سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که استرس را به سرعت درمان می کند
پخته شده 20 درصد از ارزش روزانه ویتامین B 6 را شامل می شود که مصرف بیشتر آن باعث کاهش خطر اضطراب و افسردگی بخصوص در خانم ها می شود. نخود این حبوبات خوشمزه مملو از ویتامین ها و مواد معدنی مقابله با استرس مانند ویتامین های گروه B. روی، منیزیم و منگنز است که به بدن شما برای تولید انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خو کمک می کند. تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی سرشار از پروتئین های گیاهی مانند نخود ممکن است به تقویت سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی کمک کند. منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
دام های واقعی برای رویاهای خیالی
، جوانان سالم 15 تا 20 ساله ای که برای کسب تجربه و یا در اثر معاشرت با دوستان نامناسب و یا معتادان به استفاده از مواد مخدر پرداخته اند، بیشترین طیف افراد معتاد را از نظر مبنا تشکیل می دهند، این گروه به علت نداشتن پشتوانه خانوادگی و تربیت صحیح و از روی حس کنجکاوی و همچنین در اثر معاشرت با کسانی که آنها را به استفاده از داروی مخدر تشویق می کنند، برای اولین بار مواد مخدر را تجربه نموده و دچار اعتیاد به ...
برگ شلغم یک اکثیر سلامتی طبیعی است
شما خواهد بود. تاج طلای کلسیم برسر برگ های شلغم نهاده شده است، در هر گرم میوه و سبزی مقادیر بسیار زیادی کلسیم نهفته است. خواص برگ شلغم در پیشگیری از سرطان و درمان آن در برگ های شلغم مواد مغذی فراوانی پنهان شده است که فوق العاده ترین جنگجویان در برابر سرطان هستند.در طی 30 سال گذشته اعتقاد بر این بود که مصرف سبزیجات cruciferous با کاهش خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان ریه و روده ...
نرم کننده های عضلانی گزینه ایمنی برای کنترل درد نیستند
بیماران و به خصوص افراد مسن تر از این داروها برای مدت طولانی استفاده کنند. " چارلز لئونارد " استادیار اپیدمیولوژی گفت: شل کننده های عضلانی داروهایی هستند که سال ها پیش برای درمان کوتاه مدت اسپاسم عضلانی و کمردرد تصویب شده و امروزه بدون شواهد خوب برای درمان درد مزمن و سایر شرایط استفاده می شود. توصیه های پزشکان، عموماً استفاده از این داروها را محدود می کند. زیرا مصرف بیش از حد آن ...
نسخه ای که برای له کردن کرونا پیچیده شد
ادامه داد: مسئله چالش برانگیز که در برخورد با این افراد وجود دارد نحوه آموزش از نظر درک اطلاعات سواد سلامت است که برای رفع آن راهبردهای متفاوتی چون استفاده نکردن از اصطلاحات تخصصی ،جست و جو برای یافتن محتوای آموزشی مناسب با سطح درک افراد، استفاده از تصاویر آموزشی برای توضیح مفاهیم مهم، تشویق بیماران به سوال پرسیدن و بررسی و آموزش است. طباطبائی گفت:آنچه در بالا بردن سواد سلامت در جامعه ...
برای از بین بردن درد مفاصل چه غذا هایی بخوریم؟
مبتلا به درد مفاصل مؤثر است. زنجبیل: مطالعه نشان می دهد که زنجبیل در افراد مبتلا به درد شدید مفصل زانو مفید است که 63٪ از بیماران پس از استفاده از آن به مدت طولانی از درد خلاص می شوند. سیر: سیر اثرات معجزه آسایی دارد. براساس مطالعات انجام شده ، علاوه بر کاهش فشار خون و کمک به بیماری قلبی، سیر دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به استئوآرتریت و علائم دردناک آن را کاهش می ...
بازارهای مطمئن و سودهای اغواکننده قاچاق در کشورهای مقصد باعث افزایش کشت موادمخدر می شود
و با کمک موثر و حمایت همه جانبه از نیروهای شجاع و جان برکف انتظامی، اطلاعاتی و قضایی ایران، مشارکت خود را در این عرصه به منصه ظهور گذارند؛ این کمک و حمایت در نهایت منجر به کاهش قابل توجه قاچاق ترانزیت و عرضه مواد مخدر در غرب و اروپا خواهد شد. دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: ایران به موازات اقدامات مقابله ای، برنامه های فراگیر کاهش تقاضا، درمان و کاهش آسیب را با بهره گیری از ظرفیت ...
