سایر خبرها
11 عادت رایجی که شما را پیر می کند
مسن تر دیده شوید، متخصصان پوست و مو معتقدند قند باعث آسیب زدن به الیاف پروتئین در سلول های بدن می شود. این اتفاق می تواند باعث از بین رفتن درخشندگی، افزایش خطوط ریز و چین و چروک می شود. اگر می خواهید درخشش صورت خود را حفظ کنید، قندهای شیرین را کمتر مصرف کنید. شما بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید درست است که همه ما به سریال دیدن و فیلم دیدن علاقه داریم. اما اگر مدام خودمان ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. ...
معرفی کامل داروی سرترالین
...: افسردگی بیماری عالم گیر است که به نوع شدید را خفیف در افراد بروز کرده است. در این میان داروی سرترالین در بین برخی از مبتلایان مصرف می شود. در این نوشته با این دارو آشنا شوید. سرترالین نوعی دارو ضد افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز می باشد. این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی نیز مورد استفاده قرار ...
2 ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
شفقنا زندگی- آیا روده شما هم این روزها خوب کار نمی کند؟ مشکلات معده واقعی هستند و بیماری های گوارشی نیز وجود دارد – افراد زیادی هستند که در مسائل مربوط به هضم غذا دچار مشکل هستند. به عقیده پزشکان 2 ماده غذایی می توانند به راحتی به رژیم غذایی اضافه شوند وسلامت روده را بهبود بخشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، گردو به عنوان یک غذای محبوب و میان وعده سالم قلب شناخته شده است، اما این آجیل ...
بدون کدام اندام ها باز هم زنده می مانیم؟
انجام می دهد. اما در بعضی مواقع به دلایلی مانند تروما یا ابتلا به سرطان مجبور به خارج کردن معده می شویم. زمانی که معده برداشته می شود، جراحان مستقیم مری را به روده کوچک پیوند می زنند. به مرور، این افراد می توانند رژیم غذایی طبیعی همراه با مکمل های ویتامین داشته باشند. طحال از آن جا که طحال در نزدیکی دنده ها قرار دارد، بیشتر در معرض ترومای (ضربه) شکمی قرار می گیرد که تشخیص ندادن و ...
شناسایی میکروب های مفید برای بدن
تغذیه خود از سبزیجات و میوه های کمتری استفاده می کنند و تمایل به مصرف کربوهیدرات ها و نشاسته مصنوعی دارند، احتمال تغییر میکروبوم روده ای در آنان بالا بوده و این موضوع می تواند با بیماری هایی مانند کبد چرب، چاقی، سرطان، روده تحریک پذیر و نفخ روده همراه باشد. امانی ادامه داد: مصرف سبزیجات، دوغ و ماست می تواند نقش مهمی در ایجاد ترکیب میکروبی مفید داشته باشد و بهتر است افراد از مصرف شیرینی ...
مضرات نوشیدن آب یخ برای بدن
چرب هم دخیل است. وی اضافه کرد: دمای طبیعی بدن هر انسان 37 درجه سانتیگراد است بنابراین بهتر است آبی که نوشیده می شود اختلاف زیادی با این دما نداشته باشد چون دراین صورت بدن سعی می کند با صرف انرژی بیشتر این عدم تطابق دما را برطرف کند. افسون خواه با بیان اینکه نوشیدن آب یخ یکی از دلایل ابتلا به یبوست است، تاکید کرد: مصرف مداوم آب یخ روده را منقبض می کند که همین امر باعث ایجاد ...
علت چرب شدن موی سر چیست ؟
پوست سر ما را در سطح مناسبی نگه می دارند. شستن زیاد موها ممکن است این تعادل شکننده را برهم زند و باعث شود غدد چربی پوست، چربی بیشتری تولید کنند؛ به خصوص اگر محصولات مراقبتی ای که استفاده می کنیم مناسب موهایمان نباشند. چه باید کرد؟ سعی کنید تعداد دفعات شستشوی موهایتان را به تدریج کمتر کنید و از شامپوهایی استفاده کنید که پوست کف سر را بیش از حد خشک نمی کنند. کارشناسان توصیه می کنند به ...
