خانه
تاثیر حجامت در تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
صفراوی (Choleric) یا گرم و خشک، دَمَوی (Sanguine) یا گرم و تر، بلغمی (Phlegmatic) یا سرد و تر یا سودایی (Melancholic) یا سرد و خشک می شوند. بر این اساس، می توان افراد را در دو دستة کلی سردمزاج (که شامل مزاج های سرد، سرد و تر، و سرد و خشک می شود) و گرم مزاج (که شامل مزاج های گرم، گرم و تر، و گرم و خشک می شود) دسته بندی کرد. مزاج در طب سنتی ایران، مفهومی کلیدی در تعریف سلامت و بیماری انسان ...
میوه ای برای درمان فشار خون، تصفیه آن و دفع کننده حرارت بدن و عطش
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بهنام یوسفیان با بیان اینکه آلبالو میوه آخر فصل بهار و اول تابستان است، اظهار کرد: مزاج این میوه نسبت به زردآلو و انگور، سردتر و خشک تر است؛ این میوه برای تصفیه خون، درمان فشار خون و خارش پوستی مفید بوده و همچنین اشتها آور، دفع کننده حرارت بدن و عطش است. این پژوهشگر طب سنتی افزود: معمولاً غذاها خلط تولید می کنند و این اخلاط بر ...
گرمازدگی کودکان در تابستان، ضرورت درمان سریع
. گاه حتی نوشیدن زیاد آبمیوه نیز باعث تغییر در مدفوع می شود زیرا قند میوه (فروکتوز) جذب مایعات از دیواره روده را افزایش می دهد و رقیق شدن مدفوع را درپی دارد. این نکته را نیز باید در تفاوت با اسهال مورد توجه قرار داد. در این حالت کودک معمولا اشتها و وزن گیری خوبی دارد، دمای بدن بالا نیست، حال عمومی خوبی دارد و فقط قوام یا دفعات اجابت مزاج تغییر می کند. مسلما با قطع مصرف مواد قندی این مساله نیز ...
درمان فشار خون و انواع سرطان ها با هندوانه
چشمگیر هندوانه به پیشگیری از یبوست و بهبود شرایط اجابت مزاج برای بهره مندی از یک دستگاه گوارش سالم کمک می کند. آبرسانی حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و این میوه سرشار از الکترولیت ها مهم است، از این رو، میان وعده ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است. التهاب کولین که در هندوانه وجود دارد یک ماده مغذی ...
آشنایی با دمنوش های خنک برای روزهای گرم
یا عسل در دمکرده گل گاوزبان باعث افزایش خاصیت آرامبخشی و نشاط آور آن می شود. چای ترش؛ راهی برای درمان اضطراب ابراهیمی با اشاره به اینکه چای ترش یا همان چای مکی نیز به عنوان یکی دیگر از دمنوش های تابستانه بر انواع بیماری های کبد تاثیرگذار بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، بیان کرد: در ضمن این چای، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن بدن نیز می ...
کبدهای چربمان را چگونه پاکسازی کنیم؟
چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ ...
چای و دیابت؛ از فواید تا خطرات
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ انواع خاصی از چای به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مفید هستند و به کنترل قند خون، کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کنند که همه این موارد برای مدیریت دیابت ضروری هستند. چگونه چای بر دیابت تاثیر می گذارد؟ چای یکی از نوشیدنی های محبوب در جهان است که بیش از دو سوم جمعیت جهان آن را مصرف می کنند. انواع مختلفی از چای ...
سلامت بدن را روی زبانتان پیدا کنید
فرآوری شده سرشار از قند برطرف می شود زیرا آنها عفونت های مخمری را ترویج می دهند. در مقابل، مصرف پروبیوتیک ها و استفاده از پودر یا کپسول های اسیدوفیلوس باید افزایش یابد. پوشش زرد رنگ روی زبان گرمای بیش از اندازه در دستگاه گوارش و اجابت مزاج سخت به شکل گیری پوشش زرد رنگ روی زبان منجر می شود که نشانه ای از نیاز به سم زدایی بدن است. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی ...
رژیم غذایی متعادل تقویت کننده سیستم ایمنی است/مصرف مایعات فراوان به بهبود افراد مبتلا به کرونا کمک می کند
ابتلا به ویروس کرونا وجود ندارد و حتی غذاهای گرم نیز تضمینی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا نیست و ممکن است فرد به مصرف گرمیجات آلرژی داشته و دچار مشکل شود، افراد باید تغذیه ای متعادل و مناسب داشته باشند یعنی تمام مواد غذایی را متناسب با نیاز بدن خود مصرف و از پرخوری خودداری کنند. چاقی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود وی چاقی را یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی دانست و تصریح کرد ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف سه گروه غذایی
نظر میزان بالا بردن قند خون وجود ندارد، در واقع مصرف بعضی از غذاهای حاوی نشاسته مثل سیب زمینی، قند خون را حتی بیشتر از خوردن شکر بالا می برد، باید در رژیم غذایی خود از کربوهیدراتهای ساده نیز استفاده شود. وی تصریح کرد: مصرف روزانه فیبر باید حداقل 20 گرم شامل نان جوی سبوس دار، نان سنگک، جوی پوست نکنده، ذرت، بادام زمینی، فندق، گردو، انواع لوبیا، عدس، سویا، سبزیجات شامل لوبیا سبز، نخود ...