اسهال را به راحتی در خانه درمان کنید
مؤثر مسئله را بر طرف کنید. یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را با یک قاشق غذاخوری ماست به عنوان یکی از راه های استفاده از این گزینه میل کنید. در غیر این صورت ، می توانید آن را با مقداری دانه زیره نیز برای مزایای اضافی آن مصرف کنید. پوستت رو از نو بساز 7. چای بابونه چای بابونه به همین ترتیب برای معالجه انواع شکایات سلامتی محبوب است. چای بابونه نه تنها می تواند ...
لاغری با ایجاد اختلال در میتوکندری
که بازده زنجیره سوخت وساز مواد غذایی کاهش یابد، یعنی تعداد مولکول ای تی پی کمتری تولید شود، بدن ناچار است برای تأمین انرژی مورد نیاز خود حجم بیشتری از مواد غذایی را بسوزاند و حتی از ذخیره های چربی اش استفاده کند. این ویژگی موجب معرفی مولکول 2 و 4 دی نیتروفنول (DNP) به عنوان داروی چربی سوز و لاغری شد. اما مشکلی که در مصرف این دارو وجود دارد این است که فاصله بین دوز مؤثر و دوز سمی این دارو بسیار ...
مومنی:ارتقا همکاری های منطقه ای در مبارزه با تولید موادمخدر سهم بسزایی دارد
در زمینه پیشگیری، درمان و بازتوانی معتادان گفت: در اخرین روزهای سال 2019 مرکز ملی مطالعات اعتیاد که یکی از مراکز فعال در حوزه درمان و کاهش آسیب اعتیاد در ایران می باشد، به عنوان مرکز منطقه ای ظرفیت سازی در زمینه پژوهش و درمان اختلالات ناشی از سوءمصرف موادمخدر انتخاب و با حضور مقامات بلندپایه کشوزی و نمایندگان دفتر UNODC افتتاح و آغاز به کار کرد. وی افزود: معتقدم بیان تجارب موفق هرچند ...
دمنوش گیاهی برای رفع وسواس های فکری و رسیدن به آرامش
هستند و نباید دمنوش ملیس استفاده کنند. او با اشاره به تاثیر سریع مصرف دم کرده این گیاه بر رفع خستگی ، یادآور شد: اگر برگ ملیس پخته و به صورت ضماد بر روی زانو گذاشته شود، به کاهش و تسکین زانودرد کمک می کند. وی جوشانده گیاهان دارویی را یکی از روش های سنتی استفاده از خواص آنان دانست و اضافه کرد: مطالعات نشان داده جوشاندن گیاهان دارای خواص دارویی موجب از بین رفتن برخی از مواد آنها می شود و لذا بهتر است به صورت دمنوش استفاده شود./بهداشت نیوز ...
8 ماسک فوق العاده برای پوست چرب که معجزه می کند
- ماسک را روی صورت تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان بماند؛ سپس آن را با آب سرد بشویید. 4- برای کسب نتایج بهتر، هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید. این ماسک صورت برای پوست چرب می تواند به درمان جوش صورت کمک کند و به شما پوستی تمیز و شفاف می دهد. بابونه و خاک رس مواد لازم : یک قاشق سوپ خوری گل بابونه خشک شده ...
نقش ژل رویال و بره موم در درمان بیماری های باکتریایی و ویروسی
با استفاده از یک ماده خاص قطعی دانست. با این حال برخی مواد و داروها هستند که برای درمان کرونا و پیشگیری از کرونا موثر واقع می شوند. مطالعات گسترده جهانی در مدت کوتاه نشان می دهدکه اکثر مبتلایان به ویروس کرونا چه درجهان و چه در ایران با ضعف در سیستم ایمنی بدن یا ضعف عمومی بدن مواجه بوده اند. البته دلایل مختلفی برای وجود این ضعف بیان می شود که یکی از مهمترین آنها بودن بیماری های زمینه ای ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
کند و دائما با کمبود انرژی روبه رو میشوند و روی به مصرف بیشتر الکل می آورند. مصرف ویتامین های گروه ب به ویژه B1, B5, B6, B12 برای کمک به ترک الکل ضروی می باشد. کمک به درمان افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات عصبی درکنار درمان دکتری، تعداد زیادی از متخصصین از مکمل های ویتامین B1 برای کمک به درمان بیماری های ذکر شده استفاده میکنند. فواید و مضررات ویتامین ب 1 ...
