خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد شن تراپی
به گزارش شیعه نیوز ، سینی شن درمانی که گاهی اوقات به آن Sandplay یا شن بازی درمانی هم گفته می شود، اغلب برای درمان افرادی که یک واقعه آسیب زا مانند سوءاستفاده یا یک حادثه فاجعه بار را تجربه کرده اند، به کار برده می شود. اگرچه این نوع روش درمانی اغلب در کودکان استفاده می شود، اما می تواند برای نوجوانان و بزرگسالان نیز مفید باشد. روان پزشکان هنگام استفاده از این نوع روش درمانی، از سینی ...
پدر رومینا: عکس خصوصی دخترم با بهمن مرا قاتل کرد! +عکس
... تا به حال مشکلی در زمینه روانی نداشته ای که به روان شناس مراجعه کنی؟ نه مشکلی نداشتم. به عنوان حرف آخر چه چیزی برای گفتن داری؟ من نمی خواستم رومینا را تحت فشار بگذارم و می خواستم او آزاد باشد؛ من با حجابش مشکلی نداشتم اصراری نداشتم لباس خاصی بپوشد. هر لباسی می گفت دوست دارم همان را برایش می خریدم من رومینا را دوست داشتم، ولی عصبی شدم و الان زمان قابل بازگشت ...
مهم ترین چالش های مهدهای کودک در روزهای کرونا
به گزارش ملیت به نقل از مهر ، شاید اگر کرونا سه دهه و یا حتی دو دهه قبل شیوع پیدا می کرد، آنقدر که امروز کودکان و والدین آنها از بلاتکلیفی وضعیت مهدکودک ها و مراکز پیش دبستانی عصبی رنج می برند، در این وضعیت نبودند. رشد مهدهای کودک، اصرار به بالا رفتن نرخ پوشش پیش دبستانی در کشور به دلایل متعدد تربیتی و آموزشی و روان شناختی از یک سو و از سوی دیگر رواج تک فرزندی و لزوم ارتباط کودکان با همسالان و ...
تفاوت افسردگی زنان و مردان چیست؟
...> وی در این خصوص ادامه داد: این در حالی است که زنان بر اساس فرهنگ جامعه احساسات خود را به راحتی بروز می دهند و هنگام مواجهه با افسردگی دوست دارند درباره مشکلاتشان با سایر افراد صحبت کنند. این روان شناس عنوان کرد: یکی از معضلات در افسردگی مردان این است که آنها کمتر از زنان باور دارند که افسرده هستند و به همین دلیل به سختی به پزشک مراجعه می کنند در حالی که زنان در مواجهه با افسردگی راحت ...
والدین سمی چه والدینی هستند؟
... - گاهی دوست نداشتن طرف مقابل مقارن دوست داشتن خود است. اگر نتوانستید با نکاتی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم، مشکلتان را با والدین سمی خود حل کنید، حتما با روان شناس مشورت کنید. اثر والدین سمی سالیان سال در شما باقی می ماند و بر زندگی فردی، عاطفی، اجتماعی و حتی رابطه با فرزندانتان تأثیر می گذارد؛ پس احساساتتان را دست کم نگیرید . مطالب مرتبط با ترس مدرسه رفتن فرزندم چه کنم؟ آیا مضرترین خوراکی ها برای کودکان را می شناسید؟ شما کدام سبک فرزند پروری را انتخاب کرده اید؟ ...
روش مقابله با فشارهای روانی مالی در دوران کرونا
نمایشگاه ماشین بروید و گران ترین را بخرید؛ اما ماشین را همراه خود نبرید. شما برای به دست آوردن تجربه از آن شکست، هزینه اش را پرداخت کرده اید. این پرداخت می تواند با زمان، پول، شکسته شدن احساسات و حتی تخریب شخصیتی باشد. به هر حال شما بهای آن را با ارزشمندترین ها پرداخت کرده اید پس حالا بهتر است آن را با خود به خانه ببرید. روی آن کار کنید ببینید کجا را اشتباه رفتید، چرا آن نتیجه ای را که می خواستید به شما ...
