خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش برای تربیت تک فرزندهای لوس و نُنُر و روی مخ
برترین ها: حتما در این سال ها با تک فرزندان لوس و نُنُری مواجه شده اید که در جمع های دوستانه و خانوادگی، همه را عاصی می کنند، در این مطلب پنج راهکار برای کنترل رفتارهای غیرقابل تحمل این بچه ها پیشنهاد داده ایم. تک فرزندی خوب است یا بد؟ همه می گویند یک بچه دیگر هم داشته باشید. نمی دانم چه کنم. می گویند این فرزند شما، چون تنهاست مشکل دارد. بعضی ها هم می گویند شما والدین خودخواهی هستید که ...
وقتی خود والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند
به گزارش شیعه نیوز ،حسادت احساسی است که ممکن است با احتیاط به زندگی کودک شما وارد شود. این احساس می تواند ناشی از خواهر و برادر، دوستان یا همکلاسی ها باشد. یک چیز ساده مثل یک دوچرخه جدید دوستش می تواند باعث حسادت به کودکتان شود. شما هر کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی کودک نوپای خود را قبل از اینکه به یک پیچ تند بروند، از بین ببرید. اشتباهات والدین که باعث حسادت در کودکان و ...
راهکار های طلایی برای تقویت حافظه دبستانی ها
خوبی یاد نگرفته و در یادگیری آن ها به تلاش و زمان بیشتری دارد. این راهکار نه تنها به تقویت حافظه کودک شما کمک می کند، بلکه باعث می شود که او یادگیری بهتری داشته باشد و اشکالاتش نیز در این زمینه برطرف شود. یادگیری را برای کودکان جذاب کنید صرف خواندن مطالب از روی کتاب ها نمی تواند میل و اشتیاق کودکان را نسبت به مطالعه دروس خود افزایش دهد، برای این منظور از ابزار ها و وسایل یا ...
دختران و پسران مان را چگونه تربیت کنیم
تواند تأثیر قدرتمندی در رشد عاطفی فعلی و آینده آن ها داشته باشد. یک روانشناس کودک می تواند به کودک شما کمک کند احساسات خود را به روشی سالم و مثبت بیان کند. رشد عاطفی، رشد اجتماعی را بسیار آگاهانه می کند. این درست است، زیرا روشی که کودک با استفاده از آن احساس، درک و ابراز احساسات می کند، تأثیر مستقیمی در نحوه تعامل او با افراد دیگر دارد. رشد اجتماعی در مورد چگونگی رشد ارزش ها، آگاهی ها و ...
چگونه کودک 6 ماهه خود را سرگرم کنیم؟
. عشق، توجه و بازی با کودک در این سن مهم ترین بخش در رشد کلی کودک است؛ بنابراین با انجام بازی های زیر می توانید کودک خود را سرگرم کرده و باعث رشد ذهنی و مهارتی او شوید: قایم موشک نیاز دارید به: اسباب بازی های کوچک یا کتاب، پتو، شخص ثالث یک اسباب بازی یا کتاب را زیر یک پتو قرار دهید یا از همسرتان بخواهید که پشت کمد یا زیر پتو پنهان شود سپس از کودک بپرسید کجاست؟ و او ...
بازدید مدیرکل آموزش و پرورش استان از حوزه های امتحان نهایی دانش آموزان پایه دوازدهم در همدان
مدیرکل آموزش و پرورش استان از حوزه های امتحان نهایی دانش آموزان پایه دوازدهم در دبیرستان های حجه فروش و شریعتی همدان بازدید کرد. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان، در این بازدید که رییس اداره سنجش استان و مدیران آموزش و پرورش نواحی 1 و2 همدان نیز حضور داشتند، محمد پورداود روند برگزاری امتحانات را مورد بررسی قرار داد. پورداود با قدردانی از عوامل ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
حواستان به غذا خوردن باشد! چند کار را با هم انجام ندهید. به جای اینکه جلوی تلویزیون یا رایانه خود غذا بخورید که باعث حواس پرتی شما می شود، بدون مزاحمت موبایل و سایر عوامل، فقط غذا بخورید. اوایل ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشید، اما افرادی که حتی یک بار در روز این کار را انجام می دهند، متوجه می شوند که بهتر می توانند نشانه های گرسنگی را تنظیم کنند. مرحله پنجم: با خودت مهربان باش ...
