خانه
5 علت افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور عامل اصلی چاقی را شکست دهیم؟
مضطرب و نگران می شوید به داد شما می رسد!کورتیزول ترشح می شود تا یک موقعیت استرس زا و شرایط بحرانی را پشتِ سر بگذارید. البته تمام مسئولیت های آن فقط مقابله با خطر نیست، بلکه در تنظیم فشار خون، سیستم دفاعی بدن، تنظیم قند خون هم نقش دارد. هورمون چاقی کورتیزول چه ارتباطی با اضافه وزن دارد؟ اگر ما به مدت طولانی در شرایط استرس زا باشیم یا به “استرس” عادت کنیم، هورمون کورتیزول در بدنمان ...
هورمونFSH و LH چیست؟
علت انجام تست FSH عبارتند از: بررسی مشکلات ناباروری (بخوانید: علل ناباروری در مردان و زنان ) بررسی چرخه های قاعدگی نامنظم تشخیص اختلالات غده هیپوفیز یا بیماری های تخمدان مثل تنبلی تخمدان آزمایش FSH برای مردان در مردان، آزمایش FSH به دلایل زیر انجام می شود: ارزیابی تعداد کم اسپرم ارزیابی هیپوگنادیسم یا نارسایی گناد ارزیابی اختلالات بیضه آزمایش FSH برای کودکان ...
لاینسترنول؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از practo، لاینسترنول یک پروژسترون مصنوعی است که عمل مشابه هورمون زنانه پروژسترون را انجام می دهد. این دارو به منظور درمان اختلالات قاعدگی ناشی از کمبود هورمون پروژسترون در بدن استفاده می شود. همچنین این دارو به عنوان یک داروی ضدبارداری نیز مصرف می شود. عوارض جانبی لاینسترنول چیست؟ افزایش ...
خطرات باعجله غذا خوردن / چگونه آهسته غذا بخوریم؟
خون یا HDL کند که این دو مورد از عوامل خطرزای ایجاد سندروم متابولیک هستند. چاقی مطالعات نشان داده که سریع غذا خوردن منجر به کاهش رضایتمندی و افزایش وزن در افراد می شود. در واقع، باعجله غذا خوردن به خودی خود استرس زا بوده و باعث می شود قبل از اینکه سیگنال های سیری به مغز برسد، فرد بیش از اندازه غذا بخورد و در نتیجه خطر چاقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. چگونه ...
اگر نمی دانید دلیل چاقیتان چیست این مطلب را حتما بخوانید
می شوید و روحیه تان خراب می شود. این شرایط می تواند باعث شود برای فرونشاندن استرس به وجود آمده به بیشتر غذا خوردن روی بیاورید. بنابراین بهتر است خودتان را فقط هفته ای یک بار وزن کنید. دچار مشکل تعادل نداشتن هورمون ها هستید یکی از جدی ترین دلایل موفق نبودن شما در کاهش چربی شکمی می تواند مشکلی به نام سندروم تخمدان پلی کیستیکPCOS) ) باشد. سندروم تخمدان پلی کیستیک که به معنی ...
زمان تخمک گذاری بعد از مصرف کلومیفن
برای زنان تجویز می شود را استفاده کنند تا تولید اسپرم های با کیفیت و به مقدار بیشتر تحریک شود. تخمک گذاری چگونه انجام میشود؟ تخمک گذاری به معنی آزاد شدن یک تخمک قابل بارور شدن از تخمدان است. هر ماه در هر سیکل قاعدگی یک بار این اتفاق می افتد ، که معمولاً در افراد با چرخه قاعدگی منظم بین 12 تا 14 روز پس از آخرین روز پریودی ایجاد می شود. البته این تعداد روز برای افرادی است که ...
روش های جلوگیری از بارداری و معرفی آن ها
برچسب ها باید هر هفته برای 3 هفته متوالی زیر شکم استفاده کرد. در هفته چهارم نباید برچسبی استفاده کرد تا چرخه قاعدگی اتفاق بیافتد. این پچ ها به راحتی در دسترسند و تا 91 درصد از بارداری پیشگیری می کنند. حلقه واژینال حلقه واژینال یک حلقه پلاستیکی انعطاف پذیر است که با دوز کم طی 3 هفته پروژسترون و استروژن آزاد می کند. به واسطه استفاده از حلقه، جلوی تخمک گذاری گرفته می شود و مخاط ...