معرفی داروی گیاهی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به بازار سلامت 4 تیر 1399 ساعت: 13:4
Phagocytosis) را در سلول های بدن تحریک کرده و افزایش می دهد و از این طریق بدن نسبت به انواع باکتری ها و ویروس ها مقاوم می شود. وی "آقطی سیاه" را از دیگر ترکیبات این شربت نام برد و ادامه داد: برخی مطالعات در خصوص این ماده نشان می دهد که در درمان سرماخوردگی موثر است، خاصیت ضدسرفه دارد و می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. محمدی "گل ماهور" با خاصیت ضدسرفه و آرامبخش را از دیگر مواد ...
7 ترفند برای این که پوست سالمی داشته باشید
یکی از معروف ترین مواد برای درمان زخم ها و اسکار است. البته آلوئه ورا آکنه را هم به سرعت درمان می کند. اگر روی پوست خود آکنه دارید، آلوئه ورا را برای یک ساعت روی آن نقطه بگذارید و بعد صورت خود را با آب گرم بشویید. ماسک عسل بهترین ماسک برای پوست های حساس عسل است. عسل پوست شما را مرطوب نگه می دارد و دوده و آلودگی را از صورت شما پاک می کند، همچنین تحریک پذیری را در پوست به شدت ...
توصیه های طبی سنتی درباره خوردن و آشامیدن
...> مصرف غذا در حالت اضطراب و عصبانیت و خشم در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. زیرا معده در این حالت ضعیف است و نمی تواند غذا را به خوبی هضم کند. خوردن غذا در افرادی که روزانه اشتغال فکری زیادی دارند سبب اختلال هضم و خواب آلودگی آن ها می شود. به این افراد توصیه می شود قسمت عمده غذایشان را در وعده شب پس از پایان کار های روزانه مصرف کنند. تفاوت تغذیه در تابستان و زمستان عقیده ...
قرص آلپرازولام چیست + عوارض
....در ادامه با داروی آلپرازولام ، موارد استفاده، عوارض مصرف، تداخلات دارویی و دوره ترک این دارو آشنا می شوید. آلپرازولام، یک داروی ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین ها است، که برای درمان اختلالات اضطرابی، اختلالات حملات پانیک ، اختلالات خواب و درمان سندروم پیش از قاعدگی توسط پزشک معالج تجویز می شود. زاناکس معمولا با برخی از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین تجویز می شود. مکانیزم ...
افسردگی در کمین معتادان
اضطراب و نگرانی و هرچه زمان می گذرد عصبانیت و به هم ریختگی روح و روان فرد معتاد بر اثرات مخرب آن نمایان می شود. وی گفت: برخی افراد بدون آگاهی از امراض تخریبی مواد افیونی برای رفع و پاسخگویی به برخی اختلالات و نارسایی های جسمی اقدام به مصرف آن می کنند مانند شیشه که به باور عمومی مصرف آن هر قدر بالاتر می رود نه تنها پاسخگوی امیال فرد معتاد نخواهد بود بلکه بطور افسار گسیخته روان و اعصاب مصرف ...
از علت تا درمان افسردگی صبحگاهی
.... ساعت زیستی فرآیندی است که چرخه خواب – بیداری را تنظیم می کند. تغییرات هورمونی در طول روز می تواند بر ساعت زیستی تاثیر بگذارد. برخی تحقیقات نشان می دهد علاوه بر تغییرات ریتم طبیعی بدن چندین فاکتور دیگر ممکن است در بروز افسردگی صبحگاهی و اختلال افسردگی ماژور تاثیر داشته باشد. این فاکتورها شامل موارد زیر است: - سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی - مصرف مواد مخدر یا مواد الکلی - ابتلا به بیماری هایی که بر خلق و خو تاثیر می گذارد - اضطراب و اختلال کم توجهی – بیش فعالی - وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
افسردگی بهتر است از حمایت دیگران استفاده کنید و لجبازی را کنار بگذارید. کمک گرفتن از اشخاصی که برای آن ها مهم هستید شما را در این مسیر جلو می اندازد. درمان افسردگی به تنهایی کار دشواری است. ممکن است با وجود افسردگی و میل به انزوا درخواست کردن از دیگران دشوار باشد اما این کار قدم بزرگی در درمان افسردگی است. حالات و احساسات خود را با نزدیکترین فرد درمیان بگذارید، اجازه دهید دیگران از آنچه ...
