خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صنعت دخانیات تهدیدی برای سلامت همگانی
سیگار نباشد،کمتر نیست و در برخی از مواقع دیگر بیماری های ویروسی و عفونی را هم به دلیل استفاده مشترک برای مصرف کنندگان به همراه دارد. مصرف هیچ گونه دخانیاتی در کشور باعث خواهد شد تا میزان ابتلا به انواع سرطان ها تا یک سوم آمار کنونی کاهش داشته باشد. گسترش آگاهی جامعه و اطلاع رسانی در زمینه مضرات مواد دخانی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماری های ناشی از استعمال دخانیات است و باید به ...
عوارض شدید کووید-19 در سیگاری ها / ترفند صنایع دخانی در بحران کرونا
.... استفاده از سیگارهای الکترونیکی همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و اختلالات ریه را افزایش می دهد. رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات کشور با بیان اینکه وجود مواد حامل مانند گلیسرین، در محلول سیگار الکترونیک با آسیب به کیسه های هوایی ریه سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری کرونا ویروس می شود، گفت: تماس دست با دهان توسط مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی، همچون سیگار و قلیان نیز ممکن است ...
کرونا هم حریف سیگاری ها نشد
قهوه خانه ها و کافی شاپ ها می روند به دلیل استفاده از وسایل مشترک و هوای آلوده ویروس کرونا را براحتی منتقل می کنند و علائم بیماری نیز با شدت بیشتری بروز می کند. دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات در حالی به اثرات زیانبار مصرف دخانیات در افزایش شانس ابتلا به ویروس کرونا سخن می گوید که محققان حوزه بهداشت نیز معتقدند؛ علت اینکه سیگار به عنوان یک عامل خطر برای کووید19 است، این است که افرادی ...
راهنمای کنترل محیطی برای مقابله با کووید 19
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، با مطالعه راهنمای کنترل محیطی مقابله با کووید 19 برای افراد جامعه آسانتر می شود. در خانه: *رعایت تدابیر بهداشتی بویژه شستشوی مکرر دست ها و پرهیز از لمس بینی و چشم ضروری است. * دستهایتان را با آب و صابون بشویید؛ به ویژه بعد از عطسه و سرفه یا تماس با یک حیوان یا با محیط اطراف آنها. *از تماس نزدیک با فرد دچار به علائمی مانند سرماخوردگی، آبریزش ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
، به این صورت که ماش جوانه زده کالری کمتر و آمینواسید و آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به شکل اصلی آن دارد. علاوه بر این، جوانه زدن سطح اسید فیتیک، که به عنوان یک آنتی نوترینت شناخته می شود، را کاهش می دهد. آنتی نوترینت ها می توانند جذب مواد معدنی مانند روی، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند. سطح بالای آنتی اکسیدان ماش می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد ماش حاوی بسیاری از ...
جلوگیری از چاقی با دانستن میزان کالریِ میوه ها + جدول
افزایش مصرف وعده های غذایی که شامل میوه ها و سبزیجات هستند می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. اگر شما سعی دارید که وزنتان را کاهش دهید نمی توانید به میزان نامحدود، میوه بخورید زیرا میوه دارای کالری و قند طبیعی است اما می توانید دو وعده میوه به صورت روزانه مصرف کنید. میوه ها دارای ویتامین های فراوانی هستند که هر کدام از این ویتامین ها برای ...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
: کیفیت و کمیت روابط اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، وقت گذراندن منظم افراد با یکدیگر، استفاده از کوچکترین فرصت ها برای خندیدن وقایع استرس زای زندگی و فشار اجتماعی و فشار شغلی را قابل تحمل می کند. وی با بیان اینکه معاینه منظم غربالگری برای سلامت قلب و عروق مهم است، ادامه داد: انجام آزمایش غربالگری ساده افراد را از مراحل اولیه ابتلا به بیماری قلبی آگاه می کند و ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
مناسب پلاکت ها کمک خواهد کرد. فلاونوئیدی که در شلیل یافت می شود از افزایش تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند و خطر ابتلا به آترواسکلروزرا تا حد زیادی کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان: همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، شلیل حاوی اسید کلروژنیک است که یک ترکیب طبیعی می باشد و مزایای متعددی همچون پیشگیری از بروز تومور های مختلف و بروز سرطان هایی همچون سرطان روده ر ...
ضرر سیگار الکترونیکی برای دهان
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات جدید ایالات متحده نشان داد که افراد مصرف کننده سیگار الکترونیکی ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های دهان از بیماری لثه تا سرطان قرار گیرند. این تحقیق جدید توسط محققان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده که 123 نفر را بدون علائم بیماری دهان بررسی می کند. این گروه شامل 25 فرد سیگاری، 25 سیگاری غیر سیگاری، 20 نفر مصرف کننده سیگار الکترونیکی، 25 ...
میوه ای که اعصاب را تقویت و استرس را کاهش می دهد
... گیلاس باعث بهبود کدام بیماری ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تاخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم قلب، تصفیه خون در سیستم دستگاه گوارش، تقویت قوای فکری، کنترل گواتر مزمن، از بین بردن سنگ کلیه و ... موثر ...
