یکی از تیم هایی است که تاکنون تست های کرونا را پشت سر نگذاشته و تمرینات اش را آغاز نکرده، اما طی هماهنگی لازم از سوی این باشگاه با فدراسیون پزشکی ورزشی، قرار است امروز دوشنبه بازیکنان این تیم آزمایش های لازم را داشته باشند. مربیان و بازیکنان تیم ماشین سازی عصر دیروز یکشنبه در سالن کنفرانس باشگاه تراکتور، جلسه ای با حضور آذرنیا، سرپرست این باشگاه ...
تمرین پرفشار استقلالی ها در روز عید(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم استقلال که خود را برای دیدار با فولاد خوزستان در روز 29 خردادماه آماده می کند، امروز تمرینات خود را پیگیری کرد. تمرین صبح امروز آبی ها از ساعت 11 و در زمین مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. در این تمرین فرهاد مجیدی به صورت کاملا پیگیر همپای شاگردانش به تمرین پرداخت و مسائل مختلف تاکتیکی و بدنی را با آنها مرور کرد. بخش اول تمرین اختصاص به کارهای بدنی اختصاص داشت ...
تمرینات نوبت عصر استقلال در مجموعه ورزشی ویلا ویتا شروع شد
ایستگاه پشت سر بگذارند. تمرین نوبت صبح تمرین تیم فوتبال استقلال آبی پوشان تمرین نوبت صبح را در زمین مجموعه ورزشی انقلاب انجام دادند که محمد دانشگر مدافع تیم فوتبال استقلال بعد از پشت سر گذاشتن تست کرونا و اعلام نتیجه آن، امروز در تمرین آبی پوشان حاضر شد. شروع تمرین نوبت عصر آبی های پایتخت در مجموعه ورزشی ویلا ویتا انتهای پیام/ بیشتر بخوانید: پادووانی: مجبور شدم از استقلال به فیفا شکایت کنم/ هر روز به من وعده می دهند ...
دلخوری بازیکنان استقلال از تمرینات وزنه
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، تمرین تیم فوتبال استقلال در شرایطی از روز جمعه آغاز شده است که بازیکنان این تیم در روزهای اخیر مشکلاتی در راه برگزاری تمرین وزنه خود داشته اند. روز گذشته بازیکنان استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب تمرین تاکتیکی خود را برگزار کردند و بعد از ظهر به دلیل نداشتن سالن وزنه ناچار شدند به یک مجموعه ورزشی در منطقه نیاوران تهران بروند و در آنجا تمرین بدنسازی خود ...
یک جلسه تمرینی برای سرخپوشان پایتخت در روز عید
به گزارش خبرگزاری مهر ، با اعلام روابط عمومی باشگاه پرسپولیس تمرینات امروز یکشنبه تیم فوتبال این باشگاه تنها در نوبت عصر برگزار خواهد شد. بر این اساس سرخپوشان ایران در دومین روز از شروع مجدد تمرینات خود، امروز از ساعت 17:30 تمرینات شان را در یک گروه و در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز می کنند. این جلسه تمرینی پشت درهای بسته انجام خواهد شد. کد خبر 4933290 ...
بهترین فرصت برای دریافت معاینه فنی خودرو/فعالیت مراکز منتخب در تعطیلات عید فطر+جدول
شهروندان می توانند با استفاده از سامانه مدت انتظار و کنترل طول صف و میزان معطلی خلوت ترین مرکز را برای انجام معاینه فنی انتخاب کنند. مرکز شقایق و چمران بسیار خلوت بوده و کمتر از نیم ساعت خدمات معاینه فنی ارائه می شود. وی افزود: در چند روز اخیر ستاد معاینه فنی جهت تسهیل در ارایه خدمات نسبت به افزایش ساعت کاری در چندین مرکز و افزایش پذیرش خودرو ها با سامانه نوبت دهی اقدام کرده و ساعت کاری سه ...
نوید کیا به رقیب سپاهان بله می گوید؟
، به صورت قانون از سوی وزارت ورزش و جوانان اجرایی شود که در این صورت، ذوبی ها چاره ای جز خداحافظی با رادولوویچ ندارند. باید دید آیا نویدکیا در روز های شروع مربیگری اش این تصمیم مهم را می گیرد که به جای سپاهان، سر از ذوب آهن دربیاورد یا ترجیح می دهد همچنان بیرون گود بماند و به رقیب سنتی سپاهان بله نگوید. گفته می شود محرم نویدکیا قبلاً از باشگاه ماشین سازی تبریز هم پیشنهاد داشت. از سوی ...