رازهای ساده برای داشتن عمر طولانی
غذایی و چه از طریق نور خورشید، در جلوگیری از بیماری ها تایید کرده اند. اما تغذیه صحیح هنوز هم بهترین راه برای اطمینان یافتن از مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. 7. بخندید. اینکه خنده بر هر درد بی درمان دواست فقط یک ضرب المثل نیست. محققان دانشگاه مریلند دریافته اند که خندیدن می تواند از لخته شدن خون در بدن و همچنین التهاب جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را نیز ...
طرز تهیه 5 کرم دور چشم خانگی
را باهم مخلوط می کنیم، از خواص آنتی اکسیدانی چای سبز و قدرت متعادل سازی PH ماست، به صورت همزمان بهره می بریم. مواد لازم 3 قاشق سوپخوری دمنوش چای سبز نصف لیوان ماست طبیعی طرز تهیه ماست و چای سبز را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید. سپس آن را درون یخچال قرار دهید تا کاملاً سرد شود. این کرم دور چشم را می توانید هر شب بر روی نواحی دور چشم بمالید و پس از 20 دقیقه با دستمال مرطوب پاک کنید. بخاطر داشته باشید به دلیل وجود ماست در این کرم، لازم است که آن را پس از مصرف درون یخچال قرار دهید. منبع: ...
معرفی داروی گیاهی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به بازار سلامت
این شربت نام برد و ادامه داد: برخی مطالعات در خصوص این ماده نشان می دهد که در درمان سرماخوردگی موثر است، خاصیت ضدسرفه دارد و می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. محمدی گل ماهور با خاصیت ضدسرفه و آرامبخش را از دیگر مواد استفاده شده در این دارو دانست و یادآور شد: این ماده می تواند علائم سرماخوردگی چون سرفه و سردرد را تسکین دهد. وی "ویتامین C"، "نعنا فلفی" و "اکالیپتوس" را از دیگر ...
خراسان رضوی همسایه دیوار به دیوار بزرگترین تولیدکننده مواد مخدر سنتی در دنیا
این شورا در سه حوزه مبارزه، پیشگیری و درمان بیان کرد: مقابله با خرده فروشان یکی از مهمترین اقدامات این شوراست که به همین منظور پارسال 10هزار و 191 نفر و در سال 97، هشت هزار و 710 نفر دستگیر شدند. بیشتربخوانید: خواب های کارتنی/ آیا اعتیاد مسبب کارتن خوابی است؟ خطرات مصرف مواد مخدر صنعتی بیشتر از نوع سنتی است نرخ شیوع اعتیاد درخراسان رضوی 2.7 درصد است او تصریح کرد: قانون ...
سرخوشی به قیمت جان – نصیرنیوز
، مانند، جراحات، بیماران سرطانی و دردهای دیگر کاربرد دارد. وی اظهار داشت: متاسفانه در سال های اخیر سوء مصرف ترامادول در ایران بویژه در میان جوانان و حتی در قشر دانشجو شیوع قابل ملاحظه ای یافته و همچنین در افراد با سابقه سوء مصرف مواد روانگردان و موادمخدر نیز دیده می شود. بیگدلی خاطرنشان کرد: سابقه مصرف سیگار و تجربه مصرف مواد مخدر از مهمترین عوامل مرتبط با سوء مصرف ترامادول در ...
نگرانی از کاهش سن اعتیاد و افزایش اعتیاد زنان
استان در سه سطح پیشگیری شامل پیشگیری اولیه، ثانویه و ثالثیه فعالیت می کند. سمیه کریمی با بیان اینکه در پیشگیری اولیه تلاش می کنیم با انتشار اطلاعات، مردم را از عوارض مواد مخدر آگاه کنیم، افزود: در پیشگیری ثانویه دنبال این هستیم برای افرادی که شروع به مصرف مواد مخدر کرده اند به سمت درمان برویم و در پیشگیری ثالثیه به سمت کاهش آسیب های افراد معتاد برویم. وی به فعالیت 55 مرکز ...
آشنایی با خواص چای کامبوجا معجزه ای شفابخش
. آزمایش این نوشیدنی روی حیوانات نشان می دهد که این چای با افزایش محدودیت کالری منجر به کاهش وزن می شود. درمان دیابت تحقیق در این باره به سال 1929 میلادی بازمی گردد که نتایج مطالعات نشان داد کامبوجا سبب کاهش سطح قندخون می شود اما مطالعات اخیر نشان داد که این قارچ قندخون موش های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد. مطالعه دیگری کامبوجا را به عنوان نامزد جدید درمان دیابت ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای درمان ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید، برای داشتن موهایی بلند ...