7دلیل گزگز مداوم پا
زمانی طولانی ادامه می یابد یا با علائم دیگر مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد یا تغییر در بینایی همراهی می شود، ممکن است مساله ای جدی تر در جریان باشد و مراجعه به پزشک بهترین اقدام است. در ادامه با برخی دلایل احساس سوزن سوزن شدن پا بیشتر آشنا می شویم. به دیابت مبتلا هستید یا در مسیر ابتلا به این بیماری قرار دارید دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض ...
با این 9 شماره از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
آسپرین حساسیت نداریدهرروز یک عدد استفاده کنید دانیل رزنبرگ از دانشگاه کانتیکات برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین را پیشنهاد میکند.یک مطالعه 20 ساله نشان میدهد که مصرف روزانه ی آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ میشود. با این حال بهتر است مراقب باشید و قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کنید مخصوصا پزشکان استفاده از آسپرین را برای ...
بهترین برنامه غذایی برای مبارزه با کم خونی
و روده نیز می تواند باعث کم خونی شود _ این نوع خونریزی گاهی عارضه جانبی دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی است. یا ممکن است ناشی از این موارد باشد: زخم ها تورم در روده بزرگ یا مری سرطان های خاص _افرادی که باردار هستند با خطر ابتلا به کم خونی و فقر آهن مواجهند. میزان توصیه شده روزانه دریافت آهن به سن و جنس فرد بستگی دارد. کودک کم سن تر از 6 ماه فقط ...
آیا میکروب ها در سلامت انسان نقش دارند؟
. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به سرطان کولون در برابر افراد سالم، میکروبیوم متفاوتی دارند، ادامه داد: مطالعه نشان می دهد که هم در حیوانات آزمایشگاهی و هم در انسان ها مصرف بعضی پروبیوتیک ها حاوی میکروب های مفید هستند و احتمال ابتلا به سرطان کولون را کاهش دهند. آگاه ادامه داد: نقش میکروبیوم در علائم بیماری سندرم روده تحریک پذیر و تاثیر پروبیوتیک ها در کاهش علایم این بیماری، مورد علاقه و ...
فواید استفاده از دستگاه تصفیه آب برای کودکان
؛ لذا به منظور حذف کامل آلاینده های شیمیایی محلول در آب و مواد معلق ( میکروب ها ، باکتری ها و ... )، فلزات سنگین و همچنین حذف کامل نیترات و تنظیم سختی آب در محدوده برآورده نمودن نیاز های آب شرب خانگی از دستگاه های تصفیه آب که مجهز به فیلترهای ممبرین،فیلتر الیافی و... باشد، استفاده می شود. فواید استفاده از دستگاه تصفیه آب برای کودکان عبارتند از : مصرف آب سالم میتواند خطر ابتلا ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید/ وعده غذایی که حذف آن باعث ریزش موهایتان می شود/ با نشانه های کمبود ...
با این میوه تقویت کنید گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد. با نشانه های کمبود ویتامین D در بدن آشنا شوید + اینفوگرافیک با توجه به این که نور خورشید منبع اولیه ویتامین D محسوب می شود، اما این ویتامین را می توان در مواد غذایی مانند ماهی سالمون، تن، ساردین گوشت گوساله و تخم مرغ یافت. انتهای پیام/ ...
شربت گیاهی پدی کاف
شربت گیاهی پدی کاف : سرفه نوعی واکنش سیستم دفاعی بدن به منظور دفع ترشحات مواد زائد در هنگام بیماری می باشد. با شروع سرفه، سیستم دفاعی بدن به پاکسازی مجاری تنفسی اقدام می کند و ممکن است سرفه خشک یا همراه با خلط باشد. با آغاز فصل سرما، کودکان بیشتر در خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرند و علائمی مانند سرفه و گلودرد در آن ها پدید می آید. شنیدن ...
تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه
.... وی افزود: بنابراین توصیه کلی این است که همیشه و به ویژه در شرایط فعلی مصرف مواد قندی، شیرینی، پرنمک، پرچرب و سرخ شده و پرروغن را بسیار محدود کنید تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را داشته باشد و بتواند در برابر ابتلا به کرونا مقابله کند. یک توصیه دیگر این است که در تغذیه روزانه استفاده از مواد آنتی اکسیدانی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند را مورد توجه قرار دهیم. عبداللهی ...
نگاه منفی جامعه به زنان معتاد باید اصلاح شود
حسین دژاکام روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه مبارزه با مواد مخدر نصیرنیوز، با بیان این موضوع که ابتلا هر فرد جامعه به مواد مخدر دردناک و هزینه آور است چه برسد به اینکه از میان زنان باشد، گفت: خوشبختانه از میان 60 مرکز کنگره فقط سه مرکز به زنان مصرف کننده اختصاص یافته، پس اینطور نیست که بگوییم آمار رو به افزایش و زنگ خطر است. وی نخستین علت افتادن زنان و دختران به ورطه اعتیاد را ...
