سایر منابع:
سایر خبرها
دسر موز ساده خانگی + دستور تهیه
قاشق غذاخوری گلاب- یک قاشق غذاخوری شیر- یک لیوان گردو- 3 تا 4 عدد زعفران آب شده- یک قاشق غذاخوری طرز تهیه دسر موز ساده خانگی برای شروع کار تهیه این دسر شما باید در گام نخست شیر، پودر کاسترد، زعفران، شکر و گلاب را با هم خوب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید و مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسد و بعد خامه صبحانه را اضافه کنید (خامه هم اختیاری است می توانید ...
رفع خشکی پوست دست با پنج راهکار بسیار ساده + تصاویر
برای مراقبت و مرطوب نگه داشتن پوست دست هاست، چون کرم یا لوسیونی که استفاده می کنید مدت بیشتری روی دستتان می ماند و کامل جذب پوست می شود. بدین ترتیب هرچه ماندگاری این مواد روی دستان بیشتر باشد درمان سریع تر خواهد بود و نتیجه اش نیز ماندگارتر. پس هنگام خواب دستتان را حسابی به کرم یا لوسیون آغشته کنید. البته می توانید از مرطوب کننده های طبیعی نیز استفاده کنید، مثلاً روغن نارگیل، روغن ...
ماسک آووکادو و عسل برای پوست های خشک
، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال آن را کاملا له، نرم و خامه ای شکل کنید. در ادامه سایر مواد را به آن اضافه کنید و بعد از اینکه خوب هم زدید آن را روی صورت خود بمالید. دقت داشته باشید ماسک با ناحیه اطراف چشم تان برخورد نداشته باشد. بگذارید ماسک برای مدت زمان 10 تا 15 دقیقه روی پوست تان بماند. بعد از سپری شدن مدت زمان لازم آن را با 1 دستمال نرم از روی صورت تان پاک کنید و پوست خود را با آب ولرم آبکشی کنید. ...
ماسک سرکه سیب، چای سبز و عسل
سبز در کاسه ای تمیز مخلوط کنید و بعد دو قاشق عسل هم اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ماسک آبکی را به شکل لایه لایه روی پوست خود قرار دهید. 2 تا 3 لایه کافی است. بعد از اینکه لایه آخر خشک شد، صورت خود را با آب بشویید.
کیک قابلمه ای آسان و پف دار + طرز تهیه
دوستانی که علاقه مند به تهیه کیک قابلمه ای هستند پیشنهاد می کنم تهیه این کیک ساده و بسیار خوشمزه را از دست ندهند گفتی است که این کیک ساده با کمی تزیین می تواند برای مجالس تولد و دورهمی ها استفاده شود. در ادامه همراه ما باشید تا با مواد اولیه و روش تهیه آن آشنا شوید. بیشتر بخوانید: کیک هویج بدون نیاز به فر + دستور تهیه مواد لازم برای تهیه تهیه کیک قابلمه ای روغن ...
طرز تهیه پاستا با سس پنیر و سیر سوخاری
فویل پیچانده و به مدت 30 دقیقه در فر بگذارید تا کباب شود. مرحله 4 بعد از پخت با فشار دست از قسمت پایینی بوته، حبه های سیر را از پوست جدا کرده و با چنگال آن ها را پوره کنید. مرحله 5 پاستا را در یک قابلمه آب نمک در حال جوش نیم پز و آب کش کنید. مرحله 6 نصف فنجان از آب پاستا را نگه دارید. مرحله 7 یک ظرف کم عمق به اندازه ی 32 * 22 ...
10 ماده غذایی برای لاغرها و عضله سازی
. علاوه بر این بدلیل داشتن قند بالا، کالری زیادی دارند. میوه های خشک را میتوانید بعنوان میان وعده مصرف کنید و یا با اسموتی های پروتیینی خود مخلوط کنید. 7.نان های غلات کامل این نان ها منبع خوبی از کربوهیدرات هستند که کالری بالایی دارند. استفاده از نان غلات کامل به همراه منابع غنی از پروتئین مثل تخم مرغ و یا پنیر و گوشت غذای بسیار متعادلی برای افرادیست که تمایل به افزایش وزن دارند. ...
