9 ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!
سایر منابع:
سایر خبرها
کودکی که لباس نمی پوشد، چطور با او رفتار کنیم؟
...؛ توجه داشته باشید که شما همه این فعالیت ها را برای آن می کنید که حواس او را پرت کنید تا مقاومتی در پوشاندن لباس هایش نشان ندهد. اگر باز هم فرزندتان لباسی را که شما برایش انتخاب کرده اید نپوشید از یک حقه استفاده کنید؛ به این ترتیب که به او حق انتخاب بدهید و فقط او را برای انتخاب یکی از دو لباس، آزاد بگذارید. ضمناً به او نگویید که کدام شلوار را می پوشی ؟ به او بگوید: شلوار آبی را می ...
بهترین روش برای ضدعفونی کردن لباس ها در دوران کرونا
عفونی کردن باکتری و ویروس را از بین می برد، در شرایطی که تمیز کردن موجب از بین بردن کثیفی خواهد شد، اولین روش از طریق گرماست که ضد عفونی کننده است و راه دوم با کمک رطوبت، که کار تمیز کردن را انجام می دهد، از این رو می توان از وسایلی مانند اتو و یا بخار شوی کمک گرفت تا از شست شوی چندباره لباس جلوگیری کنیم و بتوانیم از لباس در زمان طولانی تری استفاده کنیم. ویروس کرونا با آب ولرم و ماده ...
گران ترین و خاص ترین میوه های جهان را بشناسید + تصاویر
توت فرنگی های کوچک هستند، چنین توت فرنگی کارایی نخواهد داشت. بقیه باید 69 دلار برای مجموعه ای از 12 توت بپردازند. آن ها با دقت انتخاب شده و دوباره در ژاپن فروخته می شوند. بله، ژاپنی ها در این مورد موفق شدند ... 5. خربزه سلطنتی یوباری و دوباره هوکایدو. گران ترین از همه خربزه های جهان به لطف الگو های محدب روی پوست، عجیب به نظر می رسد. انواع خاص پرورش یافته از دهه 60 قرن گذشته ...
آیا قهوه لاغر می کند؟
می شود اما در حدی نیست که بتواند فرد را لاغر کند. در عین حال نحوه مصرف چای و قهوه هم اهمیت دارد. برخی آن را همراه با خامه یا شیرین کننده ها مصرف می کنند که در میزان کالری آن تاثیرگذار است و گاه حتی می تواند تبدیل به ماده ای چاق کننده شود. این موضوع را هم در نظر داشته باشید که کافئین مدر است و شاید در کوتاه مدت سبب کاهش وزن شود اما در درازمدت می تواند آسیب زننده باشد. بنابراین، اگر مرتب قهوه می نوشید آن را با شیر کم چرب و بدون خامه و انواع شیرین کننده ها میل کرده و در مصرف آن زیاده روی نکنید تا در درازمدت دچار عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن نشوید. بهداشت نیوز ...
تغذیه در کودکان مبتلا به اسهال
غذایی آبکی بوده و همچنین ویتامین لازم برای بدن کودک دارد. فراموش نکنید که زمانی که کودکان اسهال دارد، آن ها باید از مواد غذایی استفاده کنند که به اندازه کافی مقوی بوده و آبرسانی داشته باشد. سوپ ساده برای کودک مبتلا به اسهال مناسب است. سوپ رقیق کم نمک با ماست حاوی پروبیوتیک، غذای مناسبی برای این دوره است. سعی کنید سوپ کودک کم نمک باشد. شما می توانید یک سوپ هویج ساده برای کودک ...
احساسات منفی اشتها را افزایش می دهد
...؛ برای کاهش وزن و چاقی بدن نیز مورد استفاده قرار می گیرد، چون خاصیت مسهل و ملین دارد. عرق خارشتر یکی از نوشیدنی های مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه می کند. نوشیدن روزی دو لیوان عرق خارشتر به خصوص افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ می شود. مصرف نوشیدنی های گازدار و آب میوه های غیرطبیعی حاوی بی کربنات بسیار مضر است که خارشتر این ...