مجللی: تمرینات را با دستگاه ارگومتر دنبال می کنیم
بانک ورزش - ملی پوش کانوکانادایی کشورمان با اشاره به شرایط پیش آمده در ورزش گفت: خیلی از وضعیت پیش آمده راضی نیستم اما به هر حال اتفاقاتی است که افتاده و باید برای بهتر شدن و بهبود شرایط تلاش کنیم. به گزارش بانک ورزش، عادل مجللی در گفت و گو با سایت فدراسیون قایقرانی با اشاره به برنامه های این روزهایش گفت: سعی می کنم به خودم روحیه دهم و تمریناتم را در شرایط خاص پیش آمده انجام دهم. ...
قاچاقچیان پوشاک و گوشی تلفن همراه در خدابنده به دام قانون افتادند
مرتضی ممیزی روز یکشنبه با بیان این مطلب به خبرنگاران افزود: این کالاها از چهار دستگاه خودروی سواری در شهرستان خدابنده کشف و در این رابطه، چهار نفر به تعزیرات حکومتی این شهرستان معرفی شدند. وی اظهار داشت: ارزش ریالی کالاهای مکشوفه، هفت میلیارد ریال است و پرونده ها خارج از نوبت، رسیدگی و برابر قانون با عاملان قاچاق برخورد خواهد شد. مدیرکل تعزیرات حکومتی استان زنجان در بخش ...
احتمال واریزی دوباره به حساب استقلالی ها
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، بازیکنان استقلال که پس از تعطیلی مسابقات لیگ برتر بخاطر شیوع ویروس کرونا هیچ دریافتی نداشتند و بعد از اعتراض های چند باره، در نیمه ی اردیبهشت ماه حدود 10 درصد از قراردادهای خود را دریافت کردند، احتمالا یک دریافتی دیگر تا شروع بازی ها خواهند داشت. احمد سعادتمند، مدیرعامل باشگاه استقلال که پس از روی کار آمدن، یک نوبت واریزی به حساب بازیکنان استقلال داشت ...
عضو تیم ملی قایقرانی: آمادگی جسمانی ام را تا حدود نود درصد حفظ کرده ام
متفاوت است. جاهدی با اشاره به کیفیت تمرین ها نسبت به زمان اردو گفت: تا جایی که امکان داشت تلاش کردم تا آمادگی جسمانی خود را حفظ کنم و حدود نود درصد آماگی جسمانی ام را حفظ کرده ام. در طول روز در دو نوبت ورزش می کنم. صبح ها بر روی آب و بعد از ظهرها تمرین بدنسازی را در برنامه روزانه ام دارم. عضو تیم ملی قایقرانی گفت: ورزش را در برنامه روزانه خود دارم. با توجه به این که رشته ...
پزشک گل گهر: تعدادی موارد مشکوک داریم/ تیم را قرنطینه کردیم
در این مورد اطلاع رسانی خواهد شد. پرشک گل گهر گفت: ما فقط چند نفر مشکوک داریم و هیچ عدد و رقمی مشخص نیست. تفکیک آن هم به بازیکن کادر یا... معلوم نیست. ما سه نوع آزمایش دادیم. در نوبت آخر به ما اعلام شد که موارد مشکوک دارید. باید تست های مجدد را انجام بدهیم و تعداد دقیق آن فردا مشخص می شود. وی اضافه کرد: چون سلامتی همه برای ما مهم است این موضوع را زودتر اعلام کردیم. که بچه ها ...
ورزش های قدرتی مفیدندیا مضر
بتواند در مدت زمانی معین به هدفی که دارد، برسد. به طور معمول توصیه می کنیم افراد ورزش را از یک نوبت در روز شروع کنند و بیشتر از دو تا سه بار در هفته نیز این تمرینات قدرتی را انجام ندهند. تعداد تکرار این تمرینات هم بسیار مهم است و بر اساس وزنه هایی که انتخاب می شود باید هر دسته از ورزش ها را تکرار کرد. با وجود این، معمولا توصیه می شود هر تمرینی را چهار تا هشت یا ده مرتبه ...
تمرین یکشنبه سرخپوشان در یک نوبت
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران در دومین روز از شروع مجدد تمرینات خود، روز یکشنبه از ساعت 17 و 30 دقیقه، تمرین خود را در یک گروه در ورزشگاه شهید کاظمی انجام خواهند داد. گفتنی است؛ تمرین پرسپولیس پشت درهای بسته انجام خواهد شد.