خیز هند برای تولید واکسن کرونا
.... هدف پزشکان از این روش، تسریع در از بین بردن ویروس در بدن بیماران و کاهش آسیب های ناشی از این ویروس است. اکنون این روش در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا، فرانسه، چین، اتریش، ایران و هند مورد استفاده قرار می گیرد. برخی کارشناسان می گویند که میزان تاثیرگذاری چنین روشی بستگی به پلاسمای خون فرد بهبودیافته دارد. همچنین در این روش، خطر ابتلا به بیماری های دیگر و عوارض دیگر نیز وجود دارد. ...
چه میوه هایی می توانند کرونا را شکست دهند؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ نسرین نسیمی گفت: گرم شدن هوا موجب تعریق بیشتر بدن و افزایش نیاز افراد به آب، املاح و ویتامین ها می شود، حال آنکه در این فصل با تنوع میوه و سبزیجات، راهی ساده برای تامین نیازهای بدن ایجاد شده است.او با اشاره به اینکه استفاده از میوه و سبزی، در شرایط همه گیری کروناویروس، اهمیت بیشتری پیدا کرده است، گفت: مصرف میوه و سبزی به شکل روزانه، علاوه بر تامین آب و املاح و ویتامین های ...
خاصیت میوه بیشتر است یا آبمیوه ؟
...> مطالعات نشان می دهد که مصرف آب میوه با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط است زیرا مایعات مسیر معده تا روده را سریع تر از مواد غذایی جامد طی می کنند و بدن را متمایل می کند تا به سرعت انسولین آزاد کند که منجر به تبدیل قند موجود در خون به چربی و گلیکوژن خواهد شد. همچنین آب میوه موجب تغییرات زیاد و سریع تری در سطوح گلوکز و انسولین بدن می شود، حتی اگر محتویات غذایی آب میوه کاملا شبیه میوه باشد. ...
دگزامتازون + کاربرد ها و عوارض
مورد نظر می شوند و ممکن است به مفصل جایگزین نیاز پیدا کنند. دلیل این اتفاق هنوز مشخص نیست. دوز مصرفی دگزامتازون چیست؟ دوز مصرفی کورتیکواستروئید ها بستگی به نوع بیماری و شرایط بیمار دارد که بسیار متفاوت است. به طور کلی، کمترین دوز ممکن از دگزامتازون تجویز می شود. دوز مصرفی کورتیکواستروئید ها برای شروع بسته به بیماری، 0.75 تا 9 میلی گرم در روز است. دوز دارو باید بر اساس واکنش بدن ...
قوی ترین تکنیک های جوش زدایی
جوش ها بر اثر خوردن غذاهای با طبع گرم، ادویه جات تند، دارچین و غذاهای سرخ کردنی بر روی صورت یا قسمتی از اطراف دهان و چانه تشکیل می شوند و نوع دیگری از جوش ها به دلیل گرمی بیش از حد و افزایش ماده صفرا در کبد و قلب، ظاهر نامطلوبی به شانه ها و چهره می دهند. روش های طبیعی حذف جوش ها عظمائی تاکید کرد: حجامت صورت و زالو درمانی قوی ترین تاثیر را در طب سنتی برای از بین بردن جوش های ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان "غلظت خون" + نسخه های تغذیه ای
ها عنصر کلی مانند خلط صفرا، سودا، دم و بلغم همچنین املاح خون و گلبول ها و ویتامینها را تشکیل می دهد، اگر چگالی اش زیاد شود، حرکتش سخت می شود و در صورت کم خونی هم اگر خون در بدن به کندی حرکت کند، اختلالاتی را به وجود خواهد آورد. آبگوشت "اَبرغذا" عزیزخانی متذکر شد: در طب سنتی، ماءالجبن و ماءالشعیر طبی برای درمان بسیاری از بیماریها از جمله غلظت خون بسیار مفید هستند همچنین مصرف ...
قانون طلایی طب سنتی برای سلامتی
باید به مرور عادتش را تغییر دهد. دوم این که معمولا اکثر افراد در مقابل غذای لذیذ و خوشمزه، کنترل شهوت خود را از دست می دهند و پرخوری می کنند که خود باعث بروز عوارضی می گردد. در مجموع اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذت بیشتری می برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! دریافت زیاد غذاهای شور باعث خشکی بدین و مشکلات چشمی می گردد ...