خواص شگفت انگیز شیر شتر
... عدم تحمل لاکتوز یک بیماری شایع ناشی از کمبود لاکتاز است. لاکتاز آنزیمی است که برای هضم قند موجود در لبنیات (لاکتوز) لازم است. این بیماری می تواند باعث نفخ، اسهال و درد شکمی بعد از مصرف محصولات لبنی شود. شیر شتر حاوی لاکتوز کمتری نسبت به شیر گاو است و همین امر باعث تحمل راحت تر آن برای بسیاری از افراد با عدم تحمل لاکتوز می شود. یک لیتر شیر شتر حداقل 52 تا 55 واحد انسولین دارد ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
کامل بوده و اینکه آن را در کنار غذا مصرف کنیم، اصلا توصیه نمی شود؛ چرا که ماست یک غذای کامل است؛ به خصوص ماست های پروبیوتیک. افراد می توانند در ظهر روزهای تابستان ماست و خیار و یا ماست و نعنا استفاده کنند. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی قانونی داریم که از نیم ساعت قبل از خوردن غذا تا یک ساعت پس از غذا نباید ماست، سالاد، ترشی ها و انواع نوشیدنی ها مصرف شود و خوردن سالاد و ماست همراه غذا نیز توصیه نمی شود. ...
علائم سرطان که از آنها بی اطلاع هستید +عکس
.... برداشتن یک خال معمولاً ساده است. باید یک خال مشکوک برداشته شود و پزشک آن را زیر میکروسکوپ برای سرطان پوست تست کند. _سوهاضمه یا مشکل بلع: اغلب افراد مبتلا به سوزش معده مزمن معمولاً مشکلات جدی ندارند. افرادی که از علائم مزمن و طولانی رنج می برند, علی رغم مصرف داروهای آنتی اسید، نیاز به آندوسکوپی فوقانی دستگاه گوارش دارند. وضعیتی به نام مری بارت که می تواند منجر ...
لیست مواد نفاخ و ضد نفخ در دوران شیردهی
باعث نفخ معده میشود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود. زرشک نفاخ است. پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود. فندق، ایجاد نفخ و گاز شکم میکند. کشک نفاخ است. تره ، ترب و پیاز، نفاخند. کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده میکند. کلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود. این مطلب به ویرایش و تأیید ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
استفاده از رژیم غذایی صحیح و محدود کردن مصرف غذا های فرآوری شده می تواند بهترین نتیجه را بر هضم و گوارش داشته باشد. فیبر برای هضم و گوارش بسیار مفید است. فیبر محلول با جذب آب باعث افزایش میزان مدفوع می شود. فیبر غیر محلول هم مانند مسواک عمل می کند و باعث حرکت بهتر دستگاه گوارش می شود. فیبر محلول را می توانید در سبوس جو، حبوبات، مغز دانه و تخمه ها و فیبر غیر محلول را در سبزیجات، غلات و ...
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
سنگین باشند. هنگام خرید طالبی حتما به تمیز بودن پوست آن دقت کنید؛ چرا که رعایت مسائل بهداشتی برای درامان ماندن باکتری ها از بدن تاثیر زیادی دارند. نباید روی پوست آن شکاف نخورده باشد؛ چرا که طالبی بریده شده حاوی باکتری سالمونلا بوده و می تواند ریسک مسمویت ناشی از آن را در شما افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت، ورم روده و سوءهاضمه در صورت مصرف زیاد طالبی، دچار نفخ روده ، درد یا ورم معده می ...
به درد دل نوزادمان گوش دهیم
...، قولنج نوزادی، عدم تحمل شیر گاو، عفونت روده، فتق، عفونت ادراری، و غیره.. از شایع ترین دلایل دل درد در بین نوزادان 1 هفته تا 3 ماهه شناخته شده اند. دل پیچیده و نفخ بعنوان یک اختلال شایع نوزادی باعث ناراحتی و گریه های شدید در نوزادان می شود. برای بهبود این عارضه به دلیل حساس بودن معده نوزاد نمی توان از هر دارو و مکملی استفاده نمود. شربت مورد استفاده مخصوص نفخ نوزاد باید گیاهی و کاملا طبیعی ...
گرفتن آروغ نوزاد، بازم بی تابی می کنه
نمیتونم کاری کنم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز هم حین شیر خوردن و هم در پایان شیر خوردن آروغ نوزاد را بگیرید، پس از شیر دادن او را به مدت بیست دقیقه عمودی در بغل نگه دارید، بهتر است هنگام خواب هم زیر سرش 30 درجه بلند تر باشد. همچنین علت بروز درد و نفخ در شیرخواران ناتوانی روده در هضم کامل شیر دریافتی و روش های نادرست شیردهی است. شیردهی طولانی مدت از پستان ...
خطرات استفاده بیش از حد ویتامینD
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شیراز ، پس از شیوع و بالا گرفتن تب کرونا در کشور و پاندمی آن در کل دنیا، توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا و تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی برخی کارشناسان و متخصصان صورت گرفته که در بسیاری از آن ها به استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین D اشاره شده است . فاطمه عباسی، پزشک متخصص داخلی در این خصوص نظر دیگری دارد. به گفته وی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی می ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
ویتامین D مصرف می کردند. بعد از 12 هفته ازمایش و بررسی، گروهی که مکمل دریافت کرده بود 2.6 درصد از چربی شکم را از دست داده بود. این در حالیست که گروه اول تنها 1.5 درصد از چربی های شکمی را از دست داده بود. چای سبز: چای سبز را بهتر است با اسم چای لاغری بشناسید؛ نوشیدن چای سبز می تواند فعالیت شما در باشگاه را بهبود ببخشد. مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می ...