دردهای شکمی 17 دلیل دارد
کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد رفلاکس شود. برای برطرف کردن آن همیشه مراقب نوع غذایی که میل می کنید باشید. داروهای خنثی کننده اسید یا بلوکه کننده H2 هم می توانند در کم کردن این درد موثر باشند. 5. حساسیت به لاکتوز: در سراسر جهان مردم بسیاری هستند که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، ...
دلایل طولانی بودن مدت قاعدگی و خونریزی شدید
دوران قاعدگی طولانی، اگرچه برای هر کسی آزاردهنده است، در برخی از زنان ، می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد.یکی از بیماریهای شایع در خانم ها، اختلال در پریود یا عادت ماهانه است و درصد زیادی از مراجعات به پزشکان را همین اختلال در پریود تشکیل می دهد. البته انواع اختلالات پریود زیادند که یکی از آن ها منوراژی (Menorrhagia) یا عادت ماهانه طولانی همراه با خونریزی شدید است و اگر نوع اختلال به خوبی مشخص نشود ...
علائم سرطان که از آنها بی اطلاع هستید +عکس
کاملاً بدون علامت هستند, اما اگر علائم را نادیده بگیرید, بیماری ممکن است بسیار مخرب شود زیرا شما فکر نمی کنید که این علائم ممکن است نشان دهنده سرطان باشد. علائم اولیه و هشداردهنده انواع سرطان در زنان و مردان مقدمه ای بر نشانه ها و علائم سرطان: سرطان اغلب علائم خاصی ندارد, بنابراین مهم است که افراد فاکتورهای خطر خود را محدود کرده و تحت غربالگری مناسب سرطان قرار گیرند. اغلب ...
معرفی کامل داروی سرترالین
...: افسردگی بیماری عالم گیر است که به نوع شدید را خفیف در افراد بروز کرده است. در این میان داروی سرترالین در بین برخی از مبتلایان مصرف می شود. در این نوشته با این دارو آشنا شوید. سرترالین نوعی دارو ضد افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز می باشد. این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی نیز مورد استفاده قرار ...
آب را به این 12دلیل داغ بنوشید
کرده و می تواند فشار اسفنکتر پایینی مری را کاهش دهد که بلع غذا یا نوشیدنی های سرد را دشوار می سازد. تسکین یبوست مصرف آب ناکافی می تواند به یبوست منجر شود. آب داغ به انقباض روده ها کمک می کند که حرکت غذا به سمت پایین در دستگاه گوارش را حفظ می کند. اگر بدن با کم آبی مواجه باشد، یبوست می تواند حرکات روده را دردناک سازد که ممکن است موجب هموروئید و نفخ شود. آب گرم به تجزیه سریع تر ...
25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5. معده و دستگاه گوارش ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به ...
15 نشانه کبد چرب
دلیل مشخص دچار نوسان می شود، این می تواند یکی از نشانه های بیماری کبد چرب باشد. سیروز کبدی به واسطه آسیب دیدگی کبد شکل می گیرد و با گذشت زمان، بافت های زخمی جایگزین بافت های سالم کبد می شوند. زخم ها به کبد اجازه ارائه عملکرد درست را نمی دهند که می تواند موجب تغییر در متابولیسم یا سوخت و ساز بدن شما شود. تغییر وزن بیش از 10 تا 15 پوند چه افزایشی و چه کاهشی نیاز به ارزیابی دقیق دارد. ...
راهنمای کامل برای کاهش وزن
گرم باعث جدی شدن خشکی می شود. یوگا باید فقط تحت نظارت متخصص انجام شود، در غیر این صورت می تواند باعث آسیب به کلیه یا کبد شود. نکات مهم برای کاهش وزن 20 کیلویی 8. رژیم غذایی متوقف شده بدترین شکل کاهش وزن است هر گونه کاهش وزن به علت رژیم غذایی متوقف شده هنگامی که به رژیم غذایی معمول بازگشتید، منجر به افزایش وزن سریعتر می شود. رژیم غذایی متوقف شده می تواند چندین ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. تهیه جوشانده شیرین بیان برای رفع نفخ، ریفلاکس و ترشی معده: به این منظور ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک قاشق پونه و یک قاشق زیره سبز مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را با یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده به جای چای بنوشید ...
مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال
متورم بمالید تا التهابش کاهش پیدا کند. بهبود بخش خلق و خو: پخش کردن بوی روغن پرتقال در منزل، اضافه کردن آن به وان حمام یا ادکلن ها یا استشمام مستقیم آن می تواند خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و باعث آرامش تان شود. روغن ضروری پرتقال تاثیر مستقیمی بر روی مغز دارد و می تواند پاسخ های احساسی را برانگیزد. این ماده یک روغن عالی برای متعادل کردن هورمون هاست، زیرا می تواند واکنش هورمون های ...