ادویه ای برای درمان یکی از شایع ترین بیماری های فصل گرما
توانید یک قاشق دانه شنبلیله را در آب بریزید و یک شب کامل آن را نگه دارید و صبح روز بعد آن را میل کنید. همچنین ترکیب 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله و 2 قاشق چای خوری دانه زیره سبز می تواند به صورت پودر شده با یکدیگر مخلوط شود. ترکیب این دانه ها در یک کاسه ماست و سه بار مصرف آن در روز برای اسهال مفید خواهد بود. عصاره دانه گریپ فروت این عصاره را به اندازه 15 قطره داخل یک لیوان آب بریزید و چند بار در روز مصرف کنید . عصاره دانه گریپ فروت می تواند بیش از 800 باکتری ، ویروس ، هرپس و قارچ را از بین ببرد و همچنین برای مسمومیت غذایی و اسهال نیز بسیار مناسب می باشد. ...
کیک زرشک خانگی با دستور تهیه قدم به قدم
آن ها را روی پارچه تمیزی پهن کنید تا رطوبت اضافی شان گرفته و خشک شود. در ظرفی مناسب تخم مرغ، وانیل و شکر بریزید و به مدت 5 دقیقه مواد را هم بزنید. بعد روغن را به مایه کیک اضافه کنید و به مدت یک دقیقه دیگر مایه کیک را هم بزنید. بعد شیر را به مایه کیک بیفزایید و با کمک همزن دستی با مواد کیک به خوبی مخلوط کنید. بیکینگ پودر و آرد را با هم مخلوط و سپس آن ها را در دو مرحله روی مایه کیک الک ...
طرز تهیه خورش باقلا باقالی سبز
دقیقه صبر می کنند تا زرده ها سفت شوند و در پایان به همین صورت سرو می کنند. در خورش باقلا از مرغ خرد شده هم استفاده می شود. منبع: بیتوته برای طرز تهیه باقلا سبز، می توانید هم با پوست و هم بدون پوست بپزید. اگر می خواهید بدون پوست بپزید دانه های باقالی را از پوست اصلی آن جدا کنید و آن ها را با آب بپزید. نیم ساعت قبل از تمام شدن زمان پخت به آن نمک اضافه کنید. و در زمان ...
دستور تهیه تی تاپ خوشمزه در منزل
1 پیمانه شکر 2 پیمانه معادل 450 گرم روغن مایع 1 پیمانه آرد 3 پیمانه معادل 480 گرم بکینگ پودر 2 قاشق مرباخوری مواد لای تی تاپ: پودر کاکائو 4 قاشق غذاخوری شکر نصف لیوان معادل 110 گرم دستور تهیه کامل برای شروع کار تخم مرغ ها را با شکر و رنده پوست پرتقال آنقدر هم بزنید تا کرم و کشدار شود بعد روغن را اضافه کنید و مجددا بزنید، یکنواخت ...
کیک انجیر خوشمزه و پرخاصیت
آزاد کنید و کیک را از قالب خارج کنید. روی کیک عسل بریزید و با مقدار بیشتری انجیر تازه تزیین کنید. امیدواریم از طرز تهیه این کیک مقوی لذت برده باشید. نکات مهم – سعی کنید از انجیر های خوش فرم و سالم استفاده کنید تا کیک زیباتری داشته باشید. – از هر نوع انجیری میشود استفاده کرد. اما انجیر سیاه بیشتر استفاده میشود. – پایه این کیک، مثل کیک ساده کره ای است. میتوانید آن را در ...
طرز تهیه نان شکم پر لذیذ
ترکیب کنید و خوب هم بزنید. پیاز، فلفل سبز و خرده نان را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. آرد و نمک و روغن را با هم مخلوط کنید و با اضافه کردن آب، خمیر را ورز دهید. باید خمیر کمی نرم به دست بیاید. خمیر را به حدود 4 قسمت تقسیم کنید. هر یک از خمیرها را به اندازه متوسط با وردنه باز کنید. مقداری از مواد تخم مرغ را وسط خمیر بریزید و با پشت قاشق روی سطح خمیر پهن ...
طرز ساخت شامپوی بدن طبیعی
تهیه شامپو بدن طبیعی 1- یک فنجان آب 2- یک چهارم فنجان عسل 3- دو سوم فنجان صابون روغن زیتون مایع 4 -30 قطره اسانس استوقودوس، عصاره بابونه و عصاره شمعدانی عطری 5- یک قاشق چای خوری ویتامین E 6- 2 قاشق چای خوری عصاره جوجوبا در یک کاسه بزرگ همه مواد را با یکدیگر مخلوط و در بطری مناسب نگهداری کنید. منبع: خراسان ...