چرا احساس غم در زندگی ضروری است؟!
یا حتی بدون درخواست به شما کمک می کنند. همچنین می توانید، نگرانی دیگران نسبت به میزان غم و اندوه خود را ارزیابی کنید. 4. آزاد کردن احساسات ناسالم گریه ممکن است بد به نظر برسد، اما این در واقع همه استرس، عصبانیت و درد را رها می کند. گریه در واقع احساسات را تمیز می کند. بنابراین به جای اینکه بغض خود را فرو ببرید، گریه کنید. اگر لازم بود این کار را پشت درب بسته یا جایی که کسی ...
6 نکته طلایی برای کسب موفقیت در زندگی
های خودشان تکیه می کنند، بیان کرد: زندگی ما کی تغییر می کند؟ زندگی شما وقتی تغییر می کند که شما تغییر بکنید، باور های محدود کننده خود را کنار بگذارید و باور کنید شما تنها کسی هستید که مسئول زندگی خودتان هستید. این روانشناس با اشاره به اینکه مهم ترین رابطه ای که می توانید در زندگی داشته باشید، رابطه با خودتان است، گفت: از مشکلات، غیرممکن ها و چیز های از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیت ...
9 اشتباه مرگبار در پساطلاق
دوست یا خانواده خودتان یا یک مشاور صحبت کنید. نقش والدی را جدی نمی گیرید اگر فرزند یا فرزندانی دارید، به خاطر داشته باشید که با طلاق تنها نقش همسری شما به پایان رسیده است ولی نقش والدینی تان همچنان پابرجاست. از بدگویی درباره همسرتان نزد فرزندان بپرهیزید. همسر سابق شما، پدر یا مادر فرزندتان است و او همچنان به هر دو نفر شما نیاز دارد. حال که با طلاق از این موهبت محروم شده است، تلاش کنید بیش ...
چه عواملی باعث پرخاشگری و عصبانیت در زنان باردار می شود؟
عصبانی شوید؟ شاید نوسانات خلقی در دوران بارداری غیرقابل اجتناب باشد، اما به این معنی نیست که نتوانید در این باره کاری انجام دهید. صبور باشید و با خودتان بیشتر مدارا کنید: این خیلی مهم است. هیچ چیزی بدتر از این نیست که احساس بدی داشته باشید. به خاطر داشته باشید که در این تجربه، شما تنها نیستید و زنان بسیاری درست در همین لحظه در سر تا سر دنیا، باردار هستند و موقعیتی نزدیک به شما ...
فیلسوف قدیس و اقیانوس نغمه ها
بود که انسان ها باید احساسات روحانی خود را در قالب موسیقی بیان کنند. همان گونه که لوتر با ترجمه عهد جدید به زبان آلمانی، گام مهمی در دسترسی پذیر ساختن کلام خدا برای توده مردم برداشت و بدین سان راه را برای همه گیر شدن جنبش پروتستان هموارتر ساخت. درعین حال، او استفاده از زبان آلمانی را در پرستش کلیسایی تشویق می کرد و خصوصاتأکید داشت که مردم عادی با خواندن سرودهای روحانی به زبان مادری خودشان بیشتر ...
نژادپرستی ذاتی نیست
در حال مبارزه برای به دست آوردن همان منطقه بودند مطرح می شود. این روی سیاه دموکراسی است و، به اندیشۀ من، مایکل مان این را به خوبی درک کرد. مایکل مان یک جامعه شناس است و آثارش بر پایۀ ادبیات ثانویه شکل گرفته اند و باید بگویم که این کار را به طرز بسیار خوبی انجام می دهد. من به شدت مجذوب نظریه هایش هستم و او چند ایدۀ عالی دارد. البته، من روش تاریخ نگاری او را دنبال نمی کنم، چراکه من منابع ...