درمان عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
استفاده از داروهای پزشکی برای درمان عفونت قارچی واژن قبل از استفاده از درمان های خانگی باید ابتدا علائم آن را بشناسید تا بتوانید برای درمان اقدام کنید: علائم بیماری عفونت قارچی خطر ابتلا به عفونت قارچی در زمان مصرف آنتی بیوتیک ، بارداری، اضافه وزن، دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف بیشتر می شود و افراد مبتلا به آن، علائم زیر را مشاهده می کنند: حساس ...
چهار آموزه بهشتی برای سلامتی جسم و روح
شده است. خداوند در قرآن حکم روزه را صادر کرده تا مردم عادت کنند شهوت غذایی خود را نگه دارند و شکم خویش را پر نکنند؛ زیرا پرخوری ضررهای بسیاری دارد که از جمله آنها انواع بیماری هاست. از همین رو در روایات درباره یکی از حکمت ها و علل و فواید روزه گفته شده است: صوموا تصحوا؛ روزه بگیرید تا سلامت باشید. (بحار الانوار، ج 96، ص 255) از نظر عقلی و آموزه های اسلامی این معنا ثابت است که پرخوری موجب ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
پیام دریافت غذا را به مغز برساند، زمان لازم است. بنابراین آهسته غذا بخورید و به میزان سیری خود توجه کنید تا با مصرف بیش از حد نیاز غذا از مشکلات معمول گوارش جلوگیری کنید. باید بدانید که غذاخوردن با احساسات تأثیرات منفی بر گوارش می گذارد. بر اساس مطالعات افرادی که در زمان ناراحتی غذا می خورند، به سوءهاضمه و نفخ بیشتری مبتلا می شوند. استراحت و آرام شدن قبل از صرف غذا به هضم کمک می کند. شما ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
نیازی نیست همیشه به فکر جلسه بعدی باشگاه تان باشید، کافیست به تقویم تان نگاهی انداخته و به باشگاه بروید. 7. وسایلی که می خرید را بررسی نمی کنید آیا علاقه بیش از حد شما به چیپس یا شکلات باعث از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن تان شده است؟ اگر عادت به چک کردن خریدتان نداشته باشید، ممکن است این اتفاق بیافتد. اجازه بدهید برای شما توضیح بدهیم. طبق یک مطالعه که توسط گروه مشاوران ...
بیماری های خطرناک مخصوص بانوان چه نشانه هایی دارد؟
نداشته یا آنها را نادیده بگیرند، در شرایطی که نباید این گونه باشد. بیشتر بدانید : مواد غذایی بسیار مفید برای سلامت بانوان بیشتر بدانید : 6 اتفاق عجیب در بدن زنان تورم یا تغییر رنگ پستان تورم پستان می تواند شرایطی عادی باشد. زنان بسیاری پیش از دوره های قاعدگی یا طی بارداری این شرایط را تجربه می کنند. با این وجود، اگر با تورمی غیرعادی یا جدید مواجه هستید ...
عوارض شایع سه ماهه اول بارداری
، ممکن است منجر به عفونت کلیه یا زایمان زودرس شود. مشکلات تنفسی یکی دیگر از عوارض شایع سه ماهه اول بارداری تنگی نفس است که معمولا به دلیل افزایش سطح پروژسترون ایجاد می شود. آهسته کار کردن ، راست نشستن و بالا بردن سر هنگام خواب، ممکن است در کاهش مشکلات تنفسی در این مدت، موثر باشد. پس از پشت سر گذاشتن سه ماهه اول بارداری ، تنگی نفس معمولاً در حدود سه ماهه سوم بارداری مجددا به سراغ شما ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
مبارک رمضان وجود دارد که باید فراگرفته و آن ها را رعایت کرد. کنترل وزن بعد از ماه رمضان راه های مختلفی برای کنترل وزن پس از ماه مبارک رمضان وجود دارد، یکی از روش های پرطرفدار و رایج در این مورد روزه داری متناوب یا "intermittent fasting" است. در این روش شما می توانید در یک دوره ی کوتاه مدت روزه دار باشید و از دریافت کالری بیشتر خودداری کنید. روزه داری کوتاه مدت به شما کمک می ...