6 غذا که موجب ابتلا به سرطان و آرتروز می شوند
غذاهای فرآوری شده قرار می گیرد. تولیدکنندگان مواد غذایی به نمک اعتماد می کنند، زیرا یک ماده طعم دهنده طبیعی است که باعث می شود محصولات شان به فروش برسد. حتی غذاهای شیرین نیز حاوی نمک زیادی هستند. اما مصرف بیش از حد نمک موجب افزایش فشار خون و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. جای تعجب نیست که نمک همچنین موجب التهاب مفاصل می شود. می توانید خودتان با آشپزی در خانه از مواد تازه ...
همه چیز درباره خواص و مضرات استیک
استیک ها را گاه به گاه کنترل کند، اما وجود کلسترول LDL و چربی های اشباع شده به سرعت می توانند در صورت مصرف روزانه بیکن و استیک در هفته از کنترل خارج شوند. این مسئله به سادگی ممکن است منجر به افزایش کلسترول بد LDL، آترواسکلروز، بیماری های قلبی عروقی و سایر شرایط شایع مرتبط با چاقی شود. علاوه بر این، ماده ای در گوشت قرمز، L-carnitine وجود دارد، که می تواند خطر ابتلا به سرطان را بعد از ...
دئودورانت یا ضد عرق، کدامیک بهتر است؟ آشنایی با انواع محصولات ضد عرق
شود- استفاده می کنند. هنرمندان سفالگر نیز برای خشک شدن لعاب کوزه از سنگ مرداب کمک می گیرند. از شدت شیمیایی این ماده که بگذریم، میزان بالای سرب سنگ مرداب خطر سرطان زایی بالایی دارد و به همین دلیل مصرف آن را ممنوع اعلام می کنیم. ضدعرق سرطان زا نیست در آرایشگاه ها یا مهمانی ها که افراد دور هم جمع می شوند، بازار تبادل اطلاعات غلط و ناقصی که در شبکه های اجتماعی منتشر می شود خیلی ...
کمبودآب بدنتان را بااین میوه رفع کنید
ها معجزه می کند درمان سرطان پروستات در مردان با مصرف هندوانه جوزدانی تصریح کرد: مصرف برخی مواد غذایی یا خوراکی مانند چای، هندوانه و ... برای افراد بد خواب در ساعات آخر شب توصیه نمی شود. ویتامین C، هندوانه می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که از عوامل شکل گیری سرطان هستند و نابودی آنها کمک کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر سرطان پروستات در ارتباط بوده ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
پروبیوتیک ها تا زمانی است که محصولات پروبیوتیک مورد مصرف قرار می گیرند. بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک و سرطان کبد؛ از جمله مزایای استفاده از پروبیوتیک ها هستند این متخصص تغذیه با اشاره به نکات مهم در مورد خرید و مصرف پروبیوتیک، تأکید کرد: مکمل های غذایی که به صورت قرص در بازار وجود دارد باید حتما دارای ...
حسگری برای ردیابی ویروس کرونا در کشورتولید شد
زهرا عبداللهی روز چهارشنبه در نشست خبری ویدیو کنفرانس که از وزارت بهداشت برگزار شد در پاسخ به ایرنا درباره امنیت غذایی در جامعه در شرایط شیوع ویروس کرونا افزود: این موضوع به شکل سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال یا مادران باردار بروز پیدا می کند. همچنین این موضوع می تواند به شکل بیماری های غیرواگیر مرتبط با تغذیه خود را نشان بدهد. وقتی امنیت غذایی برقرار نباشد، به جز سوءتغذیه، دچار اضافه وزن و چاقی و بیماری های قلبی و عروق ...
25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6. نوزادان و کودکان ماش به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد برای بهبود رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. مقادیر بالای مس و آهن موجود در ماش خطر ابتلا به کم خونی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد. فیبر موجود در ماش، احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را در نوزادان و کودکان کاهش می دهد. 7. جنین و زنان ...
تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه
دریافت کنند تا دچار سوء تغذیه نشوند یا سوءتغذیه آنها تشدید نشود. او درباره نحوه تغذیه در شرایط بحران کرونا و بعد از ماه مبارک رمضان، گفت: یک توصیه و نکته کلی این است که وقتی مصرف زیاد مواد قندی، شیرینی، پرچرب، شور و پرنمک و سرخ شده و به طور خلاصه وقتی مصرف قند، نمک و چربی بیش از حد معمول باشد، عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن محسوب می شود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری کووید-19 را از نظر تغذیه ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه مجله سلامت باشید. ارزش غذایی زردآلو مزایای زردآلو برای سلامتی ...
مصرف دخانیات عامل تشدید کننده بیماری کرونا ویروس است
آگاهی عمومی به ویژه آگاهی جوانان، در خصوص تاثیر مضرات دخانیات، از سرطان تا بیماری های تنفسی مزمن و اهمیت کاهش مصرف دخانیات را مورد تاکید قرار داد. حیدرزاده با بیان اینکه معمولاً ظرف مدت سه ماه پس از ترک دخانیات ظرفیت های هوایی تنفسی فرد به شکل نرمال بر می گردد، افزود: پس از یک سال خطرات بیماری های قلبی در وی با افراد غیرسیگاری برابر می شود و س ازسه سال بروز بیماری های ریوی در آنها تقریباً ...