راهکار هایی برای کودکی که عینک نمی زند
. بیشترین شکایتی که کودکان عینکی می کنند و به خاطر آن عینک نمی زنند، مورد خنده و مسخره بقیه کودکان قرار گرفتن است. عینک نمی زنم، چون مسخره ام می کنند . اگر بچه های دیگر در مدرسه بگویند خوب است، آن ها هم همان حرکت را انجام می دهند و می گویند خوب است. اگر بقیه بگویند خوب نیست و بخندند، آن ها هم انجام نمی دهند. نه فقط در مورد عینک زدن، در بسیاری موارد دیگر نیز این رفتار در آن ها دیده می شود ...
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
روشها شامل:حرف زدن با دوستان، ورزش کردن، نقاشی کردن، انجام فعالیت های هنری، گوش دادن به موسیقی و کمک گرفتن از اشخاص مشخص است. تغییرات اصلی زندگی که میتواند فشارزا باشد: - جابجایی جغرافیایی - انتقال به دانشگاهی جدید - بارداری - سبک تازه زندگی - مرگ شخص مورد علاقه - وارد شدن به دانشگاه - ازدواج - اشتغال ...
آغاز ثبت نام دوره های تابستانی کانون پرورش فکری
جغرافیای و اقوام سرزمین، آشنایی با قرآن و احادیث، مهارت های خوب شنیدن و خوب گفتن(قصه گویی) دریافت می کنند. همچنین با افزایش فعالیت ها و کارگاه های تابستانی از 44 فعالیت به 62 فعالیت علاقه مندان می توانند از طیف گسترده دوره هایی مانند مهارت های ارتباطی و تمرین خوب زندگی کردن تا انواع زیر مجموعه های هنرهای تجسمی، نمایش و تئاتر، شعر و داستان نویسی، پویانمایی، قصه گویی (فن بیان، زبان بدن، پرورش و پردازش ...
ذهن کودکان به سمت حفظ محیط زیست پرورش یابد
زارعی کوهنورد هم استانی است که در راه دفاع از طبیعت از بهترین دارایی خود گذشت و این نقطه عطفی برای محیط زیست است. وی گفت: فعالیت های مشترک زیادی بین محیط زیست و کانون در بخش کودک قابل اجراست که با انغقاد تفاهم نامه ای عملیاتی خواهد شد. اخلاقی نیا گفت: همه دستگاه ها باید با یک خرد جمعی در کنار محیط زیست قرار گیرند و نسبت به اتفاقات محیط زیستی اطراف خود احساس مسئولیت کنند. وی تصریح کرد: امیدواریم ماحصل این دیدار، رخ دادن اتفاقات خوب در حوزه محیط زیست و کانون در استان باشد. ...
خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
رفع کنیم. اما نمی توان با خستگی و افکار مزاحم به زندگی با کیفیت و خوب ادامه داد . پس بهتر است به سراغ راه های جایگزین برویم. مثلا اگر داریم به این موضع فکر می کنیم که امروز خیلی برای کار کردن خسته هستم 2 ساعت مرخصی ساعتی بگیریم و به نزدیک ترین کافه برویم یا اینکه قدمی بزنیم و با کسی که حال مان را خوب می کند درباره اتفاقات روزمره ساده صحبت کنیم. در انتخاب فرد مورد نظر در اینجور مواقع دقت ...