ماجرای ترور رهبر جنبش آزادی کلمبیا در شبح ویرانی ها
زمانی که ترور شد، به تن داشته است. او رهبر جنبش سوسیالیستی کشور، نامزد انتخابات ریاست جمهوری پیش رو و یک سیاستمدار کاریزماتیک بود که مردم فقیر و طبقه ی کارگر عاشقش بودند و همواره توسط محافظه کاران مورد انتقاد قرار می گرفت به ویژه کسانی که از دولت فاشیستی فرانسیسکو فرانکو در اسپانیا و کلیسای کاتولیک حمایت می کردند. با وجود شواهد و مدارکی که نشان می دهد دیگران ممکن است در طرح قتل او نقش ...
تعبیر خواب پول چیست؟
...> به گفته ی کارشناسان، این اتفاق زمانی رخ می دهد که شما موفق می شوید چیزی که واقعاً به دنبالش بوده اید را به خود جذب کنید. دیدن چنین خواب هایی ممکن است لزوماً به این معنی نباشد که شما در یک قرعه کشی برنده ی پول خواهید شد اما می توانید این انتظار را داشته باشید که انرژی مثبت بیشتری به خود جذب کنید و فرصت های بیشتری برای برنده شدن بر سر راه تان قرار گیرد. علاوه بر این، کارشناسان توصیه می کنند روی ...
17خرداد، قرعه کشی فروش فوق العاده
خشم کنترل نشده می تواند بر سلامت و روابط شما تأثیر بگذارد. ایزابل کلارک، روان شناس بالینی و متخصص مدیریت خشم ، می گوید: شما می توانید خشم خود را کنترل کنید و این شما هستید که مسئولیت انجام این کار را دارید. سکته مغزی مدیریت خلق وخوی شما پس از سکته مغزی ممکن است سخت شود، به خصوص اگر آسیب به بخشی از مغز وارد شده باشد که وظیفه تعدیل احساسات شما را دارد. این نوع احساس همراه با ناامیدی، اضطراب، ...
اشتباهات رایج در شستن دست ها
... پس از صرف زمان کافی برای شستن با صابون باید دست ها را به صورت کامل با آب پاکیزه و روان آبکشی کنید تا به خوبی آلودگی ها شسته شود.اگر صابون به صورت کامل آبکشی نشود علاوه بر این که نمی تواند آلودگی را به صورت کامل از بین ببرد، می تواند موجب ایجاد تحریکات پوستی،حساسیت و خشکی پوست نیز بشود.بنابراین توجه به آبکشی کامل به اندازه استفاده از صابون بسیار مهم است. دست های تان را خشک نمی ...
10 خطر خوردن بستنی که نمی دانستید
... این عصب همینطور مسئول پایین آوردن ضربان قلب هست، درنتیجه هر عاملی که آن را تحریک کند باعث پایین آمدن ضربان قلب می شود. 8. احتمال عفونت را زیاد می کند همان طور که قرار گرفتن در هوای سرد زمستان باعث آبریزش بینی و انسداد سینوس ها می شود، مصرف آب سرد و خوراکی های خنک نیز همین عکس العمل را در پی دارد. در این شرایط، بدن ترشحات مخاط محافظتی راه های هوایی را افزایش ...
مهمترین علل خشکی دهان و درمان خشکی دهان
؟ برای این که مطمئن شوید خشکی دهان دیگر شما را نیمه شب از خواب بیدار نمی کند، نکات زیر را در نظر داشته باشید: شب ها از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید در طول شب از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید اگر دستگاه رطوبت ساز ندارید، می توانید یک کاسه آب یا یک حوله مرطوب را نزدیک یک منبع گرما در اتاق تان قرار دهید بیشتر بدانید : چرا دهان بدمزه می شود؟ بیشتر ...