بازشناسی تعریف تربیت معنوی کودکان و نوجوانان
هایی مثل کرونا به بن بست برسد و متوجه خدا شود چون معنویت در انسان تعبیه شده است اما این بحران ها و کرونا انسان را متنبه کرده و به او هشدار می دهد که همه حقیقت در زمین نیست. پژوهشگر حوزه عرفان و تربیت گفت: روانشناسان معتقدند کودک هم به مسائل معنوی التفاتی دارد و آلبرت یکی از روانشناسان مطرح می گوید که جست وجوی خداوند از همان کودکی آغازشده هرچند رابطه کودکان با خداوند ممکن است خاص باشد و ...
9 راهی که شما را به آرامش واقعی می رساند
...> 4:ازدواج: انسان با انتخاب همسری هم شان و هم کفو خود می تواند زندگی سرشار از آرامش و خوشی داشته باشد و زن و مرد برای همدیگر مایه آرامش هستند همان گونه که خداوند می فرماید: و از نشانه های او خدا این که همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید،و در میانتان مودّت و رحمت قرار داد در این نشانه هایی است برای گروهی که تفکّر می کنند 8 واقعا قرار گرفتن کنار همسری مهربان ...
راهنمای جامع روانشناسی و شخصیت شناسی رنگ ها
در روانشناسی نوین، رنگ و رنگ ها از معیار های سنجش شخصیت به شمار می آیند؛ چرا که هر یک از آن ها تأثیر خاص روحی و جسمی را در یک فرد باقی گذارده و رنگ نشانگر وضعیت روانی و جسمی وی می باشد. این موضوع با توجه به پیشرفت های دو دانش فیزیولوژی و روانشناسی به اثبات رسیده است. ناگفته پیداست که انسان از روزگاران بسیار دور تاکنون تحت نفوذ و تأثیر رنگ های پیرامون خود بوده است و در صد سال اخیر که صنعت رنگ سازی ...
معرفی کتاب والدین سمی؛ شناخت آسیب های ناشی از برخورد نادرست والدین و درمان آن
. فقط می خواست به من درس زندگی بدهد.” همه این توجیهات یک وجه مشترک دارند و آن این است که اشتباهی غیرقابل قبول را قابل قبول جلوه می دهند. این افراد در ظاهر ممکن است مسئله را نزد خودشان توجیه کنند؛ ولی در اصل قسمتی از وجودشان همواره می داند که آن کار کاملا غیرقابل توجیه است. (ص50 نسخه الکترونیکی) *** اگر شناخت از خودمان و دلیل رفتارهایمان را افزایش دهیم، حتما به درک بهتری از ریشه ...
فال روزانه چهارشنبه 21 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/21
در وضعیتی گیر می اندازید که مقابله با آن فراتر از حد توان شماست. ممکن است احساسات یک نفر را به گونه ای برانگیزید که آمادگی روبرو شدن با آن را ندارید یا خودتان را درگیر بحث هایی کنید که نمی توانید در آنها موفق باشید. کمی احتیاط به شما کمک می کند خودتان را در مخمصه نیندازید و روز بی دردسری را پشت سر بگذارید. سعی کنید تمام حرف هایی که چند وقت گذشته باعث ایجاد دلخوری بین شما و همسرتان شده اند را ...
تیپ های تست شخصیتی مایرز-بریگز (MBTI) چطور خلاقیت خود را بروز می دهند؟
و ذهن شما با آن سازگار نیست. احتمالی وجود دارد که شما چیزهایی از محیط اطراف خود بگیرید که آگاهانه آن را پردازش نکرده اید. خلاقیت شما همچنین وقتی فعال می شود که ایده ای وجود داشته باشد و بر این باور باشید که همان ایده ممکن است جواب دهد. ESFJ (مراقب) رفتار شما به گونه ای است که مردم را خوشحال می کنید و یا به گرمی از آنها استقبال می کنید. شما به وقت مهمانی ها در پختن غذا بهترین ...