چرا پوستم چرب است
تهیه ماسک آلوی قرمز کافی است هسته آلوی قرمز را درآورید و سپس آلوها را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین به آن اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید و سپس به مدت 20 دقیقه آن را بر روی پوست بمالید و آنگاه با پنبه آغشته به گلاب آن را پاک کنید. - ماسک لیمو ترش: برای تهیه ماسک لیموترش آب دو عدد لیمو را بگیرید و با یک قاشق عسل گرم، مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
دهید تا در عرض سک هفته صورت چاق تر و تپل تر شود. ماساژ صورت با شیر برای سریع چاق شدن صورت به شما پیشنهاد می کنیم که هر روز صورت خود را با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید شیر 5 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید معجون شگفت آور خیار و گلابی خیارخواص بسیاری برای لطافت پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد و استفاده موضعی و ...
3 درمان خانگی برای قارچ ناخن
از آنها گیاه درخت چای است. روغن درخت چای با هر نوع مشکلی که به دلیل قارچ ها بروز می کند، مانند شوره سر، کچلی و اگزما مقابله می کند. این روغن حاوی ترکیبات قوی است و باید قبل از استفاده آن را رقیق کرد. برای این کار کافیست یک قاشق چایخوری از این روغن را با نصف قاشق روغن زیتون و نصف قاشق روغن نارگیل مخلوط کرد. این ترکیب یک ترکیب خانگی و موثر برای مقابله با عفونت و قارچ ناخن ...
9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها
. این کار را هر شب قبل از رختخواب انجام دهید. • گزینه دیگر، قرار دادن 2 قاشق غذاخوری عسل خام ارگانیک، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک فنجان پالپ رسیده رسیده در ظرف است. خوب مخلوط کرده و آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود 5 تا 10 دقیقه بماند و بعد مخلوط را با آب گرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید. • روغن زیتون آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. ...
طرز تهیه چیکن پاستیلا؛ غذای مراکشی
و سس داخل مرغ را بردارید و با کمی کره گرم کنید و داخلش دو تخم مرغ را بکشنید و هم بزنید تا بپزد. 6: برای تهیه خمیر بادام مقداری بادام را داخل آب جوش بریزید و بعد خالی کنید و پوست بگیرید. 7: سپس کمی روغن داخل تابه ای بریزید و بادام ها را به مدت 5 دقیقه تفت دهید. 8: بعد اجازه دهید خنک شوند. 9: بادام ها را داخل بلندر ریخته و با پودر شکر مخلوط کنید. ...
دستورتهیه تست فرانسوی شکم پر
...: مواد لازم برای تست فرانسوی شکم پر موز:3 عدد عسل :2 قاشق غذاخوری گردو:100 گرم نان تست:4 عدد تخم مرغ:4 عدد شیر:1 فنجان کره :1 قاشق غذاخوری پودر قند :به میزان لازم ماست :به میزان لازم طرز تهیه تست فرانسوی شکم پر ابتدا تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و با چنگال بزنید تا باز شود، سپس شیر را افزوده و مخلوط نمایید. ...
رفع پینه پا با روغن نعنا فلفلی
...: کشیدن سنگ پا می تواند منافذی در پوست پینه بسته ایجاد کند. در نتیجه امکان دارد که پوست خشن شود. برای داشتن پوستی صاف و نرم پیشنهاد سلامانه به شما لایه برداری از پوست است آن با ترکیب یکسری از مواد با جوی دو سر. جو خاصیت لایه برداری خوبی دارد و برای این کار کافی است 40 گرم آرد ذرت، 25 گرم آرد جوی دو سر و یک قاشق غذاخوری نمک را با هم مخلوط کنید. کمی آب به ترکیب اضافه کنید تا خمیر شود. چند ...
چه کار کنیم که جوش نزنیم؟
اط تحقیقات انجام شده ثابت کردند که گا ها مصرف محصولات لبنی نیز می تواند منجر به ایجاد جوش و آکنه در پوست گردد. علاوه بر آن، مصرف غذا های تند نیز باعث می شود جوش بزنید. خواب ناکافی خواب کافی، درمان بسیاری از مشکلات جسمانی شما را به همراه دارد. اگر به صورت مداوم خواب ناکافی و کمی دارید، مطمئن باشید که جوش ها مهمانان دائم شما خواهند بود. علاوه بر جوش، مشکلاتی مثل پیری زود هنگام ...
خواص بی نظیر جوزهندی
اشتها را بهبود می بخشد. در شل کردن عضلات موثر است. مخلوطی از چند قطره روغن جوزهندی و عسل حالت تهوع، سوءهاضمه و اسهال شدید را درمان می کند. در طب هومیوپاتی، برای معالجه اضطراب و افسردگی به کار برده می شود. در طب چینی برای درمان بیماری های کبد استفاده می شود. تقویت کننده کبد است و سموم کبد را دفع می کند. برای کنترل آکنه، 2 تا 3 دانه جوزهندی آسیاب شده را با کمی شیر ...