چند روش برای کوچک کردن شکم
اهداف کاهش وزن حیاتی است. خواب بسیار کم و یا بی کیفیت منجر به انتخاب های غذایی ضعیف که عمدتا به خاطر افزایش سطح هورمون گرلین یا همان هورمون گرسنگی است، می شود. به علاوه، خواب کم سطح لپتین، هورمونی که به ارضا اشتهای شما کمک می کند را نیز کاهش می دهد. غذا های محدودی را برای خوردن انتخاب کنید عادت به خوردن مواد غذایی یکسان تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن دارد، به خصوص اگر در تلاش ...
ترکیب رنگ های مناسب برای ست کردن + عکس
یکدیگر قرار دارند. به همین دلیل آنها بدون در نظر گرفتن میزان استفاده آنها در یک لباس، خیلی خوب یکدیگر را تکمیل می کنند. استایل های رنگی زرد و سبز هر رنگ + سایه های مختلف آن هر رنگی به خوبی با خود و سایه های مختلف آن ترکیب می شود. برای ایجاد ترکیب تک رنگ هنگام ایجاد یک ظاهر، کافی است یک رنگ را به عنوان پایه انتخاب کرده و با استفاده از سایه های تیره تر یا روشن تر آن ...
آب آشامیدنی در چه مواردی ضرر دارد؟
مایعات بیشتری نیاز دارد. این می تواند باعث کم آبی شدید شود. 9- با نوشیدن زیاد آب، کلر اضافی وارد بدن می کنید نوشیدن بیش از حد آب می تواند شما را در خطر مصرف بیش از حد کلر قرار دهد؛ و زمانی که این اتفاق می افتد، شما در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار خواهید داشت. 10- اگر بیش از حد آب بنوشید چه اتفاقی می افتد؟ ضربان قلب بالا، تهوع و استفراغ، تورم و تغییر رنگ ...
تغذیه در دوران بارداری، سئوال های شکلاتی
مغذی ندارند . باور دیگر این است که زنان باردار به دلیل تاثیر خوردن شکلات در تقویت روحیه ، تمایل به مصرف آن دارند و همچنین اعتقاد بر این است که این تمایل ناشی از ایجاد تغییرات هورمونی می باشد . با این حال مطالعات نشان می دهند که تمایل به مصرف شکلات در خانم های باردار ناشی از ذهنیت آن ها است . دلیل این امر این است که خانم های باردار می توانند بدون هیچ گونه نگرانی از اضافه وزن ...
تولید پارچه های جاذب اشعه ایکس و گاما با فناوری نانو
به دست آمده از این آزمون ها، یادآور شد: نتایج به دست آمده نشان داد که با استفاده از نانوذرات نیمه رسانا با اندازه متوسط 20 نانومتر امکان دستیابی به خواص ضد اشعه با وزن کمتر از 40 تا 60 درصد در مقایسه با آپرون های سربی وجود دارد. کاظمی با اشاره به کاربردهای این محصول گفت: تولید انواع روپوش های سربی، جلیقه و دامن آنژیوگرافی، تیروئید بند، گناد سه تکه، دستکش، ایزولاسیون مراکز پرتو تشخیصی ...
5 راز مهم برای جوان ماندن را بشناسید
می توانند نقشی مهم در سلامتی و کاهش وزن و جوان ماندن شما ایفا کنند. خوردن گیاهان به معنای از دست دادن پروتئین نیست. مطالعات نشان می دهد که پروتئین در حفظ توده عضلانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. افراد بالای 40 سال ممکن است در هر دهه 8 ٪ از حجم عضلات خود را از دست بدهند و ممکن است بعد از 70 سالگی میزان افت آن دو برابر شود. با این حال، یک مطالعه که اخیراً توسط محققان دانشگاه ابوت و ...
