سایر منابع:
سایر خبرها
نقش روانشناس در جامعه امروزی چیست؟
نقش تاثیرگذار روانشناس در تمامی مراحل زندگی انسان ها از دوران رشد از کودکی تا بزرگسالی کاملا مشهود است . از کمک به کودکان برای داشتن عملکرد بهتر در مدرسه گرفته تا کمک به بزرگسالان برای مقابله با مسائل و مشکلات در روابط و رویداهای زندگی، نقش ارزشمند روانشناس در جامعه را ثابت می کند. نقش روان شناس در مطالعه رفتار انسانی روان شناسان ویژگی های شخصیتی، رفتارها و احساسات انسان ها را ...
مضرات خواندن و تماشای اخبار
مطلب ما از چندین متخصص سلامت روان درخواست کردیم تا توضیح دهند که چگونه این جریان مداوم اخبار فاجعه بار به سطح استرس ما می افزاید و نشانه های اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد. به علاوه نکاتی درباره نحوه هدایت چرخه 24 ساعته اخبار، در عین حال مدیریت و حفاظت از سلامت ذهنی را نیز عنوان خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چرا تماشا کردن اخبار می تواند سلامت روانی را تحت تاثیر قرار دهد؟ بنا ...
شیوه های مدیریت کرونا باید تغییر یابد 17 خرداد 1399 ساعت: 11:3
در حیطه مسائل وزارت بهداشت عمل می کند در حالی که این وزارت خانه باید همه جانبه نگر بود و همه مسائل اجتماعی، روانی و... را مدنظر داشته و از همه ظرفیت های ملی مانند دانشگاه ها، انجمن ها، سازمان های صنفی، اساتید و مراکز دانش بنیان برای مقابله با کرونا استفاده کند. وی گفت: کروناویروس به صورت ناگهانی وارد زندگی مردم شد و مردم دچار استرس، اضطراب و فشار روانی ناشی از استرس شدند، همین موضوع باعث ...
درمان حملات پانیک توسط متخصص هیپنوتیزم در تهران
در ذهن خود دارد. این موضوع باعث می شود که فرد از موقعیت هایی که در آن دچار این اختلال شده است، دوری کند. پس این ترس از حمله پانیک موجب اختلال اضطراب در فرد نیز می شود. با وجود تمام نکاتی که در مورد بیماری پانیک گفته شد، نکته مثبت این است که حملات پانیک با جلسات روان درمانی که با توجه به بیمار و نوع روش تعداد آن متغیر است، قابل درمان است. فرد با این جلسه ها به بهبودی کامل می رسد. برای ...
کودکان تنهای امروز، جوانان افسرده فردا
بر اساس اظهارات محققان سلامت و روان که در مورد آثار طولانی مدت تنهایی مطالعه می کنند، کودکان و نوجوانان سال ها پس از اتمام دوران انزوای اجتماعی و تنهایی در معرض بالای ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند و مراکز خدمات بالینی باید آماده تعداد زیاد مراجعه کنندگان باشند.این تحقیق شامل بیش از 60 مورد ارزیابی شده توسط محققان در مورد مباحث انزوا، تنهایی و سلامت روان در افراد 4 تا 21 سال است.بر اساس این ...
فناوری در قالب برنامه های موبایلی راهی برای بهزیستی ذهن و روان
. برنامه به گونه ای طراحی شده که در شرایط استرس، اضطراب و افسردگی شما را پشتیبانی می کند. در این برنامه روزانه از شما سوالات صحیح پرسیده می شود، پاسخ به آن ها، به شما کمک می کند تا درباره احساسات و افکار خود تأمل کنید. این برنامه، ارزیابی های دو هفته ای را ایجاد می کند که می تواند با متخصصان بهداشت روان به اشتراک گذاشته شود. همچنین منابع مفید و تمرینات مبتنی بر درمان شناختی رفتاری را ارائه ...