عکس های منتخب روز/ تصویر دیدنی دماوند از دریچه دوربین عکاس میزان
دلیل انتخاب زاویه دید عالی و کیفیت خوب عکس مورد توجه قرار گرفت. ∗مطالب ما را در کانال تلگرامی شفقنا رسانه (mediashafaqna@) دنبال کنید. ∗ نقد و نظر و سوژه های خود را از طریق ارتباط با ادمین کانال(shafaqnamedia_admin@) به ما بگویید. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا رسانه_این روزها بخش مهمی از اطلاعات ...
استقبال 43 هزار و 961 نفری از سینما در روزهای کرونایی/ 60 درصد مخاطبان متعلق به شنای پروانه است
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا از روابط عمومی سازمان سینمایی، مسعود نجفی مدیرکل روابط عمومی سازمان سینمایی در گفتگوی تلفنی با برنامه نقد سینما با بیان اینکه آمار فروش و مخاطب فیلم ها از اول تیر روزانه در سایت سازمان سینمایی منتشر شده است، گفت: از اواسط هفته پیش رو این آمار به تفکیک فروشنده، گیشه، تخفیفات، سالن، فیلم و حتی ساعت خرید در سامانه سمفا به صورت آنلاین اعلام خواهد شد تا مورد ...
برای همسرت تکراری نشو
اول زندگی و زمان هایی را که برای هم جذاب بوده اید در ذهن خود بیاورید و سعی کنید برخی از آن کارها را در حد توان تان، این روزها هم انجام دهید. در ادامه چند توصیه در همین باره برای شما داریم. بیشتر وقت تان را برای همدیگر صرف کنید نه با تلفن همراه، تماشای تلویزیون یا ... . با هم صحبت عاشقانه و محبت آمیز داشته باشید نه انتقادی و شکوه آمیز. از بیرون رفتن با یکدیگر لذت ببرید به طور مثال ...
شهید بهشتی شناسنامه اصفهان
به گزارش راهیان نور ؛ ما محصول آن لحظاتی هستیم که خسته از بیل و رنجور از داس، خیمه دعایی برافراشته اند، ما ساده نشینان کاخ ویرانه فقر و فناییم؛ پنجره هایی که رو به سوی افق سبز توکل باز می شوند؛ ما مثل کتابی در هر گوشه خاک و در هر لحظه از روزگار باز می شویم و دیگران را از خود باخبر می کنیم؛ ما مثل وضو ساده و پاکیم؛ عین اقطار بی آلایش و معصومیم؛ ما را می شود در هر گوشه مسجد پیدا کرد؛ در هر جنسی ...
معرفی کتاب کار عمیق ، قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته، نوشته کال نیوپورت
...، بنابراین با تاریک شدن هوا، روشنایی اش با استفاده از چراغ های نفتی و گرمای آن از طریق شومینه تامین می شد. یونگ ساعت 10 شب به رختخواب می رفت. او می گفت: از همان اول احساس آرامش و تجدید قوای زیادی در این برج داشتم. اگرچه ممکن است به برج بولینگن به مثابه خانه ای برای گذراندن تعطیلات بنگریم، اما با توجه به زندگی حرفه ای یونگ در آن زمان، واضح است که مراقبه او در کنار دریاچه، برای فرار از ...
سمفا 43هزار بلیت فروخت
سینمایی با اشاره به آمار مخاطبان سینما بعد از بازگشایی گفت: 43هزار و961 نفر تا این لحظه مخاطب فیلم های روی پرده بودند که از این تعداد حدود 60درصد به شنای پروانه، 25درصد به فیلم خوب،بد،جلف2 و 15درصد به فیلم های دیگر اختصاص دارد. مسعود نجفی، مخاطبان پنجشنبه و جمعه را حدود 30هزار نفر عنوان کرد و ادامه داد: تا ساعت23:30 جمعه (6تیرماه) 18هزار و574 نفر مخاطب فیلم های روز جمعه بودند که چند سانس فوق العاده ...