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
اضافه کنید. مغز گردو غنی از اسید های چرب امگا 3 است که به درمان اختلالات رفتاری و بیش فعالی کودکان کمک می کند. فراموش نکنید که گردو ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شود پس توصیه می کنیم که قبل از استفاده از مغز گردو برای نوزادان و کودکان با پزشک متخصص مشورت کنید. 10. لاغری و کاهش وزن تحقیقات انجام شده در دانشگاه لومیا لیندا، کالیفرنیا نشان داده که مصرف 35 گرم ...
شیوع ویروس کرونا، همچنان نباید به بیمارستان رفت؟
شده و صحبت هایی از این راه منتقل می شود، در این خصوص باید توضیح دهم که خیلی از داروها برای اینکه به ترکیب خوراکی تبدیل شوند موادی به زیرساخت های آن اضافه می شود، بعضی شرکت ها که فعلا اعلام نشده در ساخت متفورمین از کمی نیترات استفاده کرده اند، البته نیترات در خیلی از خوراکی ها هست مثل غذاهای گریل شده، غذاهای آماده و آب، اما متفورمین داروی پایه دیابت است و نمی توان آن را حذف کرد. وی ادامه ...
فواید آب داغ برای بدن
شل می شوند که به جریان خون بهتر کمک می کند. حتی یک حمام گرم آرامش بخش نیز می تواند به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون کمک کند. کمک به تسکین درد برخی زنان در زمان مواجهه با کرامپ های قاعدگی از یک کمپرس داغ برای تسکین درد استفاده کرده و آن را روی شکم خود قرار می دهند. نوشیدن آب داغ نیز می تواند از درون بدن به تسکین کرامپ ها کمک کند. حرارت آب گرم مصرفی به افزایش جریان ...
اگر دیابت دارید این سبزی را بخورید!!
باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان روده می شود به خصوص درافرادی که از مشروبات الکلی استفاده می کنند. بیشتر بدانید : نارنجی ها را دریابید چگونه انتخاب و ذخیره کنیم. کدو زمستانی سریع خراب می شود. بنابراین قبل از خریداری آن را بدرستی نگاه کنید . آنهایی را که سفت و به نسبت اندازه شان سنگین ترند و خیلی بی ریخت اند را انتخاب کنید. کدوهایی که نشانه های گندزدگی دارند را خریداری ...
سرطان لب | چه کسانی مبتلا می شوند؟
نوع از دارو درمانی است که به سیستم ایمنی بدن شما در مبارزه با سرطان کمک می کند . سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به سرطان حمله نکند زیرا سلول های سرطانی پروتئین هایی را تولید می کنند که به آن ها کمک می کند تا از سلول های سیستم ایمنی پنهان شوند . ایمونوتراپی با دخالت در آن فرآیند کار می کند . در مورد سرطان لب ، ایمونوتراپی ممکن است هنگامی که سرطان پیشرفته باشد در نظر گرفته شود. برای افرادی که ...
سه راه عالی برای افزایش عزت نفس
آینده نگر، تصمیم بگیریم که سلامت روانمان را افزایش بدهیم. راه های افزایش عزت نفس در ادامه راهکارهایی برای همین موضوع قرار داده شده است. 1- باورهای منفی را دور بریز... شاید کمی شعاری به نظر برسد اما واقعیت این است که تا وقتی باورهای منفی و محدودکننده در ذهن شما جای دارد، عزت نفستان مجال رشد پیدا نخواهد کرد. برای تقویت عزت نفس، باید باورهای منفی ای را که نسبت به خودتان ...