میکروب هایی که برای سلامت بدن مفید هستند
...> وی افزود: در مورد سایر بیماری ها مانند چاقی، لاغری غیرعادی و بیماری کولیت عصبی یا روده عصبی تحریک پذیر هم این نقش کاملا چشمگیر است و امروزه داروهایی تحت عنوان پروبیوتیک یا محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک گاهی در درمان این بیماران استفاده می شود. امانی، در خصوص علت تغییرات میکروبیوم طبیعی در بدن، گفت: در مورد علت تغییر میکروبیوم طبیعی افراد به سمت میکروب های مضر برای بدن تئوری های مختلفی ...
زیره بیشتر بخورید مخصوصا سردمزاج ها
.... اگر زیره را در سرکه خیس کنید و بعد در آفتاب خشک کنید و بکوبید، ویار خاک خوردن را در زنان باردار از بین می برد. اگر جوشانده زیره و آویشن را در دهان بگردانید، نقش موثری در تسکین دندان درد دارد. مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان واقعا مفید است، ولی زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاغری می شود. اگر زیره را با دارچین و شوید و سایر ادویه ها به گوشت اضافه کنید و بپزید، غذایی لطیف و سریع الهضم و ملین و بدون نفخ خواهید داشت. ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
از ویتامین ث، مقوی قلب و اعصاب دستور مصرف: قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود. هل (گرم) خواص: مقوی معده، رفع سر درد، رفع بی خوابی، رفع کم خونی، مسکن دردهای عصبی صورت و کمر، معطر و خوشبو کننده دستور مصرف: همراه با چای شربت و شیرینی میل شود. یونجه (گرم) خواص: چاق کننده، مولد خون، تقویت استخوان بندی اطفال، برطرف کننده ی ...
گرم مزاج ترین سبزی ها را بشناسید
خواص آن اثر کند. بهتر است از این خمیر، اولین بار با احتیاط و در زمان کوتاه استفاده شود چون در افراد گرم مزاج ممکن است باعث ایجاد خارش و عوارضی شود ولی استفاده از آن برای افراد سرد مزاج مفیدتر است. تره و کلا گرمی ها باز کننده انسدادهای کبد و طحال هستند و به هر کس که در اثر عملکرد نامطلوب این اعضا دچار رنگ پریدگی و زردی چهره باشد، مصرف تره توصیه می شود. ...
افزایش زیبایی پوست و مو با هویج
خانواده چتریان بوده و در این خانواده، به خصوص دانه انواع وحشی، ممکن است به علت وجود فورانوکومارین ها ایجاد مشکلاتی کنند. 11- دانه هویج نباید در زمان بارداری و شیردهی مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف زیاد دانه هویج ممکن است باعث پرفشاری خون، مشکلات قلبی یا تداخل با اثر هورمون ها شود.
23 خواص دارویی سیر
بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. 14- همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد. 15- مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک چشم باعث برطرف شدن آنها می شود. 16- گذاشتن سیر پخته در طی چندین روز بر روی میخچه و زگیل باعث رفع آنها می شود. 17- سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود. مانع از ...
هفته دوازدهم بارداری؛ رشد و پیشرفت کودک در هفته دوازده بارداری
سرشار از فیبر بخورید. - مایعات فراوان بنوشید، حداقل هشت لیوان در روز. - میوه ها و آب میوه ها، به ویژه آلوها را فراموش نکنید. - وعده های غذایی کوچک تر و بیشتر را امتحان کنید. - روزانه کمی بیشتر فعالیت کنید. فقط 10 دقیقه فعالیت بیشتر می تواند کمک کننده باشد. - گاهی مکمل های آهن می توانند باعث یبوست شوند. سعی کنید آن ها را با آب آلوها مصرف کنید. گاز و نفخ نیز از شکایات ...
خواص بی نظیر روغن نعناع
به گزارش، روغن نعناع برای درمان سندروم بی قراری روده، درد معده، نفخ، یبوست و اسهال موثر است. روغن موجود در جوهر نعناع کانال های کلسیم را مسدود می کند و در نتیجه عضله دیواره روده ها را شل می کند. نعناع ناراحتی پوستی مانند خارش ناشی از گزیدگی حشرات، اگزما و... را برطرف می کند. غرغره با دمنوش آن قارچ دهان در کودکان و حالت تهوع در دوران بارداری را رفع می کند. جوهر نعناع با تحریک ...