بهترین میوه های جایگزین قند و شکر
ساده ترین روش ها برای جایگزین قند است. شما می توانید یک موز رسیده شده را تا زمانی که به قوام مورد نظر برسد، خرد کنید (برای این کار می توانید از مخلوط کن استفاده کنید) و آن را با کمی دارچین یا ادویه مخلوط کنید. شما می توانید از پوره موز در یک دستورالعمل غذایی با نسبت یک به یک استفاده کنید. هنگامی که در حال تهیه پوره موز هستید، لازم است برای ایجاد قوام لازم چند قاشق چایخوری آب را به مخلوط اضافه کنید. منبع: مجله زیبایی و سلامت استایلی ...
طرز تهیه لگیمات دسر جذاب بوشهری
: 2 قاشق غذاخوری نمک: نوک قاشق چایخوری وانیل، هل یا دارچین: 1/4 قاشق چایخوری ماست در دمای اتاق: 2 پیمانه روغن برای سرخ کردن: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا آرد، نشاسته ذرت، شکر، خمیر مایه و پودر وانیل (یا ادویه دلخواه) و کمی نمک را داخل کاسه بزرگی بریزید. با استفاده از همزن برقی یا یک قاشق چوبی هم بزنید تا به خوبی با هم مخلوط شوند. ...
جو دوسربخورید اما از نوع اسموتی
...: اگر اهل خوردن نوشیدنی مخصوصا اسموتی هستید این بار در سلامانه طرز تهیه اسموتی جو دوسر را به شما آموزش می دهیم و به ارزش تغذیه ای یک لیوان از این نوشیدنی اشاره می کنیم. مواد لازم برای اسموتی جو دو سر 1 فنجان شیر ارگانیک 2٪ نصف فنجان آب 1 موز کوچک قطعه قطعه و منجمد شده یک چهارم فنجان جو پوست کنده 2 قاشق غذاخوری کشمش ...
ماسک خاک رس برای تمیزی و سم زدایی از پوست
زمانی که این منافذ بیش از اندازه باز یا بسته باشند، آلودگی ها در آن ماندگار شده و باعث بروز جوش، قرمزی پوست و حتی پلاک های قرمز ملتهب می شوند. برای تمیزی منافذ پوستی می توانید به خاک رس اعتماد کنید. برای این کار دو قاشق غذاخوری خاک رس و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کنید. سپس یک تا دو قاشق آب نیز به ترکیب اضافه کنید تا خمیری یکدست حاصل شود. ماسک را روی پوست صورت بگذارید و ده دقیقه صبر کنید. در نهایت صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید. اگر پوست چربی دارید، می توانید هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید. ...
تاثیر مثبت کدو تنبل درلاغری
آنها بسیار مفید است . تخم کدوی خام بسیار مناسب تر است زیرا تخم کدو در اثر حرارت بسیاری از مواد مغذی خود را از دست می دهد. - برای رفع تب و دل پیچه ، روغن تخم کدو مفید است. - برای درمان گوش درد ، چند قطره آب کدو را در گوش بچکانید. - کدو خون ساز است و برای بهره مندی از این خاصیت باید آن را به همراه سرکه و یا آب غوره در روغن زیتون پخت و مصرف نمود . - برای تسکین سردرد ...
طرز تهیه سالاد یونانی رژیمی
زیتون سیاه هم استفاده کنید. بهتر است از پیازهای قرمز استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه سس سالاد یونانی : سرکه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه سس سالاد یونانی: برای تهیه یک سس مناسب برای سالاد یونانی می توانید سرکه، آبلیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و سپس به آن نمک و فلفل اضافه کنید و آن را با سالاد یونانی میل کنید. منبع: بیتوته ...
3 روش برای سیاه نشدن موز
می شود که رطوبت موز از طریق روزنامه جذب شده و تبادلات گازی در موز باعث سیاه نشدن میوه شود. 2. استفاده از آب میوه ها می توانید از چند نوع آبمیوه عالی و اسیدی برای کاهش روند سیاه شدن موز و طولانی کردن زمان استفاده از این میوه بهره ببرید. تنها لازم است که چند قطره از این آبمیوه ها، چون آب سیب، آب لیمو شیرین، آبلیمو، آب گریپ فروت، آب آناناس یا آب پرتقال را به موز بزنید تا پوست ...