ورزشکارانِ بی ماسک، قفلی که بر درِ باشگاه های اصفهان نشانده می شود
برخی افراد به رعایت پروتکل های بهداشتی باعث افزایش شیوع کرونا در روزهای اخیر در جای جای کشور از جمله اصفهان شده است، افرادی که نسبت به رعایت دستورالعملهای بهداشتی بی توجه هستند که البته در بین جامعه ورزشی هم تعدادشان کم نیست. بیش از 311 هزار ورزشکار سازمان یافته در استان اصفهان فعالیت می کنند و افزون بر یکهزار و 350 باشگاه ورزشی در این خطه وجود دارد. برآیند و تحلیل وضعیت موجود ...
پیشنهاد متفاوت یک روان شناس برای بی خیالان کرونا/فوتی ها را بیشتر نشانشان دهید
! شاید اگر مردم، مبتلایان و حتی مرگ و میرهای کرونایی را به چشم ببینند، بازهم مثل روزهای اول ورود این ویروس موذی به رعایت بهداشت و حتی در خانه ماندن روی آورند. شاید هم آنقدر خود را به بی خیالی زده اند که مشاهده این مرگ ها هم آن ها را به خود نیاورد... اما محمد خلخال، روانشناس جامعه عدم سخت گیری دولت و مسئولین در بحث مقابله با کرونا را عاملی در جهت افزایش بی خیالی ...
یک جای کار می لنگد!
اعتیاد یک روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرشمال با بیان اینکه افراد وابسته به مواد از بهداشت روان و کیفیت زندگی پایین تری برخوردارند، اظهار کرد: تأثیر سلامت روان، بر پدیده اعتیاد یکی از مهم ترین موضوعاتی است که روان شناسان و جامعه شناسان بر آن تأکید ویژه ای دارند. مریم رزاقی با بیان اینکه افرادی که از سلامت روان برخوردارند می توانند از خود در مقابل آسیب های اجتماعی محافظت کنند، تصریح ...
تاثیر منفی کروناویروس بر اختلالات خوردن
. اگرچه موارد مرتبط با کووید-19 ممکن است در سلامت عمومی تاثیر منفی داشته باشد، اما این گروه گمان می کنند که افراد مبتلا به اختلالات خوردن ممکن است با خطرات خاصی مانند تغییر در دسترس بودن مواد غذایی، پرخوری و سایر رفتارها روبرو شوند. علاوه بر این، تغییر در دسترس بودن درمان و حمایت اجتماعی می تواند بر پیشرفت یا بروز مجدد بیماری تاثیر گذاشته و شرایط بهداشت روان مانند افسردگی و ...
خوشحالی در دوران بازنشستگی
خبرمهم: پسااشتغال می تواند بهترین فرصت برای انجام دادن کارهایی باشد که همیشه گوشه ذهن تان جای داشته اما برای انجامش زمان نداشتید
کاهش استرس امتحان با همراهی والدین و دانش آموزان
ی کند تا به یادگیری،مشغولیت ذهنی بخش وسیعی از ذهن و سیستم روانی اش را در برمی گیرد و موجب می شود درباره موفقیت وعدم موفقیت خود، مطالبی را بر زبان آورد در واقع دچار این اضطراب منفی شده است. این روانشناس تصریح کرد: احساس دلشوره و تشویش مداوم ، افکار و نگرش منفی، اضطراب او با نشانه های روان تنی مثل درد در ناحیه معده، شکم و حالت تهوع همراه است ، اختلال در خوردن مثل پرخوری یا کم خوری، اختلا ...
مشاوره آنلاین روانشناسی راهی به سوی رضایت و آرامش
بسیاری از افراد جامعه برای داشتن حس رضایت از زندگی به خدمات مشاوره ای و درمانی یک روانشناس نیاز دارند. از طرفی ممکن است شما برای مشاوره قبل از ازدواج یا برای حل مشکلات با شریک زندگی خود نیازمند یک روانشناس باشید. اگر به هر دلیلی از جمله محدودیت زمان، محدودیت جسمی، عدم احساس راحتی و ... به روانشناس برای دریافت خدمات مشاوره ای و درمانی مراجعه نمی کنید، بد نیست با مشاوره روانشناسی آنلاین آشنا شوید ...