ساعت مناسب غذا خوردن که به لاغری منجر می شود
متابولیسم بدن شما را به هم می ریزد و همچنین تعادل هورمونی را نیز از بین می برد . تحقیقات نشان می دهد که این آشفتگی سیگنال های بدن شما را برای سیری آشفته می کند . همچنین میل شما به مصرف شیرینی جات را افزایش می دهد. افرادی که شب ها زیر نور زیادی قرار بگیرند ، حدود 50 درصد اضافه وزن بیشتری نسبت به افرادی دارند که شب ها در تاریکی به سر می برند. بسیاری از افرادی که خواب کافی ندارند با سندروم ...
فشار خون تان را خودتان بخوانید و معنای اعداد را تفسیر کنید
توصیه هایی برای تغییر در شیوه زندگی تان خواهد کرد، از جمله: - حفظ وزن سالم - ورزش بیشتر - دریافت کمتر سدیم - پیروی از یک رژیم غذایی متعادل تر - ترک سیگار - مدیریت استرس مهم است قبل از اندازه گیری فشارخون، پنج دقیقه آرام و ریلکس باشید، زیرا این امر می تواند روی دقت اندازه گیری شما تأثیر بگذارد. در واقع اگر مشغول ورزش، حرکت و یا صحبت کردن هستید و 5 ...
9 ماده غذایی که در فصل گرما خوش اخلاق تان می کند
برگ سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی، مقادیر قابل توجهی از ویتامین های گروه B و فولات را در خود جا داده اند. از این رو، مصرفشان در فصل تابستان به شدت می تواند برای حفظ سلامت جسمانی و روانی افراد مفید باشد. توصیه می شود این سبزی ها را به صورت روزانه و در انواع سالاد یا سوپ ها استفاده کنید. 8- لبنیات تحقیقات فراوانی نشان داده اند افزایش دریافت کلسیم در بدن، رابطه مستقیمی با کاهش استرس ...
شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون بالا
و فشار خون بالا و یا پرفشاری خفیف خون که عصاره هندوانه مصرف کرده بودند، فشار خون آنها کاهش یافت. محققان همچنین دریافتند حیواناتی که رژیم غذایی غنی از هندوانه دارند، از سلامت قلب بهتری برخوردارند. یک مطالعه نشان داد، موش هایی که محلول حاوی آب هندوانه را مصرف میکردند، 50 درصد پلاک کمتری در عروق خود نسبت به گروه کنترل داشتند. همچنین موش هایی که این محلول را مصرف می کردند، نسبت به موش هایی که در گروه کنترل قرار داشتند، 50 درصد کلسترول لیپوپروتئین - کلسترول بد- و 30 درصد افزایش وزن، کمتری داشتند. ...
7 نکته ای که خانم ها باید درمورد بهداشت خود بدانند
که مرتبا به عفونت قارچی واژن مبتلا می شوند، خوابیدن در طول شب بدون لباس زیر است. لباس های زیر حتی اگر نوع خوب و قابل تنفس از جنس نخی باشند، باز هم باعث نگه داشتن رطوبت روی پوست می شوند. درنتیجه، واژن بیشتر مستعد رشد قارچ و باکتری شده و سلامت واژن تهدید می شود. بهتر است شب بدون لباس زیر و با یک شلوارک یا شلوار گشاد نخی بخوابید. 2.لباس زیر نخی بپوشید. پنبه بالاترین قابلیت تنفس را ...
رزمنده ای که در 11 سالگی به جبهه رفت و در 14 سالگی جانباز شد
سختی زیادی کنار کشیدیم تا در تیررس دشمن نباشیم. البته دو نفرمان تیر خوردند و پنج نفری این دو نفر را هم می آوردیم. در این وضعیت فاصله یک کیلومتری گرفتیم. 48 ساعت زیر آتش دو طرف بودیم. راه را پیدا نمی کردیم و گفتیم همین راه را می رویم و قسمت مان هر چه باشد، قبول می کنیم. چند کیلومتر آمدیم و دیدیم تعدادی نیرو با بادگیر و بی سیم به سمت مان می آیند. اول احساس کردیم نیرو های عراقی هستند. چون زمین گل آلود و ...