ترکیه بهترین مقصد خارجی برای یک تور لحظه آخری
با فاکتورهای مختلفی چون مسافت پرواز، قیمت پرواز، نوع هواپیما، نوع هتل و نوع اتاق آن و خدمات تور، قیمت گذاری شده و گاها شامل 10 تا 60 درصد تخفیف می شوند. در زمان بستن قرارداد، علاوه بر هتل و پرواز به امکانات و خدماتی که به شما ارائه می شود خوب توجه کنید. هر چند که پر شدن یا نشدن یک تور دلیل ارزان شدن آن است و از خدماتی تور چیزی کاسته نخواهد شد. البته در نظر داشته باشید که تورهای لحظه آخری ...
بزرگداشت شهید موسوی از شهدای فاجعه هفتم تیر در آموزش و پرورش شاهرود+ تصاویر
...، شورای سازمان پژوهش و برنامه ریزیی آموزشی و شورای سازمان نو سازی توسعه و تجهیزات مدارس را نیز دارا بودند. آخرین سمت اداری ایشان معاونت پژوهشی وزارت آموزش و پرورش بود. سه روز در فاصله بین دو نماز ظهر و عصر (که هر روز به جماعت در محل سازمان پژوهشی برگزار میشد و ایشان مطالبی بیان میداشتند) بجای صحبت های معمول که بیشتر مسائل اخلاقی ‚ تربیتی ‚ سیاسی ‚ اجتماعی بود به بحث پیرامون اوضاع ...
چهار راهکار ساده برای تغییر ذهنیت افراد
اغلب افراد دوست ندارند که به آنها گفته شود چه کاری را باید انجام دهند و چه کاری را نباید انجام دهند. اغلب در چنین مواردی از خود مقاومت نشان می دهند. جونا برگر ، نویسنده کتاب چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم در این باره می گوید: ما به دنبال آزادی و استقلال هستیم. هر زمان که احساس کنیم شخص دیگری در تلاش است تا ما را وادار به انجام کاری کند یا به رفتارها، عملکردها و تمایلات مان جهت دهد ...
کد تخفیف دیجی کالا و کد تخفیف دیجی استایل ؛ ساده و بی دردسر در پرتخفیف
...> جدیدترین کد تخفیف دیجی استایل و دیجی کالا ، هر لحظه در پرتخفیف پرتخفیف با درک اهمیت و جذابیت کد تخفیف برای کاربران و علاقه مندان به خرید اینترنتی، در تلاش است تا با جمع آوری و اشتراک گذاری جدیدترین کد تخفیف ها و تست و اعتبارسنجی شان کاربرانش را در هر زمانی به یک خرید پرتخفیف و جذاب مهمان کند. بنابراین شما پیش از خرید کردن از دیجی کالا ، رایتل یا هر فروشگاه یا اپلیکیشن خدمات رسان دیگری، به سادگی می توانید به سایت یا اپ پرتخفیف مراجعه کنید و با دریافت کد تخفیف های به روز یک خرید ساده، بی دردسر و مهم تر از همه ارزان داشته باشید. ...
گردهمایی شورای معاونین اداره کل و روسای ادارت آموزش و پرورش نواحی،شهرستان ها و مناطق استان یزد
ریزی لازم را داشته باشیم و شرایطی را فراهم نماییم تا از تحصیل باز نمانند. دانافر با تاکید بر اینکه در مورد آموزش مجازی توجه به سه نکته ضروری است اظهار داشت : ابتدا شناسایی کامل وضعیت موجود به این معنا که باید دانش آموزان به حاشیه رفته پارسال، به طور کامل شناسایی شوند . مدیرکل آموزش و پرورش استان یزد ادامه داد : سال گذشته دانش آموزانی بودند که به آموزش مجازی ازطریق گوشی تلفن ...