معجزه رنگ آمیزی در روان درمانی
حال بمانید و اجازه ندهید افکار نگران کننده در مورد آینده یا خاطرات گذشته به شما غلبه کنند. از آنجایی که رنگ آمیزی باعث می شود روی چیزی که در حال انجامش هستیم تمرکز کنیم، این کار ممکن است دست کم برای مدتی کوتاه، افکارمان را پاک کند و ما را به لحظه ی کنونی که در حال رنگ آمیزی هستیم آورد. تحقیقات بیان می کند ذهن آگاه یا در لحظه ی حال بودن می تواند میزان اضطراب را کاهش دهد و از رنگ آمیزی ...
ایده هایی برای معطوف کردن حواس کودکان به کار های دیگر
روانشناس بالینی تصریح کرد: اگر خود و خانواده را در معرض حجم انبوهی از اطلاعات منفی قراردهید، می تواند عامل اضطراب باشد. بسیاری از کانال ها و شبکه های اجتماعی با ارائه اطلاعات زیاد و غیرعلمی باعث اضطراب بیشتر خواهند شد. بهتر است از منابع خبری و شبکه های اجتماعی معتبر خبر ها را دنبال کنید و کودکان را در معرض خبر های منفی قرار ندهید. بیشتر بخوانید: ویروس کرونا چند ساعت روی سطوح دوام ...
شایع ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا
و فرار از واقعیت شیوه ناکارآمد مواجهه با ترس و اضطراب بیش از اندازه است. این روانشناس تصریح کرد: از سوی دیگر چنانچه نگرانی های ناشی از کرونا در فرد مستعد اضطراب به شیوه ای صحیح کنترل نشود می تواند منجر به ایجاد" اختلال اضطراب فراگیر" شود. به عنوان مثال مشاهده می شود که برخی افراد از همه چیز و همه کس هراسانند و مدام محیط بیرون از خانه را آکنده از ویروس کرونا می بینند؛ این نگرانی باعث می ...
چگونه با زندگی بدون بچه کنار بیاییم؟
... این روانشناس تصریح کرد: درواقع گرچه زن و شوهر هر دو از ناباروری و تنها بودن خسته و ناراحت می شوند، اما معمولا خصلت زنان به گونه ای است که آن ها سریع تر و بیشتر از مشکلات تاثیر می پذیرند و به این دلیل زنان آسیب پذیرتر از مردان هستند و تنشی که در وجود زنان شکل می گیرد خیلی بیشتر از مردان است. بدون توجه به این که کدام زوج عامل ناباروری است، زنان علائم بیشتری را از خود بروز می دهند. اضطراب در ...
تا پایان کرونا مراقب سلامت روانتان باشید
از پایان کرونا منتظر افرادی با اضطراب بالا، وسواس فکری و عملی بسیار زیاد و اختلالات فیزیکی شده بصورت خودبیمار پنداری و تشدید اختلالات شدید شخصیت هستیم که متأسفانه این افراد مهارت های شغلی و حرفه ای را هم از دست خواهند داد. در کنار مهارت های شغلی آنان اگر مهارت های اجتماعی خود را به دلیل قرنطینه از دست بدهند اوضاع کاملاً از کنترل خارج خواهد شد و فقر اقتصادی در کنار روان بهم ریخته افراد زیادی را دچار ...
ماجرای رومینا؛ کشکولی از نبود مهارت های زندگی
روان شناختی مواجه بوده است. این روانشناس، ماجرای رومینا را کشکولی از عدم مهارت های زندگی و ارتباطی و روان شناخی دانست و تصریح کرد: افرادی که در خانواده اصلی خودشان به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی ارتباط خوب و مثبت و سازنده و شکوفاکننده ای با والدین خود نداشته باشند و خانواده محیطی امن برای آنان نبوده است، بیش از سایر افراد مستعد ورود به ارتباطات آسیب زا و غیر متناسب هستند تا عاطفه نداشته ...