خواص بی نظیر زردآلو
...: زردآلو یکی از محبوب ترین خوراکی هایی است که در فصل تابستان از سوی افراد مختلف مصرف می شود. این میوه محبوب را می توان در اسموتی ها یا به شکل کامل مصرف کرد. اما بسیاری از افراد نمی دانند این میوه جذاب چه خواصی دارد. مصرف زردآلو می تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که بسیاری از افراد از این خواص بی اطلاعند: بسیار مغذی و کم کالری زردآلو بسیار مغذی است و ...
رژیم دش (DASH) برای لاغری و کاهش فشارخون
. نیاز به مواد غذایی در فصل تابستان نسبت به دیگر فصول افزایش می یابد و بالا بودن سطح فعالیت بدنی و مقدار عضلات بدن در ورزشکاران باعث می شود نسبت به دیگر افراد، انرژی بیشتری را مصرف کنند. وعده های غذایی را به طور پیوسته، منظم و سر ساعت مصرف کنید و هیچ وعده ای را حذف نکنید، در عین حال میان وعده مصرف کرده و غذاهای انرژی زا مثل کشمش، آجیل، پنیر، شیر، ماکارونی، برنج، نان و غلات را در برنامه غذایی خود قرار ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه مزاج شما کدام است
... مثال هایی از مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند؛ پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسید های صفراوی باعث افزایش دفع آن ها از بدن می شود. نمونه هایی از ترکیبات غذایی مفید برای افراد با مزاج گرم و خشک: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش ...
افراد مسن چه غذاهایی بخورند؟
و عملکرد اعضای بدن هم در این سن دچار تغییر می شود؛ به عنوان مثال قدرت دستگاه گوارش کاهش پیدا می کند، در مغز اختلال حافظه اتفاق می افتد . اما رعایت تدابیر صحیح و متناسب با مزاج می تواند به پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامتی کمک کند و باعث بهبود کیفیت زندگی و بی نیازی از مداخلات درمانی در این سن شود . در طب سنتی چه توصیه هایی برای حفظ سلامتی در افراد میانسال و سالمند مطرح شده است ...
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟ / معرفی مواد غذایی مفید و مضر در روزهای گرم سال
های شور باعث بی قراری افراد گرم مزاج در این فصل می شود. نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد، برای همه مزاج ها به خصوص گرم مزاجان در این فصل زیان آور است. خصوصا مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می تواند مضر و التهاب آور باشد. در میان مغزهای آجیلی، مصرف بادام یا فندق به این خاطر که طبع ملایم تری دارند، مشکل ...
فواید و مضرات دارویی درمانی عرق مریم گلی
درمانی وارد نمی شود. ترشحات شیر را کم و متوقف می کند. به واسطه ترکیبات سمی تر چون مقادیر زیاد برگ آن سمی بوده باعث افزایش ضربان قلب افزایش دمای بدن و سرگیجه می شود. و سردرد در گرم مزاجان می آورد. در مصرف طولانی ممکن است حملات شبیه صرع بروز کند. دوز استفاده از عرق مریم گلی دم کرده 30 تا 15 گرم برگ آن در یک لیتر آب بعداز غذا به مقدار یک قاشق سوپ خوری بین هر دو غذا و تنتور حاصل از ...
با خواص بی نظیر عرق 13 گیاه آشنا شوید
...> – بهبود سیستم گوارش: زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می کنند. این گیاه برای دفع سنگ های ادراری نیز مفید است. این گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. همچنین این گیاه برای مشکلات قاعدگی اعم از دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع ...
هشدار؛ مراقب بارداری در سنین بالا باشید
در شرایط کنونی روش های متعدد غربالگری وجود دارد و با روش های تشخیصی متفاوت این بیماری را می توان تشخیص داد. این متخصص زنان و زایمان گفت: اگر بانوان در سنین بالا فرزندآوری داشته باشند، با استفاده از روش های علمی می توانند سندروم داون را به موقع تشخیص داد و به افراد کمک کرد. این متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ طب مادر و جنین افزود: زنان بعد از بارداری باید تحت نظر پزشک قرار گرفته و ...
شیوع سرطان تیروئید در سطح جهان 2 برابر شد
تاثیرگذار بر این آمار می دانند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه Zhejiang در چین صورت گرفته نشان می دهد چین و هند بیشتر مبتلایان را در خود جای داده اند. تیروئید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیروئید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. تیروئید کنترل کننده رشد و توسعه مغز است. ...
اگر می خواهید قلبی جوان داشته باشید از این 10غذا غافل نشوید
. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و ...
دمنوش هایی برای حمله به چربی خون
یک رژیم غذایی متنوع و لذتبخش انتخاب کنید که چربی کمی داشته باشد. کاهش چربی خون با تغییرات تغذیه ای اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی، می تواند به کاهش مقدار چربی خونتان کمک کند: -غذا های آب پز، بخارپز و یا کبابی را جایگزین سرخ کردنی ها کنید. - می توانید از پنیر و شیر کم چرب بجای انواع چرب این مواد غذایی استفاده کنید. - تا حد امکان از مصرف بیش از ...