چالش جذاب بانوان ملی پوش موی تای
با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی همگانی ورزش های کشور، اکثر ورزش دوستان خلاقیت به خرج دادند و چالشی به راه انداختند. این بار نوبت به بانوان ملی پوشان موی تای رسیده آن ها هم با انتشار ویدیویی چالشی جذاب به راه انداخته اند. در دیدستان هم ببینید خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
تعرفه باشگاه های ورزشی کرمانشاه افزایش یافت
صابر رحیمی روز شنبه به ایرنا افزود: این افزایش قیمت باتوجه به افزایش نرخ تورم و خسارت هایی که باشگاه داران در زمان شیوع بیماری کرونا دیده اند در نظر گرفته شده است. وی با بیان اینکه تلاش کرده ایم که تعرفه های جدید علاوه بر کمک به اقتصاد باشگاه داران، مردم را نیز از فضای ورزشی دور نکند، گفت: ورزش های همگانی در تعرفه های جدید افزایش قیمت چندانی ندارند اما تعرفه برخی رشته ها با مخاطبان خاص ...
برزگر: با اینکه از تیم ملی قایقرانی خداحافظی کرده ام، اما به ورزش ادامه می دهم
...> برزگر ادامه داد: با وجود این که در تیم ملی حضور ندارم، اما روزی 2 نوبت ورزش می کنم و تقریبا سه ساعت تمرین مفید را در طول روز دارم. ورزش کردن عادت روزانه من است البته با شیوع ویروس کرونا بیشتر توانسته ام به فعالیت های ورزشی خود بپردازم، زیرا مشغله های کاری ام کمتر شده و اکثر اوقات در خانه هستم. او افزود: در این مدت ابزار مناسب جهت تمرین در خانه را تهیه کرده ام و روز هایی هم که هوا خوب ...
رعایت پروتکل های بهداشتی، اولویت نخست تیم فوتبال سپاهان است
حمید باقری عصر شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: با اعلام قبلی مسوول کمیته مسابقات سازمان لیگ فوتبال مبنی بر برگزاری تمرینات تیم های لیگ برتری از امروز سوم خرداد، تمرینات تیم فوتبال سپاهان نیز از عصر امروز در 2 نوبت برگزار شد و بازیکنان زیر نظر مربیان خود تمریناتشان را آغاز کردند. وی اظهار داشت: تست های پرشکی و سنجش سلامت بازیکنان سپاهان هفته گذشته انجام شد و همه آنان در سلامت کامل به ...
عضو تیم ملی قایقرانی: تعویق زمان المپیک را فرصت خوبی می دانم
باشم تمرین های ورزشی را انجام می دهم، فعلا در آب نمی توانم تمرین کنم، چون شرایطش را ندارم. مدت کوتاهی هیئت قایقرانی شهرستان انزلی دستگاه ارگومتر را به صورت امانت به من سپرد و توانستم حدود 20 روز با آن دستگاه تمرین داشته باشم. محمدپور ادامه داد:با توجه به اینکه در اردو نیستم و شرایط قایقرانی برایم مهیا نیست، روزی یک نوبت ورزش را در برنامه روزانه ام دارم. تقریبا یک ساعت در طول روز ورزش و ...
قهرمان ماندگار
که تنها 27 سال داشت به عنوان محافظ در کنار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی به فیض شهادت نائل شد. همین بهانه ای شد تا جمعی از مدیران ورزش و بسیج کشور چهارشنبه شب گذشته در آستانه روز قدس و سالروز آزادسازی خرمشهر راهی شهرری شوند تا با خانواده شهید زمانی نیا دیدار کنند. از وزیر ورزش، معاونش و برخی از رؤسای فدراسیون ها تا رئیس سازمان بسیج ورزشکاران و فرمانده سپاه استان تهران آمده بودند تا با پدر و مادر این ...
علیپور: در جمع 5 نفر برتر رنکینگ المپیکی هستم
، شانس خوبی برای کسب سهمیه دارم. علیپور درباره شرایط فعلی اش گفت: با اینکه وقفه ای در برنامه ها و تمرینات افتاده و از اردوی تیم ملی دور هستم ولی تمریناتم را به صورت منظم و بعضی اوقات دو نوبت در روز تمرین می کنم.
فوتبالیست های آبادان در انتظار
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از یک منبع آگاه؛ مسئولان باشگاه صنعت نفت آبادان برای اجرای بند های دستورالعمل ارائه شده سازمان لیگ فدراسیون فوتبال در انتظار نوبت دهی مرکز بهداشت استان هستند. از آن جا که این روز ها تعداد مراجعین به مراکز بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی آبادان برای گرفتن تست کرونا زیاد است، تیم فوتبال صنعت نفت برای انجام آزمایش های مربوطه در نوبت است. برآورد ...