اماکن عمومی در همدان عاری از قلیان
مصرف قلیان دارند. کارشناس بهداشت و محیط مرکز بهداشت استان همدان با اشاره به اقدامات انجام شده در استان همدان در راستای پیشگری ودرمان مصرف کنندگان قلیان گفت: بالغ بر 36 پایگاه مرکز ترک دخانیات مجهز به روانشناس و کارشناسان سلامت روان هستند که به صورت رایگان مصرف کنندگان قلیان را مشاوره و درصورت نیاز دارو تجویز می کنند که این مراکز از ساعت 8 صبح تا ساعت 2 هر روز ارائه خدمات میدهند. ...
فعالیت سودجویان این بار در لباس روانشناسان/ شیوع روانشناس نماها همزمان با شیوع کرونا
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ، درباره روانشناس نماهایی که در این ایام و شیوع ویروس کرونا در حال سرکیسه کردن مردم هستند، اظهار کرد: از ابتدای اسفندماه ویروس کرونا در ایران شیوع پیدا کرد که در مرحله اول به دلیل ایجاد ترس و اضطراب در بین هموطنان، روانشناسان و مشاوران در سراسر کشور فعال شدند تا به مردم خدمات دهند تا میزان استرس مردم کاهش دهند. ...
وسواسی های کرونا بخوانند
وسواس فکری، افراد فقط اضطراب فکری و ذهنی دارند، مثلا دائما از این هراس دارند که به یک بیماری خطرناک مانند سرطان مبتلا شده باشند. ترس از سرقت و احساس ایمنی نداشتن از دیگر انواع وسواس های فکری به شمار می رود که برای فرد آزار دهنده است. یکی از نمود های بیرونی این اختلال در پاکیزگی است، یعنی شست وشوی بسیار و حساسیت به تمیزی یکی از رایج ترین نشانه های این اختلال است. با فراگیری و شیوع ویروس ...
رویکردی برای کنترل اضطراب
آموزش حس شوخ طبعی به عنوان عاملی برای کاهش اضطراب و بهبود کارکرد زنان متأهل در خانواده استفاده شده است. این مطالعه پژوهشی بر روی 50 تن از زنان متأهل مراجعه کننده به خانه های سلامت شهر تهران انجام شده است و برای گروهی از این زنان، دوره آموزش حس شوخ طبعی در هشت جلسه به صورت هفته ای یک جلسه و هر جلسه به مدت 1 ساعت اجرا شده است. نتایج این پژوهش جالب بر اساس مقایسه افراد آموزش دیده و ...
حمایت اجتماعی را از کودکان کار دریغ نکنیم
و رفتارهای متناسب و مقبول از خود بروز دهند، ضرورت دارد. اکتساب مهارت های اجتماعی، محور اصلی رشد اجتماعی، شکل گیری روابط اجتماعی، کیفیت تعامل اجتماعی، سازگاری اجتماعی و حتی سلامت روان فرد به شمار می آید. عامل دیگری که می تواند در هویت یابی کودکان کار نقش مهمی بازی کند، خود کارآمدی است. طبق تعریف بندورا(روان شناس و پژوهشگر، او را آغازگر نظریهٔ یادگیری اجتماعی می ...
یک روش ساده برای مقابله با کرونا
هایشان را از بیماری در امان نگه می دارد. قرنطینه به دلیل شیوع ویروس کرونا پس از چند ماه به پایان رسیده و حالا اکثر کشورهایی که این قانون را وضع کرده بودند، در حال برگشتن به شرایط عادی هستند؛ این درحالیست که کرونا هنوز تمام شده و سرکار رفتن و معاشرت با افراد ناگزیر آنها را با خطر مواجه می کند. کارشناسان بهداشتی تأکید می کنند، حفظ فاصله اجتماعی و شست و شوی مداوم دست ها به در امان بودن ...
7 نشانه جالب حمله ویروس کرونا به مغز !
اول فارس |سلامت و بهداشت : شاید کووید-19 را به عنوان یک بیماری تنفسی در نظر بگیرید که البته درست است زیرا کروناویروس جدید به ریه های انسان حمله می کند. بر اساس گزارشی به نقل از “ایت دیس”، دانشمندان، پزشکان و بیماران در حال کشف این مساله هستند که کووید-19 می تواند مغز را نیز آلوده کند و به بروز علائم عصبی مشکل ساز در افراد در هر سنی منجر شود. سکته مغزی یا علائم شبه سکته مغزی ...