تکنیک های آرامش بخش
تحریریه زندگی آنلاین : برای اینکه بتوانیم در زندگی احساس آرامش داشته باشیم، روش های بسیاری وجود دارد که اگر دقت کنیم، اکثر آنها ساده و در دسترس هستند. در واقع احساس آرامش با تمرین های گوناگون در وجودمان پرورش می یابد. یکی از این روش ها و تمرین هایی که برای رسیدن به این احساس بی نظیر می توانیم انجام دهیم، در لحظه زندگی کردن است. البته در زمان حال زیستن به گونه ای که انگار فردایی وجود ندارد بسیار ...
همه بچه ها خوبند اگر ما بلد باشیم
والدانه آرام سازی کودکان برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواس تان باشد که اسباب بازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام می کند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود. این به معنای باج دادن یا لوس بار آوردن نیست؛ بلکه با این کار شما او را از گریه کردن و حرص خوردن بیش از حد نجات می دهید که به مراتب اثرات منفی تری دارد. ...
چگونه تفکر انتقادی را در کودکان پرورش دهیم؟
... به نظر می رسد بچه ها این روزها با منابع زیادی از استرس روبرو هستند، والدین چگونه با انتظارات غیر واقعی کودکان را تحت فشار بیشتری قرار می دهند؟ باتوجه به اینکه اوقات فراغت بخش مهمی ازرشد روانی و اجتماعی افراد است، والدین باید انتظارات واقعی از کودکان داشته باشند و زمان کافی را برای استراحت کودکان به آنها اختصاص دهند. بهتر است در مورد برنامه ریزی هدفمند و متناسببا وضعیت ...
یادداشت| استقلال نیاز به مربی دارد!
بازیکنانی که سر هیچ قضایایی کوتاه نمی آیند و تا آخرین نفس می جنگند؟ آقای مجیدی، گاهی یک اشتباه کوچولو، یک لحظه جاماندن، یک سر خوردن به ظاهر ساده می تواند کاشته های یک عمر را به بدهد. آقای مجیدی، برای موفقیت جاه طلبی و اخلاق حرفه ای لازم است. آقای مجیدی، سرمایه گذاری درست یعنی همین. میدان دادن به مجموعه ای از تجربه، شجاعت و نبوغ و نوآوری. آقای مجیدی، این سقوط معنادار است. باید برای درک این ماجرا، درست اندازه گیری کنید. باید همه پارامترها را ملاک قرار دهید. استقلال می تواند با شما روزهای خوشی را سپری کند، فقط کافی است؛ خودت بخواهی! ...
چطور با آب خوردن، وزن کم کنیم؟
اهمیت آب در کاهش وزن تقریبا دو سوم بدن انسان از آب تشکیل شده است. نقشش، تقریبا همه چیز را در بر می گیرد؛ از پاکسازی سموم گرفته، تا تنظیم درجه ی حرارت بدن، و روان کردن مفاصل. این ها تنها چند تا از کارهایی بودند که آب در بدن انجام می دهد! همچنین، آب بعنوان یک مهار کننده ی اشتهای طبیعی هم ایفای نقش کرده و به متابولیسم بدن کمک می کند. با تمام این کاربردها، مصرف آب برای کارکرد نرمال بدن، یک باید است! اثرات کم آبی ...
5 عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
، استفاده نمایید. یک موسیقی خوب، یک مسیر رفت و آمد طولانی را کمتر استرس آور می کند. 5- حرکت کنید می خواهید در اواسط بعدازظهر، احساس بهتری داشته باشید؟ زمانی را در صبح به حرکت دادن بدنتان اختصاص دهید. هر چه که باشد کشش ملایم، بردن سگتان برای هواخوری، رفتن به کراس فیت شروع کردن روزتان با تحرک، متابولیسم شما را افزایش می دهد و سطح انرژی شما را برای روز، بالا می برد. بعلاوه، اگر در ...