دروغ هایی که در مورد زندگی مشترک به خود می گویید
...> آیا باید خودمان را تماماً به شریک زندگی خود اختصاص دهیم؟! متاسفانه این یک اشتباه است زیرا مجذوب شدن انگیزه ای بیولوژیکی است و مهم آن است که چگونه این احساسات را کنترل کنیم و این هرگز به معنای خیانت کردن و وارد شدن به یک رابطه جدید نخواهد بود. 14. به دنبال شریک زندگی ایده آل هستید: در حقیقت در یک رابطه احترام، شفقت، صمیمیت و علاقه است که سبب می شود شریک زندگی مطلوب شما واقع ...
در مورد اختلال آگورافوبیا چه می دانید؟
...، یادآوری های رویداد های تروماتیک در اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD، یا ترس از اضطراب جدایی مربوط نمی شوند. همان گونه که گفته شد برخی از اختلالات روانی نشانه هایی یکسان دارند. برای همین است که تنها با دانستن معیار ها و نشانه های یک اختلال نمی توانید فرد را دچار یک اختلال روانی بدانید. شناسایی و تشخیص اختلال روانی کاری دشوار و علمی است که از سوی روان شناس انجام می شود. روان شناس تلاش می ...
زنانی که مردان را دلسرد میکنند
...، اضطراب، اختلال شخصیت و این جور مشکلات روان شناختی دیگر شده ایم. این جور مواقع بهتر است غرور ناشی از خودکم بینی و تصور بی فایده بودن بدون کمک دیگران را کنار بگذاریم و سراغ یک روان شناس یا مشاور خوب را از دوروبری هایمان بگیریم. فقط یادتان باشد که برای موثر بودن روان درمانی، بیشتر از هر چیز باید حوصله و انگیزه داشته باشید؛ روان شناس ها فقط به شما کمک می کنند که خودتان به خودتان کمک کنید ...
10 راز فوق العاده گاندی برای موفقیت در زندگی
هستید دست یابید. اما به تدریج متوجه می شوید که هیچ کس به اندازه خودتان نمی تواند شما و احساسات شما را کنترل کند. 3- ببخشید و فراموش کنید "نبخشیدن نشانه ضعف است و بخشش از نشانه های قدرت فردی می باشد" این امکان ناپذیر است که بتوان فرد بد اخلاق را با بد اخلاقی آرام کرد و همان طور که در مورد دوم اشاره کردیم، خودتان می توانید انتخاب کنید که چگونه با فرد یا اشخاص مورد نظرتان ...
آیا کاربرد تئوری انتخاب را می دانید؟
در بردارنده این مضمون است که رفتار ما در هر زمان بهترین تلاش ما برای کنترل دنیای پیرامونمان و نیز خودمان به عنوان بخشی از این دنیا است، بنابراین ما باید همواره به گونه ای رفتار و انتخاب کنیم که به بهترین نحو نیازهایمان را برآورده کنیم. . طبق این دیدگاه رفتار هر شخص در هر مقطع زمانی بهترین تلاش وی برای ارضای نیازهایش است. اگرچه شاید این تلاش در واقع مؤثر و مفید نباشد، ولی در عین حال بهترین ...
تکنیک طلایی مهار استرس کنکور
مطالعه است؛ آن ها خیال می کنند میزان مطالعه ای که داشته اند به درد نمی خورد و دائم کارنامه ها، پیش بینی اتفاقی که برای شان رخ می دهد و تخمین های مختلف را در ذهن خویش مرور می کنند که سبب استرس خواهد شد. نقش والدین در کنترل و پیدایش استرس دانش آموزان برای کنکور پدر و مادر هایی که به هر علتی توقعات بی اندازه از فرزندان خویش دارند یا دائم با گوشه و کنایه با آنها صحبت می کنند، فشار ...
رمان برادر منتشر شد
، پاسخی برای سوال های ذهن کنجکاو و رنجور خود بیابد. سبک داستان نویسی این رمان جریان سیال ذهن است و با پرش های زمانی که به گذشته و حال دارد، بسیاری از ناکامی ها، خاطرات و تجارب راوی (سارا) با مخاطب به اشتراک گذاشته می شود. اگرچه راوی یک زن و نویسنده مرد است ولی به عنوان یک انسان شناس به خوبی از عهده بازگو کردن عواطف و احساسات جنس مخالفش برآمده و حتی گاهی در قامت یک فمینیست تمام عیار ظاهر ...
زندگینامه آبراهام مزلو – هرم مزلو (سلسله مراتب نیاز)
) به خودشکوفایی می رسند. سبک های زندگی برخی معتقدند آلفرد آدلر را باید اولین روان شناس انسان گرا به شمار آورد، زیرا او سبک زندگی سالم را به گونه ای تعریف کرد که میزان زیادی از علاقه اجتماعی را منعکس می کند و بر اساس مفهوم خودِ خلاق او، اینکه فرد چگونه انسانی بشود، عمدتاً به خود او بستگی دارد. نظریه آدلر قطعاً با نظریه های افرادی که بعدها انسان گرا نامیده شدند، وجوه مشترک ...
عوامل تشدید خشونت علیه کودکان
اکتسابی است. همان گونه که پیامبر اسلام گفته است، مومن آینه مومن است . یعنی افراد بر یکدیگر تاثیر می گذارند. این جامعه است که شما را خشن بار می آورد. هنگامی که مادر در دوران بارداری در رفاه باشد و استرس و مشکلی نداشته باشد، فرزند سالمی را تربیت می کند. تاثیر جامعه ما در خشونت را چگونه ارزیابی می کنید؟ در جامعه ما از در و دیوار خشونت می بارد. تلویزیون، اخبار، سریال ...
عواقب جبران ناپذیر زودباوری
در وقت و انرژی دانست. مغز ما بیشتر مایل است به جای استفاده از تحلیل ها و بررسی موضوعات، بر پایه شهود تصمیم گیری کند. دلیل دیگری که باعث می شود میل افراد به باورکردن مسائل، بیشتر از باورنکردن آن باشد این است که شایعه ها گاهی آنچنان حرفه ای طراحی و تبلیغ می شود که بتواند به راحتی پذیرفته شود. تکرار چنین مواردی به باورپذیرشدن ما در مقابل هر رویدادی منجر می شود. تجربه خودتان را ملاک بدانید ...
فال روزانه سه شنبه 20 خرداد 1399
همراه کنید. سخاوت بدون چشم داشت شما یکی از بهترین ویژگی هایی است که هر کی می تواند داشته باشد و این صفت قابل تحسین می تواند علاقه و توجه افراد زیادی را به شما جلب کند. خرداد امروز در محل کارتان هر کسی طرز فکری متفاوت و منحصر به فرد دارد که حتی اگر در نگاه اول پیچیده به نظر برسند، اگر خوب فکر کنید می توانید به همه آنها حق بدهید. با وجود این که فکر می کنید خودتان بهترین نظرات ...
سردرد خوشه ای را دست کم نگیرید
، انواع درمان را امتحان می کنند. در واقع، سردرد خوشه ای می تواند تأثیر بسزایی در سلامت روان بیمار داشته باشد. افراد مبتلا به سردرد خوشه ای اغلب از شرایط روحی و روانی شدید مانند افسردگی مزمن، افکار خودکشی رنج می برند و ممکن است به خود آسیب برساند. چالش های درمان با توجه به ماهیت حملات، سردرد خوشه ای در مقایسه با سایر شرایط سردرد مانند میگرن متفاوت است. این موارد معمولاً با مسکن ها ...
